Особенности рациона питания для Вата Доши

2022 ж. 18 Қар.
5 900 Рет қаралды

Пікірлер
  • Отличная информация! Я человек очень взрослый! Знаю, что такое Аюрведа, и я ватта с присутствием и остальных дош тоже, питта больше. Так доходчиво и понятно всё изложено, просто необыкновенно. Так детально про свою дошу не знала, но! подсознательно все так и происходит в питании и поведении, и как понимаю, это происходит всю мою жизнь, с детства. Огромное спасибо, просто огромное!

    @user-lc3dz4pv7h@user-lc3dz4pv7h20 күн бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science17 күн бұрын
  • Великолепный материал и подача! Спасибо!

    @user-dp6cp2ne2b@user-dp6cp2ne2b Жыл бұрын
    • На здоров'я🙏❤

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Это СУПЕРобзор! Огромнейшая благодарность! Нигде не находил такого, ни в книгах, ни в видеороликах, ни в статьях! Отличный опыт у автора! Спасибо!!!

    @Ivan21921@Ivan21921 Жыл бұрын
    • В продаже есть хорошие книги Яна Раздобурдина, симферопольского врача Аюрведы.

      @user-jg8ie2sq2n@user-jg8ie2sq2n Жыл бұрын
    • @@user-jg8ie2sq2n Где? А кто вы?

      @Ivan21921@Ivan21921 Жыл бұрын
    • На здоров'я🙏❤ Знання у Алли Володимирівни і справді унікальні. Великий науковий досвід плюс велічезна робота по адаптації аюрведичних знань до наших умов і клімату

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Классс, так приятно и информативно Вы объяснили мне,что со мной происходит)

    @user-fu7gj8ms3m@user-fu7gj8ms3mАй бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.scienceАй бұрын
  • Премного благодарен за помощь 🙏с возрастом Вата Доша возрастает.. Желаю всем счастья 🤗

    @Evgenyi-xv8it@Evgenyi-xv8it28 күн бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science17 күн бұрын
  • Видео, просто бомба. Спасибо Вам огромное.

    @user-fu7gj8ms3m@user-fu7gj8ms3mАй бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.scienceАй бұрын
  • Огромнейшая благодарность... как с меня все списали.. Возраст + хронический стресс + отсутствие сна + война .... Вата идет в разнос, а жить нужно продолжать и дальше . Искать работу - а это уже еще один дополнительный стресс... Помогают препараты аюрведы . Жаль, что наши врачи абсолютно не осведомлены и вместо лечения делают зачастую только хуже своему пациенту.

    @user-ep3di3nr5b@user-ep3di3nr5b Жыл бұрын
    • На здоров'я🙏 Медицина лікує хвороби, а от як зробити так, щоб порушення функції не переросло в хворобу медицині не цікаво. Тому і віходить, що здоров'я кожен з нас повинен здобути собі сам. На щастя у нас є Алла Володимирівна❤

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Спасибо большое!Очень понравилась лекция. Сочи, врач

    @user-jg8ie2sq2n@user-jg8ie2sq2n Жыл бұрын
  • Огромная благодарность! Очень помогли❤❤❤

    @user-ho9ul9cb6k@user-ho9ul9cb6kАй бұрын
    • Будьте здорові 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.scienceАй бұрын
  • Шикарно. Спасибо. Благодаря вам убедилась, что я правильно определила свою дошу. Каждое слово про меня. Миру і злагоди. 💕

    @kseniyafridlin2499@kseniyafridlin2499 Жыл бұрын
    • На здоров'я🙏❤

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
    • Перемоги💛💙

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Огромная благодарность за такую подробную информацию. Очень нужны такие знания. Здоровья и благополучия Вам!

    @user-wh6tl8wg7o@user-wh6tl8wg7o8 ай бұрын
    • 🙏❤На здоров'я

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Огромная благодарность!!! Все так подробно и ясно!!!❤❤❤

    @user-wp4uu2tl7b@user-wp4uu2tl7b Жыл бұрын
    • На здоров'я🙏❤

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Благодарю за видео

    @user-sz1rv1ti3l@user-sz1rv1ti3l7 ай бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science6 ай бұрын
  • Большое спасибо за информацию! Хоть давно изучаю Аюрведу, здесь узнала много нового и полезного.

    @irinakalinina2051@irinakalinina2051Ай бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.scienceАй бұрын
  • Вот это образ-знание...Великолепная женщина...Благодарим..

    @user-cs5tj4rt7g@user-cs5tj4rt7g6 ай бұрын
    • На здоровʼя 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science3 ай бұрын
  • 🙏🙏🙏 Благодарю !!!! Очень интересно и полезно 👍

    @MegaMasha2009@MegaMasha2009Ай бұрын
    • На здоровʼя 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.scienceАй бұрын
  • Благодарю ❤❤❤

    @user-fu7ey7jh1p@user-fu7ey7jh1p3 ай бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science3 ай бұрын
  • Спасибо вам огромное

    @denisburmistrov8996@denisburmistrov89968 ай бұрын
    • На здоров'я🙏

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Чудесно, благодаря! 🙏

    @iwankalinow7028@iwankalinow70286 ай бұрын
    • На здоровʼя 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science5 ай бұрын
  • Спасибо Вам огромное.Не зная о том,что ВатаДоша -это про меня ,на старости лет решила сыроедить.Результат отрицательный .Воспаление кишечника,запоры.Дорогой противовоспалительный препарат вызывает не подошёл .Буду следовать Вашим рекомендациям.Всем желаю здоровья.

    @svetlanasvatko8118@svetlanasvatko8118 Жыл бұрын
    • Для кишечника вате надо больше пить. И важно движение, мне помогает ходьба. Если недостаток желчи, то желчегонные, например бессмертник, трифоль...

      @Ivan21921@Ivan21921 Жыл бұрын
    • @@Ivan21921 благодарю за совет.И хожу ,и йога,и воду пью и накупила трав пью,думаю все будет хорошо.Знания приходят к нам тогда,когда мы готовы их понимать и воспринимать.Утешаю себя этим🙂.

      @svetlanasvatko8118@svetlanasvatko8118 Жыл бұрын
    • На здоров'я🙏❤

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Благодарю очень интересно. Я вата в климаксе начали появлятся запоры. Спасибо вам огромное дай Бог вам здоровья.

    @user-ie9sf6sz8y@user-ie9sf6sz8y Жыл бұрын
    • На здоров'я🙏❤

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Здравствуйте.У меня непростое заболевание- системная склеродермия.Болею уже 20 лет. Синдром Рейно, контрактуры пальцев, потеря веса, нарушение перистальтики. Благодаря знаниям Аюрведы я многое поняла и внедряю в свою жизнь. Но вылечится не получается, к сожалению

    @user-dp6cp2ne2b@user-dp6cp2ne2b Жыл бұрын
    • Может попробовать йогу? Не в смысле гимнастики, а в широком смысле - с энергизацией, пранаямой, медитациями, самадхи, соблюдением экадаши, питанием... Как я понял, проблемы с кишечником ВАТА-доша происходят из-за высушивания организма. Значит ВАТЕ нужно всё, что нельзя КАПХЕ, чтобы сохранить необходимые жидкости в организме. Интересно промасливание - наружное и внутреннее...

      @Ivan21921@Ivan21921 Жыл бұрын
    • @@Ivan21921 Огромное спасибо 🙏 за Ваш отклик! Многое из того, что перечислили, выполняю, диета Ваты, промасливания, йога как гимнастика и медитация тоже присутствуют в моём образе жизни.

      @user-dp6cp2ne2b@user-dp6cp2ne2b Жыл бұрын
  • Я Вата после Лимфомы в 3 стадии... Возрастная, поэтому.. Ооочень Вам.. признательна.. 💥🕊️

    @svergunvalentina4797@svergunvalentina47973 ай бұрын
    • На здоров’я 🙏🏼❤️

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science3 ай бұрын
  • Хочется задать много вопросов. После ковида вата разваливает организм. Собираю, как могу. Источники информации по аюрведе дают очень общую информацию. Нереально без опыта сложить жизнь по этим источникам, уже полтора года как пытаюсь. Поэтому вопросов много. Но вот самый актуальный сегодня вопрос. Сегодня Экадаши. Что можно вате для наибольшей пользы? Про Экадаши много часто противоречивой информации. Например неоднозначно говорят о допустимости мёда. Многим полезно было бы знать об Экадаши всю необходимую информацию... Остальные вопросы наверное следует оформить отдельно, но запишу пока не забыл: - Чем отличаютя термины ВАТА и ВАЙЮ? - Какие блюда в течение дня для ВАТЫ? Перекусы? Годятся ли костные бульоны? - Не вредит ли кишечнику глютен из пшеницы? Нет ли брожения в кишечнике от белой муки? Лучше ли цельнозерновая? - Как нормализовать сон по аюрведе? - Что такое ВАТА физически? Являются ли ватой например газы в кишечнике? Что ещё ВАТА? Я пытаюсь соотнести абстрактное понятие ВАТА и реальный мир. - Что задаёт лидирующую дошу в организм? Можно ли это корректировать и например стать ПИТТОЙ из ВАТЫ? Вот ВАТОЙ становятся из ПИТТЫ с помощью йоги. - Как понять, что ВАТА активирована или пошла вразнос? ЧОДЕЛАТЬ? Спасибо!

    @Ivan21921@Ivan21921 Жыл бұрын
    • То что знаю расскажу, ,Я сам Вата поэтому знаю свою конституцию ,Про дни экадаши можно голодать теплое время года 24 часа для очистки организма,Все что увеличивает Капха нормализует Вата , всё тяжёлая пища ,Овощи желательно теплые летом можно салаты , только после нормализации, хлеб да желательно целнозерновой без дрожжей, идеально из прорщеной пшеницы ,Питтой можно внешно можно стать при помощи качки , один два подхода два три упражнения почти до отказа, перекусы сладким чем то можно если чувствуешь нехватки энергии,не смотрет ,фильмы ужасов ,все что вызывает страх избегать шумные места типа Ночных клубов, меньше двигаться,это касается и профессии тоже ,когда вы наберёте вес сон сам по себе нормализуется,Я много лет не мог набрать весь ,попил чай с молоком сразу набрал 10 кг,Хотя Друзьяк не советует пить молоко, Лучше для перекусов орехи их много не хочется особенно вначале,на все это должно появиться вкусовые привычки и это тоже не сразу приходить . чистить печень и кишку обязательно,

      @user-sm3mo2md3j@user-sm3mo2md3j Жыл бұрын
    • Как понять нормализовался Вата появиться чувство сытости уверенности ,умератверность

      @user-sm3mo2md3j@user-sm3mo2md3j Жыл бұрын
    • @@user-sm3mo2md3j Вот спасибо вам огромное!!! Отлично! Так и сделал - готовлю рагу из овощей (зелёная фасоль, морковь, капуста, сельдерей, картофель, зелень...), проращиваю пшеницу, витграсс на сок... А что такое нормализация овощей? Приготовление, варка, тушение? Эмоции только положительные. А что такое качка? Качание мышц? Дело в том, что для питты нуже сильный ЖКТ. Вот с этим у меня не очень. Кстати и мне отлично помогает тёплое молоко на ночь. Сон намного лучше. Достаточно пол-стакана - не так много. А какие орехи используете? Вот от миндаля болит поджелудка. Подходит кедр, он мягкий. А как чистите печень и кишку? Я пробовал касторовое масло для внутреннего применения. Отлично! Делаю гандушу - эффект сильный, заметно очищает рот, не остаётся запахов. Особенно если добавить гвоздичное масло. Хорошо помогают продышки Симха-крийя от Садхгуру и йога-намаскар для позвоночника. Я бы писал и писал. Много чего пробовал и применяю. Был бы интерес...

      @Ivan21921@Ivan21921 Жыл бұрын
    • @@Ivan21921 Витрграсс нам не очень подходити это лишнее, лучше проращиваные пшеница чтобы они только проклюнуться натощак по столовой ложке натощак жевать до состояния воды и выпить , Овощи тушить и варить, Качка да качание мышц если здоровье позволяет,нам лучше очень мало один или два подхода до отказа максимум три упражнения,в дни экадаши голодание нормализует аппетит, ну я пока грецкие и арахис более доступные, чистит печень по Буровой,на канале Малахова описано,кишку уриной 200 грамм месяц через день, йогой не увлекался,

      @user-sm3mo2md3j@user-sm3mo2md3j Жыл бұрын
    • Гандушу гвоздичное масло что даёт и сколько добавляете,??? Печень чищу где то 70 граммов масло оливковое с лимонной соком перед этим два дня через день прогреваюсь душе ванны нету , больше 70 граммов не получается выпит и перед этим принимаю травы и специи Буровой и тоже половины сложно очень горькие все равно сыпятся Камни три дня тому назад вторую сделал 5-6 чисток буду делать или пока не будет выходит

      @user-sm3mo2md3j@user-sm3mo2md3j Жыл бұрын
  • Скажите пожалуйста, можно ли Вате есть капусту? Благодарю.

    @victoriahoover9075@victoriahoover90758 күн бұрын
  • Скажите пожалуйста, можно ли Вате красную чечевицу, если да, то как часто, и ещё, по поводу кунжутного масла в еду, полезно или нет и сколько можно.Спасибо.

    @user-dp6cp2ne2b@user-dp6cp2ne2b Жыл бұрын
    • Кунжутное масло универсально подходит для всех дош

      @Ivan21921@Ivan21921 Жыл бұрын
    • @@Ivan21921 спасибо, я это знаю. Однако слышала от аюрведистов,что его лучше использовать наружно

      @user-dp6cp2ne2b@user-dp6cp2ne2b Жыл бұрын
    • Чтобы узнать сколько нужно, скажите пожалуйста, сколько раз в неделю вы голодаете и практикуете ли вы ежемесячный недельный голод? В зависимости от Вашего ответа, ответим про чечевицу и кунжутное масло. Также важен ваш возраст, рост, вес, хронические заболевания..

      @romanivashchenko8837@romanivashchenko8837 Жыл бұрын
    • @@romanivashchenko8837 мне 40.Вес 47 рост 1.70. О голодании даже речи нет) Болезнь системная склеродермия.

      @user-dp6cp2ne2b@user-dp6cp2ne2b Жыл бұрын
    • Рекомендуємо Вам індивідуальну консультацію, адже тільки після пульсової діагностики Вам можна дати корректні рекомендації

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Молочные продукты можно с зеленью или другими молочными или бананами?

    @user-mp4lt7ld9x@user-mp4lt7ld9x11 ай бұрын
    • Нет, лучше не смешивать. Только молочка с молочкой

      @Aristarx8@Aristarx810 ай бұрын
    • Перш за все потрібно розуміти, яку мету Ви преслідуєте таким міксом

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Добрий день,по чому визначати скільки мені потрібно м'якоті алоє( гіркий смак) при пустому жарі? Дякую за відповідь

    @user-rj5io7ed3x@user-rj5io7ed3x9 ай бұрын
    • Це Вам може сказати аюрведичний лікар після пульсової діагностики

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Кислые ягоды с молочными продуктами? Разве можно? Сказали же , молочное нельзя ни с чем смешивать?

    @user-qi3so4pp7y@user-qi3so4pp7y4 ай бұрын
    • Нельзя смешивать с белком молоко 🥛

      @Ferrarinka@Ferrarinka4 ай бұрын
    • Не знаємо хто говорить про те, що молочне неможна ні з чим змішувати. Можливо це чиєсь вільне трактування Аюрведи. Для того, щоб кислі ягоди не зашкодили Вам їх обовʼязково слід вживати із кисломолочним продуктом.

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.scienceАй бұрын
  • А какие бывают препараты повышающие порог возбудимости?

    @vladimirp8942@vladimirp8942 Жыл бұрын
    • Для того, щоб Вам відповісти, треба розуміти, а для чого Вам потрібно його підвищувати

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.scienceАй бұрын
  • Дуже було б цікаве відео про харчування цілих людей,адже монодош як відомо не буває наприклад піта вата капха,як таке тримати в балансі,дякую

    @user-rj5io7ed3x@user-rj5io7ed3x9 ай бұрын
    • Ось такі нюанси розкриваються на індівідуальних консультаціях, так як немає готових рекомендацій для бі дош. Час, місце, обставини все і визначають

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Скажите а травой зверобоем..можно сбить сбои ватта..? Спасибо..

    @user-cs5tj4rt7g@user-cs5tj4rt7g6 ай бұрын
    • Ні. Потрібен комплексний підхід

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science3 ай бұрын
  • 🙏🙏🙏❤

    @user-cw5kq3tq3o@user-cw5kq3tq3o Жыл бұрын
    • 🙏❤

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Что бы проблем не было ,,, еште порцию меньше , тогда не придёться запивать ,,

    @user-lj6xe7zn4m@user-lj6xe7zn4m Жыл бұрын
  • Спасибо большое! Я только узнала, что вата доша в сильном дисбалансе, набираю информацию. Я не совсем поняла - в конце Вы сказали, что нужно убрать маслянистое, жирное, теплое, калорийное, режимное., если бидоша- вата-капха., но ведь это же все нужно для вата доши?

    @liudmila8302@liudmila8302 Жыл бұрын
    • Нашли ответы?

      @user-mp4lt7ld9x@user-mp4lt7ld9x11 ай бұрын
    • Нет)

      @liudmila8302@liudmila830211 ай бұрын
    • Якраз ні. Навпаки, не прибирати маслянисте, жирне, тепле, калорійне. А вживати! Вата дошу потрібно живити і зігрівати.

      @Ayurveda_Ukraine.science@Ayurveda_Ukraine.science7 ай бұрын
  • Про рыбу ничего не сказали.

    @galyazatsepina137@galyazatsepina13711 ай бұрын
KZhead