Защита от удара и выход на болевой контроль или бросок. Темы для новичков 116.

Кому интересно, что я здесь показываю и рассказыааю поддержите меня и мой канал:
5469 4000 3058 3392 Сбербанк. Елена Сергеевна К.
Здравствуйте, этот канал посвящён самообороне.
Если вам интересны такие темы как самооборона в Москве, Рукопашный бой в Москве, Джиу-джитсу в Москве, как постоять за себя, как побеждать в любой уличной драке, если вам интересны различные единоборства, Карате, Айкидо, Дзюдо, Борьба, Самбо, Бокс, Кикбоксинг, Тайский бокс, Тхэквондо, Кёкусинкай, Ушу, Бои без правил, UFC, ММА и т.д., то Добро Пожаловать! Мывсегда рады вам!
Занятия проводятся в районе м. Бауманская по двум адрессам:
1-й зал: ул. Фридриха Энгельса д. 53. Это спорткомплекс. Вторник, четверг с 19.30 до 21.00.
2-ой зал: Волховский пер. д 11 стр. 1. Это техникум космического приборостроения(надо в этом здании найти серую железную дверь с табличкой золотистого цвета и надписью "Зал боевых искусств". Вторник, пятница с 11.00 до 13.00. Подробней по тел. 8-926-111-73-03. jiujitsu.ru