KZhead

Колени стали как в 20 лет. Ничего не болит и не хрустит. Можно бежать марафон

Максим Бондарь
2023 ж. 7 Қыр.
2 191 356 Рет қаралды
Жүктеу

Колени стали как в 20 лет. Ничего не болит и не хрустит. Можно бежать марафон.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: vk.com/bondarbodymax
Моя группа ВК: vk.com/bodymax.physiotherapy
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: facebook.com/profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.

Пікірлер

  • 10 лет брожу по врачам, кроме вопроса, сколько вам лет, и утверждение, что у всех все болит, ничего не слышала, они что купили дипломы??? Вы единственный врач, оказывается, доходчиво и грамотно объяснил проблему, Спасибо вам огромное!!!! Здоровья вам на долгие годы!

    @user-ie3tk4uy7u@user-ie3tk4uy7u6 ай бұрын

    • А на врачей не надо надеяться. 90% врачи сами не могут себя лечить. Хотите быть здоровым занимайтесь утром гимнастикой. Секрет в том что надо заниматься каждый день и всю жизнь.

      @kamal.0203@kamal.02036 ай бұрын

    • Никакая зарядка не восстановит разрушенный мениск, не дурите народ, да, зарядка помогает, но не избавит и не сделает молодым и здоровым

      @cimona5@cimona56 ай бұрын

    • @@cimona5 Значит надо обязательно ходить к врачу. Точно будете молодым и здоровым.

      @kamal.0203@kamal.02036 ай бұрын

    • @@kamal.0203 да, к врачу ходить надо, только к толковому, а не на Ютубе лечиться

      @cimona5@cimona56 ай бұрын

    • Какой умница,просто,доходчиво!

      @user-pz6qx2pj2r@user-pz6qx2pj2r6 ай бұрын

  • Вижу молодое поколение очень умные и многие добросовестные,хотят помочь взрослому поколению,дай Бог здоровья и счастья нашим детишкам,и процветания ы будущем🙏🙌🤗🤗🤗

    @user-qu2lh3dd3r@user-qu2lh3dd3rАй бұрын

  • Дай бог тебе такую же хорошую жену как ты сам и чтобы тебя окружали только хорошие люди.

    @ctixic@ctixic5 ай бұрын

    • @@Aleks-rn4diЗнаеш ли да четеш?

      @stankamarinska5016@stankamarinska5016Ай бұрын

    • @@stankamarinska5016 четешь ли да знаешь?

      @Aleks-rn4di@Aleks-rn4diАй бұрын

    • Дай Бог киевлянам и всем остальным жителям зоны военных действий выжить в этой мясорубке!Дай Бог,что бы закончилась эта война!А с тем как и с кем им жить люди разберутся сами!

      @Maya0708@Maya0708Ай бұрын

    • ​@@Maya0708а вы уверены, что война идет? Вы, что в Вертуалке живете?

      @user-qk9qg1dp9b@user-qk9qg1dp9bАй бұрын

    • Жь

      @user-hj5dj4gm5u@user-hj5dj4gm5uАй бұрын

  • Две недели болело колено и отекло. Что только не мазал. Пил аэртал. Думал уже пойду на МРТ и потом к врачам. Увидел видео доктора Бондаря. Слелал упражнения утром прежде чем утром идти на работу. Потратил всего 15минут. И о чудо! Боль утихла, отёк спал. Могу ходить не хромая. Спасибо доктор огромное. Пусть хранит Вас и Вашу семью Всевышний. Низкий Вам поклон!

    @amd1st88@amd1st885 ай бұрын

    • Старость есть старость, никогда не поверю что после любого лечения побежал как молодой, в облегчение поверюно что бы бегать....

      @user-tf5wg4wi4v@user-tf5wg4wi4v5 ай бұрын

    • Сколько вам заплатили?

      @Kien33321@Kien333215 ай бұрын

    • Ну боль утихла Понятно, разогрел сустав, загнал кровь , Всё логично. А как отёк сразу спал, то-то я и гляжу здесь столько восторженных отзывов, все Марафон побежали уже.

      @user-kr9oe1de2z@user-kr9oe1de2z3 ай бұрын

    • Аэртал пока пила 10дней,было ощущение что моим ногам семнадцать лет,как только на одиннадцатый день прекратила приём Аэртала,боль в коленях началась такая, как будто их в мясорубке крутят. Мне помогли уколы в мышцу "Алфлутоп" и приём хонропротекторов. Но не быстро помогли,а спустя довольно продолжительное время. Я уже думала,что всё ерунда и толку нет. Но Слава Богу помогает таки.

      @user-yu9nz3dp9e@user-yu9nz3dp9e3 ай бұрын

    • 👍👍👍👍👍👍👍👍✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

      @user-oz3su2vb2i@user-oz3su2vb2i2 ай бұрын

  • Спасибо, скажут все, ничего лучше не слышали, подробно , доступно, накокой бесполезной болтовни, всего вам самого доброго !!!

    @user-ye7mw1de6s@user-ye7mw1de6s7 ай бұрын

    • А вы пробовали!?

      @user-hl2pl9bh5u@user-hl2pl9bh5u6 күн бұрын

  • Дорогой человек!!! Огромная вам благодарность за ваш труд и заботу!!! И низкий поклон вашим родителям за такого сына!!!

    @user-oh5ls2gt6z@user-oh5ls2gt6z8 ай бұрын

    • ❤❤❤

      @klaramichel338@klaramichel3386 ай бұрын

    • И смысл в том что не для всех предназначен эти упражнения. Хорошие упражнения для ног, и в целом колен на носки вставать и опускаться, сидя выше уровня ног от пола круговые движение делать, лёжа на спине круговые движение полусогнутые ноги, правильная обувь, правильная ходьба не с пятки а с пальцев ног, и тд.. ,

      @Atlant8222@Atlant82223 ай бұрын

    • Все поклоняются че то все благодарят, есть кому помогло вообще ?

      @user-eu1oy2us5y@user-eu1oy2us5y3 ай бұрын

    • @@user-eu1oy2us5y всё помогает, если делать

      @user-oh5ls2gt6z@user-oh5ls2gt6z3 ай бұрын

    • 😮​@@Atlant8222

      @user-fs5cs6hn8y@user-fs5cs6hn8y2 ай бұрын

  • Много упражнений из Ютуба делал, именно эти дали облегчение с первого раза, здоровья вам сибирского добрый человек !

    @user-vm7ir2mr4j@user-vm7ir2mr4j2 ай бұрын

    • Под каждым видео блогера с упражнениями такие отзывы. Странно.

      @user-nm1mi5zu8k@user-nm1mi5zu8k2 ай бұрын

    • @@user-nm1mi5zu8k у всех разные организмы

      @user-vm7ir2mr4j@user-vm7ir2mr4j2 ай бұрын

  • Благодарность Ютубу,что порекомендовал мне ваше видео,где практические полезные рекомендации! Благодарность доктору ,что не занимается пустословием,а реально показывает как помочь при данном заболевании сустава!

    @user-xq6rf4mo9r@user-xq6rf4mo9r7 күн бұрын

  • Были бы все такие врачи, половина болезней не было у нас. Спасибо вам доктор!

    @user-lg2kc8zo8q@user-lg2kc8zo8q6 ай бұрын

  • Редкий по знаниям, практическим наработкам доктор!!! Всех благ Вам!!!

    @albina_stark@albina_stark6 ай бұрын

  • ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР .ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА . СПАСИБО ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ

    @user-jo5ze1gq3e@user-jo5ze1gq3e2 ай бұрын

  • Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!

    @AborigenAborigenovich@AborigenAborigenovich6 ай бұрын

    • Мертвому припарка

      @user-zt4mx1id7v@user-zt4mx1id7v6 ай бұрын

    • ​@@user-zt4mx1id7v, вы делали?

      @user-nf8sd8iq7b@user-nf8sd8iq7b6 ай бұрын

    • @@user-zt4mx1id7v Тут кто что делал, тот про то и пишет. Я вот поболтал и исцелился, а кто то мёртвому припарки делал и это было точь в точь как мёртвому припарки.

      @AborigenAborigenovich@AborigenAborigenovich5 ай бұрын

    • Знакомая за месяц убрала боли с коленей, болтая ногами на высокой скамейке. Упражнение точно работает

      @user-vo9sy1qw9t@user-vo9sy1qw9t5 ай бұрын

    • @@user-vo9sy1qw9t На других каналах так же более 3000 благодарных лайков и комментариев по эффективности этого болтания.

      @AborigenAborigenovich@AborigenAborigenovich5 ай бұрын

  • Когда утром сегодня увидела ваше видео,я сказала , что это подарок от бога.Меня 2 года мучает эта проблема и начала хромать.Из всех видео я ещё не находила насколько простых и эффективных упражнений.Вы даже не представляете как людям необходимы ваши советы.Благодарю вас за то,что делитесь с нами такими замечательными упражнениями.

    @ninasokur4532@ninasokur45326 ай бұрын

    • Велике спасибі.,Вам доктор.

      @user-fd5uf3jf2d@user-fd5uf3jf2d6 ай бұрын

    • Еще помогает сильно молитва к Господу Иисусу Христу🙏

      @user-zx7or7sf8z@user-zx7or7sf8z6 ай бұрын

    • Ещё помогают очень низкие поклоны, как можно чаще и ниже.

      @nattablet8738@nattablet87386 ай бұрын

    • Максим,вы н повернулись лицом к

      @user-ff3kx2xw6z@user-ff3kx2xw6z6 ай бұрын

    • Великолепно. Как раз вовремя. Всё понятно.

      @dnsuser6943@dnsuser69436 ай бұрын

  • Максим большое вам спасибо Молодой Красивый А главное умный От всех коленей Нашей страны❤❤❤❤❤

    @user-xn4po3ru7x@user-xn4po3ru7x4 ай бұрын

    • ❤❤❤❤❤

      @user-nc7sd2ji9d@user-nc7sd2ji9d3 ай бұрын

    • ​@@user-nc7sd2ji9d❤❤❤1спасибо молодец

      @KonstantinYusipovich@KonstantinYusipovich3 ай бұрын

    • Опухшие голеностопы. Какие можно делать упражнения?

      @user-xw7ld6jz5n@user-xw7ld6jz5nАй бұрын

    • 😊

      @user-of4rr7rt6z@user-of4rr7rt6z26 күн бұрын

    • У мегя нога уходитвправо делали снимок надо делать операцию еслиб не уходидп я бне стала делать правельно

      @user-li7nd9dd5m@user-li7nd9dd5m19 күн бұрын

  • Еще раз спасибо,вы все делаете для пользы людей,а не денег. Сейчас буду каждый день делать эти упражнения. Не перевелись еще умные,добрые,порядочные люди

    @user-ih4zo2jw2h@user-ih4zo2jw2h2 ай бұрын

    • Напишите, пожалуйста, делаете ли упражнения, появились ли улучшения?

      @user-vv1df8xp9j@user-vv1df8xp9j11 күн бұрын

  • У меня было такое. В плоть до хромоты. Особенно в зимнее время. Перед осадками. Как барометр. Как я избавился от этой напасти. Купил велосипед. И стал ездить по пригороду давая Нагрузку на ноги. Уже второй год колени не болят. И ещё берегите колени от переохлаждения. Всем здоровья ✌️

    @alexandersledgehammer3868@alexandersledgehammer386829 күн бұрын

    • Вчера первый раз посмотрела и по вашей рекомендации проделала зарядку и массаж точек на коленях я сразу почувствовала облегчение. Четыре недели прохрамала с адской болью со внутренней стороны колена 😢.В больнице предлагали укол или операцию .Буду следовать вашим рекомендациям и надеюсь что всё будет хорошо Благо дарю, вы умничка

      @user-kf6vr8bm1g@user-kf6vr8bm1g14 күн бұрын

  • Благодарю, Максим. Это именно то, что мне надо. Болт внутренняя боковая часть колена. Это видео - на вес золота!

    @liuda.19@liuda.196 ай бұрын

  • Сердечная благодарность вам, дорогой наш доктор. Пусть с вами всегда остаются здоровье и счастье!

    @user-Valentina_Rumyantceva@user-Valentina_Rumyantceva8 ай бұрын

    • Спасибо, очень большое удовлетворение от видео!!! Давно такого не было Всё проделала и стало лучше!

      @user-cy2ox8ky5w@user-cy2ox8ky5w3 ай бұрын

  • Как вовремя я набрела на ваш этот ролик. Мучаюсь уже 2 месяца, болит левое колено и отек вокруг колена, я уже стала подозревать тромб в сосуда под коленом. Спасибо большое,, сейчас же начну ваши упражнения, лайк, подписка и репост от меня. Мне 68 лет, хожу в спортзал 4 года занимаюсь на легких тренажерах. Удивилась, что начались проблемы с коленом, оказывается неправильно хожу. ❤❤❤.

    @user-nt7re6ob7b@user-nt7re6ob7bКүн бұрын

  • Побольше бы таких докторов. Спасибо!

    @user-xi4jo6os9q@user-xi4jo6os9q4 ай бұрын

  • Поверьте люди, это всё помогает! Только не ленитесь. Спасибо доктору.

    @nadezdafomina9105@nadezdafomina91056 ай бұрын

    • ❤🙏🙏👏👏ДА ДАЙ ГОСПОДЬ СИЛЫ И УДАЛИ ЛЕНЬ😢

      @user-xg4ow7zp9t@user-xg4ow7zp9t4 ай бұрын

  • ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР .ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА . СПАСИБО ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ .🙏🙏🙏🙏

    @user-in3hw7ov1d@user-in3hw7ov1d6 ай бұрын

  • Огромное Спасибо Вам что у нас есть такие врачи

    @naidanaida8238@naidanaida82386 ай бұрын

  • Своим умом дошла до этого. Не верится! Спасибо вам, доктор!!!👍👌🙏

    @lumalt8375@lumalt83756 ай бұрын

  • Низкий поклон уважаемый доктор за ваш труд. Всех благ вам и вашим родным

    @user-xc1yw5yj4z@user-xc1yw5yj4z8 ай бұрын

  • Низкий поклон вам, доктор

    @marinaivanova7670@marinaivanova76708 ай бұрын

  • Вы прекрасный доктор👍🙏Объясняниния четко,ясно и понятно.Спасибо вам и низкий поклон.Здоровья вам на долгие годы 🙏👍

    @user-rl3eq7gk6e@user-rl3eq7gk6e5 ай бұрын

    • Это правда?!

      @user-tp1md8en8c@user-tp1md8en8cАй бұрын

  • Умница доктор! Как раз месяц лечусь и мало помогли лекарства и физкабинет Очень вам благодарна! Успехов вам во всём, уважаемый доктор!🙏🎉❤

    @user-yr8sl1ff1x@user-yr8sl1ff1x5 ай бұрын

  • Спасибо огромное! Тема во все времена очень Насущная! ❤

    @user-ew7yu7jd5r@user-ew7yu7jd5r8 ай бұрын

  • ОГРОМНОЕ СПАСИБО МАКСИМ!!! ВОВРЕЯ ВСЕГДА ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ!!

    @user-yv8kp5sz4u@user-yv8kp5sz4u8 ай бұрын

  • Благодарю Вас, Доктор! Какой Вы - Молодец! Многие Вам лета!❤️❤️❤️🙏🙏🙏

    @user-rp9xm1ty6j@user-rp9xm1ty6j3 ай бұрын

  • Спасибо большое за передачу здоровья вам счастья

    @aleksey_shimoraynovshimora4925@aleksey_shimoraynovshimora49256 ай бұрын

  • Спасибо огромное. Пожалуйста покажите ещё упражнения для коленного сустава. Заранее благодарю.

    @antoniovalencia2673@antoniovalencia26738 ай бұрын

  • Спасибо вам большое,да хранит вас Всевышний.

    @raiakazakova645@raiakazakova6456 ай бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ВАС ДОБРЫЙ ДОКТОР. ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОМНОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ И УДАЧИ. Кыргызстан.Спасибо Вам!!!

    @user-fy1ys9wc7l@user-fy1ys9wc7l5 ай бұрын

  • Спасибо большое доктор что помогаете нам пожилым людям. Вот сейчас увидела ваше видео хочу попробовать ваши упражнения. Заранее благодарю вас. Как вы хорошо объясняете,всё понятно. Дай Бог вам здоровья и успехов в вашей работе.

    @user-ng9nr4yy9m@user-ng9nr4yy9m5 ай бұрын

  • Максим, спасибо большое, Вы умница Доктор, объяснили все доступным языком, понятным для пенсионеров.Всех Вам благ, успехов в развитии канала ❤

    @user-hm8pd5pt8v@user-hm8pd5pt8v6 ай бұрын

  • Доктор от Бога!🙏❤️

    @user-he9bg3ox1j@user-he9bg3ox1j7 ай бұрын

  • Спасибо, дорогой доктор,, мне71 год, у меня нет правого мениска, сынок пропадаю,,,,,сегодня зять нашел ваш ролик, постараюсь заниматься, через месяц поделюсь результатом,,,, дай бог вам здоровья за ваше внимание к таким как я,,,,

    @user-zx5rj4bh9f@user-zx5rj4bh9fАй бұрын

    • Здравствуйте, как результат?

      @streamsniper8714@streamsniper8714Ай бұрын

    • Как результат

      @sayyoramirzajonova615@sayyoramirzajonova615Ай бұрын

    • ​@@sayyoramirzajonova615через месяц узнайте

      @user-qk9qg1dp9b@user-qk9qg1dp9bАй бұрын

    • @@sayyoramirzajonova615 никакого результата не будет. человек всю жизнь болт ложил на здоровье. думаете сейчас всё решит просмотром видео-ролика?))

      @suspicious.cloud.9@suspicious.cloud.9Ай бұрын

    • ​что такой злой? Пожелайте человеку удачи

      @user-gm6vl9sg1y@user-gm6vl9sg1y6 күн бұрын

  • Красавец-сынок. Здоровья Вам и ❤️. Благодарю.

    @user-su3qk3dt4j@user-su3qk3dt4j3 ай бұрын

  • Подписываюсь на Ваш канал ! Всех благ земных Вам при добром здоровье ! Признания Вам ,как Мастера,как врача Высокого профессионализма и доброго сердца ! Молимся за Вас 🙏

    @larisasokol5736@larisasokol57366 ай бұрын

  • Доктор, вы просто душка❤

    @user-ni5yq4bz9p@user-ni5yq4bz9p8 ай бұрын

  • Благодарю сердечно, уважаемый доктор.

    @user-op9ut1ux2c@user-op9ut1ux2c5 ай бұрын

  • Спасибо, доктор, вы такой молодой, заинтересованный в том, чтобы принести людям пользу! У меня пока ничего не болит, но делаю ваши упражнения для профилактики. Спасибо за ваш труд!

    @luisemaier4310@luisemaier43105 ай бұрын

  • Молодец , большое спасибо , не оставляйте свою нужную работу ,как плохо остаться без возможности просто двигаться

    @user-wo8zz6kw1m@user-wo8zz6kw1m6 ай бұрын

  • Максим,большое спасибо...упражнения простые.но очень действенные.....здоровья Вам и мира нам всем!!!!!

    @user-oe4gi6op2n@user-oe4gi6op2n6 ай бұрын

  • Дорогой Максим. Большое Вам спасибо за такое подробное разъяснение и упражнения. У меня такая же как Вы рассказали проблема и боль в коленном суставе. А точнее я теперь только поняла что это у меня боль связана со связками. И также беспокоит седалищный нерв. Я начала делать упражнения по Вашим рекомендациям и сразу почувствовала облегчение. Большое Вам спасибо!!! Вы профессионал!!!

    @user-lx7vm4jw9w@user-lx7vm4jw9w5 ай бұрын

  • Спасибо доктор,вы не только объясняете,но и показываете доступно и понятно.Вы супер! Здоровья вам и долгих лет жизни!🙏🙏🙏

    @user-lf3kd1mk3c@user-lf3kd1mk3c3 ай бұрын

  • Доктор,большое Вам спасибо за такое нужное видео.Здоровья и успехов Вам

    @user-xw7oz4qx2o@user-xw7oz4qx2o6 ай бұрын

  • То, что мне надо! Спасибо, милый доктор!!!❤

    @user-yn4jf9gx2g@user-yn4jf9gx2g6 ай бұрын

  • Максимушка благодарю вас за помощь,здоровья вам за вашу доброту и помощь больным

    @user-se3ok9ux3o@user-se3ok9ux3o3 ай бұрын

  • Всё просто,понятно,доходчиво.Вас послал нам Господь,будим делать и стараться двигаться.Все это работает,только не лениться.

    @user-ph2up3hc7h@user-ph2up3hc7h6 ай бұрын

  • Благодарю,у вас очень приятный голос

    @sabirakerimbaeva1177@sabirakerimbaeva11778 ай бұрын

  • Пусть Вам всегда везет.Вы дали мне надежду на выздоровление.Спасибо Вам,доктор.

    @user-ie8qi2tx4s@user-ie8qi2tx4s6 ай бұрын

  • Какой добрый, умный, красивый Доктор!!!! Здоровья, счастья на долгие-долгие годы!!!! 😊

    @user-ps6cj9dl4c@user-ps6cj9dl4c11 күн бұрын

  • Несколько раз подряд прослушала и немножко делала упражнение - и не тяжело, а чувствовалось приятное ощущение мышщ. Спасибо Вам, Доктор ! Буду делать ! С наступающими новогодними праздниками, Будьте и Вы здорОвы и счастливы !

    @user-df9fx1lv9g@user-df9fx1lv9g5 ай бұрын

  • Макс привет, ты просто супер врач Спасибо за видео

    @user-hm7oe7gt9j@user-hm7oe7gt9j8 ай бұрын

  • Какая молодец! Так доступно, четко обьясняет, Спасибо большое,Вы доктор от бога!

    @user-ev6vm6pd5o@user-ev6vm6pd5o6 ай бұрын

  • Огромное спасибо за грамотное разьяснения массажа, дествительно помогло. Огромного здоровья и успехов в вашей нелегкой роботе Доктор. Буду ждать еще полезных советов от Вас.

    @user-xr4ud8dk8g@user-xr4ud8dk8g5 ай бұрын

  • Максим, дай тебе Бог здоровья! Какой ты молодец, спасибо тебе за всё🥰

    @user-fo1uk1er3u@user-fo1uk1er3u5 ай бұрын

  • Спасибо огромное,доктор! Грамотно все об' яснили и очень корректно. Успехов вам в работе!

    @user-cr1ib9lt7j@user-cr1ib9lt7j6 ай бұрын

  • Интуитивно так подтягивала колени! Благодарю вас доктор!! Успехов вам!!❤

    @user-fh2ud7vl6t@user-fh2ud7vl6t8 ай бұрын

  • Максим,Вы находка для нас больных,ничего не помогало,а Вы чудо,ясно, просто и доступно,здоровья Вам и удачи во всем,спасибо!!!❤

    @user-bg7os6fr9s@user-bg7os6fr9s26 күн бұрын

  • Нашла именно то, что явилось причиной боли в колене! Благодарность огромная вам, доктор! Пусть этот свет доброты и проф. знаний делает мир светлее и чище!

    @user-dt8vi9hs1l@user-dt8vi9hs1l21 күн бұрын

  • Как хочется чтобы таких докторов было больше

    @user-dj3yz8pe1b@user-dj3yz8pe1b6 ай бұрын

  • Большое Спасибо за ценную информацию и комплекс упражнений!!! Вы Супер доктор!!!

    @nirvana0000001@nirvana00000016 ай бұрын

  • Здравствуйте! Вы Врач от Бога насколько все доходчиво объяснил рассказал спасибо вам огромное. Мой супруг не мог ходить. После первого повтора ваших упражнений мы были в шоке сразу стало легче и хромат перестал. По больше бы таких врачей 🎉

    @hutaryanka@hutaryanka4 ай бұрын

  • Огромная вам БЛАГОДАРНОСТЬ, Доктор!!! ❤❤❤

    @ahayavehsua8128@ahayavehsua81284 ай бұрын

  • Дуже дякую Вам за вашу роботу. Хай Вам щастить!

    @user-do1pl1jx1x@user-do1pl1jx1x8 ай бұрын

  • Максим,вы такой молодец!Вы так любите свою работу и нас ваших подписчиков и не только,вы так все объясняете ,как будто мы маленькие дети! Спасибо вам большое за ваш труд!С вами так всё понятно и не больно!

    @user-sg1vp7ws1s@user-sg1vp7ws1s8 ай бұрын

  • Максим огромное вам спасибі.Вы доктор отбора.Благодарю

    @user-dc4bo3nw2v@user-dc4bo3nw2v6 ай бұрын

  • Благодарю многоуважаемый, доктор Сто оаз бллагодарю : желаю Вам и вашей семье и всем близким долгая лета❤

    @Beltchonok@Beltchonok3 ай бұрын

  • Большое Вам спасибо! Обязательно буду делать.

    @lenavasilenko3607@lenavasilenko36078 ай бұрын

  • Спасибо за ваш труд. Будьте здоровы.

    @user-ib4mm9wz1j@user-ib4mm9wz1j6 ай бұрын

  • Максим хорошо что я нашла Вас,спасибо огромнейшее Вам!Вы лучший из лучших,такие простые упражнения!Дай Бог Вам и Вашей семье здоровья!Спасибо Вашим родителям за такого хорошего сына!

    @user-iu3yb9bj4n@user-iu3yb9bj4n4 ай бұрын

  • Спасибо вам большое за физотерапии колен .Я месяцев мучаюсь боли в колониях то правой то левой ног ,это всё про меня .Аллах наградить вас здаровьей и успехов Вам

    @zuleyhacariyeva1840@zuleyhacariyeva18404 ай бұрын

  • Большое спасибо за прекрасную информацию. У меня все это,очень страдаю.Мира ,добра ,здоровья и благополучия тебе,дорогой Максим❤

    @user-mk9ce5gb2b@user-mk9ce5gb2b6 ай бұрын

  • Огромная благодарность за такое супер понятное обьяснение. Дай вам Бог здоровья и всего самого наилучшего в жизни. Вы настоящий доктор.

    @user-oj8ml6kj9n@user-oj8ml6kj9n6 ай бұрын

  • Замечательный доктор!. Благодарю за очень ценную информаю!

    @valentinanefyodova8201@valentinanefyodova82012 ай бұрын

  • Дай, Боже, Вам здоров'я. Чекатимемо інші Ваші ролики.

    @user-md7fe6pr5i@user-md7fe6pr5i3 ай бұрын

  • Огромная благодарность вам Максим за такие полезные советы. Все так предельно ясно и доходчиво показываете на упражнениях. Вы, врач от бога, низкий поклон вам. Здоровья, здоровья, здоровья вам и вашим близким 🙏🙏🙏

    @botamedet6551@botamedet65516 ай бұрын

  • Спасибо большое вам за помощь нам Людям продолжайте в том же духе формате

    @user-mx5dq1gs5g@user-mx5dq1gs5g8 ай бұрын

  • Очень грамотно,доступно объяснил и показал необходимые упражнения для работы над собой.Спасибо большое,храни вас,Бог.

    @user-ym7tl9cm7g@user-ym7tl9cm7g3 ай бұрын

  • Огромная Вам благодарность, доктор! 2 дня назад попались ваши видео на ютубе, подпика, лайк. Что не видео, мой случай. Создала плейлист и делаю. От инсульта, синдром поясничной артерии, слух. И вот про колено! Ни один врач не сказал про это, не хожу к ним. Про связки давно поняла, делаю растяжки, упражнения. И на правой ноге как раз в этой точке боль при ходьбе. Думала остеофит, а это связка. Точка очень болезненна. Буду делать! А после упражнений и массажа шейно- лопаточного отдела проходят неприятные ощущения в лобной части головы и головокружение ( извилистость сосудов, возраст 🤗) Всех Благ! Вы несете Свет!

    @user-vy2tz2wh6o@user-vy2tz2wh6o8 ай бұрын

    • Благодарю, доктор.

      @user-mj5jh9br8s@user-mj5jh9br8s6 ай бұрын

    • Спасибо очень помогли с болью в коленах

      @user-cg6lr7ly2n@user-cg6lr7ly2n6 ай бұрын

    • Спасибо

      @user-kh8mv7wq5n@user-kh8mv7wq5n2 ай бұрын

  • Спасибо , Максим за обучающую полезную информацию

    @elenacolocovckay5166@elenacolocovckay51668 ай бұрын

  • Спасибо большое доктор за вашу прекрасную лекцию простым, доходчивым языком!!! Дай бог вам здоровья и поменьше сложных пациентов.💕

    @user-fv7vo1tc1l@user-fv7vo1tc1l3 ай бұрын

  • Вас отлично учили в мединституте такой вы благий умнейший таких еще.не видела и не встречала приходите чаще на манитор.дай боже вам всего прекрасного вы любите народ и поэтому честно грамотно доносите людям лечение идеттт❤

    @user-bh8jd7sy6q@user-bh8jd7sy6q2 ай бұрын

  • Доктор,Вам респект за профессионализм,коммуникацию,креативный подход !

    @user-gt5jl5xl9z@user-gt5jl5xl9z6 ай бұрын

  • Благодарю! Высоко профессионально, четко, с душой! 🍂🎻🍂🤴🌈

    @user-yd9jt7ex4p@user-yd9jt7ex4p7 ай бұрын

  • Здравствуйте!!! Я три года мучеюсь и говорю врачу что я как-то не так стала ставить ногу, мне что то мешает правильно ходить. Грамотного ответа не услышала. Сегодня случай мне помог и я прослушала Вас и сразу поняла, что у меня болит и почему. Как здорово что есть интернет и врачи, готовые помочь и поделиться знаниями. Огромное Вам спасибо. Успехов и удачи❤

    @user-rx4ml3ep5t@user-rx4ml3ep5t3 ай бұрын

  • Спасибо! Таких упражнений ещё не видела в интернете. Хорошее объяснение и показ. Уверена в их полезности. Успехов доктору!

    @ninon806@ninon8062 ай бұрын

  • Спасибо Вам, Максим! Всегда очень полезные видео. Сделала эти упражнения, буду продолжать! Здоровья и успехов Вам!❤

    @svetavasilyeva154@svetavasilyeva1548 ай бұрын

  • Бажаю молодому лікарю здоров'я,за фахову інформацію.❤

    @user-ct1fb3vt5u@user-ct1fb3vt5u6 ай бұрын

  • Спасибо ,Максим за полезных нам упражнений! Успехов и удачи Вам во всех начинаниях!

    @turkmen8716@turkmen87165 ай бұрын

  • Большое спасибо!Впервые услышала чёткое разъяснение моей проблемы и помощь доступными упражнениями.Процветание Вашему каналу

    @veraparakhina2635@veraparakhina26358 күн бұрын

  • Спасибо!!! Начну делать Ваши упражнения!!! 🥰🤗❤🎉

    @user-fp1cq1ku9t@user-fp1cq1ku9t6 ай бұрын

  • ❤ спасибо, доктору за информацию

    @user-rt2pw3ib2y@user-rt2pw3ib2y8 ай бұрын

  • Огромное спасибо ❤ Пусть Господь благословит Вас за желание служить другим!❤

    @user-oy4cc8bh5z@user-oy4cc8bh5z29 күн бұрын

  • ❤❤❤Доброе утро!Спасибо буду заниматься,здоровья вам ДОКТОР МАКСИМ❤❤❤❤❤

    @user-nw6dw4ei6w@user-nw6dw4ei6w6 ай бұрын

  • Спасибо вам большое за советы! Очень полезно.

    @user-jy9yb5hv1g@user-jy9yb5hv1g8 ай бұрын
KZhead