Lidiando con la Incertidumbre: estrategias para la tranquilidad | Psicología al Desnudo - T1 E68
En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: Es imposible controlar todo lo que nos pasa. La vida es impredecible. Aprender a convivir y lidiar con la incertidumbre es una habilidad necesaria para transitar nuestro paso por el mundo, sin sentirnos inseguros a cada paso que damos. En este episodio, te comparto habilidades concretas para aceptar y gestionar la incertidumbre de la mejor manera.
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🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
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Para seros honesta, este podcast me ayudo bastante. Me acepto que muchas veces sobrepienso como son mis relaciones, mi vida estudiantil o la vida. Es bastante cansado sobrepensar e imaginar situaciones catastróficas. No osbtante, gracias al equipo Mammoliti me di cuenta varios asuntos y ahora mismo, ya dejo sobre pensar por asuntos estúpidos. Ahora a practicar! MUCHAS GRACIAS POR HACER ESTE PODCAST. Seguid así, por favor! (●'◡'●)
Cuánto me alegra que haya sido valioso para ti 💜
@@psimammoliti No, a cada psicóloga.
Gracias por tus palabras abrazos para todo el equipo 🍀🍀💪
Gracias por valorar este episodio 💜
Que duro es no saber para donde vas 😢
Ánimos ❤
Muchas gracias por cada shot de salud mental❤️🙏🏻 habrá algún libro en la biblioteca virtual que trate del tema de hoy?
¡Es una buena pregunta! No recuerdo uno específico sobre el tema
Gracias por el trabajo y la información gran fan de su canal
Gracias por valorarlo 💜
Muchas gracias! Que maravilla!!!
Gracias a ti por valorar el contenido 💖
Muchas gracias Marina, tus podcast me han ayudado mucho como acompañamiento en mi terapia. Saludos desde México.
Nos alegra que nuestro contenido te sea de utilidad. Gracias por escucharnos.
Gracias Marina
A ti por valorar el contenido ❤❤
Me encantó! Muchas gracias
Gracias por valorar el contenido 🥰💜
Que buen podcaaast
Gracias por valorarlo 💖
Gracias 🫂🫂🫂
Gracias a ti por ver este video ❤
💙🦋🍃
🤗❤
Los podcats están muy buenos. Sugiero que evites aclarar el género de cada cosa q intentas transmitir ya q se torna reiterativo en demasía. Se sobreentiende que te diriges a todos. Saludos
Gracias por la sugerencia 💜
No amor, siempre explica todo ya Que hay personas de diferentes países. Los podcast soy muy bueno excelente
¿Como afrontar un despido?
Tendré en cuenta tu sugerencia 💪🏻🥰