Frage - und Antwortenwoche Tag 1: Erzeugen Traumata Schmerzen?
Im Vorfeld meines Onlinekongresses "Trauma & Körper" möchte ich gern einige ausgewählte Fragen von euch beantworten.
Hier ist der erste Teil.
Bitte stellt eure Fragen ausschließlich hier in den Kommentaren, alles andere übersteigt meine Kapazitäten und die meines Teams.
Ich freue mich, wenn du hier einige Antworten für dich findest und mehr Verständnis für dich bekommst.
Herzliche Grüße
Dami
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00:00 Die Folgen von frühen Verletzungen
00:38 Hat Trauma etwas mit körperlichen Schmerzen zu tun?
08:05 Gibt es einen Wettbewerb des Schreckens?
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Herzliche Grüße
Dami
Obwohl der Kongress “Trauma und Körper” inzwischen beendet ist, kannst Du Dir alle 14 Interviews der 5 Tage als Kongresspaket unter folgendem Link besorgen: shop.damicharf.com/collections/online-kurse/products/onlinekongress-trauma-koerper-2022 Herzliche Grüße , Dami
Ich [em]finde eure Entscheidung weiter zu machen als angemessen und ein Akt der Menschlichkeit, denn: ihr helft uns, uns zu helfen/regulieren und wer sich selbst helfen/regulieren kann, der kann wiederum eine Hilfe/Stütze für Außenstehende sein. So auch für jene Menschen die grade Not und Leid erleben, die auf Verständnis, Mitgefühl, Verbundenheit und Unterstützung angewiesen sind. 🙏 ✨
Ich habe 11 Jahre in Äthiopien gelebt und dort auch gelernt was Du sagst. Leid ist nicht vergleichbar und ich helfe langfristig niemandem, wenn ich mein eigenes Sein ignoriere. Vielen Dank dass Du dies so deutlich bestätigst. Meine Emphatie mein Mitgefühl meine Möglichkeiten das Elend anderer Menschen zu mindern ist davon unberührt und ich kann aus meiner Sicht sogar noch besser unterstützen wenn es mir gut geht.
Eure Arbeit gehört zu den wichtigsten, essentiellsten der aktuellen Zeit. Wo, wenn nicht in uns selbst, sollten wir anfangen, den Krieg zu beenden? Was wir in uns selbst heilen, kann "die Welt" heilen, deren Geschicke wir mitbestimmen. Danke von ganzem Herzen für das grosse Geschenk, das ihr der Menschheit macht
Danke!
Natürlich sollt ihr nicht aufhören
Wenn ihr jetzt aufhören würdet, was würde es der Ukraine nützen? Außerdem ist das Thema Trauma jetzt NOCH gegenwärtiger. Ich bemerke bei mir extremen Stress und die altbekannten Symptome meiner PTBS (zwischenzeitlich auch Symptomfrei gewesen über Monate) kommen wieder hübsch hoch. Pünktlich, zuverlässig, stets zu Diensten, sobald irgendwas unvorhergesehenes passiert. Wenigstens darauf ist Verlass. (Den Humor verliere ich wohl nie)
Genau das was Ihr tut, trägt doch dazu bei das z.B. Kriege nicht mehr geführt werden. Denn ein Mensch der wirklich bei "sich" ist! Wird keinen Krieg führen wollen!
Wir können doch nicht alle aufhören, uns um unsere Schmerzen zu kümmern, nur weil jemand anderes vielleicht einen größeren Schmerz hat. Das wäre ja absurd! Nur, wenn wir unser eigenes Leid verringern, können wir uns (mehr) um die Schmerzen der anderen kümmern. Also bitte bitte weitermachen :-) Es tut gut, hilft uns und damit auch anderen. Danke, danke, danke!
Bitte bitte, Dami und dein Team - macht weiter!!! Ja, vergleichen kann wichtig sein - um Schmerzen/Probleme/Anforderungen an das eigene Leben einzuordnen und ihnen den Stellenwert zu geben, den ich ihnen im eigenen Leben geben muss oder möchte. Aber nicht, um die Welt in mehr/weniger, besser/schlechter einzuordnen. Ich habe das Gefühl, dieses "entweder - oder" nimmt als Wertung einen immer größeren Bereich unseres Lebens ein. Es gibt doch auch "sowohl - als auch", wo alles seinen Platz finden kann. Ich möchte für mein Leben immer wieder die Balance hinbekommen: Kann ich /wie kann ich in der aktuellen Zeit helfen, habe ich evt. nicht genug Kraft dafür, obwohl ich gerne helfen würde usw. Und speziell zu dir, Dami - du glaubst, du stehst mit deinen Beinen zu wenig auf dem Boden? Ich finde deinen Beitrag soooo klar und standfest. Es gibt so viele Beiträge aktuell im Netz, die total abgehoben sind - genau das bist DU nicht!!! Bitte, bitte, bleibt dabei 🙂
Vielen Dank!
Ganz herzlichen DANK Dami 🌞🌷🍀 Super, dass IHR weiter macht 👍 Ich denke auch, wenn wir uns selbst besser verstehen, mit uns im Reinen sind, können wir auch anderen Menschen helfen und sie besser verstehen.
Danke Dami deine Arbeit hilft sehr Trauma zu verstehen und zu verarbeiten....es ist ein Riesen Feld....und ich komme stück für stück weiter ...super weiter so! LG Gudrun
Mein Leiden hört nicht auf ,weil andere gerade Leiden. Ich denke ja auch NICHT: Während ich seit 30 Jahren sehr leide geht's den anderen zu gut. Klar ist es nochmal eine andere Sache in einem Kriegsgebiet zu sein.Danke Dami für die Sichtweise !lg Habe in einer Klinik tai chi gemacht und fing an zu weinen,habe deswegen aufgehört, in einer anderen Klinik haben wir Tanztherapie gemacht ,währenddessen ging mein Problem weg.
Ich finde Deine Arbeit auch in dieser Zeit sehr wichtig. Denn auch viele der Flüchtlinge die kommen haben Traumatische Erfahrungen im Gepäck. Wo es wichtig ist auch zu wissen wie ich diesen Menschen helfen kann. Ihr Trauma zu verarbeiten ohne in die Langzeit folgen zu fallen. Wie es vielen von uns heute so geht. Weil keine Hilfe da war um es zum Zeitpunkt des Geschehens zu verarbeiten. Danke das Ihr weiter macht.
Absolut auch dafür ist das Wissen unheimlich wichtig!
Liebe Dami, das Video kommt zum richtigen Zeitpunkt. Und auch ich bin gemeinsam mit Lieben Menschen zum Schluss gekommen, dass es immer richtig und wichtig ist an der eigenen Heilung zu arbeiten. Wichtig für uns und für die Welt.
Danke Dami ❣️ Fallt nicht auf Trolle rein. So Idioten gibt es, warum auch immer. Am besten ignorieren auch wenn es schwer fällt. Aber damit entzieht ihr denen eure Energie! An alle anderen:bleibt tapfer ☘️
Liebe Dami , Ich möchte DIR einfach nur mal wirklich Dankeschön sagen .Du hilfst uns Menschen unglaublich viel .Es berührt mich immer wieder,ich finde dadurch auch immer mehr in die Heilung. Danke Annette
Liebe Dami, das hast Du alles sooo gut in Worte gefasst, vor allem über Deine persönliche Erfahrung im Außen nach einer Lösung zu suchen u. da bei liegt die Heilung in uns selbst wenn wir dem Schmerz lauschen. Über diese Aussage füh le ich mich so sehr verstanden u. Das alleine tut schon sooo gut. Wir sind nicht blöd oder gestört 🤗💜
Wunderbar, dass Ihr weiter macht. Gerade jetzt ist es gut für uns alle. Danke für deine Worte zur aktuellen Situation. Wir können nur dann selbstwirksam sein oder im Mitgefühl anderen helfen, wenn wir selbst stabil sind. Und die Situation dort birgt die Gefahr zu triggern oder wie du schon sagtest, sich selbstwirksam zu fühlen und dann kommen wieder die alten Muster hoch. Danke, dass du mit diesem Kongress und deiner sonstigen Arbeit zu unserer Stabilisierung beiträgst.
Liebe Dami, danke für deine Worte. Bitte macht weiter, wir brauchen euch. Man kann ein Leid nicht gegen ein anderes Leid aufwiegen, da stimme ich vollkommen zu. Es ist richtig und wichtig, sich auch in solchen Zeiten um sich selbst zu kümmern. Das schließt ja nicht aus, trotzdem auch für andere da zu sein... Ich fange mit fast 60 gerade erst an, mich selbst wirklich wahr zu nehmen. Ich verstehe erst jetzt, wie sehr ich traumatisiert wurde und dass das der Grund isr, warum ich immer nur auf andere achte und nie auf mich selbst. Da ist ein lebenslanger tiefer Schmerz, unendlich viele Qualen und das möchte gesehen werden, egal was gerade auf der Welt geschieht.
Hallo Dami,erst mal bedanke ich mich bei dir für deinen hilfreichen Potcast, und ich habe auch festgestellt, wie absolut wichtig es ist in meinen Körper rein zuhören! Ich habe mit starker Migräne, die alle 14 Tage kommt, und 3Tage bleibt! Und dazu habe ich eine dissoiziative Bewegungsstörung in den Beinen. Deshalb bin ich auch nicht so mobil wie ich gerne möchte. Am Anfang habe ich regelrecht gekämpft, damit die Beschwerden weggehen! Damit hatte sich alles an Schmerzen noch verstärkt! Aber jetzt richte ich mich mehr nach meinem Körper aus, und bekomme auch EM-RENTE. So kann ich mein Leben entschleunigen, und weiter herausfinden was mir in meinem Leben weiter hilft. Ich bin auch gespannt, wie der Kongress sein wird. LG
Das Problem ist das sich viele Therapien , Beratungen und eine eventuelle Heilung daraus nur reiche Menschen leisten können . Die Krankenkasse zahlt nur eine kleine Auswahl von Therapien . Alle Heilanbieter nehmen eine Gebühr zwischen ca. 70 -150 Euro oder mehr die Stunde . Eine Sitzung im Monat kann viel zu wenig sein . Je nach Zustand braucht es mindestens 4 Sitzungen im Monat , das geht sehr ins Geld .
Es ist soooo wichtig, dass ihr weiter macht!!! Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, dass wir gesund bleiben und uns selbstwirksam fühlen. Dazu ist Hilfe, Unterstützung und Ermutigung wichtig. Es geht um Hoffnung, Empathie, Spüren, Verbundenheit, Zusammengehörigkeit u.ä. Und dabei könnt ihr uns sehr helfen! Es ist so heilsam und schön, zu erfahren, dass man nicht alleine ist, sondern dass noch viele andere mit einem im gleichen Boot sitzen und ähnliche Erfahrungen, Erlebnisse und Verletzungen haben… Ich habe durch dich, Dami, erfahren, dass ich nicht einfach nur verschroben oder kompliziert oder eine Außenseiterin bin, sondern mit meinem Fühlen, Denken und Handeln völlig normal!!!! Und dass es viele Menschen mit Entwicklungstrauma gibt und das nichts Unnormales ist oder meine Reaktionen nicht zu verstehen sind. Und wenn ich mich mit anderen verbunden fühle, dann gehöre ich dazu und bin nicht alleine und einsam. Ein sehr gutes Gefühl!!!! Also, Weitermachen ist total wichtig! Damit noch möglichst viele Menschen in den Genuss dieser Erfahrungen kommen können…
Du bist eine Bereicherung. Ich sehe dich und deine Arbeit 🫂
Liebe Dami (und dein Team) ♥️ Bitte nicht aufhören! Das Wissen über und der Umgang mit Traumata sind - neben den hilfreichen Impulsen für mich und meine persönliche Selbsthilfe - ja gerade auch eine wichtige Ressource im Umgang mit meinen Mit-Menschen und mit der Bewältigung der Kriegsfolgen - zum Beispiel auch im Kontakt und in Gesprächen mit Kindern und Jugendlichen in der Schule. Das Wissen um das Vorhandensein und die Auswirkungen von Traumata ist zum Beispiel auch in der Lehrerinnenausbildung (jedenfalls zu meiner Zeit) noch überhaupt kein Thema gewesen ... Und wenn jetzt die Schüler*innen Fragen zum Krieg stellen, ihre Ängste äußern oder wenn die geflüchteten Kinder in unsere Schulen kommen, kann solches Wissen und die damit verbundene Stärkung der inneren Haltung sehr hilfreich für alle - auch für die Mitschüler*innen und Kolleg*innen sein. Nicht nur, aber auch darum ein großes Dankeschön für deine tolle Arbeit von mir! ♥️
Danke, Dami, ich bin so froh und dankbar über deine Arbeit und freue mich sehr auf den Kongress :)
Ja bitte macht so weiter!!! Ihr helft so sehr damit.
Danke liebe Dami für die Erklärung eures Handelns, Selbstwirksamkeit und so. Das hat mir sehr geholfen. Ich habe am Anfang des Krieges auch Nachrichten "geSUCHTet" und etwas gespendet. Zusehends würde mir das aber zuviel und ich habe die Dosis der Nachrichten drastisch reduziert. Nach deiner Erklärung kann ich das nun für mich selbst gut annehmen. Danke. Ich bin schon sehr gespannt auf euren Kongress. Durch meine aktuelle Quarantäne habe ich dafür nun auch gut Zeit 🌞
💚DANKE💚, liebe Dami!
Sie sind klasse. Danke für Ihre Videos. 👍😃🌷
Ich finde das was du sagst einfach toll - danke
Deine, eure Videos sind sehr hilfreich - Danke
Und dafür tiefen Dank, dass ihr da seid💐💐💐❗
Danke von Herzen für deine kostbare Arbeit 🙏❣️
Gut und Richtig so !! Lieben Dank, Dami ❣️
Ja, und ganz herzlichen Dank für Deine unermüdliche Arbeit
großartig erklärt und großartige Arbeit.....danke Dami
Ich bin so froh das du diese Dinge ansprichst, die ich lange in mir trage, totmache und nicht an mich ran lasse, du sagst es wie ich bin! Danke
Herzlichen Dank ♡
Ich brauche euch auch noch, Bitte weiter machen, ich schaffe es nicht immer regelmäßig, weil mit Pandemie und 3 Kindern, ist es nicht immer planmäßig. Aber ich bin sehr froh über dein Wissen was du teilst.
So schön, dass sich du und Verena auch noch gefunden habt. Euch lausche ich überwiegend und ihr seid beide wertvolle Helfer in meinem Leben geworden. Mit den englischen Beiträgen von Dr. Gabor Mate übe ich die Fremdsprache. Immer wieder schließt sich der Kreis. Leider wurde ich all zu oft in der Vergangenheit bei Begutachtungen, Therapien "re-traumatisiert" worden. Es war wissenschaftlicher Konsens immer wieder in der Kindheit zu graben und "re-erinnern" deshalb im Grunde Nonsens! Es gibt ein glückliches Leben nach einer traumatischen Vergangenheit. Es geht nicht darum die Situationen zu vergessen, sondern sie zu verlassen (wie auch die Opferhaltung). Seit meiner frühen Kindheit in einer sehr toxischen Familienkonstellation, bin ich immer wieder schwer krank geworden - psychisch wie physisch. Erst durch die Krebserkrankung während Corona kann ich mich selbst als die wichtigste Person im meinem Leben annehmen und Selbstfürsorge zulassen. Ganz ohne Schuldgefühle geht's noch nicht aber daran arbeite ich mit eurer Hilfe! Herzlichen Dank dafür!
Ich danke dir so sehr für deine so einfühlsamen und verständnisvollen Worte. ♥️♥️♥️
Danke Dami...! ❤️🌻
Danke dir von ♥️en Bitte macht weiter☀️
vielen Dank!! ja dieser Wettbewerb des Schreckens, das fällt mir auch auf, du hast die richtigen Worte gefunden
Danke für deine wertvolle Arbeit und für dein Wissen, das du mit uns teilst, Liebe Dami 🤍
Liebe Dami, für jedes deiner Worte: vielen, vielen Dank! für deine Mühe!! 🌈 und JA, bitte mach(t) weiter. ☮️
Bitte, bitte weiter machen, denn gerade jetzt brauche ich und so viele andere die Unterstützung, die Erklärungen, die Hilfe und das Verständnis von dir und deinem Team um so mehr. Vieles was mit mir gerade passiert kann ich durch deine Hilfe besser deuten, einordnen und verstehen und dadurch wohlwollender mit mir umgehen. Danke für die vielen Antworten die du mir schon gegeben hast!
So, so wichtig das ihr weiter macht liebe Dami🙏 Als Betroffene bin ich so dankbar für die Unterstützung 🙏❤
Liebe Dami, eure Arbeit hier, für Uns, ist so so so wertvoll. Ich kenne viele die durch deinen Kanal erst zu einer Therapie gekommen sind, sich in deinen Videos sehen und verstehen konnten. 🙏 Danke das es Dich/Euch gibt
Liebe Dami und Team, ich danke ihnen und euch, für die Entscheidung, dasd ihr weitermacht. Ich metke ich kann garkeine Nschrichten sehen. Nixht wril es mich nicht interessiert ganz im Gegenteil. Ich merke es geht mir seelisch und körperlich nicht gut. Darum bin ich auch froh für dieses Angebot.Um auch mich zu verstehen.
Eure Arbeit ist so wichtig und hilfreich, bitte weitermachen, gerade jetzt in diesen unsicheren Zeiten. Sich als traumatisierter Mensch selbst verstehen zu lernen, ist unglaublich heilsam, weil man sich nicht mehr schuldig fühlt für die eigene Situation, Muster bewusst und änderbar werden. Es fördert Verständnis und Mitgefühl mit sich selbst und damit auch für Andere. Herzlichen Dank für die vielen Ahamomente. Ich freue mich sehr auf den Kongress.
Vielen Dank für diese Worte Dami, immer wieder Balsam für die Seele. Ich habe immer wieder von meiner Familie gehört, hab dich nicht so, wir hatten es viel schlimmer, bei uns haben die "Frauen" "nie" so "viel" gelitten und gefordert...gaslighting ist schwer zu ertragen. Liebe Dami, du und all deine Kolleginnen und Kollegen, alle die Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen im Internet teilen, nein schenken, so viel Mut und Liebe haben, ihr seid so ein riesen Geschenk, danke dass es euch gibt. Liebste Grüße aus Berlin🌺👏
Liebe Dami! ❤️lichen Dank für deine klaren Worte!🙏🏼 Die Arbeit eures Teams ist so viel mehr als „in Ordnung“!!! Und ich habe viel viel viel mitgenommen…die Hilfe zur Selbsthilfe ist immer wieder das beste Mittel der Wahl, denke ich. Nur wir selbst können an uns selbst etwas verändern und wenn man hierbei empathische stärkende Unterstützung bekommt…perfekt! ✨🌈✨
Liebe Dami 🙏🙏🙏 von Herzen vielen Dank dass es Dich, euch gibt. Ich bin 53 Jahre alt und fühle mich zum ersten mal in meinem ganzen Leben verstanden!!! Ich danke Dir 🙏🙏🙏🙏🙏 Jedes einzelne Video hilft mir, vielen Dank ♥️
Danke Dami, für dein Viedeo. Man kann es nicht oft genug hören um ein bisschen Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Ich kann es noch nicht fühlen und deshalb ist das Hören hilfreich. Mich beschäftigt noch eine wichtige Frage. Lebe seit vielen Jahren in einem sehr hellhörigen Haus. Meine Frage lautet ist es tatsächlich ausschlaggebend in eine andere Wohnung zu ziehen, als Basis dafür besser mit dem eigenen Stress zurecht zu kommen.
Du bist einfach wunderbar Dami. Deine (eure) Arbeit mindert Konflikte und das ist genau was wir gerade noch mehr brauchen. Ich freue mich mit dir unter einem Himmel sein zu dürfen. 🌷
Danke für dieses Video. Ich sehe das auch bei meinen Klienten, dass sie nicht "ganz in ihren Körpern" sind und freue mich, das ich eine weitere gute Erklärung dafür bekommen habe. Und auch wg des Leids im aussen. Wir können uns ändern und somit die Welt
Wie passend heute gerade und wie traurig ... Heute ist es schlimm und passt zur Gesamtsituation....Danke Dami
Danke 🙏
Liebe Dami, wieder einmal denke ich DANKE ❤ das es Dich gibt und uns diese Videos schenkst mit Deinem Wissen und Deiner Empathie. 💙 💛
Danke!
Danke für dieses Video 🙏🏻 💜
Liebe Darmi ❤️ich und unendlich viele Lieben hier ❤️sind dir mehr als dankbar,das ist in Worten nicht auszudrücken für mich.So unendlich wertschätzend ❤️🙏🙏🙏🙏Darmi unser Engel auf Erden,den wir kennen lernen durften ❤️
Danke, dass hast Du schön geschrieben🌞. Dami schreibt sich ohne "r".🤫
Sehr lange verfolge ich schon Deine wunderbare Arbeit liebe Dami. Und am liebsten würde ich Dich einmal persönlich für eine Sitzung sehen. Oder mehrere.... ich weiss gar nicht ob das möglich ist. Und auf jeden Fall weitermachen!! Das sehe ich auch so. Es ist so etwas Schweres in mir, da habe n schon einige Verhaltenstherapeuten gesagt...jaaaa das war wahrscheinlich gar nicht soo schlimm...aber etwas in mir sagt immer mal wieder:
Es gibt ja immer Leid in der Welt.Das kann ja nicht sein das wir unser eigenes Leid oder das unserer Nächsten nicht mehr wichtig nehmen..Der Krieg wütet ja auch irgendwie weiter in unserem Körper in unserem persönlichen Universum.Es geht immer um Empathie auch uns selbst gegenüber..Geht es mir nicht gut kann ich auch schwer geben..Danke bin soviele Jahre Schmerzpatietin und weiß oft nicht was verursacht den Schmerz Borreliose oder Psyche oder Beides..Gutes hilfreiches Video Lieben Dank
Tolles Statement! Mitgefühl und Empathie brauchen wir alle in einer Überdosis ohne wenn und aber. Ich liebe dich dami, für deine Arbeit, deine Beiträge, dein Wirken und deine Art so wie du bist. Schön, dass ihr weiter macht 🤗❤️
Vielen Dank!
Es ist so, Traumata verursachen Schmerzen. Ich weiß darum, dass Körper und Seele, Eins sind und so kann ich mir vorstellen, was so Traumata mit anrichten können. Es ist toll, das es Dami gibt, danke. Ich muss mehr auf mein Inneres, meinen Körper und meine Bedürfnisse zuhören. Es ist schwer, ich versuche es zu verstehen, so gut ich es eben kann. Danke liebe Dami. Es tut weh und ich bin auch traurig, doch ich versuche meinen Tag gut zu gestalten, so gut es geht. Vergleichen bringt Nichts, es bringt den Betroffenen nichts, schafft nur wieder neue Spannung und Schmerzen. Ich kann nur bedingt Aussenreize verkraften und so filtere, ich versuche es, nur einen gewissen Teil an mich heran zu lassen. Wer hier schimpft und wettert, hat den Ernst der Lage nicht erkannt, Traumata gibt es überall und der Krieg schafft neues, unnötiges Leid. Ich muss jetzt gehen, es ist zuviel für mich. Danke nochmal.
SO IST ES 👍 ☝️ 👍 🍀🙏🍀🙏🍀🙏
Da gebe ich dir Recht,
Ich habe in Intervall Traumatherapie erfahren das es auch durch Trigger Körperschmerzen auslösen.Um so mehr ich mich mit meinen Traumata auseinander gesetzt habe, haben sich einige Spannungsschmerzen gelöst.Jedoch muss ich sagen,das Körper und Geist ein ineinander greifen sind....und als ich aufgehört habe meiner Seele ihre Schreie hören zu wollen um so mehr somatische und gravierende Krankheiten habe ich bekommen.
Liebe Dami, ich bin ein Fan und mag Dich sehr. Nur war es so, dass, nachdem ich ein Video geteilt hatte mit einer richtig guten Freundin... es ging um die Spiritualität... sie nicht nur anfing, unsere gemeinsame Ausbildung in dem Bereich zu hinterfragen. Hinterfragen ist hier eine nette Umschreibung. Es wurde persönlich, verletzend, und ich weiß bis heute nicht, was mir eigentlich vorgeworfen wird. Ich denke und fühle, dass so etwas viele Menschen betrifft, seit zwei Jahren. Es macht mich nachdenklich, und traurig.
Wow! Ihr seid unfassbar wertvoll! Danke für eure Arbeit! (die ich übrigens sehr friedenstiftend finde! 😉) Meine Frage: Gibt es zum Thema Fawn Response konkrete Übungen für den Alltag?
Ja liebe Dami: bitte mach weiter mit deiner wichtigen arbeit !! Ich denke: gerade jetzt, wo durch den Krieg auch so viele verborgene Kollektiv traumen hochkommen, ist ein Verständnis von Trauma umso wichtiger!🙏
Ich habe mal ein Workout gemacht und hab danach geweint. Ich wusste bis zu deinem Video nicht, das es sowas gibt😊
Liebe Dami, wir traumatisierte kämpfen jeden Tag um unser Überleben, müssen oft unendlich starke seelischen und körperlichen Schmerzen ertragen. Wo bekommen wir wirklich Hilfe, Verständnis, finanzielle Hilfen… Auch um solche Dinge müssen wir kämpfen. Oft führen wir Krieg gegen uns selbst… Ja dieser Krieg ist wirklich unendlich traurig, schrecklich, beängstigend. Mir tun diese unschuldigen Menschen und vor allem Kinder schrecklich leid. Sie alle werden traumatisiert. Es nützt diesen Menschen überhaupt gar nichts, wenn wir unser eigenes Leben sozusagen nicht mehr Leben. Wie du sagst jeder sollte im Rahmen seiner Möglichkeiten helfen. Auch kleine Gesten sind wahnsinnig wichtig. Danke das du bzw. ihr weitermacht. Eure Arbeit ist so unendlich kostbar, wertvoll und wichtig 🤗❤️ Mir tut es wirklich weh deine Traurigkeit zu spüren. Ich schicke dir, wenn du. möchtest, eine liebe Umarmung 🤗 Schön das dich gibt☺️
Schön, 💐💐 dass ihr euch entschieden habt zum Thema Krieg eure Arbeit hier weiterzuführen. 💙💛 Gerade in diesen unsicheren Zeit gebt ihr als „Team Dami“ manchen sehr viel Sicherheit und Lebenskraft. Gerade die älteren Menschen unter uns werden jetzt wieder an den Krieg erinnert. Meine Mutter zum Beispiel erzählt mir am Telefon immer und immer wieder welche schlimmen Dinge andere Menschen wieder anderen Menschen nach dem Krieg gemacht haben. Eure Arbeit hilft mir ein wenig meine Mutter zu beruhigen, um sie auf andere Gedanken zu bringen. Zum Beispiel ist sie neulich einfach so mit dem Fahrrad (sie ist 80 Jahre) gefahren, um sich den schönen Ostseestrand anzusehen. Sie berichtete wie schöööööööön das war. 🥰Solche banalen Sachen sind es wohl die uns helfen. Ich wünsche mir ein wenig Herzlichkeit für ALLE von uns und unsere Mitmenschen um diese Krisen zu meistern. Also 💐💐🥰❤️❤️ vielen lieben Dank für euch Arbeit.❤️
Vielen Dank!
Was nütze ich den Menschen aus der Kriegsregion, wenn es mir selbst schlecht geht und ich nicht helfen kann. ich bin so froh über deine Arbeit.In mir ist soviel eigener Krieg, der seine Zuwendung braucht und gleichzeitig betreue ich Flüchtlinge hier und tue das gern in meinem Rahmen. ich freue mich auf den Kongress!!!
"Anderen geht es so viel schlechter als mir" ist eine Haltung, die kurzfristig "helfen" kann, aber langfristig der eigenen Heilung im Weg steht. Hat lange gedauert, aber letztendlich musste ich irgendwann einsehen: das größere Leid anderer nimmt ja meins nicht weg, es heilt ja meine Wunden nicht. Sie sind da und werden vernachlässigt bzw. eitern vor sich hin, "nur" weil andere es ja viel schlimmer haben.
Hi Dami, vielen Dank für Deine absolut hilfreiche und wertvolle Arbeit!! Das gegeneinander Aufwiegen bringt erstens absolut niemanden weiter und ist zB mit Blick in den medizinischen Bereich um es mal an einem Beispiel festzumachen absolut unethisch, denn wie könnte man als Pfleger/ Therapeut/ Arzt etc allen ernstes behaupten: "Ok, der da liegt gerade im Koma, der hat es doch viel schlimmer als Sie, wir wollen Ihnen doch jetzt nur mal das ganze Bein amputieren. Mein Vater lebt sein Leben lang schon mit amputiertem Arm - das ist doch nicht so schlimm. (Stellen Sie sich mal nicht so an)." Solche Beispiele gibt es tatsächlich, und sie verdeutlichen, dass es dort nur um einfache unempathische unprofessionelle Denkmuster ohne psychologisch wertvollen Inhalt ging, und es ist für einen Menschen nun mal eine Katastrophe, wenn der Chirurg gleich das ganze Bein absägen möchte. o0 Ich hätte platzen können und in dem Fall die Schwester ins nächste Universum katapultieren. Wie Du sagst, es darf beides katastrophal sein, bzw man darf mit beiden Patienten in diesem Fall gleich umsichtig und mitfühlend aggieren, auch wenn der eine natürlich schlimmer verletzt ist - in dem Fall der UkraineKrieg, aber der Selbständige, der durch Corona schon gebeutelt ist und vom Auto absolut abhängig, der darf doch bitte trotzdem genervt vom Benzinpreis sein. Es kann auch gar nicht nur das eine einzige schlimme Problem auf der Welt geben, das ist Stand heute unrealistisch und alles andere muss dann liegen bleiben - die Welt würde kollabieren wenn immer gleich alles andere liegen bliebe, denn es gibt so viele Probleme und Krisengebiete gleichzeitig, und das Krankenhaus, dass sich nur um Komatöse ethisch korrekt kümmert, könnte auch direkt dicht machen.
Danke Dami für deine Mühe und deine Empathie. Es gibt einige Menschen, die gern mal den Satz verwenden: Da gibts doch schlimmeres. Das sind dann meist Menschen, denen es selbst anscheinend zu gut geht. Es sind Menschen, die, die nicht viel schlimmes erlebt haben, und auch die, denen jegliche Empathie fehlt. Auch ich erwische mich mittlerweile dabei, dass ich nicht begreife, weswegen sich Menschen mit minimalen Problemen auseinandersetzen. Dann sage ich: Also, wenn ich solche Probleme hätte, dann wäre ich der glücklichste Mensch der Welt. Ich schaffe es inzwischen mich mehr von Menschen, die mir nicht gut tun zu distanzieren. Das geht auch gar nicht anders. Ohnehin halte ich kaum noch etwas aus. Es ist insgesamt einfach zu viel. In der letzten Zeit kommt auch noch die Angst vor einem eventuellen 3. Weltkrieg dazu. Ich hoffe sooo sehr, dass der Krieg bald zu Ende ist, und sich nicht noch weiter ausweitet. Schlimm, was viele Menschen in und aus der Ukraine derzeit aushalten und verkraften müssen. Und in Deutschland demonstrieren Leute, weil sie gegen eine Impfung oder Maskenpflicht sind. Soetwas macht mich wütend. Da kann man nur mit dem Kopf schütteln!
Hallo ihr Lieben, was mir persönlich seit einiger Zeit sehr hilft, sind Bürstungen und kalte Wassergüsse nach Kneipp. Jeden Morgen bürste ich meinen Körper mit einer Naturbürste. Und zwar gibt es dafür ein Muster, das kann man sicher im Internet irgendwo finden. Und ich tanze für mich jeden Morgen 15 Minuten. Danach fühle ich mich wie eine Königin. 💃👸❤
Danke, Dami! Kannst Du die Fragestunden , vielleicht unter anderer Flagge, im Netz stehen lassen? Dass Körperschmerz entstehen kann aus akuter Not der Seele, war mir klar, weil ich es selbst erlebt habe. Unbekannt war mir, dass auch Traumata, bei mir Entwicklungstrauma, dazu führen kann. Unmittelbar kam mir meine typische Körperhaltung im Stehen in den Sinn: die Arme abgewinkelt im Ellbogengelenk, die Hände klappten im Handgelenk nach unten, eine Verteidigungshaltung, die losen Hände, anzeigend, tu mir nichts. Spannend. Im frühenErwachsenealter konnte ich das ablegen.
Ich beschäftige mich gerade mit diesem Thema....und möchte herausfinden, ob meine eigene Geburt, bei der ich fast erstickt wäre, ganz viel mit meinen körperlichen Beschwerden zu tun haben könnte... 😟😳🤔
Wieso waren sie bei geburt fast erstickt ? Wg. Nabelschnur, oder Placentageburt?
@@oliviaopitz6630 Nabelschnur😳
@@marie-simonae.2768Verstehe. Ich wg placentageburt
Hallo Dami & Team, ich würde mich sehr freuen, wenn auf das von dir ab Minute 6:20 angesprochene "Phänomen", zwar mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen, dennoch aber nicht wirklich verbunden zu sein (mit z.B. der Welt/Mutter Natur/dem Leben an sich...), im Rahmen des Kongresses nochmal näher erläutert werden könnte, insbesondere, wie man das wandeln kann hin zu wirklicher und tatsächlich gefühlter Verbundenheit. Die Beschreibung des Zustand als ein Halten hat mich eben sehr angesprochen bzw. finde ich mich da sehr wieder. Herzlichen Dank, auch für eure tolle & wertschätzende Arbeit insgesamt!!
Hallo Sandy G, es gibt im Kongress ein Interview mit Jörg Ahrend-Löns. Ich denke, da findest du Antworten. Herzliche Grüße Dami
Ich habe eine Frage: können Traumatiesierte überhaupt in der Lage sein zu lieben, wie ein gesunder Mensch? Ich selbst habe jemanden in meinem Umfeld und es scheint mir, als hätte man ihm die Fähigkeit zu lieben genommen. Andererseits scheint es mir, als würde er übermäßig viel fühlen. Es gibt Phasen, da ist er in Ordnung, aber plötzlich wird er „der andere“, sein Gesichtsausdruck ändert sich, seine Stimme ändert sich, er wird ein anderer Mann, gefühlskalt und panisch. Wie ist das überhaupt möglich?
Ohne Schmerztabletten konnte ich nicht mehr arbeiten. Der ganze Körper war im Alarmzustand, Schmerzen, Entzündungen, Magen, Darm, Panik usw. Im Grunde war es immer dieselbe Ursache...... Traumas, die mich mein Leben lang verfolgen. Momentan hab ich eine bessere Phase. Ich hoffe, dass diese Verschnaufpause eine Zeitlang hält. Ich arbeite daran, würde mir abwr einen Gesprächspartner wünschen, der mich versteht.
❤️
Meine Mutter wurde relativ gesund 91 Jahre alt, trotz massiver mehrerer Traumata. Die Auswirkungen waren nicht körperlicher Art.
Ich weiß nicht, ob es hilfreich ist. Ich habe gute Erfahrungen gemacht parallel zu einer Therapie auch Homöopathie anzuwenden. Beides greift gut ineinander und es löst einfacher Blockaden. Mir persönlich hat es gut getan. Auch Spiritualität ist ein weiterer Aspekt, der angeschaut werden kann als Hilfe.
Das ist ja sehr interessant..... Mit den Rückenschmerzen hätt ich mir das schon Denken können aber wenn ich jetzt so nach denke wundert es mich tatsächlich auch nicht warum ich Migräne hab..... Ja hahaha hab zu viele Nachrichten gekuckt bin dissoziiert und hab mein Fernseher geschrottet ich lass das auch erst Mal ne Zeit mit den Nachrichten!🤐 Ich habe eine Frage, wenn du sie mir beantworten magst! Ist eine komplexe PTBS für DICH gleichzusetzen mit einem Entwicklungstrauma? BlOẞ NICHT AUFHÖREN WIR BRAUCHEN DICH!
Hallo Sally sternchen, ich habe dazu schon ein Video gemacht: "Warum Trauma mehr ist, als eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)" Das findest du hier auf meinem Kanal. Herzliche Grüße Dami
@@DamiCharf oh danke dann hab ich es mir noch nicht angesehen 🙏🌹
Liebe Dami, ich mache gerade eine sehr gute Traumatherapie mit dem Körper. Letzte Woche habe ich an der versuchten Abtreibung meiner Mutter gearbeitet und konnte kurz danach für beinahe 3 Tage nicht mehr sprechen. Warum? Liebe Grüße Carmen
Ich hab mich neu verliebt in den vergangenen 3,5 Monaten. Einerseits total schön 🌸, andererseits holt dies alte tiefsitzende Ängste hoch durch Kindheitserfahrungen und die Reihe an toxischen Beziehungen in meiner Vergangenheit. Durch die Ängste werden meine chronischen Schulterschmerzen schlimmer. Das kenne ich ebenso im Beisein meiner Eltern oder in toxischen Beziehungen. Ich frage mich manchmal, ob man dann diese Situationen meiden sollte oder ob man besser seine Energie in die (auch körperliche) Aufarbeitung stecken sollte anstatt Trigger zu meiden? Wahrscheinlich muss man je nach Trigger schauen?! Wie viel Kontakt zu den Eltern ist gut?
Liebe Anna-Lena, Liebesbeziehungen sind wohl die größten Herausforderungen, eben weil sie diese tiefsitzenden Verletzungen ans Licht holen. Wie schön, dass du dich trotzdem traust! Ich wünsche dir ganz viele schöne und neue Erfahrungen und dass du diese Zeit mit deinem ganzen Herzen genießen kannst, trotz der Ängste! Zum Umgang mit den Eltern habe ich bereits ein Video gemacht, schau mal auf meinem Kanal, da findest du es und sicher auch die Antwort auf deine Frage. Alles Gute für dich und deine neue Liebe! Herzliche Grüße Dami
@@DamiCharf Wow, ich habe gar nicht mit einer Antwort von dir persönlich gerechnet. Das lässt mein Herz gerade hüpfen. Einerseits die Geste und andererseits auch deine lieben, heilsamen Worte. Vielen vielen Dank. Ich speichere mir deine Worte jetzt ab und werde sie immer wieder lesen, vor allem dann, wenn ich ins Zweifeln gerate durch die alten Ängste bzw. flüchten möchte in die alte (liebesleere) Komfortzone. Du hast so Recht. Mit der Freude kommt auch der alte Schmerz hoch. Wie sollte es auch (erst einmal) anders sein?! Du bist ein ganz herzlicher, inspirierender Mensch. Alles Liebe für dich, ich freue mich auf den Kongress!
Hallo Dami, kann ein Trauma eine Sehstörung verursachen, die ein Leben lang anhält? Z.B. Nachbilder (Fachbegriff: Palinopsie)
Hallo ich habe eine Frage,? Ich suche einen (Facharzt-Therapeuten ) für eine Diagnostik in Niederösterreich, kann mir da wer helfen?
Ja Migräne… Oft als Kind Mittelohrentzündungen gehabt. Zähneknirschen auf den Kiefer beißen, aufeinander pressen.
Wie kann ich mein inneres Kind nachnähren um die fehlende Bindung und das Leid an Einsamkeit, Angst, Scham etc. zu verringern? Mit Begleitung durch einen Therapeuten gelingt mir der Kontakt zum inneren Kind relativ gut, aber alleine nicht.
Für alle die daran glauben u.o. neugierig sind : Numerologie ( deine Lebenszahl und ausführliche Analyse ) und Astrologie können helfen das eigene BEFINDEN besser zu verstehen .
Weiß jemand ob EMDR und Bachblüten wirken ?
Bei mir wirkt es nicht oder nur bedingt.
Eine Verständnisfrage dazu: was genau verstehst du unter 'wirken' ?
Ich denke das ist sehr individuell. Bei mir wirken Bachblüten hervorragend. Zu EMDR habe ich keine persönliche Erfahrung. Dami hat aber auch ein Ebook darüber geschrieben, wie man einen geeigneten Therapeuten findet. Vielleicht gibt dir das weitere Infos dazu.
Beides in einer Frage zusammen zu erfragen suggeriert mir, dass vermutet wird, dass beides aus derselben Richtung stammt. Könnte aber auch falsch vermutet sein. Während es sich bei der Bachblüten-Therapie um eine Pseudowissenschaft handelt (s. z.B. Wikipedia-Eintrag), ist die EMDR mit zahlreichen Studien nachweislich eine von vielen anderen Methoden, die bei PTBS wirkt. Warum, ist noch nicht ganz klar. Mir hat EMDR geholfen (Sitzungen bei einer Psychologin in einer Uniklinik). Bachblüten habe ich in Form von Rescue-Tropfen nach einer Ohnmacht nach einer Panikattacke von einer der umstehenden Helferinnen bekommen. Es hat nicht geholfen. Obwohl ich offen dafür war. Wenn man fest dran glaubt, könnte es jedoch helfen (Placebo-Effekt). Oder sagen wir mal so: Es schadet zumindest nicht. Außer vielleicht dem Geldbeutel.
@@christinaschoneckassuncao7099 danke
traumata IST ein schmerz
Es ist soooo wichtig, dass ihr weiter macht!!! Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, dass wir gesund bleiben und uns selbstwirksam fühlen. Dazu ist Hilfe, Unterstützung und Ermutigung wichtig. Es geht um Hoffnung, Empathie, Spüren, Verbundenheit, Zusammengehörigkeit u.ä. Und dabei könnt ihr uns sehr helfen! Es ist so heilsam und schön, zu erfahren, dass man nicht alleine ist, sondern dass noch viele andere mit einem im gleichen Boot sitzen und ähnliche Erfahrungen, Erlebnisse und Verletzungen haben… Ich habe durch dich, Dami, erfahren, dass ich nicht einfach nur verschroben oder kompliziert oder eine Außenseiterin bin, sondern mit meinem Fühlen, Denken und Handeln völlig normal!!!! Und dass es viele Menschen mit Entwicklungstrauma gibt und das nichts Unnormales ist oder meine Reaktionen nicht zu verstehen sind. Und wenn ich mich mit anderen verbunden fühle, dann gehöre ich dazu und bin nicht alleine und einsam. Ein sehr gutes Gefühl!!!! Also, Weitermachen ist total wichtig! Damit noch möglichst viele Menschen in den Genuss dieser Erfahrungen kommen können…
♥️