8 posiłków na zapas do zamrożenia w 2 godziny.

2024 ж. 3 Нау.
4 502 Рет қаралды

Witajcie ! Dzisiejsze moje wyzwanie to przygotowanie 8 posiłków na zapas do zamrożenia w 2 godziny (bez wcześniejszego gotowania).
Przygotowywanie takich posiłków bardzo ułatwia mi życie. Jest to dla mnie bardzo pomocne, ponieważ jako pracująca na etacie mama, nie mam czasu na stanie codziennie przy ,,garach" i zastanawianie się, co by tu dziś ugotować. Zachęcam do wypróbowania tej metody, która ma wiele korzyści. O niektórych z nich opowiedziałam w filmie. Mam nadzieję, że zmotywuję was do zrobienia jedzenia na zapas i ułatwienia sobie swojej codzienności.
Posiłki, które dziś przygotowałam to:
chłopski garnek- po rozmrożeniu wkładam do szybkowaru, dodaje poł szklanki wody i gotuję 15 minut od momentu zamknięcia się zaworu. Następnie wypuszczam ciśnienie z garnka i otwieram. Dodaję ze 3 łyżki jogurtu naturalnego wymieszane z łyżeczką mąki ziemniaczanej i małą ilością zimnej wody. Włączam ponownie gaz i gotuję jeszcze chwilę, aż sos zgęstnieje.
burgery wieprzowe- po rozmrożeniu smażę na patelni z dwóch stron. I podaję z podpieczonymi bułkami do hamburgerów i innymi dodatkami takimi jak: sałata, ser żółty, cebula, pomidor i ogórek konserwowy.
pierogi leniwe- po rozmrożeniu wrzucam do gotującej się wody na około 7 minut. Polewam bułką tartą podsmażona na maśle i posypuję cukrem.
gołąbki odwrotne- po rozmrożeniu układam w naczyniu żaroodpornym i zalewam sosem pomidorowym. Piekę w piekarniku ponad godzinę w 180 stopniach. Najczęściej podaję z ziemniakami.
dodatkowo zupa ze świeżych ogórków
Wszystkie posiłki popakowałam w worki do zamrażania żywności. Nakleiłam taśmę malarską i podpisałam markerem. Najczęściej robię tak, że dzień przed wyciągam zamrożony worek z posiłkiem i zostawiam przez noc do rozmrożenia. Później już tylko dokańczam daną potrawę i dogotowuje na świeżo dodatki typu : makaron, ziemniaki czy różnego rodzaju surówki. Wszystko jest gotowe w kilkanaście minut.
Zapraszam do subskrypcji mojego kanału, aby być na bieżąco z moimi filmami. Będę wdzięczna za łapkę w górę i za pozostawienie komentarza.
kontakt : mamywyzwania@gmail.com
#gotowanie , #mrożenie, #mealprep #obiady

Пікірлер
  • Witam widze że będzie u ciebie bardzo ciekawie łapka w gore i zostaje 😊życzę powodzenia w prowadzenia kanułu 😊milego dnia pozdrawiam😊

    @krystynad1666@krystynad166625 күн бұрын
    • Dziękuję bardzo za 👍 i subskrybcję🤩 mam sporo pomysłów i zabieram się za ich realizację. Chciałabym ułatwić sobie życie, a przy okazji zainspirować kogoś do zmian. Narazie zajęłam się gotowaniem, bo to najbardziej mnie stresuje. Cały czas słyszę ,,mama jestem głodna '', więc robię jedzenie na zapas. Wcześniej wydawało mi się, że cały czas jestem w kuchni. A teraz mówisz i masz 😉 pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania25 күн бұрын
    • ​@@mamywyzwania❤❤bardzo mądre mówisz i masz 😊😂😂też lubię moc zapas ❤

      @barbaradrabowicz7814@barbaradrabowicz781415 күн бұрын
  • Super przepis na zupkę 😋. Nigdy nie jadłam zupy ze świeżych 🥒. Pozdrawiam serdecznie ❤

    @iwonaadamczuk4655@iwonaadamczuk46552 ай бұрын
    • A dziękuję 😉 też nawet nie wiedziałam, że jest taka zupa. Niedawno jadłam ją u babci. Bardzo smaczny i prosty przepis. Zachęcam do wypróbowania. Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania2 ай бұрын
  • Świetny pomysł na kanał. Sama jestem pracującą mamą i chetnie dzięki tobie zoptymalizuję przygotowywanie posiłków. Tylko czy możesz podawać dokładne przepisy na dania?

    @klaudiagodek4930@klaudiagodek493012 күн бұрын
    • Witaj 🤩 dziękuję za fajny komentarz. Dokładnie o to mi chodzi, żeby ułatwić sobie i przy okazji innym codzienność. Zaczęłam od gotowania ale mam zamiar też wprowadzić różnego rodzaju zmiany w organizacji w domu tak, aby zapanował ład i porządek. Mam nadzieję, że tego typu filmy także będą się podobały. Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania12 күн бұрын
  • Super! Oby tak dalej.

    @JoannaGrzesiak-cl8db@JoannaGrzesiak-cl8dbАй бұрын
    • Dziękuję za komentarz 👍 daj znać czy któryś przepis przypadł Ci do gustu. Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwaniaАй бұрын
  • Super pomysly daje dzwoneczek ❤😊

    @barbaradrabowicz7814@barbaradrabowicz781415 күн бұрын
    • Cieszę się, że się podobają. Mam nadzieję, że zmotywowały do gotowania i któryś z nich wykorzystasz. Jeśli tak to daj proszę znać. Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania15 күн бұрын
    • @@mamywyzwania oczywiście że wykorzystam

      @barbaradrabowicz7814@barbaradrabowicz781415 күн бұрын
    • @@barbaradrabowicz7814 super a ja szykuje się na jutrzejsze zakupy i kolejną dawkę inspiracji 👍

      @mamywyzwania@mamywyzwania15 күн бұрын
  • Fajne i ciekawe

    @bogdang9567@bogdang95672 ай бұрын
    • Super, że się podoba 😁 mam nadzieję, że komuś się to przyda👍

      @mamywyzwania@mamywyzwania2 ай бұрын
  • Świetny kanał ,zostaję na dłużej ❤

    @docia68@docia6811 күн бұрын
    • Dziękuję i zapraszam🤩 rozgość się 😉 pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania11 күн бұрын
  • Pomysły super🥰

    @renatahalicka8708@renatahalicka870814 күн бұрын
    • Dziękuję bardzo 🤩 pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania14 күн бұрын
  • Super kanał, super pomysły, zostaję tu na dłużej 😊😊❤❤

    @Beata-im8kd@Beata-im8kd7 күн бұрын
    • Dziękuję bardzo🤩 zapraszam na kolejne filmy.Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania7 күн бұрын
  • Również czekam na nowe inspiracje, obserwuje pozdrawiam ❤

    @ewelina7717@ewelina771719 күн бұрын
    • Dziękuję za suba. Na dniach postaram się ogarnać kolejne filmy, ale akurat mam dłuższe zmiany w pracy i nie ma kiedy. Poza tym trzeba opróżnić zamrażarkę bo jeszcze zostały mi obiady z wcześniejszego filmu 😉 pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania19 күн бұрын
  • Też czesto robię jak Pani , tylko nie rozmrazam gołąbków czy kotletów odrazu obrabiam pieke kub smaże . Trwa to troche dluzej ,ale nie traca płynów podczas rozmrażania i sa jak robione na świeżo . Pozdrawiam

    @lilianarogowicz@lilianarogowicz10 күн бұрын
    • Wiadomo, że na świeżo lepiej wszystko smakuje, ale tutaj bardziej chodzi o oszczędność czasu i pieniędzy. Są to takie awaryjne posiłki i proszę nie myśleć, że my tylko na samych mrożonkach😏 Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania7 күн бұрын
  • Dzień dobry czy można prosić o dokładne proporcje pierogów leniwych

    @Lidiayzwinska@Lidiayzwinska21 күн бұрын
    • Oczywiście 🤩 🥟Pierogi leniwe 🥟 500 g twarogu 250 mąki pszennej 100 g cukru 1 jajko szczypta soli Wszystkie składniki wrzucamy do misy i wyrabiamy ciasto przez ok. 2 min. Wrzucamy do gotującej sie wody i gotujemy przez ok 7-8 min.

      @mamywyzwania@mamywyzwania20 күн бұрын
  • Czy moge zamrozic chlopski garnek bez przypraw i koncentratu czy lepiej z przyprawami?

    @ewalukosik8783@ewalukosik878314 күн бұрын
    • Pewnie, że tak. Możesz zamrozić wszystko osobno i dodawać składniki według kolejności. Ja ułatwiam sobie robotę i wszystko jest w jednym woreczku. Przyprawy warto dodać, ponieważ ,,przegryzają się '' z pozostałymi składnikami. Na koniec zawsze można bardziej doprawić i zagęścić danie. Polecam gotować w szybkowarze. Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania14 күн бұрын
  • czy można prosić o link do tych stojaczków. Sama chętnie bym takie zakupiła, a nie potrafię ich wygoogleać. Fajny film, już Panią zaobserwowałam ;)

    @katarzynalatawiec5199@katarzynalatawiec519920 күн бұрын
    • Dziękuję bardzo za miłe słowa i suba. Stojaczki kupiłam już dawno na chińskiej stronie. Proszę wpisać uchwyt lub stojak do woreczków. Powinno wyszukać. Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania19 күн бұрын
    • Po wpisaniu "stojak do woreczków plastikowych" w przeglądarce, pokażą się opcje

      @joannapasjonatka@joannapasjonatka3 күн бұрын
  • Te porcje mrożone są na ile osób? 😊

    @DariaK1307@DariaK13073 күн бұрын
    • Witaj! Nasza rodzinka to 2+2 w tym dziewczynki w wieku przedszkolnym, które jedzą mało a często. Porcje mogą wydawać się małe, ale do tego dochodzą jeszcze dodatki w formie np. ryżu, ziemniaków czy surówek. Także każdy musi dostosować ilości pod siebie. Pozdrawiam 🤗

      @mamywyzwania@mamywyzwania3 күн бұрын
KZhead