Wut- wenn Dein Körper sie für Dich fühlt
2024 ж. 11 Нау.
5 479 Рет қаралды
#gesundheit #emotionen #verdrängt #warum ich #krank
Wenn ich als Kind gelernt habe, das Wut nicht erwünscht ist, dann kann es sein, dass ich mich so stark anpasse, dass ich sie nicht mehr fühle. Doch auch wenn ich sie noch fühle, haben wir häufig nicht gelernt konstruktiv mit dieser starken Kraft umzugehen, und so zerstört sie unseren Körper. Der Weg da raus ist einfach und für jeden machbar.
Ja, runtergeschluckte Wut macht krank. Stimmt.
Danke Verena!
Viiiiiielen lieben Dank für diese Erklärung, endlich weiß ich, warum ich, seit ich denken kann, ungeduldig bin......Danke Danke 💜💙💚💛🧡❤ich lade meine Ungeduld jetzt liebevoll ein , da zu sein und sag ihr : Danke dass du da bist ich bin jetzt bereit dich zu fühlen, dich liebevoll anzunehmen....ich bin stark genug, dich zu fühlen, du darfst da sein, solange du magst😊😊
Das klingt wunderschön, vielen Dank dafür!
Danke, passt - lieben Gruss
HerzensDANK für diese klaren Worte 🤗🙏 wie/wann/wodurch Wut in der Kindheit sich manifestiert. Und daß Ungeduld eine Form von Wut ist. Mögen viele Menschen deinen Beitrag hören und fühlen 🤗 ich leite ihn an Freundinnen und Andere weiter 😊 alles Liebe und Gute dir 🤗💜🥰🌟
Einfach nur Danke!
❤️🙏❤️
Ja, ich habe sie gespürt, die verbotene Wut. Der eigene Partenr hat jedoch oft genauso eine Wut-Vorgeschichte, und könnte gereizt reagieren und kontern. Ich denke mit Tim Taxis' Ansatz könnte man hier ganz für sich allein viel erreichen: Ein Gefühl ganz durchzufühlen, damit es gehen kann.
Habe bis vor kurzem meine Wut,Unterdrückt/verleugnet..seit 1995 habe ich dafür Multiple Sklerose, auch dies hänge ich nicht an die grosse Glocke...jetzt darf ich mein Leben komplett ändern und lernen.. Danke und❤Gruß Elke 🎉
So schön zu hören Elke, da wünsche ich Dir noch viel Kraft auf diesem Weg
Genauso geht's mir auch!! Mittlerweile machen meine Beine schlapp. Können wir unsere Körper heilen in dem Wissen da steckt Wut Energie fest? Wird es dem Körper besser gehen wenn ich Wut annehme und äußere? Bei mir ist Hoffnung Alles wute für dich, Kati
@@federleicht8755Ja das wird es, aber es braucht Zeit. Annehmen und ausdrücken in einem sicheren Raum. Und behutsam sein mir Dir selbst. Das Wissen selbst hilft leider nicht viel, fühlen und aussprechen. Und zwar mit genau den Worten: "Ich fühle Wut.." wenn sie gerade da ist. Oder auch "da ist gerade Wut" Es ist eben wichtig zu erkennen, ich bin nicht die Wut, sie ist einfach gerade da. Sie wird mich nicht mehr zerstören und sie ist willkommen. Hilft das?
@@rena1168 ja, Danke.. das hilft enorm und da ist Hoffnung! Ich frage mich ob ich an die alte feststecken de Wut kommen muss (also in der Vergangenheit kamen) oder ob es reicht die Wut die mir jetzt begegnet wahrzunehmen. Danke noch mal und lieber Gruß 🙂
@@federleicht8755 Nein das ist nicht nötig. Wir sehen die Realität immer durch die Brille der Vergangenheit, deshalb triggern uns gewisse Sachen. Genaus diese Dinge sind unsere Chance es aufzulösen. Fühlen und ohne Identifikation also: Ich fühle... oder "da ist das Gefühl von Wut oder auch Trauer..." Darüber könnte ich eigentlich mal ein Video machen. Danke für die Inspiration
Danke, super erklärt! Fühle mich sehr verstanden
Das freut mich riesig. Vielen Dank!
Ehrliches Mitteilen nach Gopal Norbert Klein
Ja Gopal Norbert Klein und Peter Levin und Gabor Mate und die vielen anderen, die es vor mir erkannt haben.
In Elternhäusern ist es meist ,ok, dass die Eltern aggressiv sein dürfen, aber die Kinder nicht. Dabei sollten Erwachsene besser damit umgehen können und den Kindern noch zeigen, wie es konstruktiv geht.
Liebe Verena ja das würden wir uns anders wünschen. Und niemand ist aggressiv zu seinen Kindern, der nicht selbst in innerer Not ist. Sie wissen/können es nicht besser. Doch wenn wir es heute besser machen, dann wächst die nächste Generation besser heran. Jemand muss die Arbeit machen sich zu heilen.
Ich versuche Wut in Gleichgültigkeit zu verwandeln. In dem ich mir zum Beispiel sage das jeder sein und machen kann was er will. Es hat nichts mit mir zu tun, das ist nur das außen. Aber wie du schon sagst das geht nicht auf alles anzuwenden.
Das kann man machen und hilft gegen die Wut seine Gedanken darüber zu verändern, was der Andere tut. Ich bemerke gerade, ich sollte noch ein Video machen, das den Umgang mit der Wut zum Thema macht. Danke für die Inspiration. Wird wahrscheinlich im Sommer kommen.
Ich hab keine Wut . Ich bin dankbar. ❤❤❤
Wenn keine Wut unten drunter liegt ist das wundervoll
Ich fühle leider nur Wut und Angst....😢
Die Angst sitzt im Nervensystem und entsteht in der Kindheit. Glücklicherweise sind wir heute Erwachsen und können dem Nervensystem beibringen, dass die Gefahr vorüber ist. Ich weiss aus eigener Erfahrung wie Aussichtslos sich das anfühlen kann. Doch es gibt einen Weg da raus. Bleib dran, Du wirst ihn finden. Und suche Dir jemanden, der Dir dabei hilft, eine Traumatherapeutin zum Beispiel, oder jemanden die mit theWork viel Erfahrung hat, auf jeden Fall jemanden der weiss, wie es sich anfühlt, wenn man vor lauter Angst erstarrt und verstummt.
@@rena1168 😘🙏
Doch ich bin wütend auf meine Krankheit. Sie raubt mir die Nerven.....
Liebe Corina das verstehe ich so gut. Ich weiss natürlich nicht, was Du für eine Krankheit hast, und gleichzeitig ist es ein Teufelskreis, wenn Du wütend bist auf Deine Krankheit. Suche Dir jemanden, der Dich begleitet und Dir hilft Deine Wut konstruktiv zu nutzen. Jemand der für Dich stimmt, dem Du das zutraust. Das geht übrigens auch per Zoom. Ich wünsche Dir viel Kraft auf Deinem Weg
@@rena1168 adhesive Arachnoiditis lumbal, äußerst Kräfte zehrend. 2 OP s haben es noch schlimmer gemacht.
@@corinabockJa da verstehe ich Dich, sehr schmerzhaft und wie Du schreibst kräftezehrend. Ich würde Dir gerne eine Emfpehlung machen für Craniosacral Therapie sheaheart.de/therapeutenliste/ hier findest Du entsprechend ausgebildete Therapeuten. Und theWork von Byron Katie online oder persönlich (da könnte ich Dich auch per Zoom begleiten). Beides in Kombination kann nach meiner Erfahrung Deine Lebensqualität erheblich verbessern. Ob es heilen darf, weiss ich nicht, aber es ist vieles möglich, das Schulmedizinisch ein Wunder scheint. Das wünsche ich Dir. Hier ist noch der Link zu einem Video mit Katie über Schmerz: kzhead.info/sun/d7uJYLOlqYCpYJs/bejne.html
@@rena1168 das hilft bei mir nicht mehr, hatte ich alles schon. Habe seit 11 Monaten einen LP Shunt. Bin gerade von einer 4 wichtigen Reha zurück. Bei Belastung noch mehr Schmerz. Im April erneut ins MRT und dann zur Shuntkontrolle. Am schlimmsten ist das nicht sitzen können... es gibt einen US Schmerzmediziner Forest Tennant und er beschreibt es total präzise. Bei mir hat es einfach zu lange gedauert. Habe 5 Jahre gebraucht um die richtige Diagnose zu bekommen. Hatte Tarlovzysten im Kreuzbein. Es gibt nur in Zwickau den Prof. WARNKE der sich damit auskennt, Europaweit.
Wut in seiner negativen Form -tut NICHT gut, wenn man sie unterdrückt. Wut zugelassen ist sehr kreativ und explosiv. Wut SINNVOLL zu nutzen, ist der Weg.
Ja Shanna genau so ist es 🙂
Was macht man mit der Wut auf andere Mieter im Haus, die sich überall ausbreiten, die nichts sauber mschen usw.? Wenn Gespräche nichts geholfen haben, dann macht die Wut ja auch keinen Sinn mehr.
Liebe Karola Deine Wut hat den Auslöser des Mieters, aber im Grunde genommen hat dieser nichts mit Deiner Wut zu tun. Und ja das Verhalten eines Anderen kann völlig daneben sein, trotzdem gehört Deine Wut Dir. Sie zu fühlen, wenn sie da ist, zu benennen da ist gerade Wut, kann Dir helfen zu fühlen was darunter liegt und was vielleicht schon sehr alt ist. Und anschliessend darfst Du mit Deinen Nachbarn tun, was immer Du willst. Mir hilft es zu wissen, dass egal, was passiert, die Wut ist nur ausgelöst durch den Anderen, sie ist in mir. Es ist meine eigene. Das weiss ich daher, weil es andere Menschen gibt, die auf das Gleiche Ereignis ganz gelassen reagieren. Hilft Dir das?