KZhead

Шпинат за 5 минут! Лучший соус для Шпината! Рецепт

Шашлыки от Мартика
2023 ж. 6 Сәу.
127 016 Рет қаралды
Жүктеу

Сочный, ароматный и очень вкусный рецепт шпината! Готовиться очень легко и быстро, вы точно влюбитесь! Очень витаминный и полезный блюдо из шпината!
Рецепт тонкого лаваша - • Тонкий Лаваш на сковор...
⭐СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ⭐
Шпинат - 500 г
Яйца - 4 шт
Чеснок - 1-2 зубчика
Сливочное масло - 70-80 г
Вода - 30 мл
СОУС
Сметана - 2-3 ст л
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль перец по вкусу
ПО ПОВОДУ РЕКЛАМЫ/СОТРУДНИЧЕСТВА 👉 reklamashashlikiotmartika@gmail.com
#шпинат #рецепты #правильноепитание #шашлыкиотмартика

Пікірлер

  • Бесподобная подача рецепта! Огромная Вам благодарность!

    @user-mr8gb8df9q@user-mr8gb8df9q Жыл бұрын

  • Невозможно смотреть ваши рецепты Я вместе с вами открываю рот Как вы красиво разговариваете с Аллочкой Всего самого наилучшего вашей семье

    @alenamaladtsova8150@alenamaladtsova81509 ай бұрын

  • Молодец! Так приятно смотреть. Такое тепло от этих людей идёт.

    @user-mk8cy1uy8d@user-mk8cy1uy8dАй бұрын

  • Мало того, что имя весеннее Мартик! Очень приятная семья и очень вкусная подача! Здоровья вам и счастья!

    @user-in8bk2ch8w@user-in8bk2ch8w4 ай бұрын

  • Ваши отношения- это посто букварь для нашего бардачного мира.Удачи Вам всегда и везде.

    @user-jd6ox8tn5e@user-jd6ox8tn5e9 ай бұрын

  • Спасибо за старания смотеть очень приятно ,так душевно,а кушаете вы ещё приятней,чем готовите и Алочку накормили .Вот где гостепреимный хозяин и настоящий мужчина.Счастья вашей семье.

    @user-wz4ci5sz9f@user-wz4ci5sz9f9 ай бұрын

  • Очень приятный человек! Спасибо за рецепт 😊

    @user-wu5lf5rq7j@user-wu5lf5rq7j7 күн бұрын

  • Не муж,а мечта..Аллочке крупно повезло!Дай Бог вам счастья,Мартик и Аллочка...❤

    @user-zw2kb3wc9q@user-zw2kb3wc9q5 күн бұрын

  • Какая приятная семья!!

    @user-kz5nl9mw2m@user-kz5nl9mw2m3 ай бұрын

  • Сделаю свою добавку к вашему прекрасному соусу , также тушится шпинат , можно добавить чуть щавеля , зеленого лука , Но основа Шпинат , отделяем желтки от белков , в тушеный шпинат заливаем желтки , также перемешиваем и далее заливаем взбитыми белками , все под крышку и не трогаем , Образуется белковая Шапочка , нарезаете порциями как Торт и подаете , , все остальное также , а можно ещё подать и с отварным рисом , тоже очень вкусно ,,,,Спасибо , что напомнили , с уважением к вам и Аллочке !!! Здоровья и хорошего настроения ,,,,,

    @user-wj3tf2ok7l@user-wj3tf2ok7l2 ай бұрын

  • Такая семья классная❤процветания вашей семье🎉

    @lilululu4212@lilululu4212 Жыл бұрын

  • В шпинате ещё много магния для нервной системы 😊 благодарим за рецепт!

    @nataljamolnikova2283@nataljamolnikova2283 Жыл бұрын

  • Первый раз вырастила шпинат собственноручно, собрала, посетила Ваш ролик , не дождусь утра, чтобы приготовить по этому рецепту. А вы чудесные люди, молодцы! Здоровья и процветания вашей семье!

    @user-ux1yp3ge3h@user-ux1yp3ge3h11 ай бұрын

  • Спасибо, дорогой! Побежала в супермаркет за шпинатом. И Аллочке спасибо за рецепт тонкого лаваша, в магазине такого не купишь. Дай вам Бог всего самого лучшего, ребята!👩‍❤‍💋‍👨

    @careyourhealth@careyourhealth2 ай бұрын

  • Я сегодня купила шпинат искала рецепт.Спасибо за вкусноту.привет всем из Казахстана

    @saulekobzhassarova8218@saulekobzhassarova821811 ай бұрын

    • Вам тоже привет Казахстану с Актау😅

      @ludmilazk3001@ludmilazk300119 күн бұрын

  • Рецепт огонь 🔥 очень вкусно, спасибо! Рекомендую тем, кто даже не любит шпинат. С лавашом даже покупным очень вкусно ❤

    @Daria.tit1@Daria.tit15 ай бұрын

  • Так вкусно рассказываете, что хочется незамедлительно приготовить, спасибо, ничего лишнего, я уже пользуюсь вашими рецептами

    @user-cn5yb2vi3i@user-cn5yb2vi3i Жыл бұрын

  • ❤очень рада за Алочку🎉молодец красавчик

    @user-tf9hh7uj7p@user-tf9hh7uj7p23 күн бұрын

  • Спасибо за рецепты. Вас очень приятно слушать. Все конкретно и ясно без лишних слов. Здоровья Вам и вашей семье!

    @user-lp2xm7lw9b@user-lp2xm7lw9b8 күн бұрын

  • В восторге от того, как вкусно!

    @user-ib1fk2yz6j@user-ib1fk2yz6jАй бұрын

  • Привет, привет Мартик джан! Вы умнички с Аллой, дай Бог вам здоровья и долгих лет счастливой жизни!!!🙏🙏🙏🙏🌹♥️♥️♥️ Я тоже очень часто покупаю шпинат и готовлю, мы очень любим это полезное блюдо.

    @user-gx2mw2pk1f@user-gx2mw2pk1f Жыл бұрын

  • Завидую белой завистью Аллочке, такой у неё шикарный муж!

    @user-sm6zi5uu9w@user-sm6zi5uu9w2 ай бұрын

    • Завидовать вредно😅😂

      @ludmilazk3001@ludmilazk300119 күн бұрын

  • Только что приготовила салат по вашему рецепту. Очень вкусно. Спасибо вам большое. Буду готовить так.

    @user-iv6ec9im3v@user-iv6ec9im3v Жыл бұрын

  • И у меня слюни! 😂 Очень аппетитно! Приятного Вам аппетита!!! И огромное спасибо!!!❤

    @user-dr7ee5bu4w@user-dr7ee5bu4w10 ай бұрын

  • Оболденный вкус ! Пальчики оближешь 👍 Спасибо огромное за рецепт 👍👍👍

    @user-bz6ht9zh1n@user-bz6ht9zh1n10 ай бұрын

  • Спасибо за рецептик, легко, быстро, просто и полезно 🤗 Я себе еще кинзу добавлю))

    @katerinak4587@katerinak4587 Жыл бұрын

  • Это блюдо - бальзам жизни, бальзам здоровья)! Блюдо шик)))!

    @user-cn3fv6jd7e@user-cn3fv6jd7e6 ай бұрын

  • Мужик молодец, всё чисто и аккуратно,и подача красивая!

    @user-lh1yp8oc4v@user-lh1yp8oc4v3 ай бұрын

  • Спасибо, и мы так готовим! Вы армянин , я так и думала, вы готовите как армяне! Я уже представляю как вкусно! А где вы живёте? Я тоже армянка, я смотрела многие из ваших видео, поавда вы нашу армянскую кухню предстовляете😊😊😊😊❤❤❤❤

    @vardui844@vardui84411 ай бұрын

  • Шпинат это вкуснятина,утром хороший завтрак.Моя бабуля вначале всегда жарила немного лук,а потом как Вы готовили.А ещё она немножко поливала бякмяз-дошаб.Очень вкусно.Сейчас апрель почти каждый день готовлю спанах.Мартик,Аллочка ,Спасибо за рецепты.Милости просим,когда будете в Ереване!!!

    @svetlanakhachaturova6604@svetlanakhachaturova660412 күн бұрын

  • Очень нравятся Ваши рецепты! У Вас все блюда очень вкусные, быстрые, легкие, полезные ! Благодарю Вас !

    @7.7.7_@7.7.7_ Жыл бұрын

  • Благодарю Вас за рецепт.

    @innastarlight3414@innastarlight3414 Жыл бұрын

  • Очень харизматично😂 и вкусно, приготовлю утром на завтрак обязательно. Пошла учится печь лаваш ❤

    @Natashin@Natashin Жыл бұрын

    • Это издевательство. Так. Вкусно кушать .слюней не осталось. сПасибо.❤❤

      @teresakarsten4143@teresakarsten4143 Жыл бұрын

  • Так вкусно выглядит слюнки текут

    @user-tg9rs7lr8t@user-tg9rs7lr8t Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепты уважаемые друзья!👍🙏👋

    @AlexejTurov@AlexejTurov Жыл бұрын

  • Какой хороший канал! Подписалась с первого видео, спасибо❤. Обожаю шпинат, в жирные сливки на сковородке кладу чеснок, и сверху шпинат. Почти не тушу, чтобы был слегка хрустящий. С яйцами обязательно попробую👍

    @user-vy3vb2wx7o@user-vy3vb2wx7o Жыл бұрын

  • Спасибо!😂 Шпинат обожаю! Начала выращивать на даче! Приятного вам аппетита!❤❤❤

    @user-le5bf7bc1h@user-le5bf7bc1h11 ай бұрын

  • Большое спасибо за рецепт!

    @positivevibes5684@positivevibes568411 ай бұрын

  • Спасибо большое за рецепт ! Само сочетание шпината с яйцами с лавашом и соусом - просто бомба !! Очень вкусный завтрак получился

    @ianainmorocco3234@ianainmorocco3234Ай бұрын

  • Прекрасно!спасибо огромное!

    @user-od7js3kt6y@user-od7js3kt6y Жыл бұрын

  • Благодарю вас❤ прекрасное блюдо для тех кто ни ест мясо

    @user-bu6kl2ru1q@user-bu6kl2ru1q9 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт 🎉

    @user-nf4qi4jv7b@user-nf4qi4jv7b Жыл бұрын

  • Как же вкусно Вы рассказываете

    @user-uw1us7kr6h@user-uw1us7kr6h11 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт, быстро и полезно!

    @user-ol8ih8md6v@user-ol8ih8md6v10 ай бұрын

  • Приготовила, замечательный рецепт! Спасибо большое! 🙂

    @Obo_vsemm@Obo_vsemm10 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт!

    @vyacheslav6220000@vyacheslav62200003 ай бұрын

  • Благодарю за рецепт!!!

    @user-fm6fu4pc2q@user-fm6fu4pc2q10 ай бұрын

  • Очень аппетитно, спасибо!!!

    @user-qm6hy4wy7d@user-qm6hy4wy7d Жыл бұрын

  • Спасибо Вам.Каждый год сею, а рецепт не знала.

    @user-cs9ev4mq1m@user-cs9ev4mq1m Жыл бұрын

  • Здравствуйте ,вы такой прекрасный повар,и столько советов и вкусных блюд, спасибо большое вам ,за ваши вкусные рецепты

    @GulyaSaidova-bv6vg@GulyaSaidova-bv6vg3 ай бұрын

  • Спасибо большое! Обязательно сделаю!

    @user-yr9rc7oj9w@user-yr9rc7oj9wАй бұрын

  • Дай Бог здоровья и благополучия, брат-джян, тебе и твоей Аллочке!

    @huaweihonor5874@huaweihonor587414 күн бұрын

  • Спасибо за рецепт. Как всегда, класс! После вашего видео, всегда хочеться приготовить это!!!

    @user-px2nw5pc5y@user-px2nw5pc5y Жыл бұрын

  • Боже, яка ж вкуснятіна! Спасибі вам Мартік і Алла за рецепти. Дуже смачно!!!

    @user-fc1kc9sm2u@user-fc1kc9sm2u6 ай бұрын

  • Спасибо большое мои хорошие 😊 обязательно завтра приготовлю

    @user-zf2mf9mq4p@user-zf2mf9mq4p11 ай бұрын

  • Какие вы милые и приятные люди,благодарю за рецепт,подписалась на ваш канал

    @user-bz1zs4qw9f@user-bz1zs4qw9f11 ай бұрын

  • Замечательный рецепт!!! А вы прекрасный человек❤❤❤❤❤❤

    @nataliasomova5031@nataliasomova503110 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт.

    @user-ho8vg3ol3l@user-ho8vg3ol3l10 ай бұрын

  • Я уже слюной захлебнулась!

    @user-by9we9rh6y@user-by9we9rh6y11 ай бұрын

  • Как аппетитно! Спасибо.

    @user-bi6lk6xf2x@user-bi6lk6xf2x23 сағат бұрын

  • Молодец . Прекрасно готовите. Я вначале лук головку мелуо нарезать. 2 зуб. Чеснока. Обжариваю и добавляю шпинат . М. И далее как вы. Тоже чеснок с мацонем или со сметаной

    @julietagrigoryan8613@julietagrigoryan8613 Жыл бұрын

  • Посмотрела, пошла на кухню готовить, все ингредиенты есть. Спасибо!!!!

    @user-ep6db3od7w@user-ep6db3od7w10 ай бұрын

  • Мартик райское наслаждение подача ваших рецептов

    @olgahrechko3962@olgahrechko396210 ай бұрын

  • Афигеть просто, аппетит разыгрался так, что пошла на грядку за шпинатом!! Подписка и лайк, однозначно!!!

    @user-dd3zp1fi8i@user-dd3zp1fi8i11 ай бұрын

  • Спасибо, пошла готовить!

    @user-re3ri5jj5b@user-re3ri5jj5b11 ай бұрын

  • На такой Шпинат с Яйцом🍃🥚🍃можно ещё посыпать рубленными Грецкими Орехами.

    @user-fp9sb1wx9c@user-fp9sb1wx9c Жыл бұрын

  • Спасибо вы супер повар

    @user-vz4xr2pm6p@user-vz4xr2pm6pАй бұрын

  • Благодарю Вас, за Ваши замечательные, вкусные,бесподобные рецепты. Вот и сейчас приготовила шпинат по Вашему рецепту, семья в восторге! 🎉 Огромное спасибо! И пожалуйста ещё побольше рецептов от Вас.

    @user-oo9ki1mp1j@user-oo9ki1mp1j6 ай бұрын

  • Как аппетитно, кушаете, что я тоже захотела, но я сейчас на работе. Вам везёт с Алочкой. Приятного аппетита!

    @irinabystrova6004@irinabystrova6004 Жыл бұрын

  • Побробую так приготовить, спасибо!

    @user-dc7ih9ml3d@user-dc7ih9ml3d11 ай бұрын

  • Побежала готовить спасибо

    @tatianamsella1865@tatianamsella186510 ай бұрын

  • Вы очень большие Молодцы ❤ Спасибо

    @koliapogrebniak997@koliapogrebniak9973 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт. Я приготовила и мне очень понравилось.

    @irinaaidinian9653@irinaaidinian9653Ай бұрын

  • Супер❤️

    @dep821@dep821 Жыл бұрын

  • Дуже дякую за пречудовий рецепт. Сьогодні зранку зробила і мені дуже сподобалось.👍

    @user-rp3gf8mn3i@user-rp3gf8mn3i11 ай бұрын

  • Надо будет попробовать

    @dss424@dss42411 ай бұрын

  • С благодарностью из Мариуполя 😁 .. СПАСИБО , БУДЕМ ПРОБОВАТЬ , ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ 👍👍👍

    @vikkilovestory4348@vikkilovestory434811 ай бұрын

  • Спасибо. Ела пироги со шпинатом и грибами, очень понравились. Тесто кажется как на хлеб. Полюбила шпинат. Спасибо за этот рецепт. Обязательно попробую.

    @galynakabanets5902@galynakabanets59023 ай бұрын

  • Приветствую вас из Санкт Петербурга!Рецепт -Супер

    @user-ky9pt7fm1x@user-ky9pt7fm1x Жыл бұрын

  • Ребята Мартик , Аллочка вы просто супер+ ваше блюдо.😊

    @user-vu2qg4ly3t@user-vu2qg4ly3t9 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт и приглашение!!!! Хотела бы к прекрасному рецепту добавить другой соус с мацуном !!! Всех вам благ !!!

    @a.zhanna7972@a.zhanna7972 Жыл бұрын

  • Спасибо большое за рецепт,я приготовила очень вкусно!❤❤❤❤❤

    @user-pu8wi8eu6x@user-pu8wi8eu6x16 күн бұрын

  • Хочу приготовить. Спасибо 👍

    @jadymalikova@jadymalikova19 күн бұрын

  • Спасидд за видео так аппетитно. А то не знала что с ним дедать

    @user-rm1or2kw7q@user-rm1or2kw7q10 ай бұрын

  • Отличный ПП завтрак👍

    @QwertyQwerty-zb5mr@QwertyQwerty-zb5mr10 ай бұрын

  • все просто полезно рай😊

    @user-sm4re3pk8b@user-sm4re3pk8b Жыл бұрын

  • спасибо супер я пошла за шпинатом

    @nadiyahryhorutsa2246@nadiyahryhorutsa224610 ай бұрын

  • надо попробовать

    @user-wo5rd7yt6l@user-wo5rd7yt6l Жыл бұрын

  • Спасибо !!!❤

    @user-pb6xi1ut6v@user-pb6xi1ut6vАй бұрын

  • Приятного аппетита.

    @user-ho8vg3ol3l@user-ho8vg3ol3l10 ай бұрын

  • Невозможно смотреть. Не голодная. А слюнка потекла. Подписалась. Спасибо

    @user-dw3fb6ek1e@user-dw3fb6ek1e3 ай бұрын

  • Спасибо 😂❤

    @allapak7456@allapak745611 ай бұрын

  • Спасибо!

    @user-qb6fk9us6x@user-qb6fk9us6x Жыл бұрын

  • Какой молодец. Так интересно рассказывает чуть слюной не подавилась

    @manifestorrr@manifestorrr2 ай бұрын

  • Спасибо дорогой Мартик

    @jasminaaleksanyan6972@jasminaaleksanyan6972 Жыл бұрын

  • Я тоже не могу передать! Разве можно так вкусно кушать? Благодарю за рецепт)

    @user-qw6ju3ch6m@user-qw6ju3ch6m11 ай бұрын

    • Есть можно, но в меру,,,,или откушивать по барски😅

      @ludmilazk3001@ludmilazk300119 күн бұрын

  • Смакота .Вчасно зайшла на Ваш канал Зараз так і приготую .Всіх благ.!!!

    @oksanasolla3449@oksanasolla344911 ай бұрын

  • Это очень вкусно! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍

    @user-lp2ko8py5e@user-lp2ko8py5e11 ай бұрын

  • Залипла на Ваш голос, Вы молодец

    @user-jl7sq4xe9p@user-jl7sq4xe9p10 ай бұрын

  • Рахмат за рецепт.

    @user-zq1ls1gr9z@user-zq1ls1gr9z Жыл бұрын
KZhead