Вкусный завтрак для ПОХУДЕНИЯ вместе с чиа! ПОЛЕЗНО, ВКУСНО, ПРОСТО!
2024 ж. 5 Мам.
1 134 Рет қаралды
ИНГРИДИЕНТЫ:
на 150 мл альтернативного молока б/с (либо обычное молоко) - 2ст.л. чиа
на 200 мл альтернативного молока б/с (либо обычное молоко) - 3ст.л. чиа
1 ст.л. какао
Шоколад - 50гр
Фрукты: солодина 50гр, банан 1/2 , киви 1/2
На 4 порции - 2ст.л. меда (для сладости)
По 1/2 ложки на каждый десерт
Очень все затянуто
Спасибо! Я начинающий блогер😁 Многое делаю впервые, особенно видя камеру теряюсь. Но я работаю над этим. Будьте снисходительны, всё приходит со временем 💓
Поменяйте название канала. Это просто ужас, отталкивает сразу. Ну какая вы светулькин?! Взрослая женщина, это вас дома могут называть. Не сюсюкайте, очень неприятно .
Всем к сожалению не возможно угодить, как и понравиться !🤷♀️ Скорей всего мой канал не для Вас.