Отличное упражнение, сегодня пробовал! Дмитрий, вам огромная благодарность!
@user-wq2yq5gu2y2 жыл бұрын
Спасибо Халаджи за науку и мотивацию.
@TimurMax2 ай бұрын
Видео просто архиполезное.Респект 100%!
@user-bw9kk2se7q2 жыл бұрын
Огромное спасибо за очень познавательную информацию от такого именитого силача. 👍👍👍🤛
@user-tv8yn2ks4o8 ай бұрын
Отличный ролик, спасибо огромгое!
@user-jp1pw3fw2s Жыл бұрын
Молодец Дмитрий, очень детально рассказал!!!
@user-wl4qd3jj4r2 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо за советы.
@user-zy2qc4yn2k2 жыл бұрын
Спасибо. Ждём продолжения
@user-eb3ng2ds2j2 жыл бұрын
Вдячний Вам, за щирі поради. Успіхів і всього Вам найкращого Дмитро!
@user-pq5oi5lo4o4 ай бұрын
Благодарю Дмитрия за полезный урок.
@karenjan29583 ай бұрын
Спасибо за подробное описание.!
@user-fk6lk9uv6n Жыл бұрын
спасибо очень нужная информация
@aldr37232 жыл бұрын
Годный урок 👍 С новым годом 🎄
@Sergey42RUS2 жыл бұрын
Познавательно. Спасибо!
@Almat_672 Жыл бұрын
Спасибо очень хороший совет
@user-tk2sl2gj9v Жыл бұрын
Ждем прожолжение спасибо за 📷 видео 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👆👆👍👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐
@Sh-dg5ts2 жыл бұрын
Прекрасно! Спасибо
@KlimSun777 Жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-qb6yr4id3m2 жыл бұрын
рекомендации по нагрузке это золото
@MrWww443 ай бұрын
Зал великолепный)
@user-bw9kk2se7q2 жыл бұрын
От души брат!
@user-wq8ut4py1w Жыл бұрын
Молодец😊!!!
@user-rg7qh1kq9e5 ай бұрын
Хорошо
@user-bi9mn1hu7t11 күн бұрын
Спасибо!)
@user-fg9nv3lg3l Жыл бұрын
Гиря , это такой снаряд со смещенным центром тяжести. Что бы с ней управляться, нужно чувствовать момент инерции, что бы просто помогать ей заданным движением. Если попытается подчинить её своим движениям - быстро устанешь
@user-ei6ix2zr3d Жыл бұрын
Да гиря это сила
@user-cr6eh9dq2o2 жыл бұрын
Привет из Болгарии, Митя
@user-sl9ef1vk9q2 жыл бұрын
👍
@user-qd2di2zr7b2 жыл бұрын
ух ты! Дмитрий Халаджи в Ростове!
@androgen.sso19862 жыл бұрын
Похоже на зал Алексея!
@user-wq2yq5gu2y2 жыл бұрын
Дмитрий, поддерживаю! Вышел во двор дома, гантели, гири, камни, цепи, тренируйся! Я с 13 лет занимался атлетической гимнастикой. Сейчас мне 53, могу сказать, что лучше одиночной тренировки с гирями и гантелями ничего не придумано человеком. Добавьте шведскую гимнастику и этого достаточно. Объясните мне, для чего себя травмировать с большими весами штангой, химичить, чтобы посмотрели и сказали, какой здоровый?
@user-go7ku5kj4j4 ай бұрын
👍👍👍
@piotrekswiderski74072 жыл бұрын
💪🏼
@user-dg7xi3lc4n Жыл бұрын
Во ето класс
@user-nw7qd2zy3e2 жыл бұрын
Эх жаль что 10 лет назад мне никто этого всего не объяснял, приходилось самому понимать как правильно заниматься с гирей, и если я знал что слишком много тренеруюсь, возможно занял бы 1 место а не 3 в последнем соревновании допризывной молодёжи, я тегал по 10, 12 тонн 24, 32 кг гирями, 5, 6 раз в неделю.
@user-tl7mq3wr2i Жыл бұрын
И да 1 и 2 места заняли кмсники по гирям
@user-tl7mq3wr2i Жыл бұрын
👍👍👍💪🤝☀️🤝💪👍👍👍
@user-wm3tj6xq3h Жыл бұрын
Вы ставите ноги достаточно широко. Скажите, это принципиально? Я начинающий, ставлю на ширине плеч, может чуть шире.
@jurmalare4 ай бұрын
Я не профи, мне показалось что спина была согнута в дугу перед подъёмом гири к подбородку. Разве это правильно?
Обьясняет просто класс, понятно грамотно и просто
Побольше таких видео уроков!
Отличное упражнение, сегодня пробовал! Дмитрий, вам огромная благодарность!
Спасибо Халаджи за науку и мотивацию.
Видео просто архиполезное.Респект 100%!
Огромное спасибо за очень познавательную информацию от такого именитого силача. 👍👍👍🤛
Отличный ролик, спасибо огромгое!
Молодец Дмитрий, очень детально рассказал!!!
Дмитрий, спасибо за советы.
Спасибо. Ждём продолжения
Вдячний Вам, за щирі поради. Успіхів і всього Вам найкращого Дмитро!
Благодарю Дмитрия за полезный урок.
Спасибо за подробное описание.!
спасибо очень нужная информация
Годный урок 👍 С новым годом 🎄
Познавательно. Спасибо!
Спасибо очень хороший совет
Ждем прожолжение спасибо за 📷 видео 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👆👆👍👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐
Прекрасно! Спасибо
Спасибо большое!
рекомендации по нагрузке это золото
Зал великолепный)
От души брат!
Молодец😊!!!
Хорошо
Спасибо!)
Гиря , это такой снаряд со смещенным центром тяжести. Что бы с ней управляться, нужно чувствовать момент инерции, что бы просто помогать ей заданным движением. Если попытается подчинить её своим движениям - быстро устанешь
Да гиря это сила
Привет из Болгарии, Митя
👍
ух ты! Дмитрий Халаджи в Ростове!
Похоже на зал Алексея!
Дмитрий, поддерживаю! Вышел во двор дома, гантели, гири, камни, цепи, тренируйся! Я с 13 лет занимался атлетической гимнастикой. Сейчас мне 53, могу сказать, что лучше одиночной тренировки с гирями и гантелями ничего не придумано человеком. Добавьте шведскую гимнастику и этого достаточно. Объясните мне, для чего себя травмировать с большими весами штангой, химичить, чтобы посмотрели и сказали, какой здоровый?
👍👍👍
💪🏼
Во ето класс
Эх жаль что 10 лет назад мне никто этого всего не объяснял, приходилось самому понимать как правильно заниматься с гирей, и если я знал что слишком много тренеруюсь, возможно занял бы 1 место а не 3 в последнем соревновании допризывной молодёжи, я тегал по 10, 12 тонн 24, 32 кг гирями, 5, 6 раз в неделю.
И да 1 и 2 места заняли кмсники по гирям
👍👍👍💪🤝☀️🤝💪👍👍👍
Вы ставите ноги достаточно широко. Скажите, это принципиально? Я начинающий, ставлю на ширине плеч, может чуть шире.
Я не профи, мне показалось что спина была согнута в дугу перед подъёмом гири к подбородку. Разве это правильно?
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
1 тренировка в две недели..
А я , тебя , знаю. Ты армян с Дружковки.
Не армян а Грек
ФОРМА ОХЕРЕННАЯ
Непростительно , просов руки неправельный
Мукомол! Ни одного дельного совета по технике выполнения. Очевидно, что человек не имеет отношения к гиревому спорту а тупо давит силой
Ты сам то понял что высрал
В зале неприятный гул .
👍
👍