Казань глазами курьера: сколько зарабатывают, плюсы и минусы работы. Трогательные истории курьеров
Казань глазами курьера - спецпроект «ТатарстанДа»
Наш город заполонили курьеры - почти каждый второй пользуется доставками. Яндекс лавка, Самокат, Сбермаркет - основные «игроки», курьеры которых ежедневно доставляют заказы в столице Татарстана. Подработка курьером отличное занятие для студентов, чаще всего они идут в доставщики. Яндекс курьеры, курьер Самоката - сейчас эта профессия звучит гордо)
Мы сняли большой фильм про работу курьера в нашем городе - вы услышите три реальные истории от курьеров и узнаете, сколько можно заработать на доставке, какие условия труда, а также с какими трудностями приходится сталкиваться во время работы курьером.
#татарстан #казань #курьеры
_________________________________
Подписывайтесь на наши социальные сети:
ТатарстанДа ВКонтакте
vk.com/tatarstan_da
Мы в Одноклассниках
ok.ru/tatarstanda
Мы в Яндекс.Дзене
zen.yandex.ru/tatarstanda
Мы в Rutube
rutube.ru/channel/25195318/
Telegram
t.me/tatarstan_da
А как вы относитесь к работе курьера? Пишите свои мысли в комментариях
Привет из Чебоксар✌🤗🏅😊
Чебоксары🤗🤗🤗😊
Курьерам хочется сказать огромное спасибо - реально частенько выручают. Хотел бы я сама работать курьером? Конечно нет
Отношусь с огромным уважением! Это тяжёлая работа. Во-первых это работа с людьми, а во-вторых зная кто сколько заказывает... Нам иногда привозят несколько десятков кило, только из за отсутствия времени сходить в магазин. Побольше адекватных клиентов, и чаевых!
Спасибо, очень хороший фильм получился. Сама пока не особо пользуюсь услугами курьера, пару раз доставка лекарств , в тот момент был перелом лодыжки.А так прямо респект ребятам, тяжелый, но нужный труд 🤝
Держись, Иван. Ты хорошо воспитан, все у тебя получится в жизни. Всем ребятам удачи, лёгких заказов, денег, здоровья. Спасибо вам.
Иван - молодчина, он сделал все, что мог
Молодец, парень. Жизнь такие ставит препятствия, а он держится. И в глазах нет ни единой тени растерянности. В один год потерял сразу двоих своих очень близких людей. Мужчина, потому что.
Очень живая, воодушевленная и позитивная девушка курьер)) возможно работает недавно и пока всё в розовых очках😅
кринжуля она
Больше 3 месяцев вроде говорила
только такие немного психопаты только могут в такой работе радоваться и работать
Ноги отвалятся, потом сядет на электротранспорт😂
=Да конечно неужто более опытного найти не смогли)а то что заказов может и не быть она не скажет конечно)=
Курьерам на самом деле огромный респект, особенно тем кто отлично выполняет свою работу. Так лень иногда из дома выйти, а они приходят и приносят теплую еду. Кайф😂
@@user-gb8ii7tf3tнадеюсь это была неудачная шутка
Обленились люди в край. Что готовы доверить свою еду непонятным третьим лицам.
В супермаркетах вашу еду тоже какие то лица раскладывают, а потом алкаши трогуют всё руками на прилавках, когда себе закуску ищут. А в больницах вы жизнь свою доверяете каким то врачам) Везде люди и везде они далеко не идеальны.
А я люблю пешие прогулки и не могу сидеть дома в солнечный день
Парень на машине: ночью доставлять опасно, я не люблю такое Девушка пешком где-то в деревне : ну зато +70 р за заказ😊 😂😂
он имел ввиду, что могут дать подозрительный пакет и потом проблемы
This job saved me while I'm finishing my magister study 😂 Kazan is very beautiful city with very warm people. Absolutely, I can't forget when I work in Samokat and meet very interesting people. Love from Indonesian Student in KFU ❤❤
Man, thank you for your opinion👍🏻 have a good day and live a wonderful life.
ТатарстанДа, вы ли это? Отличный фильм, хорошо снято, смонтировано, даже звук норм наложен там где надо. Растете, могу сказать, что в моем понимании это лучшее, что вы делали.
Динамичный ролик и интересные герои. Девушка - просто душка, приятно ее слушать - легкая и позитивная
Сам работал вело курьером больше года , как никогда понимаю что это адский труд, особенно в зимний период, респект пацанам и девчонкам тоже, стараються. Правильно сказал " Если есть возможность работать не курьером, лучше не работать"
В данном сюжете, все через призму добра и вежливости, вот что на самом деле происходит: 1. Указывают не верные адреса, а потом звонят и требуют привезти на другой адрес, иначе напишут в поддержку или поставят плохую оценку 2. Ждешь по 30 минут выдачу заказа, потом окажется что никого дома нет и надо возврат делать. Этим грешат просто каждое 2 заведение общепита. 3. Отменяют когда ты уже подъезжаешь к точке подачи, но не успел нажать на кнопку «на месте», а подача по 5км и эту подачу никто не оплатит. 4. Ценник на заказы 100-200р 5. Не указывают комментарии к заказам, если это офисные здания и потом ищи свищи, телефон конечно тоже в этот момент либо сбрасывают либо не берут. 6. На чай дай бог оставят из 300 человек пару людей и то 50 рублей( и на том спасибо. 7. Заказывают доставки и в комментариях пишут купи пива сигарет, пишешь внятно понятно куда деньги кидать, но всегда такие заказы почему то тупят и возникают проблемы 8. Про элементарные манеры здравствуйте, до свидания и не выходить к курьеру с голой жопой я уж и молчу))) 9. Ввели оплату при получении, курьеров даже не обучили как с этим работать, как итог, приезжаешь к получателю он незнаем куда нажимать и ты незнаешь, поддержка не объясняет. 10. Поддержка всегда на стороне покупателя и почти никогда не встает на сторону курьера. Эта малая часть того с чем можно столкнуться работая в доставке. Данный ролик больше похож на рекламу самоката и Яндекса, а не про реальную жизнь курьеров)))
Курьеры все реальные и рассказывают о своей работе так,как видят они сами)) Минусы действительно есть в каждой профессии и в этом ролике о них тоже говорят
@@tatarstan_da , да спору нет что курьеры реальные, я не про это чуток. Не мне судить, я не профи, просто сложилось субъективное мнение)
Поддерживаю Нужно снять еще один ролик
@@tatarstan_da снимите про тех животных которые воют когда им не покупаешь пиво или сигареты😂
если ты им отвезешь заказ и закроешь заказ, то они могут поставить оценку. А если сделаешь возврат через поддержку, то они оценку не смогут поставить. А деньги ты свои за заказ всё равно получишь. Так что не стоит вестись на угрозы. Пусть платят двойную цену за свою невнимательность и наглость.
Крутой монтаж , смотреть интересно ! Курьерам респект легких заказов и адекватных клиентов !
Герои программы отличные ребята. Смелые, работоспособные и со светлыми мыслями. Верю, что спустя годы отлично утроятся в обществе, будут состоятельны и успешны.
У меня есть основное место работы. Курьерство для меня подработка. Залетел в Яндекс в ковидные времена. Из плюсов. Изучил город. Теперь знаю все улицы. Сбросил вес. Был 115,сейчас 90. Фитнес за который платят. Из минусов. Высокая конкуренция. Все считают что придя в курьерство вам выложат золотые горы. Не выложат. Очень большая конкуренция. Отсутствие заказов в весенне-летний период. Этот момент надо переждать. Клиенты фродеры. Это отдельная каста. Люди которые говорят что не получили заказ-хотя ты им передавал лично в руки. Сервис верит клиенту, а не тебе(есть вероятность оспорить-но это надо фоткать заказ или снимать видео момента передачи). Большой километраж доставки(но опять же как на это посмотреть-как я писал выше это мне помогло скинуть вес😅). В целом работать можно. Тяжело, но реально.
Чтобы были золотые горы, нужно много работать. Вы - круты!
Брат как я тебя понимаю. Курьер еды 5 лет + курьер я доставки 2 года
Я тоже понимаю 3 года работал Самокате
А я, наоборот, заказала еду. Статус: заказ доставлен. Звоню курьеру, тот говорит, что отдал заказ, спрашиваешь кому и куда, он говорит женщина забрала , в какую квартиру отнес, номер не называет. говоришь ему: забери и отнеси куда нужно, он скидывает трубку… ладно хоть сервис был на моей стороне и вернул деньги. Так что и со стороны курьера есть такие…
Отличный выпуск ,курьерам отдельный респект вы молодцы и в холод и в дождь вы работайте дай бог вам здоровья , спасибо большое что вы есть .
Интересный выпуск! Команда Татарстан Да, спасибо 🙏
Иван ,ты хороший сын..Дай Аллаh вам всего наилучшего..
Иван красавчик, видно что хороший человек, держись, у тебя все будет хорошо, Иншаллах🫶
Вот эти все компании доставки могли бы лоббировать строительство велодорожек в городе в первую очередь для безопасности и мобильности своих же курьеров, чтобы они не ездили по тротуарам и по проезжей части! Они представляются высокотехнологичными многомилионными компаниями, а их курьер, на которых и держится их весь бизнес в грязной одежде на грязном велосипеде лавирует между пешеходами и автомобилями подвергая риску и себя и других.
Невыгодно
Девушка порадовала, на позитиве, доброжелательная 👍 всем ребятам здоровья и лёгких заказов.
Давайте курьерам чаевые, хоть мелочь но это очень приятно для них
Как классно когда вы делаете сюжеты про обычных людей. Рад, что у ребят есть возможность подработки.
Фильм СДЕЛАН ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, НА ОДНОМ ДЫХАНИИ, супер Профессионально, искренне и честно. Такие же искренние и честные герои данного фильма. И авторы и герои фильма вызывают глубокую эмпатию и РЕСПЕКТ! !!
Работа курьера в Казани намного сложнее чем например в Москве. Проблема общественного транспорта - большая проблема для пешего курьера
для инвалидов и стариков это тоже огромная проблема. И для экономики города. Хороший общественный транспорт дает буст мощный развитию
Согласен, в городе очень опасно ездить на велосипеде. Удачи всем курьерам!
Нужно быть супер внимательным
@@tatarstan_da нужно по велодорожке на каждой улице, как в Альметьевске
Автобусных полос много, там относительно безопасно.
👍Благодарю за ваше видео! Я тоже считаю, что люди должны уметь зарабатывать деньги самостоятельно. Я сама очень долго шла к успеху и нашла что искала, и хочу сказать огромное спасибо команде Сиборкод, благодаря которой я ежедневно получаю от 4 тысяч руб.
И что это реально правда? И как попасть туда?
Анна спасибо! Вывожу каждый день уже месяц, без проблем. Я Сиборкод набрал, там отзывы и инструкция.
Мошенники вы
Иван, ты молодец! Держись, пацан!
Я работаю пешим курьером 5 лет в Казани.Видел много чего разного.Много в разных ситуациях оказывался.Однажды выводил двух людей из квартиры,где было задымления.Еще бы немного и люди б задохнулись.Еще бывало что путь до клиента в буквальном смысле проходит через лес, где никого нет, в темное время суток.В этих лесах нередко встретишь собаки. И однажды мне пришлось в бок обок столкнутся с этими собаками. Окружили меня, в этот момент включается инстинкт самосохранения.Дал им настоящий бой, в котором я вышеь победителем.Стая собак убежало от меня.Бывало что я будучи пешим курьером таскал телевизоры.Зимой в -30 1.5 км пешком.У меня много таких историй.Поэтому данная работа меня научила выходить из разных жизненных ситуаций.
А зп какая?
У меня тоже был заказ через лес, там люди закладку искали прямо при мне, один ходил с телефоном потом остановился и просто сделал вид что в телефоне пишет сообщение, а так да, бродячие собаки это пздц проблема
Купите электрошокер, собаки его очень бояться
странно откула лес в городе, ты случайно с парком не путаешь, так как у нас мерия города за парком не следят, может показаться что не парк а лес ))
@@wickedtorpedo75 лес на Дубравном,лес в Константиновке,лес в сторону Ноксинского спуска.
Отношусь к ним очень уважительно.
Работаю и развиваю свою студию рисования, ооочень благодарна курьерам😅 Порою даже нет времени выйти и перекусить от потока учеников, а таскать тяжелые бутылки с водою отдельная история, так что они всегда выручают❤
Отличный ролик! СПАСИБО! и ВСЕМ курьерам респект- тяжелая, но нужная работа
Не удивительно, что Александра уже несколько раз сбивали. Учитывая то, что даже в видео показано как нарушает правила пдд: не спешивается на переходах, гоняет в потоке среди машин и пролетает мимо пешеходов по тротуарам даже не притормаживая, когда к ним приближается. Ненависть к таким участникам движения со стороны пешеходов и автомобилистов закономерна.
А сами автомобилисты и пешеходы не нарушают?) Если курьер будет каждую зебру пешком проходить, то у него один заказ займет час, за это время клиент вынесет мозг поддержке и курьеру (курьеру еще и поддержка мозг вынесет) . Плюс у курьеров часто мультизаказы (несколько заказов за раз) и могут быть в противоположных сторонах. Все любят хейтить, а со стороны курьера никто не хочет на это смотреть. И я не говорю, что нарушать хорошо, нужно всё делать с головой
@@gamehub4429 не могу говорить за всех автомобилистов и пешеходов, но я практически не нарушаю. Максимум за год один штраф за превышение на пару км придет. А когда еду на велосипеде или самокате, то всегда спешиваюсь на переходах и медленно подъезжаю к пешеходам, когда они меня не видят, чтобы не наехать на них. Я со своей стороны готов подождать лишние 10-15 минут, но чтобы курьер доехал целым. Или наоборот будучи сам за рулем не сбить торопыгу, чтобы потом за него недай бог не присесть.
@@makc352я и говорю, нужно всё делать с умом. Я сам не спешиваюсь на переходе, но останавливаюсь перед ним и убеждаюсь в безопасности . Перед пешеходами тоже притормаживаю, и объезжаю на расстоянии. Суть именно в осознанности передвижения в таких местах, а не в повсеместном соблюдении пдд
Единственные люди на кого не ругаюсь когда не спешивпются это курьеры.
Не займет час. А вот дтп и инвалидность вполне вероятно @@gamehub4429
Сам курьер работаю до сих пор. Раньше было лучше где то с 2020 г, 2021 и 2022 за километр + вес (1 заказ примерно 99-299 р). А теперь стало хуже из за нового КОЭФФИЦИЕНТА с 2023-2024 ( 1 заказ 49-80 р) Ноги стаптываются, худею и слабею. Организм истощаются. Это очень плохо и не только для курьера, но и для любого работяги! Восстановить здоровье это дорогая и многочасовая услуга!!! Всем курьерам, не рекомендую работать пешим пешком чтобы избежать болезни колено суставы, берите велосипед, электросамокат и электровелосипед ради сохранение здоровье.
Так то на вело коленки ушатываются быстрее , если даже все правильно настроил по высоте поставил правильные педали и тд) если рассматривать курьерство на постоянку и как основная работа, то это только на машине...
@@user-uy5jb5tx1h на машине можно заработать геморрой, тоже не вариант
Благодарю вас поднятую тему. Ооочень уважаю тех кто подрабатывает , так как сам это делал в молодости.!
Классный ролик! Жалко парнишку((( отец теперь гордиться им с небес 🙏
Это правда, он молодец!
Отец жив!
@@user-mu8wd4gb4s написали,что он умер((
Спасибо за сюжет, очень интересно было посмотреть и услышать про работу курьера. А парню соболезнования.. все будет хорошо!
Иван, я в молодом возрасте потерял маму, отца, а недавно своего первого ребёнка... Понимаю тебя полностью. Держись! Успехов тебе!
Читай книгу и стяжай смиренье Божье тибе терпения брат❤
Спасибо вам, дорогие курьеры за то что наша жизнь выросла в уровне благодаря вам и вашей сложной работе❤
Огромное вам спасибо, милые курьеры. Пусть ваши доставки будут легкие, а чаевые щедрыми. 🫶😘❤
Иван, держись ! Всё ещё впереди
Ролик очень здорово снят,посмотрел с удовольствием, спасибо)
Уважаемая редакция, дайте пожалуйста координаты Ивана (для оказания помощи).
Такие разные герои видео, такие классные. Спасибо курьерам, Вы так облегчаете быт❤ С большим уважением к каждому!
Спасибо за вашу работу ❤ Ивану искренние соболезнования🙏😞 Дай бог чтобы все у тебя сложилось хорошо, берегите себя, успехов и сил✊ Вы молодцы!
И спасибо за фильм проекту Татарстан Да❤
Какая хорошая девочка, светлая
Очень классно снят и смонтирован ролик! Очень круто. Ребята классные. С удовольствием посмотрела.
Такие Молодцы, ребята! 👍 Уважение Вам! Сил и терпения Вам! Очень интересно было посмотреть этот выпуск!
Отличное видео, с ноября работал пешим курьером в Барнауле в Яндекс Еда, сейчас вторую неделю работаю в самокате на своём велосипеде, пока всё нравится ❤
Ребятам с доставки большой респек, спасибо за вашу работу!!!!
Хороший ролик. Молодцы ребята,сами себя обееспечивают,как иогут на данное время. Спасибо ребятам за их труд! Удачи им в дальнейшей карьере!
Красиво снят и смонтирован выпуск, супер герои. Лайк
Хороший репортаж. И тема заголовка полностью соответствует содержанию. Лайк
Большие молодцы и авторы ролика и его герои. Отличный репортаж👍
Если не короновирус, я думаю доставки ещё бы долго не было. С короновируса началось все этого массово)
Соболезнования Ивану в 20 лет и уже без родителей😢 Алла Сакласын... Всем курьерам сил и терпения. Адекватных клиентов😊 Я бы не смогла работать в доставке😅 Со своей стороны помогаю курьерам тем что если сталкиваемся по дороге я уступаю что бы они проехали 😁
Очень хороший репортаж, герои, контент, звук, монтаж, молодцы.
Держитесь, ребята. Желаю Вам здоровья, терпения и, конечно же, удачи. И главное Берегите себя. С уважением к Вам дядя Асгат.
Молодцы, хорошо снято, героине отдельный респект!
Очень душевный выпуск. А ребята курьеры очень приятные.
Это просто шикарная работа!!! Лучше чем все, что было до этого!
Отличный сюжет,монтаж, герои 👍🏼
Ролик просто супер ! Девушка очень милая , а парни красавцы ☺️
Не привычно видеть курьера девушку. Заработок копеечный увы, целый день на ногах, зачем такое нужно. Желаю девушке найти работу по профессии. За видео лайк, качество съемки, звук 👍👍
такие положительные ребята!!! успехов вам во всем!
Что не говори, но работа тяжелая и физически, и психологически)))
Почему психологически тяжелая?
@@tatarstan_daпотому что общение с людьми
@@user-xb7nh9xz7eИ с людьми разными…
@@user-xb7nh9xz7eвсё общение состоит из элементарной нормы вежливости(приветствия, благодарности и прощаний) и озвучиваний кодов для получения заказов😂 Так что не понимаю о каком общении идёт речь, если конечно сам не начинаешь диалог
Ничего в данной работе тяжёлого нет. После пять лет работы на заводах эта работа - настоящий рай
Ребята, курьерское комьюнити с вами❤❤❤ дай бог вам всего хорошего ❤❤❤
Иван, крепись, все будет хорошо
Спасибо большое курьерам! Ничего, кроме благодарности, нет. Очень выручают!
Спасибо всем курьерам за вашу работу. Мы без вас никуда
КурьерЫ - работяги! Уважаю их труд, смелые, позитивные, умные. ..На счёт чаевых - сам живу в провинции( какие там курьеры), но если будет возможность( иногда приезжаю в столицу), обязательно дам чаевые, в благодарность за их нелёгкий и рискованный труд!
Хороший выпуск.Канал Редакции напомнил даже
UPD: досмотрела видео. Иван, вы большой молодец. 🙏 Держитесь, уверена, отец вами гордится. Надеюсь, что у вас все будет хорошо. У КФС кстати вообще странная схема началась примерно год назад, может больше, что они действительно отжимают все заказы, не только доставку, но даже и у клиентов в их присутствии, как готовые, а ты потом стоишь и ждёшь рядом с зоной выдачи, чтобы не пропустить, когда сотрудник выкрикнет номер заказа 🤡 причем повсеместно, то есть, какая-то внутренняя политика у них такая теперь К курьерами отношусь строго положительно, очень удобная услуга - я, например, редко теперь хожу за продуктами, кроме каких-то разовых покупок - все курьерами, + иногда из кафе готовую еду заказываю. Рада, что это все получило свое развитие, польза и для курьеров, что есть возможность заработать (благо, карантин дал огромный буст к тому, чтобы люди пользовались именно доставками), и для клиентов, что они могут делегировать, скажем так, время похода, ожидания блюда/набор продуктов и доставки на дом, специализированным людям. Огромное спасибо ребятам за то, что они работают 🙏🙏 надеюсь, что условия для них будут становиться только лучше, без ухудшения
блть, это самый лучший ролик про курьеров что я видел, переходы, интервью, все складно, это пздц, это просто пздц как все сделано ах.енно!!! спасибо!!! спасибо вам за этот ролик, смотрел на одном дыхании!!! очень все интересно, прям и история курьеров, и ситуации на работе, все просто супер. РЕСПЕКТ ВАМ!!!!!!!
Сейчас это очень востребовано, и в мегаполисе курьеры- это необходимость
Курьеры - наше золото))
Для студентов это однозначно хорошая подработка! Приятно смотреть на работающую молодёжь
Ребята молодцы!
Спасибо работягам, что делают нашу жизнь удобнее и приятнее!
ребята красавчики.Большие молодцы!!!
Какая же девушка красивая, надеюсь у тебя все получится в жизни❤
Молодцы ребята, здоровья вам🙏🙏🙏
Интересное и отличное видео! ТатарстанДа молодцы! 👍
фильмец классный-на одном дыхании посмотрел
Хороший выпуск, хорошие герои.
Спасибо без всяких гринчей,пятен и Динар всяких,очень позитивный человек, жаль что она не знает про кам модель😢
Девушка невероятная. Побольше ты таких людей
удивили ребята.очень светлые.
Не о всех минусах было сказано.В данный момент Яндекс это монополия, который диктует свои правила.Раньше был Деливери, который шел с Яндексом в бок обок, но Яндекс его выкупил,и в итоге сейчас монополия,да есть Сбер но он не такой сильный конкурент, как Деливери в прошлом.Самая большая проблема это распределения заказов.Его распределением занимается робот.Пешому курьеру может упасть заказ, который по км превышает автокурьеру.А автокурьеру может упасть заказ,где до клиента рукой падать.Почему такой заказ нельзя на пешего курьера кинуть, он ведь его выполнит и получит следующий, а автокурьеру выгоднее выполнить дальние заказы, следовательно он больше за него заработает.Еще не было сказано, что находясь в зоне высокого спроса(который на карте отмечается красным цветом) тебе приходит заказ с минимальным коэффициентом.Это уже сам Яндекс таким образом недоплачивает.В зоне высокого спроса коэффициент 3.0,а тебе падает заказ 1.2.Не стоит идеализировать данную доставку.
Дай бог здоровья всем курьерам, все молодцы.
Курьеры огромные молодцы, ибо очень тяжёлая, физическая работа! Привезут еду в любое время суток. Сам думаю пойти в курьерские службы
Уважение таким девушкам молодец
Реву с истории Ивана 😭 Теперь родители гордятся им с небес 🙏🏻 Надеюсь после этого выпуска кто-нибудь может из предпринтмателей по возможности поможет Ивану с нормальной оаботой ...
Молодцы ребята, трудятся!
Какие все ребята хорошие. Девушка просто солнечный зайчик. Всем им желаю достичь поставленных целей. И Царствия Небесного папе Ивана.
Иногда оч жаль этих ребят. Когда идет дождь или сильный снег, мне жалко вызывать доставку, но это из деньги. Они действительно экономят нам много времени
Супергерои не носят плащи) Ребята молодцы👍
Молодцы трудяги 👍👍👍🙏
огромная просьба к тем кто заказывает доставку.есть дворы где машину реально негде оставить,а вам тащить 20 кг ,учитывайте это
Классный выпуск👍👍👍
Если есть машина, то это ещё можно поработать. Ребята молодые, не понимают, что могут спину надорвать и эти тяжести на суставы.. сначала деньги зарабатывают, а потом эти деньги будут тратить на восстановление. А девочкам там делать нечего. Им ещё мамами придётся становиться
В офисе тоже опасно работать. Зрение портится, спина/шея болит, кондиционер продувает, дышишь принтером. Постоянно заражаешься орви, если коллектив большой. Я в офисе чувствовал себя намного хуже, чем велокурьером. Это первые месяцы тяжело, потом мышцы адаптируются и намного легче. Орви теперь болею раз в год.
@@Krugoverti может вы крепкий мужчина,,,🤭🤭🤭
@@user-wi5bm5em8h нет, просто мужчина. Там вес меньше 10кг обычно, поэтому для мужчин это не много. Сидячая работа тоже очень вредит позвоночнику и суставам.
Хороший формат ролика
Достойные ребята, молодцы ценят время