Симптомы нездоровых отношений. Что важно знать о созависимости / Что будем делать?
Чем отличаются зависимые от созависимых? Как жить с алкоголиком? Как понять, здоров я или нет? Как быть счастливым? Как помочь своим созависимым близким?
Сегодня в выпуске Кристина Курочка и Антон Зинкевич разберут эти вопросы. Зависимость у каждого человека проявляется по-разному. Многие даже не подозревают, что она у них есть. Используют подсознательные механизмы защиты вместо того, чтобы честно заглянуть в себя и взять ответственность за свою жизнь на себя, а не пытаться изменить всех вокруг. О том, как распознать созависимость и выйти из нездоровых отношений - смотрите в новом выпуске «Что будем делать?»
Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья»
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: vk.com/rckrilya
Слушайте наши подкасты на Яндекс музыке: music.yandex.ru/label/5016197
Таймкоды.
1:07 - Опасность самодиагноза.
5:01 - Созависимость есть у всех?
7:05 - Начни с себя! Отношения с собой.
10:45 - Как алкоголик влияет на близких?
12:30 - На алкоголика нельзя повлиять?
16:39 - «Мы не можем быть независимыми».
18:11 - Критерии созависимости.
20:47 - Созависимый додумывает за других.
22:18 - Созависимость - это инфантильность.
25:55 - Счастье - ответственность каждого.
29:59 - Зависимость или созависимость?
31:05 - Зависимость или эмпатия?
32:50 - Рационализация - защита.
37:49 - Счастливый ли я?
42:23 - Как проводить самоанализ?
45:03 - Программа «12 шагов».
48:01 - Кейс: раздражаюсь на детей.
52:58 - «Свекровь меня осуждает».
56:40 - Взрослые люди - грустные.
59:54 - «У меня проблем нет, у них есть».
1:03:40 - Как помочь созависимым?
1:07:15 - Отношения здорового и созависимого.
1:09:34 - Я всегда и во всем виноват?
1:11:52 - Созависимость не лечится?
1:14:08 - О пользе групповой терапии.
1:16:54 - Защитные функции.
1:23:28 - Психолог страдает созависимостью?
Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн «Крылья» и бесплатными онлайн-группами: t.me/rckrylia
***
В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.
На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн «Крылья»:
🔹Кристина Курочка, психолог, эксперт центра «Крылья».
🔹Антон Зинкевич, психолог, эксперт центра «Крылья».
Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев t.me/ananev_mitrofanova
Режиссер - Мария Лойко
🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео!
Ваши вопросы для подкаста «Что будем делать?» вы можете присылать на почту psiholog@foma.ru. Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».
ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео
Журнал «Фома» www.foma.ru в соцсетях:
Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/foma.ru
ВКонтакте: vk.com/foma_magazine
Telegram: t.me/foma_ru_psychology
Rutube: rutube.ru/channel/23652186/
Психология-онлайн «Крылья»:
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: vk.com/rckrilya
Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: +7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру +7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный).
Пока моя реакция на пяного мужа была истерическая,-Муж пил,стала воспринимать,как раненого:обнимать,кормить,радоваться ему,любому,-бросил пить!Это было чудо!
Наверно, важно, что вы это делаете искренне)) Я вот уже не могу взять и обнять мужа.
Любовь может все
Я тоже, ибо у меня мужа уже нет. А у вас есть муж. Так действуйте@@nadezhda_moy
Как вам повезло ❤Моя мама старалась тоже спокойно с любовью относится к папе. Не получилось. Умер в алкогольном опьянении в 74года
У вас редчайший случай. Обычно наоборот: чего ж не пить-то дальше при такой заботливой и терпеливой жене
Как только начинает казаться, что все вокруг козлы - ищу свежий эфир ЧБД, на котором поясняют, что коза - это я, и надо заняться собой, и, о, чудо, все становятся не такими уж и плохими людьми. Спасибо❤Вы однозначно делаете лучше мир вокруг меня🎉
Полностью согласна 😂
Ютэээ 😊ш Ноэ😅
Класс!!!
Ох, насмешили), крутой ход! Спасибо!
Но следует понимать, что если козлы всё-таки есть,то их это вряд-ли изменит)
Гениальный разговор! "Любой самоанализ должен заканчиваться ДЕЙСТВИЕМ!" СПАСИБО ВАМ!!!
У Антона потрясающее чувство юмора❤
Кристина, спасибо за пример женщины, которая не может справиться с гневом на детей. До слёз!!! Это же я... Слава Богу, вы это говорите, Слава Богу, я сейчас в марафоне Счастливая женщина. Есть надежда! Спасибо, родные!!!
Мне очень нравится юмор Александра.Как он ставит реальные примеры.Здорово,отлично,молодцы!
Лежу в больнице после операции. А тут Александр с Аллой и Антон с Кристиной. Вы сделали мой вечер счастливым 😊❤ и даже не важно, какая тема 😂
Скорейшего выздоровления! ❤
Поправляйтесь с Божьей помощью!
Спаси Вас Господь, выздоравливайте! 🙏😘💐
Поправляйтесь 🌹
Выздоравливайте 😊
Огромное спасибо за эфир! Чувство юмора, настойчивое дотошное расспрашивание сути проблемы. Со всех сторон покрутили, посмотрели! Наконец понятно, что это такое - созависимость :). Как чётко и понятно говорит Кристина - удовольствие слушать! Как открыто и по доброму говорит Антон! Слушаю все Ваши эфиры! Они реально поднимают самооценку, настраивают заниматься собой, обращать внимание на себя! Спасибо всей команде, всем людям- которые готовят и делают эти лекции!
Спаси вас всех Господь, дорогие Алла, Александр, Кристина, Антон и о.Александр. И помощи Божией в ваших трудах!
Алла, Кристина, Антон, Александр, вы Люди! С большой буквы! Спасибо за Ваш просветительский неутомимый Труд. Всегда интересно. Даже если думаешь: «Да что там я еще не послушала про созависимость». Всегда приятно внешне на Вас смотреть. Всегда интересные локации. Я горжусь, что я Ваш соотечественник ❤️
Спасибо огромное за этот открытый разговор, если бы вы знали, как помогаете людям, у которых нет возможности обратиться к вам , но также необходима эта помощь, как глоток воздуха ! Очень много об этом говорит отец Прокопий, тоже говорит о том, что созависимости нет, и говорит , что новая модель поведения формируется 3,4 а в идеале,5-7 лет! Спасибо ему за это огромное !Благодарю вас! Дай вам Господь всего хорошего!
Как же они всё понятно объясняют! Какие же классные вопросы задают ведущие! Спасибо вам большое за то, что делаете нашу жизнь качественной!🙏❤️
Обожаю эти передачи, спасибо вам, светлые люди. Улыбка не сходит практически все время: то от шуток Александра, то от приятных открытий, то от волшебства и нежности Аллы. Спасибо, дорогие!
Самые честные - Антон, и Александр: рассказывают про свои психологические проблемы.
Не только они) в одном из выпусков Кристина рассказывала про свой первый брак и про свои ошибки.
@@ladygotie7557а какой это эфир/название ? Или ссылочку пришлите , пожалуйста 😊
Вы потрясающие!!!! Сегодня такой немножко необычный был формат передачи, такой домашний - дружеский, у меня такое приятное ощущение осталось, как будто я побывала у вас в гостях!!!! 😊 И сразу захотелось делать домашки, от о. АЛЕКСАНДРА ❤😂, как то я посмотрела на них немного под другим углом, спасибо вам за это, да и вообще за все ваши подкасты и каналы!!!! Вы Доброделатели!!!!! ❤😊
СЖ?)))))
Бесстрашно существовать в глубоком личном "самоанализе" 😊❤ Спасибо 🙏 друзья 🫂🤝
Благодарю вас, дорогие мои люди❤❤❤Обожаю вас всех🤗🙏💖💖💖
Очень хороший формат:стол,чай,Алла и Александр и любимые психологи ❤
Здравствуйте! Огромное спасибо за ваши выпуски! Всем участникам - операторам, монтажерам, режиссерам и всем-всем! Благодаря вашему труду, каждый день люди становятся ближе к Богу! Харизма и чувство юмора ведущих и психологов - это лучшее, что могло быть. Я показываю ваши выпуски верующим и "светским" друзьям, и все они в восторге. Они становятся ближе к православию и психологии ❤️ Благодарю вас за ваш профессионализм и и чувство юмора!) Ваши выпуски - это именно то, что нужно в нынешнее время 🙏
Спасибо Вам ❤
Может даже свекрови нет😅😅😅😅- это круто….. это было про меня, сейчас благодаря РЦ Крылья и марафонам- многое поменялось ❤❤❤❤❤❤ Спасибо большое Вам, за возможность научиться брать ответственность за свою жизнь ❤❤❤❤❤
Антон!! Благодарю Вас!! Держите всех в русле !!! Мои аплодисменты! 🎉🎉🎉
Точно, Алла❤вы запустили лавину самоанализу🙏он этот самоанализ всегда был 😂но после ЧБД активирует на 150%
Спасибо огромное за передачу!!!! Так душевно посидели. Я очень рада,что вы появились в моей жизни. Благодаря вам я многое осознала в себе и с этим работаю, мне это очень нравится, когда у меня что-то получается. Спасибо огромное за передачу!❤
Люблю вас и чувствую зависимость ❤❤❤
Очень круто разложили тему !!! 🙏🙏🙏🙏🙏 Спасибо!!!
Какая у вас теплая, дружественная атмосфера. Не все психологи такие как вы. У меня разрушила семью, начала уводить мужа, я ей доверяла.
Какие красавчики все ❤😁👍
Спасибо, очень чётко, понятно и полезно, есть о чем поразмышлять. А ещё очень люблю посмеяться с вами вместе😊
Супер! Это ж 12 шагов!!!! 4- ый шаг- самоанализ и действия!!!!
Мои любимые психологи Кристина и Антон, и любимые ведущие Алла и Алесандр! С крыльями полгода, как же хорошо, что я встретила вас именно благодаря этим передачам, а теперь и тружусь, пишу дз на марафонах. Жизнь меняется. Многое лечится, если мы готовы на честность и ответственность. Благодарю за супер формат передачи❤❤❤
Не хватило глубины раскрытия темы созависимости. Попрыгали по верхушечкам. Александр так и не проникся словами психологов, не верил им, не смотрел им в глаза, приходилось на юмор съезжать. Так и не ответили на вопрос-ситуацию Александра - Дорогая жена, у тебя болит печень? Это твои проблемы... Не смогли провести грань между любовью, жертвенностью, созависимостью, сочувствием, долгом. У меня получилось так, что бывший муж очень хорошо манипулировал тем, что алкоголизм это болезнь и оправдывал этим свои срывы, а я велась потому что с мужем и в болезни и в здравии. Для меня созависимость это болезненная жертвенность ради другого, потребности другого важнее своих. И в идеале жертвенная любовь, служение это высшая форма любви, но не в отношениях с зависимым, он воспринимает это как должное и двигает границы дозволенного и поэтому важно отдавать сохраняя себя, видеть реальное отношение человека к себе.
К сожалению, слишком глубока клоака созависимости, чтобы детально раскрыть тему в 1,5-часовом эфире. Нужна терапия. Мне в свое время здорово помогла линейка базовых вебинаров Инны Литвиненко:Детские паттерны, Личные границы, любовь к себе. Каждый часа по три.
А я вот такая как говорит Антон на 1:00:54 Я четко вижу свою созависимость и вот эти все истории где у меня просто нет сил на сына и мужа. И вроде самоанализ перешёл в действия, но так туго идёт. Антон! Кристина! Я не умею быть женщиной. А может и не хочу. Не знаю. Что будем делать???))) P.S. Каждый раз поражаюсь сколько усилий, в хорошем смысле, вкладывает Антон в свои речи.
Когда будет у отца Александра в Крыльях новый поток марафона "Счастливая женщина", обязательно идите!🎉
Какой драгоценный эфир получился💎 🙏
Как по мне, самый удачный формат передачи ! Антон и Кристина очень тактичны, не перебивают друг друга, думаю, это профессиональное)
Вы мои герои ...с правильным мышлением...и человеческим лицом... обожаю вас❤
УРАААААА! Какая же актуальнвя тема, как давно этого ждали! Просто подарок, спасибо Вам!!!❤❤❤💘💘💘💘
Большое спасибо всем участникам выпуска и всем клиентам, чьи примеры приводили
Так друзья, про контрзависимость - это что-то новенькое!! Пожалуйста разверните эту тему)
Мне очень нравятся Антон и Александр!!! Такие крутые парни!
Спасибо за передачу! Очень познавательно и жизненно!
Спасибо за вашу работу❤❤❤
Благодарю вас за прекрасный позитивный познавательный выпуск🙏
Спасибо дорогие за очередной полезный эфир.
Благодарю за прекрасный эфир❤
Спасибо за честную программу 👍🙏
Спаси Господи за видео, за ваш труд
Благодарю! Живой, искренний разговор. Мне было интересно, полезно.
Спасибо за полезный и приятный разговор! И отдельно за красивое музыкальное сопровождение ❤
ООО, тема просто огонь! ❤
Отличная передача!!! Благодарю!🙏
Вы Все МАЛАДЦЫ!!!❤ СПАСИБО ЗА ЭФИРЫ Всегда слушаю Очень интересно и поучительно!
Вы очень крутые!!! - не сдавайтесь!!! ❤
Ураа🥳 спасибо🙏🏻 поняла суть созависимость💪🏻
Отличный выпуск и много ценнейшей информации! Спасибо вам!!!
Наконец-то ! Понял! Спасибо!
Спасибо за выпуск. Очень понравился такой формат!
Крутой эфир! С удовольствием и пользой посмотрела ❤
Очень нравятся Ваши выпуски!!! Спасибо 🙏
Спасибо!!! Очень интересно, полезно и душевно!!!
Спаси Господи, любимые ❤️
Благодарю за терапевтичный выпуск!!!
то есть коротко созависимость от осуждения идет. Интереснейший выпуск!!! Мозг перезагрузился 🤗
Крутой эфир ! Спасибо!!!
Спасибо, полезное видео❤️
Очень жду ваши выпуски! На вас приятно смотреть и слушать. Спасибо вам за юмор, за раскрытие важных тем, о которых не стоит молчать! Спасибо за ваш труд☺🙏 Я созависима от роликов "Что будем делать? "))
Это верно! Созависимость может быть у "обычного" человека из, как бы, обычной семьи, и, наоборот, в зависимой ее может не быть. Как определить? Я вас научу! Правда, это можно найти только не у себя, а у другого, так как я обьясняю в описании "расшифровку" задания. Представьте себе, что какой-то миллиардер оставил вам свои миллиарды. Вы - всемогущи! Ваша жизнь полностью в вашей власти! Итак: где Вы живете, что делаете, опишите вашу жизнь в деталях, что и как, с кем и чем заняты. И, вот, если у вас созависимость, то ваш ответ будет: ..... (см. ниже:) Вы - созависимы, если - В вашем идеальном мире в вашем окружении, в обязательном порядке, присутствуют другие - ваши родные, мамы, папы, мужчина, даже если Вы не замужем, и - ДЕТИ!!!! (в т.ч. еще не рожденные и у незамужней.) Спрашиваю: а, если прилетят инопланетяне и заберут его на свою прекрасную планету, но связи с ним не будет, отпустите? Нет-нет-нет! Никогда! Мое счастье - только в присутствии других в моем ближнем круге. Обычно мечтают: большой дом, и в нем живут все-все-все. И никуда они от меня не денутся! Потому что деньги все то у меня! И я даю им задание: все время быть поблизости, никуда от меня не уходить. Чтобы им быть у меня на глазах и я могла бы их всех КОНТРОЛИРОВАТЬ. А потом они проходят всякие разные тесты и - точно! Всегда у них находится эта самая - созависимость. Как-то так!😄
Ой, как сложно. Но радостно, что можно научиться чинить себя и стать довольной в отношнниях с другими людьми.
Спасибо за передачу, все разложили по полочкам, хотя я в программе, но очень было интересно послушать и много своих косяков увидела. Буду работать над этим.Вы молодцы
Новый формат )но так хочется еще отче там ❤🎉🎉🎉
Шикарный выпуск ❤❤❤
Просто супер- выпуск❤❤❤
Такой формат программы, обсуждения понравился также ❤всё так складно разобрали 👍спасибо за ваши старания🙏 любимые наши, прекрасные🥰
Здорово ❤❤❤ благодарю ❤❤❤
Спасибо огромное за этот выпуск! Тема очень мне интересна, все подробно и примерами рассказано, есть рекомендации, что делать, подача с юмором. Посмотрела с огромным удовольствием! И пользы получила не меньше. Мысль о контрзависмости была для меня принципиально новой, я рада, что Кристина об этом рассказала. И классный формат подкаста, мне очень зашло!
Большое СПАСИБО!
Спасибо большое ❤мне отозвалось, что после самокопания должен быть результат, действия, которые ты будешь делать дальше.
Классная тема. Спасибо 🙏
Все это здорово, я бы прям сегодня вступила в программу на базе центра Крылья, знаю точно, что созависимая, но уж очень дорого, мне такое не потянуть. (
12 шаговая программа в помощь- живые группы Кода, Ал-Анон и т.д.
Есть вариант бесплатный - группы для зависимых (АА, АН) и для созависимых (АЛАНОН, КОДА, ВДА.....)
Есть недорогие и хорошие психологи. Надо просто искать. Не обязательно платить по 10 тыс ща консультацию
Супер тема!!!
Чудесный эфир! Спасибо большое! Было бы интересно поговорить на тему как научится выстраивать отношения с собой и с другими людьми 🙏 было бы очень здорово поговорить на эту тему
Спасибо большое благодарю
Крутой выпуск!)
Крутой выпуск!
Спасибо
Спасибо🌺
Всем спасибо за программу!!!Поймала себя на мысли- я хочу к Антону!!! (на консультацию..) Но у меня слишком много проблем, в том числе и финансовых..
Кристина тут очень стильная и красивая🥰
Я созависимая, живу с пьющим мужем 30 лет. И всю жизнь работаю с собой. И только дошла до того, что стала себе позволять эмоции, учусь спокойно выражать эмоции и говорить если что то не нравится... Но задаю вопрос себе почему живу с мужем? Выгоды свои смотрю. Очень мечтаю записаться на онлайн курсы 12 шагов, потому что самой это долго и очень тяжело и возврат бывает.. Спасибо вам огромное!)
У меня зависимость от человека, мучаюсь, головой все понимаю, но не могу без него, прям ломка. И сам он мне не особо интересен, но при мысли что он будет с другой, меня начинает всю выворачивать
Спасибище за этот разговор!!! Я послушала 2 раза❤ А можно название программы, про которую говорили Антон и Кристина? Это же не просто 12 шагов, а что то углубленное, или речь именно о 12 шагах?
Крутыши❤❤❤
Выпуск класс!
Действительно,есть такие вещи какие может удовлетворить только муж или только жена Мало того-должен,на то и брак Не понимаю,если ты в этом плане зависишь от второй половины- это что тогда? А муж,например ,или жена не собираются потребности второй половины удовлетворять ,и что теперь? Не расстраиваться и искать удовлетворения где-то ещё??? В общем я не понимаю
Было бы интересно посмотреть выпуск на тему филофобия и чем она отличается от созависимости. Спасибо
Спасибо большое!Вы чудесные ❤ подскажите, как себя переделать,очень сложно((все время хочется обратно в созависимость 😢
Спасибо за видео. Расскажите, пожалуйста, про функции женщины в "идеальной конструкции", чтобы был ориентир, как вы говорили про мужчин.
Доброго дня. Спасибо Вам и низкий поклон за Ваш труд. Услышала как Антон говорит о терапевтических группах онлайн. Прошлась по всем ссылкам и не нашла информацию об этих группа. Может быть можно у Вас попросить ссылку конкретно на информацию об этих группах?
А можно назвать зависимостью, когда человек много лет занимается поиском себя, меняет работы, хандрит, зависит от оценок и критики? Слушая эфир, у меня появилась мысль, что я "созависимая" в этом процессе. Выросла в любящей, но деструктивной семье, понимаю свои проблемы, и думала, что справляюсь. Любовь есть, но не радует, очень устала...
Подскажите, пожалуйста, как можно попасть в он-лайн группу. Спасибо
Любая 12 шаговая программа должна быть бесплатная. Эта программа самопомощи, она работает по определённым традициям и принципам, которые нарушаются, как только это превращается в бизнес и пропагандируется в средствах массовой информации.