100kg 15reps
대경님 가르시아 데이비스 경기 누구 승 예측하시나유? 복싱 잘 모르는데도 아 경기는 무적권 챙겨봐야할것 같더군용
메이웨더vs파퀴. 느낌?으로 갈수있습니다.
저도 허리때문에 고생인데 이 운동이 협착된 허리에도 괜찮나요??
허리디스크면 운동하지말고 수영장 풀에서 걷기를하세요 수영하지마시고 그거 한달정도 꾸준히 30분 ~ 한시간정도
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저도 허리때문에 고생인데 이 운동이 협착된 허리에도 괜찮나요??
허리디스크면 운동하지말고 수영장 풀에서 걷기를하세요 수영하지마시고 그거 한달정도 꾸준히 30분 ~ 한시간정도