Дмитрий, добрый день. На ваши видео наткнулся случайно. Мотивация для съёмок у вас серьёзная, редко встречаются такие руководители. Сотрудники должны оценить. Мне 58 лет, есть проблемы со спиной. Уже год самостоятельно по видео из ютуба занимаюсь тескао. Польза огромная. Есть упражнения, но вы понимаете, нет методики. Просьба для таких как я энтузиастов, снимите комплекс упражнений. Поможете людям. Спасибо за видео.
@user-ff4xi9js9j13 күн бұрын
За занятия у Трегубенко отдельная благодарность!🤝 Спустя три месяца занятий внешних изменений не наблюдаю,а вот самочувствие в целом улучшилось! Особенно касательно спины и суставов.
@user-Slai13 күн бұрын
Ну и замечательно.
@Dmitryy-Petrov13 күн бұрын
Добрый вечер. К сожалению я не врач и серьезно помочь не смогу. Я выложу еще одно видео которое снял для друга который вынуждено долго лежал или немного ходил и немог сидеть. Оно внесет свой вклад в востановление здоровья. Но там есть одно важное требование. Нужно чтобы был достаточно твердый матрац. Спать лежать головой на восток. В крайнем случае на северо восток. Идеально чтобы это был частный дом или дача . У кровати должен быть прямой контакт с землей .
Дмитрий, добрый день. На ваши видео наткнулся случайно. Мотивация для съёмок у вас серьёзная, редко встречаются такие руководители. Сотрудники должны оценить. Мне 58 лет, есть проблемы со спиной. Уже год самостоятельно по видео из ютуба занимаюсь тескао. Польза огромная. Есть упражнения, но вы понимаете, нет методики. Просьба для таких как я энтузиастов, снимите комплекс упражнений. Поможете людям. Спасибо за видео.
За занятия у Трегубенко отдельная благодарность!🤝 Спустя три месяца занятий внешних изменений не наблюдаю,а вот самочувствие в целом улучшилось! Особенно касательно спины и суставов.
Ну и замечательно.
Добрый вечер. К сожалению я не врач и серьезно помочь не смогу. Я выложу еще одно видео которое снял для друга который вынуждено долго лежал или немного ходил и немог сидеть. Оно внесет свой вклад в востановление здоровья. Но там есть одно важное требование. Нужно чтобы был достаточно твердый матрац. Спать лежать головой на восток. В крайнем случае на северо восток. Идеально чтобы это был частный дом или дача . У кровати должен быть прямой контакт с землей .