Детокс и шлаки это МИФ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, интервальное голодание, суперфуды, гастрит / KAMINSKYI
Сегодня в гостях ХИТ-ФАКАП гастроэнтеролог, эндоскопист и доктор ультразвуковой диагностики Марианна Малимоненко. Вместе с ней мы поговорим о самых распространенных мифах правильного питания, детоксе и шлаках, популярных диетах и причинах возникновения гастрита.
• 0:00 Краткое обсуждение темы
• 0:41 Доктор Марианна Малимоненко
• 1:22 Веганство и вегетарианство
• 5:35 Гастрит
• 8:50 Диетолог & Гастроэнтеролог
• 10:11 Интервальное голодание
• 12:16 Диета Дюкана
• 12:32 Детокс и шлаки
• 13:26 Булимия
• 14:55 Про питание
• 15:40 Глютен
• 17:38 Суперфуды
• 18:38 Вредные продукты
• 19:35 Сахар
Доктор Марианна Малимоненко - instagram.com/dr.malimone...
Доктор Эдгар Каминский - практикующий пластический хирург, специализирующийся на пластике носа, пластике груди и других операциях.
Подписывайтесь:
Личная страница Edgar Kaminskyi: / edgar_kaminskyi
Результаты операций: / dr_edgar
Клиника KAMINSKYI CLINIC: / kaminskyi.clinic
Telegram канал: t.me/kaminskyiedgar
Facebook Edgar Kaminskyi: / edgar.doctor
KAMINSKYI CLINIC
Киев, Украина
Драгомирова 9
+380971039999
+380961039999
#KAMINSKYI
Здравствуйте. Вам понравился выпуск ? Вам понравилась доктор Малимоненко? Какие темы разобрать подробнее?
Отличный выпуск и гостья красивая! Можно сделать выпуск о микробиотике (мифы и правда) Так часто обсуждаемая сейчас.
Мне доктор понравился. Хотела бы ещё интервью с ней))
Очень достойный выпуск. На просторах ютуба такие адекватные просветительские видео большая редкость. Чувство профессиональной ответственности доктора передаётся даже через экран. Очень надеюсь на продолжение беседы и на рассказ доктора о таком пренеприятнейшем заболевании, как синдром раздражённо кишечника и Fobmap диете. Спасибо
Нет, не понравилась доктор. Начитанная , возможно отличница, но глубоко тему питания не изучала. Это с какого периода генетически зародилось что наша нация ела мясо!? Крестьяне пахали в поле, мужики были богатыри... но мясо ели по праздникам. В отличие от дворян - обжорливых и больных.
@@TatyanaCat Крестьяне держали пост и в это время воздерживались от мяса, молочных продуктов, яиц.Когда пост заканчивается, то ели мясо , яйца, молочные продукты, рыбу.
Боже наконец то появился адекватный человек, который не стал прививать нам любовь к добавкам и рассказывать про супер продукты. В Инстаграмм сейчас каждый третий - диетолог и такой бред несут в массы.
Эдгар, перебивать-это неуважать гостя. Есть ощущение,что вы нуждаетесь в общении с точки зрения, выговориться. Пригласите психолога,который даст вам возможность выговориться. Покажите специалиста,который умеет слушать,а также сможет услышать главное,что именно вас волнует. Умение слушать и слышать -это большая редкость в нашей среде психологов. С уважением. Спасибо,что дочитали до конца.
Не перебивайте врача!
Да, можете не перебивать
Очень приятная врач. И хорошо, что есть ещё люди со здравым смыслом, особенно врачи)
💯
Здравый смысл, по вашему, когда мнение совпадает ваше и врача?
@@helenpan2552 Слишком много ,в современной пищевой и фармацевтической индустрии появилось разного ненужного продукта,который проталкивают с помощью рекламмы ,навязывая стереотипы. Вероятнее всего,Вы попали под эту информативную волну .
Неймовірно гарна, приємна і грамотна лікарка! Було б цікаво послухати про молочну продукцію.
Дуже цікаво і пізнавально ,самий адекватний і розумний лікар Маріанна Малімоненко! Побільше би таких лікарів !!!
Наконец-то...Специалист, который не знает, что такое шлаки, алилуя!))
Ну,наконец-то,кто-то сказал,что все в меру можно.доктор-супер
Есть и другие так говорят, но она сказала ЗДОРОВОМУ организму все можно в меру
Очень полезная тема, доктор говорит все четко и по делу, хотелось бы выпуск подольше. Эдгар перебивает много, к сожалению, складывается ощущение, что ему либо неинтересно, либо он везде хочет свои пять копеек вставить. По вопросам: вредны ли подсластители или их тоже демонизируют?
Подсластители бывают разные.
Как же я рада видеть адекватного доктора🙏❤
Интересный, легкий и полезный выпуск. Доктор Марианна Малимоненко просто лучшая 🔥 Адекватно, научно и легко все объясняет🥰 Спасибо за выпуск)
Рационально, адекватно, локонично, понятно👏. Интересна тема про микрофлору кишечника, нарушение и лечение
Лучший выпуск!!!! Браво!!! Без заувалированной рекламы клиники или процедур. Честно, трезво и по делу. Спасибо!
Спасибо за такого прекрасного гостя! Как радостно слушать такого прекрасного молодого специалиста. Дай Бог всего самого наилучшего доктору Малимоненко
Пять лет бок о бок я проработала с женщиной (русская генетически, сейчас ей 62 года, на сыроедении она уже 15 лет), которая веган, сыроед, да ещё очень мало ест и в последний год, она, как и ее муж, едят через день. В ее семье тоже все веганы, просто иногда едят варёное тоже. Что хочу сказать? Хоть я сама так не питаюсь: я ем рыбу и морепродукты, иногда курицу (красное мясо с детства не люблю), я должна признать, что она находится в прекрасной форме, очень активна и мало спит. Никаких витаминов дополнительных добавок не употребляет. Мой брат, 51 год уже 17 лет на сыроедении, исчезли очень многие болячки. Последние два года он добавил в рацион белок яйца, так как увеличил нагрузки в спортзале. Он в отличной физической форме, ходьба по 2 часа каждый день. И вообще он бонвиван, а не какой-то стебелёк, колышущийся на ветру, как часто представляют сыроедов. Оба они в отличной физической форме, намного лучшей чем я. Вот, просто привела факты, с первых рук, как говорится. Надо, чтобы кто-нибудь провёл наконец серьезные исследования на группе таких людей (а их много) на протяжении нескольких лет. Чтобы у нас была ясная картина что происходит с организмом и так ли уж он страдает от нехватки витаминов или ещё чего-нибудь или всё-таки адаптируется и лечит болячки? Чтобы мы ясно видели что происходит и потом могли каждый сделать осознанный выбор как питаться. А то так и будут сплошные мифы как у одних, так и у других и сплошные пугалки
Марианна - шикарный доктор ❤️
проблема не в демонизации сахара, а в том, что его кладут во все продукты (хлеб, йогурт, кетчуп и еще много остального) где человеку тяжело его отследить и если еще он появляется в виде ложечек сахара в чашке чая или пироженке уже получается перебор с килокалориями
В чём проблема отказаться от этих продуктов? Есть аджика без сахара, которая вкуснее кетчупа. Есть хлебцы без сахара, вкуснее хлеба. Есть йогурт без сахара, в который можно добавить свежие ягоды или фрукты. Поэтому не надо себя оправдывать сложностью отслеживания. Вам просто лень читать составы и искать без сахара.
@@_veronika.. почему вы такая агрессивная? Людмила всё верно сказала, и себя скорее всего не имела ввиду. А вот с участием мёда и фруктов можно хорошо сдвинуть свой уровень инсулина к верхней отметке и тогда хрен похудение наступит.
@@IlikeGood_Sharlotte ты адекватная, нет? Что она правильно написала? Всегда можно найти замену. Кто заставляет есть мед и фрукты? Йогурт с фруктами можно раз в 2 недели есть. Что от этих фруктов раз в 2 недели не похудеть? Вам лишь бы себя оправдать, сахар у них во всех продуктах 🤦🏼♀️
@@_veronika.. к общению вы не приспособленны, надеюсь вы хороший специалист в своей сфере, желаю вам всех благ 🙏🏻
@@IlikeGood_Sharlotte в отличии от вас я умею думать
Доктор Марианна само Блаженство! Как приятно слушать, кратко все ясно !! Прекрасная милая , доктор!
Шикарный доктор! Видно что профессионал с первых минут видео!
Как приятно слушать грамотного доктора👍🏻😊 Спасибо Вам за такие, разбивающие народные мифы , выпуски❗️
Четко, понятно, локанично! 👍🏼
Эдгар! Вы замечательны!! Встреча с Вами и подбор бесед с профессионалами очень интересно и познавательно! Ваша гостья сегодня -красавица! Спасибо!
Согласна на 100% . Очень хорошее видео.
Спасибо за выпуск! Очень умная и интересная доктор!
Какой замечательный ваш канал, смотрю все подряд. Море познавательной и важной информации! Спасибо за труд
Марианна, вы просто лучшая! 🥰🍒
Прекрасная доктор гастроэнтеролог!! Восхищаюсь😍
Доктор просто супер😍 Хорошо, что вы приняли решение приглашать доказательных докторов, а то, судя по комментариям, здесь (как и везде) есть свои мракобесы. Это надо исправлять
За собой следите, а не исправляйте других☝🏻
Спасибо, очень милая врач, и самое главное что грамотная в своём деле! 🇺🇦⭐️❤️
Спасибо за выпуск! Доктор понравился!
очень интересно! спасибо за видео!
Супер!! Спасибо за выпуск 🔥🔥🔥
Шикарный выпуск! Супер полезный! Когда 20 мин, а крутой инфы куча, в каждом слове! Я на доктора Малимоненко подписана в Инстаграм и давно ей очарована🤩 максимально просто и доступно выложена информация👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Тоже хочу подписаться.видно,толковый врач
@@o.p.3617 посмотрите под описанием видео есть ссылка в Инстаграм! Она так и подписана dr.malimonenko
Какой кучу полезной инфы вы узнали именно из ролика ?
@@user-ix2qf4bw1i я должна вам сейчас по пунктам расписать? В чем вопрос?
@@user-tx1gz2rj7j мне вы ничего не должны . Просто не верьте слепо , изучайте информацию если это касается вашего здоровья
Умная ,грамотная ,интересная очень приятно слушать 👍👍👍👍
Благодарю ! Доступно и полезное видео 🙌
Очень разумная доктор)😇
Огоооо, спасибо огромное. Многое для себя услышала. Спасибо за такие интервью
Доктор Мариана невероятная!
Наконец-то услышала грамотного доктора! Умница!
А как вы поняли, что доктор грамотный?
Спасибо. Прекрасный доктор. Красивпя.
самая классная и честная передача ... девушка - отличный специалист ... говорю как медик ..)
Умница доктор. Все разъяснил, чётко, просто. Сказала все то, что я бы хотела услышать. Да, наверное, и каждый. Благодарствую
Доктор, дякую, дякую, дякую. Я у захватi! 🤗🤗🤗
Очень крутой выпуск, хочется ещё её послушать!
Прекрасный выпуск, благодарю 🙏!)
Оочень хочется продолжения о продуктах и здаровье! 🙂👍👍👍 У Вас оочень качественный контент, познавательный с привлечением специалистов, отличную работу проводите и нужную 😃👍👍👍
Мар'яна красотка!!! 😍❤🌺
Эдгар, спасибо Вам за выпуск!))
Совершенно согласна с врачем, нужно просто двигаться больше, и сжигать топливо ❤️
Классный выпуск!)Нужен ещё ,хотя бы один, с ней!)
Очень интересная подача доктора,ждём ещё выпуски с ее участием 👍👍👍
Эдгар, просто необходим чек-лист по анализам состояния жкт🙏 Спасибо за прекрасную гостью!❤️
Очень интересно😉 Приятно услышать на здраво мыслящего человека🌟🌟🌟Благодарю за интервью 🍀🍀🌺
Спасибо. Информативно
Красивая и умная женщина , ещё и простая без ненужного пафоса 👍
Отличное видео!
Любимый наш доктор! ❤️
спасибо за советы!!!! очень интересно!!!
Очень интересно, спасибо !!!
красивые и умные, душа радуется!)
Очень интересно было бы послушать ещё одного доктора. И услышать его мнение касательно клиник Ша и Шено)
Какая же она приятная удачи во всем ей
Очень понравилось! Познавательно!
Два моих любимых доктора!))
Обожаю Доктора Малимоненко!
Как относитесь к продукции германской фирмы Fitline
Мне нравятся такие в врачи у которых всему есть объяснение. Спасибо за выпуск
Какая чудесная девушка и замечательный врач в одном лице!!!
Очень интересное видео! Спасибо
Спасибо большое !!!! Мне все врачи очень сильно интересно 🤩👌🌈🌤️☕🍮
Какая доктор красивая 😍
Дякуємо, чудове інтерв’ю))
Попала на відео про сколіоз випадково і тепер я ваш фанат! Всім пересилаю та рекомендую)
Спасибо за правду грамотным людям
Очень доступно и круто донесено Все в меру
Я не кушала мясо 12 лет, пока была совсем молодой, всё было классно, меня всё устраивало, но ближе 35 стали сыпаться суставы, упал гемоглобин, начались частые головные боли, слабость. Мой личный вывод - не нужно это ни для растущего организма, ни для более старшего. Это кажется безопасным, лёгким, безвредным, пожалуй, в возрасте примерно лет с 18 до 30-35. А значит, мало что в этом полезного, питайтесь полноценно и в удовольствие. Как говорила моя бабушка "Ешь, пока рот свеж" (может настать момент, когда человеку будет очень хотеться что-то скушать, а нельзя).
Не в укор, но с чего вы взяли, что виной отсутствие мяса в рационе? Возможно, у вас, в принципе, несбалансированное питание и не слишком здоровый образ жизни?
Это лишь мои наблюдения, но после того, как включила в рацион мясо, состояние здоровья улучшилось (не сразу, где-то через полгода-год), щëчки порозовели ☺, только суставы остались в том же состоянии. Жила в частном секторе, питалась на 80% домашней едой. Фаст-фуд, газировки и т. д. вообще не моя тема. Фрукты, овощи, ягоды, зелень, со своей грядки, яйца, молочка - всё домашнее. Образ жизни очень даже здоровый, разумный спорт, утренние пробежки, не курю, по праздникам могу выпить домашнего вина или немного качественного домашнего самогона).
А я не ела животный белок пол года. И когда меня после пробуждения начинало шатать и постоянно хотелось спать, уже начала задумываться. Волосы начали выпадать, сосуды стали ломкими. Ферритин упал до показания 3. Началась анемия . Сразу включила в рацион мясо курицу рыбу и уже спустя 2 мес все нормализовалось. Потому вегетарианство исходя из моего личного опыта ни к чему хорошему для организма не приведёт. Это тропа к болезням и медленному убийству своего здоровья в целом
@@Lana-hb3nlВот, вот. Понятно, что единого мнения быть не может, но опытом поделиться, чтоб хоть кого-то предостеречь мы можем). Хотя меня переубедить тогда было невозможно, думала, что умнее всех🤦♀️💁
Если только булки с макаронами есть, то и не такое начнется. Как здорово, что сейчас можно принимать витаминки и делать анализы вовремя, а не оправдывать себя =)
Очень,очень интересно🤗 Приглашайте ещё🙌
Сахар сейчас практически во всех продуктах!!!! Помимо сладостей, в колбасах, соусах,консервах, везде!!! Как можно сейчас не упомянуть проблему инсулинорезистентности, эпидемия нашего века!!!!Большинство людей имеют симптомы, вторая ступень диабет.
Читать состав не научили? Я хожу по магазинам и читаю, где сахар не беру и все ок Хватит перекладывать ответственность на других, глаза достаньте из одного места
Дело в том, что колбаса, консервы, соусы, принципе, не относятся к разряду здоровой пищи. А рекомендации доктора относились к здоровым людям. А если есть проблемы, тогда немного другой разговор.
это точно!
Спасибо больщое!!!
Крутий випуск))
Шикарный врач! Спасибо
Спасибо за адекватность
Спасибо 😊
Умничка, всё верно!
Спасибо,очень граммотно
Очень приятная девушка доктор!
Какой крутой врач. Всё по полочкам розложила
Спасибо!
Умничка!!!
Восторг!!!
Спасибо! Попала на ваш канал случайно, и затянуло....
Чудесный доктор!
Доктор похожа на Анджелину Джоли)) хорошо обьясняет, доступно и понятно🤗
Какой замечательный здоровый доктор!!! Рекомендую книгу Интуитивное питание". Очень созвучно с сегодняшним рекомендациями.
Обожаю Марианну Малимоненко
очень понравилось интервью какая умничка!!!!
молодые, красивые, умные врачи, приятно смотреть и слушать.
Спасибо
Ой СПАСИБО БОЛЬШОЕ !!!! НАКОНЕЦ ТО ,НАКОНЕЦ ТО!!!!
Очень адекватный доктор!