Diary of gratitude. Experience 6 months of reference

2019 ж. 5 Мам.
203 928 Рет қаралды

Diary of gratitude. How to keep a diary of gratitude. My diary of miracles and the rules of its filling Why you need to thank for others and do good deeds. How to get out of depression with the help of a diary of thanks. We find good in every day
-----
My second channel VLOG with moments from life:
/ @safonyalife2954
I instagram / annasolenaya
There, I report on the reaching of my desires and arrange for myself Challenges, sharing books and useful habits. Come in and sign up!)
-----
Follow the channel and write in the comments that you would like to see in the following videos! Thank)

Пікірлер
  • За что вы благодарны сегодня? 🙏

    @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
    • За то, что завела новый блокнотик после просмотра твоего видео!!! И уже накатала 8 страничек! Это такая эйфория находится в состоянии благодарности! Спасибочки тебе огромное! Обнимаю крепко крепко!!! 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

      @anna_sanat@anna_sanat4 жыл бұрын
    • Длагодарю тебя! Тетрадку благодарности вела но просмотрев видио добавила пункты. Да будет Вечный Свет! Здорово что нас так много родных Душ!

      @user-fl4sp9lb8s@user-fl4sp9lb8s4 жыл бұрын
    • За то, что начала сегодня заполнять дневник. Аня, подскажи желания писать как лучше (или вообще неважно как) то есть, например, купила, переехала, получила или переезжаю, покупаю, получаю или желаю переехать, получить, купить?

      @juliaknit4354@juliaknit43544 жыл бұрын
    • @@juliaknit4354 сделано будто уже, если не получается или не верится, желаемое загадать как длительное время, что оно уже происходит, худею, богатею, но лучше уже как будто сбылось, получилось. ни в коем случае не будущее

      @user-uv7ry4tu1u@user-uv7ry4tu1u4 жыл бұрын
    • Julia, я пишу как уже свершенное - я переехала в квартиру на Ленинском пр. (например), или Мой стабильный вес 60 кг (я похудела на 5 кг лучше не писать, а то можно и набрать до 80 и похудеть на 5 потом 😅); Если что-то точно собираетесь покупать - то можно писать Купила, а если это может и кто-то подарить или вдруг выиграть, то лучше писать У меня есть новая сумка Michael Kors (например) - не ограничиваться в способах получения желаемого)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Пишу дневник благодарности с 1983 года. Успешен во всех сферах в жизни. Врач. Люблю людей. Живу у моря много лет. Успешен в семейной жизни...

    @qqwords@qqwords2 жыл бұрын
    • Откуда вы узнали о дневнике благодарности в 83 году?

      @AlexYaroshenko89@AlexYaroshenko89 Жыл бұрын
    • Вау! Вот это да! Благодарю за Ваш пример🙏😍

      @user-zb6gz6kw5r@user-zb6gz6kw5r Жыл бұрын
    • Спасибо что написали , мы тоже берём с Вас пример

      @user-qw6uy7we4c@user-qw6uy7we4c Жыл бұрын
    • Супер 👏 супер 👏

      @zauberin8162@zauberin8162 Жыл бұрын
    • Рада за Вас.Верю

      @user-pp7uo5vy8u@user-pp7uo5vy8u Жыл бұрын
  • Ещё одна идея к пункту благодарности за других людей: Спасибо Тебе, Бог, за всех людей, которые делятся в интернете своими идеями, знаниями и опытом, помогая этим другим людям! 😊👍

    @user-xm7rp2fy1l@user-xm7rp2fy1l Жыл бұрын
  • Согласна, что дневник благодарности это просто волшебство и чудо. Тоже веду такой дневник. Я ещё добавила пункт благодарность за то, чего ты хочешь, но у тебя пока что этого ещё нет. Например: Я хочу поблагодарить за эту прекрасную сумочку, за эти красивые сапожки, за эту модную прическу, которая мне очень подошла и я выгляжу шикарно. Самое главное в настоящем времени записывать, увидеть все детально и прочувствовать в этот момент счастье и восторг от того, что это у вас уже есть. И вот тут начинается волшебство! Друзья, я желаю всем удачи! 😉❤️❤️❤️

    @user-ut3rp4mn3m@user-ut3rp4mn3m4 жыл бұрын
    • Наталья, круто! Благодарю🙏

      @user-qv3rn8gl5q@user-qv3rn8gl5q4 жыл бұрын
    • Спасибо Наталья❤️

      @lilac039@lilac0394 жыл бұрын
    • да, супер! это тоже очень действенная техника (прочувствовать момент в дополнении к визуализации) Сегодня тоже включу в свои страницы) Благодарю!)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
    • @@user-cx7fk9km4n здравствуйте! Здесь по ощущениям, как вы сами чувствуете, спрашивайте у себя почаще: а как я хочу? или Что я сейчас хочу? И самая первая мысль будет правильной, потому что это твое истинное Я тебе ответит, твоя душа, твое сердце. А потом, через несколько секунд включается ум, и начинает нас уводить иногда не туда куда нужно 😁. У меня например 4 тетради уже за 3 года собрались. Я их пока не выбрасоваю, у меня там много записанных техник по саморазвитию есть, какие-то заметки для себя, рисунки, озарения и т.д. 😁👍 Желаю вам успехов и исполнения желаний! ❤️🌻😉

      @user-ut3rp4mn3m@user-ut3rp4mn3m4 жыл бұрын
    • Очень ценное дополнение про ощущение эмоций, оно же не простое, но со временем будет получаться всё лучше и лучше. Всем чудес и счастья!

      @user-uv7ry4tu1u@user-uv7ry4tu1u4 жыл бұрын
  • В своё время, когда у меня не хватало никаких душевных сил и терпения, я отправилась к местной ведьме. Она, рассказав мне обо мне, о моих родителях и о сложившейся ситуации напоследок дала мне один совет: когда ложишься спать, перед тем как заснуть, поблагодари за сегодняшний день, за всё то что хорошего в этот день случилось, за родных и близких, что провели с тобой этот день и т.д. Я не знаю, как точно это работает, но внутри тебя что-то начинает меняться и пространство вокруг тебя меняется и ситуация выравнивается «сама-собой». Бумеранг такой: что запустила, то разгоняясь в полёте тебе и летит обратно. Поэтому - ДА, думаю, можно смело озвучивать свои хотелки :) и такой чудо-тетрадкой

    @uka636@uka6364 жыл бұрын
    • Я каждое утро говорю.. Благодарю тебя Господи за............ И так хорошо становиться

      @savannafenix@savannafenix11 ай бұрын
  • В Православной Церкви есть это правило . В самой литургии - Евхаристия - благодарение и есть еще Акафист " Слава Богу за все " и тоже такой момент как вечером подводить итог прожитого дня . И .т д Помоги вам Господи.

    @Lufiuss@Lufiuss2 жыл бұрын
  • 1. Благодарность моей жизни (спасибо что здоровье в порядке) 2 Благодарность за других людей 3. Неожиданные события которые произошли 4. Выписывать доброе дело которое сделала для других. 5. Список желаний на полгода в конце тетради и когда закончиться тетрадь посмотреть какие желания сбылись.

    @natasonina3853@natasonina38534 жыл бұрын
    • Благодарю вас за список ☺️

      @shaxzodakulieva8844@shaxzodakulieva88444 жыл бұрын
    • Спасибо за список!

      @olgabutembaeva7611@olgabutembaeva76114 жыл бұрын
    • только подумала записать а тут список. Благодарю !🙌

      @user-yi8dz2mp1m@user-yi8dz2mp1m4 жыл бұрын
    • И не забывать благодарить себя🙏❤️

      @user-yb5he7iv1c@user-yb5he7iv1c3 жыл бұрын
    • Благодарю!

      @kotkucute26@kotkucute263 жыл бұрын
  • Ещё надо благодарить родителей, детей своих и даже животных домашних, они поиносят огромную радость и пользу

    @user-pl9zw4gs2u@user-pl9zw4gs2u7 ай бұрын
  • Ещё один способ благодарить себя: всегда спрашивать кто молодец? И отвечать: я-молодец! Никогда себя не ругать, чтобы не разрушался организм

    @user-wr6lf9se9g@user-wr6lf9se9g5 ай бұрын
  • Да, вы правы: БЛАГОДАРНОСТЬ ДОЛЖНО СТАТЬ НОРМОЙ ЖИЗНИ для всех. КОГДА ТО книги Натальи Правдиной СТАЛИ ДЛЯ МЕНЯ своего рода Маяком. Прошло 10 лет: У МЕНЯ ЕСТЬ ВСЁ о чём я МЕЧТАЛА ВСЮ ЖИЗНЬ, ДЕТИ живы здоровы, Муж здоров, родители рядом. Есть 2 этажный дом, Большой и красивый, парк с прудом, фруктовый сад рядом с домом. Машина, о которой мечтала, БЕЛЫЙ ГЕЛЕНДВАГЕН, ДЕЛО, которое люблю, и ЕСТЬ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ. Надо БЛАГОДАРИТЬ БОГА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

    @user-pr5yt7gk1k@user-pr5yt7gk1k4 жыл бұрын
    • Здравствуйте. С какой книги Н.Правдиной вы посоветуете начать ?

      @lyda77telepn46@lyda77telepn463 жыл бұрын
    • Вау ,я очень рада за вас!)💓

      @Aygera-art-@Aygera-art- Жыл бұрын
    • Как приятно читать о хорошем!

      @888singora@888singora7 ай бұрын
  • БЛАГОДАРЮ ВАС!!!! ЗА ТЕХНИКУ!!! ЗА ВАШ ТРУД!!! ЗА ВАШ ИСКРЕННОСТЬ ЗА ВАШ ЛЮБОВЬ КОТОРЫЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ ❤️ Я ЛЮБЛЮ ВАС ЗА ТО ЧТО У ВАС ЕСТЬ ЧУДО КНИГА!!!! И БЛАГОДАРЮ ВАС 😘😘😘😘

    @user-lb2fz8gj8o@user-lb2fz8gj8o4 жыл бұрын
    • ой, спасибо огромное!) мотивирует продолжать дальше!)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
    • 😘

      @user-lb2fz8gj8o@user-lb2fz8gj8o4 жыл бұрын
  • Благодарю вас за это чудесное видео, за ваш опыт) Особенно зацепила фраза "за эти 6 месяцев не было ни одного дня, когда я пожалела бы о прожитом дне, потому что я реально, искренне каждый день, заполняя эту тетрадь, видела, сколько хорошего всего произошло". Это очень вдохновляет на практику💖

    @user-dn7oc6dj9t@user-dn7oc6dj9t Жыл бұрын
  • Благодарю вас, что мне довелось вас услышать и увидеть, за искренность, советы и подсказки. Прочитала коментарии и мою душу тронуло, что люди так искренне и с доверием делятся. В моей жизни длительный период, как наступило переосмысление, меняется моё отношение ко многим вещам внутри меня, принятие себя. Это оказалось не так просто и легко. Моё рождение, воспитание, прожитое время, отношение к миру, людям, Богу, мои страхи, затыки, установки. Я смотрела расклады, медитировала, учусь быть в гармонии с собой, Вселенной. Оказалось так, что как будто весь мир рушился и я одна, как будто меня не понимают, как будто я не вписываюсь в эту жизнь. Но я рада, что не обозлилась ни на ситуации, ни на мир, ни на людей. Всегда Благодарю так: Господи спасибо за всё.. И сейчас мне пришла мысль за всё, вот всё и хорошее и плохое есть в моей жизни. Нужно наверное конкретно говорить за что. Мир не без добрых людей. Мне повезло встретить вас. Господи, а мечты и вправду сбываются, снова осознание. Я благодарила за прекрасных людей рядом и они появляются. Господи благодарю за это чудо. Вам счастья, радости, добра, здоровья. А я буду учиться мечтать и желать чего то. Оказывается я совсем не умею этого делать. Своих желаний всегда стыдилась , ведь говорили, по одёжке, протягивай ножки. Так нас воспитывали. И всегда надо, для кого то, для чего то и только потом я где то на последнем месте, на задворках. Я взрослая женщина, вдова 11 лет. Жила, жила и не думала, что ко мне придёт понимание того, что не так надо , что внутри меня не так, моя душа не этого хочет. Я не научилась, не получила, не сумела. Какой же длинный путь моего понимания, осознания, переосмысления. Это всё началось 2018 год с сентября. Сколько же всего произошло за эти 4 года..Господи спасибо, что всё таки живя сегодня здесь и сейчас я осознала, поняла что всё не просто так, что есть я, и моя душа не птичка закрытая в клетке, она не должна томиться. Не для этого она у меня есть. Не для этого я живу на этой прекрасной землеИ не для этого мне Господь позволил родиться в этом мире. Живу в любви, гармонии и с удовольствием в окружении прекрасных людей. Благодарю за это.

    @user-tf3fb3rb9i@user-tf3fb3rb9i7 ай бұрын
  • Пишу почти каждый вечер в блокнотик, моя жизнь изменилась кардинально в лучшую сторону, чудеса сопутствуют мне, удача на работе и в жизни, когда всё, что случается, все к лучшему

    @user-hs3hd8hb6x@user-hs3hd8hb6x Жыл бұрын
  • Сегодня я написала слова благодарности и сегодня пришла информация по моему желанию и завтра оно может сбыться 🤗. Это чудо! Девочки, пишите слова благодарности и ваши желания обязательно сбудутся.

    @imjoy5842@imjoy58423 жыл бұрын
  • А ещё благодарите свое любимое тело- Храм вашей Души, каждую его клеточку, все органы, системы, сосуды, вены, части тела.... за идеальную работу, Создателя, Ангелов и всех тех, кто находится рядом с вами в невидимом нам мире и помогает осуществить ваши заветные желания.

    @tanyalarina892@tanyalarina8924 жыл бұрын
    • Да, всегда есть, за что поблагодарить!)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
    • Это прекрасная мысль! Чудесно! Спасибо большое за подсказку! 🙏

      @user-jl6rj5kj5f@user-jl6rj5kj5f4 жыл бұрын
    • Сегодня про это узнала про благодарность телу ))

      @sayaara_kuo@sayaara_kuo4 жыл бұрын
    • Благодарю за такой совет😇💓 как здорово 👏🙌💕

      @olivazer3441@olivazer34414 жыл бұрын
    • Это можно включить в первом пункте

      @elenasuman5822@elenasuman58222 жыл бұрын
  • Классно! Очень рада за вас❤. Я веду тетрадь уже 4 дня. Для меня это прогресс. 😅 А тут в рекомендациях Ваше видео. Появилось больше желания продолжать. 😍 В конце записала больше 100 желаний. Каждый день пишу благодарности и дневник самопрограммирования. И прописываю аффирмации. Можно добавить будет ещё благодарности за других) Спасибо за видео! Было интересно. Пусть сбудутся желания у Вас и Ваших подписчиков и кто читает этот комментарий❤🎉

    @Alexandra-ck6vi@Alexandra-ck6vi5 ай бұрын
  • Я блогадарно за то что я жива сегодня Я вижу Я слышу Я хожу Дети родители родственники все живы и здоровы я оооочень блогадарно всевышнему 🙏🙏🙏🙏🙏

    @user-zn9vy7cw9b@user-zn9vy7cw9b4 жыл бұрын
  • Я уже много времени искала действенный способ избавления от зависти, мне очень не нравится это чувство, но честно говоря оно присутствует у меня, и вот наконец я нашла такой способ. Благодарю Вас Анечка, вы просто чудо

    @user-xn6pb4yb5c@user-xn6pb4yb5c3 жыл бұрын
  • Благодарю ❤

    @user-rc2xs5by1t@user-rc2xs5by1t5 ай бұрын
  • Всем доброе утро! Благодарю вас милая Анна, за такое замечательное и позитивное вилео! Вы умочка! Я сама с 2017 веду 3 тетради: 1- благодарности, 2- мои успехи и 3 тетрадь 100 страниц с 10 желаниями! Я хочу вас сказать, что это действительно так, чудеса происходят каждый день! Желания исполняются и мечты осуществляются! Да будет так! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

    @YA_SEL_BABKU@YA_SEL_BABKU3 жыл бұрын
    • Как вести 3 тетрадь 100стр. С желаниями?

      @user-mw9mu6jz4u@user-mw9mu6jz4u2 жыл бұрын
    • ​@@user-mw9mu6jz4u в Ютубе много видео про это.Можете поискать

      @Aygera-art-@Aygera-art- Жыл бұрын
  • Я думаю что это полезная техника, она позволит осознать ценность каждого дня, стать мудрее, и внимательнее относиться к мелочам. Особенно будет важно людям в болезни и тяжёлой ситуации.

    @leraamore8366@leraamore83664 жыл бұрын
  • Благодарю 🙏

    @user-zy6hg1ln3n@user-zy6hg1ln3n6 ай бұрын
  • Благодарю!!!!!

    @irinademir1849@irinademir18496 ай бұрын
  • Какой чистый, уютный двор😍👍

    @lessyfine4107@lessyfine41074 жыл бұрын
  • Благодарность настолько благотворно влияет на человека - на физическое, психическое и эмоциональное здоровье,- что каждому из нас стоит научиться быть благодарным. Благодарность помогает людям получать больше положительных эмоций, испытывать больше приятных моментов в жизни, улучшить здоровье, справляться с неприятностями и строить крепкие отношения с другими». Библия побуждает нас развивать благодарность. «Будьте благодарными»,- писал апостол Павел, который сам подавал в этом прекрасный пример. Он непрестанно благодарил Бога за то, что люди откликались на весть, которую он проповедовал (Колоссянам 3:15; 1 Фессалоникийцам 2:13). Чтобы быть по-настоящему счастливым, мало лишь время от времени говорить «спасибо»; нужно иметь благодарный настрой. Такой настрой, в свою очередь, защитит нас от чувства превосходства, зависти и обиды - всего того, что может оттолкнуть людей от нас и лишить радости. Наш Творец подает превосходный пример в проявлении благодарности - даже по отношению к людям! В Евреям 6:10 сказано: «Не неправеден Бог, чтобы забыть ваш труд и любовь, которую вы проявили к его имени». Да, наш Творец считает неблагодарность неправедностью, или несправедливостью.

    @user-ds6ik9ec4v@user-ds6ik9ec4v Жыл бұрын
  • Посмотрите на фотографии кристаллов японского и следователя Эмото Масары воды самые красивые из них от слов ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ!

    @leonovivan44@leonovivan444 жыл бұрын
    • Да, очень красивые!

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
    • @Счастья Всем Благодарю.

      @user-uk1gj1if8d@user-uk1gj1if8d4 жыл бұрын
  • 1) благодарность за себя 2) благодарность за других людей 3) чудеса, необычное, чудесное, неожиданное 4) мои добрые дела В конце список желаний на 6 месяцев

    @Elena_Kushenkova@Elena_Kushenkova Жыл бұрын
  • Дорогая Анна, я вам благодарна и благодарна Вселенной, за то что у вас так прекрасно получается. Ведь я тоже веду такой дневничок. У меня их два: утренний - в котором я пишу о том что хочу; вечерний, перед сном - котором мои благодарности. Радость растёт с каждым днем.

    @user-pe2gm6xh8w@user-pe2gm6xh8w4 жыл бұрын
    • Хорошая идея)

      @user-fi7jm5ne9l@user-fi7jm5ne9l4 жыл бұрын
    • Да, утренние страницы - тоже очень классная техника 👍 у меня пока не прижилась, но обязательно ещё раз попробую:)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Благодарю 🤗 я обязательно заведу такую тетрадь ❤

    @user-od2ri7jt6w@user-od2ri7jt6w5 ай бұрын
  • Я пишу " Дневник желаний " - и " Дневник благодарности" -я кайфую от эмоций, которые испытываю

    @user-nl5hd7ke8z@user-nl5hd7ke8z3 жыл бұрын
    • Хорошая идея.

      @user-lw6gc5eb6t@user-lw6gc5eb6t6 ай бұрын
  • За себя За других За чудеса Добрые дела каждый день Список желаний в конце

    @user-xh4vp8vd3r@user-xh4vp8vd3r6 ай бұрын
  • Большое спасибо за ваше видео. Взяла себе инструмент как благодарность и радость за других людей. Я еще пишу благодарности тем людям, которые меня тригеррят. Очень круто получается писать благодарности тому, на кого обиделась например. Увидеть его хорошие стороны. И так пишу, пока не отпустит. Всем благ! 🌸♥️

    @user-sp1rt7cd2x@user-sp1rt7cd2x Жыл бұрын
  • Оглавление: 00:00 Интро 00:39 Дневник благодарности. Как вести 02:00 Благодарности за себя 02:40 Благодарности за других 03:27 Чудеса и приятности 03:57 Добрые дела 05:12 Желания 06:00 Эмоции от ведения дневника. Хорошее в каждом дне! 08:10 Заключение

    @user-nj7wf4ni1z@user-nj7wf4ni1z2 жыл бұрын
    • Очень интересно!

      @user-vl2ch4kd1k@user-vl2ch4kd1k Жыл бұрын
    • Благодарю🙏🙏🙏🙏

      @kindteacher234@kindteacher234 Жыл бұрын
    • ❤❤❤

      @viktoriavladi@viktoriavladi5 ай бұрын
  • Благодарность себе. Благодарность за других. Чудеса вокруг. Добрые дела ты сделал сегодня для других. Список желаний. У вас очень серьезная работа по смене фокуса внимания!

    @user-iv4dx4uy1b@user-iv4dx4uy1b4 жыл бұрын
    • вообще люблю браться за все сразу))

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Какая вы умница!!!!я начинаю вести такой дневничок. Благодарю вас за то ,что вы появились в моей жизни в нужный момент. Удачи вам и счастья!!!!

    @FixPlay-vs1fy@FixPlay-vs1fy4 жыл бұрын
    • Благодарю и вас 🙏 успехов в ведении дневника ☺️

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Это классная техника! Я сама вела такую тетрадь втечении трех месяцев. Эффект есть, абсолютно точно. Правда постепенно забросила... Ваше видео вдохновило начать вести ее снова)))

    @fokovsisstarsshow2230@fokovsisstarsshow22305 жыл бұрын
    • Fokov SisStars Show супер 👍

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya5 жыл бұрын
    • И меня ))

      @laurac4543@laurac45434 жыл бұрын
    • Добрый день, а какой вы получили эффект от этого?

      @dzanz1856@dzanz18564 жыл бұрын
    • Доброго времени суток), а почему забросили?

      @Alfika_lami@Alfika_lami4 жыл бұрын
    • @@Alfika_lami скорее всего (во всяком случае со мной такое произошло) наша устойчивая неблагодарность не даёт нам утвердится , а тем более идти вперёд.

      @user-xp6ic4si4e@user-xp6ic4si4e4 жыл бұрын
  • Спасибо,что напомнили о таком дневнике.Я благодарна не просто Вселенной,себе,вещам,а прежде всего Богу за то,что живу,за то,что другие люди,близкие и не близкие живут рядом со мной .За то,что Наш Создатель продолжает изливать на нас солнечный свет,даёт времена плодоносные,за красоту природы...За это чувство благодарности, которое мы можем испытывать сознательно и которое защищает нас эмоционально и духовно от жадности и эгоизма

    @user-ke1xm6fc2r@user-ke1xm6fc2r4 жыл бұрын
  • Огромное спасибо за поучительно-познавательное видео.

    @user-ek3wg2uh9c@user-ek3wg2uh9c6 ай бұрын
  • спасибо за то, чего пока нет: 1. пластиковое окно 2. красное платье в пол 3 удобные каблуки 4. ремонт балкона 5. путешествие на Байкал 6.высокая зарплата 7. чистота и порядок вокруг

    @songskulptor@songskulptor4 жыл бұрын
    • Автор песен - Реt-r-Ova . Если просто написать список, то ничего не получится. Спасибо и благодарю - разные слова. Нужно именно детально представить и прочувствовать одно желание. Чистота и порядок зависит от вас. Когда мне нужна обувь, я говорю вслух , какая именно мне нужна, а потом хожу по магазинам и нахожу то, что надо.

      @Y-ECMb@Y-ECMb4 жыл бұрын
    • @@Y-ECMb благодарю за дельный совет

      @songskulptor@songskulptor4 жыл бұрын
    • Для счастья многого и не надо

      @lizaa3705@lizaa37054 жыл бұрын
    • Lisa An . Это нам ещё с советских времён и религия вбивают в голову, что хорошо быть бедным и рабом. Чего ж правительство и попы не соблюдают свои законы. От нищеты умирают, а не радуются.

      @Y-ECMb@Y-ECMb4 жыл бұрын
    • 😄👍

      @lesyagreat3754@lesyagreat37544 жыл бұрын
  • Анна, я ещё даже не читала комментарии ниже, но очень хочу поблагодарить тебя за это видео!!! Я сегодня обязательно запишу эту благодарность в свой дневник!!! У меня пока там только записи за один день. Я позавчера его завела, сделала первую запись и на следующий день !!! СВЕРШИЛОСЬ ЧУДО - со мной произошло то же самое, за что я в дневнике порадовалась за родственницу, хотя на самом деле меня это изначально разозлило))) почему это она лучше, чем я))) И я много посмотрела других роликов, НО только у тебя есть пункт порадоваться за других и сделать доброе дело. Ни у кого другого я этого не услышала) У тебя самые лучшие советы по ведению дневника благодарности, чем все, что я посмотрела в ютубе!!!! Благодарю тебя за это очень очень.

    @user-et8cc6ty7y@user-et8cc6ty7y4 жыл бұрын
  • Самый полезный ролик о дневнике благодарности. Пришел к тому, что осознал пользу и необходимость вести дневник успеха, начал искать информацию как это вообще делать и что туда писать. Ваше видео Анна оказалось самым ценным, спасибо! Благодарность за других важный пункт, добрые дела, да все что вы указали важно. Теперь понятно о чем там можно писать). Спасибо!

    @RuslanNasibullin@RuslanNasibullin3 жыл бұрын
    • Благодарю за добрые слова 😊 надеюсь, Ваш дневник принесёт Вам колоссальные осознания!)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya3 жыл бұрын
  • Вы дали нам эту полезную информацию, а вселенная отблагодарила вас в виде просмотров!!! Благодарю за видео!

    @remesoomusic36@remesoomusic3611 ай бұрын
    • Благодарю за просмотр 🙏

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya5 ай бұрын
  • Огромная благодарность, вам, за доходчивое объяснение, меня почему то каждый раз, останавливает, что то, когда я собиралась завести подобный дневник, но Вы, дали некую уверенность, за что, Вам, низкий поклон! Насчёт, того, что вам сделали предложение руки сердца, это надо быть полным слепцом и глупцом, чтобы не сделать такой очаровательной девушке, предложения. Сейчас же заведу, дневник благодарности!

    @user-ou6te5fh1h@user-ou6te5fh1h4 жыл бұрын
    • Благодарю за Ваш комментарий :) Да, мой муж примерно так же и сказал, что у него не было даже сомнения на счет предложения)) Удачи с дневником и Вашими желаниями!

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Есть книга, автор её Ронда Берн. Книга называется "Магия! Там о том, как влияет благодарность на нашу жизнь и, как вести дневник благодарности. Там всё расписано на 28 дней. После прочтения я стала вести дневник постоянно. Это совершенно необходимая вещь!

    @user-qh7yb1sl9m@user-qh7yb1sl9m3 жыл бұрын
    • Благодарю за полезную информацию. Желаю добра!

      @user-yg2gu9kb2j@user-yg2gu9kb2j Жыл бұрын
  • Вчера посмотрела ваше видео,Анна,а сегодня я почувствовала как благодарна вам за название. Дневник чудес - это так ЗдОрово!Я тоже веду такой дневник,и он тоже у меня включает всё.У меня это получилось интуитивно(многие советуют,что надо вести дневник благодарности только в утренние часы...)А у меня всё вместе-и длгодарности,и желания,и размышления...и вот вчера я услышала подтверждение своему способу ведения дневника.Я очень благодарна вам за это.Пусть в вашей жизни всегда будут чудесные ЧУДЕСА!🤗

    @user-gj2ow5bt5v@user-gj2ow5bt5v4 жыл бұрын
  • Я то начинаю вести , то бросаю … нужно превратить это в привычку и укрепить. Это видео попалось мне вовремя. Сейчас у меня будто много претензий к себе и к миру , нужно подмечать хорошее и ценить. Спасибо 😘

    @vladaerova5412@vladaerova5412 Жыл бұрын
  • Благодарю Вас что поделились с нами этой информации ❤️

    @evgheniaceban5377@evgheniaceban53775 ай бұрын
  • БЛАГОДАРЮ за этот чудесный ролик, который приоетел ко мне! Это чудо, шанс, посыл@

    @user-px6uf2rv8u@user-px6uf2rv8u8 ай бұрын
  • Спасибо тебе огромное за позитив и вдохновение ❤🍀

    @user-yc8lc1uk6v@user-yc8lc1uk6v5 ай бұрын
  • Благодарю вас,за прекрасную информацию ❤️🌹👍🥀🎉😀

    @user-ed9sf8rp5h@user-ed9sf8rp5h5 ай бұрын
  • Благодарю за такую технику исполнения желаний и Благодарить Всевышнего за каждый прожитый день

    @user-je6ou1dc7m@user-je6ou1dc7m4 жыл бұрын
  • Спасибо за полезную информацию))))

    @user-yv1iv8qn9j@user-yv1iv8qn9j5 жыл бұрын
  • Какая вы прихорошенькая)) милая , одно удовольствие и слушать и смотреть! 💜

    @marymaniac2362@marymaniac23624 жыл бұрын
    • ☺️☺️☺️😘

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Благодарю Вас за это видео! 🤗

    @user-be8ew7lc6b@user-be8ew7lc6b4 жыл бұрын
  • Благодарю Вас, Анна!

    @mananasordia5702@mananasordia57024 жыл бұрын
  • Благодарю Вас за инфармацию🙏🙏🙏❤

    @natalianigai5956@natalianigai59564 жыл бұрын
  • Мой опыт . Не насилуйте себя благодарностями . Пока вы не выскажите весь негатив себе и всем к кому вы его испытываете ничего не получится . Я писала писма всем голосам -судьям сжигала их утром всем подружкам родне родителям. Им все равно , что ты думаешь о них выражать в лоб я посчтитала бессмысленым Вот потом я смогла выражать благодарность. Пока переполняет не выказаная боль ничего не получится

    @user-st5cy6pr6w@user-st5cy6pr6w4 жыл бұрын
    • Тамара, извините за вопрос, уже много времени прошло. Вам легче стало после написания писем? Или всё таки высказываете? Я высказывала маме,но она обижается и я ещё больше злюсь , замкнутый круг какой то

      @user-fl2cm8nl3h@user-fl2cm8nl3h Жыл бұрын
  • Благодарю Вас, милая!) С сегодняшнего дня начну вести дневник БЛАГОДАРНОСТИ! )

    @anan-888anan@anan-888anan4 жыл бұрын
  • Огромная благодарность за искренне желание поделиться опытом изменения своей жизни. Всё, о чем вы сказали старо как мир, но вы поделились практикой использования этих методик. Спасибо!!!!!!!!

    @MrPatrakov@MrPatrakov4 жыл бұрын
    • Спасибо:) все, чем делюсь - только после того, как попробовала на себе

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Какая обаятельная милая девушка! Благодарю за идеи и желаю исполнения желаний!

    @victoriagolub1255@victoriagolub12554 жыл бұрын
    • Благодарю!) и вам того же желаю

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Аня, благодарю тебя за видео!

    @Ivan-uo6xy@Ivan-uo6xy3 жыл бұрын
  • Спасибо! И отдельная благодарность💖за новую информацию🙏

    @user-gg2nn3lm8j@user-gg2nn3lm8j4 жыл бұрын
  • Буквально вчера вечером села и начала писать благодарности, а сегодня увидела ваше видео, значит я на правильном пути

    @ya9929@ya99294 жыл бұрын
    • точно!)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Через год вновь начала вести дневник благодарностей 1.благодарю за всё хорошее, что было за этот день 2. ... за всё плохое: например, благодарю, что сегодня не вышла на прогулку, не позвонила подруге и тому подобнее 3. благодарю за то чего нет: ... за то, что живу в таком-то городе, за то, что отдыхаю в ... Не знала, что надо благодарить друзей за их успехи - теперь буду и об этом писать Супер про список желаний!!! Надо написать!!!

    @user-ph6bd4ze4v@user-ph6bd4ze4v8 ай бұрын
  • Спасибо вам, вы чудесный человек.

    @dilfuzakarimova5909@dilfuzakarimova59094 жыл бұрын
  • Спасибо, милая девочка 🌹💕

    @user-pq4cy6ut1t@user-pq4cy6ut1t4 жыл бұрын
  • Благодарю, Анна!

    @ElenaK18@ElenaK184 жыл бұрын
  • Благодарю ! Полезное видео! Веду тетрадь два года, добавила пункт благодарность своим предкам и своему Роду!

    @user-qk7kq2vi4q@user-qk7kq2vi4q4 жыл бұрын
    • Супер!Сильно!!!Мощная энергия!!! Я бы еще добавила Роду по маминой линии,Роду по папиной линии и Роду мужа(жены)

      @user-ys4gw2oz3o@user-ys4gw2oz3o3 жыл бұрын
  • Благодарю за прекрасную технику!

    @user-gk2uy6it7v@user-gk2uy6it7v4 жыл бұрын
  • Спасибо большое за видео! Хорошее побуждение следовать за вами. Я обязательно последую вашему примеру.

    @DariaKoleso@DariaKoleso4 жыл бұрын
  • Практика благодарности вообще хорошее дело. В любой форме))) а я вела еще "утренние страницы". Техника, при которой в специальную тетрадь сливаются все мысли, какие всплывают в голове. Вообще все - и хорошие, и плохие, и обычные. Задача - писать всё, что попало вам в голову, не заморачиваясь насчёт грамотности, речи, ошибок и тд. То есть такая как бы канализация для слива эмоций и лишнего. Цель - освободить вашу голову от тонн мыслей, потому что часто у нас в голове много лишней информации. Мне очень помогло избавиться от негатива и стать спокойнее. Голова прояснилась и я смогла решить ряд проблем и стала намного лучше себя чувствовать)))

    @creativechaos953@creativechaos9532 жыл бұрын
  • Спасибо!!!🤗

    @irinastybert3108@irinastybert31084 жыл бұрын
  • Спасибо за это видео! Очень полезное и нужное.

    @user-mg9bl3bc3e@user-mg9bl3bc3e4 жыл бұрын
  • Благодарю!🍀

    @melanys.857@melanys.8574 жыл бұрын
  • Благодарю за полезную информацию! Я так же пол-года веду дневник благодарности и согласна на 💯 %, что это работает! Успокаивает ум, даёт Веру в лучшее и самое главное, я начала видеть все в позитиве!!!!)))

    @ilinajulyana@ilinajulyana4 жыл бұрын
    • Круто! Это того стоит 💪👍

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Спасибо большое вам,Алла разы болсын 🙏🏻😘

    @altynaiazimova2683@altynaiazimova26834 жыл бұрын
  • Благодарность Вам, Анна!!!

    @user-gg7kv4ex8r@user-gg7kv4ex8r4 жыл бұрын
  • Огромное спасибо за ваш видео

    @SuperShatunov@SuperShatunov4 жыл бұрын
  • Анна супер видео БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏❤️❤️❤️

    @user-lo9ee5bq2v@user-lo9ee5bq2v4 жыл бұрын
    • Благодарю и Вас ☺️

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Благодарю за эту информацию 🙏❤️

    @user-fe5rq8lj3c@user-fe5rq8lj3c3 жыл бұрын
  • Благодарю Анна! Всем добра,любви и исполнения желаний!!!😘😉😊

    @user-sw5tc3ks8c@user-sw5tc3ks8c4 жыл бұрын
    • И вам того же вдвойне!)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Здорово! Благодарю.

    @user-zt6yb2jj1d@user-zt6yb2jj1d4 жыл бұрын
  • Анна, спасибо за полезную информацию и за то, что поделилась своим опытом с нами) Успехов тебе!)

    @elenaizmaylova9331@elenaizmaylova93314 жыл бұрын
  • Замечательно! 🙏 спасибо 🙏 все гениальное действительно просто ..❤️

    @dr.annaerdogan7481@dr.annaerdogan74814 жыл бұрын
  • Благодарю вас, Анна! 🙏 ❤️

    @user-bg8gw9re3o@user-bg8gw9re3o3 жыл бұрын
  • Просто, благодарю 🙏❤

    @SuperEvaLar@SuperEvaLar4 жыл бұрын
  • Благодарю, Анна! Прекрасный ролик!

    @SaintJulietta@SaintJulietta2 жыл бұрын
  • Великолепно!!! Спасибо Вам за это видео

    @wildbluecat9875@wildbluecat98754 жыл бұрын
  • Спасибо, что поделились своим опытом

    @luuna_mii@luuna_mii Жыл бұрын
  • Благодарю Вас, Анна, за полезную информацию! Как же вовремя я наткнулась на Ваше видео! 🙏❤️

    @user-ye9xw6wd9h@user-ye9xw6wd9h4 жыл бұрын
    • Рада быть полезной ☺️

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Благодарю Вас за то что искренне делитесь своим опытом и ощущениями от ведения дневника Благодарности. Мне очень нравится!!!

    @alenapesaroglo2290@alenapesaroglo22904 жыл бұрын
  • Благодарю за то, что делитесь.

    @irinagoyna7981@irinagoyna7981 Жыл бұрын
  • Благодарю жизнь, что она меня окружает прекрасными людьми каждый день🙏🙏🙏

    @olenakyshkyna2743@olenakyshkyna27432 жыл бұрын
  • Благодарю за информацию 🙏 Начну практиковать с сегодняшнего дня!))

    @julimin9@julimin94 жыл бұрын
    • Успехов!)

      @AnnaSolenaya@AnnaSolenaya4 жыл бұрын
  • Благодарю Вас🌿💐

    @miraclechristie@miraclechristie2 жыл бұрын
  • Делай добро и бросай в воду) по мне так, запоминать свои добрые дела не естественно, как то высокомерно что ли... Я бы записывала добрые дела по отношению ко мне, естественно с благодарностью. Спасибо за то что поделились своим опытом

    @user-pe5xj7wf1r@user-pe5xj7wf1r3 жыл бұрын
  • .....КАКАЯ ПРИЯТНЕНЬКАЯ И КРАСИВЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА....!!!!! Я ВЛЮБИЛСЯ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.....аааааааа.....!!!!!!!

    @andreylaki9976@andreylaki99764 жыл бұрын
  • Блогадарю вас, спасибо большое. Анна

    @user-bf4ft1fm5l@user-bf4ft1fm5l2 жыл бұрын
  • Благодарю вас за эту технику

    @milajneizvectnaj1428@milajneizvectnaj14284 жыл бұрын
KZhead