ТЫ НИКОГДА НЕ НАКАЧАЕШЬ ТРИЦЕПС - если не исправишь эти ошибки | Джереми Этье
🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sport...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
⚡️ ТЫ НИКОГДА НЕ НАКАЧАЕШЬ ТРИЦЕПС - если не исправишь эти ошибки | Джереми Этье
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: www.donationalerts.ru/r/smartt...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to/4100116256311650
📧 По вопросам рекламы:
- vk.com/silent_bazz
- smarttrainingchannel@gmail.com
⚡️ Группа ВКонтакте: vk.com/smart_training_channel
⚡️ Instagram аккаунт: / smart_training_channel
⚡️ Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel
⚡️ Второй канал: / @smarttrainingplus
Канал Джереми - / @jeremyethier
Сайт Джереми - builtwithscience.com/
Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer
#накачать #трицепс #ДжеремиЭтье #ошибки #ДжеффКавальер
🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
Доброе время суток спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍💪✊
Делаю трицепс на тренировке груди. Сперва на брусьях (трицепсевые жимы) + пресс, потом на блочном трицепс.
Отличная информация
✅ ТЫ НИКОГДА НЕ НАКАЧАЕШЬ ТРИЦЕПС - пока не исправишь эти ошибки! Как известно, трицепс занимаешь 2/3 от объема руки. Соответственно, именно объем трицепса в большей мере влияет на размер ваших рук! Но что делать, если вы выполняете кучу упражнений на трицепс, но он упорно отказывается расти? Скорее всего, вы просто допускаете по крайней одну или несколько популярных ошибок в тренировке этих мышц. Смотрите этот выпуск, чтобы узнать, как исправить эти ошибки, и начать наконец прогрессировать в полную мощь! #SmartTraining
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: 💰 DonationAlerts: www.donationalerts.com/r/smarttrainingchannel 💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650 💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to/4100116256311650
🎉🎉🎉
Если тренируешься 6 дней в неделю , разумно ли использовать каждый день на проработку одной группы мышц?
Такой 3(блок не лучший для рассиотрения трицепсов🏐