Pourquoi reproduit-on les mêmes schémas négatifs?
Une petite question que je pose souvent et qui peut faire toute la différence quand nous reproduisons les mêmes schémas comportementaux alors que nous connaissons les solutions. Mais on continue à faire toujours plus de la même chose qui ne marche pas! :D
Ca parle à quelqu'un? :p
Partagez la vidéo si vous la trouvez utile ;)
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QUI SUIS-JE?
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Je suis Mai-Lan Ripoche, coach, conférencière et danse thérapeute. J'aide les hommes et les femmes à être libres dans toutes les sphères de leur vie en se reconnectant à leur propre danse intérieure.
Wow ! Effectivement je n’avais pas pensé à cette question , ni que la réponse soit le besoin d’adrénaline. Le besoin de se sentir vivant à travers le stress ! Il faut maintenant que je trouve une alternative. Merci pour cette piste !!!
J'ai capté cela chez moi ces dernières années. J'ai compris également que le fait d'être en retard me faisait me faire remarquer, voir. À chaque fois que j'ai pris soin de ce besoin de reconnaissance ainsi que cette recherche d'adrénaline, mon côté "lapin blanc" toujours en retard s'est immédiatement arrêté. La réflexion que vous proposez de faire ici est un outil formidable à transposer dans de nombreuses situations inconvenantes voire nocives dans nos vies. Ainsi, de façon tout à fait autonome, on apprends à s'observer et trouver des solutions au cas par cas 👍😊☀️
oui c est bien vrai ce sentir vivant, comme un enfant qui court après le vent ou avec le vent et qui ce sent vibrant de tout sont être. merci pour toute cette belle énergie.
DIre j'attendais cette réponse depuis des années...et quand je l'ai , je ne m'y attends pas. Merci pour cette vidéo.
Quel Bonheur de vous écouter Mai-Lan 🌺🙏🌺
J'adore tes vidéos, tu es très bienveillante et positive ! Merci pour ce beau partage
En fait l'alarme ce n'est pas l'heure de partir mais au moins 1/2 heure avant de partir😅 Mais comme tu dis il faut creuser la question sur la situation bloquante. Vidéo très inspirante. Merci❤
Ah oui ça me parle ! Un grand merci Mai-Lan pour cette vidéo et pour cette nouvelle compréhension pour moi.
une nouvelle branche à mon arbre... merci pour le partage 🙏
Ah oui.! Vraiment pas mal j'avais jamais vu la chose comme ça, merci infiniment !
Intéressant. Merci 😊.
Merci... C'est parfaitement l'approche et la vision d'un problème qui se répète et qui est nécessaire de travailler... Merci, merci, merci pour ce partage constructif et nécessaire. La réponse à ma question qui génère un impact important dans la vie. Bonne continuation dans vos partages 🤗 Gratitude 🍀🕊️🌱
Merci ! Vraiment ! Je suis dans ce cas, j'était loin de pensée à cette solution. Plein de bonne choses pour toi, gratitude.
Ce que vous dites est très pertinent et extrêmement intéressant. Cela me fait voir tout différemment toutes sortes de situations. C'est merveilleusement liberant. Merci beaucoup pour cette vidéo. Cordialement. Olivier F
Vidéo très intéressante, merci beaucoup 👍🏼🙏🏼
Merci pour cette vidéo 🙏
Merci miss pour cette stratégie mentale :cet exemple de courir après le temps et donc d’arriver en retard ...c’est exactement la recherche de l’adrénaline et évidemment de payer des conséquences de ce comportement répétitif et très très....problématique.MERCI miss guerrière pacifique 😘
Merci infiniment cette vidéo a débloqué des choses en moi. 🙏💛
Et quand il s'agit du contraire ? Je suis toujours à l'heure ou même trop tôt et je dois toujours attendre les autres en retard !!!!! C'est désagréable ! Que comprendre ? Merci Mai-Lan !
Bien vu merci d'élargir notre manière de penser !
Merci c’est vraiment intéressant y’a manière de voir le problème 😇😇
Ohhhh je viens de réaliser une chose très importante grâce à votre vidéo !!! Mille merci 😄😄😄💙💚💛💜
Génial !
Merci pour tes conseils
Super merci!
Merci!
Merci..😊
Pour continuer dans les questions ; pourquoi a t-il besoin de se sentir "vivant", en effet c'est un mécanisme dit de "survie" pour lui "sur vivre" qu'il a mis en place à sa naissance, qui fait partie de son inconscient. Qu'est ce qui s'est passé dans son plus jeune age pour qu'il est besoin de se sentir "vivant" à chaque fois qu'il arrive en retard ? (on peut rajouter à cela un besoin de se faire remarquer). Ce "mauvais" comportement (pour les autres mais bon pour lui) sera très difficile à faire céder tant qu'il n'aura pas explorer les raisons "reptiliennes" qui le pousse à faire cela. Consciemment : culpabilité et remord ect .. mais inconsciemment : la recherche du plaisir !
Merci
Vous êtes précieuse :) Merci
J'aimerai beaucoup échanger personnellement avec vous car il me semble que votre évolution est très sensible à la mienne.... Good vibes too you may Lin 💓💓
Merci 💞
GRATITUDE.
Wowwwww je suis exactement comme ça donc que proposes tu pour pallier à ça stp ?
Inaction dans l'affirmation de moi qui me gonfle besoin / avantage ? Pas de dispute avec ma mère et son comportement défaillant mais aussi avec ma famille en général donc c'est un besoin de sécurité, d'appartenance et d'amour des autres. Cependant ça ne peut plus durer je suffoque. Solution ? Me constituer une base solide avec des personnes extrafamilliales qui sont bienveillantes que j'aime et qui m'aiment pour qui je suis et pas pour qui je feinds d'être. Ce qui m'aidera probablement par la suite à me donner de l'assurance et le courage de faire face à tout le monde en étant qui je suis vraiment. >Bon j'ai un plan merci j'ai écrit pour faire l'exercice
Waouuu, magnifique.. Je comprends mieux pourquoi je suis borderline ++ 😅😁
Bonjour, Je suis dans la même situation... Pouvez vous me dire quelles sont les solutions pour ne plus être en retard du coup ? Car je met une alarme à chaque fois pour ne pas être en retard mais je le suis quand même. Merci infiniment !!!!
super
Oui on éprouve des bénéfices secondaires... dans tout schéma négatif...
Ouiiiii C’est ça. Le besoin d’adrénaline de façon saine.
Bonjour.les bases de la CNV..
Bonjour, merci pour ce sujet 😊 Auriez vous une suggestion pour m'aider s'il vous plaît? Dans votre exemple, le problème était clairement identifié,et unique,ce qui amène à la solution plutôt facilement dès lors que votre interlocuteur distingues les avantages en question. Mon souci, est que je me sens emprisonné dans une toile de plusieurs fonctionnements négatifs, qui sont sûrement reliés les uns aux autres. J'ai donc une difficulté à conscientiser concrètement où le bât blesse, je ne sais plus distinguer qu'est ce qui ne vas pas Plus clairement, je souffre d'anxiété sociale, ce qui m'a ammené au fil du temps à employer diverses stratégies et comportements (addictions, isolement, inactivité, négligence de soi). J'ai le sentiment de passer à côté de ma vie, et même si grâce à la méthode TIPI j'ai énormément fait de nettoyage émotionnel, cela n'a pas fait disparaître pour autant tous mes fonctionnements négatifs, et à mon désarroi, je ne sais pas par où commencer (à part pour mon addiction au cannabis dont je sais qu'il est essentiel de traiter en premier lieu). Dois-je me demander quel avantage je tire de mon anxiété sociale? Ou bien devrais-je plutôt m'atteler aux comportements qui découlent de mon trouble? Si c'est le cas, vais-je devoir traiter un à un les "symptomes" (stratégies)? Ou bien je suis à côté de la plaque? Cordialement.
C'est difficile de répondre comme ça, je n'ai pas de réponse toute faite malheureusement, dans le cas de la vidéo cela a pris toute une séance pour faire ressortir cela. Pour un problème, plusieurs solutions et porte d'entrée. Dans le cas que vous évoquez il y a en effet plusieurs choses à traiter et le mieux c'est de pouvoir vous faire accompagner, seul on est limité. En vous souhaitant de trouver les solutions qui vous conviennent le mieux
Les Guerriers Pacifiques D'accord je comprend, j'ai l'intention de faire de la sophrologie pour aborder ces problèmes, merci beaucoup d'avoir répondu 😊😊
Avez-vous déjà parlé de procrastination? Pourriez-vous faire une vidéo à ce sujet?
Je vais y penser :)
Les personnes qui procrastinent sont des personnes qui ont besoin qu'on les rappelle ! ex une personne qui a été abandonnée petite par ? et qui attend son appel
👍👍👍
Le bénéfice secondaire
Je ne sais pas si c'est exactement la meme chose mais j'aimerais juste raconter un peu mon vécu... Moi J'attend la toute dernière minute possible pour me préparer et sortir de chez moi lorsque je dois respecter un horaire... Par exemple étant ado pour aller à l'école, je quittais mon lit et 15-20 min après j'étais déjà dans mon bus ! S'habiller, se laver, "déjeuner" à toute vitesse, tous les jours tous les jours... J'étais stressé de rater mon bus à chaque fois, j'ai fait ça TOUTE ma scolarité et pour aller au boulot plus récemment, donc en tout à peu pres de mes 13 jusqu'à 25 ans... Après pareil lorsque des amis m'attendent, je me prépare en 10min en courant partout dans la maison ! J'ai littéralement l'impression de perdre mon temps je ne sais pas pourquoi, je n'aime pas prendre trop de temps pour faire quoi que ce soit alors que je sais que j'exagère énormément Bref je n'ai jamais compris comment me débarrasser de ça, encore aujourd'hui.
Oui chaque cas est différent mais la réponse est déjà dans votre réponse en partie: vous n'aimez pas prendre le temps, à voir ensuite pourquoi?
Toujours aussi honnête dans vos propos, chose qui est appréciable, j'aime assez, peut être que la personne a comme priorité de réglé ces difficultés quotidiennes se sentant bloqué, comme j'ai déjà vécu une situation similaire, ajoutant son état d'âme peut être un peu spécial que l'on ne peu imaginé, et la prudence qu'il peut avoir comme pour chaque individu sensé, ne peut comprendre son comportement que celui qui peut le côtoyé pendant un certain temps, la personne qui peut être cé détaché de son environnement habituel et surtout pendant longtemps, c'est construit tout seul et eprouve de la réticence à avancé, et son instinct l'oblige à évaluer le devant du soit plutôt que d'ecouté du son, regardé des images, et d'avancé avec une assurance et une pleine détermination, je me permet de commenté cela car son cas ressemble étrangement à une personne qu'évidament que très bien je connais, comme toujours vos sujets sont clairement représenté avec sincérité et tact, je ne peux que vous en félicité 💚
moi pareil et je retarde tout jusqua la dernière minute ou même retarder pr ne pas y revenir en vérité enfait pr abandon mais comme je ne commence jamais je n'abandonne pas..voila mon avantage de merde frchment c pas un avantage.cette avantage me permets de rêver et d'imaginer toutes les facons dont je vais faire ce que je prevois, alors que je ne vais pas le faire lol
Je vois que tout pas de la motivation, si tu n'aimes pas ce que tu fais alors tu ne mets pas du serieux