13 неделя беременности - что происходит с малышом и мамой, как выглядит ребенок, изменение вкуса

13 неделя беременности - что происходит с малышом и мамой, как выглядит ребенок, изменение вкуса.
00:22 - Как выглядит плод на 13 неделе беременности;
02:10 - Что происходит с мамой на этой неделе беременности;
02:47 - Ощущения и симптомы на тринадцатой неделе;
03:23 - Обильные выделения;
03:55 - Можно ли использовать тампоны и делать спринцевание;
04:39 - Снижение утомляемости;
05:00 - Тяга или отвращение к еде, изменение вкуса;
06:19 - Неожиданные желания на 13 неделе беременности;
06:43 - Уровень прогестерона;
07:13 - Какие продукты лучше не употреблять;
07:38 - Продукты, которые улучшат физическое состояние;
07:53 - Сосудистый рисунок на коже;
08:18 - Занятия сексом на 13 неделе беременности;
09:22 - Приём витаминов и минералов;
10:13 - Особенности работы иммунитета;
10:57 - Как правильно составить ежедневный рацион;
11:45 - Особенности тринадцатой недели беременности.
В этот период многие важные процессы происходят в организме как матери, так и плода. Давайте подробнее рассмотрим, что происходит на тринадцатой неделе беременности.
Физические изменения у будущей мамы:
На 13-й неделе беременности у женщины могут наблюдаться следующие физические изменения:
1. Выпуклость живота: Уже на этом сроке матка начинает расти и становиться видимой. У многих женщин появляется небольшая выпуклость живота, но это может быть индивидуально и зависит от физических особенностей каждой женщины.
2. Увеличение груди: Молочные железы продолжают готовиться к будущему кормлению ребенка. Груди могут увеличиться в размере и стать более чувствительными.
3. Изменения в вагинальном выделении: Уровень эстрогена может повлиять на количество и консистенцию вагинального выделения у беременных женщин. Оно может стать более обильным и иметь более слизистую структуру.
4. Утомляемость: Изменения в гормональном фоне и рост плода могут вызывать повышенную утомляемость у будущей мамы. Женщина может испытывать частые ощущения сонливости и уставать быстрее.
Развитие плода:
На 13-й неделе беременности плод проходит через важные этапы развития:
1. Рост и пропорции: Плод продолжает активно расти. Его размер составляет около 7-8 см от макушки до крошечных пяточек, а вес составляет примерно 23 г. В этот период плод начинает принимать более пропорциональную форму, и его голова больше не такая большая по сравнению с телом.
2. Органы и системы: Органы и системы плода продолжают развиваться и совершенствоваться. Костная ткань становится более плотной, скелет крепчает, а кости начинаются кальцифицироваться. Мозг активно развивается, нервные клетки увеличиваются в количестве, и начинают формироваться нервные связи.
3. Двигательная активность: Хотя мама еще не ощущает активные шевеления плода, на этой неделе ребенок становится более активным и может совершать неконтролируемые движения. Это может быть непроизвольные сокращения мышц и потряхивание.
4. Формирование половых органов: На 13-й неделе у плода уже начинают формироваться половые органы. Ультразвуковое исследование может позволить определить пол ребенка, но точность этого диагноза может быть ниже, чем на более поздних сроках.
5. Проявление подвижек: Начиная с конца 12-й недели или начала 13-й, будущие родители могут увидеть проявления подвижек плода на УЗИ. Хотя мама обычно еще не ощущает шевелений, они уже начинают существовать.
На 13-й неделе беременности важно продолжать уделять внимание правильному питанию и приему необходимых витаминов и минералов. Некоторые из важных компонентов:
1. Фолиевая кислота: На этом раннем сроке беременности фолиевая кислота по-прежнему играет ключевую роль в развитии плода. Она помогает предотвратить некоторые врожденные пороки плода и способствует развитию нервной системы.
2. Железо: Постепенно увеличивайте потребление пищи, богатой железом, так как в это время происходит активное формирование крови плода.