Карл Юнг - Лицом к лицу со своей темной стороной

Данный эпизод базируется на учениях Карла Юнга, который был одним из самых влиятельных психологов XX века. Юнг считал, что тень - это неотъемлемая часть нашей личности, которая состоит из тех аспектов нас самих, которые мы склонны отрицать и не признавать. Встреча с тенью и интеграция ее элементов в нашу личность может привести к тому, что мы станем более целостными, а также может помочь нам раскрыть наши творческие и духовные потенциалы.
Юнг предлагал различные способы работы с тенью, такие как анализ снов, анализ фантазий, рисование и творчество, медитация и другие. Он также утверждал, что процесс интеграции тени может быть болезненным и требовать времени, но это может привести к значительным позитивным изменениям в нашей жизни.
В этом эпизоде мы рассмотрим концепцию тени и ее влияние на нашу жизнь, а также коснемся советов по работе с тенью, чтобы помочь вам стать более целостными и свободными.
Контент: Academy Of Ideas, Envato Elements, Photopea, Storyblocks.com, Wepik