Быстрый чтобы железо взлетало в небо Медленный чтоб угли разпозались по телу Средний чтоб успеть туда и сюда Ииииии СВЕРХУ ДЛЯ МОЩИ БЕЛКА....
@sagadatbitibay41503 жыл бұрын
Мне 12 но я смотрю его уже месяц и благодаря этому массу набрал и стал подтянутым
@mssatana84045 жыл бұрын
Ахахаха
@user-tk1br7cc7p5 жыл бұрын
Красава
@EverLastg15 жыл бұрын
жаль он больше не снимает
@user-sh4zl9sy7j5 жыл бұрын
Ну да , ну дааа
@whynot79574 жыл бұрын
Up hehe
@user-et6qu7cc3o4 жыл бұрын
Виталий пропионат как дюк нюкем !
@Dante-gy8nr5 жыл бұрын
Круто тен
@maralseralieva73296 жыл бұрын
У меня наоборот проблема с тем, что метаболизм немного медленный. Но это и хорошо, просто потому что и жир, и мышцы растут нормально
@thebarfice625312 күн бұрын
Lyrics please
@giohardy98795 жыл бұрын
Ого Дюк Нюкем шо творит
@fighter24992 ай бұрын
Что с комментариями, Это перезалив какой-то?
@MiroslavOstapenko3 жыл бұрын
А где ответка Дрища?
@jeldea_dem95782 ай бұрын
Хотелось бы текст
@viktorsharabarin90583 ай бұрын
Мне 15 было когда я использовал все что там есть рост мой был 150 а шяс 199
@smer4ikhaiper4154 жыл бұрын
Он тоже такой качок почти такой же голос такой же хорактер!
@Dante-gy8nr5 жыл бұрын
Я дрищ, сжигаю жир и укрепляю сухожилия.
@Gimmi_Ketchup5 жыл бұрын
Если ты дрищ не вздумай СЛЫШИШЬ ИДИОТ НЕ ДУМАЙ СЖИГАТЬ ЖИР!ПОНЯЛ?!
@alexalt_3 жыл бұрын
@@alexalt_ Да, я уже понял что это невозможно, ни то, ни другое XD
@Gimmi_Ketchup3 жыл бұрын
@@alexalt_ Почему?)
@pochita77183 жыл бұрын
@@Gimmi_Ketchupвполне возможно..
@rearedrain97222 ай бұрын
У него тоже такие волосы и очки чёрные я вам не буду всё рассказывать!
@Dante-gy8nr5 жыл бұрын
Дюк нюкем)))
@user-iz4il8kv2p4 жыл бұрын
0:57 пупирчитий квадрат
@user-bd2mw9kt4z5 жыл бұрын
Ээ а я с банки протеина набрал
@user-ji1dw4zu3n3 жыл бұрын
Мне 14 занимался варкаутом потом пошел в качалку 51 кг был за неделю 52 от уже скоро и 64 будет сейчас 63
@DaniilKhristaev4 жыл бұрын
Как сейчас результаты? Если не секрет
@user-tr9gn6xy9y7 ай бұрын
@@user-tr9gn6xy9y у него смешалось со уведомами)
@sanibv68077 ай бұрын
С такой скоростью только отёки и сало растут. Мышцы при это тоже растут, но совсем чуть-чуть, однако из-за этой прибавки силовых новичок может подумать якобы его прирост массы это мышцы. А на сушке будет думать что от сушки мышцы горят. Потому что до сухой формы нужно будет скидывать 10-15кг.
@0x9d8e29 күн бұрын
@@0x9d8e истина😂
@mr.underson394226 күн бұрын
1 кг
@user-ji1dw4zu3n3 жыл бұрын
Я В качалке весь день
@user-ji1dw4zu3n3 жыл бұрын
Лол, наладь питание и сон, и все норм будет, необязательно себя херней всякой пичкать
@el_cucuy_33862 жыл бұрын
Мне кажется проблема упомянутая в видео, не столько здоровье, сколько невозможность набора массы. У меня к примеру с этим проблемы. Раньше я набирал по килограмму в месяц, с 69кг добрался до 79, но теперь я уже как 3 месяца стою на месте. Питаюсь рисом, курицей, салатами и протеиновой пудрой. И старался есть больше жиров, как из масла, оливкового и сливочного. Я также и хлеб не ем, так что ещё меньше я а итоге могу есть чтобы набрать массу. Для меня такое бы было кстати. Только денег на это ежемесячно не хватит)
@PewDiePie77710 ай бұрын
Так потому что около года - фаза новичкового набора мышц. После он замедляется сильно, но не останавливается. Курицей и рисом с пудрой ты далеко не уедешь. Нужно есть чистое мясо. Шашлык, стейки, свинина, говядина. @@PewDiePie777
Быстрый чтобы железо взлетало в небо Медленный чтоб угли разпозались по телу Средний чтоб успеть туда и сюда Ииииии СВЕРХУ ДЛЯ МОЩИ БЕЛКА....
Мне 12 но я смотрю его уже месяц и благодаря этому массу набрал и стал подтянутым
Ахахаха
Красава
жаль он больше не снимает
Ну да , ну дааа
Up hehe
Виталий пропионат как дюк нюкем !
Круто тен
У меня наоборот проблема с тем, что метаболизм немного медленный. Но это и хорошо, просто потому что и жир, и мышцы растут нормально
Lyrics please
Ого Дюк Нюкем шо творит
Что с комментариями, Это перезалив какой-то?
А где ответка Дрища?
Хотелось бы текст
Мне 15 было когда я использовал все что там есть рост мой был 150 а шяс 199
Он тоже такой качок почти такой же голос такой же хорактер!
Я дрищ, сжигаю жир и укрепляю сухожилия.
Если ты дрищ не вздумай СЛЫШИШЬ ИДИОТ НЕ ДУМАЙ СЖИГАТЬ ЖИР!ПОНЯЛ?!
@@alexalt_ Да, я уже понял что это невозможно, ни то, ни другое XD
@@alexalt_ Почему?)
@@Gimmi_Ketchupвполне возможно..
У него тоже такие волосы и очки чёрные я вам не буду всё рассказывать!
Дюк нюкем)))
0:57 пупирчитий квадрат
Ээ а я с банки протеина набрал
Мне 14 занимался варкаутом потом пошел в качалку 51 кг был за неделю 52 от уже скоро и 64 будет сейчас 63
Как сейчас результаты? Если не секрет
@@user-tr9gn6xy9y у него смешалось со уведомами)
С такой скоростью только отёки и сало растут. Мышцы при это тоже растут, но совсем чуть-чуть, однако из-за этой прибавки силовых новичок может подумать якобы его прирост массы это мышцы. А на сушке будет думать что от сушки мышцы горят. Потому что до сухой формы нужно будет скидывать 10-15кг.
@@0x9d8e истина😂
1 кг
Я В качалке весь день
Лол, наладь питание и сон, и все норм будет, необязательно себя херней всякой пичкать
Мне кажется проблема упомянутая в видео, не столько здоровье, сколько невозможность набора массы. У меня к примеру с этим проблемы. Раньше я набирал по килограмму в месяц, с 69кг добрался до 79, но теперь я уже как 3 месяца стою на месте. Питаюсь рисом, курицей, салатами и протеиновой пудрой. И старался есть больше жиров, как из масла, оливкового и сливочного. Я также и хлеб не ем, так что ещё меньше я а итоге могу есть чтобы набрать массу. Для меня такое бы было кстати. Только денег на это ежемесячно не хватит)
Так потому что около года - фаза новичкового набора мышц. После он замедляется сильно, но не останавливается. Курицей и рисом с пудрой ты далеко не уедешь. Нужно есть чистое мясо. Шашлык, стейки, свинина, говядина. @@PewDiePie777
Pozdrawiam kzhead.info/sun/m7eCnZSioH2dgH0/bejne.html
😂
Мне 11 я покупаю дорого 500 рублей я чё вам богач
🤣 🤣 🤣 Не рано тебе
@@user-xv2pj8cz9q уже 12
@@user-xv2pj8cz9q да рано
@@user-nu8xm9ch4z взрослый такой
@@user-xv2pj8cz9q а кто запретил пить