Как не проявлять слабость в общении? СТРЕСС, КРИТИКА И ДОМИНИРОВАНИЕ
В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду MENTAL на первую сессию: yasno.live/?...
erid: Kra23yajH
Реклама, ООО "Ясно.Лайв", ИНН 9703044223, ОГРН 1217700387442, yasno.live/
Доводилось ли вам оказываться в ситуации, когда вы проявляли к человеку доброту и терпение, но взамен получали пренебрежение и невнимательность? Порой, мы, боясь вторгнуться в личное пространство другого человека, ведем себя чересчур деликатно и боимся выдвигать условия или требования. Или, боясь показаться слишком строгими и спровоцировать у человека тревогу и стресс, мы боимся сказать “нет”.
В этом ролике я проведу анализ этой неоднозначной темы и отвечу на вопросы: может ли слишком мягкое поведение навредить продуктивному выстраиванию отношений? Стоит ли проявлять строгость, требовательность, давление и доминирование по отношению к людям, или все таки личные границы человека важнее?
00:00 В чём залог успешной коммуникации?
02:05 К кому обращаться, чтобы разобраться в сложной ситуации?
03:53 История становления человека и его эволюция
08:09 Стресс в коммуникации
15:12 Стресс в отношениях
24:18 Нужно ли использовать доминирование и давление в коммуникации?
32:42 Как найти баланс в отношениях, коммуникации и контролировать себя в стрессовой обстановке?
33:31 Выводы
Получить доступ к курсу "Стрессовая коммуникация": t.me/mentalcommunication_bot
Мой Telegram: t.me/mentalroom
💰Поддержка на Boosty: clck.ru/eBXi3
💪 Яндекс дзен: zen.yandex.ru/mental
🧠 Телеграмм канал с практикой: t.me/mentaltrening
🔔Группа ВК: vk.com/mental_tv
Коммерческие предложения и сотрудничество: MENTAL@wildjam.ru
Сценарий:
Наталия Табак
Сергей Бубович
Монтаж:
Рустам Сабирович
Исследования, используемые в разборе:
www.nature.com/articles/s4156...
www.bmj.com/content/381/bmj-2...
srcd.onlinelibrary.wiley.com/...
www.eurekalert.org/news-relea...
www.eurekalert.org/news-relea...
www.tandfonline.com/doi/full/...
www.sciencedirect.com/science...
psycnet.apa.org/record/2021-2...
snob.ru/entry/161479/
#mental #mentaltv #ментал
Спасибо за выпуск. Хотелось бы увидеть видео на тему контроля своих эмоций, путь обретения внутреннего спокойствия и хладнокровия
Поддерживаю!
+++
это тебе нужен мухомор микродозинг
Ну, Форрест вроде не парится, тоже пример.
Хладнокровия🤡
Зашел узнать как вести общение . Вышел историком🗿
Многое из твоих видео я применял в своей жизни,многое почерпнул,классная пища для ума.За нарезки из "Во все тяжкие" респект ,любимый сериал.
долго думал что написать, у меня и для меня самая лучшая свобода от стресса это моя мать и жена и они меня всегда поддержат и я на них могу положится в самую тяжëлую минуту
Уважаемый MENTAL, слабохарактерность не тождественное понятие чрезмерной доброты. Это результат страха конфликта и плохие личностные границы. К доброте это не имеет никакого отношения. Спасибо за познавательный контент!
Согласна с вами на все 100!
Верные слова Совершенно разные вещи
не соглашусь с вами , девушка . Я вот например , 104 килограмма , 1,96 роста , и очень часто таки ухожу от конфликтов с бухими , или недовольными своей жизнью мужиками которые хотят за твой счет самоутвердиться ) соабохаррактерный я или добрый ?) в большенстае ситуаций я понимаю свои возможности , понимаю что или я овладеваю собой или переступаю черту , после которой только одному Богу известно что случится ) уверен что слабохаррактерность является какой-то частью доброты ) и одно из другого может перетикать ) p.s я если что на чемпионский титул не претендую , информация с целью прояснения ситуации )
@@user-by6de1iq2g можно быть добрым, но не слабохарактерным
❤
Хорошее видео, тема как никогда актуальна лично для меня. Лично я пережил процесс эволюции из неуверенного и часто стрессового состояния, в чрезмерно уверенное и доминантое поведение. Это происходило в период моего взросления с 16 до 24 лет. В последний год я стал замечать недостатки чрезмерно уверенного поведения(о чем говорится в видео), стал анализировать и менять свое поведение и получил плоды таких наблюдений. Теперь жить стало намного проще и легче. Идем дальше. P.S. не каждый может придти к такому, как говорится в видео быстро и за короткий срок. Люди, поверьте, кто сейчас переживает стресс и тревогу, особенно молодые и подростки, предвкушайте те изменения, которые ожидают вас в будущем.
А каким образом ваш переход в уверенное состояние переходил? Что для этого делали?
@@Trikster_Byесли кратко, заработал себе невроз😅 Буквально. Когда выходил из него, то «познал себя». Карл Юнг о таком говорил.
@@Trikster_ByПолагаю, гиперкомпенсация неуверенности в себе. Завышение самооценки путем самовнушения и возможно самоутверждения в обществе. В таком состоянии многие люди начинают понимать негативные последствия сих изменений. Кто-то добреет и живет со здоровой самооценкой, а кто-то вкушает удовольствие такого мышления и не спешит откатываться, строя при этом в своей голове бесконечные иллюзии. В общем каждый живет как он хочет )
@@user-kx1xj8im6b да, близко. Сейчас балансирую между «добром» и «злом», склоняясь в сторону первого. Можно охарактеризовать меня как нарцисса, осознавшего свой нарциссизм.
Не стал ли ты просто куском токсичного говна случайно?
Ментал, делайте пожалуйста как можно чаще Ваши выпуски! Они являются очень полезной пищей для ума😊👍
Neeein! Лучше акцент на Качество продуманности и.т.д..., а это требует время. Конвейерной штамповки не нужно.
Донать, халявщик
@@ST-cd8hm Сам то ты это уже сделал, халявщик?!
@@Solnce325 нет, потому что я не халявщик, юзаю что уже есть, и не прошу ничего больше за бесплатно. Когда что-то прошу, то обязательно доначу. Так что ты обосрался, питарас-халявщик
@@ST-cd8hm сколько же в тебе дерьма накопилось, сходи в дальняк, может быть полегчает💩😆😆😆
Благодарю тебя за твою работу! Ты очень много полезных материалов выпускаешь .
Спасибо большое, отлично расставлены акценты и выявлены причины сохранности или разрушения при давлении.
Обожаю ваши выпуски. Анализ в видео просто великолепный, жаль что не везде так глубоко повествуют об какой либо тематике.
Шикарно, с нетерпением ждем еще выпусков от вас
Привет, Mental! Видео как всегда очень качественное и полезное. У меня есть одна просьба), не могли бы Вы в вставках из фильмов или сериалов где-нибудь сбоку внизу так же указывать их название, думаю многие бы хотели знать) Всех благ и процветания Вам и Вашей команде ✌
Спасибо, очень важная тема!
Спасибо за такой познавательный контент!! Хотел узнать, планируешь сделать выпуск про доктора Хауса?
Спасибо за работу. Ценно. Полезно.
Хорошее видео, хоть я только и начал его смотреть!
Спасибо , ты как друг с детства
Ну да, хорошо что вы всё это рассказали. А то в последнее время чувствуешь себя Валтером Вайтом)
Как в тему, я чувствую это в своем коллективе, я всегда, когда к кому то обращаюсь боюсь задеть и отвлечь коллегу, всегда добра и готова помочь, казалось бы, такое отношение или что то тому подобное должно зеркально идти, но увы, переодически язвительные фразы, акцент на ошибках и недостатках…. Тяжело
У меня абсолютно идентичная стратегия общения в школе с одноклассниками ， я думаю нужно изменить подход. Недавно познакомился с Вадимом Демчагом смотрел интервью с ним, и вот был похожий контекст в его словах. Чтобы зеркальность не мешала Вам， стоит играть в эту жизнь, подобно формуле, и ответные действия изменятся. По типу - мысленно проведите параллель фраз начиная со слов " Игра в "
Скорее всего люди в общении с Вами， стараются перетянуть внимание на себя, когда ловите в мыслях такую ситуацию, дистанцируйте их " Игра в"
Спасибо за видео и полезную формацию.
Баланс - наше всё!
Спокойствие .спаситель жизни! Сила не в борьбе а в умении сдерживать себя и свой гнев❤
В умении сдерживать себя и свой гнев - онкология и другая психосоматика. Здоровья вам
Простые истины, баланс во всем
Спасибо за новый интересный, и полезный выпуск! Всем привет из Абакана, Сибири ✋
Кет е кыртымай
@@Abeke_bz мынау сен кет
Привет, тоже с Абакана :)
Классный контент четко ясно запоминающее
Я считаю что не бывает понятия "чрезмерной доброты " . Есть люди , которые просто пользуются и считают что могут вести себя наглее , общаясь с такими людьми . Этой нет проблемы "чрезмерной доброты" в том числе . Есть только образованность , проницательность , интуиция , сочувствие , доброжелательность и так далее . Быть чрезмерным добрым это дело не в тебе и не надо даже искать проблемы разбирая почему чрезмерно добрый и как оно так получается , становиться ли тебе более твердохарактерным) Есть общество , есть государство , вот как кого воспитали и какое было образование , вот так люди себя и ведут .
Важно выстроить чёткие границы в начале отношений
Сочувствие, доброжелательность и тд, а есть жестокость, необразованность и безразличие и того, и того в мире достаточно, только вот мы живем в таком мире, какой он есть и для достижения своих задач требуется применять разные тактики, так что с теми, кто так нагло себя ведет нужно поступать подобным образом, а лучше еще жетстче
Хуйню не неси
Ты хотел сказать что "мягкотелые" мямли ничего не добиваются
А чрезмерной злобы?
Буквально вчера общался с коллегой на тему здоровой коммуникации и чувствованием граней, как тут товарищ Ментал подъехал с релевантным видео, спасибо!
Очень полезное видео
спасибо, спортсмЭн!
Привет из Киева, спасибо за крутые разборы! Благодаря ним пересматриваю фильмы целиком.
Жду на вторую часть про "The mentalist", с последнего видео смотрю сериал.
Я один раз пытался получить зачёт у преподавателя. Два способа из представленных не помогли. Вино и конфеты решили проблему. P.S. в детстве надевание водолазки вызвало гнев и ненависть
Лайк и коммент авансом ❤️
История становления человека - слегка ошибочно там и однобоко, в остальном супер и интересно, спасибо)
Пов: Не удевлюсь если автор этого канала после выпуска видео наденет маску и пойдёт снимать видео на канале Мориарти😅
Замечательно ! Давай разбор Рагнара Лодброка 3 и 4 сезонов
18:05 - не факт, что помогло))) ещё неизвестно как это скажется на нём потом. Самое интересное, что герои фильма почти не говорят о музыка, как о виде искусства. Для них музыка - это возможность доказать другим свою гениальность, не более
К людям нужно относиться так как они относятся к тебе, или вообще не относится. Будь человеком!
Просто Вау!
Доброго времени суток, видео топ. Хотел бы предложить вам сделать видео о харизме, мастерстве переговоров Харви Спектра из сериала "Форс мажоры" или же "Suits". Спасибо за топ контент.
11:23 - ураааааа, меня всё детство били по голове ❤❤❤
Ну спасибо, успокоил. Теперь я еще и помру раньше. Аааатлична🙂👍
Короче как и везде в жизни нужен балланс.
Как говорится: Чтобы хорошо работать, нужно уметь хорошо отдыхать 😂
Отличный ролик
В теории все понятно но на практике мне всегда сложно применять знания
Практикуйся и со временем выведется действующая формула.
зависит от опыта и ситуации,а так это просто базовые советы
Был значит один хулиган у меня в школе, и он дал болезненный но полезный урок, "зачем ожидать от людей вежливости если их можно заставить". К сожалению некоторым людям просто не нужна эта ваша вежливость, есть садисты, есть люди которые поднимают самооценку за счёт унижения других и т.д
Язык силы самый эффективный способ общения который охватывает всех.Страх хороший метод контроля и по этой причине ему все поддаются.Такими людьми общатся просто, давать сдачи тогда отстанут.Как себя покажешь пацанам такое будет к тебе отношение.
Ментал, спасибо за Вашу работу ❤. Я не настаиваю, но если Вы посчитаете полезным разобрать советский фильм "Собачий пир", то для меня это будет БОЛЬШИМ ПОДАРКОМ!!!!
Кетшей котимди жемей
@@Abeke_bz не матерись, чукча👊
@@Solnce325 сасык катын котинди жап
@@Solnce325 кете сары катын
@@Abeke_bz вали от сюда, иди паси овец. И не матерись, для мусульман это грех
СпортсмЭн!😅 Красава! 😎 (в хорошем смысле в смысле) 😊❤
Выпуск как всегда топ 🔥. Жду обзор на Бобби Аксельрода из сериала ,,миллиарды,, 📈💸
почему так мало просмотров, отличный видос
Мне нравится такой формат, кому тоже?
Ценно
Если будете подписывать название фильмов и сериалов которые используете в ставках, вообще ТОП будет 🔥
Ментал сделай ролик про Тони сопрано или Кристофера Малтисанти
Такой вопрос который будет актуален для многих из нас: что с собой делать если пережил детские травмы от родителей в детстве ? Благодарю за ответ
Работать над собой, а если не получается, работа с психологом, но УМНОГО и понимающего психолога найти трудно, но возможно.
Для начала нужно понять, что вы уже взрослый, и сейчас вы уже не находитесь в ситуации травмы, больше фокусируйтесь на настоящем. Если вас унижали и теперь у вас низкая самооценка, сфокусируйтесь на том, как сейчас ее поднять, какие достижения в настоящем помогут вам стать увереннее. Да, у вас есть травмы, но ваша задача научиться не получить новые. Если сейчас есть токсичные люди в окружении, не общайтесь с ними. В детстве вы не могли уйти от токсичных родителей, но сейчас вы взрослый и можете
Отличное видео, очень понравилась структура повествования, и подача материала, но часть под названием "История становления человека и его эволюция" по моему не вписывается, так как она размыта и не несет не какой умственной нагрузки, а также используется теория Даврина, с концепцией эволюции человека, что по сей день является теорией, а я осмелюсь написать, что вы создаете свой ролик изучая, и анализируя подтверждённые, и научно доказанные данные.
справедливость!
Считаю что боль и унижение это лучшие учитиля
Все заметили «спортсмэна», а хитрым образом спрятанный на 8-ой минуте «торгоВЛЬ», заметил только один человек в комментариях!👹🤪
Рахмет
Мне понравилось, как автор говорил: «СпортсмЭн»😂
Сергей, добрый день! Разберите, пож-та, Мадонну Мур - она берет интервью на ютубе. Многие пишут, что у нее нет контакта с гостями, это действительно так? И если да, то в чем могут причины?
Скажите пожалуйста, что за трек начинает играть на 27:40?
Ментал, сделай разбор на Сола Гудмана, очень уж он проработанный и многогранный персонаж
Согласен, было бы интересно посмотреть
мой самый любимый персонаж из всех что я вообще знаю
Будет разбор про Хэнка муди из блудливой калифорнии ?
Посмотреть бы обзор на фильм Курьер (К.Шахназаров) Залайкайте кому это тоже интересно что бы Сергей увидел.
На разных работах жизнь сталкивала с нехорошими людьми-коллегами которые пытались обесценить унизить, в ответ были поставлены на место, им был дан отпор, но после этого развивался ещё больший конфликт с ними. Вопрос как себя вести чтобы недопускать такой ситуации но это значит проглатывать унижения что не правильно, либо что лучше придумать?
понимаешь ли, такие люди живут конфликтом, для тебя это дискомфорт - для них родная гавань. Ты в любом случае им проиграешь рано или поздно потому что у тебя другая природа, либо подстрой так чтобы они ушли либо уйди сам.
Уволиться, и найти нормального напарника на новой работе
@@Vnokro вот и приходилось увольняться, и само интересно в местах где уровень оплаты выше- этих нелюдей много избытком. Где зп пониже там меньше.
@@alex6161 спасибо вам за мнение, так стало понятнее. Хороший коллектив важнее зарплаты.
@@flight5558 хищники идут туда где больше ресурсов, но зато вы на здоровье больше сбережете, это я по себе знаю, что такое долгий стресс и чем это сказывается потом на всех аспектах жизни.
Метод кнута и пряника ещё ни кто не отменял ✊
подожди, это что анализ по фильмам и личному мнению про первобытные общества?
Пожалуйста разберите фильм "Никита" Люка Бессона
Обзор фильма Отец С Энтони Хопкинсом Шедеврально Поддержите Советую 10 из 10
спортсмэн это какой-то супергерой в мире спорта?
Уважаемый Ментал, вспомнился сериал 2023 года "Абсолютное зло" про насилие в семье и в учебной атмосфере, хотелось бы увидеть его на разборе
Хотел записаться на курс, но когда автор канал сказал про эволюцию и про теорию Дарвина то понял что ему нужен курс самому))
Ты о чем
Легенду 17 фильм вспомнил,как тренер был жесток,но его всё равно все любили
Ооооо имба канал
Очень понравилось видео! Но разве не "испанка" самая страшная болезнь 🤔
Не могу понять почему данная подача, в целом полезной информации, у меня вообще ни как не усваивается. Столько много слов в короткий период времени, или монотонность ведущего . Скорее всего во мне дело. Не знаю. Посмотрел и тут же забыл.
Потому что нужна практика, или тебе просто не интересно это, тоже самое что просто под завтрак смотреть.
@@montecristo31 ну вот у меня так и получается что фоново звучит. Текст который он подаёт как будто не имеет пауз и недает осмыслить. А инфы не мало, по сто раз пересматривать тоже не хочется.
Есть такое))) Как художественное произведение звучит. Как будто смотрим «в предыдущих сериях»)))
@@whatifiwant интересное сравнение)))) повеселил👍
Информация в видео слишком общая, автор заходит очень из далека и только косвенно касается вопроса в названии видео, это больше развлекательная подача, из этого материала даже рефлексировать особо не о чем чтобы прийти ка какому-то заключению, здесь нет прямых инструкций, выборка каких-то субъективных ситуаций часто выдранных из контекста, поэтому на выходе каша в голове. Подобно монотонной лекции, сразу обо всём, но не о результате. Да и вывод в конце видео сомнительный, может он и правильный, но материал видео его не раскрыл и этого не видно. В видео он отвечает на вопрос "не как не проявлять слабость в общении?", а "нужно ли быть доминирующим или уступающим", но на вопрос "как?" тут вообще ответа нет, просто совет - поступай в балансе, причем даже тут ответа нет(а что такое этот баланс, в чём его измерять?). Наш мозг с недоверием к такой информации относится, если она не подкреплена каким-то личным опытом или понятным нам обоснованием и пропускает её мимо ушей, да и много воды не касающейся темы в целом. Отмена Ответить
Это очень спорная тема
4:35 отдуши посмеялся про homo sapiens🤣🤣🤣
Ментал, сделай пожалуйста разбор на Жозе Моуриньо. Думаю будет очень интересно, тем более он первый, кто начал использовать треш ток в спорте. В топ чтобы Ментал увидел
Треш ток в спорте?первый?али в гробу перевернулся
@@user-qp7yt8vh8j У Али это оскорбления, и попытка вывести из себя. Моур же настраивал весь город/всю команду против соперника. Это куда сложнее
В топ!!
Видал я таких деток, которых воспитывают без "шлепков по жопе". Обычно такой ребёнок орёт на всю улицу как недорезаннная свинья, если мама чего-то не купила или чего-то там не сделала.
Битье детей - это признак вашей слабости. Уверенный и умный родитель всегда найдет способы воспитания.
Если вы только насилием способны воспитать и объяснить, то идите лечитесь, с вами все плохо
@@Annavslv сами лечитесь, хамло)
@@StigmataScream просто факты, ничего личного)
@@Annavslv Вы - хамло) просто факт) ничего личного)
один я кринжевал, как автор произносил "спортсмэн"?))
Ох, как я искала этот коммент!☺️🤩 Спасибо! Больше не чувствую себя одинокой🤪❤️
@@whatifiwant я думал мой коммент затеряется и никто на него внимания не обратит, теперь я тоже чувствую себя не одиноким ))
Не один)
А в чем плохого? Какая вам разница как говорит человек? Ведь смысл видео не меняется, как и ценность информации
@@ookk326 Звучало смешно вот и все
Из своего опыта я понял, что добрыми людьми вытирают ноги, будь то школа, армия, в любом коллективе. Нужно сразу ставить всех на место и доводить дело до драки, чтобы потом с тобой боялись связываться.
Это работает, только в иерархических обществах где есть борьба за лидерства и власть.в нормальных отношения в коллективе где все равные не нужно никого ставить на место, они изначально знают свое место.
@@trequartista2358 не могут быть все равные. Это утопия глупых людей.
@@trequartista2358 а не бывает таких коллективов, где все равные, все равно кто-то равнее
@@user-tw9zg5rk1u быть добрым нам велит бог и наша совесть, но потом оказывается, что люди это воспринимают за слабость и начинают вытирать сначала левую потом правую ногу.
Проблема не в доброте, а в отсутствии личных границ, не путайте
А когда будет 2 часть Менталиста!?
Поздравляю, чел "изобрёл" асертивность
Кстати кому не сложно какие песни kevin Macleod-а он использует?
Автор канала разберите пожалуйста, сериал «Игра в кальмара»!
Почему спортсмЭн ?)
Эволюция с приходом холода - шерсть. Почему у человек она не развилась? Ну для тепла. Или почему шерсть пропала ?
Видео озвучивала нейросеть? Почему у вас в некоторых словах неподходящие гласные? Чисто из интереса могу узнать?)
Он беларус
Ментал, почему спортсмэна? Это байт? Спортсмен же, емае я половину материала из этого отрезка прослушал, только и ждал этого спортсмэна)
😂
А почему и нет ? АквамЭн, БетмЭн, СупермЭн можно так выговаривать, а спортсмЭн - нельзя , что ли ?)
Из какого фильма кадры на 10:09
тяжелая тема, ущемляющая)
0:18 можно название фильма?
Я вспомнила Джокера 2019 года
8:04 что за трек?
Люди дают вам советы основанные на их перспективах.
сколько же воды, ролик по факту можно в 10 минут вместить и весь смысл точно также будет понятен