Слёзы, страх и паника. Как пережить всё, что сейчас происходит в Украине и России / А. Колмановский

2024 ж. 11 Мам.
2 094 601 Рет қаралды

Эксклюзивная коллекция одежды "А поговорить?" - shop.apogovorit.ru
00:00:00 Вступление
00:00:32 Чего мы боимся и что делать с чувством вины?
00:06:26 Как перестать испытывать панику?
00:09:54 Нужно ли выражать свои чувства?
00:12:40 Помогает ли спорт? А алкоголь, курение и компьютерные игры?
00:17:57 Избавляет ли секс от боли?
00:20:27 Нужно ли вступать в споры в комментариях?
00:22:33 Что делать, если ты в убежище, а на улице стреляют?
00:23:55 Что такое рефрейминг?
00:26:05 Как вести себя с детьми?
00:31:44 У тебя паническая атака: что делать?
00:33:04 О четырех формирующих страхах
00:35:16 О ценности опыта, полученного во время войны
00:38:06 Как приводить в чувство человека, находящегося в состоянии аффекта?
00:39:28 Об опыте «Норд-Оста» и «Беслана»
00:43:57 Об «афганском синдроме»
00:48:09 Привыкаем ли мы к страху?
00:52:22 Почему в скандинавских странах больше всего суицидов?
00:56:21 Во что может вылиться для общества новая встряска?
Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial
Заставка от grfk.studio
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
#колмановский #шихман #апоговорить #интервью
Подпишись на канал / @apogovorit
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Пікірлер
  • Спасибо за выпуск! Я из Украины, город Борисполь. Город почти опустел, а встретить ребёнка на улице- большая удача. Я нашла для себя способ не впасть в панику и истерику- теперь мы каждый день как на работу ходим с 5-летним сыном кормить брошенных собак.

    @user-yt3co8pn8q@user-yt3co8pn8q2 жыл бұрын
    • Спасибо за помощь животным❤️

      @annachubarova7674@annachubarova76742 жыл бұрын
    • Спасибо, что помогаете животным!

      @VeryMenyOMG@VeryMenyOMG2 жыл бұрын
    • Берегите себя, пожалуйста 🙏🙏🙏

      @andystar3429@andystar34292 жыл бұрын
    • Танечка, пусть у вашей семьи всё будет хорошо ! Я из России.

      @user-ps6vh4cn3q@user-ps6vh4cn3q2 жыл бұрын
    • 💙💛

      @ekaterinan4597@ekaterinan45972 жыл бұрын
  • Ирина, пишу вам из Чернигова, Украина. Здесь очень неспокойно. Гремят взрывы и полыхают пожары, мы каждый раз молимся, чтобы наши родные и близкие остались живыми. Продуктов мало, радуемся если есть хлеб и масло и Слава Богу пока есть интернет и я могу смотреть Ваш выпуск - это такое утешение в непростой ситуации.. Всегда с удовольствием смотрела Ваши интервью. И с первого дня военных действий ждала от вас видео. Благодарю вас, вашего гостя и вашу команду за вашу работу - нам всем сейчас это очень нужно. Да, простым украинцам и россиянам сейчас непросто, простые люди часто оказываются заложниками политических игр власть имущих. Но очень хочется верить в хороший исход и в то что мы всё же братские народы сможем хотя бы не ненавидеть друг друга. Искренне люблю вас, Ирина Шихман, и надеюсь и в будущем с интересом смотреть Ваши выпуски.❤

    @user-hk9eu1dw4u@user-hk9eu1dw4u2 жыл бұрын
    • Спасибо вам. Нам очень жаль, что вам сейчас плохо. Очень

      @FEDBRO941@FEDBRO9412 жыл бұрын
    • 🙏🙏🙏

      @user-wf5kr6ep1m@user-wf5kr6ep1m2 жыл бұрын
    • Нам тоже сейчас очень плохо, все мои Подруги пьют успокоительное. Плакать перестали, ради детей

      @il2511@il25112 жыл бұрын
    • Согласна с вами, я из Запорожья, начинаешь ценить вещи которые ты раньше не замечал горячую еду воду возможность поспать больше 2 часов и да хорошо что пока есть интернет и можнно отвлечься от этой действительности хоть не надолго

      @user-ke9gw5jt2x@user-ke9gw5jt2x2 жыл бұрын
    • @@DianaVanadis вас никто не ненавиделДля нас самым большим шоком было то что напала именно Россия. Мы даже поначалу не верили что это Россия потому что тоже восновном смотрели ваше телевидение больше чем своё. Но сейчас к сожалению нет уже сомнений

      @user-ke9gw5jt2x@user-ke9gw5jt2x2 жыл бұрын
  • "Когда тебе плохо, смотри кому ты можешь сделать хорошо" - действительно работает, в трудные времена мне очень хочется делать кому-то хорошо и когда такая возможность находится, мне становится легче.

    @Sandra-qf2gg@Sandra-qf2gg2 жыл бұрын
    • Меня тоже эта цитата зацепила....наверное в этом точно что то есть. Он прав на все 100

      @user-yn1ei2pm2y@user-yn1ei2pm2y2 жыл бұрын
    • @@user-yn1ei2pm2y д

      @svetsvet6319@svetsvet63192 жыл бұрын
    • Да тоже так делаю .. когда мне плохо делаю другим хорошо и легче...на работе начинаю помогать коллегам...или кого-то поддерживаю.. поняла это давно ещё в молодости

      @UOSmailru@UOSmailru Жыл бұрын
  • Такое приятное ощущение оставил Александр Колмановский! Большого сердца человек! Благодарю за интервью! Прослушала на одном дыхании!

    @user-qr1st9oj7h@user-qr1st9oj7h2 жыл бұрын
    • вы что несете!

      @nataliaustinova2314@nataliaustinova23143 ай бұрын
  • Ходил к нему каждый день после терракта в Беслане, человек не просто хорошо понимающий психолог, но еще и очень добрый, я не думаю что он прочитает этот комментарий, но спасибо что давали мне играть на КПК во время того когда вы писали работы.

    @akkaki312@akkaki3122 жыл бұрын
    • Вы были в заложниках?

      @dialibek7660@dialibek76602 жыл бұрын
    • Хи хи 😜 👍 Супер 👌

      @user-wh2fe5bq4z@user-wh2fe5bq4z2 жыл бұрын
    • Это ужасно, что происходило. Надеюсь, сейчас вам лучше...написала я, а потом задумалась, в какое время мы сейчас живем..

      @Finsternisful@Finsternisful2 жыл бұрын
    • Будьте здоровы и счастливы.

      @tatsianaihnatsyeva2587@tatsianaihnatsyeva25872 жыл бұрын
    • Нет. Правды нигде люди все почти негодяи в 90 годы север вымирал а руководство города обеспеченным людям помогал давал гуманитарную помощь, только обеспеченным ,у тех у кого была обувь и ещё давали ,у кого нет ничего мойва косяками подходила к берегам. Кольского полуострова и чтобы люди не ловили ее косяки бомбили чтобы мойва отошла от берега, извращенцы правят. Миром,не все всю ,,элиту ,,нужно ,, убирать, по крайней мере северную

      @marinapetrovna4157@marinapetrovna41572 жыл бұрын
  • "Когда тебе плохо, смотри, кому ты можешь сделать хорошо". Спасибо! Всегда так чувствовала, а это, оказывается, имеет научную базу.

    @user-pb8sx6nd5g@user-pb8sx6nd5g2 жыл бұрын
    • На какой минуте про это, подскажите, пожалуйста, а то я не за один присест смотрела.

      @user-tj3yw9xp6t@user-tj3yw9xp6t2 жыл бұрын
    • @@user-tj3yw9xp6t 08:53

      @AAAvkube@AAAvkube2 жыл бұрын
    • Да, очень хорошо работает такая установка

      @MultiYasminka@MultiYasminka2 жыл бұрын
    • Это 100% так, я была в ужасе когда началась бомбежка, просто в оцепенении, но потом в какой то момент мне предложили заняться беженцами, и я тут же пришла в себя и растворилась в этой помощи, и все ужасное сошло на нет. потому что ты начал множить добро и любовь. этот опыт со мной на всю жизнь.

      @user-bv6qz5no8x@user-bv6qz5no8x2 жыл бұрын
    • по такой логике Наташа Ростова из "Войны и мира" испытывала нравственное обновление и очищение, ухаживая за матерью, когда в сражении погиб Петя. И Толстой это знал

      @user-ps3on1le1w@user-ps3on1le1w2 жыл бұрын
  • Ирина спасибо огромное, очень интеллигентный, умный, мудрый, спокойный Александр Колмановский, слушать можно бесконечно, советы ценные, надо учиться вести себя , работать над собой ежемоментно.

    @alena8855uva@alena8855uva Жыл бұрын
  • Муж бросил нас когда сыну было 5 , моему отцу было 85. Я работала вечерами до 12 ночи (таможня). Сын боялся засыпать ин (хотя в соседней комнате был дед) и стал брать плюшевую собаку в постель, а утром я ему рассказывала истории как я прийдя домой слышала как собака рычит, в дом меня не пускат, спрашивает " Кто ты такая?" сын так смеялся. Каждое утро был вопрос: " Расскажи что было ночью." Когда не стало отца ..через месяц я купила маленького 1.5 месяца попугая. Только сейчас я поняла что когда я уходила на работу, он его с рук не выпускал ...поэтому и ручным стал. Всё делала на интуиции, оказалось правильно.

    @hannalamar1566@hannalamar15662 жыл бұрын
    • А у меня маленький сын спрашивал, что ему приснится сегодня.

      @Klychkova_Larisa@Klychkova_Larisa2 жыл бұрын
    • С попугаем ещё страшнее, мне кажется!)

      @user-ld3sk5nv2p@user-ld3sk5nv2p2 жыл бұрын
    • 🤗

      @user-dd9yc3qw2x@user-dd9yc3qw2x2 жыл бұрын
    • Hanna Lamar - 🌞🙏m.kzhead.info/sun/p5iRhdWJeXScf6s/bejne.html

      @user-vv7fm3xt6j@user-vv7fm3xt6j2 жыл бұрын
    • Какая Вы замечательная мама. Как повезло Вашему сыночку🙏 и попугаю))

      @Apriorii@Apriorii2 жыл бұрын
  • Боже! Колмановские могут меня удочерить?! Ну,или может у них есть холостой родственник лет 30+/-?! Я хочу слушать их каждый день!!!

    @truefaith21@truefaith212 жыл бұрын
    • Как найдете меня усыновить, только мне 34

      @Daprostoyes@Daprostoyes2 жыл бұрын
    • 😆

      @prekracnoe_daleko@prekracnoe_daleko2 жыл бұрын
    • Я могу удочерить)) холостой 32 года, Москва

      @user-ii6cf7wu9c@user-ii6cf7wu9c2 жыл бұрын
    • Вам некуда себя пристроить?

      @user-nu9eb3cb7f@user-nu9eb3cb7f2 жыл бұрын
    • @@user-nu9eb3cb7f некому пристроить

      @mikekochergin@mikekochergin2 жыл бұрын
  • Мне почти 40, я как мужчина всегда чувствовал свою ответственность за своё будущее и будущее своих близких которые на меня надеются..Но сейчас мне страшно от того, что я понимаю , что это будущее теперь не зависит от меня.. Оно зависит от людей которые в один момент решили , что для меня будет лучше и рассказывают об этом 24 часа подряд с экранов телевизора. И в нельзя показывать слабость , приходится убеждать родных в том что всё будет хорошо, и только потом наедине с собой плакать от бессилия за молодых ребят с обоих сторон и мирных жителей Украины, которые вынуждены бессмысленно погибать в эти минуты, а так же от осознания того, что этот мир разрушен и наши народы больше никогда не смогут жить рядом так же как прежде. Сколько бы не было людей и мнений понадобятся века чтобы сгладить эту рану ..

    @vitas2189@vitas21892 жыл бұрын
    • Как вы правы😓

      @tb3114@tb31142 жыл бұрын
    • Нафига ты телевизор 24 часа смотришь?

      @andreimonov7261@andreimonov72612 жыл бұрын
    • От вас всегда зависело мало чего....

      @user-dg7lz1fs1v@user-dg7lz1fs1v2 жыл бұрын
    • Сгладить рану...нерусский чтоли?

      @user-dg7lz1fs1v@user-dg7lz1fs1v2 жыл бұрын
    • За всех не говори,народ блин

      @user-dg7lz1fs1v@user-dg7lz1fs1v2 жыл бұрын
  • Я рада читать комментарии, и видеть, что хотя-бы среди подписчиков канала Ирины Шихман хороших человечных людей большинство!

    @alexandrad6501@alexandrad65012 жыл бұрын
    • Да, я тоже этому рада. Прямо глоток свежего воздуха.

      @user-lm8zk3wf9e@user-lm8zk3wf9e2 жыл бұрын
    • Шихман, вы сошли с ума? Алла в свои 77 выглядит лучше. Ну несерьезно совсем там относится к своей внешности, напишите мне, сделаю из вас человека)))

      @MaksimKushnarev@MaksimKushnarev2 жыл бұрын
    • @@MaksimKushnarev может быть самому для начала стать хотя бы человекоподобным ?

      @Apriorii@Apriorii2 жыл бұрын
  • Я узнала что такое паническая атака когда 25го февраля будучи уже в безопасном месте проснулась настила читать новости, а потом ребенок хлопнул дверью. После звуков бомб возле дома это оказалось последней каплей. Это страшное чувство. Ты не можешь дышать, шевелится было ощущение что я сейчас умру. Слава богу мы уехали через час после начала войны. Это было лучшее решение в нашей жизни. Я не знаю как бы я смогла жить дальше если бы слышала это дольше

    @user-fo9rd1pv3x@user-fo9rd1pv3x2 жыл бұрын
    • 😢😢😢

      @daria_morvedre@daria_morvedre2 жыл бұрын
    • А Донбасс так 8 лет жил. Или это другое, там не дети и не люди?

      @olitit7446@olitit74462 жыл бұрын
  • Колмановских - и старшего и младшего - действительно можно слушать вечно ! Восторг! Благодарю 🙏🏻

    @MsAygyun@MsAygyun2 жыл бұрын
    • Вот это даааа,после Вашего комментария решила посмотреть кто такой "младший",точно ,мои любимые спикеры!💓

      @user-hh3rs6gr9y@user-hh3rs6gr9y2 жыл бұрын
    • Очередное подтверждение того, что абсолютно всё в нашей жизни зависит от воспитания родителей и их генов.

      @Broadcastingfromebenya@Broadcastingfromebenya2 жыл бұрын
    • Интересно, это - kzhead.info/sun/ZrSHmcOwb6eDeJs/bejne.html тоже вызывает восторг?

      @AMB_BMA@AMB_BMA2 жыл бұрын
    • @@Broadcastingfromebenya я понимаю, что и старший и младший Колмановские образованные и чрезвычайно интересные, располагающие к себе, люди. Кроме того, сын потрясающе похож на отца! Но в целом, ваш вывод неверен. Почитайте книгу Стивена Пинкера "Чистый лист".

      @ekaterinadanilova7013@ekaterinadanilova70132 жыл бұрын
  • Влюблена сразу и навсегда!!!! Илья потрясающий! А теперь понятно у кого мог родиться такой шикарный ребенок!!! Спасибо за героя!!!!

    @user-zw2id3fn9v@user-zw2id3fn9v2 жыл бұрын
  • Ирина и Александр, огромная благодарность Вам за то, что вы не пытаетесь анализировать происходящее и искать виноватых, не нагнетаете и не оплакиваете ситуацию, не пугаете прогнозами или разбором психологии личности тех, кто в центре событий.. СПАСИБО, ЧТО ВЫ ДАЕТЕ ИНСТРУМЕНТЫ для того, чтобы просто продолжать БЫТЬ. Сердечно Вас БЛАГОДАРЮ!

    @ohmygym5523@ohmygym55232 жыл бұрын
    • А нам все ж таки важливо знати, чого ваша країна насилує мою. У вас в конституції записано, що народ є Джерело влади. Тобто ви дозволили цьому відбуваться. Ви відповідальні, вас треба покарати. Те що я заповім своїм внукам не мати з вами справу однозначно. А ви один поперед одного:скоріш би це скінчилось. Для нас це скінчиться коли будуть покарані винні.

      @user-tp6jt1tv8h@user-tp6jt1tv8h2 жыл бұрын
    • @@user-tp6jt1tv8h Дай Бог вашим внукам больше ума! История ответит на все вопросы. Здоровья Вам всяческого.

      @user-og6jg1pv8x@user-og6jg1pv8x2 жыл бұрын
    • Украинцы, вы вините русских, не понимая. Что мы один народ.,коттрый разодрали. Вы не понимаете, что вы допустили фашисткую власть которая 8 лет бомбит Донбасс.убивая детей. Прежде чем обвинять Россию, посмотрите. Что на Украине.бак.лаборатории на уничтожение нас с вами. Зе.сказал. Что бросит атомную бомбу на Россию. Что послужило начать спец операцию. Россия опредила на 1 день. Или мы или нас. А еслиб не стало Росссии и вас не стало бы.

      @user-xp7oc5hj9d@user-xp7oc5hj9d2 жыл бұрын
    • @@user-xp7oc5hj9d Больше телевизор смотрите🙄 Хотите правду, не боитесь, что ваш внутренний мир рухнет - приезжайте в Харьков.. посмотрите на все своими глазами

      @Doc_Inna@Doc_Inna2 жыл бұрын
  • Какой образованный, интеллигентный собеседник! Речь как ручей льется! Спасибо за эту беседу!

    @resh-ka@resh-ka2 жыл бұрын
  • Чудесные Колмановские, такие люди - наше достояние. Ирина, спасибо Вам от всей души, очень нужное интервью сегодня.

    @zhenyavolo6705@zhenyavolo67052 жыл бұрын
    • Очень, именно они дали денег на это - kzhead.info/sun/ZrSHmcOwb6eDeJs/bejne.html

      @AMB_BMA@AMB_BMA2 жыл бұрын
    • @user-nb7lk3ys8v@user-nb7lk3ys8v2 жыл бұрын
    • Да, умные, да начитанные, но как то ум из ушей вылезает, 🙂🙃😊всё против власти, так и лезут на какие то барикады, то власть не та, то за Навального плачут,)) ()) наукой занимайтесь господа, в политику не лезьте

      @user-ct6io6vq4r@user-ct6io6vq4r2 жыл бұрын
    • @@user-ct6io6vq4r Ссыкотно стало, что и до тебя доберутся?

      @AMB_BMA@AMB_BMA2 жыл бұрын
    • @@user-ct6io6vq4r обычно лезет тот, кто бесцветный с рождения или в забвении. Хайп больше, чем чувства

      @colin8100@colin81002 жыл бұрын
  • Колмановские это наш золотой фонд. Долгая им лета. Хотелось бы познакомится и с мамой. Какое счастье, что есть такие семьи, как жаль, что их так мало

    @user-rm7eg2gp5j@user-rm7eg2gp5j2 жыл бұрын
    • евреи?

      @user-du3vt7zy5z@user-du3vt7zy5z2 жыл бұрын
    • @@user-du3vt7zy5z а разве это важно?

      @vehement6019@vehement60192 жыл бұрын
    • @@user-du3vt7zy5z умные, образованные, интеллигентные люди

      @lyudmilabel3766@lyudmilabel37662 жыл бұрын
    • @@user-du3vt7zy5z антисемит?

      @jimmyvatko956@jimmyvatko9562 жыл бұрын
    • Я тоже подумала про их маму/жену после этого выпуска) Очень хочется ее увидеть. Счастливейшая из женщин, кажется 😅

      @user-mo1ud5on7m@user-mo1ud5on7m2 жыл бұрын
  • Хорошие люди на экране, хорошие люди пишут комментарии. Как хорошо что вы все есть! Спасибо большое за то что пригласили именно этого доктора! Привет из Беларуси! Нам здесь тоже очень страшно.

    @tan3263@tan32632 жыл бұрын
  • Какой замечательный человек! Понятно, почему у него такой очаровательный умница-сын, которого я так люблю слушать. Дорогая Ирина, большое спасибо Вам за честную позицию и за гостя! Высокий профессионал, истинный интеллигент, "весь - дитя добра и света"! Поклон Александру Абрамовичу, сил ему и здоровья! Такие люди в России - наша надежда. Наталия Юрьевна Тимофеенко. Днепр, Украина

    @natalo4ka@natalo4ka2 жыл бұрын
  • Пусть судьба хранит эту Гениальную, просветленно-просвещённую семью!!! Я получила массу ответов на вопросы.

    @user-zd6pr2qo9i@user-zd6pr2qo9i2 жыл бұрын
    • Ничего себе, как Илья постарел от стресса за эти дни спецоперации

      @user-mm3sd3uh6y@user-mm3sd3uh6y2 жыл бұрын
    • И я получила массу ответов а также подтверждение своим знаниям ещё было приятно слушать точную речь,вот как у некоторых это получается мне легче выражать свои мысли на бумаги в разговоре 2 слов связать не могу.

      @user-cz9rm3qt5b@user-cz9rm3qt5b2 жыл бұрын
    • @@user-mm3sd3uh6y это не Илья Колмановский. Интервью Ирины с его папой - Александром Эдуардовичем Колмановским.

      @gvozdpolina2364@gvozdpolina23642 жыл бұрын
    • @@gvozdpolina2364 хоспаде, какая же ты зануда)

      @user-mm3sd3uh6y@user-mm3sd3uh6y2 жыл бұрын
    • @@user-mm3sd3uh6y 😅

      @janetr3895@janetr38952 жыл бұрын
  • Радует, что комментарии адекватные, без агрессии. Спасибо за этот диалог, успокаивает и отвлекает

    @irinali5058@irinali50582 жыл бұрын
    • Все так. О чем я сейчас молю Бога. Есть много вещей о которых хочется попросить Господа. Но если говорить о вещах приземленных, то первое о чем прошу Бога это о мире. Самое главное, чтобы не было ухудшения ситуации и ядерной войны. На втором месте, чтобы всем нуждающимся достались импортные необходимые лекарства и в наличие было медицинское оборудование. Поэтому советую всем, кто принимает критически важные лекарства сделать небольшой запас. Много покупать не надо, чтобы не создавать дефицит для других. Но если вы зависите по здоровью от них, то на три месяца стоит купить. Дай Бог всем здоровья и мирного неба над головой. +++ Раньше, как и многие, трудился рабочим на заводах, вредных производствах. Но, начал бедственно хронически болеть и посвятил всю свою жизнь Богу, молитвам за людей, христианскому служению, православной публицистики. Живу, по христиански, но увы в страшной нищете, всё о Боге и христианской жизни пишу в моих блогах. Их легко найти набрав в гугле Виталий Кишертский. Мало того, что и так всё плохо с здоровьем, так еще и вынужден снимать жилье, чтобы не остаться на улице. Платить нечем - все резервы исчерпаны. Молю ради Бога, помогите с оплатой съемной комнатушке 7 тыс рублей с коммунальными платежами. Увы нужна помощь, не хочется мне с стенокардией и ИБС умирать в эпидемию на улице. Сейчас очень тяжело. Спасти помощью пополнив баланс номера МТС +7 912 78 69 750 или на ЮMoney 4100115872798529 (Набрать в google пополнить ЮMoney) или напишите каким переводом хотели бы помочь. Буду рад помолиться если есть молитвенная нужда. Дай Господь всего наилучшего. А лучшее, это здоровье всем - и вам, и вашим близким!

      @user-jn7rx4dm2q@user-jn7rx4dm2q2 жыл бұрын
    • Тебе когда в Европе в лицо плюнут, тогда всё и поймёшь, каково это, с агрессией.

      @user-vy8jn9mc6g@user-vy8jn9mc6g2 жыл бұрын
    • ну таки да, нкто же ни к чему не призывает, значит все нормально сделано

      @user-tn7cb9lk7p@user-tn7cb9lk7p2 жыл бұрын
    • Хватило просмотра на 5 минут!!! Чувство вины??? Серьезно??? Нас истребляют, как нацию, как евреев в 41-ом...Нееееет..Очередная промывка мозгов и манипуляция сознанием.

      @lusaykisa5013@lusaykisa50132 жыл бұрын
    • РОССИЯ!

      @user-Z27@user-Z272 жыл бұрын
  • И как же приятно здесь читать людей… спокойные, уважительные, внимательные, эмпатичные. В соцсетях перестала читать комментарии. Столько агрессии и боли.

    @user-hu6gq6hu5c@user-hu6gq6hu5c2 жыл бұрын
  • "Жизнь состоит из внутренних идеалов" - очень верно обозначено.

    @user-xv2ph2pu4z@user-xv2ph2pu4z2 жыл бұрын
  • Какие замечательные Колмановские, отец и сын! Можно слушать бесконечно!) Спасибо, Ирина!)

    @albinatruhina-zvezda_poley@albinatruhina-zvezda_poley2 жыл бұрын
  • Это интервью могло быть и пятичасовым, все равно прослушала бы до конца. Очень интересно, наполнено и полезно! Спасибо! Лайк

    @fartushina@fartushina2 жыл бұрын
    • 0хдббхлххх

      @nailyakuserbaeva4685@nailyakuserbaeva46852 жыл бұрын
    • Х9

      @nailyakuserbaeva4685@nailyakuserbaeva46852 жыл бұрын
    • Н79

      @nailyakuserbaeva4685@nailyakuserbaeva46852 жыл бұрын
  • Замечательные оба - отец и сын. Вселяют надежду на лучшее и веру в людей. Пусть и не много таких, как они, но они стоят многих! Спасибо за беседу.

    @user-ym4hm5ih8l@user-ym4hm5ih8l2 жыл бұрын
    • m.kzhead.info/sun/edaDYrGabIWarI0/bejne.html

      @user-pt1rs4ot7o@user-pt1rs4ot7o2 жыл бұрын
  • Я массажист и психолог.. В Москве. В первые два дня после начала войны было тяжеловато. Но потом, по мере работы с пациентами, мне становилось все спокойнее и спокойнее. Теперь я точно знаю, что делаю. Я служу.

    @user-od6pf8ly4t@user-od6pf8ly4t2 жыл бұрын
    • Вооот! Один комментарий нашла! 👍🏻

      @elenas915@elenas9152 жыл бұрын
    • 8 лет так живете?! Держитесь, все будет хорошо.

      @user-ct2ec3fh9w@user-ct2ec3fh9w2 жыл бұрын
    • @@user-ct2ec3fh9w хороший вопрос... сколько надо, столько и буду так жить... И ещё, 5 дней прошло с момента написания комментария.

      @user-od6pf8ly4t@user-od6pf8ly4t2 жыл бұрын
    • @@user-ct2ec3fh9w а что мне делать 8 лет надо было? На работе ок фикс с Донбасса я лично помогала..мне переехать туда надо было или что? Чушь не несите

      @elenas915@elenas9152 жыл бұрын
    • @@user-ct2ec3fh9w восем лет идёт война...

      @JoraKyiv@JoraKyiv2 жыл бұрын
  • Какое наслаждение познакомиться ещё и с Колмановским старшим. Спасибо за беседу.

    @nataliagolberg8473@nataliagolberg84732 жыл бұрын
    • Приезжайте к нам в Мариуполь , тут очень много бравых русских солдат , которые знают с какой стороны лучше всадить пулю в женщину . Мы тут в Украине прям восторге , пуля в лоб и больше никаких психологов не надо!

      @user-pd7cy4zc4m@user-pd7cy4zc4m2 жыл бұрын
    • @@user-pd7cy4zc4m боже что ты несёшь! Русские сейчас освобождают Мариуполь метр за метром очень осторожно потому что нацыки прикрываются людьми!

      @maxi-s27@maxi-s272 жыл бұрын
    • @@user-pd7cy4zc4m боже что ты несёшь! Русские сейчас освобождают Мариуполь метр за метром очень осторожно потому что нацыки прикрываются людьми!

      @maxi-s27@maxi-s272 жыл бұрын
    • Наслаждайтесь - kzhead.info/sun/ZrSHmcOwb6eDeJs/bejne.html

      @AMB_BMA@AMB_BMA2 жыл бұрын
    • @@user-pd7cy4zc4m Не звезди, мне пишут из Мариуполя, что как только полностью зайдут наши войска, местные вилами будут выковыривать со всех щелей нацистов АЗОВа.

      @user-hd4pi4nc7h@user-hd4pi4nc7h2 жыл бұрын
  • Ирина, благодарю, что вы подняли тему "вины" за действия 3х лиц. Это крайне важно! Я живу в Украине, я украинка. Слушая ваше интервью, я думаю о том, что ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АБЬЮЗ в адрес обычных людей со стороны нарцисов, психо- и социопатов СТАЛ ОРУЖИЕМ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ и уже откровенно и неприкрыто используется ими против людей. Всеми сторонами конфликта. Моя мать абьюзер, травила чувством вины три поколения родни последние 40 лет, я знаю о чем говорю, я не теоретик, я прошла все что чувствуете вы на своей шкуре. НИКТО-НИКОГДА не должен нести ни ответственность, ни тем более вину за ДЕЙСТВИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ни в семье, ни в народе, ни в стране. Мы сейчас платим на нашей земле за СВОИ!!! ошибки!!! Платим огромную цену! Кто-то из нас уже осознал свои! ошибки, кто-то осознает позже. А кто-то так и будет искать "крайних" "виновных", "чёрных" и прочих "тварей-бесов-трусов-агрессоров-...". Это классическая манипуляха от абьюзеров, одевшихся в шкуры жертв, прикрывшихся чужим одеялом и временно спрятавших клыки . Просто раскрывайте почеще тему абьюза и помогайте людям освобождается от навязываемого - внушаемого чувства вины. Просто оставайтесь людьми в своём сердце и своей душе. АБЬЮЗ это не болезнь, это не лечится. Это гнилые души, которые размножаются ненавистью, хамством и чувством своего превосходства. Уважение, любовь, забота, поддержка и многое другое для них эмоции слабых-глупых "людишек" верящих во Вселенскую Справедливость и Правосудие.

    @evelinab3250@evelinab32502 жыл бұрын
    • kzhead.info/sun/pdKid7eBbKBraYk/bejne.html освобождение от чувства вины и страха Скорая помощь для психики. Сейчас у людей капитально пострадали нервная, иммунная и сердечно-сосудистая системы от длительного сильного стресса и напряжения. Могут быть, есть и еще, к сожалению будут, автоматический страх, тревога, панические атаки, повышенное давление, падение иммунитета, психосоматика, бессонница, напряжение, невозможность расслабиться, невроз, психоз, истерики. И, возможно, даже посттравматическое стрессовое расстройство. Сейчас очень важно сбросить стресс и напряжение, чтобы он не разрушал организм. Программы на основе лечебных частот сольфеджио позволяют быстро, эффективно, безмедикаментозно и бесплатно воздействовать и успокоить организм. Ни просто музыка для медитации, ни просто звуки и шумы, ни самовнушение, работает без веры в это. Слушать с закрытыми глазами стараясь ни о чем не думать. Эффект или сразу после прослушивания или через какое-то время после него, возможно, для четкого эффекта потребуется 2-3 прослушивания. Прочтите описание под видео, есть некоторые ограничения. Во время прослушивания некоторых программ могут возникать разные ощущения, это значит, что программа работает, пугаться не нужно, к концу прослушивания они пройдут. Между программами надо делать перерывы в 2 часа. kzhead.info/sun/ps2wqalqe3ZjrZE/bejne.html сильная программа релаксации, безотказное средство от бессонницы после сильного стресса - хватает 1 прослушивания, первое время даже на половине программы начинает вырубать kzhead.info/sun/h6x_cdt6iHRpio0/bejne.html программа усиления иммунитета kzhead.info/sun/ZpF_Z89xpqGpmoU/bejne.html программа нормализации повышенного давления kzhead.info/sun/qsidg5twpXtmko0/bejne.html нормализация работы сердца и сердечно-сосудистой системы kzhead.info/sun/iqyGdbWBh5muZHk/bejne.html быстрое снятие невроза, страха, стресса kzhead.info/sun/psmAfLCbr6F7lI0/bejne.html программа снятия депрессии, левый наушник в левое ухо, правый в правое, на наушниках написано L и R, помогает расплакаться и снять напряжение, можно слушать 1 раз, через день и не более 3 раз в неделю, читать описание kzhead.info/sun/YLazaLqkm6mmdIk/bejne.html мощное поднятие настроения, выход из депрессии и тревоги - лучше послушать эту программу после прослушивания предыдущей kzhead.info/sun/oNyynJiAqXuGn3k/bejne.html Программа обретения гармонии, снятие негатива и страхов kzhead.info/sun/lrqSdsqSnHVop6M/bejne.html программа для восстановления нервной системы kzhead.info/sun/esOIpderrn2Maqc/bejne.html снятие депрессии и тревоги kzhead.info/sun/pdKid7eBbKBraYk/bejne.html освобождение от чувства вины и страха kzhead.info/sun/e9lvZdaBi2iaimw/bejne.html программа снятия тревожности, невроза kzhead.info/sun/mMyJYd56mKOVp58/bejne.html полноценный отдых за 24 минуты kzhead.info/sun/qa-JfNyBrXOeZ40/bejne.html очищение подсознания от боли и страхов kzhead.info/sun/g8agZM-ahJl-eGg/bejne.html универсальная целительная частота 432 гц kzhead.info/sun/fqilk76saZ-Namw/bejne.html снятие хронической боли, мигрени kzhead.info/sun/pdWOp7RuZHqaoYU/bejne.html снятие или облегчение боли Пейте сейчас черный чай, несмотря на высокое содержание кофеина, он успокаивает. Кофе сейчас не пейте, будет хуже для нервной системы. Просьба распространить.

      @vectorstas@vectorstas2 жыл бұрын
    • Спасибо, что так пишите.

      @dinak5598@dinak55982 жыл бұрын
    • @@user-sn8bi3hv5j не, вас всех сейчас правда ненавидят

      @katiekatie9115@katiekatie91152 жыл бұрын
    • Гнилые души это те, кто предпочитают искать для себя спокойствие, когда происходит большая несправедливость, когда гибнут невинные люди. Народ, который привёл к власти диктатора-фашиста, который его поддерживал или просто молчал, тоже виноват в той или иной степени. Именно потому немцы, подержавшие Гитлера и холокост, очень долго искупали свою вину. И им удалось выздороветь как нации. Без осознания своих ошибок это невозможно. А вы нелепо проецируете личную проблему на совершенно иную ситуацию. Вы со своей проблемой, увы, не справились

      @katiekatie9115@katiekatie91152 жыл бұрын
    • 🙏🙏🙏 очень тронуло Ваше сообщение. Берегите себя, насколько это возможно в этой кошмарной ситуации

      @KamilikaScrap@KamilikaScrap2 жыл бұрын
  • Ирина, спасибо за гостя! Очень понравился ваш выпуск! Несмотря на все трудности, вы продолжаете образовывать и поддерживать людей! Огромная вам благодарность! Полный восторг от папы Ильи! ❤❤❤❤

    @user-ev1jd8fy7w@user-ev1jd8fy7wАй бұрын
  • Спасибо! Я в Харькове. Не осуждаю русских, кто боится выходить на протесты. Если бы я жила в России, я бы тоже побоялась бы... советы, которые давал доктор очень нам важны сейчас. Постараемся сохранить в себе человеческие качества. Это главное сейчас. Спасибо вам🙏💖

    @olgaleonidova9161@olgaleonidova91612 жыл бұрын
    • 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

      @dianabilichenko3544@dianabilichenko35442 жыл бұрын
    • Спасибо за Ваше великодушие! Слава Украине! 🇺🇦❤

      @kavladoshalila8906@kavladoshalila89062 жыл бұрын
    • Какие протесты?идет операция по удалению раковой опухоли,не надо мешать врачам

      @user-lk7vt9il8p@user-lk7vt9il8p2 жыл бұрын
    • @@user-lk7vt9il8p понятия не имею. Об этом говорили ведущие программы, а я отреагировала на их слова. Так что вопросы не ко мне. Слава Богу, у нас с нашей властью есть взаимопонимание. А вы там сами разбирайтесь. Живите, как хотите, только к нам не лезте. хорошего дня вам😊

      @olgaleonidova9161@olgaleonidova91612 жыл бұрын
    • мы не боимся, мы брезгуем, поймите уже.

      @beatricheli@beatricheli2 жыл бұрын
  • Колмановские - какая-то невероятная, потрясающе интересная семья))) Блестящие умы, но настолько умеющие донести информацию обывателю...Ирина, Вам отдельное спасибо за этот формат

    @user-ch8wh4jg3o@user-ch8wh4jg3o2 жыл бұрын
  • Точное попадание, каждое слово как глоток свежего воздуха! То, что надо в это смутное время!!! Спасибо огромное за интервью с потрясающим Человеком!!!!

    @lenopol@lenopol2 жыл бұрын
    • СЕРГЕЙ ГЛАЗЬЕВ: Мы сегодня находимся в состоянии глобальной финансовой трансформации... Где, где мы находимся?... В ЖОПЕ. P.S. Так понятнее...

      @popular_psychology@popular_psychology2 жыл бұрын
    • Это kzhead.info/sun/ZrSHmcOwb6eDeJs/bejne.html поможет вам еще больше.

      @AMB_BMA@AMB_BMA2 жыл бұрын
    • @Павел Белов Эх, Вася, Вася... Пора пороть, чтоб чушь не пороли. У россиян растерянность, когда задаёшь простой вопрос. Какой лозунг в России более криминальный: "Мы за мир!" или "Нет войне!"?

      @popular_psychology@popular_psychology2 жыл бұрын
    • @Павел Белов Какой лозунг в России более криминальный: "Мы за мир!" или "Нет войне!"? kzhead.info/sun/g5iQlM-tr3-NhZs/bejne.html У Красноярську стався злочин «шляхом вилучення снігового покриву з гранітної основи пам'ятника»

      @popular_psychology@popular_psychology2 жыл бұрын
    • @Павел Белов Батенька, у вас мозг есть? Почему не пользуетесь?

      @popular_psychology@popular_psychology2 жыл бұрын
  • Какой интересный выпуск и замечательный гость, как и его сын! Спасибо за выпуск!

    @karinam6682@karinam66822 жыл бұрын
  • какое психотерапевтическое интервью! спасибо Ира и Александр!

    @user-qe3wt3is1d@user-qe3wt3is1d Жыл бұрын
  • Какой приятный мужчина, с потрясающим успокаивающим голосом. Спасибо

    @user-kk1es5ql8c@user-kk1es5ql8c2 жыл бұрын
  • Божечки! Папа Колмановского! Подумать только! Папа Колмановского! 😱 Это ж какой генофонд у этой семьи! Я в восторге только от одного этого факта 😀

    @user-de5js5ux9c@user-de5js5ux9c2 жыл бұрын
    • Я тоже обалдела. Ирина его еще не предстаила, а я уже по лицу поняла кто это! А когда он заговорил- мама мия! Спокойная, вдумчивая речь, ум, начитанность, интеллект, такт! Ущщ)) это просто очень круто! Показывайте уже женщин семьи Колмановских! Мы должны знать всех!

      @irinaparshina5935@irinaparshina59352 жыл бұрын
    • @@irinaparshina5935 это точно. Любопытно узнать кто их жены. И так интересно наблюдать за одинаковыми интонациями в их речи.

      @user-de5js5ux9c@user-de5js5ux9c2 жыл бұрын
  • Я буду смотреть это интервью много раз. Буду постоянно пересматривать. Это моя поддержка .

    @user-pr8sk1js8r@user-pr8sk1js8r Жыл бұрын
    • вам! вон из РФ!

      @nataliaustinova2314@nataliaustinova23143 ай бұрын
  • Спасибо Вам. Кругом кромешный ужас. Чувство растерянности и страха. Спасибо что помогаете понять и собраться с мыслями.

    @nt303@nt3032 жыл бұрын
    • m.kzhead.info/sun/edaDYrGabIWarI0/bejne.html

      @user-pt1rs4ot7o@user-pt1rs4ot7o2 жыл бұрын
  • Ирина, здравствуйте. Спасибо Вам за этот выпуск...он для нас, украинцев. Мне очень важно видеть и слышать, что в рф есть человечные, порядочные, здравомыслящие люди.. Что не все сегодня бездушные зомби.. Спасибо за Вашу смелость, это вызывает уважение. Спасибо Колмановскому, т.к особенно тяжело моему сыну- подростку слышать взрывы, сирены,. стрельбу...Я теперь могу помочь ему хотя бы психологически Жаль, что такие люди тоже окажутся в позорной изоляции надолго( Я- русская, из Одессы, стараюсь справиться с ненавистью, которая накрывает, ее стало чуть-чуть меньше, благодаря Вашей работе. Мира Вам, Ирина).Спасибо..

    @user-jz9su1gc3d@user-jz9su1gc3d2 жыл бұрын
    • Вам не было страшно когда в Одессе сожгли людей??? Вы не русская, вы- никто.

      @user-gf1wd5qi9k@user-gf1wd5qi9k2 жыл бұрын
    • @@user-gf1wd5qi9k Я одессит, был на Греческой, гулял с девушкой. Потом мы сели в маршрутку, которую заблокировали, а потом благополучно перевернули ребята, топившие за Россию. Почему то в России, очень удобно упускать тот момент, что творилось до всем известных событий в Доме Профсоюзов. Я бы Вам советовал, перед тем, как что то утверждать, углубиться в детали. А оккупантов мы в город не пустим, это я Вам обещаю. Вот увидите. Ни одного россиянина с оружием в Одессе не будет. Максимум лягут возле Одессы. Спасите себя. АсвАбАдители!

      @insanespambot@insanespambot2 жыл бұрын
    • @@user-gf1wd5qi9k господи, что вы зомбированные тут то делаете

      @user-eg8xi4ly2j@user-eg8xi4ly2j2 жыл бұрын
    • @@insanespambot и в Киев не пустим!

      @alinalevadna631@alinalevadna6312 жыл бұрын
    • @@user-gf1wd5qi9k Скажи это своему отражению в зеркале.Ибо человек способный чувствовать такого не скажет.

      @MegaLubchik@MegaLubchik2 жыл бұрын
  • Я даже в наушниках не смогла слушать, только смотреть!! Впитывать каждый посыл этого прекрасного человека! Исцеляет…

    @olgaogneva6671@olgaogneva66712 жыл бұрын
    • Ох как мило ! Может он ещё сможет исцелить мертвых беременных мам с Мариуполя , как бы было чудесно ! А где советы украинским папашам которые вместо жены и младенца получили 2 трупа ? Я что то прослушала где там про это было .

      @user-pd7cy4zc4m@user-pd7cy4zc4m2 жыл бұрын
    • Попробуйте это - kzhead.info/sun/ZrSHmcOwb6eDeJs/bejne.html Реально помогает

      @AMB_BMA@AMB_BMA2 жыл бұрын
    • @@user-pd7cy4zc4m А вы уже всех с востока Украины исцелили ? Мам ,детей дедушек,бабушек Всех искалеченных детей пожалели ? Ах да ,это другие.... А нас за шо ?

      @Mila_777@Mila_7772 жыл бұрын
    • @@user-pd7cy4zc4m а зачем вашей актрисе из роддома исцеление? У нее все хорошо и гонорар.

      @olgaogneva6671@olgaogneva66712 жыл бұрын
    • @@olgaogneva6671 Прекратите, это омерзительно. Вы не находите?

      @Finsternisful@Finsternisful2 жыл бұрын
  • Как я могла это пропустить, обожаю Александра, спасибо за выпуск!

    @natkoz6721@natkoz67213 ай бұрын
  • Сколько правильных и мудрых слов! Благодарю вас за этого гостя.

    @nadin-mama8380@nadin-mama83802 жыл бұрын
  • Ирина, спасибо за проделанную работу. В очередной раз убеждаюсь, что сила - в науке, знаниях, интеллекте. Спасибо огромное Александру - за его работу, за его многолетнюю помощь людям, и за сына - который не только очень похож внешне и голосом на отца, но также вносит огромный вклад в просвещение и помощь людям, как и его отец.

    @vadymyakubchuk7995@vadymyakubchuk79952 жыл бұрын
  • Вижу фамилию Колмановский сразу ставлю лайк…с такими гостями интервью всегда 🔥🔥🔥

    @user-hn8vi6gc9v@user-hn8vi6gc9v2 жыл бұрын
    • Полностью согласна!

      @nativesweet5770@nativesweet57702 жыл бұрын
  • Удивительно интеллигентный подход ведущей - сейчас это редкость. Приятно смотреть и слушать во всех смыслах - спасибо большое!

    @oxigen08@oxigen082 жыл бұрын
  • Не смотрю ТВ уже года три. В инете смотрю только интервью Шихман с умными людьми, одним из которых является А.Колмоновский. Ну и еще стала смотреть советские мультики. Очень помогает не сойти с ума.

    @SvSt2023@SvSt2023 Жыл бұрын
  • Ирина, спасибо. Вы и ваш гость лучик света в бездне страха и ужаса.

    @SashOKcredo1@SashOKcredo12 жыл бұрын
  • Благодарю за вашу программу. Немного легче после общения с умными и светлыми людьми. А ситуация страшная, сердце болит за мирных жителей Украины и за матерей чьи сыновья погибают в этой братоубийственной войне. Даже среди близких такая разобщенность. Уровень агрессии зашкаливает. Мира и тепла всем!

    @user-ew7ug8fy8n@user-ew7ug8fy8n2 жыл бұрын
  • Замечательное интервью.Просто о помощи людям.

    @user-no2pj4sp1u@user-no2pj4sp1u Жыл бұрын
  • Спасибо большое за эти вопросы, на душе просто чернота, хотя живу в России. Много нужной и актуальной информации, получила ответы на свои вопросы, Александр - Профессионал и хороший человек! Я желаю всем нам мира и здоровья!!!

    @user-rk4kz4zy2y@user-rk4kz4zy2y2 жыл бұрын
    • m.kzhead.info/sun/edaDYrGabIWarI0/bejne.html

      @user-pt1rs4ot7o@user-pt1rs4ot7o2 жыл бұрын
  • Ирина, Вас долго не было и разные мысли появлялись, НО КАК ЖЕ ПРАВИЛЬНО ВЫ ВЕРНУЛИСЬ!!! Спасибо Вам за этот выпуск!

    @evgeniyaj359@evgeniyaj3592 жыл бұрын
    • kzhead.info/sun/gt59ZaeEj3N8eGw/bejne.html Раскрытие Будущего Украины и России

      @user-pb8zh5te5j@user-pb8zh5te5j2 жыл бұрын
    • тоже боялась, что после выпуска с волетяшевыми (который я не смогла досмотреть до конца) уже ничего больше не выйдет.

      @chebestie9086@chebestie90862 жыл бұрын
  • Наверное банальное скажу. :) Яблоко упало очень близко от яблони. У замечательного Ильи не менее замечательный отец. Крайне приятно слушать спокойную, связную и информативную речь. Было очень интересно и полезно. Спасибо!

    @SergeyNovikov1983@SergeyNovikov19832 жыл бұрын
    • Сегодня ночью бомбили Луцк.это в 60 км от меня.Это тот запад моей страны, который для многих стал единственным домом.Мне не помогло.И не успокоило.И я никогда не справлюсь с ощущением ненависти даже к тем, кто как бы не причастны. Но я совершенно не агрессивный человек!Была.........

      @user-bg2so3jv9h@user-bg2so3jv9h2 жыл бұрын
    • Справимся - привет из Киева. Слава Україні!

      @user-qi9lb6vs3t@user-qi9lb6vs3t2 жыл бұрын
  • Какой чудесный голос у мужчины...я даже не все понимаю что он говорит-но слушаю его тембр и мне лучше...спокойнее что-ли

    @user-rg9xo6mn9j@user-rg9xo6mn9j2 жыл бұрын
  • Добрый день, всем! Спасибо за интервью. Полезно, интересно...Абсолютно согласна с фразой, что смерть больше пугает тех, кто не выполнил свою задачу и не прошел свои уроки...

    @user-tp3cz5fx1d@user-tp3cz5fx1d2 жыл бұрын
  • Слушаю и...плачу...Комок, в который за эти дни превратилась душа, разворачивается и тааак больно, но пока у нас болит-мы живые...

    @user-rz9pk4cq8w@user-rz9pk4cq8w2 жыл бұрын
    • Спасибо Вам. За то, что не потеряли в себе Человека.

      @user-ny9ws5oc3q@user-ny9ws5oc3q2 жыл бұрын
    • Скорая помощь для психики. Сейчас у людей капитально пострадали нервная, иммунная и сердечно-сосудистая системы от длительного сильного стресса и напряжения. Могут быть, есть и еще, к сожалению будут, автоматический страх, тревога, панические атаки, повышенное давление, падение иммунитета, психосоматика, бессонница, напряжение, невозможность расслабиться, невроз, психоз, истерики. И, возможно, даже посттравматическое стрессовое расстройство. Сейчас очень важно сбросить стресс и напряжение, чтобы он не разрушал организм. Программы на основе лечебных частот сольфеджио позволяют быстро, эффективно, безмедикаментозно и бесплатно воздействовать и успокоить организм. Ни просто музыка для медитации, ни просто звуки и шумы, ни самовнушение, работает без веры в это. Слушать с закрытыми глазами стараясь ни о чем не думать. Эффект или сразу после прослушивания или через какое-то время после него, возможно, для четкого эффекта потребуется 2-3 прослушивания. Прочтите описание под видео, есть некоторые ограничения. Во время прослушивания некоторых программ могут возникать разные ощущения, это значит, что программа работает, пугаться не нужно, к концу прослушивания они пройдут. Между программами надо делать перерывы в 2 часа. kzhead.info/sun/ps2wqalqe3ZjrZE/bejne.html сильная программа релаксации, безотказное средство от бессонницы после сильного стресса - хватает 1 прослушивания, первое время даже на половине программы начинает вырубать kzhead.info/sun/h6x_cdt6iHRpio0/bejne.html программа усиления иммунитета kzhead.info/sun/ZpF_Z89xpqGpmoU/bejne.html программа нормализации повышенного давления kzhead.info/sun/qsidg5twpXtmko0/bejne.html нормализация работы сердца и сердечно-сосудистой системы kzhead.info/sun/iqyGdbWBh5muZHk/bejne.html быстрое снятие невроза, страха, стресса kzhead.info/sun/psmAfLCbr6F7lI0/bejne.html программа снятия депрессии, левый наушник в левое ухо, правый в правое, на наушниках написано L и R, помогает расплакаться и снять напряжение, можно слушать 1 раз, через день и не более 3 раз в неделю, читать описание kzhead.info/sun/YLazaLqkm6mmdIk/bejne.html мощное поднятие настроения, выход из депрессии и тревоги - лучше послушать эту программу после прослушивания предыдущей kzhead.info/sun/oNyynJiAqXuGn3k/bejne.html Программа обретения гармонии, снятие негатива и страхов kzhead.info/sun/lrqSdsqSnHVop6M/bejne.html программа для восстановления нервной системы kzhead.info/sun/esOIpderrn2Maqc/bejne.html снятие депрессии и тревоги kzhead.info/sun/pdKid7eBbKBraYk/bejne.html освобождение от чувства вины и страха kzhead.info/sun/e9lvZdaBi2iaimw/bejne.html программа снятия тревожности, невроза kzhead.info/sun/mMyJYd56mKOVp58/bejne.html полноценный отдых за 24 минуты kzhead.info/sun/qa-JfNyBrXOeZ40/bejne.html очищение подсознания от боли и страхов kzhead.info/sun/g8agZM-ahJl-eGg/bejne.html универсальная целительная частота 432 гц kzhead.info/sun/fqilk76saZ-Namw/bejne.html снятие хронической боли, мигрени kzhead.info/sun/pdWOp7RuZHqaoYU/bejne.html снятие или облегчение боли Пейте сейчас черный чай, несмотря на высокое содержание кофеина, он успокаивает. Кофе сейчас не пейте, будет хуже для нервной системы. Просьба распространить.

      @vectorstas@vectorstas2 жыл бұрын
  • Ирина, огромное спасибо за работу всей вашей команде. Ощущение, что мир вокруг рушится. Как же хочется проснуться от этого кошмара!Ваша программа помогает найти хоть какую-то точку опоры. Пересматриваю второй раз. Пожалуйста, продолжайте

    @user-gi9rp4gr7h@user-gi9rp4gr7h2 жыл бұрын
    • 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

      @user-zp5bu4el3d@user-zp5bu4el3d2 жыл бұрын
    • 🙏🙏🙏🙏🙏

      @user-zp5bu4el3d@user-zp5bu4el3d2 жыл бұрын
    • еще пожелайте здоровья этим детям kzhead.info/sun/i9Bul759qKeKmHA/bejne.html

      @user-tm8xg8gf3v@user-tm8xg8gf3v2 жыл бұрын
    • Поражает насколько ники отражают суть

      @user-cp3hv7ii6o@user-cp3hv7ii6o2 жыл бұрын
    • Серьезно?... "Апчхи"?

      @xxxyyy2843@xxxyyy28432 жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск! Тема - оооооочень актуальная и наболевшая! Нам всем это сейчас так нужно 🥲 И Вашему гостю тоже большое спасибо! 😌🙏🏼

    @SonoSafiya88@SonoSafiya882 жыл бұрын
  • Мой любимый психолог🧡

    @konoplinova_ira@konoplinova_ira Жыл бұрын
  • Ирина, Александр и вся команда, работавшая над выпуском, спасибо вам!

    @annasimakova6680@annasimakova66802 жыл бұрын
    • Вас учат как спрятаться, а не увидеть, где ты спасовал перед собой, где промолчал, где решил, что это не твое дело. Я родилась в Эстонии и когда мне, преподавателю велели перевести все разработки на украинский язык - я уволилась в никуда...На все нужно мужество и Господь распорядится как надо. С уважением Я.

      @user-dt6fe4yd1j@user-dt6fe4yd1j2 жыл бұрын
  • Ирина , вы очень смелый журналист, я восхищен вашей храбрость. В тяжелые времена вы помогаете тысячам людей. Помощь психологов просто необходима сейчас.

    @archi5809@archi58092 жыл бұрын
    • Смелый? Да это всё о трусости. Как оправдать трусость, как жить с трусостью. Храбрые трусы. Из-за вас, подлецов, люди гибнут.

      @leGrandDmytro@leGrandDmytro2 жыл бұрын
    • Смелый журналист, просто невероятно)) Смелый боягуз! Вам всем помощь не психологов, а психиатров нужна

      @katiekatie9115@katiekatie91152 жыл бұрын
    • Психологи не помогут, тут психиаторы нужны.

      @andreimonov7261@andreimonov72612 жыл бұрын
  • Ирина, спасибо! Колмановских-можно слушать бесконечно 👍

    @olgal2745@olgal27452 жыл бұрын
  • И отец, и сын достойнейшие люди.

    @LolaSamborska@LolaSamborska Жыл бұрын
  • На мой взгляд , это самый полезный выпуск в наше время , потому что загнали нас в неё не спросив нас, а выбираться из неё самим

    @natao4647@natao46472 жыл бұрын
    • Я бы умоляла вас от всей Украины не слушать этот выпуск и быть живым человеком почувствовать стыд и даже как небольшой человек попробовать хотя бы что то сделать ради матерей и детей которые умерли и умирают в Украине от рук русских

      @user-pd7cy4zc4m@user-pd7cy4zc4m2 жыл бұрын
    • @@user-pd7cy4zc4m У вас был стыд 8 лет, когда вы убивали детей Донбасса? Когда насиловали, пытали, убивали, мародерствовали?!!! Или матери Донбасса это ДРУГОЕ? Дети Донбасса это ДРУГОЕ? Лицемеры и НЕЛЮДИ!

      @svetlanas725@svetlanas7252 жыл бұрын
  • Спасибо, даже просто ваш спокойный голос успокаивает. Тревога постоянная. Плачу почти каждый день. Невозможно не думать о том, что гибнут люди. Спасибо за рекомендации.

    @user-xb7ry1iq6h@user-xb7ry1iq6h2 жыл бұрын
    • В Сирии гибли, в Иране, в том же Донецке и Луганске гибли, вы все годы рыдаете и не не можете ни спать ни есть?

      @user-wi7qm3uy5r@user-wi7qm3uy5r2 жыл бұрын
    • @@user-wi7qm3uy5r А вы рыдали все 8 лет?

      @kIsunia69@kIsunia692 жыл бұрын
    • @@kIsunia69 нет, но рыдать именно сейчас странно, или там не люди гибли а сейчас люди?

      @user-wi7qm3uy5r@user-wi7qm3uy5r2 жыл бұрын
    • @@user-wi7qm3uy5r Ну не рыдайте, бегите в магазин, запасайтесь едой, скоро ждать нечего будет

      @kIsunia69@kIsunia692 жыл бұрын
    • @@kIsunia69 запаслись, не переживайте. Только интересно у вас причинно-следственные связи выстраиваются, а те кто рыдает, им будет что жрать?

      @user-wi7qm3uy5r@user-wi7qm3uy5r2 жыл бұрын
  • Голос гипнотический! Успокоил меня, многое поняла про себя. Спасибо вам за вашу работу!

    @user-tz7ks7cf6j@user-tz7ks7cf6j2 жыл бұрын
    • m.kzhead.info/sun/edaDYrGabIWarI0/bejne.html

      @user-pt1rs4ot7o@user-pt1rs4ot7o2 жыл бұрын
  • Пересматриваю в очередной раз. Очень полезно. Спасибо!

    @annachebotaryoua2360@annachebotaryoua2360 Жыл бұрын
  • Огромное спасибо вам и вашей команде за выпуск. Господину Колмановскому долгих лет плодотворной работы.

    @user-lz4sb3qn8e@user-lz4sb3qn8e2 жыл бұрын
    • Ну так они же просто врут!

      @user-qs4ur9ne1w@user-qs4ur9ne1w2 жыл бұрын
  • Оказывается есть 2ое прекрасных Колмановских! Как же классно, что есть такие семьи🤓

    @lilyanepsyhui@lilyanepsyhui2 жыл бұрын
  • Спасибо огромное! Бальзам для души и уха, пересматриваю, переслушиваю и всякий раз что-то НОВОЕ открываю. "Тепловая пушка"- очень точно сказано.

    @user-jp9rb1tr8h@user-jp9rb1tr8h Жыл бұрын
  • Спасибо,за Александра! Считаю, что с ним ещё есть о чем "а поговорить".👍

    @user-ks4vu6tp5g@user-ks4vu6tp5g2 жыл бұрын
  • Дорогая Ирина и вся команда А поговорить! Спасибо вам огромное! Вы делаете этот непростой период понятнее.

    @user-vb5dp2sd8s@user-vb5dp2sd8s2 жыл бұрын
    • Вoйну пoддеpживaют тoлькo 2 кaтегopии людей: пoдoбнки и дебилы. Нaдеюсь, вы уже oпpеделились, к кaкoй oтнoситель. Десять дней вoйны сpaвняли экoнoмику РФ с землей. Ну, и вaши бpaвые вoйскa, сoлдaты ВТОРОЙ apмии в миpе - kzhead.info/sun/oq2hYMaviHd3m68/bejne.html сеpьезнo?

      @user-hu6tl1ky9j@user-hu6tl1ky9j2 жыл бұрын
    • Понятнее в чем? В том, чтобы со спокойной совестью продолжать наблюдать, как вашим преступным государством и руками ваших военных-преступников убивается мирный братский народ? Ну-ну…

      @katiekatie9115@katiekatie91152 жыл бұрын
    • Рамины нет. конкуренция ушла. опять смотрят шихман

      @user-du3vt7zy5z@user-du3vt7zy5z2 жыл бұрын
    • @@katiekatie9115 Артём Гришанов - Игрушки / Toys for Poroshenko / War in Ukraine (English subtitles) kzhead.info/sun/a9qef96camuMioE/bejne.html как бомбили детей на Донбассе почему тогда Украина и весь Мир не кричали: "НЕТ ВОЙНЕ", а только наоборот разжигали и собирали деньги на "ато"?

      @user-yb2sq1fc7n@user-yb2sq1fc7n2 жыл бұрын
    • @@katiekatie9115 "У нас будет работа - у них нет. У нас будут пенсии - у них нет. У нас будет поддержка детей и пенсионеров - у них нет. Наши дети пойдут в школы и детские сады - их дети будут сидеть по подвалам. Именно так мы и выиграем эту войну" (с) Порошенко

      @user-yb2sq1fc7n@user-yb2sq1fc7n2 жыл бұрын
  • Голос вселяет в меня какую-то спокойную грусть. Спасибо Ирина.

    @Anna_Esau_Msk@Anna_Esau_Msk2 жыл бұрын
  • По истечению больше полугода посмотрела этот выпуск. И жалею что не посмотрела и не увидела его сразу. Спасибо за Вашу работу. Очень ценный материал действительно. Слава Україні.

    @eliza_yeah@eliza_yeah Жыл бұрын
    • Украина влезла на Донбасс, 9 лет людей убивает и грабит. И никто здесь не ноет у нас. А вы чего сопли распустил? Вас ещё только пугнули, слегка, а вы уже и обос*ались

      @ninevianavoohodonosor8065@ninevianavoohodonosor8065 Жыл бұрын
    • @@ninevianavoohodonosor8065 Первая фраза звучит дико.Это как, Россия влезла на Урал (или Карелию).

      @user-zy4jj6ov6e@user-zy4jj6ov6e Жыл бұрын
  • Спасибо, Александр ❤ А я и не знала, что Вы папа Ильи 😄 Очень интересный гость ❤ Спасибо, Ирина ❤

    @anna-jtdhpb@anna-jtdhpb2 ай бұрын
  • Спасибо за профессионализм Колмановского и если такие психологи будут в школах, в онкологиях и в армии мы будем чуть чуть счастливее

    @user-uj3uh9cl3o@user-uj3uh9cl3o2 жыл бұрын
    • Колмановского*

      @kseniyamorein5481@kseniyamorein54812 жыл бұрын
    • Вы правы на 100%

      @yuliagonchar3572@yuliagonchar35722 жыл бұрын
    • У меня возникли такие же чувства. Мне кажется, психологию нужно преподавать, сделать обязательным предметом. Только вот таких профессионалов единицы.

      @user-zi3sv7db6t@user-zi3sv7db6t2 жыл бұрын
    • То есть он и в армии должен объяснить, как не переживать, убивая мирное население чужих стран?

      @katiekatie9115@katiekatie91152 жыл бұрын
    • @@katiekatie9115 я имела ввиду раннее обучение : школа, сад. Тогда и до армии дела бы не дошла

      @user-zi3sv7db6t@user-zi3sv7db6t2 жыл бұрын
  • Спасибо! Я из Киева. Я никогда не питала вражды к россиянам, я полюбила мужчину из Смоленской области, мы поженились, мы родили прекрасную доченьку, мы жили в мире и любви с родственниками из России. Но когда началась эта откровенная война, никто даже не спросил, как мы. И конечно, представьте, так в каждой семье, у кого есть родственники в России. Конечно это шок и вопрос, почему, почему никто не верит нам, а верит телевизору. Оттуда и агрессия, что предали… что оставили и отвернулись. Я очень благодарю всех, кто открывает глаза своим соотечественникам, открывает душу и сопереживает. Мне бы очень хотелось, чтобы это был сон и люди сплотились совсем по другому поводу, но к сожалению, все мы сейчас переживаем эту беду. Мира нам! Мира и открытых сердец 🙏🏻

    @tanyalosieva429@tanyalosieva4292 жыл бұрын
    • А я русская из Калининграда. В командировки несколько раз ездила в Киев и просто влюбилась в этот город и душевных людей, с которыми там встретилась. Сердце болит за них и за всех нас и вас. Держитесь, пожалуйста! Я от всех души желаю всем нам сохранить веру и добро в сердце, чтобы ненависть не поглотила нас!🙏

      @annywind7609@annywind76092 жыл бұрын
    • Вот видите,какие все люди разные. А у меня в окружении все россияне позвонили или написали своим родственникам,знакомым и даже знакомым просто по интернету. БОльшая часть из них получила порцию агрессии в ответ( что вполне понятно),но были и понимающие и адекватные - принявшие сочувствие. Просто как и во все времена беда снимает шелуху с человеческой души и удивляться приходиться даже самому себе...главное остаться человеком.

      @user-vc4uk7jv6n@user-vc4uk7jv6n2 жыл бұрын
    • Сволочи просто родственники, вот и все!!!

      @user-ih7tg5vq4l@user-ih7tg5vq4l2 жыл бұрын
    • @@annywind7609 Спасибо, мира всем нам!

      @tanyalosieva429@tanyalosieva4292 жыл бұрын
    • 8 лет переписывалась и переписываюсь с одноклассниками с Донецка и Киева. Все за Мир! Все против фашизма! Нам не показывают,что все украинцы стали на стороне фашистов, а что это сильно развивается и спонсируется и это страшно!

      @user-pf5kr8xq3g@user-pf5kr8xq3g2 жыл бұрын
  • Іра, дякую Вам за відео. Дуже сильно. І підтримки в цьому значно більше, ніж в публікаціях «нет войне» «мы за мир» і т.д.

    @user-wo2ju3by6r@user-wo2ju3by6r2 жыл бұрын
  • Какое счастье иметь возможность пообщаться с таким замечательным профессиональным психологом! Как точно он все раскладывает "по полочкам", особенно отдавая должное интонациям голоса...(что мне никогда не удается,...)

    @user-sw5md6vb3e@user-sw5md6vb3e2 жыл бұрын
  • Как они с сыном одинаково разговаривают и как они похожи, Илья в возрасте)))

    @user-wg2ob6qc9j@user-wg2ob6qc9j2 жыл бұрын
  • К сожалению мир больше не будет прежним... И критично важно остаться человеком во всем этом сумасшествии... Всем нам, и украинцам и русским!

    @maxivanov6037@maxivanov60372 жыл бұрын
    • Вот добьем ваши войска и опять станем добрыми-добрыми

      @ninell1599@ninell15992 жыл бұрын
    • Зю

      @user-yq8su4vr8g@user-yq8su4vr8g2 жыл бұрын
    • @@ninell1599 а, что были таковыми? Очень сомневаюсь.

      @user-ny6vs8ez4d@user-ny6vs8ez4d2 жыл бұрын
    • @@user-ny6vs8ez4d А ты приезжай в Украину отстраивать страну Там и убедишься

      @ninell1599@ninell15992 жыл бұрын
    • @@ninell1599 а Ты мне не тычь. Мне дома дел хватает, в том числе детей добру учить настоящему, а не на словах.

      @user-ny6vs8ez4d@user-ny6vs8ez4d2 жыл бұрын
  • Александр, спасибо Вам за сыночка. С упоением слушаю его научные доклады.

    @mysyndromes@mysyndromesАй бұрын
  • Один Колмановский - хорошо, а два - ещё лучше❤❤❤❤❤❤

    @ane4ka4ka@ane4ka4ka2 жыл бұрын
  • Привык через 8 дней, ужаснулся, не спал, сказал семье, знакомым. Мой ужас и мою печаль не поняли. Жаль, мне жаль людей, себя. Нет войне!

    @user-nk5hk8bn3t@user-nk5hk8bn3t2 жыл бұрын
    • Испытываю похожие чувства

      @user-ey6zf2sr9h@user-ey6zf2sr9h2 жыл бұрын
    • @Chiara Henderson верно, фейков много. но когда глава государства угрожает всему миру ядерным оружием, любой фейк меркнет на этом фоне.

      @westgreen1909@westgreen19092 жыл бұрын
    • @Chiara Henderson я подписана на очень многих врачей, психологов из Украины, в мирное время масса полезной мед информации давали. Сейчас, то что им удаётся транслировать между бомбежками точно не фейки. Это реальные люди , а не СМИ. Это трэш какой-то что сделали с людьми и страной.

      @user-ih9pp1ft1v@user-ih9pp1ft1v2 жыл бұрын
    • @Chiara Henderson Моя родня сидит в оккупации и их бомбят.

      @user-cr4qh1dp2u@user-cr4qh1dp2u2 жыл бұрын
    • @@user-tj5rj9kz7n Каких националистов?Скабеева с Симонян рассказали?

      @user-cr4qh1dp2u@user-cr4qh1dp2u2 жыл бұрын
  • Александр, спасибо. Слушать Вас и слышать, немного успокаиваться . Ирина, Вам особое спасибо. Слушать Вас, Юру Дудя, Катю Гордееву, Екатерину Шульман--это как обняться с родным человеком. Спасибо ( без патетики).

    @user-vb9ss3io5y@user-vb9ss3io5y2 жыл бұрын
  • Какой мудрый человек! Спасибо за этот разговор

    @user-sd3yq2pe8y@user-sd3yq2pe8y2 жыл бұрын
  • Спасибо.Слышащий и ищущий истины,услышит ваш посыл и оценит вашу помощь в виде этого интервью.А ещё надо же как сын похож на отца,восхитительно что такие гены продолжаются.

    @mag5005@mag50052 жыл бұрын
  • Спасибо большое за видео! Я из Киева, сестра из Харькова. Мы все еще надеемся на мир и мы понимает как давно идет пропаганда. Народ - это не политики и им тяжело отделить правду от фейков. Не смотря на все нам жалко ваших ребят-солдат, которым отдали приказ и мы понимаем, что иначе их ждет тюрьма/расстрел... Но можно делать добрые дела. Например, в деревне ездил танк РФ и наматывал круги, сказал что хочет потратить дизель и не нападать. Всегда есть альтернатива и важно это понимать. Надеемся, что народ простить друг друга и сможем восстановить наши города вместе. Помню раньше все ездили в Харьков поступать в Вузы, так мой папа и познакомился с мамой, но сейчас папа не верит, что мой дом разрушили и что нам попросту негде жить. Это доказывает на сколько сильная пропаганда и что даже близкие не верят друг другу...

    @user-kj9of4vk5x@user-kj9of4vk5x2 жыл бұрын
    • Мне хватило 10 минут посмотреть ваше СМИ и каналы, даже до начала этой ситуации, чтобы понять что русская пропаганда на тв это цветочки....

      @antisalonbot4227@antisalonbot42272 жыл бұрын
    • Надеюсь у вас всё восстановится и сложится 💗

      @user-gj3yf8yo3b@user-gj3yf8yo3b2 жыл бұрын
    • Не надейтесь. Вы лучше думайте куда бежать. Ибо за фейки есть статья и вас уже зафиксировали.

      @andreimonov7261@andreimonov72612 жыл бұрын
    • Ваш фейк и враньё!!! За это вы ответить можете по статье!! Поэтому фильтруйте что пишите!

      @user-gx1cx5ut5t@user-gx1cx5ut5t2 жыл бұрын
    • @@user-el3bx6nk5y Не живи.

      @andreimonov7261@andreimonov72612 жыл бұрын
  • Ирина, спасибо! Сейчас очень нужны такие беседы со специалистами, т. к. самим трудно во всем разобраться! Всем желаю Мирного неба над головой!

    @user-mx7rt2po9o@user-mx7rt2po9o2 жыл бұрын
  • Потрясающий человек !!! Слушала бы бесконечно !

    @user-mb5hf7yq2d@user-mb5hf7yq2d2 жыл бұрын
  • Если есть страх , его надо проживать. А не замыливать позитивом. От себя никуда не скрыться и маской не прикрыться это реальная жизнь и имей смелость ее прожить даже боясь дышать

    @user-kl9bk5cl8s@user-kl9bk5cl8s2 жыл бұрын
  • Обожаю таких спокойных, рассудительных людей.

    @mrs.doubtfire8197@mrs.doubtfire81972 жыл бұрын
    • действительно. двое евреев сидя в уютной студии спокойно сидят и рассуждают, как же им двоим пережить этот свалившийся информационный стресс, в то время как у соседа люди живут в страхе в бомбоубежищах и погибают в прямом смысле

      @user-mm3sd3uh6y@user-mm3sd3uh6y2 жыл бұрын
    • @@user-mm3sd3uh6y и что ты мне этим хочешь сказать?

      @mrs.doubtfire8197@mrs.doubtfire81972 жыл бұрын
  • Замечательная программа! Ирина прекрасна, собеседник - слушать не переслушать. Очень вовремя, полезный материал! Спасибо!

    @user-if3on3rl1t@user-if3on3rl1t2 жыл бұрын
  • Ирина,Вы смелая девушка!!!В отличии от многих других.Спасибо Вам за чудесных людей,которых Вы приглашаете.Я с Украины ,и я Вас бесконечно уважаю

    @user-sb1gw7nc3o@user-sb1gw7nc3o2 жыл бұрын
  • Огромное спасибо за беседу!Настолько своевременно.Споры давно прекратила,чем ты доказательней говоришь,тем больше оппонент замыкается или обижается.А вот с чувством вины за происходящее не могла бороться и оно нарастало.Психосоматика играла со мной,обрекая на проблемы здоровья.Вовремя попалась ваша беседа.Еще раз послушаю и буду менять внутреннее состояние,хотя достают знакомые роликами,,квасного,,патриотизма.ТВ не смотрю,только ютуб выборочно.Но и малая толика информации выбивает из колеи.Благодарю за тему и тон.

    @user-fx9zu3sq4o@user-fx9zu3sq4o2 жыл бұрын
  • Винница Украина Благодарю Если еще есть такие люди как вы и ваши гости значит еще не все потеряно

    @halynasych3064@halynasych30642 жыл бұрын
    • 🙌❤️‍🩹❤️‍🩹

      @furia_coatfuria_coat389@furia_coatfuria_coat3892 жыл бұрын
    • Они есть, но они ничего не могут!

      @marinaklymenko7368@marinaklymenko73682 жыл бұрын
  • Его можно слушать вечно! Колмановский- мастер своего дела! Спасибо вам за отличное интервью

    @noodles7851@noodles78512 жыл бұрын
  • Классный специалист, очень четко объясняет.

    @user-h1dAN@user-h1dAN3 ай бұрын
  • Спасибо Вам за интервью. Здоровья и больше такого контента !!!

    @engineeringdesign5540@engineeringdesign5540 Жыл бұрын
KZhead