Нет ни одного "Ивана Иваныча", борцовского манекена. Это большой минус. Без них невозможно отработать прием "на автомате", т.е. на уровне инстинктов. На живого человека прием отработаешь только 20-30 раз не больше, партнер не выдержит. При этом движения не отрабатываются на автоматичнском уровне, т.е. мозг каждый прием сопровождает заново и получается медленным и сопровождается сомнениями. При любом реакции противника, мозг автоматически дает команду стоп. Для каждого приема должна быть сигнал к началу приема("спусковой крючок"), это определенное положение противника, где прием выполняется с максимальной эффективностью. После сигнала прием должен выполняться в уровне инстинкта, т.е. максимальной быстротой на которое способен организм борца. При таком выполнении приема противник не успевает реагировать(исключение, если он отработал защиту в таком же методом, т.е. на уровне инстинктов). Тут кроется преимущество нападения, манекен не может сам атаковать. А отработать нападение на манекене можно тысячи раз, добиваясь автоматизма выполнения приема. Если борец отработал несколько приемов в автоматическом уровне при правильном выборе "спускового крючка" и последовательность выполнения других приемов после выполнения это приема, то в уровне районных соревнований становится непобедимым. Для Республиканского уровня, кроме приемов на автомате нужна тактика... Противники манекенов говорят, что с живым борцом лучше отработать прием. Да я согласен, это так, но только после прохождения уровня автоматического выполнения приемов. И это уже приемы защиты и продолжения нападения после выполнения приема на автомате. Разновидность положения борцов после выполнения приема на автомате не очень много, для этих положений уже можно отработать отдельные тактики. Тактика борца для начала сводиться к приведении противника к определенному положению для спукового крючка приема... Следующий уровень это стратегия...
Sakha guys, come on, win the world championships! Don't bring your coaches to absurd excuses, like: " if we had not lost, we would have won". To fight stronger! Alga! From Turkey.✋💪
@user-pl3lt6pj3h2 жыл бұрын
Куустээх дьарык эбит 👍✊🙌
@user-co4pu6sk1y2 жыл бұрын
гордость народа🔥🔥🔥
@brobro25242 жыл бұрын
Астара голяк дьиии того сурэй🤦♂️а так дьарык куустээх эбит👍
@user-uo3ry7fw2v2 жыл бұрын
Макс олох чеккай отдуши керерге👍👍👍👍🔥🔥🔥
@user-kw4ei8wt9r2 жыл бұрын
чеккай устуу буолбут уолаттарга ситиьиини 👏🏻😊
@ayaalzakharov87362 жыл бұрын
Красавчики 👍
@user-hv3pc6fh4g2 жыл бұрын
Алексеев Айсен уонна манчары баар эбит ✊🏼✊🏼 уолатар💥 Макс видос как всегда топ ✊🏼💥
Дьэ сана барытын керен бутэрдим. А так если честно проф спортсменнар диэтэххэ ОФП уровеня как любители курдук ди кердеххе. Мин туох да спортсмена суох просто любитель киьи ОФПга тэннэ сылдьыах курдукпун, ханнык эрэ моменнарга даже баьыйыах курдукпун. Питание учугэй буолуон наада. Уонна побольше ОФП
@Hot_oi_sakha2 жыл бұрын
а так камеран джейм бонд камерата ду тгуй иччэ ыраахтан звугу хайдах устарый???
@user-sc6xl9is2z2 жыл бұрын
Пушка микрофоннаах ол иьн
@gelixmax2 жыл бұрын
Дьарык да аьылык да норма эбит, но маннык, основной сбордарга макс курдук блогердар наар кердереллере буоллар, оьуобай боло Эбит, а так уолаттар маладьыастар.
олох оьуобай блог буолбут💥 как всегда😅 а так астара мелтех эбит, ого лаагырын курдук, профспортсменнар гиэннэрэ ессе учуей буолуохтаах дии саныыбын
Уолаттар маладьыастар! Кытаатын ураанхайдар! ✊🏼
Бу куускэ дьарыктанар уолаттар астара олох молтох сэмэйдэрэ бэт наар учуой дииллэр маладьыастар 💪👍Но аьы ба5ас коруохтэрин наада питания5а сытар ситиьии тордо дьарыгы ба5ас полностью выложись гынан дьарыктаналлар эбит💪
Макс, чёткий выпуск! Майонезтаах пельмень сии-сии кердум, уонна дьарыктаммыт курдук сананным
Астара отой мөлтөх быһылаах бта
Мотивирующай диэххэ наада 👍
От улэтиттэн , сынньалан улэ, дьарык эбит , бэлэм аьылык , сауна , кытаатын 👍
четко братан четко!!!
Оһуобай устуу буолбут Макс👍 Сахабыт Сиригэр өссө маннык устуулары көрө иликпин, Махтал🤜🤛Уолаттарбытыгар, тустууктарбытыгар улахан ситиһии кэлиэ диэн эрэнэбит✊
Махтал✊🏻😅
@@gelixmax кыттыьабын эппит тылларыгар, Маск улахан улэн иьин махтал! 💪🏼✊🏼
Бэрт дьарык, бэрт устуу💪👍
Уолаттар олох под музыку саайаллар батта 🔥👍🏼😁
Нет ни одного "Ивана Иваныча", борцовского манекена. Это большой минус. Без них невозможно отработать прием "на автомате", т.е. на уровне инстинктов. На живого человека прием отработаешь только 20-30 раз не больше, партнер не выдержит. При этом движения не отрабатываются на автоматичнском уровне, т.е. мозг каждый прием сопровождает заново и получается медленным и сопровождается сомнениями. При любом реакции противника, мозг автоматически дает команду стоп. Для каждого приема должна быть сигнал к началу приема("спусковой крючок"), это определенное положение противника, где прием выполняется с максимальной эффективностью. После сигнала прием должен выполняться в уровне инстинкта, т.е. максимальной быстротой на которое способен организм борца. При таком выполнении приема противник не успевает реагировать(исключение, если он отработал защиту в таком же методом, т.е. на уровне инстинктов). Тут кроется преимущество нападения, манекен не может сам атаковать. А отработать нападение на манекене можно тысячи раз, добиваясь автоматизма выполнения приема. Если борец отработал несколько приемов в автоматическом уровне при правильном выборе "спускового крючка" и последовательность выполнения других приемов после выполнения это приема, то в уровне районных соревнований становится непобедимым. Для Республиканского уровня, кроме приемов на автомате нужна тактика... Противники манекенов говорят, что с живым борцом лучше отработать прием. Да я согласен, это так, но только после прохождения уровня автоматического выполнения приемов. И это уже приемы защиты и продолжения нападения после выполнения приема на автомате. Разновидность положения борцов после выполнения приема на автомате не очень много, для этих положений уже можно отработать отдельные тактики. Тактика борца для начала сводиться к приведении противника к определенному положению для спукового крючка приема... Следующий уровень это стратегия...
Отличное видео 👍👍👍продолжайте в том же духе!
Макс, оһуобай контент буолбут! 👍👍👍 Уолаттарга ситиһиилэрии! ✊
Дьарык отой куустээх эбит, уолаттарбытыгар улахан кебуергэ ситиьиилэри, ролик отой чуоккай🙌✊
Оьуобай видео дьэ💪🏼
Круто👍✊
Так рад что в Саха хоть имена потерялись но язык еще остался в обиходе, өмөт әле бар ✊!
олох чеккай выпуск!по больше б таких,бэйэм дьарыкка сылдьыбыт курдук сананным)
Макс олох учугэйдик устубукун💪🏻✊🏻
Рацион питания мелтех эбит ити куустээх дьарыкка, эт балык фрукта овощи наада буо элбэх)
Кытаатан эрчиллин, мэтээл наада улахан курэхтэьиилэргэ👍
Уолаттарга ситиьиилэри✊✊✊
Учугэй дьарык устуу 💪 куутэбит
А так сбор👍 эрээри аьалык бэтэмиин игн оттунэн молтох эбиттэр
Олох учугэй устуу буолбут Макс👍💪 уолаттар маладьыастар💪💪💪👍👍👍
Sakha guys, come on, win the world championships! Don't bring your coaches to absurd excuses, like: " if we had not lost, we would have won". To fight stronger! Alga! From Turkey.✋💪
Куустээх дьарык эбит 👍✊🙌
гордость народа🔥🔥🔥
Астара голяк дьиии того сурэй🤦♂️а так дьарык куустээх эбит👍
Макс олох чеккай отдуши керерге👍👍👍👍🔥🔥🔥
чеккай устуу буолбут уолаттарга ситиьиини 👏🏻😊
Красавчики 👍
Алексеев Айсен уонна манчары баар эбит ✊🏼✊🏼 уолатар💥 Макс видос как всегда топ ✊🏼💥
Эдик устара оьуобай 👍🏻
Оһуобаааааай ✊🏻✊🏻✊🏻
Дьарыктана2 керерге🔥👍
Сразу лайк 👍👍👍👍👍
Аман болгулаа.
оголор сбордарын эмиэ уьулар эбитин буолар Макс😆✊🏻
Туох да диэбиккин иьин, Саха Сиригэр спорт номер 1 тустуу буолар
Аьа багас ущойдк хааччыйаллара буоллар👍✊🏻
Макс уровень💥💥💥🐯🐯🐯🦅🦅🦅Уолаттарга Чыпчаалы🤼♂️🙌🙌🙌✊✊✊
Оьуобай устуу, УРОВЕНЬ
Олох учугэй устуу лайк)Иьиттэн киирэн устубуккун маннык ким да устубат!интервью ылан,аьаан,дьарыктарын кордорон
✊🏻😅
Топчик многотопчик)
Олох үчүгэй дии наһаа астынным үөрдүм
✊🏻✊🏻✊🏻
Пахай инник аьы аьыы сылдьан кыайбахын бо, астарын уларытыыьыктар
🔥🔥🔥🔥🔥
Үчүгээээээй махтааааал
Маладьыастар бэрт
👍👍👍🔥🔥🔥
✊🏿✊🏿✊🏿
Бэртээхэй
Бэртээхэй видео, кырдьык астарыгар бол5омто ууруохтарын надо. Манан килиэп оннугар хара килиэп буолуон наада, или икки ус араас килиэп буолуон наада, бэтэмииннээх астар, уонна да атыттар. Ити манан килиэп былчыннарын сайыннарбат, туhата суох. Пластмас иhиккэ аhыы сылдьаллар. Ити эмиэ доруобуйаны буортулуур. Иннэ кычымахайа элбэх. Холобура Русский Танк манан килиэп сиэбэппин диир, надо буолла5ына хара килиэп сиибин диир. Онно булочка игин этэ да барыллыбат. Минньигэс ас "десерт" курдук сразу аhаабаккын. Холобура аhаан баран биир чаас кэтэhэн баран сиигин.
👍👍👍чеккай дьи
✊✊✊
Учуей баи иккистээн кердум👍🏼 ааспыкка премьератын эмиэ кербутум😅 дьон То5о дизлайк туруорара эбитэ буолла🤦🏻♂️ бачча учуейдук сыралаьан устубутун😄
Ити 5 км суурбут уолаттар бириэмэлэрэ хас эбитэ буоллар?? бэккэ суурэллэр эбит уолаттар👍🏻👍🏻👍🏻 сехтум✊🏻✊🏻✊🏻
Бириэмэлэрин билбэтим, туьуулээх тахсыылаах трасса этэ
Бастаабыт Соснин бириэмэтэ 15:42
@@gelixmax аа керен баще темпалара игин дьикэй ди, Дьарыктара дьикэй ди👍🏻✊🏻 биьи инник дьарыгы дьарыктаннахпытына биир нэдиэлэ отдых наада буолар онтон😂😂
@@powerfulgopher5175 маннык бириэмэлээх республикаха да ус иьигэр киириэн сеп эбит ди
@@SAYDYYAKUTIA полнай 5км буотах, 4,5км игин боло
👍✊
👍💪✊😊
Макс, эссэ да уолаттаргын сырдата сырыт, таhaaрыылаах улэни!!!)))
35:05 эдуард ьопко аагар эээ ааган кордум уонна хаддарэ аагабын быьылах диир киьитэ сыыьа аагар🤣🤣
Дойдум оьуобай 👍👍👍поддежкалыы тарыйа коммент 😀
ЧУОККАЙ✊🏻
дьэрээээ куутэбит колокольчик баттанна)
👍👍👍
Брат, я в Алдане приду к вам и посмотрю😂
Эр,Киһи үлэһит буолуохтаах. Тем,более в нашем климате в трое надо работать🤧
Алдьархай дьарык
Ореллар 🦅
👍🏻👍🏻👍🏻
бэрт . махтал.
Бэрт устуу буолбут👍 Дьарык күүстээх эбит💪 Хата кедр эриэхэтэ баар эбит дии, элбэх да Макс?
Син баар аьа
👍👍👍👍
👍
👍👁👁
Уолаттар камерага учуойдук улэлиибит дииллэр бты😂 наар уста сылдьыаххын наада бьлах
😂
15:40 случайна сентпьер диэн хос аата сох да?))
Данил. Иванов урдугэ тоьонуй?
Дьэ сана барытын керен бутэрдим. А так если честно проф спортсменнар диэтэххэ ОФП уровеня как любители курдук ди кердеххе. Мин туох да спортсмена суох просто любитель киьи ОФПга тэннэ сылдьыах курдукпун, ханнык эрэ моменнарга даже баьыйыах курдукпун. Питание учугэй буолуон наада. Уонна побольше ОФП
а так камеран джейм бонд камерата ду тгуй иччэ ыраахтан звугу хайдах устарый???
Пушка микрофоннаах ол иьн
Дьарык да аьылык да норма эбит, но маннык, основной сбордарга макс курдук блогердар наар кердереллере буоллар, оьуобай боло Эбит, а так уолаттар маладьыастар.
Уордар учугэй уолаттара ханна балларый?
результат кэлиэхтээх
Хандыга хайатыгар базата онорун
чеккай
Куннэ хаста аhыыллар эбитий?
Үстэ
заметил брата Баяра Цыренова
Астара олох мелтех эбит дии. Халбаьы, расплавленный сыр...дьаат буо.
Таба этэ болнай баара)
Астара молтох ди дьэ
Питание голяк
Дорооболорун. Спортсменнары кытта сборданар кэмнэригэр 1-2 ый дьарыктанан керуехпун ба5арабын. За свой счёт. Тустууктар да буоллун, мас тардыьыыктар да буоллун. Бэйэм спорду фанаттыыбын, дьарыктанабын
👍🏻👍🏻👍🏻
Уолаттар кытаатын! Эрэл улахан эьиэхэ. Гынан баран видео5а сорохтор учугэйдик улэлээбэттэр, телефон игн хаьаллар. Кавказка итинник молтох сыьыан суох
Сборнай аьыылларыгар диетолог суох ду,более профессиональнай диэн этэбин,остолобуой аьын аьаабахха,овощи,фрукта,от-мас,эт элбэх,балык,урун ас,иннэ кордоххо сыр килиэптээх,печенье ду тох ду сахардаах.
Дагестанна Кавказка астара чуоккай боло барыта эт да сибиэьэй фрукта овощи.
Рассадин тустан буппутэ да кини туьунан ким да ахтыбата ди
Туохха наадалаах тустууктары иитэбитий аһатабытый
эн иитэгин аьатагын да ол
Хайдах буоллун Балерка аа?
Биирдэ эмэ кэмэлэспутун саатар,эн ацата сылдьар курдук кэбилэнэ олоро5ун!
Дьарыктанан биэрэллэр,результат наада!!!
👍👍👍
👍🏼👍🏼👍🏼
👍👍👍