Дихальні практики. Ключ до спокою та гармонії

Як справитися з емоціями самостійно? На скільки ви вмієте справлятися з стресом?Три прості дихальні практики які допоможуть заспокоїтись, розслабитись, сконцентруватись, відновити баланс, рівновагу та гармонію між тілом і душею. Як заспокійливий дихальний ритуал
facebook.com/profile.php?...
instagram.com/tania_zhark...