KZhead
Спорт

ЙОГА В ПОСТЕЛИ

TopStretching Workout - Будь в форме!
2020 ж. 31 Шіл.
182 436 Рет қаралды
Жүктеу

Привет! Сегодня Вероника проведёт сеанс йоги на кровати 💁🏻‍♀️. Устраивайся поудобнее, отключайся от посторонних вещей, включай видео и начнем сеанс 🧎‍♀️🧎
Подпишись на канал - goo.gl/B4Yjz9
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?ut...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.c...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?u...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm...
------------------------------------

Пікірлер

  • Очень хороший комплекс, когда нет сил заставить себя слезть с кровати) Очень приятная девушка, без притворства!

    @user-ro7hc4kq8e@user-ro7hc4kq8e Жыл бұрын

  • *Этот комментарий читает самый красивый человек 😻🥺*

    @Ternii@Ternii3 жыл бұрын

    • Ты это про кого?

      @technic_and_programming@technic_and_programming3 жыл бұрын

    • Хаа... Благодарю! Приятно!

      @user-ur3hp8uc9y@user-ur3hp8uc9y3 жыл бұрын

    • Спасибо большое) Ты порадовал(а) меня🤗🧚🏽‍♀️✌🏽

      @imnaomi5934@imnaomi59343 жыл бұрын

    • Взаимно 💗

      @user-yl9rn6vt4r@user-yl9rn6vt4r2 жыл бұрын

    • @@technic_and_programming 0

      @user-in1qs6hm5w@user-in1qs6hm5w2 жыл бұрын

  • Эта йога оказалась эффективнее, чем зарядка🔥 ее хочется выполнять каждое утро и после неё чувствуешь себя выспавшейся и с настроением, а не как показывают остальные зарядки где пропотеешь утром и потом уже ничего не хочется ни на работу, ни на тренивку

    @user-qm5rt9mc3l@user-qm5rt9mc3l3 жыл бұрын

    • ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Очень понравилось!!! Это то что надо. Единственная зарядка, заставляющая наконец темным зимним утром встать с постели в хорошем , спокойном состоянии , да ещё и с размятым телом. Спасибо огромное!

    @helgahausie9587@helgahausie9587 Жыл бұрын

  • Уже неделю делаю этот комплекс по утрам. Так приятно в 7 утра мне никогда в жизни не было! Рекомендую всем!

    @Morg099099@Morg099099 Жыл бұрын

  • Какой прекрасный комплекс. Нежный, заботливый. Тело благодаря не нему просыпается мягко, бережно. Одно удовольствие!

    @gelena7009@gelena7009 Жыл бұрын

  • Самая классная йога в кровати. Наконец-то нашла то, что мне подходит. Благодарю от всего сердца 💛

    @DacyeKun@DacyeKun Жыл бұрын

  • Я начала заниматься йогой по утрам пару дней назад и долго искала видео короткие и приятные и для меня лёгкие как для деревянного человека для начало . Из всего что нашла вы самая милая и очень приятно и легко за вами повторить . Спасибо ❤

    @cristinagafarova8651@cristinagafarova8651 Жыл бұрын

  • Благодарю вас, шикарная утренняя йога, тело хорошо размялось, потянулось и взбодрилось. Приятная внешне картинка - красивый интерьер, ухоженная спортивная девушка. Всем здоровья и гибкости!

    @user-ml4jw2td7v@user-ml4jw2td7v3 жыл бұрын

    • ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

    • @@VVPROFITNESS уже нашла, подписалась, спасибо вам! :-)

      @user-ml4jw2td7v@user-ml4jw2td7v3 жыл бұрын

  • а можно видео "йога перед сном"?

    @Kseniasectrets@Kseniasectrets3 жыл бұрын

    • Конечно, идеально! Подписываетесь на мой Ютуб VVPROFITNESS 🎥 там есть вечерняя йога)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

    • @@VVPROFITNESS и я хочу, вечернюю йогу

      @user-ur3hp8uc9y@user-ur3hp8uc9y3 жыл бұрын

    • И йога во сне. Растяжка во снееее

      @user-cp7bn9wv8x@user-cp7bn9wv8x3 жыл бұрын

  • Это то что мне нужно по утрам, идеально подходит и очень приятный голос и девушка

    @wagnerswetlana2925@wagnerswetlana29258 ай бұрын

  • Вероника, огромное спасибо за эту йогу! Я в дороге, в отеле. Комната небольшая, развернуться негде. А без Вашей зарядки я уже не могу. И нашла это видео! Прекрасно позанималась! Благодарю!

    @user-gj2dn5tu6n@user-gj2dn5tu6n2 ай бұрын

  • Вероника, вы - умница! Я открыла Вас для себя второй раз, первый, это с утренней зарядкой 10 минутной, делаю ее уже год или больше и не могу без неё! А теперь и йога в кровати! Супер комплекс, помогает проснуться и настроиться на день! Спасибо вам большое! ❤

    @user-cq8rl7bl2u@user-cq8rl7bl2u8 ай бұрын

  • Просто превосходно)) То что надо👍 Спасибоооо!!! 🌹🌹🌹🌈🌄✨

    @user-vw5jf3zn8l@user-vw5jf3zn8l Жыл бұрын

  • Вероника, спасибо большое! Каждая тренировка - сокровище❤️ Настоящее свидание со своим телом☺️

    @lifeadventureshobbi@lifeadventureshobbi2 жыл бұрын

  • благодарю за утреннюю разминочку в кровати✨ мне она понравилась , однозначно повторю, когда будет максимально лень вставать с кровати, например как сегодня 😁 побольше бы таких видео 🌱

    @skutina_alena@skutina_alena Жыл бұрын

  • Интересен был бы также комплекс упражнений на кровати, но только не сидя, а ещё лёжа, так как порой даже сесть сил нет😅, и хочется начать тянуться сразу же, как только открыл глаза😊 Люблю Ваши комплексы, спасибо большое🤗

    @luko_morje@luko_morje2 жыл бұрын

  • Вероника благодарю за атмосферу, которую создаёте! Поняла, что хочу уже даже не каждый день заниматься, а несколько раз в день) благо, для этого большой выбор тренировок! Качественно и профессионально, и конечно ваш кошачий мягкий образ) Вы волшебная! Роста и благополучия вашему делу!!

    @user-xxx8888@user-xxx88883 жыл бұрын

    • ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Благодарю за это чудесное утро, Блага Вам✨❤✨✨✨

    @user-fz6sk6ej6t@user-fz6sk6ej6t2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за ваш комплекс. Кажется, всего 15 минут, но когда делаешь регулярно заметен эффект. Занимаюсь по вашему видео с огромным удовольствием!

    @user-qk8gx6gi5n@user-qk8gx6gi5n3 ай бұрын

  • Доброе утро ☀ Благодарю за приятную практику! У вас прекрасный голос) Мне было очень комфортно)

    @kristi_energi@kristi_energi Жыл бұрын

  • Все хорошо, но сделайте рекламу в начале ролика, а не в середине, весь настрой пропадает, не заставляйте ставить блокировщик рекламы!

    @user-fo8te7yx2q@user-fo8te7yx2q3 жыл бұрын

  • Какая вы миленькая. Вы очень заражаете. Удивлена над собой, что делаю ее уже несколько дней. Здорово 🙌🏼 буду благодарна, если ещё запишите несколько различных комплексов «йоги в кровати» ❤️

    @olgakraft7459@olgakraft74592 жыл бұрын

  • Вероника, благодарю 🙏🏼 😊 Приятное ощущение в теле после ваших комплексов утренних! И как заботливо и нежно вы сопровождаете! Процветания вам и Радости 🎉

    @Oksamytna@Oksamytna Жыл бұрын

  • Вероника, огромное спасибо за тренировку. Тренировка супер!

    @Artem-ii5jb@Artem-ii5jb Жыл бұрын

  • Вероника, Спасибо Вам за Ваш труд! Утро с Вашими зарядками уже который месяц) всегда есть что выбрать под настроение ❤

    @AlyonaShcherbakova@AlyonaShcherbakova Жыл бұрын

  • Это очень приятная растяжка! То, что нужно с утра 👍Спасибо! ❤

    @user-pq8qt6tg4z@user-pq8qt6tg4z Жыл бұрын

  • Благодарю за столь чудесную, мягкую практику🙏🏼 Всё, что нужно с утра

    @polinazhivotova3124@polinazhivotova31243 жыл бұрын

  • Замечательная активизация для начала дня, знаю ее уже наизусть, пользуюсь с радостью и легкостью в теле ~ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ за такой чудный комплекс!

    @user-xl3hk5go4j@user-xl3hk5go4j22 күн бұрын

  • Благодарю! Просто супер комплекс! Выполняю каждое утро.

    @misiss0418@misiss04183 жыл бұрын

  • Луууучшее, что могло случиться со мной этим утром! Идеальные упражнения, теперь каждое утро только с вами ❤

    @vikkunique8703@vikkunique8703 Жыл бұрын

  • Ваши комплексы как всегда прекрасные🙌🏻❤

    @shuga_murat@shuga_murat2 жыл бұрын

  • Супер 👍🏻 Вероника , вы чудесная, мне очень нравится начинать день именно с вами 😘

    @annakust@annakust3 жыл бұрын

  • Отличная йога после болезни, когда сил на полноценную зарядку нет, а восстанавливаться уже пора. Отлично размяла тело и зарядилась энергией 👍🏻

    @alenakamenskaia2256@alenakamenskaia2256 Жыл бұрын

  • Вероника! Вы Волшебница! Моё тело поёт от счастья!

    @user-kp7gc7ve5p@user-kp7gc7ve5p2 жыл бұрын

  • Мягкая и комфортная практика. С утречка - то, что надо! Благодарю)

    @Ladolya10@Ladolya10Ай бұрын

  • Прекрасный комплекс❤ Благодарю, чудесная Вероника)

    @yoga_with_soul@yoga_with_soul7 ай бұрын

  • Я в восторге! Благодарю! Наконец-то я нашла йогу в удовольствие!

    @user-hg7cs7sl9c@user-hg7cs7sl9c9 ай бұрын

  • Благодарю от всей души! Прекрасный комплекс. Побольше бы таких. Будьте все здоровы и счастливы.

    @user-kh7le8ck6l@user-kh7le8ck6l Жыл бұрын

  • Ой какая приятная тренировка! Тело аж муррррчит😻 благодарю!!!

    @user-xm4lv3se1r@user-xm4lv3se1r2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за комплекс упражнений ❤ после этого комплекса чувствую себя отлично - выспавшейся и воодушевленной)

    @marikobzevaa@marikobzevaa3 жыл бұрын

  • Благодарю! То, что нужно с утра, очень приятно!😊

    @kleineviktoria@kleineviktoria Жыл бұрын

  • Спасибо, Вероника за доброе утро)

    @user-tl9fm6sn8v@user-tl9fm6sn8v2 жыл бұрын

  • Спасибо Вам! Просто замечательная практика!

    @sashasoul4472@sashasoul44723 жыл бұрын

  • Очень понравилась Ваша тренировка , спасибо получила заряд и хорошее настроение и вам его желаю ❤️❤️❤️

    @user-xs5wz7hm6s@user-xs5wz7hm6s Жыл бұрын

  • Благодарю ❤мягко, нежно, освежает❤

    @Valeriaastrology@Valeriaastrology Жыл бұрын

  • Благодарю. Всем хорошего дня 😊

    @user-hr5iz1qj4i@user-hr5iz1qj4i Жыл бұрын

  • Это было волшебно, спасибо большое!

    @elenakovpak528@elenakovpak528 Жыл бұрын

  • Лучшее, что я сделала 💌Спасибо большое!💋

    @aisha_qabdolla@aisha_qabdolla Жыл бұрын

  • Выполняю этот комплекс почти каждый день! Он прекрасный) очень легко вот так сразу в постели просыпаться. Очень хочется еще какой-то вариант йоги в кровати🙏🏻

    @user-wb2rd1sg7q@user-wb2rd1sg7qАй бұрын

  • Наконец, видео на вашем канале. Можно не искать и спокойно по утрам просыпаться и заряжаться бодростью. Очень хороший комплекс. Спасибо, Вероника. Просыпаются все мышцы!!!

    @user-hk1nt4jj7j@user-hk1nt4jj7j3 жыл бұрын

    • Светлана, на здоровье! Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

    • @@VVPROFITNESS да, я подписана.

      @user-hk1nt4jj7j@user-hk1nt4jj7j3 жыл бұрын

  • Благодарю!!! Очень приятное пробуждение!!!

    @nairaantonyan7016@nairaantonyan7016 Жыл бұрын

  • Благодарю! Замечательная практика 🤍🤍

    @poschastieva.a@poschastieva.a2 жыл бұрын

  • Огромное спасибо за такой комплекс йоги! Это то, что нужно утром✨ Медленно, без суеты, просты движения, котрые пробуждает весь организм ❤️

    @viktoria_mizinova@viktoria_mizinova5 ай бұрын

  • Мне очень понравилось, благодарю за Ваш труд!!!

    @user-ke2dz9wk8v@user-ke2dz9wk8v2 жыл бұрын

  • Волшебно ❤❤❤

    @user-md8dc3py1g@user-md8dc3py1g3 ай бұрын

  • Супер, спасибо большое!

    @user-xc3vr2xn5h@user-xc3vr2xn5h7 ай бұрын

  • Отличный комплекс, спасибо!

    @alinapolianska8521@alinapolianska85213 жыл бұрын

  • Спасибо, мягко и гармонично

    @DeletelkaR@DeletelkaR Жыл бұрын

  • спасибо ,очень приятная йога ,благодарю и себя и вас

    @user-qr2gy2iy4z@user-qr2gy2iy4z Жыл бұрын

  • Благодарю вас за тренировку, прекрасная женщина.)

    @LauraNikitina@LauraNikitinaАй бұрын

  • Мега приятная практика! Очень плавные движения, просто супер с утра

    @mikkimouse9670@mikkimouse96703 жыл бұрын

  • Волшебно!

    @LimpaLok@LimpaLok3 жыл бұрын

  • Спасибо за такое чудесное утро❤️

    @fainapikus9369@fainapikus93693 жыл бұрын

    • Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Спасибо за тренировки!)

    @user-qy3jx5mg7m@user-qy3jx5mg7m3 жыл бұрын

  • Спасибо большое за такую приятную практику!

    @user-sb8il5kl9w@user-sb8il5kl9w Жыл бұрын

  • Великолепный комплекс❤ Вероника, на последних словах про настрой и тело я расплакалась, не знаю насколько это нормально😅

    @user-do3xc2ti5y@user-do3xc2ti5y3 ай бұрын

  • Спасибо большое! Вы такая приятная и светлая девушка. Спасибо за ваши видео❤️

    @user-uy6ly2yf7n@user-uy6ly2yf7n3 жыл бұрын

    • ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Спасибо вам большое ❤❤❤

    @user-bb2gw1bz9g@user-bb2gw1bz9g3 жыл бұрын

  • Спасибо! Прекрасная тренировка, хотя не собираюсь садиться на шпагат.❤❤

    @user-cb3vd3yb3f@user-cb3vd3yb3f7 ай бұрын

  • Спасибо большое😊

    @wagnerswetlana2925@wagnerswetlana29258 ай бұрын

  • Отличный комплекс для утра, когда нужно быстро зарядиться! 💥

    @HannaIvchenko@HannaIvchenko3 ай бұрын

  • Я уже 4 день подряд начала занимаюсь и реально это помогает сосредоточиться и соединиться со Вселенной 😇

    @clara_nasriddinova@clara_nasriddinova3 жыл бұрын

    • Ролик вышел 15 минут назад, вы в порядке?

      @azaliabrilliance@azaliabrilliance3 жыл бұрын

    • @@azaliabrilliance 😄

      @vaqifhuseynov1180@vaqifhuseynov11803 жыл бұрын

    • У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

    • Azalia Brilliance эти видео были на Яндекс.Эфире

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Благодарю за практику!

    @user-mv6qk1kr9l@user-mv6qk1kr9l2 жыл бұрын

  • Благодарю Вас 🌻

    @user-ke4yn9tv1k@user-ke4yn9tv1k Жыл бұрын

  • Благодарю! Получила удовольствие ✨🥰

    @user-cw2yq7vh3m@user-cw2yq7vh3m3 жыл бұрын

    • Спасибо большое ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉 там ещё больше йоги, пилатеса и фитнеса)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Спасибо ❤

    @21_777@21_7777 ай бұрын

  • Благодарю!Благодарю!Благодарю!

    @user-vc2jj7kz3j@user-vc2jj7kz3j2 жыл бұрын

  • Любимый утренний комплекс

    @user-hr5iz1qj4i@user-hr5iz1qj4i6 ай бұрын

  • Красивый голос,картинка,девушка😍спасибо!

    @user-jr2lg3zn2m@user-jr2lg3zn2m3 жыл бұрын

    • Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Супер. Спасибочки большое

    @Popolyska@Popolyska Жыл бұрын

  • Спасибо большое ☺️

    @byvaylet@byvaylet6 ай бұрын

  • Просто супер огромное спасибо

    @user-uj9uc5eq2b@user-uj9uc5eq2b2 жыл бұрын

  • Спасибо. Безусловно все понравилось

    @user-ek2sj7so5v@user-ek2sj7so5v Жыл бұрын

  • чудесная йога 🧘‍♂️

    @user-ch1ui7kq6u@user-ch1ui7kq6u Жыл бұрын

  • Уух! Я все сделала, горжусь собой😊, но немножко не хватило заминки в конце. Спасибо!

    @user-kl6wo4xh6x@user-kl6wo4xh6x Жыл бұрын

  • Очень классный комплекм, я люблю спокойное утро,это то что мне нужно, спасибочки 🙏🥰

    @user-hg6qe7vi7r@user-hg6qe7vi7r3 жыл бұрын

    • ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

    • Уже подписана, спасибо ❤️🙏

      @user-hg6qe7vi7r@user-hg6qe7vi7r3 жыл бұрын

  • благодарю 🙏🏼

    @ifeelpretty3384@ifeelpretty3384 Жыл бұрын

  • Шикарнооо

    @LimpaLok@LimpaLok Жыл бұрын

  • Благодарю 🙏

    @user-vj2wv5ro3z@user-vj2wv5ro3z Жыл бұрын

  • Этот комплекс очень помогает мне настроиться на день и "расшевелить" свои мышцы. Спасибо, вам Вероника

    @user-mn7pz9ke4p@user-mn7pz9ke4p3 жыл бұрын

    • Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

    • Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Это так приятно!!!!

    @gruzdevajulia@gruzdevajulia3 жыл бұрын

    • Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Обожаю этот комплекс сидя на раб месте)

    @kristinaskrebatun@kristinaskrebatun Жыл бұрын

  • Очень приятный голос... Било круто!

    @xali_3xaliandi848@xali_3xaliandi8482 жыл бұрын

  • Хороший комплекс, мне понравился)

    @alinasyrovatka1885@alinasyrovatka18852 жыл бұрын

  • Вероника такая красивая в этом видео ☺️

    @user-dk5sg7tx5s@user-dk5sg7tx5s3 жыл бұрын

    • Спасибо! У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

    • @@VVPROFITNESS вы лучшая😍😻💖

      @user-fz3dl9lw5z@user-fz3dl9lw5z3 жыл бұрын

  • ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! СПАСИБО!

    @victoriakhashan9458@victoriakhashan94583 жыл бұрын

    • Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Самая лучшая практика для утра. Спасибо.

    @user-pk2nm3zw6s@user-pk2nm3zw6s3 жыл бұрын

    • ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • У вас такой милый и красивый голос! И интересное видео, спасибо.))

    @user-nv1hi4fg2e@user-nv1hi4fg2e3 жыл бұрын

    • ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын

  • Вы большая молодец!

    @sofiro4533@sofiro45333 жыл бұрын

    • Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

      @VVPROFITNESS@VVPROFITNESS3 жыл бұрын
KZhead