How to overcome fear. Life without fear in 5 minutes a day. EMDR on your own (EMDR)

2021 ж. 2 Мам.
49 136 Рет қаралды

In this issue, we analyze how to make the DPDG technique yourself. How to overcome fear with EMDR technology. How do you like life without fear in 5 minutes a day? I wish you success in using the EMDR technique!
My name is Yuri Puzyrevsky. I am an NLP trainer.
I share with you on my channel materials that help you accelerate your self-development and personal growth.
🔴 Sign up for a consultation: t.me/puzyreuski (chat with me personally)
✓My Instagram page: / yury_puzyreuski
✓NLP practice course online: www.mytrainings.by/onlinenlp
✓ Telegram channel / chat: t.me/nlppraktic
You can also watch other NLP videos:
My NLP audiobook for beginners "The way of NLP practice" (I recommend):
Chapter 1. "The beginning of the path" • НЛП для начинающих. 🎧 ...
Chapter 2. "Energy and Purpose" • Аудиокнига. Путь НЛП п...
Language tricks overview video:
• ☑️ Фокусы языка 🔷14 фо...
NLP techniques for self-confidence:
• НЛП техники для уверен...
NLP "Force Walk" technique:
• Походка силы. Быстро в...
NLP techniques for beginners, how to strengthen rapport:
• Раппорт. Как усиливать...
NLP Slimming Techniques:
• Раппорт. Как усиливать...
Be sure to subscribe to my channel and share these videos with your friends. I wish you success in your self-development and personal growth !!!
Your NLP Trainer is Yuri Puzyrevsky.
nlp # yuriypuzyrevsky # nltraining # nlpvideo # coaching # psychology #nlp # nlp for beginners # nlptraining # nlppraktik # technicanlp

Пікірлер
  • Видеокурс НЛП-Практик: www.mytrainings.by/videocourse Моя страница в инстаграм: instagram.com/yury_puzyreuski/ Записаться на консультацию и по вопросам приобретения тренингов пишите Марине в телеграм: t.me/mytrainings_by Теперь вы знаете как побороть страх и сделать технику ДПДГ самостоятельно. Поделитесь в комментариях, что у вас получилось!

    @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
  • Я эту технику выполнял в детстве чисто интуитивно, а сейчас узнаю что есть такая техника

    @hansgerdes5985@hansgerdes59853 жыл бұрын
    • Класс, молодец!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
  • Благодарю вас, обязательно буду делать, очень надеюсь на положительный результат

    @user-pv7ro4up2h@user-pv7ro4up2h2 жыл бұрын
  • Юрий, спасибо Вам огромное! Столько всего интересного и полезного!!! 👍👏

    @user-ty5lf8dv6u@user-ty5lf8dv6u3 жыл бұрын
    • Благодарю, Оксана!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
  • Попробовала! Работает. После 3-й минуты картинка воспоминаний стала меняться на позитивную: неприятные запахи трансформировались в ароматы цветов. Участник сцены уменьшился до крошечных размеров и улетел в небо. Явно стал легче. 👍 интересный итог вышел в конце 5-й минуты!!! Благодарю за новый инструмент - волшебную палочку.

    @user-un4iq4gq5s@user-un4iq4gq5sАй бұрын
  • Огромная, Вам Юрий, благодарность, от всего сердца.

    @numerolograisa1323@numerolograisa13238 ай бұрын
    • Спасибо 🙏

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski8 ай бұрын
  • Это классно уже сегодня начну тренироваться по этой методике❤ миллион раз благословляю вас за это видео подписываюсь на канал👍

    @48luba@48luba8 ай бұрын
  • благодарю Юрий за бесценный вклад в людей и в меня лично !!!!!

    @user-fp4yw4bz7h@user-fp4yw4bz7h2 жыл бұрын
    • И вам спасибо за обратную связь

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Спасибо Юрий что делитесь 🥰

    @sabrnaustun7891@sabrnaustun78912 жыл бұрын
    • Заходите по чаще!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Крутая техника .Благодарю и тебе успехов!

    @ilyaka468@ilyaka4682 жыл бұрын
    • Спасибо, Ирина !

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Спасибо Юрий, за технику и особое спасибо за честность Буду применять и напишу о результатах

    @svetlanasanoyan3681@svetlanasanoyan36815 ай бұрын
  • Спасибо Вам большое!!! Очень нравится ваш канал🤗 много интересной и полезной информации 💯🔥👍

    @user-is5jk7lu6j@user-is5jk7lu6j2 жыл бұрын
    • Благодарю вас

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Друже! Это репост! Я перепосчу это в вк. Лучшее видео на тему ДПДГ ❤

    @krmaster4610@krmaster461011 ай бұрын
    • Спасибо тебе!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski11 ай бұрын
  • Юрий, спасибо огромное! Отличная техника 👍🙏

    @natalienata4380@natalienata4380 Жыл бұрын
    • Спасибо!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Юрий, только вчера вы мне встретились на просторах интернета и вызываете восторг за вашу искреннюю, лёгкую, душевную подачу!! УСПЕХА ВАМ!!!

    @user-gf1vw8fo8e@user-gf1vw8fo8e Жыл бұрын
    • Спасибо) Если нравится в ютубе, то возможно вас заинтересует мой курс НЛП-практик, который дорожает с субботы. Просто гляньте. Может захотите присоединиться) www.mytrainings.by/videocoursein

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
    • Присоединяюсь ) Не понимаю, почему алгоритмы YT раньше не порекомендовали канал Юрия?! 👍

      @nadyam.7733@nadyam.7733 Жыл бұрын
    • Наверное были другие интересы)

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Благодарю,очень толковое разьяснение❤

    @user-fj2by2kf8w@user-fj2by2kf8w5 ай бұрын
  • Спасибо, Юра! Обязательно попробую и напишу эффект!)

    @user-br5jw9dj3p@user-br5jw9dj3p3 жыл бұрын
    • Елена, спасибо за просмотр! Жду вашего ответа!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
  • Успехов и тебе Юрий 🤝✊

    @user-tl7jr9bw6x@user-tl7jr9bw6x Жыл бұрын
    • Спасибо!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Техника огонь! Работает мгновенно, без возьни. Спасибо🌞

    @Volha_More@Volha_More Жыл бұрын
    • Очень рад!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Наткнулась на видео в тот день ,когда истыпывала страх ,тривогу:потеряла важные документы,и когда искала их ,словно всё вокруг замерло перестало интересовать всё,что говорили окружающие сильно раздражало,появилась аритмия ,воздуха нехватало и в голове появились воспоминания ,когда в детстве,что -то теряла и меня за это ругали сильно или старший брат или родители ,и каждый последующий раз,когда обнаруживала потерю чего-то пыталась от всех утаить и самой найти и все эти панические ощущения,тревога,пот на лбу слезу -страх того,что поругают появлялось каждый раз 😔Спасибо большое за технику,я понимала откуда «идут ноги»,но не знала как бороться с этими тревогами ,хотя как взрослый человек 1-пытаюсь предотвратить все пропажи ,2-понимаю,что все можно восстановить ,купить и не стоит это нервных клеток😋

    @mariannadavidyan248@mariannadavidyan248 Жыл бұрын
    • Вам помогла эта методика дпдг?

      @user-gq6yo2ii9r@user-gq6yo2ii9r2 ай бұрын
  • Самое простое из всех объяснение. Благодарю.

    @user-en9we8dt8r@user-en9we8dt8r5 ай бұрын
    • Спасибо ☺️

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski5 ай бұрын
  • 4:04 Поводила глазами- сразу стало легче на душе💖Thanks 🙏

    @svetlanayashina1793@svetlanayashina17933 жыл бұрын
    • Отлично! Успехов вам в исцелении!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
    • мне тоже помогает

      @user-up6vg2zo1t@user-up6vg2zo1t9 ай бұрын
  • Юрий спасибо большое. Дай бог вам счастья

    @ninafides5560@ninafides55603 жыл бұрын
    • Благодарю) счастье мы делаем сами! И вам желаю больше радости!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
  • Спасибо автору за эту информацию, за это упражнение. Очень хорошее.

    @user-pu6em8ve7x@user-pu6em8ve7x10 ай бұрын
    • Личная благодарность от автора за комментарии и обратную связь.

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski10 ай бұрын
  • Благодарю за видео 🙏

    @juliakon13@juliakon13 Жыл бұрын
    • Спасибо

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Уже не первый раз слышу об этом методе. Спасибо, сподвигли подробнее изучить. :)

    @MsRedDevil182@MsRedDevil1822 жыл бұрын
    • Отлично

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Благодарю!

    @Mak_Kenzi66@Mak_Kenzi669 ай бұрын
  • Благодарю, очень ценно!

    @user-jo8mj5gl2s@user-jo8mj5gl2s Жыл бұрын
    • Очень рад!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Я думаю это работает! Спасибо, это реально работает! При таком упражнении глазами происходит переход фокуса внимания с проблемы на реальную жизнь. Это отрезвляет человека и заставляет его воспринимать мир и все происходящее вокруг, рационально!

    @user-wt8th7bm5m@user-wt8th7bm5m Жыл бұрын
    • Спасибо

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Благодарю вас Юрий)

    @Hellen_Gaib77@Hellen_Gaib77 Жыл бұрын
    • И вам спасибо!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Отличное упражнение. Работает.

    @user-sm4vw1tq4z@user-sm4vw1tq4z10 ай бұрын
  • 👍👍👍Заодно и глазам зарядка

    @user-sp3ey3lo2f@user-sp3ey3lo2f Жыл бұрын
  • Учусь у Вас. 🙏🙏🙏

    @NIK-zi1fj789k@NIK-zi1fj789k2 жыл бұрын
  • Было интересно и важно услышать в таком виде информацию, спасибо По незнанию делал это с маленькой амплитудой глаз, с экрана телефона, но в наушниках с записью с аудиальными переходами, видимо это вместе дало эффект. (Emdr with harmonics в поиске) Теперь попробую с таким размахом. Я записывал ассоциации о том моменте короткими тезисам, буквально 4шт по памяти зачитывал делая между ними паузы как бы давая в эти моменты информации обработаться, как в гипнозе такие паузы делают

    @acyxapef@acyxapef Жыл бұрын
  • Юрий, спасибо большое!

    @mishakam436@mishakam436 Жыл бұрын
    • И вам

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Спасибо большое. Попробую. От души, благодарю за ценную информацию. Это, кстати, очень успокаивает и отвлекает.

    @svetochka_ign@svetochka_ign3 ай бұрын
    • Благодарю за обратную связь!!!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 ай бұрын
  • Становится смешно и меняется восприятие самой ситуации с негативного на позитивное

    @user-yn5zu3wh7f@user-yn5zu3wh7f3 жыл бұрын
    • Галина, да. Так и происходит! Практикуйте хотяб неделю, тогда будет хороший долгосрочный эффект!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
  • Благодарю Вас 🙏🙏🙏🙏

    @olgasher347@olgasher347 Жыл бұрын
  • Благодарю вас 🙏🌸

    @user-pi6tb7tn4b@user-pi6tb7tn4b2 ай бұрын
  • Спасибо Вам.

    @NIK-zi1fj789k@NIK-zi1fj789k2 жыл бұрын
  • Благодарю Вас, добрый человек! ❤ Интересная техника, надо делать! 🎉 Я почему то когда кручу глазами, забываю о травмирующей ситуации. Наверное эта техника полезна и в момент конфликта. На тебя кричат, а ты крутишь глазами. И тот человек уже забывает зачем кричит. 😅

    @user-qi9jo9ez1b@user-qi9jo9ez1b11 ай бұрын
    • "забываю о ТС"= первый показатель о работе этого метода... Все мы должны освободится! В ходе ДПДГ "забывание о ТС" говорит о сжигании ТС.

      @redcat2073@redcat207310 ай бұрын
  • Спасиииибо 😭❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

    @user-yh6jb2nh5q@user-yh6jb2nh5q2 ай бұрын
  • Спасибо большое за видео 😊

    @tonyacowling6433@tonyacowling6433 Жыл бұрын
    • Спасибо за обратную связь!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Большое спасибо, я обязательно попробую!

    @craftplay6821@craftplay682116 күн бұрын
  • Благодарю! Все четко и ясно!

    @syomiksyomik@syomiksyomikАй бұрын
  • Благодарю! Попробую!!!

    @MaryReels@MaryReels2 жыл бұрын
    • Успехов вам!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Юрий, классно, что вы заботитесь именно о нас, своих зрителях. Здорово объяснили. У меня проблема :отказать дочери от её навязчивой услуги, чтоб её не обидеть.(при чём я сама не в силах справиться проблемой, но она мне напоминает мне мою грозную мать... 🙈) Вопрос социальных отношений:умения так отказать, чтоб при этом ощущать себя хорошей, укротительницей своих страхов. Найти другой способ решения, без дочерних услуг. Сегодня я делала типа "🦋". Завтра выберу другую фигуру.

    @user-yx4tt9yf7f@user-yx4tt9yf7f Жыл бұрын
    • А зачем ощущать себя хорошей? Ваша дочь и так знает какой вы человек и одним поступком вы врядли сможете изменить ее отношение к вам в целом

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Спасибо большое!!! Действует,помогает!!!

    @rinatshakir9727@rinatshakir97273 жыл бұрын
    • Отлично Ренат!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
    • Удачи Вам и хороших полезных видео.

      @rinatshakir9727@rinatshakir97273 жыл бұрын
    • Заходите чаще!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
  • Очень полезно! Спасибо большое!

    @daryamikhalenko_astro@daryamikhalenko_astro2 ай бұрын
  • Спасибо за практику!

    @user-ui4wu3ny1t@user-ui4wu3ny1t Жыл бұрын
    • Благодарю!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Благодарю ❤ Буду пробовать от страха публичных выступлений ☺️

    @user-td6wz1by1j@user-td6wz1by1j6 ай бұрын
    • как успехи?

      @intiqamazeri3233@intiqamazeri32332 ай бұрын
  • Буду пробовать! Спасибо, друг!

    @user-qr9uu5jw4j@user-qr9uu5jw4j2 жыл бұрын
    • Успехов!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Да,растормаживает мысли. Сразу тяжесть исчезает и появляется лёгкость. Для травмирующих воспоминаний это упражнение -- находка

    @user-wk3bl4dt1g@user-wk3bl4dt1g5 ай бұрын
  • Очень интересно, попробую. Спасибо!

    @assel4225@assel4225 Жыл бұрын
    • Очень рад!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Будем пробовать!

    @user-ht6tz3sq2f@user-ht6tz3sq2f7 ай бұрын
  • Спасибо вам большое, у вас очень хорошие практики, которые помогают и работают, с вами я смогла простить многолетнюю обиду и это отпустило меня. По данному видео напишу, заметила тоже что когда начала делать гимнастику для глаз и думала о проблеме и чудо, мне стало лучше. И вот сейчас подтверждение моего наблюдения, буду делать эту технику, Благодарю.

    @elenaredaxe2882@elenaredaxe28825 ай бұрын
    • Это хорошие результаты! На нашем канале вы найдете много полезных техник!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski5 ай бұрын
  • Хорошо работающая программа дружище благодарю

    @Knyazoftashkentstreet@Knyazoftashkentstreet Жыл бұрын
    • Спасибо 🙏

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Порекомендовал психолог, увидела видео, спасибо за помощь. Поделала, пока не поняла правда. Но пока делаешь даже уже не злишься и не обижаешься в этот момент. Буду делать каждый день

    @user-xv7jr9zk2w@user-xv7jr9zk2wАй бұрын
    • Очень хороший результат! А будет еще лучше! Желаю только удачи 🍀👍

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuskiАй бұрын
  • Юрий буду пробовать, спасибо!

    @user-lx1pi5lp8j@user-lx1pi5lp8j Жыл бұрын
    • Успехов!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Круто !!!

    @NIK-zi1fj789k@NIK-zi1fj789k2 жыл бұрын
  • Хорошая техника. Много слышала о ней. Делаю с утра, чтобы быстро проснуться и начать соображать. Помогает. Всем рекомендую .

    @larisastartseva6509@larisastartseva6509 Жыл бұрын
    • Очень круто 👍

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Блогодарю вчера в первые познокомилась с техникой результат есть 🤩

    @sisilbeish9741@sisilbeish97412 жыл бұрын
    • Отлично, я очень рад!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Благодарю 🙏🏻

    @user-im2dm2rr6s@user-im2dm2rr6s Жыл бұрын
    • И я вас!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Благодарю 🙏. Буду пробовать

    @user-jh3tr6ck5h@user-jh3tr6ck5h Жыл бұрын
    • Успехов вам!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Крутая техника💯💯💯👍👍👍👍👍

    @MaryReels@MaryReels2 жыл бұрын
    • Да, мне тоже очень нравится!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Спасибо, Юрий.

    @user-iy8ns2kl4h@user-iy8ns2kl4h11 ай бұрын
    • И вам спасибо!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski11 ай бұрын
  • Гениальное-просто

    @sergeianufrienko2137@sergeianufrienko21372 жыл бұрын
    • Да

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Благодарю 🙏🏻 ❤

    @user-yp9lv8tt3w@user-yp9lv8tt3w10 ай бұрын
    • Спасибо 🙏

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski10 ай бұрын
  • Методика топ! Помогает 100%

    @user-ew3uc9je9d@user-ew3uc9je9dАй бұрын
  • Все эти упражнения глаз рекомендуют для восстановления зрения. Я сейчас только узнала, что это устраняет страхи). Буду с детьми делать спасибо!

    @Dinarawomen@Dinarawomen Жыл бұрын
    • Немного разные все же упражнения, но точно безвредные!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
    • ​@@yury_puzyreuski чем же разные, те же самые - квадрат, восьмёрка, окружность

      @juliea5933@juliea5933 Жыл бұрын
    • Разница в том, что для глаз ты просто делаешь упражнение. А для проработки психотравмы надо еще фокусироваться на травмирующем событии

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
    • я тоже делаю для зрения

      @user-up6vg2zo1t@user-up6vg2zo1t9 ай бұрын
    • @@yury_puzyreuski очень хорошо! Можно совмещать глазодвигательные упражнения по методу Бейтса и проработку событий. Супер. Благодарю!

      @_s.h.a.m.a.n@_s.h.a.m.a.n7 ай бұрын
  • Техника рабочая, сейчас изучаю ее, плюсом можно добавить и движение любое телом, еще быстрее эффект, а потом сделать переворот на положительное событие

    @user-xc3rb6bp3n@user-xc3rb6bp3n6 ай бұрын
  • Понравилось!Начну сегодня!Надеюсь поможет!

    @user-pg9fq6rz6y@user-pg9fq6rz6y8 ай бұрын
    • Желаю удачи!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski8 ай бұрын
  • Спасибо буду пробовать

    @sudba_naroda@sudba_narodaАй бұрын
  • Вы крутой психолог! Часто видишь просто профессионалов, а вы ещё и хороший человек. Понятное дело у меня нет возможности ходить на дорогостоящую психотерапию, но благодаря разным техникам за год я сама добилась прекрасных результатов, совсем другие ощущения, другая жизнь, больше счастья, нет социофобии.. Но я хочу полностью себя проработать и завершить психотерапию. Думаю этот метод мне поможет ускорить проработку страхов и тревожности, и большое спасибо что делитесь опытом, самой сложней разбираться в проф литературе! Продвижения вашему каналу Юрий!

    @ceverova@ceverova Жыл бұрын
    • Спасибо!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
    • Здравствуйте, поделитесь пожалуйста техниками, которые вам помогли с преодолением социофобии.🙏

      @user-ze2po9er8e@user-ze2po9er8e11 ай бұрын
    • ​@@user-ze2po9er8eтехника Алексей Хрусталёв тревожность панические атаки. Конечно именно над исчезновением социофобии я не работала, просто прорабатывала все подряд, страхи, раздражение. И спустя 8 месяцев, я вдруг заметила, что социофобии больше нет, стало легко общаться с людьми. Сейчас я полключила и Дпдг - оказалось что у меня она работает только руками по плечам, а движения глаз на меня не действуют никакие

      @ceverova@ceverova10 ай бұрын
    • ​@@ceverovaспасибо Вам

      @user-td2xx3nr8c@user-td2xx3nr8c3 ай бұрын
  • эффект однозначно есть. Спасибо

    @user-cx6dl9ng8g@user-cx6dl9ng8g8 ай бұрын
    • Очень рад!!!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski8 ай бұрын
  • Спасибо за технику , уже пробую

    @keepersecrets917@keepersecrets9175 ай бұрын
    • Отлично, очень рад!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski5 ай бұрын
  • Спасибо за подробное видео. Вчера было собеседование, на котором было довольно агрессивное общение, при котором я не смогла себя в полной мере защитить. Как итог: непрекращающаяся руминация, бессонная ночь, обострившаяся тревога и страхи. Попробовала данную технику, и, кажется, сработало. Удивительно, что 5 минут пролетели незаметно, хотя накануне думать об этом событии 5 минут без перерыва было невыносимо.

    @user-ff9cj6mq7d@user-ff9cj6mq7d16 күн бұрын
  • Благодарю

    @user-ty2oo6dr2k@user-ty2oo6dr2k11 ай бұрын
  • Юрий вы клёвый,спасибо вам.Спасибо что делитесь.😁😁😁😊😊😊😊

    @user-mc4df7qc9y@user-mc4df7qc9y11 ай бұрын
    • Спасибо вам!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski11 ай бұрын
  • Спасибо, попробую!

    @user-ie5ox2uf5w@user-ie5ox2uf5w Жыл бұрын
    • Желаю успехов!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Важная техника.Спасиьо❤🎉❤

    @reginaachmiz3936@reginaachmiz3936Ай бұрын
  • Спасибо Юрий!

    @thoughtsaboutstuff351@thoughtsaboutstuff3514 ай бұрын
    • И вам спасибо ☺️

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski4 ай бұрын
  • Спасибо большое! Тоже очень интересуюсь НЛП, ДПДГ, психология и т.п. И тоде делюсь знаниями! Спасибо вам большое, вы ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОМОГЛИ!!!

    @Artur_Afotis@Artur_Afotis5 күн бұрын
    • Благодарю, я очень рад!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 күн бұрын
  • Интересно, попробую 😊

    @alenablack3205@alenablack320524 күн бұрын
  • Спасибо!)

    @chips2584@chips2584 Жыл бұрын
    • И вам)

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • супер благодаря

    @balnirokli@balnirokli17 күн бұрын
  • Всегда боялась лечить зубы, В понедельник у меня, приём у стоматолога, буду практиковать эту практику ❤

    @48luba@48luba8 ай бұрын
    • Ну как, помогло?)

      @user-wv6eg2vr3w@user-wv6eg2vr3w6 ай бұрын
    • @@user-wv6eg2vr3w на первом приёме нет всё так же было, ещё 3-4. И с каждым следующим становилось всё лучше и лучше .(да помогло, спасибо за совет ❤️)

      @48luba@48luba6 ай бұрын
  • Практические советы для неленивых 🤔👍👍 отличный контент! Спасибо автору за труд!

    @tylerdarden4620@tylerdarden46202 жыл бұрын
    • Благодарю вас!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Юрий спасибо за технику. Моя кошка когда увидела как я воду глазами, смотрела на меня с крайнее обеспокоенной мордочкой ))))) ощущение, что если бы не лапки, она бы вызвала мне скорую)))))) а так все хорошо 👌

    @vanillaice3565@vanillaice3565 Жыл бұрын
    • Осень круто!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • делаю EMDR с помощью метронома и наушников. тоже очень классно! даже можно негативные убеждения менять.

    @user-lt4sx4pe4w@user-lt4sx4pe4w3 жыл бұрын
    • Да, классно работает!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
    • @@yury_puzyreuski Как можно поменять негативные убеждения с помощью ДПДГ?Если можно опишите детально.

      @smailik7778@smailik77782 жыл бұрын
    • Скорее никак, только косвенный эффект, от проработки ситуации и меняются убеждения

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Спасибо

    @keepersecrets917@keepersecrets9175 ай бұрын
  • Спасибо ☺️ очень действенно 😢😮😊😅❤😂

    @user-dm7hr4ps4g@user-dm7hr4ps4g4 ай бұрын
    • Спасибо, очень рад)

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski4 ай бұрын
  • благослови Вас вселенная!

    @evajane2526@evajane2526Ай бұрын
    • Спасибо

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuskiАй бұрын
  • Я давно делаю "Снежинку" глазами, а теперь узнал и про ДПДГ. Буду совмещать.

    @Alois_Germany@Alois_Germany2 жыл бұрын
    • Круто 👍

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski2 жыл бұрын
  • Каак интересно! ..Вспомнилась подобная техника у К.Кастанеды. "прокручиваем травмирующие события прошлого, поводим глазами слева направо и дыхание" Насколько я помню Дон Хуан практиковал это для высвобождением запертой энергии (могу быть неточным, т.к. читал более 25 лет назад). Но смыслы очень похожи.

    @transfermail2029@transfermail2029 Жыл бұрын
    • Не читал Кастанеду, думаю вы правы

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski Жыл бұрын
  • Спасибо огромное, очень ценно 🙂

    @user-su6st5wz2j@user-su6st5wz2j6 ай бұрын
    • Благодарю вас)

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski6 ай бұрын
  • Ковалев тоде дает эту технику и она помогает благодарствую❤

    @user-py3ey9vh8c@user-py3ey9vh8c3 ай бұрын
  • Благодарю за технику! Буду пробовать. У меня ПТСР и сегодня я узнала что эта техника может помочь мне с паническими атаками справиться. Раньше сталкивалась с подобной техникой когда мой сын проходил коррекцию у нейропсихолога, там это называлось глазодвигательные упражнения, проводили в комплексе с другими видами коррекции. Суть была в том, что сначала связи межполушарные рушили, а потом строили заново. Ребёнок был с СДВГ, дисграфией и дислексией. В итоге он успешно сдал ЕГЭ и адаптировался в социуме.

    @user-qu8ip7bw1o@user-qu8ip7bw1o5 күн бұрын
    • Желаю только успехов!!!

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 күн бұрын
  • Техника изумительная. Я использую маятник. Чтобы лучше входить в состояние, записываю своим голосом сопровождение. И гоняю белок. ☺💃

    @tasha2550@tasha25503 жыл бұрын
    • Класс, умница! Спасибо,что делитесь, думаю многим, кто читает это хорошая подсказка

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski3 жыл бұрын
    • Очень интересная идея насчёт маятника. А что именно записываете голосом? Какое сопровождение? Я раньше пробовала эту технику. Но следила в планшете за шариком. Планшет "умер". А в телефоне - не то... Потом некоторые "умники"блогеры сказали, что самостоятельно опасно... Прекратила. Думаю, что надо возобновить "чистку" психики.

      @psix-bezgramot@psix-bezgramot2 жыл бұрын
    • @@psix-bezgramot Я записываю прям сеанс для себя. Например если хочу поработать с переживанием, стрессом. Задаю себе вопрос "Где в теле чувствуешь свои переживания? Какого они цвета? На что похожи? " И так с помощью вопросов надо прям погрузить себя в эти переживания, попасть в пик стресса, затем открываю глаза и смотрю на маятник который раскачиваю перед собой. Ощущаю как стресс уходит. И так повторяю раза три. 👋

      @tasha2550@tasha2550 Жыл бұрын
    • @@tasha2550 Большое спасибо. Сейчас очень актуально. Я до всех этих ужасов всё-таки более-менее занималась собой. Сейчас понимаю, что надо снова организовать себя. Я записала в свое время себе на диктофон массаж аккупунктурных точек. И поставила рингтоном будильника на телефон. Есть канал Истоки здоровья. Вадим Толстоухов. Хорошая напоминалка и организатор. У меня приступы бронхиальной астмы. Ранее, благодаря ДПДГ, я поняла, что эти приступы на раннее произошедшие стрессы. Например, дым. Были события связанные с пожаром. Ещё раз Спасибо, что ответили. Напомнили, что надо собой заняться. А то в супермаркет зайти не могу. Там пекут пиццу. Есть совсем немного запаха "дыма". Начинается приступ. Буду работать

      @psix-bezgramot@psix-bezgramot Жыл бұрын
    • @@psix-bezgramot У меня подруга страдала от приступов удушья. Спазм лëгких это, как правило страх смерти. "Нужно затаиться и не дышать, чтобы выжить" Да, какой-то триггер запускает у вас эту защиту в организме. Тело получает знак и принимает решение помочь себе, чтобы выжить. Вам надо помимо ДРУГ поработать практикой "Изменение личной истории". Найти, когда ваше тело научилось так реагировать и предложить ему другой способ реакции. Показать рептильному мозгу, что выжить при запахе дыма можно и не задерживая дыхания, а например проиграть на внутреннем экране сцену, как вы выпрыгиваете из горевшего здания и дышите свободно. Ваше безсознательное подскажет вам альтернативные стратегии поведения при задымлении. 🙌❤

      @tasha2550@tasha2550 Жыл бұрын
  • Спасибо.

    @DartFeldVladislavovich@DartFeldVladislavovich4 ай бұрын
    • Благодарю

      @yury_puzyreuski@yury_puzyreuski4 ай бұрын
KZhead