7 правил жизни и бизнеса Саши Митрошиной
2024 ж. 10 Сәу.
125 472 Рет қаралды
Разговорный выпуск о том, по каким принципам я живу. Как отношусь к зависти, почему считаю борьбу бессмысленной и сколько часов в день на самом деле работаю
Группа ВКонтакте с конспектами на каждый эпизод: vk.com/alexandramitroshina_vk
🔔 Подписывайся на соцсети:
Инстаграм Саши: / alexandramitroshina
Телеграм-канал подкаста: t.me/Mom_of_blogs
Студия подкастов в Дубае: / mbpodcast_studio
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
«Быстро - это медленно, но постоянно» - это гениально!
«Отдых - это бизнес-процесс» и «созвониться с командой в субботу - это забрать себя у команды как адекватного руководителя» - это огонь 🔥
С другой стороны, отдыхать нужно ради себя, а не ради бизнеса.
@@user-wt4zq2nj2x не думаю, что Саша имела ввиду, что отдыхать нужно только ради бизнеса. Я этот пункт поняла как способ позаботиться об одной из важных сфер жизни, что в конечном итоге тоже значит позаботиться о себе. Ведь если мы нафиг выгорим, то сфера эта просядет, а «качество жизни определяется самой слабой её сферой». Да я и по себе помню, что когда выгорела, то тревога и бессилие расползались и на остальные сферы
Респектую, Александра🎉❤
Саша, благодарю! Лучшая❤
4:39 "Счастлив тот, кто научился не завидовать, а восхищаться" 8:13 "Отдых - это бизнес-процесс" 11:39 "Борьба бессмысленна" 14:55 "Быстро - это медленно, но постоянно" 18:39 "Сначала ты делаешь выбор, потом выбор делает тебя" 22:39 "Наш результат определяется самой слабой нашей сферой" 27:03 "Чем больше я знаю тем больше, осознаю что я ничего не знаю"
«Не завидовать, а восхищаться» - тот навык, который очень поможет миру процветать, если каждый человек его возьмет себе)
Я раньше тоже считала, что дисциплина отбирает свободу, пока не увидела, сколько возможностей отбирает режим «плыву по течению». И буквально на днях прочитала книгу про эффект когнитивного искажения, когда наши незнания пропорционально растут в количестве нашим знаниям, это прям то, что мне нужно было понять для своего же спокойствия
Подскажите, что за книга?
@@LOVEorangemood «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник»
о да!!!
Дааа мне нравится этот расслабленный вайб. Круто что теперь ролики можно выбирать под настроение. Если хочется прям подумать мозгами, чт-то выписать, научиться, то конференции. Если хочется не сильно нагружать голову, то такой свободный вайбик)
Я - человек простой. Вижу Сашу на ютубе - сразу кликаю, зная, что там будет уютно и полезнейше!☕🥐
Как психолог я бы назвала выпуск: "Привычки здорового человека после терапии" От тебя исходит спокойствие! Спокойствие!!! Это самый редкий и ценный вайб от человека❤
Только подумал, какой красивый образ у Саши и она себя сама похвалила 😂 "зайдите и посмотрите, какой у меня лук" , действительно очень уютно им приятно смотреть)
3-е правило я для себя называю "Мир справедлив". Когда принимаешь мир таким какой он есть и смотришь на все через призму "мир справедлив", тогда нет нужды бороться с ним, злиться, обижаться. Остается только сфокусироваться на своей жизни и жить эту жизнь! И в этом много свободы, творчества, личной ответственности и уж точно есть чем заняться. Мнение не популярное, не всем его высказываю, но мне этот принцип очень помогает.
В «эпоху» успешного успеха, который обесценивает путь, пропагандируя быстрое обогащение, так важно слышать про накопленный потенциал и регулярный труд. Очень люблю все твои видео и лайф блог - топ, спасибо за контент 💛✨
Мне 50 лет , я благодарю за ваши видео, мудрость! Саша, ваша дисциплина- это то, чего так не хватает сегодня. Подростки « затиктоконые», потеряшки. Ваш пример- это то как осознанность и трудолюбие приводят к неизбежному успеху! Очень стесняюсь выходить в соцсети, а благодаря вам, думаю что обучусь и этой профессии. И отдельно спасибо, за то как грамотно вы подсветили важность баланса работы и отдыха! Как семейный психолог соглашусь с каждым словом. Благодарю за ваш труд!
Александра, благодарю вас за ваши подкасты, столько в них искренности,столько правды -жизни. В Ваши 29 лет вы настолько мудры ,я вами восхищаюсь . Аплодирую вам стоя. Если бы у меня спросили с кем их медийных личностей хотела бы встретиться ,я бы назвала вас.
Лучше начало дня с очень важными мыслями..Саша, ты как старшая сестра...Спасибо за этот формат. Нам это надоооо
Чудесные правила! ❤ Я аж выписала себе то, что мне не хватает - 1. про дисциплину, как свободу, только недавно начала понимать, что это основа жизни. Без дисциплины ничего не построишь. А если ты не строишь свою жизнь, не достигаешь своих желаний, то живешь как раб (кто-то скажет - раб системы, раб кого-то, но по правде - раб своих страхов, заблуждений, лени). И - 2. стабильный результат у тех, кто движется медленно, но постоянно. Я всегда двигалась к целям спринтами, иногда добиваясь чего-то, потом срываясь из-за перегрузки и стресса. Жизнь превращается в рулетку с постоянным ужасом, что сегодня выложился, получилось, а завтра выложишься - не получится или сорвёшься в хроническую усталость на полгода и ничего не будешь делать. В итоге ноль результатов, нет системы, страх перед будущим. Поэтому дисциплина и маленькие регулярные шаги без перегрузок - базис успеха, которому я решила учиться. Саша очень вдохновляет этому и помогает 🤗 Спасибо!
Только что вспомнила, что на днях исполняется 6 лет, как я подписана на Сашу❤ Ещё с тех давних времен 2018 года😂
Саша, ты молодец! 1. импонирует твоя подача и вайб. Сам по жизни стал искреннее проявляться 2. понял, что сильно перегружаю себя работой и недодаю отдыха. Прямо сейчас отказался от доп проектов. Меняю фокус на отдых и ментальное здоровье, общение с близкими людьми Ты - красотка, удачки, дальше продолжаю смотреть и восхищаться 🍀✨
настоящая матерь бложья 🤲🏻✨ очень редко пишу кому либо комментарии на этой платформе, но здесь просто не смог пройти мимо!! Саша, даже через экран чувствуется насколько сильно ты выросла за последние годы и какие крепкие у тебя стали внутренние психологические опоры… если раньше от тебя исходила энергия триггеров и комплексов, то сейчас же исходит уверенность и невероятноя спокойность 🤍 спасибо что делишься своим жизненным опытом здесь с нами, привет из солнечного Кыргызстана
Скажи, что это видео Саши Митрошиной, не говоря, что это видео Саши Митрошиной: прошло 7 минут, а я уже с инсайтами😂❤️
Я думала с конспектом 😂
🤣❤️🤝
А я с конспектом действительно))
очень понравился такой живой "разговор на кухне"! хочется больше подобного формата от тебя Саша)
Саша, занятия по речи уже слышно!!!! ❤ умничка
Большое спасибо за такой откровенный разговор по душам🌷 очень уютно, спокойно и тепло от него❤
Очень веет теплом от этого видео. Спасибо большое 🫂 Спокойствие, мудрость, уверенность и желание развиваться в этой жизни - это то, что хочется перенять от вас, Саша ❤
Самые простые правила - порой самые действенные! Спасибо Александра, что напомнила
Саша, спасибо за это видео! Я так долго искала подход к делу, в котором хочу достичь результата, а потом один раз наткнулась на твои сторис про дисциплину, второй раз. Начала читать книгу "Нет оправданий..." про самодисциплину. И тут твоё правило "быстро - это медленно, но постоянно" идеально всё подытожило. Поэтому теперь не приходит мысль искать волшебную таблетку и "то самое ключевое действие", приходит мысль идти работать. Медленно, но постоянно. Спасибо!
Сашенька!!! Твои личностные сторителлинги и мысли в инсте это всегда очень интересно, но когда это еще и в ютубе в формате видео!!! Когда такое уютное, простое, глубокое и честное видео с тобой!! Это просто любовь❤
лёгкое и домашнее видео тоже подходит 👍 я за разнообразие . Ощущение , что встретились и рядом общаемся 💫💫 благодарю
Саша, какое же удовольствие наблюдать как ты мудреешь❤ спасибо за откровенность и разрешение себе «переобуваться» - слежу за тобой не первый год и кажется, что ещё несколько лет назад ты сама бы с собой сегодняшней во многом поспорила. Ты большое вдохновение, спасибо❤
Как жаль, что можно поставить всего один лайк!!!🔥🔥🔥🔥🔥 Саша, все семь правил в самое сердце, я так чувствую, незнаю с тобой ли я прошла эту трансформацию, или результат моих усилий в жизни! Я наконец начала чувствовать вкус жизни, благодарю маму, что у меня отсутствует зависть, меня не триггерит успех других, а заряжает делать что-то! Мне 100% зашел такой формат! Саша , твори дальше , однозначно книги и вообще, чтение дают еще больший кругозор Кажется у Стивена Кови читала мысль о выборе, то где мы находимся сейчас, это результат наших выборов раньше. Саша ты миссия 🔥🔥🔥🔥
«Та сфера, которая провисает больше всего - возможно она и тормозит моё общее развитие» - это значимый инсайт для меня, благодарю!❤ а ещё поняла, что для меня тоже очень важно постоянно узнавать что-то новое, учиться, развиваться - это влияет на мой эмоциональный комфорт)
Получила истинное наслаждение от Ваших мыслей. Благодарю 💜
не жить в состоянии борьбы и в хронических эмоциях - огонь!!! Вот это я беру! Я стараюсь так жить, но формулировка меня очень порадовала! Спасибо❤
Спасибо за эту "беседу" о важном за чашечкой чая,Саш. Тепло и душевно❤
Сашенька спасибо большое. Все откликается, каждый пункт идеально описан. Спасибо за то, что четко и системно все излагаешь, я тоже придерживаюсь такого подхода. Очень все нравится , безгранично благодарна. Рада за тебя, пусть все благие желания исполняются без препятствий. Крепкого здоровья. Спасибо.
Саша, благодарю за выпуск! Обязательно ждём еще, забрала себе несколько правил ❤️
Саша, привет 🌸🌸🌸 спасибо большое за подкаст❤ Ты такая спокойная, размеренная, настоящая ❤ Мне хочется у тебя учиться - ты много читаешь, пробуешь и анализируешь результаты, процессы Спасибо ❤❤❤❤❤ до новых встреч
Саша, спасибо за выпуск! Очень интересно, успокаивает и вдохновляет одновременно❤️
ВЫПУСК РАЗНОС - СПАСИБО ТЕБЕ. отзывается и даже впервые захотелось оставить комментарий и сказать спасибо. проникновенный формат - помогает проникнуться к тебе и увидеть тебя не только как достигатора, но и теплого человека.
Прям моя боль 😢 ДИСЦИПЛИНА, часто скатываюсь. Саша благодарю❤
Держись 💪🏼 я тоже
Я зарегистрировала на ютуб, чтобы писать комментарии и лайкать ваши видео, мне уже стало стыдно, что смотрю, а лайк не ставлю! Информация и формат огонь!!!! Огромное вам спасибо
Саша, спасибо! Ваши подкасты - моя медитация. Каждый день я утренную рутину начинаю с ваших подкастов. Вместе с этим пользуюсь вашим приложением🥰 Мувап. Благодаря вам я учусь делать качественный контент и строить бизнес❤
Спасибо большое, первый пункт очень в точку. Смотрю каждый выпуск с удовольствием. Вдохновляюсь тобой😊
Спасибо, Александра! Мне все на 100% созвучно.
12:34 про согласие прям «от души» , не в бровь, а в глаз. Умница 👍
Какой кайф, слушать размышления человека, который близок тебе по ценностям и который так крутомодет все сформулировать) ❤
Сашаааа, спасибо ❤ Иногда есть ощущение, что мы знакомы уже 100 лет, так комфортно с тобой сидеть, слушать тебя, вдохновляться тобою и брать что-то себе на заметку. Всё видео было чувство благодарности, спасибо, что делишься и озвучиваешь такие важные моменты 🫶🏾💫
Видео очень легкое и в то же время полное инсайтов! С удовольствием буду смотреть следующие в таком формате. Спасибо что делишься своим опытом и вдохновляешь. ♥🔥
Формат очень классный! Я давно с тобой в инст, подкасты так и не добиралась слушать, так что это первый выпуск) и он супер❤ спасибо
такой классный формат! пересматриваю второй раз и разбираю на цитаты. буквально через каждые три предложения - инсайты! благодарю от всей души!!!
Саша , все лягло на душу ! Каждое слово ❤ благодарю ❤️
Спасибо! Восхищаюсь твоими принципами жизни! Откликается все❤ Ползу тоже медленно , но как я хочу😊Радует то, что можно смотреть как мы все развиваемся в одну сторону - осознанность ❤❤❤❤ Спасибо, что поделилась❤
Саша, спасибо за такой формат. Лично для меня - супер подошел. Ощущение, что ты просто пригласила каждого из зрителей к себе домой на чай и просто рассказываешь "как ты видишь". Очень уютно и очень тепло. Я бы с удовольствием смотрела еще такого формата видео.
Очень приятно всегда тебя слушать, Саша. Такой формат 🔥🔥🔥
Мне очень нравится этот уютный формат! Так классно видеть Сашу с разных сторон ❤️
Благодарю за видео. Много полезных мыслей в комфортном и понятном формате❤
Саша, спасибо тебе! Формат - топ🔥🔥🔥
Саша, спасибо за этот выпуск. Так уютно, душевно, по доброму, по мудрому, я бы сказала, всё разложила) Каждый пунктик откликается и очень нужны такие видео от тебя)
Мой самый любимый формат ❤
Такая спокойная энергия... вау, спасибо большое🥺❤️
Очень классный формат, Саша:) как с подругой поболтали, очень люблю такие разговоры ❤
Спасибо большое! Очень душевно и глубоко! Для меня было открытием про отдых, это ваще, взрыв
Александра, благодарю за вашу открытость и возможность узнать вас 🫶 Мотивироваться, перенимать и вдохновляться! ❤️Очень много отозвалось, особенно про ежедневные выборы, и то что это определяет нашу жизнь 🙌 много мыслей для размышления 💭 Спасибо 🙏
Здравствуйте, смотрю каждый ваш выпуск, именно под этим видео пишу свой первый комментарий, очень крутой формат прям в конце захотелось обняться ❤Спасибо✨
Очень люблю такие легкие ролики❤
Саша, снимай больше таких видео) Очень отзывается и много инсайтов открываешь после просмотра ❤
Обожаю Сашу! Просто лучшая, 10/10 Митрошина - это голос поколения 90х, которое не умеет в спокойствие, удовольствие и постигает дзен❤
Саш, очень полезно и приятно тебя слушать! Хочется еще. Ждем😍
смотрел с полным понимание, что каждый пункт который ты озвучиваешь,, соответствует моим правилам 🤝🏻💎 спасибо за подкаст,, этот выпуск как будто подтвердил мои самоощущения и превратил в слова,, мои правила движения в эту жизнь,, без эго, с принятием мнений, согласием и не, балансом усилия и отдыха, с фокусом на самопознание через процесс самообразования 💎
Спасибо большое за эфир.
Spasibo ogromnoje,poslanjije,kotoroje v dannij moment mnje bilo ochenj njeobhodimo❤
Мне очень нравится такой формат. Саша, вы в нем такая органичная и настоящая. Словно с подругой за чашечкой чая обсудили принципы жизни и успеха 🙌🏻
Саша, благодарю за выпуск❤ Все пункты откликнулись! Очень крутой формат🔥
Столкнулась сегодня с чувством зависти и очень расстроилась, весь день переживала и именно сегодня попалось видео Саши! У меня нет слов чтобы описать свой внутренний подъем и огромное желание развиваться и вкладываться в себя! Плохое настроение прошло, огромный прилив сил и энергии блягодаря Вам Саша! Вы просто замечательный человек и очень красивая и естественная девушка, смотреть и слушать вас очень приятно🤍
Саша, спасибо тебе большое!! столько инсайтов ❤️🔥
Подписываюсь под каждым пунктом, согласна со всем ! Спасибо за выпуск , Саша , жду ещё такие ❤
Саша, спасибо за Ваши правила, естественность и за уютную атмосферу, которую Вы создаете ❤. Классные правила! Про отсутствие борьбы, про действовать медленно... В Вас столько мудрости, спасибо, что делитесь❤
Александра, огромное спасибо за это видео, за мотивацию и осознания. ❤
Саш! Большое тебе душевное спасибо за гениально простой о сложном и мега внятный подкаст.
Отдых - это тоже бизнес-процесс!!! Ты богиня♥️
Саша, это именно то, что было нужно, продолжай!!🔥🫂
Саша, больше спасибо за такой прекрасный подкаст ❤
А мне такой формат очень нравится, на 1 дыхании посмотрела всё очень одновременно просто и глубоко Спасибо 🙏🏼
Так душевненько и вдохновительно, сенсей 🫶 Пошла разбираться со своими установками 💪
Спасибо, Саша! Атмосферно и любопытно ❤
Спасибо, Саша! ❤ Я до просмотра была в таком состоянии «а в чем же смысл жизни?» и решила, что нужно обязательно посмотреть на кого-то, кто может меня мотивировать на позитивные мысли. Без сомнений выбор сразу пал на Александру! Посмотрела, вдохновилась, и главное все поняла. Чем больше мы знаем, тем больше видим свое незнание. Это объяснило мне мою неуверенность в некоторых вопросах. И я успокоилась. Оказывается это нормально с возрастом только больше убеждаться, что истина где-то слишком далеко. Благодарю за такой классный подкаст ❤❤❤
Благодарю, Саша❤
спасибо за ценность 🥰 привет с Беларуси 🏠
Точно! Саша, Вы и правда напоминаете такую обаятельную улитку! Особенно в этом образе и локации 🥰
Очень крпутой и полезный выпуск! Да и формат) Благодарю!
спасибо огромное, шикарный подкаст!!
Спасибо, прекрасный выпуск, правила очень достойные и глубокие, обязательно прислушаюсь🤗
Самый искренний выпуск ❤❤❤ Благодарю!!
Про колесо жизненного баланса для меня было открытием, спасибо, люблю такой формат видео ❤
Чудесный подкаст! На одном дыхании посмотрела и многое откликнулось!
это видео как озвучка всех моих мыслей и выводов последнего года 🩵🧩 спасибо! каааайф! формат кайф!
Да, мне нравится такой домашний формат! Супер! ❤🌷👍☕️
Благодарю! Моя внутренняя улиточка довольна, что ее признали и не торопят 🤪 Много инсайтов словила, это супер, отличный формат ❤
Спасибо, Саша! Думаю так же во многом)) очень понравился формат)
Я ждала именно такой формат Благодарю за душевный подкаст. Все что говорите очень откликается
Саша, ты для меня человек "комплексное воздействие": вдохновитель, узбагоин, волшебный пинок)))) Спасибо за твой контент! Не так давно поймала за хвост свою зависть, но она не звучала для меня громко, мне было стыдно признаться, что я чему-то завидую, потому что я считала, что завидовать - это что-то низкое, подлое (спасибо школьной литературе) и, автоматически, завидовать - значит быть н е д о с т о й н ы м. В личной терапии я осознала, что зависть - это сигнал, это маркер того, чего я хочу. И стало как-то легче. Еще в моменте мне помогает сделать упражнение: сесть и выписать несколько примеров того, что 1. имею и хочу иметь 2. имею, но не хочу иметь 3. не имею и хочу иметь 4. не имею и не хочу иметь сразу вся зависть раскладывается по полочкам, плюс, перестаешь обесценивать в моменте то, что уже имеешь История про отказ от борьбы и медленно, но регулярно слилась для меня в единый инсайт: я долгое время не могу вырастить блог и в какой-то момент этот процесс превратился для меня в борьбу. Я реально начала ментально "бороться" с инстаграмом, хотя, если бы я приняла тот факт, что быстрый результат - это, очевидно, не моя история, во мне было бы гораздо меньше напряжения и неадекватной критичности. И тогда можно было бы на дзене брать в работу медленно, но регулярно XD Дисциплина, как мне кажется, во многом не про то, чтобы заставить себя что-то делать, а про остановить действия, которые ведут к другому результату.