Как распознавать свои эмоции? Доктор психологии Виктория Шиманская.

#психолог #ВикторияШиманская #эмоциональныйинтеллект
Виктория Шиманская - доктор психологии, ведущий эксперт в области развития эмоционального интеллекта. Преподаёт в МГИМО, РАНХиГС, Московском институте психоанализа, автор книг-бестселлеров, которые помогают подросткам лучше понять себя, а родителям - наладить отношения с детьми.
В этом выпуске:
- как научиться распознавать свои эмоции;
#ВикторияШиманская #эмоциональныйинтеллект #психология #эмоции #личныйбренд #чувстваиэмоции #гнев #эмоцииичувства #искусствообщения #подростки #воспитание #эмпатия #softskills #стресс #агрессия #тревожность #контролироватьэмоции #управлятьэмоциями #простаяпсихология #навыкибудущего
• Книги
www.labirint.ru/authors/146020/
Виктория Шиманская в соцсетях:
• Telegram
t.me/ShimanskayaEQ
• ВКонтакте
vk.com/shimanskayaeq
• Instagram*
/ victoria.shimanskaya
• RuTube
rutube.ru/channel/32534834/
• Сайт
shimanskaya.pro/
* Принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ вследствие признания организации экстремистской