Felicitări! Multumim pentru exercițiile prezentate!
@artimitaolteanu60324 күн бұрын
Multumesc!
@alinburileanu225124 күн бұрын
Felicitări !explicație pe înțelesul tuturor .Mult succes .
@NinaPaulina-bt6tz8 ай бұрын
Multumesc!
@alinburileanu22518 ай бұрын
Felicitări explicație pe înțelesul tuturor
@mariaiacob9518 ай бұрын
Multumesc!
@alinburileanu22518 ай бұрын
Excelente explicații și foarte utile! Mulțumesc și te felicit pt tot ce faci!
@adelapatru10613 ай бұрын
Multumesc si eu!
@alinburileanu22513 ай бұрын
ÎN PRIMUL MINUT M-AM ABONAT SUPER EXPLICAT 👍
@eugensandulescu63193 жыл бұрын
Felicitări pentru abordarea profesională atât de detaliată. Este plăcut să vezi colegi din domeniu care prezintă informații corecte și utile în mediul online;
@210kineto3Ай бұрын
Multumesc. Spor
@alinburileanu225124 күн бұрын
Mulțumesc interesant explicat pe înțelesul tuturor
@valeriaalexa8675 Жыл бұрын
Foarte utile si explicat pe intelesul tuturor, multumim, Alin!🍀
@VeroNikko10 ай бұрын
Multumesc si eu!
@alinburileanu22519 ай бұрын
Explicațiile sunt detaliate si pe înțelesul tuturor. Mulțumesc mult.
@catalinac5055 Жыл бұрын
Multumesc si eu!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Foarte bun in explicatii!! Succes in tot ceea ce faceti! Imi voi achizitiona si eu elastic si greutate ...cat despre slabit era clar😊 ! Numai bine !
@erikalaura063 жыл бұрын
Mulțumim Alin explici foarte bine și ajuți semenii 🤗 spor in toate mulțumim
@dumiemanuela26792 жыл бұрын
Cu drag! Multumesc si eu!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Mulțumesc cu iubire și recunoștință!
@silviabenedek35153 жыл бұрын
Mulțumesc foarte interesante
@elenatiti1114 Жыл бұрын
Multumesc frumos!
@doinidanielamoise7625 Жыл бұрын
Mulțumesc !🌈
@aurelialuca1310Ай бұрын
✌️
@alinburileanu225124 күн бұрын
Interesant!
@anacenac-mehedinti7992 жыл бұрын
Excelente explicatiile ! Multumesc din suflet ! Va doresc sanatate si bucurii!
@rodicacojoc36362 жыл бұрын
Multumesc! Sanatate!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Salut Alin. Sun un kinetoterapeut începător. Vreau sa îți zic, ca ești un profesor foarte bun și am învățat foarte multe de la tine. Îti mulțumesc foarte mult! Multă sănătate.
@norbertvincze29602 жыл бұрын
Multumesc. Bafta multa
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Multumim din suflet
@cristianavoinea8319 Жыл бұрын
Multumesc foarte mult! Ești deosebit! Sa ți dea Dumnezeu multă sanatate@
@danapopescu81373 жыл бұрын
Mii de mulțumiri!
@sabinadavid5653 Жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru recomandări! Să fiți sănătos, să fiți eficient, să fiți iubit!
@claudiaelenaavramescu5370 Жыл бұрын
Multumesc!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Îți mùltumim frumos. ❄🐧
@didinamuresan39263 жыл бұрын
Multumesc si eu..!
@anacenac-mehedinti7992 жыл бұрын
Felicitări sunteti super
@sabinadavid5653 Жыл бұрын
Multumesc.
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Minunat va mulțumesc din suflet
@rodicanyikita62112 жыл бұрын
Cu drag! Sanatate multa!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Multumesc
@anisoararus82952 жыл бұрын
Mulțumesc ❤
@carmenbritcan69503 ай бұрын
Multumesc si eu!
@alinburileanu22513 ай бұрын
Îți mulțumesc mult!
@sebipetrescu54602 жыл бұрын
Cu drag!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Va multumesc!
@minervaberes5899 Жыл бұрын
Multumesc si eu!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Felicitari!
@mihaelatarla38298 ай бұрын
Multumesc.
@alinburileanu22518 ай бұрын
Mulțumesc pentru sfaturile prețioase ! 💓
@marianaalecu15403 жыл бұрын
Esti deosebit.Multumim.Eu am la sold si doare noaptea.
@sabinadavid56532 жыл бұрын
Multumesc mult. 🙇😐 O să vă urmăresc cu drag.❤🤔
@lenakondrei29123 жыл бұрын
Multiumim.
@gatestetraditionalcuana7034 Жыл бұрын
Multumesc si eu!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Sa fi sanatos si fericit succes .
@mitreadaniel44772 жыл бұрын
Multumesc!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Mulțumesc! Multa sănătate și multe succese în cariera profesionala! Dumnezeu sa fie cu tine și cu cei dragi ție! 🌹🙏
@vickyced16332 жыл бұрын
Multumesc!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Vă mulțumesc!Înțeleg foarte bine !Dați explicații foarte bune!Mult succes și sănătate! 🍀🌿👍🙏👍🌿🍀
@lilililiana89883 жыл бұрын
Multumim frumos
@sabinadavid5653 Жыл бұрын
Multumim
@mariadragan139015 күн бұрын
Multumesc si eu!
@alinburileanu225114 күн бұрын
Cel mai bunnnnnn !!
@Cristina-ig3ch Жыл бұрын
Multumesc
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Ești de nota 10! Ai cabinet?
@danapopescu81372 жыл бұрын
Va multumesc f mult pentru asemenea indrumari .Dupa un accident mi sa inlaturat chirurgical ambele miniscuri de la genunchiul drept.Ultimul timp mi sa depistat ca sufar de gonartroza.Mau luat la evidenta pentru ami pune proteza insa am refuzat .Asemenea exercitii sunt binevenite.Va multumesc din suflet.Sa fiti sanatos si Domnul sa va aiba in paza.
@zagorschifeodora68202 жыл бұрын
Multumesc!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Va urmaresc cu mult drag si interes, Am inceput sa fac exercitiile indicate . Felicitari !
@katiniculescu8373 жыл бұрын
MULTUMESC. 😌
@claudiaionescu16612 жыл бұрын
😢Am 70 de ani și acum 3 luni am suferit o fractură trohanteriala , care din cauza complicațiilor de sănătate nu a purut fi operata ..Fractura sa vindecat , dar din cauza imobilizării indelungate mi s-au cam atrofiat mușchii si nu mai pot sta in picioare din cauza durerilor groaznice de genunchi .Nu am posibilități financiare pentru a aduce acasă un fizioterapeut motiv pentru care vă rog un lucru Citesc in comentarii cită lume vă mulțumește pentru sfaturi , spuneți-mi și mie ce exerciții pot face pentru întarirea muschilor și pentru a putea sta in picioare , încit sa mă pot deplasa și eu cu cadrul măcar un pic . Sper să citiți și comentariul meu si sa-mi dați și mie un,sfat . Mulțumesc mult si Dumnezeu să vă ajute !
@xskeny79753 ай бұрын
Buna ziua. Puteti sa faceti exercitiile din acest clip si puteti sa incercati exercitiile din clipul pentru proteza de sold. Va ajuta toate. Sanatate multa!
@alinburileanu22513 ай бұрын
Mi s-a defectat minunea:) am nevoie de o minune in viata mea😂 P. S mai mare dragul sa te asculte omul
@AnaMaria888Ай бұрын
Multumesc!
@alinburileanu2251Ай бұрын
Va rog și exerciții pentru Coxartroza! Mulțumesc mult, 🙏
@silviabenedek35153 жыл бұрын
urmatorul clip este despre coxartroza.
@alinburileanu22513 жыл бұрын
@@alinburileanu2251 vreau scurt la obiect am fost luat în brațe din spate ridicat rotit și trîntit de asfalt căzut pe ambii genunchi precizez că acela făcuse lupte și box sa întâmplat în Germania la muncă FIND Șoferi ambi de atunci am PROBLEME cu stg și drept mai puțin după INVESTIGAȚIILE aferente SPUNE MENISCURILE rupte și la stângul că este degenerativ dar eu nu avusesem probleme înainte de acel eveniment am făcut MRI și că freacă os pe os la cel medial stâng SUNT ÎN MEDICAL de un an că este vorba de COVID dar ce părere aveți este posibil să-mi fie DISTRUS de la acea rotire în aer sau când am căzut de asfalt pe genunchi și în mâini mulțumesc nu am altă sursă de informare decât YUTUBE Mulțumesc MULT dacă puteți să-mi spuneți o părere scurtă ei din Germania spun că nu este posibil eu cred că nu vor să-mi despăgubească că le-am cerut mulți bani că sa întâmplat în timpul muncii și conflictul sa produs de la niște Containere de DHL
@eugensandulescu63193 жыл бұрын
Multumesc frumos .Pentru mine sunt exercitii nemaipomenite tinand cont ca am o gonartroza foarte avansata la genunchiul drept si varsta de 52 ani.În urma exercitiilor prezentate am vazut o ameliorare a genunchiului de 30% vreau sa spun ca au incetat durerile nu de tot dar nu mai sunt atat de pronuntate mentionez ca am si tratament arcoxia si doreta Problema e ca am 90kg la o inaltime de 1,63m.Am avut 100kg am reusit sa dau jos 10kg sper sa dau inca 25kg dar trebuie sa lupt (nu mananc mult stresul si supararile ma omoara )cu mine insumi sa nu mai rontai intre mese tampenii cipsuri .Cele 10kg le am dat jos renunțând la prostioare si rontaind la morcovi si cat mai multe salate fara carne grasa ,carnea la gratar sau fiarta .Va urez sanatate multa .Sarbatori fericite .
@amaliaiconaru45582 жыл бұрын
Sănătate multa! Sarbatori fericite!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Mulțumesc mult pt.exerctii si explicații.Sanatate .
@user-nx1ym4xj3i12 күн бұрын
Va rog exercitii si pentru siatica ori srecing, Multumesc
@stefaniacuza48032 жыл бұрын
kzhead.info/sun/mdRuepqqpaJ4gJ8/bejne.html
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Sunt diagnosticat cu gonactroză dar la aceste exerciți simt niște câreie în genuchi și dacă stau în pat 15 minute cu piciorul întins simt o mare durere de la genuchi în jos și deasupra gleznei piciorului.La fel și când stau în picioare jumătate de oră. Mulțumesc pentru răspuns și multă sănătate.
@viorelserban85553 жыл бұрын
Buna ziua. Pe langa exercitii este important sa folositi si un produs natural care sa stimuleze refacerea cartilejlor. Unul foarte bun este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
@ovidiumarcu26288 ай бұрын
Bună! Am 44 de ani și sunt diagnosticată cu gonartroza gradul 1-2 . Ma doare doar când merg mult pe jos în rest îl pot flexa perfect , dansez etc. Cam câte ore pe zi este recomandat sa merg pe jos? E vorba de job. Mulțumesc!
@florinayasmin8792 Жыл бұрын
Buna ziua. Mulțumim pentru aceste recomandări de foarte mare folos! In gonartroza bilaterală incipienta poate dăuna poziția de stat la birou (6 ore/zi) picior peste picior? Genuflexiunile sau fandarile cu flexie de >=90 grade la nivelul genunchilor sunt ok? Mulțumesc
@carmenradulescu84172 ай бұрын
Daca puteti face, sunt ok pana la 90 de grade. Spor
@alinburileanu22512 ай бұрын
Salut! Ce exerciții pot face pentru condropatia patelara și displazie la genunchiul drept? Mulțumesc
@bogdanbog4832 жыл бұрын
kzhead.info/sun/jMx7psyjj2Vjq6s/bejne.html
@alinburileanu22512 жыл бұрын
@@alinburileanu2251 mulțumesc frumos 🙂
@bogdanbog4832 жыл бұрын
Buna dimineata Alin te urmaresc mereu si mentionez ca in urma efectuării exercitiilor la genunchiul drept cu gonartroza am vazut o buna ameliorare .nu mai am durerile puternice cand ma dau jos din pat si de abia puneam piciorul jos.Voiam sa intreb daca am afectiunea la genunchi pot utiliza bicicleta medicinala ?Multumesc frumos,sanatate multa. Sarbatori fericite !
@amaliaiconaru45582 жыл бұрын
Buna ziua! Bicicleta este buna dar poate sa aiba si reactii adverse, sunt foarte mukte cazuri care merg foarte bine dupa ce fac bicicleta si la fel de mute cazuri care dupa bicicleta au un disconfort mai mare din cauza miscarilor de firfecare de la bicicleta. In concluzie incercati sa faceti si vedeti cum va simtiti a doua zi. Daca totul este ok, faceti zilnic cate 20-30 de min si cu flexie de maxim 90 de gradd in genunchi. Multumesc pentru feedback
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Mulțumim Alin,sfaturi utile,complete și la îndemâna.Ce părere ai de osteopatie?
@florinanitu99072 жыл бұрын
Cu drag! O parere foarte buna! Spor
@alinburileanu22512 жыл бұрын
@@alinburileanu2251 Spun osteopatie pentru ca un an si am facut fizio, n a fost de ajuns, aproape un an osteo-fizio. A fost bine un timp. Mi am luat inima - n dinti si cu ceea ce am,, furat,, de la osteopat cu ce vad la tine, incep sa ma simt bine.Poti sa mi spui daca in faza sa zicem a III a de coxartroza, pot evita operatia?! Stangul e recuperat peste 80%,poate mai bine, dreptul e problema si am deranjat si spatele. Trebuie vointa si perseverenta macar sa mentin ce mai am, zi buna, Alin si jos palaria pentru ce faci.Stapanesti foarte bine ceea ce faci, transmiti si atragi prin simplitatea temperamentului tau si convingi cu profesionalismul bine însușit. 🙏🤗
@florinanitu99072 жыл бұрын
@@florinanitu9907 multumesc! Articulatia coxo femurala este ca fratele si sora pentru articulatiile coloanei vertebrale. Asta insemna ca daca mobiliatea in articulatie este limitata, toate articualtiile coloanei vertebrale sunt influentate negativ si deci doare spatele. Idealul ar fi sa mentineti ceea ce este! Sanatate multa si spor!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Buna ziua,va rog frumos după operație de ruptură menisc ce exerciții ar trebui sa fac?Mulțumesc.
@Ttagukjshsusudu7x8xydudududud2 жыл бұрын
Meniscectomia -10 exercitii de kinetoterapie/Alin Burileanu kzhead.info/sun/oZhqg9pve6Zjgq8/bejne.html
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Bună ziua! Va rog sa îmi spuneți dacă în caz de artroza+artrită la genunchi se poate face alergare. Lucrez exercițiile dvs pt cervicala și ma simt ft bine. Va mulțumesc cu recunoștință pt ceea ce faceti!
@inabaciu99512 жыл бұрын
Buna ziua. Este mult mai indicat sa mergeti pe bicicleta, in alergare genunchii sunt foarte solicitati si mare parte din greutatea corpului este pe ei. Bicicleta, inot si eventual mers rapid sunt mai indicate.
@alinburileanu22512 жыл бұрын
@@alinburileanu2251 va mulțumesc!!
@inabaciu99512 жыл бұрын
Bună seara. Sufăr de artroza de foarte mult timp iar ca tratament am luat doar antiinflamator și de aproximativ o săptămână abea mai merg. Trebuie sa va spun ca această stare a apărut în urma unui efort mare și a faptului ca nu prea am mai ieșit din casa.Am șanse să-mi mai revin cu exerciții fizice?
@dincacarmen68122 жыл бұрын
Buna ziua. Exercitiile fizice ajuta foarte mult. In paralel e important sa folositi si un produs natural care stimuleaza refacerea cartilajelor. Cel mai bun pe care il cunosc este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
@ovidiumarcu26288 ай бұрын
V as ruga sa ne explicați. ...care î diferența între durerea acuta și cea cronica?..Va multumesc
@ionion33262 жыл бұрын
Buna ziua Durerea acută: Durata: Durerea acută este de obicei de scurtă durată și apare brusc. Poate dura de la câteva secunde până la câteva săptămâni, dar de obicei se rezolvă odată ce cauza subiacentă este tratată sau vindecată. Cauza: Durerea acută este adesea cauzată de o leziune, o boală temporară sau un eveniment traumatic, cum ar fi o rană, o intervenție chirurgicală sau o infecție. Intensitate: Poate fi severă, dar de obicei este de scurtă durată și dispare pe măsură ce rănile se vindecă sau cauza este tratată. Durerea cronică: Durata: Durerea cronică este caracterizată prin faptul că persistă timp de cel puțin 3 luni sau chiar mai mult. Poate fi prezentă zilnic sau intermitent pe o perioadă îndelungată de timp. Cauza: Durerea cronică poate fi cauzată de o varietate de condiții, cum ar fi artrita, migrenele, sindromul de durere neuropată, fibromialgia sau leziuni cronice. Poate să nu fie întotdeauna legată de o cauză specifică și poate fi o problemă în sine. Intensitate: Poate varia de la ușoară la severă și poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții, deoarece persistă pe termen lung. In cazul in care durerile sunt cauzate de artroza sau degradarea unei articulatii, puteti folosi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
@ovidiumarcu26288 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷
@vioricabalasa1375 Жыл бұрын
Se pot face aceste exerciții de pers.operate spre ex piciorul drept Operat?va mulțumesc
@cristinacalin58 Жыл бұрын
Buna ziua. Da
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Buna , dupa operație de reparare a meniscului , dupa cat Timp recomanzi sa fac ex in apa ?
@elenazamfir9312 Жыл бұрын
Salut. Dupa 2-3 sapt!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Eu am o gonartroza avansata la ambii genunchi,după operație de luxație recidivanta,condromatoza rotuliana! Acum genunchii deformați și cu lichid,din cauza greutății nu pot merge decât maxim 200 metri! Ar fi bine sa incerc aceste exerciții? Mulțumesc
@anamateipatrascan3498 Жыл бұрын
Buna ziua, pe langa exercitii si fizioterapie va recomand un produs care stimuleaza refacerea colagenului din articulatii: Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
@ovidiumarcu26288 ай бұрын
Buna ziua! Ce marca sunt greutatile de picioare?
@xelavilo Жыл бұрын
Nu conteaza marca! Sa aiba 1-2 kg. Sanatate mulya!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Pentru dureri acute, de genunchi, ce îmi recomandați? Iau tratament dar nici un rezultat. Simt că mi-l smulge cineva din genunchi! Mulțumesc mult!
@derearuxandra14992 жыл бұрын
Bună ziua. În faza acute este contraindicat sa faceți exerciții. Trebuie sa luați un tratament medicamentos și după aceea urmează exercițiile de recuperare.
@norbertvincze29602 жыл бұрын
@@norbertvincze2960 😢 .
@mariapatras420511 ай бұрын
Buna ziua. Puteti folosi produsul cel mai apreciat in Canada: Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
@ovidiumarcu26288 ай бұрын
Se pot efectua si de cei cu hernie de disc lombară?
@tarsandaniela549Ай бұрын
Da
@alinburileanu2251Ай бұрын
@@alinburileanu2251 multumesc frumos.
@tarsandaniela549Ай бұрын
Se poate vindeca Gonartroza mulțumesc
@marinelserban4602Ай бұрын
Nu
@alinburileanu225124 күн бұрын
Bolnavul cu gonartroza poate face exercitii de pedalare pe o bicicleta de camera? Întreb pentru că ați spus că un genunchi cu artroza nu trebuie sa fie flectat mai mult de 90° iar pe bicicleta cred se depășește acest unghi. Mulțumesc frumos. Sănătate și dvs.
@catalinac5055 Жыл бұрын
Buna ziua. Sigura ca poate dar fara sa depaseca 90, incluziv pe bicicleta puteti sa tine cont de asta. Sanatate multa
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Exercițiile sunt valabile și pentru cei cu operație la ambii genunchi?
@mariancaraman22132 жыл бұрын
Da.
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Care ar fi problema dacă se depășește flexia de 90 grade la genunchi ?
@crinaburduja24613 жыл бұрын
Multumim f frumos'sunteti excepțional explicați bine
@sabinadavid56532 жыл бұрын
Bună ziua! Te rog din suflet, dă-mi un sfat, ce pot face având leziune grad 2MI si 1 LIA. Contuzie cu microfracturi trabeculare condil femural extern . Menționez că am fost la 3 ortopezi ,fără rezultat. Mulțumesc frumos mult.
@dumitrasava51487 ай бұрын
Buna ziua. Repaus cateva sapt si daca nu este mai bine, interventie chirugicala! Sanatte multa!
@alinburileanu22517 ай бұрын
Multunesc frumos! Sănătate și ți-e și putere de muncă, iar ce faci pentru noi bunul Dumnezeu te va răsplăti. ❤😇🙏
@dumitrasava51487 ай бұрын
Buna dimineata!Pt artrita psoriazica puteti sa ne dati cateva sugestii!Multumesc pt intelegere!🙏
@dumitritapaduraru32862 жыл бұрын
Sunteti cu adevarat un profesionist!Multa sanatate si rabdare va doresc !Doamne ajuta!🙏🙏
@dumitritapaduraru32862 жыл бұрын
Căutați pe KZhead că veți găsi exerciții și pentru coxartroză
@elenamihailescu9998 Жыл бұрын
Aveti exercitii pentru coxartriza pe acest canal!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
KO
@slabanuslabanu49822 жыл бұрын
VA MULTUMIM SAPTAMANA VIITOARE SUNT PROGRAMATA LA RMN INCA NU STIU DUPA CE VOI PRIMI REZULTATUL DACA S-AR PUTEA SA-MI OFERIT INTR,UN DESEN CELE 10 EXERCITII BINE INTELES CONTRA COST SUNT IN VARSTA DESTUL DE AVANSATA DAR POT MUNCI IN GOSPODARIE DAR ACUM DUREREA E ATROCE SI NU POT FACE NIMI DOMNUL ALIN DACA SE POATE DUPA REZULTAT SA IMI PERMITETI SA VA RESUN MA SCUZATI CA AM INDRAZNIT SA VA TRIMIT MESAJ DACA NU SE POATE NU VA FI CU SUPARARE DACA IMI TRIMITETI UN MIC MESAJ AICI PE YOTUBE VAS MULTUMI DIN SUFLET SUNT DIN SATU MARE VA MULTUMESC SI SCUZE DACA AM DERANJAT
@elenamatica24392 жыл бұрын
Cu drag! Numarul de telefone este 0752354546. Sanatate multa
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Bună ziua !Am gonartroză bilaterală și coxartroză bilaterală ,ce exerciți îmi recomandați ? Pentru ambele afecțiuni sau numai pentru una ?
@lucicaflorea9468 Жыл бұрын
10 Exercitii pentru Coxartroza. Alin Burileanu kzhead.info/sun/p7aCYcaqaXmqmZ8/bejne.html
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Exercitii simple pentru reumatism! Alin Burileanu kzhead.info/sun/ZtyjdatogJuvg4E/bejne.html
Felicitări! Multumim pentru exercițiile prezentate!
Multumesc!
Felicitări !explicație pe înțelesul tuturor .Mult succes .
Multumesc!
Felicitări explicație pe înțelesul tuturor
Multumesc!
Excelente explicații și foarte utile! Mulțumesc și te felicit pt tot ce faci!
Multumesc si eu!
ÎN PRIMUL MINUT M-AM ABONAT SUPER EXPLICAT 👍
Felicitări pentru abordarea profesională atât de detaliată. Este plăcut să vezi colegi din domeniu care prezintă informații corecte și utile în mediul online;
Multumesc. Spor
Mulțumesc interesant explicat pe înțelesul tuturor
Foarte utile si explicat pe intelesul tuturor, multumim, Alin!🍀
Multumesc si eu!
Explicațiile sunt detaliate si pe înțelesul tuturor. Mulțumesc mult.
Multumesc si eu!
Foarte bun in explicatii!! Succes in tot ceea ce faceti! Imi voi achizitiona si eu elastic si greutate ...cat despre slabit era clar😊 ! Numai bine !
Mulțumim Alin explici foarte bine și ajuți semenii 🤗 spor in toate mulțumim
Cu drag! Multumesc si eu!
Mulțumesc cu iubire și recunoștință!
Mulțumesc foarte interesante
Multumesc frumos!
Mulțumesc !🌈
✌️
Interesant!
Excelente explicatiile ! Multumesc din suflet ! Va doresc sanatate si bucurii!
Multumesc! Sanatate!
Salut Alin. Sun un kinetoterapeut începător. Vreau sa îți zic, ca ești un profesor foarte bun și am învățat foarte multe de la tine. Îti mulțumesc foarte mult! Multă sănătate.
Multumesc. Bafta multa
Multumim din suflet
Multumesc foarte mult! Ești deosebit! Sa ți dea Dumnezeu multă sanatate@
Mii de mulțumiri!
Mulțumesc frumos pentru recomandări! Să fiți sănătos, să fiți eficient, să fiți iubit!
Multumesc!
Îți mùltumim frumos. ❄🐧
Multumesc si eu..!
Felicitări sunteti super
Multumesc.
Minunat va mulțumesc din suflet
Cu drag! Sanatate multa!
Multumesc
Mulțumesc ❤
Multumesc si eu!
Îți mulțumesc mult!
Cu drag!
Va multumesc!
Multumesc si eu!
Felicitari!
Multumesc.
Mulțumesc pentru sfaturile prețioase ! 💓
Esti deosebit.Multumim.Eu am la sold si doare noaptea.
Multumesc mult. 🙇😐 O să vă urmăresc cu drag.❤🤔
Multiumim.
Multumesc si eu!
Sa fi sanatos si fericit succes .
Multumesc!
Mulțumesc! Multa sănătate și multe succese în cariera profesionala! Dumnezeu sa fie cu tine și cu cei dragi ție! 🌹🙏
Multumesc!
Vă mulțumesc!Înțeleg foarte bine !Dați explicații foarte bune!Mult succes și sănătate! 🍀🌿👍🙏👍🌿🍀
Multumim frumos
Multumim
Multumesc si eu!
Cel mai bunnnnnn !!
Multumesc
Ești de nota 10! Ai cabinet?
Va multumesc f mult pentru asemenea indrumari .Dupa un accident mi sa inlaturat chirurgical ambele miniscuri de la genunchiul drept.Ultimul timp mi sa depistat ca sufar de gonartroza.Mau luat la evidenta pentru ami pune proteza insa am refuzat .Asemenea exercitii sunt binevenite.Va multumesc din suflet.Sa fiti sanatos si Domnul sa va aiba in paza.
Multumesc!
Va urmaresc cu mult drag si interes, Am inceput sa fac exercitiile indicate . Felicitari !
MULTUMESC. 😌
😢Am 70 de ani și acum 3 luni am suferit o fractură trohanteriala , care din cauza complicațiilor de sănătate nu a purut fi operata ..Fractura sa vindecat , dar din cauza imobilizării indelungate mi s-au cam atrofiat mușchii si nu mai pot sta in picioare din cauza durerilor groaznice de genunchi .Nu am posibilități financiare pentru a aduce acasă un fizioterapeut motiv pentru care vă rog un lucru Citesc in comentarii cită lume vă mulțumește pentru sfaturi , spuneți-mi și mie ce exerciții pot face pentru întarirea muschilor și pentru a putea sta in picioare , încit sa mă pot deplasa și eu cu cadrul măcar un pic . Sper să citiți și comentariul meu si sa-mi dați și mie un,sfat . Mulțumesc mult si Dumnezeu să vă ajute !
Buna ziua. Puteti sa faceti exercitiile din acest clip si puteti sa incercati exercitiile din clipul pentru proteza de sold. Va ajuta toate. Sanatate multa!
Mi s-a defectat minunea:) am nevoie de o minune in viata mea😂 P. S mai mare dragul sa te asculte omul
Multumesc!
Va rog și exerciții pentru Coxartroza! Mulțumesc mult, 🙏
urmatorul clip este despre coxartroza.
@@alinburileanu2251 vreau scurt la obiect am fost luat în brațe din spate ridicat rotit și trîntit de asfalt căzut pe ambii genunchi precizez că acela făcuse lupte și box sa întâmplat în Germania la muncă FIND Șoferi ambi de atunci am PROBLEME cu stg și drept mai puțin după INVESTIGAȚIILE aferente SPUNE MENISCURILE rupte și la stângul că este degenerativ dar eu nu avusesem probleme înainte de acel eveniment am făcut MRI și că freacă os pe os la cel medial stâng SUNT ÎN MEDICAL de un an că este vorba de COVID dar ce părere aveți este posibil să-mi fie DISTRUS de la acea rotire în aer sau când am căzut de asfalt pe genunchi și în mâini mulțumesc nu am altă sursă de informare decât YUTUBE Mulțumesc MULT dacă puteți să-mi spuneți o părere scurtă ei din Germania spun că nu este posibil eu cred că nu vor să-mi despăgubească că le-am cerut mulți bani că sa întâmplat în timpul muncii și conflictul sa produs de la niște Containere de DHL
Multumesc frumos .Pentru mine sunt exercitii nemaipomenite tinand cont ca am o gonartroza foarte avansata la genunchiul drept si varsta de 52 ani.În urma exercitiilor prezentate am vazut o ameliorare a genunchiului de 30% vreau sa spun ca au incetat durerile nu de tot dar nu mai sunt atat de pronuntate mentionez ca am si tratament arcoxia si doreta Problema e ca am 90kg la o inaltime de 1,63m.Am avut 100kg am reusit sa dau jos 10kg sper sa dau inca 25kg dar trebuie sa lupt (nu mananc mult stresul si supararile ma omoara )cu mine insumi sa nu mai rontai intre mese tampenii cipsuri .Cele 10kg le am dat jos renunțând la prostioare si rontaind la morcovi si cat mai multe salate fara carne grasa ,carnea la gratar sau fiarta .Va urez sanatate multa .Sarbatori fericite .
Sănătate multa! Sarbatori fericite!
Mulțumesc mult pt.exerctii si explicații.Sanatate .
Va rog exercitii si pentru siatica ori srecing, Multumesc
kzhead.info/sun/mdRuepqqpaJ4gJ8/bejne.html
Sunt diagnosticat cu gonactroză dar la aceste exerciți simt niște câreie în genuchi și dacă stau în pat 15 minute cu piciorul întins simt o mare durere de la genuchi în jos și deasupra gleznei piciorului.La fel și când stau în picioare jumătate de oră. Mulțumesc pentru răspuns și multă sănătate.
Buna ziua. Pe langa exercitii este important sa folositi si un produs natural care sa stimuleze refacerea cartilejlor. Unul foarte bun este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Bună! Am 44 de ani și sunt diagnosticată cu gonartroza gradul 1-2 . Ma doare doar când merg mult pe jos în rest îl pot flexa perfect , dansez etc. Cam câte ore pe zi este recomandat sa merg pe jos? E vorba de job. Mulțumesc!
Buna ziua. Mulțumim pentru aceste recomandări de foarte mare folos! In gonartroza bilaterală incipienta poate dăuna poziția de stat la birou (6 ore/zi) picior peste picior? Genuflexiunile sau fandarile cu flexie de >=90 grade la nivelul genunchilor sunt ok? Mulțumesc
Daca puteti face, sunt ok pana la 90 de grade. Spor
Salut! Ce exerciții pot face pentru condropatia patelara și displazie la genunchiul drept? Mulțumesc
kzhead.info/sun/jMx7psyjj2Vjq6s/bejne.html
@@alinburileanu2251 mulțumesc frumos 🙂
Buna dimineata Alin te urmaresc mereu si mentionez ca in urma efectuării exercitiilor la genunchiul drept cu gonartroza am vazut o buna ameliorare .nu mai am durerile puternice cand ma dau jos din pat si de abia puneam piciorul jos.Voiam sa intreb daca am afectiunea la genunchi pot utiliza bicicleta medicinala ?Multumesc frumos,sanatate multa. Sarbatori fericite !
Buna ziua! Bicicleta este buna dar poate sa aiba si reactii adverse, sunt foarte mukte cazuri care merg foarte bine dupa ce fac bicicleta si la fel de mute cazuri care dupa bicicleta au un disconfort mai mare din cauza miscarilor de firfecare de la bicicleta. In concluzie incercati sa faceti si vedeti cum va simtiti a doua zi. Daca totul este ok, faceti zilnic cate 20-30 de min si cu flexie de maxim 90 de gradd in genunchi. Multumesc pentru feedback
Mulțumim Alin,sfaturi utile,complete și la îndemâna.Ce părere ai de osteopatie?
Cu drag! O parere foarte buna! Spor
@@alinburileanu2251 Spun osteopatie pentru ca un an si am facut fizio, n a fost de ajuns, aproape un an osteo-fizio. A fost bine un timp. Mi am luat inima - n dinti si cu ceea ce am,, furat,, de la osteopat cu ce vad la tine, incep sa ma simt bine.Poti sa mi spui daca in faza sa zicem a III a de coxartroza, pot evita operatia?! Stangul e recuperat peste 80%,poate mai bine, dreptul e problema si am deranjat si spatele. Trebuie vointa si perseverenta macar sa mentin ce mai am, zi buna, Alin si jos palaria pentru ce faci.Stapanesti foarte bine ceea ce faci, transmiti si atragi prin simplitatea temperamentului tau si convingi cu profesionalismul bine însușit. 🙏🤗
@@florinanitu9907 multumesc! Articulatia coxo femurala este ca fratele si sora pentru articulatiile coloanei vertebrale. Asta insemna ca daca mobiliatea in articulatie este limitata, toate articualtiile coloanei vertebrale sunt influentate negativ si deci doare spatele. Idealul ar fi sa mentineti ceea ce este! Sanatate multa si spor!
Buna ziua,va rog frumos după operație de ruptură menisc ce exerciții ar trebui sa fac?Mulțumesc.
Meniscectomia -10 exercitii de kinetoterapie/Alin Burileanu kzhead.info/sun/oZhqg9pve6Zjgq8/bejne.html
Bună ziua! Va rog sa îmi spuneți dacă în caz de artroza+artrită la genunchi se poate face alergare. Lucrez exercițiile dvs pt cervicala și ma simt ft bine. Va mulțumesc cu recunoștință pt ceea ce faceti!
Buna ziua. Este mult mai indicat sa mergeti pe bicicleta, in alergare genunchii sunt foarte solicitati si mare parte din greutatea corpului este pe ei. Bicicleta, inot si eventual mers rapid sunt mai indicate.
@@alinburileanu2251 va mulțumesc!!
Bună seara. Sufăr de artroza de foarte mult timp iar ca tratament am luat doar antiinflamator și de aproximativ o săptămână abea mai merg. Trebuie sa va spun ca această stare a apărut în urma unui efort mare și a faptului ca nu prea am mai ieșit din casa.Am șanse să-mi mai revin cu exerciții fizice?
Buna ziua. Exercitiile fizice ajuta foarte mult. In paralel e important sa folositi si un produs natural care stimuleaza refacerea cartilajelor. Cel mai bun pe care il cunosc este Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
V as ruga sa ne explicați. ...care î diferența între durerea acuta și cea cronica?..Va multumesc
Buna ziua Durerea acută: Durata: Durerea acută este de obicei de scurtă durată și apare brusc. Poate dura de la câteva secunde până la câteva săptămâni, dar de obicei se rezolvă odată ce cauza subiacentă este tratată sau vindecată. Cauza: Durerea acută este adesea cauzată de o leziune, o boală temporară sau un eveniment traumatic, cum ar fi o rană, o intervenție chirurgicală sau o infecție. Intensitate: Poate fi severă, dar de obicei este de scurtă durată și dispare pe măsură ce rănile se vindecă sau cauza este tratată. Durerea cronică: Durata: Durerea cronică este caracterizată prin faptul că persistă timp de cel puțin 3 luni sau chiar mai mult. Poate fi prezentă zilnic sau intermitent pe o perioadă îndelungată de timp. Cauza: Durerea cronică poate fi cauzată de o varietate de condiții, cum ar fi artrita, migrenele, sindromul de durere neuropată, fibromialgia sau leziuni cronice. Poate să nu fie întotdeauna legată de o cauză specifică și poate fi o problemă în sine. Intensitate: Poate varia de la ușoară la severă și poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții, deoarece persistă pe termen lung. In cazul in care durerile sunt cauzate de artroza sau degradarea unei articulatii, puteti folosi Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷
Se pot face aceste exerciții de pers.operate spre ex piciorul drept Operat?va mulțumesc
Buna ziua. Da
Buna , dupa operație de reparare a meniscului , dupa cat Timp recomanzi sa fac ex in apa ?
Salut. Dupa 2-3 sapt!
Eu am o gonartroza avansata la ambii genunchi,după operație de luxație recidivanta,condromatoza rotuliana! Acum genunchii deformați și cu lichid,din cauza greutății nu pot merge decât maxim 200 metri! Ar fi bine sa incerc aceste exerciții? Mulțumesc
Buna ziua, pe langa exercitii si fizioterapie va recomand un produs care stimuleaza refacerea colagenului din articulatii: Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Buna ziua! Ce marca sunt greutatile de picioare?
Nu conteaza marca! Sa aiba 1-2 kg. Sanatate mulya!
Pentru dureri acute, de genunchi, ce îmi recomandați? Iau tratament dar nici un rezultat. Simt că mi-l smulge cineva din genunchi! Mulțumesc mult!
Bună ziua. În faza acute este contraindicat sa faceți exerciții. Trebuie sa luați un tratament medicamentos și după aceea urmează exercițiile de recuperare.
@@norbertvincze2960 😢 .
Buna ziua. Puteti folosi produsul cel mai apreciat in Canada: Genacol Plus. Acesta contine colagen Aminolock, acest colagen unic are moleculele micsorate de 100 de ori fata de un colagen normal si astfel aceste molecule se asimileaza usor in organism si ii ofera acestuia toti nutrientii necesari pentru a se reface. In timp cartilajle se vor reface, oasele si ligamentele se vor intari si durerile dispar.
Se pot efectua si de cei cu hernie de disc lombară?
Da
@@alinburileanu2251 multumesc frumos.
Se poate vindeca Gonartroza mulțumesc
Nu
Bolnavul cu gonartroza poate face exercitii de pedalare pe o bicicleta de camera? Întreb pentru că ați spus că un genunchi cu artroza nu trebuie sa fie flectat mai mult de 90° iar pe bicicleta cred se depășește acest unghi. Mulțumesc frumos. Sănătate și dvs.
Buna ziua. Sigura ca poate dar fara sa depaseca 90, incluziv pe bicicleta puteti sa tine cont de asta. Sanatate multa
Exercițiile sunt valabile și pentru cei cu operație la ambii genunchi?
Da.
Care ar fi problema dacă se depășește flexia de 90 grade la genunchi ?
Multumim f frumos'sunteti excepțional explicați bine
Bună ziua! Te rog din suflet, dă-mi un sfat, ce pot face având leziune grad 2MI si 1 LIA. Contuzie cu microfracturi trabeculare condil femural extern . Menționez că am fost la 3 ortopezi ,fără rezultat. Mulțumesc frumos mult.
Buna ziua. Repaus cateva sapt si daca nu este mai bine, interventie chirugicala! Sanatte multa!
Multunesc frumos! Sănătate și ți-e și putere de muncă, iar ce faci pentru noi bunul Dumnezeu te va răsplăti. ❤😇🙏
Buna dimineata!Pt artrita psoriazica puteti sa ne dati cateva sugestii!Multumesc pt intelegere!🙏
Sunteti cu adevarat un profesionist!Multa sanatate si rabdare va doresc !Doamne ajuta!🙏🙏
Căutați pe KZhead că veți găsi exerciții și pentru coxartroză
Aveti exercitii pentru coxartriza pe acest canal!
KO
VA MULTUMIM SAPTAMANA VIITOARE SUNT PROGRAMATA LA RMN INCA NU STIU DUPA CE VOI PRIMI REZULTATUL DACA S-AR PUTEA SA-MI OFERIT INTR,UN DESEN CELE 10 EXERCITII BINE INTELES CONTRA COST SUNT IN VARSTA DESTUL DE AVANSATA DAR POT MUNCI IN GOSPODARIE DAR ACUM DUREREA E ATROCE SI NU POT FACE NIMI DOMNUL ALIN DACA SE POATE DUPA REZULTAT SA IMI PERMITETI SA VA RESUN MA SCUZATI CA AM INDRAZNIT SA VA TRIMIT MESAJ DACA NU SE POATE NU VA FI CU SUPARARE DACA IMI TRIMITETI UN MIC MESAJ AICI PE YOTUBE VAS MULTUMI DIN SUFLET SUNT DIN SATU MARE VA MULTUMESC SI SCUZE DACA AM DERANJAT
Cu drag! Numarul de telefone este 0752354546. Sanatate multa
Bună ziua !Am gonartroză bilaterală și coxartroză bilaterală ,ce exerciți îmi recomandați ? Pentru ambele afecțiuni sau numai pentru una ?
10 Exercitii pentru Coxartroza. Alin Burileanu kzhead.info/sun/p7aCYcaqaXmqmZ8/bejne.html
Exercitii simple pentru reumatism! Alin Burileanu kzhead.info/sun/ZtyjdatogJuvg4E/bejne.html
10:47 @@alinburileanu2251
Multumesc