Зәрді ұстай алмау. Не себепті пайда болады? Қалай емдейміз?

2023 ж. 22 Мам.
59 101 Рет қаралды

Сәлем құрметті оқырман қыз -келіншектер!!!
Сіздер бұл видеода 60-70% әйелдерді мазалайтын маселе зәр ұстай алмау жайында ақпарат аласыздар!
1. Зәр ұстай алмау қандай түрлері бар?
2. Зәр ұстай алмау не себепті пайда болады?
3. Зәр ұстау алмауды емдеу жолдары?
4. Зәр ұстай алмаудың қандай алдын алу жолдары бар?

Пікірлер
  • Жақсы түсіндіргеніңіз үшін рақмет.

    @user-ec3vr9hm1p@user-ec3vr9hm1p3 ай бұрын
  • Өте тамаша түсіндірдің осындай білімді доктор қыздарымыз көбейе берсін рахмет қызым

    @user-qb2ep7we8h@user-qb2ep7we8h3 ай бұрын
    • Аумин Рахмет

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
  • ❤ рахмет баримиз де де, осы проблема бар.

    @user-zm1wb6cl1m@user-zm1wb6cl1m3 ай бұрын
  • Рахмет еңбегіңіз жансын

    @user-rb6vh7em7q@user-rb6vh7em7qАй бұрын
  • Қыбат сіңіліме алла жар болсын еңбегің еленсін сәттілік !

    @saulehavshuker452@saulehavshuker4523 ай бұрын
  • Түсінікті 😊айттыныз😊

    @altynshudabaeva3894@altynshudabaeva38947 ай бұрын
  • Жақсы түсіндірдіңіз

    @user-kw7bt6fc4w@user-kw7bt6fc4w2 ай бұрын
  • Рахмет жақсы түсінікті болды

    @user-mt5wg5xg1b@user-mt5wg5xg1b3 ай бұрын
  • Менде де осы проблема болып жур.Сизге барып ем алгым келеди.

    @user-st7ic4qh7k@user-st7ic4qh7k5 ай бұрын
  • Гүлімхан Мырзабекқызы сәлеметсізбе,менде осындай жағдай болады зәр ұстай алмай қаламын,бес бала босанғанмын сіз айтпақшы крупный плод тек бесіншімді кесарева мен босанғанмын,рахмет өте күшті түсіндірдініз,каналынызға подписаться болдым.

    @user-iy9fg3ro2n@user-iy9fg3ro2n3 ай бұрын
    • Рахмет

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
  • Өте жақсы түсінікті аиттың жұмысың жемісті болсын

    @user-nh7el1mc2i@user-nh7el1mc2i8 ай бұрын
    • Рахмет

      @Gulimkhan@Gulimkhan8 ай бұрын
  • Рақмет

    @user-xu3wf5wt8o@user-xu3wf5wt8o11 ай бұрын
  • РАХМЕТ СІЗГЕ

    @user-ec2tp8tv6d@user-ec2tp8tv6dКүн бұрын
  • Сизге рахме тусіңікті

    @user-lc8hu1um6s@user-lc8hu1um6s3 ай бұрын
  • Рахмет сизге😊

    @altynshudabaeva3894@altynshudabaeva38947 ай бұрын
    • Рахмет❤😘👍

      @user-vu7tm5ih3i@user-vu7tm5ih3i3 ай бұрын
  • Рахмет сізге аман сау болыңыз і Әумин ❤❤❤❤

    @user-hy6ep4sb9d@user-hy6ep4sb9d9 ай бұрын
    • Рахмет ☺️

      @Gulimkhan@Gulimkhan9 ай бұрын
    • ​@@GulimkhanСәлеметсіз бе! Мен екі үш жыл бұрын балам шетінеп кетті . Қазірге дейін бала көтере алмай жүрмін анализ 7-8 ай бұрын тапсырғанда бәрі жақсы деген қандай маманға барсам болады? Қайтадан емделу керекпа?

      @ghhkg6@ghhkg68 ай бұрын
    • @@ghhkg6 иаа приемга келиниз

      @Gulimkhan@Gulimkhan8 ай бұрын
    • @@Gulimkhan сіз кай каладасыз

      @ghhkg6@ghhkg68 ай бұрын
    • Меныкы ащиды

      @user-jh7hp4qi1b@user-jh7hp4qi1b3 ай бұрын
  • Керемет түсіндірдіңіз.

    @user-tu4xh3tt6k@user-tu4xh3tt6k5 ай бұрын
  • Еңбегіңіз жемісті бола берсін көп рақмет біраз мағлұмат бердіңіз

    @user-mm6je1lq4p@user-mm6je1lq4p3 ай бұрын
    • Аумин Рахмет обратный связыныныз ушин

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
  • Сизге улкен рахмет.жиы шыгып кенесинизди айтып турынызОсында биликти маман коп болсын..

    @user-bl9zr2dm5u@user-bl9zr2dm5u6 ай бұрын
    • Рахмет☺️

      @Gulimkhan@Gulimkhan5 ай бұрын
  • Гүлімхан қызым өте жақсы түсіндіріп бердіңіз әйелдер үшін өте пайдалы кеңес бердіңіз. Рахмет! Жұмысың жемісті болсын!

    @user-nu2on5lx7z@user-nu2on5lx7z3 ай бұрын
    • Аумин Рахмет

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
    • Саламатсыз ба

      @user-zp2qb1ot2t@user-zp2qb1ot2t3 ай бұрын
  • Рахмет

    @user-mz2wv6rr3g@user-mz2wv6rr3g13 күн бұрын
  • Салеметсизбе апай

    @user-vk1lf9un4v@user-vk1lf9un4v11 ай бұрын
  • рахмет

    @kamarjolamanova292@kamarjolamanova292Ай бұрын
  • Саламатсыз ба? Консультация, ем алу үшін қалай хабарлассақ болады? Мен Алматыданмын.Жасым 65 те.Операция жасалды, бірақ уақыт өте бұрынғы қалпына келді. Көмегіңіз өте керек болып тұр!

    @user-de9jm9ng1s@user-de9jm9ng1s3 ай бұрын
  • Саламастсыз ба! Менде полип болган оны алып тастады. Уш ай дюфастон 20кун ишу керек деді. Сол дурыс па? Басқа не ем алуга болады

    @user-fj5dt6fq2p@user-fj5dt6fq2p10 ай бұрын
  • Қайырлы таң! 65 жастамын зәр ұстай алмаймын. Әсіресе түнде жиі - жиі барамын

    @user-bd5kp9ex7x@user-bd5kp9ex7x9 ай бұрын
    • Апай приемга келу керек сизге

      @Gulimkhan@Gulimkhan8 ай бұрын
  • Сәлеметсіз бе, дәретханаға барғым келмей жүріп, бірден барғың келсе,немесе судың даусын естігенде, бір ден 4 бүктеліп әрең дәретханаға жетем, қайсысына жатады?

    @user-bq5oh7pj7v@user-bq5oh7pj7v6 ай бұрын
  • Саламатсызба

    @JalgasTemirbaev-nu4bf@JalgasTemirbaev-nu4bf8 ай бұрын
  • Салеметсизбе калайсыз доктор менде Зар устай алмай журмин жи барам даретханага, сонда да каплялап шыга береды озим екы бала босангам, екеуинин арасы торт жастан казир 14ке толады арасы осылай бесплодие деп айтты,эндометриоз и полипы деп УЗИ де айтты ещё загиб матки

    @user-ve3md6pf7g@user-ve3md6pf7g8 ай бұрын
  • Сізге барып қалай емдеуге болады

    @user-qi1de7ip6o@user-qi1de7ip6o3 ай бұрын
  • Саламатсизба мен тумаганман менла сундай не естесим болади

    @user-zb4ht5ed6u@user-zb4ht5ed6u3 ай бұрын
  • Керемет маладес қызым өстіп аитып тұрш өтініш алменде сіз аитқаның бәрі бар бұны қалаи емдимін

    @user-xd4pn9ds5q@user-xd4pn9ds5q5 ай бұрын
  • Керемет түсінікті айтыныз менде де осындай зәр шыгып кетеді .

    @user-ed3cf9ig3o@user-ed3cf9ig3o3 ай бұрын
  • Саламатсызба Алматы каласыеан боласызба Приомга. Барып коринсек Канша укол Дарилер. Тампун жасап кетпеды Кащир. Елуден астым Кундизде Тундеде екы саг. Саиын. Шыга берем Содан. Унемы. Уикы канбаи. Тез ашуланшак болып

    @user-no5uf5mg8z@user-no5uf5mg8z3 ай бұрын
  • Саламатсыз ба қвзымлс ккздесіп үр

    @aigulnurmaganbetova9184@aigulnurmaganbetova91849 ай бұрын
  • Салеметсизбе мен казир жасым 43ке келдим етек кирм токтап жатырма дурыс келми жатыр сосын ангинам шыгп мазам болмаи жотелип жур мин сосын зар шыгып жатыр катты кушпен жотелгенде шыгп жатыр еди казир типти озин айтпакшы праклатка шак келми жатыр не истесем. БОЛАДЫ

    @user-pq7zl8kf1y@user-pq7zl8kf1y6 ай бұрын
  • Саламатсынба дәрігер ханым менде қатты қыстанғанда шығып кетеді

    @user-tw9qj7ih3f@user-tw9qj7ih3f3 ай бұрын
  • Менде аралас

    @user-zh7om5up4t@user-zh7om5up4t9 ай бұрын
  • Саламсызба

    @user-ol4xx2ky1s@user-ol4xx2ky1s4 ай бұрын
  • Салеметсіз қазанда 60-толдым бірақ кіші дәретке жарты сағат сайын барам ,екі саның ортасы қаты қышиды ,тырнап жіберем қанатып та жіберем сідіктенбе қаты қышиды не істеуге болады,ана лечебный прокладканы салсам 6-7 сағат дәретке бармаймын

    @user-eu3jg4ws3n@user-eu3jg4ws3n6 ай бұрын
  • Менде стрестік зәр тамшыларды жөтелгенде ауыр зат көтергенде орнымнан тұрған кезде болады тамшы бірақ көп циститпен ауырғанын анда санда осы қайталанып тұрады менің жасым 65 темін емін айта кетесізбе

    @user-gr8lj8mn9m@user-gr8lj8mn9m3 ай бұрын
  • Гулимхан ханым сіз кай қаладан боласыз

    @aiymbaimukhanova4483@aiymbaimukhanova44832 ай бұрын
  • Қай қалада сіз?

    @user-lm8di3dt8t@user-lm8di3dt8t4 ай бұрын
  • Қалай емделуге болады.

    @user-yx6df6qx8q@user-yx6df6qx8q6 күн бұрын
  • Астанаға парталмен барама

    @user-qi1de7ip6o@user-qi1de7ip6o3 ай бұрын
  • Сәлеметсіз бе, менде зәр ұстай алмай қаламын 1-2 тамшы ьамып кете береді. Соын кіші дәретке қатты барғым келеді бірақ бір тамшы ғана шығады сосын қатты ашиды не істесем болады?

    @aierkebektimirova5927@aierkebektimirova5927Ай бұрын
  • Менин биршиде булай киналмадым кесирбаданба

    @user-lt6xr1um9m@user-lt6xr1um9mАй бұрын
  • Сәлеметсіз бе? Менде онда стрестік па ? Түшкіргенде ,қатты жүгіргенде секіргенде осы 4 ші баланы туғансоң пайда болды?Қайда барам гинеколг или уролгқама? Рахмет

    @user-ck5kw6dz8y@user-ck5kw6dz8y7 ай бұрын
    • Салеметсизбе, гинеколог

      @Gulimkhan@Gulimkhan7 ай бұрын
  • Сәлет мен зәр ұстамаи қалам су іше болды зәр шығ кетеді

    @nur_dana0722@nur_dana07223 ай бұрын
  • Саламатсызба мерин матка томен караган содан устамайды дети уролок

    @user-tm8yh5fv8t@user-tm8yh5fv8t3 ай бұрын
  • Саламатсыз ба Менің жасым 55 те мен кейде көп бармайм кіші дәретке.кейде шығып кетеді.ойыма баруым керек десем сразу бару керек Осы 1 айдың көлемі болды кейде үлгере алмай каламын Көмегіңіз кажет калай хаьарласам

    @alimaramadanova9517@alimaramadanova95175 күн бұрын
  • Сіз қаи жерде жұмыс жасаисыз

    @user-jx9pp8hx6c@user-jx9pp8hx6c4 ай бұрын
  • Менде киши даретке жи шыгамын и ишим ауырыды неден болуы мумкин

    @user-df4tp6sb5l@user-df4tp6sb5l2 ай бұрын
  • Салематсызба менiн жасым 58 де зар устай алмаймын 50 жасымда маткан трубаны алып тастаган содан кейiн зардi устай алмаймын Отнiш акыл айтынызшы

    @user-vl1ft7qe2k@user-vl1ft7qe2k3 ай бұрын
  • Саламатсыз ба

    @user-nv2eb5qz7z@user-nv2eb5qz7z2 ай бұрын
  • Салеметсызбе мен жолдасым менен қосылсам зар устайалмай қаламын

    @user-gx7sb5ws6y@user-gx7sb5ws6yАй бұрын
  • Саламатсыз ба.Мен сизге барып ем алгым келеди.Каншама гинекологтардын кенесткрин тындадым,сиз кусап ари накты ари тусиникти айткан врач кормедим.Оте тусиникти айтып бердиниз.Рахмет сизге

    @user-st7ic4qh7k@user-st7ic4qh7k5 ай бұрын
    • 😊😊😊🙏🙏

      @Gulimkhan@Gulimkhan5 ай бұрын
  • Сәлеметсіз бе,өте керемет қарапайм тілмен түсіндіріп бердіңз.Қытайдан келдіңіз бе?! Астана қаласнда адерс қалай?;сізбен кездесіп көрінгім келеді.қалай байлансқа шығамын?! Айтыңзшы!!!!

    @mairairgebai8666@mairairgebai86663 ай бұрын
    • Салеметсизбе, 87013496266 осы номер аркылы хабарласасыз

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
  • стрестік мен де

    @kamarjolamanova292@kamarjolamanova292Ай бұрын
  • Менде ашу болып тұр😢😢😢 телефон номері барма

    @user-nu1bg9nh5o@user-nu1bg9nh5o7 ай бұрын
  • Тезтезден барам дәретханаға

    @user-jg1vd8ik1k@user-jg1vd8ik1k4 ай бұрын
  • Қандай клиника, или центр?. Адрес қалай? Телефон приемный, регистратура бола ма?

    @user-tt6wd1me1j@user-tt6wd1me1j8 ай бұрын
    • 87013496266

      @Gulimkhan@Gulimkhan7 ай бұрын
  • Сәлеметсізбе . Су ишсем болды кіші дәретке барғым келеді не істеу кк айтасызба

    @user-qe5vh1hx3f@user-qe5vh1hx3f7 ай бұрын
    • Кынапка жаттыгу жасау керек

      @Gulimkhan@Gulimkhan7 ай бұрын
  • Здравствуйте!!! У меня такое состояние уже 2 года. Не знаю кому обратиться.

    @zuliariduanova5427@zuliariduanova54273 ай бұрын
  • Ис шыкса

    @user-pe5be5vo8u@user-pe5be5vo8u3 ай бұрын
  • Мен де болады

    @user-kw7bt6fc4w@user-kw7bt6fc4w2 ай бұрын
  • сізбен қалай қабарласу керек, ватсап арқылы сөилесуге болады ма? шуғыл

    @user-kd1oo5sv7n@user-kd1oo5sv7n7 ай бұрын
    • 87013496266 консультация платная

      @Gulimkhan@Gulimkhan7 ай бұрын
  • Салеметсізбе менің жасым 61 де.Менде зар үстаи алмаимын коп болды дарі ішетынмін казыр кобеиып барады маган комектесыңызші.

    @bakytshokmanova6878@bakytshokmanova68783 күн бұрын
  • ис шықса астынан не свича салуга болса

    @user-tz7dk9rh9v@user-tz7dk9rh9v3 ай бұрын
  • Аралас зар устай алмайм,менапауза ма,уже 3жыл болды су ишсемде с разу жугирем

    @user-mi2zt3fs2t@user-mi2zt3fs2t3 ай бұрын
  • Киши даретке улгермей калу деген

    @user-lt6xr1um9m@user-lt6xr1um9mАй бұрын
  • Сәлеметсізбе етеккірім келгенде котекс, натурелла прокладкадан менде қыши ма бірдеңе аллергия бар сияқты Еще менде выделение ағады күнде месячный уақытысында келеді бірақ су ішкен нен кейін сразу 5.6 мин кейін зәрім уже полный ағып кетеді шыдамай қорқам Ем алғым келеді сізден егер профилактика маған мүмкін болса жаңағы 3-4 стадия сияқты менде тез ағады то жартылай түсініксіз әр түрлі болып шыдамай ағып кетеді Тезірек емделіп бұл нәрсені уақытысында тоқтатқым келеді 😭😭😢😢😢😔😔😔😓😓😓

    @user-zf5pc1mx9e@user-zf5pc1mx9e3 ай бұрын
  • Сизге калай хабарласамыз

    @user-jx6he3mc7n@user-jx6he3mc7n4 ай бұрын
    • 87013496266

      @Gulimkhan@Gulimkhan4 ай бұрын
  • Салематсіз бе? Менде зәр ұстамау сұйық дәретке барамын дегенше туалетке жете алмай қаламын.қалай

    @user-qi1de7ip6o@user-qi1de7ip6o3 ай бұрын
  • Мен 63 жастамын. Казыр менде осындай жағдай

    @user-ky5cq9mp8b@user-ky5cq9mp8b3 ай бұрын
  • Астана каласындагы профилактиканын адресин жибере аласыздарма?

    @user-yz5oj3if6e@user-yz5oj3if6e3 ай бұрын
    • Телефон жиберинизши кайда жазылу керек

      @mrGENNOU@mrGENNOU3 ай бұрын
    • @mrGENNOU 87013496266

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
  • Салематсиз бе Қандай клиника

    @user-lo6zd6bc9m@user-lo6zd6bc9m16 күн бұрын
    • 87013496266 осы номермен хабарласыңыз

      @Gulimkhan@Gulimkhan16 күн бұрын
  • Саламатсызба мен 40 жастамын сидик Шуга жерим кызарып куни туни ашыйды не ислесем болады

    @iloveYT13@iloveYT137 ай бұрын
    • Воспаление бар уретральный, приемга келиниз

      @Gulimkhan@Gulimkhan7 ай бұрын
    • Сахар тексертиниз

      @user-cu4qs5ur4i@user-cu4qs5ur4i5 ай бұрын
  • Еміне канша кетеді ,емі болама?

    @user-fw8qh8xq5x@user-fw8qh8xq5x3 ай бұрын
  • Сәлеметсізбе Гүлімхан ханым! Сізге коятын сұрағым бар еді. Менің жасым 17де менде зәр ұстай алмау проблемасы бар. Неше жылдан бері зәр ұстай алмаймын, түнде төсекке жіберіп қоямын. Тіпті жай ғана жүрген кезде польный зәрім ағып кетеді, туалетке үлгере алмасам. Өте қиын жағдай қалай емделсем болады? Осы сұраққа жауап берсеңіз.

    @Zhumabekk_@Zhumabekk_Ай бұрын
    • Салеметсизбе уролог жане остеопадка барыныз комектеседи

      @Gulimkhan@Gulimkhan5 күн бұрын
  • Мен 44 жастамын мен жөтеледі шығып кетеді не істесем болды

    @user-rl4ee7ii4f@user-rl4ee7ii4f4 ай бұрын
  • 2 ши балада кесирба болды менде содан болама

    @user-lt6xr1um9m@user-lt6xr1um9mАй бұрын
  • Астана толық әдірсін жазсаңыз болама?

    @user-kq7pe9nn8g@user-kq7pe9nn8g19 күн бұрын
    • 87013496266 осы номер аркылы биле аласыз

      @Gulimkhan@Gulimkhan19 күн бұрын
  • 1 майда келген

    @user-vk1lf9un4v@user-vk1lf9un4v11 ай бұрын
  • Калайсыз мен таңертең туганда үлгере алмай каламын

    @user-lt6xr1um9m@user-lt6xr1um9mАй бұрын
  • Сәлеметсізбе келіншегім 9-10 апта жүктілігі УЗИ га направление алып тусіп едік баланың жүрегі соқпайды деп аитты диагноз замершая беременость деп тур

    @MarhabatMyrzatoreev@MarhabatMyrzatoreev8 ай бұрын
    • Даримен тусиру керек

      @Gulimkhan@Gulimkhan8 ай бұрын
  • Астана қаласында қандай мекен жайға бару керек ,тел. Номері бар ма?

    @user-jd9ko9wo2y@user-jd9ko9wo2y3 ай бұрын
    • 87013496266 осы номер аркылы жазыласыз

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
  • Салетсизбе менде зар устай алмай атырмын гниколгда билмейд урологда билмейд кайда караламын

    @user-jx6he3mc7n@user-jx6he3mc7n4 ай бұрын
    • Келиниз Маган осмотрга

      @Gulimkhan@Gulimkhan4 ай бұрын
  • Саламатсызба мен де осы проблема 50де жасым

    @user-ut8ul4td6g@user-ut8ul4td6g18 күн бұрын
    • Приемга келиниз

      @Gulimkhan@Gulimkhan17 күн бұрын
  • Сізбен қалай хабарласуга болады

    @user-yz8bz4dm7t@user-yz8bz4dm7t13 күн бұрын
    • 87013496266

      @Gulimkhan@Gulimkhan13 күн бұрын
  • Сәлеметсізбе? Менің 10 жасар қызым сиіп қояды, стрессте суық та бар, қалай, кімге барып емдетсем болады?

    @user-md1mb8vy8d@user-md1mb8vy8d6 ай бұрын
    • Остеопадка барыныз тез жазыласыздар

      @Gulimkhan@Gulimkhan5 ай бұрын
  • Жөтелгенде түшкіргенде күлгенде әсіресе жөтелгенде жиеркенемде жуына берем.. Қалай тоқтата алам ??? .

    @user-px8tw1df5p@user-px8tw1df5p3 ай бұрын
    • Приемга келиниз токтатып береміз

      @Gulimkhan@Gulimkhan3 ай бұрын
  • Сізге қаралғым келеді

    @user-pc9lc9ih4q@user-pc9lc9ih4qАй бұрын
    • Инстаграмга жазыныз

      @Gulimkhan@Gulimkhan17 күн бұрын
  • Алматыда жоқпа мен алматы обл. тұрам зәр ұстай алмаймын жасым62де ватсап номерінізді жазынызшы 7:00

    @user-om9gm8yw7w@user-om9gm8yw7w3 ай бұрын
  • Мен қазір жүктімін зәр ұстай алмаймын бір баладан кейін басталды қалыпты деп ойлап жүрдім но күшейіп бара жатыр не істесем болады

    @user-fb5kv8wy7f@user-fb5kv8wy7fАй бұрын
    • Сен врачка коринсеи.мендедесондаи болды олар еки кабат болсашедеп пенецелинба,ампецелинба жазып Берген .сен корин врач не истеуге болатынын аитады

      @user-fb8iq9ls3f@user-fb8iq9ls3f29 күн бұрын
  • 12 и жасар кыз сыйып кояды екен.Коршимнин кызы.

    @user-ig7bt2he3p@user-ig7bt2he3p3 ай бұрын
  • Жеке сурак беруге болама калай жазамын

    @JalgasTemirbaev-nu4bf@JalgasTemirbaev-nu4bf8 ай бұрын
    • 87013496266

      @Gulimkhan@Gulimkhan8 ай бұрын
  • 3 айлық балам бар 1ай ға жуық кіші дәрет ұстай алмай жүрмін не істесем болады

    @user-xu8hi2wv8w@user-xu8hi2wv8w6 ай бұрын
    • Саламатсызба сиз ем алдыңызба калай болды отиниш хабар берсениз.

      @user-zz7ny1bg1l@user-zz7ny1bg1l5 ай бұрын
  • Сәлеметсіз бе жасым 57де зәр ұстай алмаймын шығып кетеді не істеуге болады

    @anelia_krasotka9934@anelia_krasotka993413 күн бұрын
    • Филлеры салдырыныз

      @Gulimkhan@Gulimkhan7 күн бұрын
  • Саламатсызба номеринизди калдырасызба

    @user-ko6ed8cg4d@user-ko6ed8cg4d11 ай бұрын
    • 87013496266

      @Gulimkhan@Gulimkhan11 ай бұрын
KZhead