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Спорт

🚀Conquer Cross Country! The Best MTB Tips with a World Champion 🏆🔥

Marcelo Gutierrez
2024 ж. 14 Мам.
35 516 Рет қаралды
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Welcome to my channel, MTB enthusiasts!
In this exciting video, I will show you how to master Cross Country and reach the top in your competitions. Join me in this adventure along with an expert and champion in this discipline, Robledo, the renowned Colombian cyclist🚀
In "Master Cross Country!", you will learn the essentials to improve your performance, overcome obstacles, and conquer challenging trails. We will share essential tips that will help you improve your speed, endurance, and technique to become a true MTB champion 🏆🔥
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00:00 Introduction
00:39 Cross Country History
01:52 Difference between XCO and XCM
04:05 Full Suspension or Hardtail?
04:50 Dropper Post or Telescopic Seatpost
05:43 Cross Country Tires
06:47 Nutrition and hydration for cycling
09:25 Final comments

Пікірлер

  • Me hizo falta video, demasiado bueno en serio. Hubiese sido de 40 min y me lo veo todo !

    @jeankbmxesquiveltorres8829@jeankbmxesquiveltorres88299 ай бұрын

  • Traiga a este señor más veces!

    @marcosp7053@marcosp7053Күн бұрын

  • Saludos amigos super vídeo

    @benjaminmadrigal8359@benjaminmadrigal83594 күн бұрын

  • Un video muy interesante, muchas gracias.

    @enaitzbilbaoeiguren8632@enaitzbilbaoeiguren8632Ай бұрын

  • 6:46 Alimentación adecuada. 5:44 llantas recomendadas . 6:30

    @jufeg8271@jufeg82719 ай бұрын

  • Videaso, Marcelo, como siempre buen contenido. 🧡

    @jvrcst@jvrcst9 ай бұрын

  • Excelente video! Muy buenos consejos.

    @jovelezva@jovelezva9 ай бұрын

  • Excelente video Marcelo...

    @blasgarcia7991@blasgarcia79919 ай бұрын

  • Buen video, buenas recomendaciones 👍

    @cesarstivenssacristanrodri3759@cesarstivenssacristanrodri37599 ай бұрын

  • Gracias!!!!🎉

    @dieckbmx@dieckbmx9 ай бұрын

  • Muy bueno el vídeo!!!!!!!!

    @gustavolarrahondo7657@gustavolarrahondo76579 ай бұрын

  • Muy top y útil el vídeo

    @jimmytorres8648@jimmytorres86489 ай бұрын

  • Hola Marcelo, tú y Robledo hacen buen dueto a la hora de hablar sobre MTB que los elijan para ser los comentaristas y narradores en Claro Sports para las trasmisiones en vivo de las carreras de Copa del Mundo de Mountain Bike Mercedes-Benz UCI para latino américa. Se hecha mucho de menos la facilidad que nos daba Red Bull Tv para ver estas carreras, esta semana se está realizando el campeonato del mundo en Glasgow (Escocia) y al menos para mí ha sido una travesía conseguir acceso para ver las carreras desde latino américa

    @renegabrielalmendras6417@renegabrielalmendras64179 ай бұрын

  • Excelente aprender de esas experiencias

    @rolando271410@rolando2714109 ай бұрын

  • Excelente video gracias

    @alexforero2674@alexforero26747 ай бұрын

  • Crack, buenos consejos! Con unos amigos vamos a hacer una salida de 100km con 2000 de desnivel y lo aplicaremos todo. Un abrazo Marcelo.

    @itscarlosmesa@itscarlosmesa3 ай бұрын

  • Saludos Robledo y Gutiérrez.

    @MrHugocad@MrHugocad9 ай бұрын

  • Un teso ese man

    @JBorda@JBorda9 ай бұрын

  • Gracias buena información

    @giovanimarles441@giovanimarles4414 ай бұрын

  • Buen video

    @luiscampo998@luiscampo9988 ай бұрын

  • Marcelo que excelente video, quedé esperando más. Felicitaciones por tu canal, vos y Robledo un referente de alta categoria en el mtb de nuestro pais. Muchas gracias Marcelo por el contenido. Por mas videos así.

    @danny6052@danny60529 ай бұрын

    • Gracias Danny. Ahí seguiremos aportándoles conocimiento🤝

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • 👌👌🚵 excelente video

    @carlosdominguez8326@carlosdominguez8326Ай бұрын

  • Genial sube más xco

    @StrekcDash@StrekcDash9 ай бұрын

  • Saludos Marcelo y Robledo buen video 👏 . Pienso que para iniciarse en el XC no es necesaria una doble suspensión ni dropper post, en este país nadie empezaría 😅 hay que arrancar con lo que se tenga, entrenar juicioso, ganar en técnica e ir mejorando la bici. Si es cierto que las rígidas tienden a desaparecer y solo van a quedar para el segmento de entrada. Las tope de gama todas son full sus. 😭

    @hmartz@hmartz9 ай бұрын

    • Es cierto. Se puede empezar con lo básico e ir mejorando en el proceso. En el momento en que tengan la bici full, van a volar!

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • que rudo iniciar en este mundo con una edad para nada competitiva... pero disfruto aprendiendo

    @danielruggers@danielruggersАй бұрын

  • 👌joya

    @ozzygu@ozzygu9 ай бұрын

  • Lindo vídeo. Muchas gracias. Una observación: el Ciclocrós es pionero. Las primeras carreras datan de 1902 en Francia. No son bifurcación del Croos Country.

    @dogarsur@dogarsur3 ай бұрын

    • gracias por la info

      @marceloguvi@marceloguvi3 ай бұрын

  • Marcelo, agradecería bastante un video de técnica para las personas que hacemos enduro con hardtail. Eres el mejor

    @Geo_Gues@Geo_Gues9 ай бұрын

    • cuente con eso! lo debo

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • Marcel falta un video de hidratantes y geles es interesante el tema

    @adrianmoraledezma4969@adrianmoraledezma49699 ай бұрын

    • se viene una entrevista pronto a una experta en estos temas para empezar desde ahi a aprender!

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

    • @@marceloguvi Muchas gracias Man saludos desde Costa Rica si Dios lo permite me comprare mi primera MTB y necesito aclarar estas dudas Gracias🙂

      @adrianmoraledezma4969@adrianmoraledezma49699 ай бұрын

  • Sigan con videos de xc por favoooor !! Saludos desde Chile

    @DanielHernandez-xw9lg@DanielHernandez-xw9lg9 ай бұрын

    • Continuaremos dando información para todos las modalidades! Saludos hasta Chile, Daniel

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • Necesito resolver esta duda ojala alguien me responda, existe equivalencias en cuanto a la talla de una diferente rodada??? me refiero a que por ejemplo, una talla de cuadro XL en rodada 26 podría ser equivalente a una talla M/L o L en rodada 29?????

    @angelsantaellasanchez5329@angelsantaellasanchez53299 ай бұрын

  • tengo una duda,como puedo escoger el sillin ,en estos momentos tengo problemas con mi sillin

    @nclonas._.20@nclonas._.208 ай бұрын

  • Marcelo...nos dejas picado, tremendo personaje para que sea mucho mas amplio el video....segunda y muchas mas partes, no todos los dias un campeon te cuenta cosas....saludos desde españa!!

    @MarinodeFortuna@MarinodeFortuna8 ай бұрын

  • Cual será la te decía de ancho interno de las ruedas 30 mm o 25 mm ?

    @manyy876@manyy8763 ай бұрын

  • El Santi Robledo todo un referente del XCO nacional.

    @gatoaventuras3178@gatoaventuras31789 ай бұрын

    • Todo un capo 👌

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • Mucha gente piensa que solo es comprar una bici doble con la correspondiente tija telescópica y ya está. Cuando se dan cuenta del mantenimiento que conlleva ( muy superior al de una moto de alta gama) se sienten engañados. Esas bicis están pensadas para PROFESIONALES o sea, gente que vive de eso. Los componentes actuales están diseñados para durar poco, como las pilas y las bombillas.

    @guzmandevilloria7085@guzmandevilloria70853 ай бұрын

  • Lamentablemente las tijas telescópicas están a un precio altísimo... y las mas "económicas" son malas

    @sergiobauza957@sergiobauza9572 ай бұрын

  • Marcelo hola Excelente video Una pregunta Das clases en Manizales de tecnica? Empecé XCO a los 37 años Bici a los 35 Ha sido una experiencia espectacular, pero en tecnica me llevan una vida de ventaja.

    @1981raguirre@1981raguirre9 ай бұрын

    • si, las doy! escribame a hello@marcelogutierrez.co y mi esposa le da mas info

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • Marcelo, alguna opinión respecto a las bandas antipinchazos? Gracias

    @omarce39@omarce399 ай бұрын

    • quiere decir cushcore y ese tipo de injertos? no lo dude, uselos!

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • Super buena explicación, yo hago siempre salidas cortas pero intensas, máximo 2 horas. Pero me habia pasado que las de mas de 1 hora me viene el bajon de rendimiento, voy a probar cambiar el agua por hidratante y llevar una barra energética ¿sirven las de proteína?

    @javierRC82857@javierRC828579 ай бұрын

    • Las de proteína no te sirven porque lo que se busca es una carga de energía rápida para q no te de un bajón de azúcar, por eso deben ser altas en carbohidratos, las de prote ya para cuando acabes mejor

      @mauriciojimenez8622@mauriciojimenez86229 ай бұрын

    • Así es como dice Mauricio, necesitamos una carga rápida para mantener el rendimiento y que no caiga tan rápido.

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • Marcelo, tocando el tema de la alimentación, siempre he querido probar esos geles pero tengo problemas de azúcar. Qué productos y/o marcas me recomienda?

    @juanbokan1711@juanbokan17119 ай бұрын

    • Me sucede lo mismo. Soy diabético y no los consumo. Prefiero mantener una alimentación balanceada y uno que otro carbohidrato complejo cuando estoy rodando. Cero jugos, cero gatorade, cero gaseosas…

      @jovelezva@jovelezva9 ай бұрын

    • @@jovelezva Yo igual, trato de no consumir esos productos lo que si hago es llevar frutas para ir comiendo durante el recorrido, sin embargo, a veces siento que no son suficientes y es donde me entra la curiosidad de estos geles.

      @juanbokan1711@juanbokan17119 ай бұрын

    • @@juanbokan1711 exacto, yo hago igual, siempre llevo fruta para el camino y la verdad le he tenido reservas a esos geles pues no se si me provoque un pico de azúcar muy tenaz. Saludos.

      @jovelezva@jovelezva9 ай бұрын

  • Marcelo Gutiérrez y Santiago Robledo, dos grandes del MTB.

    @juanestivenlunabuesaco5464@juanestivenlunabuesaco54649 ай бұрын

    • Gracias Juan!

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • No sé confundan,, el XC, no empezó en las olimpiadas, las carreras de XC son masque las olimpiadas 😅

    @arturosanchez5254@arturosanchez52548 ай бұрын

  • a mismo precio la rigida va a ser top mientras que la doble va a ser gama baja, para xc rigida, no concuerdo para nada con los consejos a menos que el precio sea una parte indiferente de la ecuacion

    @Cortex_c@Cortex_c8 ай бұрын

  • Jajaja Marcelo pregunta y responde él mismo. Igual, buenos datos parceros

    @jaimevetrun@jaimevetrun9 ай бұрын

    • 🤔

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

  • Y pensar que en mi país, Puerto Rico, le llaman XCM a carreras de 40km y 50km. Siento verguenza.

    @antoniofeliciano2813@antoniofeliciano28139 ай бұрын

    • Si es más plano.... no tiene terreno como Colombia y CentroAmerica, por eso es tan fácil competir en Puerto Rico 😊

      @joeeurbina@joeeurbina7 ай бұрын

    • Acá en el sur de Chile son de 60k. Independiente de cuanto sea, lo importante es seguir entrenando

      @adriandiaz1738@adriandiaz17384 ай бұрын

    • No depende de los kilómetros sino de la dureza. Hay carreras de 100 km de 5 horas y carreras de 60 km de 5 horas. El tiempo lo marca el recorrido y el terreno. Un puerto de 8km con mucho barro tardas 1 hora en subirlo mientras que en un terreno más fácil en ese tiempo recorres 20 km.

      @guzmandevilloria7085@guzmandevilloria70853 ай бұрын

  • Al cien los videos de el compa marcelo saludos de tijuana desde aca te vemos brooo y seguimos tus consejos....😮

    @grizzly9144@grizzly91449 ай бұрын

    • Gracias! Saludos hasta México. Me alegra que esté siendo de utilidad el contenido🤝

      @marceloguvi@marceloguvi9 ай бұрын

    • @@marceloguvi Asi es brooo gracias por leer los msges de tus seguidores enserio que chingon haz de tener bastantes pero que cooooL...animo y bendiciones...

      @grizzly9144@grizzly91449 ай бұрын
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