Что меня бесит в «ПП» и бросаю себе ещё один вызов 💫 Один день из жизни худеющего человека
2020 ж. 18 Қаң.
206 090 Рет қаралды
Предыдущее видео - • Приехали смотреть рест...
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
k.kasparyants@avtormedia.ru
Это видео не спонсировано.
Сколько смотрю твои влоги так и не видела , чтобы ты пила воду Постоянно пьешь кофе, а вместо этого надо бы воду пить Нужно перестать думать о еде. Еда нужна для того, чтобы восполнить энергию! Маша рассказывала в своем видео о там как худела, почему бы не последовать её советам.
Карина ведь умная, сама знает как надо, а похудеть не может сколько лет)
Какая Маша?
Не правда, она пьёт воду. Если она этого не показывает в каждом влоге, не значит, что она этого не делает. И та программа по которой худеет один человек, та же Маша, может не подойти Карине, все индивидуально
@@user-jw6uw8yj7m ты серьезно? 😂 пол влога снято было совместо с Машей 😂😂😂
Подскажи приложение пожалуйста
Карин, а ты не хочешь просто к диетологу пойти, мне кажется, так лучше: у тебя есть контроль и одна система питания, а не куча разных теорий. у меня так знакомая похудела больше, чем на 20кг
Люди, которые пишут: конечно, как ты похудеешь, если ешь в таких количествах или замени на другой продукт, чтобы было меньше калорий. У меня такое чувство, что вы плохо слышите иили недопонимаете чего то. Она укладывается в калораж. ЗАЧЕМ что то уменьшать или заменять, если с ее нагрузкой есть дефицит и по калориям все норм?
Polina Kuvshinova макароны фигачить почти каждый день,это не оч правильно
Какой бы там не был каллораж
И Сникерс на ночь не лучшее решение
Одно дело калораж, а другое качество потребляемых продуктов. Можно набрать калории только одним шоколадом, но здоровее и худее от этого точно не стать
Xenia Supertramp ты можешь есть один шоколад, но если при этом будет дефицит калорий, будешь худеть
«Кружусь на месте,чтобы шагов было побольше»😂Карин😂😂😂😂
Кар не падай духом у тебя всё получится мы с тобой ♥️♥️♥️ Люблю тебя ❣️😻🌞
*Люблю твои видео, очень вдохновляют )) Смотрю их по утрам за завтраком перед работой )) А сегодня к счастью выходной , посмотрю его и начну снимать своё видео, чтоб успеть сегодня же опубликовать :))*
Люблю тебя моя хорошая, удачи тебе, мы верим в тебе, и ты и так у нас худенькая ❣️❤️
ты молодец! все могут ошибаться, главное, что ты не опускаешь руки
Ещё не смотрела, но знаю, что будет как всегда интересно😻
это один из самых атмосферных влогов Карины . смотрю тебя в 2 часа ночи ,оттягивала этот момент специально чтобы в одиночестве посмотреть твой влог.ты большая умничка
Готовлюсь к сессии, а в перерывах смотрю твои влоги)) Спасибо за твои старания!💛
Блин, так и хочется увидеть тебя в свадебном платье 🥰🤞 Надеюсь, что скоро будет влог, где ты выбираешь платье 😏 👗
Так мотивируют твои видео! Ты - единственная, кто показывает весь свой путь. Не только взлёты, но и падения. А то смотришь на всех этих блогеров, у которых всё получается сразу и думаешь, что ты какая-то не такая, у тебя ничего не получается. Сразу опускаются руки
Смотрю твои влоги, когда кушаю, и сразу вспоминаю о пп)))) Иду делать уроки! Спасибо за мотивашку❤️
Лучшая 😻 скорей бы уже ваша свадьба 🙏🏼❤️
Как же я кайфую от того что ты сейчас так часто выпускаешь видосы, спасибо большое ❤️
твои влоги мотивируют меня похудеть. Не думала, что найду мотивацию, но вот она, в твоих влогах!))
Спасибо большое за твои видео.Они невероятно вдохновляют и мотивируют, очень приятно смотреть на твой прогресс, желание становиться лучше и мотивацию.❤
Кариночка привет,я каждый день жду твоих влогов.Спасибо тебе ,обожаю😀😃☺️
Я просто обожаю всякие вставки и моменты с Лютиком, это так мило и смешно😍
Никогда не интересовалась твоим контентом и тд Но недавно наткнулась на твои влоги и жду каждый с нетерпением ❤️
Ооой как люблю❤️❤️❤️❤️ 20 минут наслаждения 😘
блять, извиняюсь, но мне кажется что она никогда не поймёт что её вес тут вообще не причём, такое ощущение,что она делает, но сама не знает что. она хочет классную фигуру и весит 57 кг, если бы она занималась силовым спортом, а не на своей беговой дорожке (да кардио тоже важно но оно ей ничего не даст) подкачала бы мышцы , фигурка бы подтянулась и была бы персик, но она не весила бы тогда не 50 как она хочет а больше но была бы офигенная фигура
Alexandra Braune она жирная и ленивая, она так не похудеет. У нее постоянно отговорки «ну тут я себе позволила, тут то, ничего же страшного»
куро4ка какая бестактность🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Карина : по мне видно ,что я миллионерша? Так же Карина : сидит с сумкой гуччи ,11 айфоном и ключами от машины 🙂
Дарья Витнер и закупается в азбуке вкуса
Карина, твои влоги просто огонь , всегда смотрю в первую очередь) Еще и плюс мотивашка хорошо питаться
Карина солнышко, спасибо тебе за мативацию. Я худею вместе с тобой. У тебя всё получиться. Не переживай. Мы все тебя всегда поддержим какая бы ты не была. ❤️
1800 ккал многовато.. для Карининого роста, веса и активности - реально много. достаточно 1300-1400ккал. больше воды, овощей и белков в виде мяса и море продуктов.
А какой у нее рост?
@@vigekara вроде бы 161
@@vigekara 158
Очень нравится твоя искренность и честность по отношению к своим подписчикам Ты показываешь и победы,и неудачи,несмотря на которые все равно идёшь к своей цели,и это очень мотивирует Ты большая молодец,не сдавайся и у тебя все получится❤❤❤
Кариночка, худею вместе с тобой, даже если у тебя что-то не получается, просто знай, что я с тобой. Давай будем мотивировать друг друга!
Карин, ты молодец) Я сама сталкивалась с ситуацией, когда вес не сходил и в таком случае надо просто не сдаваться и следовать тому же режиму) Ты справишься!
Отложила все дела, только чтобы посмотреть твой влог) лю
Карин, слушай только себя, я люблю твои влоги и буду любить их, каким бы способом ты не худела Оставайся такой же искренней ❤❤❤
КАРИНА ТЫ НЕ ТОЛСТАЯ!!!
ор
Объём талии - 74, при росте (больше/меньше) 160, это очень много 🤔
@@roxanneblack30 ну как бы, у каждого разная физиология тела, не слышали?
А я ожидала подлинее влог 😭😭😭 Что с тобой ПОДРУЖКА ? 😭😭❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
То чувство, когда уже каждый день ждёшь твои влоги)
максимально душевный влог падрууужкаа)))
ааааа,ураааа,я так ждала 💋💋❤️❤️💋
Ты такая красивая, Кариша 🤤😍 Хотела спросить: ты говорила,что хочешь взять себе тренера- будешь это делать?
После просмотра Ведьмака, я не могу спокойно реагировать на имя твоей собаки😅😅
Кариин, никого не слушай! Ты все делаешь верно, просто для похудения/очищения организма нужно время)))) У тебя сильная воля - у тебя точно все получится!))
Возможно потому что ты просто сильно зацикливаешься над этим над питанием над спортом и все это тебе отдает на нервы и на сбои может ты не ешь того что тебе нужно кушать И вообще ты нормальная , и не толстая
Люблю смотреть как ты кушаешь, ты это делаешь с особым настроем! 😁А теперь пойду сама поем😋😎
Карина, ты самая красивая блогерша из тех кого я смотрю. Обожаю тебя ❤❤
Как всегда по домашнему 🥰🥰🥰
Спасибо ,что вдохновляешь, вспомнила про приложение , хоть оно и было скачано , но сейчас теперь опять с ним живу и плюс начинаю худеть , надоело откладывать... Спасибо лю
Каринаааааа ,мне кажется тебе нужно взять Юлю или Машу и заниматься с ними,может так будет лучше потому что вы будете друг друга мотивировать,поддерживать? Потому что когда худеешь один ,то это может быть достаточно сложно и проходит медленнее)
Мы с подружками завели чат и скидываем туда каждый день тренировки. Не скинул? Штраф 1000 рублей, очень мотивирует!
Может ей наоборот будет не очень приятно потому что они типа такие спортивные , худенькие и тд..
@@logoped.popova жёстко вы:))
Опачки, как раз думала посмотреть видосы для мотивации, и тут новое видео у Карины❤❤❤
Ойойойойойойо Кариночка лайкнула❤❤😅
Йеее влог❤ Милашка моя Карина❤
Я так долго этого ждала!💗💗💗
Привет , Карин моя сестра организатор всякой этой декорации вот как раз она делает очень красивый армянский фуршет на свадьбу в Москве ,я могу тебе отправить её работы если надо
Ура, влог😍
мы в тебя верим, ты все сможешь!)
Спроси у своего диетолога про систему питания 16/8. Каждый приём пищи вызывает выброс инсулина. Не всем подходит 5 раз в день питаться, возможно тебе подойдёт пару раз в день кушать, допустим в 13 и 18:00
Я обожаю эту систему ! Уже скинула за 2 недели 4 кг. Очень легко переносится. Тоже хотела написать чтобы она попробовала)
Я так же на периодическом питании, ем после 14.00 каждый день - идеально)
Честно, я тоже хотела Карине посоветовать Интервальное питание. Сама диетолог и пишу девочкам дробное 5 разовое питание. Но не всем оно подходит.
@@user-eg5lh4tn8h я тоже начинаю первый прием пищи в 14 часов а последний в 18. Просто идеально
Интервальное голодание точно работает, я была 98кг сейчас 57 рост 170 сбросила за 6 месяцев.
Карина, ты уже не первую неделю, не первый месяц худеешь, и никакого результата. Я думаю надо подумать об этом. Ты должна понять свой организм, и узнать от каких продуктов ты набираешь, набираешь ли ты когда ночью ешь и тд.
Неделя худеющего человека - это просто название, такой маркетинговый ход, который заставляет каждый раз нажимать на видео, всех мечтающих похудеть) Подписчики, просмотры, все дела. сама видусь каждый раз)
Нет такого продукта от которого худеешь либо толстеешь
Важна общая калорийность, а не время суток
Карина, ты ходила к эндокринологу? Проверяля гормон ттг? Да и другие гормоны? Потому что вес стоять может из-за некоторых сбоях. В любом случае, перед как стать мамой надо будет это скоро проходить.
да, и на сахар провериться , тогда тоже тяжелее худеют , и надо будет интервальное питание, без перекусов.
Ура,новое видео 💓
Боже, Карин, у тебя скоро СВАДЬБА!Маша права, что времени мало)Появилась реальная мотивация сделать себя такой, какой ты хочешь. Почему нельзя просто так взять и попытаться просидеть хотя бы 3 недели на строгой диете, но она не принесёт никакого вреда организму.(где в основном белок, например). Это проверенный способ потери около 5 кг без особых физических нагрузок) Просто попробуй, мы все любим покушать, но если тебя реально что-то в себе не устраивает, то стоит пойти на некоторые жертвы) Желаю удачи, мы с тобой❤️
Карина, спасибо за влог! Паста- это тоже мучное. От неё поправляешься, как и от хлеба.
Кариночка,у тебя всё получиться😍👌 ТЫ НЕ ОДНА💕
завтра защита курсовой) Спасибо, Карина,за видео) Я, в принципе, и не хотела готовиться)))))
Урааа, могу идти кушать😂❤️ подружкаааа
Просто... Огромное спасибо за мотивацию❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Урааа новый влог❤️❤️❤️❤️
Ааааааааа какой крутой Влог ❣️ Юмор Маши супер 😂😂😂 Пока Карина Съест ещё 25 раз а Карина я ела всего 2 раза 😂😂😂😂😂😂🤣🤣
Кариночка, дорогая! Две недели - это только самое начало, первый твой шажочек в новую, улучшенную, здоровую жизнь! Первый результат будет появляться дай бог только через месяц! Так что не сдавайся! Делаешь все правильно! Терпения и труд, ты умничка и обязательно достигнешь своих размеров! Много Воды, спорта, все в меру в еде и будет тебе счастье ♥️
Некоторые продукты действительно не усваиваються с друг другом Карин))
Ураа ♥️ Карина, H Dasha тоже снимает НХЧ
Карина красотка в этой шапке😍
Я каждый раз: Иду в зал. Карина и нхч: Здрасте)
Карина, твоя основная проблема, на мой взгляд, это мысли о еде, постоянные, найди то чем ты горишь, то от чего ты кайфуешь, переключить, возьмись за то, что давно откладывала на потом, ты и не заметишь как от твоей же активности, радости и счастья будешь скидывать ккал ежедневно❤️
Качество намного лучше 😻😻😻
Карина расскажи о своем уходе за лицом
Я сейчас тоже почти в таком весе нахожусь, а точнее 56.5. Сейчас на дефиците калорий☺️ смотрю твои влоги каждый день ❤️ Ты меня так мотивируешь😍просто легче осознавать то, что ты такой не один, и многие каждый день прикладывают много усилий, что бы получить фигуру мечты 💪🏻🤞🏻☺️
Gardenscapes 😍😍😍 обожаю эту игру))) Карина я знала, что мы близки, но не настолько)))
Самая лучшая♥️😻
Карин, это зависимость и расстройство пищевого поведения 🙄 очень знакомо. Держись,ты сможешь!
молодец, Кариночка. Сижу кушаю, а ты что делаешь?
Мне так нравятся твои волосы😍😍😍
Ты такая красивая, и у тебя очень интересные видео, согла с тобой, очень обидно, что везде рзная информация
Классный влог 💞
Кариночка, привет! Наблюдаю за тобой еще с тех времён когда только Юля была блогером✌ Хочу тебе сказать что у меня почти такая же комплектация фигуры 🤣И чего я только не пробовала! Единственное что мне очень легко переносить и действительно помогает - интервальное голодание (16/8). В ютубе очень много отзывов. Мне кажется тебе тоже такое зайдёт).
Кариночка,подскажи ,как называется место ,где вы кушали ?Просто тоже очень хочется попробовать этот салат 🥰
Мне так нравится смотреть твои видеооо❤️❤️❤️ я тебя смотрю так давно,а тут недавно узнала,что наши парни дружат,представляешь? Так что теперь мне в сто раз ближе и теплее твои видео❤️❤️ все выпрашиваю чтобы парень взял меня к вам на свадьбу)))
где-то в другой вселенной: Карина перестала сидеть на диете и ест что хочет , не называя это срывом
Меньше заморачивайся на еде. Ты слишком много о ней думаешь, поэтому и ешь больше
Карина, попробуй интервальное голодание!) не пугайся слово « голодание» Это очень полезно
Очень нравится смотреть когда ты отмечаешь что сделала сегодня что нет, я кстати сама начала так делать, но в последних двух влогах ты не отмечала , отмечай пж✨
Твои влоги меня мотивируют 😍♥️
И меня, это просто ааааа😍(шучу)
падрууужка😍♥️♥️
Карин, суперское видео!! Лайк) _Я хотел написать про камеру, ты сказала, что Canon продают не обнавленные тушки, но я как владелец Sony говорю, там еще хуже.. Там тупо чтобы получить половину функционала нужно тысяч 5 потратить на приложения из магазина, на подобе панорамы и таймлапса _
Я человек простой, вижу видео пАдружки, сразу ставлю лайк❤️❤️
Такой брат классный у тебя, Бооожечки😍😍😍
Очень хорошо работает дробное питание. Я на нем похудела на 20 кг. Можешь его попробовать .кушаешь по часам
У меня тоже свадьба в этом году летом и уже давно думаю пойти померить свадебные платья, чтобы знать сколько мне нужно скинуть, а может мне вообще понравится платье для которого и не нужно будет худеть. Так что это очень хорошая идея пойти уже сейчас присматриваться😍. Побольше влогов про свадьбу и похудение, это очень мотивирует, а тем более у нас много общего, вечно худеющие, обе невесты и почти ровесницы 💋💋💋
За две недели вес не изменился и при этом тв ешь на 1800к 🤔 Карина это не дефицит калорий , а переедание. Ты 160 ростом, в день употребляй 1300-1500 и увидишь, как вес пойдёт вниз.
Нелли Гоцци точно!!
Нелли Гоцци у меня вес намного больше и ростом выше и по расчетам выходит 1850 к. Это если делать дефицит от нормы 20%, чтобы худеть и средняя активность. Поэтому мне тоже кажется странным, что это для Карины норма) как будто ей рассчитали норму для поддержания веса или завысили ее активность
1300 это очень мало при такой активности как у Карины. Организму тогда не с чего будет брать энергию и вес снижаться не будет уж точно! Это будет вызывать слабость и недостаток сил.
Nastena Gaan у Карины не такая уж и активность. Она ведь сама говорила, что придумывает различные дела, чтобы не сидеть дома. У неё работа в основном в интернете, а ходить она сейчас так много потому, что ей девушка с Америки так сказала. Если она будет употреблять 1300-1500 + зал, Карина очень быстро сбросит уже вес.
Пожалуйста, прекратите рекомендовать девушкам так сильно урезать каллораж. Это можно делать только под контролем специалистов-диетологов. Если девушка потребляет недостаточно жиров и белков( а при питании на 1300 калорий это неизбежно) она рискует лишиться цикла и сбить гормональный фон. Я работала в модельной сфере, и такие ошибки совершает каждая вторая девушка. Потом приходится бегать по врачам и пить гормоны
У тебя заметно похудело лицо. Главное не сдавайся, все получится, просто нужно немного времени и упорства♥
Карина, почему тебе не попробовать поучаствовать в марафонах у фитнес блогеров!? У них и тренировки и питание расписаны Например: Елина Фёдорова, она Саше Спилберг помогала привести себя в форму
Это ведь все временно и часто там много ограничений, можно сорваться, самый лучший вариант, это то, как делает она, постепенно
Влог огонь 🔥
Мне кажется, нужно к диетологу сходить
Тебе повезло с подругами❤