KZhead

Тыквенные семечки: вред и польза, определяем лечебную дозу и развеиваем мифы исследованиями

Обман веществ с Максом Погорелым
2023 ж. 27 Мам.
391 725 Рет қаралды
Жүктеу

Тыквенные семечки - один из наиболее недооценённых лечебных продуктов, которые могут принести много такой пользы, какая недоступна ни одному из других пищевых продуктов.
Но их использование вами во благо практически невозможно, поскольку практически вся информация в интернете невероятно противоречива, практически никто не говорит о тех уникальных аспектах здоровья, которые действительно можно существенно улучшить семечками и потому, что дозировки семечек, предлагаемые в интернете совершенно неправильны.
Они либо - низки для оказания полезного эффекта, либо - настолько высоки, что могут вызвать очень серьезные отрицательные побочные эффекты (которые отсрочены во времени, что делает затруднительным установление связи между ними и употреблением избытка семечек). В этом видео мы разберемся с тыквенными семечками, используя результаты 33 научных исследований.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Как выбирать и сколько есть орехов и семечек 👇👇👇:
📌 • ТОП 10 самых полезных ...
Надо ли отмачивать орехи 👇👇👇:
📌 • Учёные о реальном вред...
Опасные растительные масла 👇👇👇:
📌 • Убийственные раститель...
Три видео про глистов и глистогоные 👇👇👇:
📌 • Реальные факты про гли...
Видео про питание при повышении холестерина 👇👇👇:
📌 • Холестерин плохой и хо...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/15...
Тайм-коды:
00:20 Тыквенные семечки и глисты: опасные противоречия
02:54 О чем это видео
04:37 Научные исследования, на которых основано видео
05:40 Чем действие масла отличается от действия семян?
06:51 Снижение холестерина
08:01 Симптомы менопаузы и боли в суставах
09:13 Снижение давления
11:13 Болезни сердца
13:27 Диабет
17:10 Синдром гиперактивности мочевого пузыря и недержание мочи
20:07 Снижение риска рака груди
22:45 Здоровье простаты
25:16 Лечебная дозировка
26:17 Как большие дозы приводят к мужскому бесплодию
30:18 Обоснование безопасной дозы для женщин
32:57 Сколько есть женщинам и сколько - мужчинам
33:43 Заказ рациона
34:32 Миф про витамины и минеральные вещества
37:45 Опасные лектины семечек
44:38 Снижает ли проращивание количество лектинов?
46:52 Что действительно убирает лектины?
48:45 Разоблачаем миф про глистогонность
57:12 Сравниваем эффект глистогонных препаратов и семечек
59:13 Жареные или сырые?
01:03:53 Выводы
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #тыквенные_семечки #здоровье #МаксимПогорелый #семечки #тыквенныесемечки #холестерин #аденомапростаты #сердечнососудистыезаболевания #диабетическоепитание #давлениевысокое #гипертония #недержаниемочи #мужскоебесплодие #облысение #лектины

Пікірлер

  • Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

    @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Максим, скажите пожалуйста, есть ли у Вас информация по успешном исцелению от ногтевого грибка на ногах?? С Уважением и Благодарностью, Светлана спрашивает и пишет.

      @user-mz2eh9ug5k@user-mz2eh9ug5k11 ай бұрын

    • С Благодарностью Владимиру и Вам за видео🙏🙏🌸🌿🕊️✨✨✨?? С Глубочайшим Уважением и Благодарностью, Светлана пишет

      @user-mz2eh9ug5k@user-mz2eh9ug5k11 ай бұрын

    • @@user-mz2eh9ug5k есть специальные лаки для ногтей - с антигрибковыми ингредиентами, бесцветные. За несколько месяцев сможете избавиться

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • ❤❤

      @victormaximov6558@victormaximov655810 ай бұрын

    • А если замочить промыть и кушать?

      @nikolai.isTiNA.12-3.69@nikolai.isTiNA.12-3.6910 ай бұрын

  • Хорошо, что существуют такие РАЗБОРЫ 👏

    @NUTRICIOLOG_yulia@NUTRICIOLOG_yulia10 ай бұрын

    • Спасибо 🙏

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Наконец то слышу адекватные объяснения, основанные на серьезных исследованиях и опытах!!! Вы развенчали многих докторов, не буду их называть - спасибо Вам за достоверную информацию!

    @user-tu2tk1pq1s@user-tu2tk1pq1s11 ай бұрын

    • Спасибо, Алсет за ваш комментарий и лестную оценку!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Исследования в 99,99% заказные.

      @ollga3997@ollga39972 ай бұрын

  • Благодарю и Вас и спонсора! Реально помогаете людям ! Это ценно!

    @user-ld5ej4wn3n@user-ld5ej4wn3n10 ай бұрын

    • Спасибо вам, я передал вашу благодарность 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Случайно зашла на ваш канал. Я в полном восторге!!! Сколько полезной и новой для меня информации,боже мой! Благодарю!

    @natalyabadikova4014@natalyabadikova40147 ай бұрын

    • Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely7 ай бұрын

  • Доброй ночи! Благодарю безмерно за Ваши исследования, Макс! Я уже который день смотрю Ваши видео, забросив все ранее интересные для меня каналы. Вижу, Вы - человек вьедливый, скурпулезно и пошагово раскладываете по полочкам факты.. Я - Ваша фаната теперь (если можно так выразиться)). Очень приятно на Вас смотреть и слушать!

    @user-ds2tv6lj5t@user-ds2tv6lj5t11 ай бұрын

    • Спасибо за вашу добрую поддержку!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • ЭЕМ😢😂

      @user-zj8fy3ry8o@user-zj8fy3ry8o4 ай бұрын

  • Благодарю за ценное комплексное видео для здоровья!

    @CBETdobra@CBETdobra6 ай бұрын

    • Спасибо за поддержку!

      @MaxPogorely@MaxPogorely6 ай бұрын

  • Благодарю,восхишена разбором и подбором информации,что вызывает доверие.Подписалась на все выпуски.Просьба рассказать подробнее о куркуме,с аналитикой,Вашей,что восхищает.О сырой капусте как Вы напомнили,тоже возможно прослушать в видео,отснятом Вами.Благодарю.Желаю побольше подписчиков,канал заслуживает как эксклюзив в донесении информации❤

    @svitlanafedorenko5603@svitlanafedorenko56038 ай бұрын

    • Благодарю вас, видео о свежей капусте пока не снято, а 3 видео о куркуме - тут: Пряности kzhead.info/channel/PLGZ6CUdFV7WXoCOZofyPs6WyIjO88u_pv.html

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • Макс, спасибо за ваши ролики, за ваш труд. А было бы здорово, если бы Вы посвятили свой ролик проблеме выпадения волос - чрезвычайно животрепещущий для многих вопрос.

    @user-ns2wj5yn6m@user-ns2wj5yn6m7 ай бұрын

    • Благодарю вас за комментарий! Это обширная тема, по возможности, я сниму видео🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely7 ай бұрын

    • Добрый день. А лучше снять отдельное видео об Ага

      @user-bt4vb4ih1w@user-bt4vb4ih1w5 ай бұрын

  • Дякую пане Максе за научно обосноване і корисне для людей відео! А по Божому Закону кожна людина, яка прийшла на нашу землю повина принести користь людству своєю діяльністю і ділитися своїми знаннями.

    @ikunabo5010@ikunabo50108 ай бұрын

    • Дякую за цікавість до моєї роботи і підтримку. На щастя, більшість моїх глядачів притримується цієї точки зору. Тому я так радісно працюю для вас!

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • "Сырая капуста" тоже интересно было бы узнать о ней. Благодарю за видео!

    @user-zr3yw5lk4y@user-zr3yw5lk4y11 ай бұрын

    • Благодарю, сниму!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Сырая капуста

      @user-vv3te8yg4e@user-vv3te8yg4e5 ай бұрын

    • Сырая это свежая? 😂😂😂

      @user-qm7ug4hx2g@user-qm7ug4hx2g3 ай бұрын

  • Спасибо,очень понятно четко расказывает,дай бог тебе всего земного удачи!!!

    @user-du7wr3qv2i@user-du7wr3qv2i7 ай бұрын

    • Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

      @MaxPogorely@MaxPogorely6 ай бұрын

  • Здравствуйте, Максим! 💚 Огромное спасибо Вам за Ваш профессиональный подход к делу и огромный труд! Вот уже около месяца поглощаю Ваши видео-ролики и не перестаю удивляться Вашему мужественному терпению и упорному труду! Все что Вы делаете это неоценимо важно для людей! Вы несете добро и здоровье в массы. Причем безвозмездно и это делает Ваш труд еще более ценным! У меня к Вашим роликам одно замечание, простите, или если хотите - просьба. Вы даете очень важные рекомендации и предлагаете их фотографировать. Это не совсем технологично. Я не про рекомендации. Они прекрасно оформлены. Просто хотелось бы видеть их в текстовом формате, если это возможно (дополнительно к визуализации в видео-ролике). Возможно под роликом. Их так было бы удобнее копировать, хранить и упорядоченно сортировать. Если, конечно, это возможно. Спасибо за Ваше время. С Уважением, Alexander Wieser

    @alexvizer@alexvizer5 ай бұрын

  • Благодарю, как всегда полезное видео! Век живи , век учись! Что я и делаю, благодаря Вам!

    @sochi5916@sochi591610 ай бұрын

    • Спасибо за ваш отзыв 🙇

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Спасибо большое за ваш труд! Хотим видео о жарке орехов! ❤

    @Mika.Lika777@Mika.Lika77711 ай бұрын

    • Спасибо большое за ваш труд,снимите видео о жарки Орехов!

      @feodoramihova1018@feodoramihova10187 ай бұрын

  • Большое спасибо за видео уважаемый Макс, вы сочетаете в себе острый аналитический ум, прекрасную память и самое главное порядочность, которую я ставлю на первое место для профессии блогера, ибо самый главный принцип в пропаганде ЗОЖ - это не навреди. Главный, но однозначно не единственный, потому что верю и знаю, что многие вредят, но не осознают этого по разным причинам. Я склонна оправдывать людей, хотя прекрасно знаю, что есть отпетые и алчные люди, которые жаждут только наживы. Интересуюсь ЗОЖ уже много лет, и видела как немало людей наивных по своей природе, навредили ‏‪себе, следуя советам блогеров и инфо из интернета. Я, благодаря своей интуиции умею обходить и избегать острых углов. Ваша информация, основанная на многочисленных исследованиях является очень ценной, и конечно является результатом вашего скрупулезного труда. Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья, успехов в вашей столь полезной деятельности, много подписчиков, здорового лета всем людям нашей планеты. 🙏

    @marinapuzilov8332@marinapuzilov833211 ай бұрын

    • Благодарю, Марина, за столь лестную оценку и поддержку! 🤗❤❤❤❤ Присоединяюсь к вашим чудесным пожеланиям 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Присоединяюсь и поддерживаю прекрасный комментарий Марины ! Хотела написать о том же, но Марина меня опередила !👍❤🌞

      @taksistkataksistka4171@taksistkataksistka417110 ай бұрын

    • Если это верно о чем болтает мужичок, то почему академики еще н е лесоповале, похоже задача у всех якобы врачей обхезать друг друга...

      @user-rr2jh1hk7l@user-rr2jh1hk7l2 ай бұрын

    • А еще и пиронтал?

      @alberthlusov7256@alberthlusov7256Ай бұрын

  • Благодарю за ликбез по тыквенным семечкам! Желаю тебе много подписчиков, особенно щедрых на донаты!

    @user-bm3kd5of3s@user-bm3kd5of3s6 ай бұрын

    • Благодарю вас за теплую поддержку!

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

  • Спасибо за адекватную оценку и развенчание мифов о полезности тех или иных продуктов !

    @user-go7rk4ec3j@user-go7rk4ec3j5 ай бұрын

    • Благодарю вас за поддержку!

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

  • Лайк всегда, слушаю и улыбаюсь......верю, вам удачи и здоровья, Минск......

    @user-yy4sn7mk1w@user-yy4sn7mk1w11 ай бұрын

    • Благодарю за поддержку и интерес и взаимно! 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Благодарю за полезную информацию и достойную честность в подаче инструкций лечения.

    @taiatymofyeieva7750@taiatymofyeieva775010 ай бұрын

    • Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! 🙇❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely9 ай бұрын

  • Макс твой контент очень интересный но есть просьба для профессионалов делай по часу а для широкой публики от 25 минут до 35 минут времени нет а слышать хочется 😊 желаю тебе успехов в роликах

    @goldenmonkey3128@goldenmonkey31285 ай бұрын

    • Спасибо, попробую!

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

    • Присоединяюсь к просьбе. Ролики очень полезные, но времени нет слушать более 20-30 мин. Спасибо за ролики.

      @irinavydra622@irinavydra6223 ай бұрын

  • Ваша информация ценна тем, что она обоснованы на многочисленных результатах научных исследований. Спасибо Вам за Ваш труд !🎉😊

    @rozawiberg2012@rozawiberg20128 ай бұрын

    • Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео :)

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

    • @@MaxPogorely Очень интересно, где можно найти данные о таурине, глицин плюс N- ацетилцистин. Петрик рекламирует. Буду благодарна за сообщение. 😊

      @rozawiberg2012@rozawiberg20128 ай бұрын

  • Благодарю Вас за ваш труд и подход! Здорово, что есть такие люди, как вы! 🙏🙏🙏

    @Konstantin_Pesyakov@Konstantin_Pesyakov8 ай бұрын

    • Спасибо за вашу поддержку 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • Дякую, Максиме за працю! Тема для меня очень интересная.

    @user-dd7lv8wd3k@user-dd7lv8wd3k10 ай бұрын

    • Дякую за вашу приємну підтримку!

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Лектины это интересно. Надеемся, что у вас найдется время для видео на эту тему. Здоровья и процветания вам.

    @elenamachova7029@elenamachova70299 ай бұрын

    • Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму отдельное видео🤗 Сейчас на канале есть несколько видео, в которых рассматривается и эта тема: kzhead.info/channel/PLGZ6CUdFV7WWWYCMRq-y85yEbKCAwUuum.html

      @MaxPogorely@MaxPogorely9 ай бұрын

    • Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: kzhead.info/sun/h6ejd7WMbKeki6s/bejne.html 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely4 ай бұрын

  • Случайно вышла на ваш канал. Уже 3 часа наслаждаюсь информацией!

    @user-is2ln1kt5t@user-is2ln1kt5t6 ай бұрын

    • Спасибо! Очень вдохновляете! Здоровья вам!

      @MaxPogorely@MaxPogorely6 ай бұрын

  • Максим и вам и генеральному спонсеру здоровья и огромная благодарность

    @kela_9018@kela_901810 ай бұрын

    • Спасибо вам, я передал вашу благодарность спонсору этого исследования ❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Макс и Владимир, благодарю вас за столь полезную информацию.

    @user-fy6vu8pb5m@user-fy6vu8pb5m4 ай бұрын

    • Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова и поддержку 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely4 ай бұрын

  • Спасибо большое,как всегда вопрос полностью освещен.

    @user-yr9zm6uz4h@user-yr9zm6uz4h11 ай бұрын

    • Благодарю вас ❤️🙏

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Супер. Всё чётко, ясно, просто, доходчиво.

    @user-ld5of4ku6y@user-ld5of4ku6y10 ай бұрын

    • Спасибо за поддержку 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Благодарю за ваш труд, было очень полезно и интересно послушать выпуск!

    @polinasimonova7609@polinasimonova760911 ай бұрын

    • Спасибо ❤🤗🤗🤗❤🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Спасибо вам, Макс за прекрасные видио, за ваш бесценный труд. Но очень бы хотелось узнать побольше о пользе самой тыквы. Вот про свеклу всё прекрасно и доступно освятили. Спасибо вам.

    @user-hu6vx7vl9d@user-hu6vx7vl9d5 ай бұрын

    • Благодарю вас за поддержку ❤️ и приятный отзыв! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

    • ОсвЕТили,правильно,освятить можно что-то,или кого-то святой водой!.,и не видио,а видЕо!

      @TestTest-wp4zv@TestTest-wp4zv5 ай бұрын

  • Максим, спасибо за полную информацию по теме! А Вы не хотите снять видео про Шоколад? Польза и вред, дозы, состав, подсластители и т.п. Или про полезные сладости в целом?

    @melisandra6500@melisandra650011 ай бұрын

    • Про подсластители и шоколад можно очень много рассказать. Будет заказ от спонсора - сниму :)

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Про пользу какао очень интересно узнать.

      @user-sd6he2nq6p@user-sd6he2nq6p11 ай бұрын

    • @@user-sd6he2nq6p 😋👍❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • ​@@MaxPogorelyссссссссссс

      @muslimafazilova_@muslimafazilova_11 ай бұрын

    • @@MaxPogorely а можно получить ответ только за один вид подсластителя, который врачи рекомендуют как абсолютно не вредный - эритритол. Я лично не верю 100%, но может ошибаюсь, хотела бы ошибаться... Спасибо за ответ, очень ценю ваши видео, в которых до крепости алмаза сжаты аргументы, благодаря вашему удивительному трудолюбию и порядочности 🙏

      @marinapuzilov8332@marinapuzilov833210 ай бұрын

  • Макс, живи долго и процветай🖖

    @sloth9924@sloth99246 ай бұрын

    • Спасибо, вам делаю того же!

      @MaxPogorely@MaxPogorely6 ай бұрын

  • Максим, большое спасибо❤️за хорошую подачу сложной профессиональной информации, вы отличный аналитик и педагог 🙏. В качестве благодарности, хочу ещё немного расширить информацию по теме еды. На самом деле очень большое влияние на здоровье, на пищеварение оказывает состояние человека, его мысли. Негатив, раздражение сразу закисляет организм и превращают любую пищу в яд. Есть самую полезную пищу и смотреть новости по телевизору - бессмысленное занятие, в этом причина многих неизлечимых заболеваний. И да, праноедение существует. Но для этого нужно очень много работать со своим сознанием. Я понемногу осваиваиваю, начинаю понимать принципы, тренируюсь в этом, могу спокойно держаться пару-тройку дней. Мой учитель спокойно держал праноедение около 4 лет. Корректный, правильно проведённый голод отлично лечит, личная практика. В активе 23 дневный, 28 дневный, 29 дневный голод, бесчисленное количество 3-10 - 14 дневных за 20 лет с неизменно прекрасным результатом. И да, низкий вес вовсе не препятствие) У меня балет в прошлом, сейчас йога и другая активность, вес 45-47 кг всю жизнь при 160 см. Балетный стандарт. Висцерального ожирения нет вообще. Обследовалась на спец мед технике. Как и никаких хронических заболеваний. Аллергия - чистая психосоматика, лечится за пару сеансов у профессионального психотерапевта. С глубоким уважением к вашей деятельности и к вашим подписчикам🙏

    @stellis2466@stellis246611 ай бұрын

    • Спасибо за ваш интересный, теплый и детальный комментарий! Здоровья и счастья вам!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Кстати не только когда ешь нельзя психовать, но и вообще никогда, потому что человек на 90%состоит из воды, которая записывает любую информацию, как позитивную так и негативную, тоесть люди болеют от собственных дурных мыслей, а надо быть добрее и молосерднее. ,, Блаженны милостивые ибо они помилованы будут!,, из заповеди блаженства

      @VladimirMordvinov_07@VladimirMordvinov_075 ай бұрын

  • Спасибо, за Ваш труд, очень полезная информация

    @user-kj9ct5hh7y@user-kj9ct5hh7y10 ай бұрын

    • Благодарю за поддержку и интерес!

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Лайк и подписка. Плюс репосты всем подругам. На мой взгляд, весьма полезная передача. Огромное спасибо.

    @Doroteja60@Doroteja605 ай бұрын

  • Сражён своим терпением при прослушивании ролика Автору: браво;!!

    @user-ek1yo8lg7r@user-ek1yo8lg7r10 ай бұрын

    • А я привыкла слушать на скорости 1,5. Моему восприятию комфортно) Попробуйте для начала скорость 1,25

      @Jenny-dg6ld@Jenny-dg6ld10 ай бұрын

    • Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! 😊

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

    • Точно!

      @user-xl3sz6dk1m@user-xl3sz6dk1m7 сағат бұрын

  • Благодарю, как всегда Здорово!!!

    @Nura79@Nura7911 ай бұрын

  • Благодарю за передачу Все очень понятно Сделайте подобный анализ о подсолнечнике и его семечках Ведь их употребляют подавляющее количество народа по сравнению с тыквенными А ещё хотелось бы учесть и возраст потребителей старших по сравнению с более молодыми

    @alinalitvinova2604@alinalitvinova26047 ай бұрын

    • Спасибо за ваше предложение Алина, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely7 ай бұрын

    • Дякую!!! 👍😊

      @user-gv9gd5on1z@user-gv9gd5on1z4 ай бұрын

  • Дякую пану Максу за вичерпну та дуже корисну інформацію! Нажаль не вистачає тільки данних про різницю між гарбузовим насінням "звичайним", в білому лушпинні, яке точно жирніше, та "голонасінним", яке менш жирне але можливо має більше цинку. Цікаво наскільки суттєвою є різниця в їх поживності та мікроєлементів!?!

    @user-so3gq3yj4u@user-so3gq3yj4u5 ай бұрын

  • Удивился о противозачатных свойствах для мужчин, всегда считалось улучшение зачатия и лечение простаты

    @user-rz9qj7tz4m@user-rz9qj7tz4m6 ай бұрын

  • Сырая капуста! А можно ещё про морскую капусту.Спасибо!

    @user-ku2dj7rf3r@user-ku2dj7rf3r11 ай бұрын

    • Вообще - про все пищевые водоросли сниму.

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Может тебе и про свежую капусту?

      @user-qm7ug4hx2g@user-qm7ug4hx2g3 ай бұрын

  • Доброго времени. Случайно увидела ваш ролик после нескольких, которые вы раскритиковали. Очень интересная и полезная информация. Благодарю. Хочу посмотреть и другие ваши ролики. Очень хочется восстановить здоровье с помощью полезных продуктов.

    @user-ez5fi3tr1h@user-ez5fi3tr1h5 ай бұрын

    • Спасибо! Вы можете найти ссылки на все интересующие вас видео в этой таблице: docs.google.com/spreadsheets/d/1FFWQAtyLgGUsAoJavl9yz6kOusejAVYV/edit?usp=drive_link&ouid=117369369800429816871&rtpof=true&sd=true

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

  • Вы и Владимир делаете мир лучше. Спасибо.

    @nikolaychadromtsev7080@nikolaychadromtsev708017 күн бұрын

    • 🙇Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова 🤗Желаю всего самого хорошего вам и вашим близким!

      @MaxPogorely@MaxPogorely15 күн бұрын

  • Огромная благодарность вам за ваш труд

    @aleksandrti9547@aleksandrti954711 ай бұрын

    • Спасибо за комментарий и лестную оценку!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Я подсела на ваши ролики😊 Куча полезного,есть над чем задуматься❤

    @Olga_2810@Olga_281011 ай бұрын

    • Спасибо 😋❤️ Ваша жажда истины и нового мне очень понятна и симпатична!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • @@MaxPogorely маленькая только просьба- чуть проще,например сразу вместо грамм,говорить о чайных ложках или сколько штук( ну как то с весами не все слушают)))

      @Olga_2810@Olga_281011 ай бұрын

    • @@Olga_2810 хорошо 🙂 Спасибо, учту ваше пожелание

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Информация интересная и познавательная, но очень длинные

    @olgastepanova7494@olgastepanova74946 ай бұрын

  • Спасибо за интересную и полезную информацию. Ваш ролик просто перевернул мои представления о тыквенных семечках.

    @vladdreamer810@vladdreamer8105 ай бұрын

    • Рад быть полезным 🤗 Всех благ вам и вашим близким 😊

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

  • Максим однозначно молодец -говорит спокойно, убедительно, аргументированно, ну как тут не поверить?

    @user-sq4lb5cn2n@user-sq4lb5cn2n6 ай бұрын

    • Благодарю! Я уверен в том, что говорю и в полезности того, что говорю

      @MaxPogorely@MaxPogorely6 ай бұрын

    • Очень просто. Гляньте видео с Комаровским и поймёте, что он говорил на самом деле.

      @olganovikova2933@olganovikova29334 ай бұрын

  • Макс давай про капусту. Молодец, спасибо тебе.

    @paladichyra7830@paladichyra78308 ай бұрын

    • Благодарю за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму его 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • Интересный формат. Мне понравилось!

    @alexandryachmenev4730@alexandryachmenev473010 ай бұрын

    • Благодарю 🤗❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Благодарим за информацию.🙏 Длинновато по времени, желательно сразу к конкретному содержанию без лишних отступлений.🙏🙏🙏

    @user-rd8fg3we1t@user-rd8fg3we1t10 ай бұрын

    • Спасибо за ваше предложение! Я не специально! Я просто вкладываю в видео всю необходимую информацию для пытливых и жаждущих информации зрителей 🤷‍♂️🥲

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

    • Пожалуйста,не сокращайте видео,как просят нетерпеливые и поверхностные люди,Тик-ток -это ,для нетерпеливых😊

      @svitlanafedorenko5603@svitlanafedorenko56038 ай бұрын

    • @@svitlanafedorenko5603 благодарю! Разумеется, не буду ухудшать качества подачи информации!

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • Лектины, капуста, топинамбур 😊. Спасибо за информацию о тыквеных семечках.

    @user-uc2wn2qo8b@user-uc2wn2qo8b11 ай бұрын

    • Спасибо, сниму скоро 🤝❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: kzhead.info/sun/h6ejd7WMbKeki6s/bejne.html 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely4 ай бұрын

  • Какое же великое дело Вы делаете!!!Честь и хвала Вам!!!Дай Вам Бог здоровья!❤

    @user-zs4zr8ty7n@user-zs4zr8ty7n6 ай бұрын

    • Благодарю 🙇

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

  • Здравствуйте! Спасибо за ваш труд! Снимите пожалуйста про сухофрукты? Остается ли там какая-то польза от свежих фруктов и правда ли, что их можно очень долго хранить и как долго?

    @psy_novitskaya@psy_novitskaya9 ай бұрын

    • Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely9 ай бұрын

  • Спасибо большое за очень полезную информацию .

    @elviraherrmann3934@elviraherrmann393410 ай бұрын

    • Благодарю ❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Самое полное и подробное видео о тыквенных семечках.Полгода назад обнаружили аденому,с тех пор сижу на омнике,а также употребляю 2 -3 столовых ложки в течении дня тыквенных семечек(около 30 грамм),так тоже обратил внимание,что стояк стал как бы менее упругим...сложно определить,что конкретно влияет,может в комплексе,может нервы,а может просто себе наворачиваю.Спасибо за информацию,возьму на вооружение.

    @alexanderbelimov3933@alexanderbelimov393311 ай бұрын

    • Проверить будет достаточно легко :)

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Спасибо за очень информативный ролик. Только страшно стало за себя, я ведь ем тыквенные семечки горстями, как еду уже более года-полтора😨 С небольшими перерывами на пополнение запасов.Никаких существенных симптомов и последствий за собой не заметила пока.

    @haidiklum3772@haidiklum377211 ай бұрын

    • Все впереди, возможно… и - не дай Бог?

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Полагаю, зависит от возраста и состояния здоровья

      @Jenny-dg6ld@Jenny-dg6ld10 ай бұрын

    • Если жареньІе, то можно

      @olesiamostsipan5293@olesiamostsipan52938 ай бұрын

    • А КАКИЕ ВЫ ЕДИТЕ , ГОЛОЗЕРНЫЕ ИЛИ КОТОРЫЕ НАДО ОЧИЩАТЬ ?

      @user-ui8pf4et2k@user-ui8pf4et2k4 ай бұрын

  • Спасибо за вашу работу.

    @user-vs7ig2dn5t@user-vs7ig2dn5t11 ай бұрын

    • Благодарю 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Макс, я в восторге от Вашей работы. Компетентность, доказательность, юмор! Кстати, Ваши видео очень полезны для тренировки работы мозга в зрелом возрасте: скорость подачи информации и ее содержательность нелегко воспринимать полностью и моментально. Спасибо!

    @yurirozenfeld4043@yurirozenfeld40438 күн бұрын

    • Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 күн бұрын

  • Все ваши исследования крайне полезны людям и мне лично.Спасибо.

    @user-sw2nz8vw6n@user-sw2nz8vw6n11 ай бұрын

    • Благодарю за приятную поддержку! :)

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Какие блять исследования?!

      @user-wv2or9nd1h@user-wv2or9nd1h6 ай бұрын

  • Очень интересно про сырую капусту узнать

    @user-yb4el7ge7w@user-yb4el7ge7w11 ай бұрын

  • Семки семки семки семки! Делюсь рецептом - 3 чайные ложки льна, 3 тыквы , 6 овсянки. Разогреть на сковородке 3-5 мин, затем в кофемолку и в прикуску с фруктами на завтрак. Очень вкусно и питательно. Сам с бананами предпочитаю.

    @afronutzhere@afronutzhere11 ай бұрын

    • Приятного аппетита и на здоровье!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Почти так же делала на сыроедении,только без обжарки и овсянки,а просто в миксере всё перебивала с бананом,типа каши.

      @olga8805@olga880510 ай бұрын

    • Семена льна нагревать нельзя,потому что в них тогда образуются вредные соединения.

      @user-dl7xc8ds1g@user-dl7xc8ds1g5 ай бұрын

  • Максим, очень актуально было бы видео про выпадение волос, можно ли вылечить АГА, желательно с помощью питания и образа жизни🙏

    @user-pb5he3mi9o@user-pb5he3mi9o9 ай бұрын

    • Благодарю за интерес! Оставайтесь с нами 🤗 При наличии достаточно собранных материалов доберемся и до этой темы

      @MaxPogorely@MaxPogorely9 ай бұрын

    • Поддерживаю, после ковидны не могу остановить выпадение. Всем всех Благ!!!!!!!! Уже и на тыквенные семечки " присела".....😢..

      @Lydmila-Yrieva@Lydmila-Yrieva8 ай бұрын

    • @@user-xm7uk7hp5z Прекращяется выпадения или даёт рост волос от этого рецепта? Спасибо....

      @user-cy2zp1he5h@user-cy2zp1he5h6 ай бұрын

    • @@user-xm7uk7hp5z Никотиновая к - та , тоже добавлять в этот состав...?

      @user-cy2zp1he5h@user-cy2zp1he5h6 ай бұрын

  • Макс, вы постоянно удивляете!!!!! Столько полезного узнаю от вас! Фролова тоже не люблю, уж очень назойливо он проталкивает свои продукты. Теперь убедилась, что " чуйка" у меня есть. 😊😊😊😊😊

    @milasvetlova9764@milasvetlova976411 ай бұрын

    • О, да! Вы видите лжецов и торгашей насквозь ))

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Того же мнения

      @VladimirMordvinov_07@VladimirMordvinov_075 ай бұрын

  • Хорошо подробая расшифровка...Это необх знать о семечках! Конечно,есть много все вредно! Знать свою норму! СПС!

    @user-yp6jw7il2v@user-yp6jw7il2v7 ай бұрын

    • Совершенно верно! Сбалансированное питание творит чудеса. Здоровья вам и вашим родным 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely7 ай бұрын

  • Спасибо!!!было интересно послушать. Вопрос: Мне 55 , целях профилактики каждый день дабовляю в салат тыкв.. семечки сырые предварительно их промываю изаливаю кипятком на 5 мин. Ваше мнение было бы интересно . За ранее благодрен за ответ.

    @pet8751@pet87517 ай бұрын

  • Огромная польза, спасибо большое! Досмотрела до конца, каждое слово не пропустила, все фото со мной. У Вас прекрасная дикция

    @user-bp6hf5oo9z@user-bp6hf5oo9z11 ай бұрын

    • Спасибо, Надежда! Очень приятный комментарий и лестная оценка!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Сырая капуста- тоже интересно Спасибо за Ваш труд❤❤❤❤❤❤❤

    @user-mx2ut4rz6k@user-mx2ut4rz6k9 ай бұрын

    • Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely9 ай бұрын

  • Благодарю за Ваш неоценимый труд. Свежая капуста. Вам всех благ.

    @rudolfdavidjan5679@rudolfdavidjan56796 ай бұрын

    • Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

  • Также очень хотелось бы видео про шоколад! Дозы, какой употреблять, польза и вред горького шоколада, правильный состав

    @Mika.Lika777@Mika.Lika77711 ай бұрын

    • Спасибо, есть что рассказать о шоколаде и какао ) Как спонсор появится - сниму обязательно!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Да. И про тягу к молочному шоколаду. И к чему может привести неумеренное поглощение его.

      @Jenny-dg6ld@Jenny-dg6ld10 ай бұрын

    • @@Jenny-dg6ld потому что в нём неимоверное количество сахара+ смешан с жиров- тот же наркотик

      @Mika.Lika777@Mika.Lika7778 ай бұрын

    • Почему я должен тебе верить а другим нет???

      @svyatoslavkharitonov7575@svyatoslavkharitonov75756 ай бұрын

  • Пожалуйста, сделайте видео о лектинах 😊

    @user-hr6hi9gf8o@user-hr6hi9gf8o11 ай бұрын

    • Давно пора, а то эти «безлектинщики» дурят народ ужасно!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: kzhead.info/sun/h6ejd7WMbKeki6s/bejne.html 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely4 ай бұрын

  • Макс, благодарю за ваши фундаментальные исследования! Скажите пожалуйста, речь идёт о семечках очищенных или в кожуре? Предпочитаю покупать неочищенные семечки и сам их промываю и сушу в духовке. Как быть в этом случае, какая оптимальная доза?)

    @sat_chit_ananda@sat_chit_ananda7 ай бұрын

    • Об очищенных. Благодарю!

      @MaxPogorely@MaxPogorely7 ай бұрын

    • 🙏😊

      @sat_chit_ananda@sat_chit_ananda7 ай бұрын

  • Молодец!очень информативно,большое спасибо👏

    @Valechka-vf5ws@Valechka-vf5ws3 ай бұрын

    • Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

      @MaxPogorely@MaxPogorely3 ай бұрын

  • Вот теперь я только вас буду смотреть👀 нашла ваш канал случайно наткнулась. 👍

    @alyashabanova415@alyashabanova41510 ай бұрын

    • Спасибо, очень приятно!

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Благодарю вас за информацию! Очень интересно! Правда операцию по удалению аппендикса уже сделали на той неделе, что интересно как раз последние два-три месяца злоупотреблял тыквенными семечками) Допустим, если самому вручную чистить эти семечки, то предполагаю не получится съесть много, повод задуматься

    @flymeflyme8817@flymeflyme881711 ай бұрын

    • Да, извращенно локализованные глисты могли стать причиной воспаления аппендикса 🤷‍♂️ Сочувствую! Если сами чистите - то съездите меньше

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Спасибо за информацию очень познавательно

    @pbi6ame487@pbi6ame48711 ай бұрын

    • Благодарю вас за оценку моей работы 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Спасибо , Макс! А про подсолнечные семечки тоже надо с осторожностью есть? Я их так люблю😊

    @MUSIC-Yana@MUSIC-Yana6 ай бұрын

    • Не переедать их )))

      @MaxPogorely@MaxPogorely6 ай бұрын

    • @@MaxPogorely ага! Стараюсь 😄

      @MUSIC-Yana@MUSIC-Yana6 ай бұрын

  • вот бы услышать от Вас подобный разбор про БЕРБЕРИН и барбарис в целом

    @pbi6ame487@pbi6ame48711 ай бұрын

    • Спасибо, подумаю о таком видео

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Замечательные лекции, с душой подход к темам о здоровом питании .Спасибо за труд ! А на сколько безвредна кипячёная вода из под крана ? Все на ней готовят пищу. Может она годится только для туалета ?!😮

    @user-go1zm8hd2y@user-go1zm8hd2y8 ай бұрын

    • Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Чтобы ответить на ваш вопрос, необходимо сделать анализ этой воды 🤷‍♂️ Здоровья вам и вашим родным 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • 30:58 классная программа👍 Благодарим.

    @felizpuma...@felizpuma...11 ай бұрын

    • ❤❤❤

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Спасибо за подробную информацию.

    @paulmauceri9857@paulmauceri985711 ай бұрын

    • Рад быть полезным 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Очень обширная тема была и необходимая! Тыква и все ее ингредиенты кладезь полезных веществ, для многочисленных наших органов с различными нарушениями👆 Спасибо автору и его команде! Здоровья всем👍🙏😊

    @tatapapanian3158@tatapapanian31582 ай бұрын

    • Благодарю за теплые слова и поддержку! Мне чрезвычайно приятно 🤗❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely2 ай бұрын

  • Большое Спасибо! Ждем про Капусту для Простаты !

    @78naiv@78naiv11 ай бұрын

    • Спасибо, сниму скоро 🤝❤️

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • Спасибо ,а как считали проценты глистов ,погибших и выживших ,как посчитать, сколько их в теле?

    @user-md2sn6sw9t@user-md2sn6sw9t11 ай бұрын

    • Очень очень просто - анализируя кал до, во время и после

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

    • Просто берёшь счёты и спички

      @user-bb6px5kq6j@user-bb6px5kq6j10 ай бұрын

  • Классный ролик Макс! Много узнал полезного про тыквенное масло

    @user-el9jo6lf5g@user-el9jo6lf5g4 ай бұрын

    • Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

      @MaxPogorely@MaxPogorely4 ай бұрын

  • Здравствуйте. Спасибо Максим за информацию.А как и сколько принимать тыквенный молоко ?

    @user-wy7sg5rm4h@user-wy7sg5rm4h8 ай бұрын

    • Можно, нужно лишь понимать, сколько семечек пошло на его изготовление

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • Вчера подписался. Вызвала уважение дотошность (в хорошем смысле) и объективность автора. С куркумой сомнения давно возникли из-за подделок, да и эффекта никакого не заметил. Теперь полтора пакетика из двух, что остались и валяются - в мусорку. По семечкам на дотошность автора отвечу своей ( грешен немного)). Мужской знак не YY, а XY. Ну и вопрос - допустим есть не одна, а три проблемы у человека со здоровьем. На каждую по рекомендациям допустим 5 г. семечек. Ясно что 5 г. на все 3, 5, 18 или сколько их там ешё не хватит. Съедаем 10 г. по весу тела. Решается 2 вопроса из 3х? Тогда вообще непонятно какие решаются и какой останется. Так что простая математика и точные расчёты в таких случаях думаю не работают. Ну и ещё оговорку заметил - в составе семечек полезный компонент не марганец, а магний. А марганец это вроде вообще просто яд. Да ещё, у какого-то блогера слышал, что облысение как раз не от недостатка, а от избытка тестостерона. Интересно правда или очередной фейк?

    @user-fe7jb1cf9l@user-fe7jb1cf9l10 ай бұрын

    • Я не хромосомы литерами обозначал ))) просто - буквы ))) Я бы принимал дозу, не превышающую безопасную и надеялся на комплексный эффект других природных веществ и здорового питания!

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

    • От избытка тестостерона - лысеют 🤷‍♂️

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • ❤ Доброе время суток всем , просматривающим данное Видио . Можно освятить тему по поводу продуктов , вызывающих повышение Мочевой Кислоты в крови помимо красного мяса и бобовых ? Заранее благодарим Вас за ответ ❤️.

    @elenajuraeva8288@elenajuraeva828811 ай бұрын

    • Спасибо за вопрос! У меня есть разработанная научно-обоснованная и проверено рабочая система питания для снижения уровня мочевой кислоты в крови. Я её даю вместе с лечебным рационом. Обращайтесь, пожалуйста!

      @MaxPogorely@MaxPogorely11 ай бұрын

  • С огромным интересом узнаем о полезных капустный салатах

    @user-zl2fw6fs6z@user-zl2fw6fs6z11 ай бұрын

  • Благодарю за Ваш труд!

    @user-st8rv1dg6y@user-st8rv1dg6y5 ай бұрын

  • Спасибо Максим! Можно ли снять видео о хорошем шоколаде

    @Nina-mk2sz@Nina-mk2sz10 ай бұрын

    • Спасибо, сниму обязательно!

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

    • Добрый день, Макс. Про шоколад одно меня мучает, когда написано на дешевом( по акции нескончаемой) шоколаде, или недорогом- ароматизатор натуральный «Ваниль»- по-моему это не натуральная ваниль вовсе. С натуральной должен быть дороже шоколад, не 60 ₽(0.8$). Как думаете? Слушала врача одного- он главврач что ли в санатории сунгуль, так он сказал, что ванилин сильно губит микрофлору кишечную, и если не путаю, много белка тоже плохо для нее

      @user-qe8op4my3w@user-qe8op4my3w10 ай бұрын

    • Нашла сейчас видео- врач Щинов ,»Быстрый ph тест на дисбактериоз». Интересная редкая информация местами

      @user-qe8op4my3w@user-qe8op4my3w10 ай бұрын

  • ОООЧЕНЬ ДЛИННОЕ ВИДЕО ЕСЛИ МОЖНО КАРОТКИЕ И САМОЕ ГЛАВНОЕ !!! СПАСИБО !!! 😊

    @user-wr7oo2uk2r@user-wr7oo2uk2r6 ай бұрын

    • Спасибо, планирую это

      @MaxPogorely@MaxPogorely6 ай бұрын

  • Я просто подсела на Ваши ролики Максим. Спасибо!

    @user-zi8qg6gc4j@user-zi8qg6gc4j8 ай бұрын

    • Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely8 ай бұрын

  • Спасибо за адекватные и полезные данные. Это интересная и очень важная информация. Каждый человек хочет быть здоровым, и наш Создатель предусмотрел будущее, когда, ,, ....никто не скажет :..Я болен.. ,(Библия).

    @user-to4nh7ke6k@user-to4nh7ke6k6 ай бұрын

    • Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely5 ай бұрын

  • Ставлю лайк, ждем капусту, тем более ем ее часто и в свежем виде

    @user-vm4lc6ie1q@user-vm4lc6ie1q10 ай бұрын

    • Спасибо за комментарий 🤗

      @MaxPogorely@MaxPogorely10 ай бұрын

  • Спасибо Вам Макс за весьма полезные, (как всегда!) советы и информацию. Здесь в Греции, где я живу с 1978 года (родился в Ташкенте в 1954 году) трое моих знакомых угодили в больницу поедая бесконтрольно семена разного вида в течении одного дня. В одном из этих случаев я сам настоял что необходимо моего дядю отвезти в больницу, так как у него увеличился обьём большого пальца на его правой ноге и была неперенасимая боль. В больнице при анализах обнаружили большое колличество мочевой кислоты в крови возникшее от поедания неограниченного колличества замоченных (из-за проблемы с зубами) жаренных семян миндаля и мой дядя вернулся домой только через три дня с талмутом запрещающим поедание в первую очередь миндальныз семян, всего жаренного, жирную рыбу и ещё чего то не припомню 5 лет назад была эта история. Остальные двое моих знакомых были молодые женщины, в момент происшествия по 30-35 лет. Они подзалетели от семян кассия. Опасность представляет большое количество кумарина, содержащегося в кассии. Частое употребление пряности может вызвать нарушения в работе поджелудочной железы. По этой причине людям, страдающим панкреатитом и имеющим проблемы с печенью, продукт следует ограничить, а лучше отказаться от него совсем. Кстати семена тыквы мой дядя поедал не граммами а пакетами, считая их дополнительной легко поедаемой добавкой к суточному рациону. После Вашей лекции я взвесил специальными весами в форме столовой ложки 4 грецких орехов, 5 штук кассия, 5 фисташек и шепотку поджаренных тыквенных семян, о которых (всех) вопрос, как их взвешивать, очищенными или в натуральном виде. Поедаю их уже 7 месяц, негативных явлений не имею. Хлеб уменьшил на 30%, до 200 гр в день, добавил в рацион рыбу, овощи, фрукты, кисломолочку.

    @user-kn7mb2pw6m@user-kn7mb2pw6m7 ай бұрын

    • Спасибо за ваш чудесный и умный комментарий! Вы, в отличие от вашего дяди, все делаете правильно!

      @MaxPogorely@MaxPogorely7 ай бұрын

    • Скажите, пожалуйста, вы в Ташкенте не работали случайно в институте Гидропроект?

      @lyusyalyusya3580@lyusyalyusya35807 күн бұрын

  • Благодарю Максим за чёткое объяснения

    @user-ol9oh3jd9t@user-ol9oh3jd9t2 ай бұрын

    • Рад быть полезным! Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

      @MaxPogorely@MaxPogorely2 ай бұрын

  • Благодарю. Очень полезное видео. Буду следить за количеством употребляемых сырых семечек. Очень вкусно добавлять их в овощные салаты. А нет исследований безопасного количества сырых тыквенных семечек для морских свинок? Они их с удовольствием( в отличие от кота) кушают. Надеюсь сами знают свою норму... Спасибо заранее.

    @dianakorol2815@dianakorol28155 ай бұрын
KZhead