KZhead
Спорт

Подхват под одну ногу, наработка и нюансы приема. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов.

bloodandsweatmma
2016 ж. 22 Жел.
168 403 Рет қаралды
Жүктеу

Предлагаем вашему вниманию разбор техники подхвата под одну ногу изнутри от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебезова (vk.com/lebez).
Вы узнаете:
- какие ошибки нельзя допускать при выполнении этого технического действия
- как готовить подхват под одну ногу
- важные нюансы выполнения приема
Подхват под одну ногу, наработка и нюансы приёма. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов.
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер

  • Отлично объясняет

    @romanbobrovnik8546@romanbobrovnik85467 жыл бұрын

  • Мой любимый прием.. 👍

    @stxaq7865@stxaq78657 жыл бұрын

    • Мой тоже

      @Team-il4fz@Team-il4fz5 жыл бұрын

  • Спасибо парни! Все как по учебнику!

    @sanyastepanych6092@sanyastepanych60927 жыл бұрын

  • Объясняют прекрасно!

    @user-ny6wk6ld7t@user-ny6wk6ld7t7 жыл бұрын

  • Это парень вообще нормально объясняет

    @jackvorobei8271@jackvorobei82717 жыл бұрын

    • Jack Vorobei ну не говори вообще вообще

      @umbetkulnurbek8692@umbetkulnurbek86927 жыл бұрын

  • Самый грамотный вариант из всего что видел! Молодцы ребята

    @VladimirMedvedev55555@VladimirMedvedev555552 жыл бұрын

  • Очень круто, побольше таких видео!

    @limakoff7754@limakoff77546 жыл бұрын

  • Побольше новых видео по дзюдо)

    @avlen676@avlen6767 жыл бұрын

  • Есть ещё два варианта подхвата под одну ногу-это войти с боку и прыгая на одной ноге довести бросок до конца как это делал Тадахиро Номура и вариант Виталия Макарова подхват со вставочкой:)

    @user-ff5qk3tm8t@user-ff5qk3tm8t7 жыл бұрын

  • Спасибо , на тренировке сегодня попробую

    @user-gs3oh3md8p@user-gs3oh3md8p6 жыл бұрын

  • Молодцы ребята!

    @stalker888maivezer5@stalker888maivezer57 жыл бұрын

  • все четко💪

    @user-zi6lw4kc6r@user-zi6lw4kc6r7 жыл бұрын

  • Ребята вы супер ... ждём новых премов

    @alekalekseyivic3960@alekalekseyivic3960 Жыл бұрын

  • Супер!

    @davon6909@davon69097 жыл бұрын

  • Молодцы парни. Я много смотрел советы про подхват под одну ногу от чемпионов мира, олимпиады .дзюдо и вольной и греплинга . Но в этом ролике ёмко и четко объяснили.

    @rus33@rus332 жыл бұрын

  • Я всё за карантин забыл! :-)Приходятся смотреть ролики)))Кстати отлично объяснили спасибо

    @user-ji9xq7yb1n@user-ji9xq7yb1n4 жыл бұрын

  • Спасибо, очень доходчиво

    @lyon8748@lyon8748 Жыл бұрын

  • В 12 лет рост 167 см тренер говорит что делай похват любого выиграешь.Не получалось вообще.После просмотра ролика стало понятно очень.Спасибо вам за урок

    @Gerakl.@Gerakl. Жыл бұрын

  • молодцы ребята

    @dmitrys3843@dmitrys38437 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @a_man7172@a_man71724 жыл бұрын

  • Спасибо большое

    @sasaha-jt3ev@sasaha-jt3ev Жыл бұрын

  • СУПЕР канал

    @miner6939@miner69397 жыл бұрын

  • Классно, спасибо! Ошибки показали. Можно видео про мельницу?

    @user-lx8zk5nm6f@user-lx8zk5nm6f2 жыл бұрын

  • Спасибо

    @user-jh5qi9sj7y@user-jh5qi9sj7y5 жыл бұрын

  • здраствуйте. мне очень понравилось видео обучение Александра Лебеза. Вы не могли бы ещё снять видео на другие приёмы. например как через плечо, через спину, бедро и и.д. спасибо отличные понятные видики

    @user-vi2zv3qb4x@user-vi2zv3qb4x7 жыл бұрын

    • Добрый день. Мы постараемся, но, возможно, это будет нескоро. Посмотрите наши плейлисты дзюдо и самбо.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma7 жыл бұрын

  • Спасибо большое!На соревнованиях часто проигровал!Благодоря вашим роликам стал побеждать на соревнования!Спасибо

    @user-qs1lj3tg8c@user-qs1lj3tg8c7 жыл бұрын

    • Поклоник ThePro это уже пиздежь, ты просто хвалишь бросок а нам говоришь когбудто ты 2 дня успел в 10 соревнованиях выйграть

      @madikjkl9307@madikjkl93077 жыл бұрын

    • я не говорил что в 10 соревнованиях успел выиграть!

      @user-qs1lj3tg8c@user-qs1lj3tg8c7 жыл бұрын

    • И смотри с кого года выходят ролики

      @user-qs1lj3tg8c@user-qs1lj3tg8c7 жыл бұрын

  • Мой любимый бросок

    @user-rg6di7or3x@user-rg6di7or3x3 жыл бұрын

  • класный прийом💪💪💪

    @jumabektoktonaliev5025@jumabektoktonaliev50257 жыл бұрын

  • Спасибо за ролик. Думаю хорошо было б ещё добавить вставки с замедленным видео приемов.

    @evgeniykochetkov2702@evgeniykochetkov27027 жыл бұрын

    • Скачиваю, если заинтересовало. А плеер на компе позволяет хоть задом-наперед смотреть)) PS Download Master. Просто добавляешь ссылку на видео. Плеер стоит MPC

      @user-tc9xo1hk1j@user-tc9xo1hk1j7 жыл бұрын

  • отличный тренер

    @indianajones2888@indianajones2888 Жыл бұрын

  • Крутяк 😉

    @chuvak0133@chuvak01335 жыл бұрын

  • Четко!

    @user-qg2wc5vx8i@user-qg2wc5vx8i4 жыл бұрын

  • Молодец хорошо объясняет,но у меня не очень получался этот бросок

    @user-vt6sj9ee2u@user-vt6sj9ee2u5 жыл бұрын

  • Классные ребята.) Мне как начинающему борцу-дзюдоисту очень интересно смотреть.)

    @user-yq1ti2fm2x@user-yq1ti2fm2x5 жыл бұрын

    • Ты все еще ходишь?

      @Issue_so2@Issue_so26 ай бұрын

    • @@Issue_so2 в 21-м году перестал заниматься, проблемы с поясницей.

      @user-yq1ti2fm2x@user-yq1ti2fm2x6 ай бұрын

  • Красиво

    @yuto-kaisen@yuto-kaisen2 жыл бұрын

  • Создайте пожалуйста плейлист про Вольную и Греко-римскую борьбу. Как ни странно, мало видео на эту тему. В особенности, видео для начинающих: как брать захват и какие они бывают, как стоять и почему именно так, чего опасаться и какие ошибки бывают у начинающих, какие вообще используются техники помимо пресловутого "прохода"... PS С Уважением. Очень хороший канал))

    @user-tc9xo1hk1j@user-tc9xo1hk1j7 жыл бұрын

    • Напиши Шамиль Османов вольная борьба

      @user-dq6nj2nk9f@user-dq6nj2nk9f7 ай бұрын

  • Моладцы

    @user-bj9cm1yn3x@user-bj9cm1yn3x8 ай бұрын

  • красавы

    @gigantakush@gigantakush7 жыл бұрын

  • Класс

    @aphid4188@aphid41885 жыл бұрын

  • С Наступающим Новым годом)))!!!!

    @abdulmuhammed7730@abdulmuhammed77307 жыл бұрын

    • Спасибо, и вас!

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma7 жыл бұрын

    • bloodandsweatmma скажите пожалуйста где можно купить пояса с ироглифами заранее большое спасибо

      @user-rt5em6pw1l@user-rt5em6pw1l7 жыл бұрын

    • bloodandsweatmma вы левша?

      @user-go5ms8gq3j@user-go5ms8gq3j7 жыл бұрын

    • Насколько я знаю кол-во иероглифов это кол-во данов которыми оьладает носител пояса, их вроде бы нашивают на черный пояс

      @user-vi3ve1pt6l@user-vi3ve1pt6l7 жыл бұрын

  • хорошо разобрали, а то у меня рост 190, подхват должен лететь, а я как коряга делаю, ниче не получается

    @user-sj5rg4fq8n@user-sj5rg4fq8n7 жыл бұрын

  • Это было красиво )

    @hostisgeryon1765@hostisgeryon17657 жыл бұрын

  • тренер в моей спорт школе

    @steepclasher7337@steepclasher73376 жыл бұрын

  • Можно коментарий..Спасибо.Дзю-до развивается но есть основы( то что помню я ....Если по технике то первое условие после захвата вывод изщ равновесия на Опорную ногу ...а потом уже работа на бросок..... как правило подхват это работа ВТОРЫМ НОМЕРОМ ...извените если не прав... Помню таких как Веричев "Спина" и и Селихов"Проход в ноги".... Нас Так учили

    @user-pv9qn9qc7u@user-pv9qn9qc7u7 жыл бұрын

  • подхват- самый зрелищный и эффективный бросок в дзюдо

    @user-ji7id9sv4u@user-ji7id9sv4u5 жыл бұрын

  • отлично объесняите

    @gigantakush@gigantakush7 жыл бұрын

    • Классный приём

      @user-zz3ie1pn8l@user-zz3ie1pn8l5 жыл бұрын

  • отлично!..молодцы ребята!...но можно и нужно тазом тоже подбить бочком...лишним не будет совсем...

    @m.g.1842@m.g.18425 жыл бұрын

  • 👍👍👍👍👍👍

    @user-ib2pl3wl8q@user-ib2pl3wl8q7 жыл бұрын

  • это один вариант подхода, второй вариант это короткое движение , левая нога становится почти между ног противника немножко полусогнутая,правая резко подтягивается к левой с разворотом туловища,в развороте туловища правая нога уже начинает мах для подхвата, от этого практически очень сложно уйти если даже ты мастер.Конечно это тяжолый труд отработки этого броска.

    @sergeiivanov6152@sergeiivanov61525 жыл бұрын

  • Володе князь ребята объясняющиеся приём среднего роста хороший плечевой пояс поэтому они легко выводят из равновесия тебе высокому парню нужен спасём другой захват тогда у тебя не только подхват пойдет но и передняя подножка на словах обьяснить не получиться нужно визуальное обьяснение

    @vladimir_petruchenya@vladimir_petruchenya3 жыл бұрын

  • мне показалось что подхват идет под левую ногу? если это так то бросок зачастую превращается в балет. Сперва нужен замах под правую ногу для подъема соперника, и лишь на последнем этапе можно переходить на подбив левой ноги. Это очень сложный бросок

    @user-db8mz6lt6g@user-db8mz6lt6g5 жыл бұрын

  • Нужна ли растяжка?

    @idbfs7085@idbfs70856 жыл бұрын

    • не обязательно, но желательно

      @user-pb5nt7ft5c@user-pb5nt7ft5c3 жыл бұрын

  • 2021

    @hilweiss667@hilweiss6672 жыл бұрын

  • если махать между ног, травмируется ли яйца апоннента?

    @user-dj2lx2ng8j@user-dj2lx2ng8j3 жыл бұрын

  • ЭТО МОЙ ТРЕНЕР КСТА

    @chimigekhokage174@chimigekhokage1744 жыл бұрын

  • не советую под шагивать под противника лучшее вытягивать на себя то есть тянуть на себя или вывести из равновесия

    @akhibond622@akhibond6226 жыл бұрын

  • Почему у меня он летит как у вас ?? Мах нормальный, но не получается??(

    @hew1x@hew1x7 жыл бұрын

    • Не вывели из равновесия, скорее всего. Вы его должны подготвовить: захват, руками на себя, подсед и лишь потом бросок. Захват правильный?

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma7 жыл бұрын

    • Спасибо

      @hew1x@hew1x7 жыл бұрын

  • почему говорят изнУтри?

    @rpawe@rpawe7 жыл бұрын

    • потому что они умеют говорить и говорят так

      @Explore_your_world@Explore_your_world4 жыл бұрын

  • Я кмс по дзюдо

    @user-ku6fj6rv4d@user-ku6fj6rv4d5 жыл бұрын

    • зачем это написал?

      @user-nr1jq4ez8u@user-nr1jq4ez8u5 жыл бұрын

  • А вы бедром поднимаете его

    @HalimOV845@HalimOV8452 жыл бұрын

  • Очень круто, побольше таких видео!

    @limakoff7754@limakoff77546 жыл бұрын

    • Очень круто, побольше таких видео!

      @user-pb5nt7ft5c@user-pb5nt7ft5c3 жыл бұрын

  • Спасибо

    @user-dx6rz1lv4p@user-dx6rz1lv4p Жыл бұрын
KZhead