KZhead

КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?

PHARMAGEN channel
2023 ж. 7 Мау.
326 147 Рет қаралды
Жүктеу

►КАЧЕСТВЕННОЕ ТОПЛИВО - / pharmagen_russia
►t.me/pharmagen_russia
►ГОЛУБОЧКИН - / @dmitrygolubochkin
Всем привет друзья, с вами PHARMAGEN. В сегодняшнем выпуске Вы увидите - КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?

Пікірлер

  • До сих пор у Голубы огонь в глазах, во дядька мощный!

    @batraz1656@batraz165611 ай бұрын

    • Голубу завалили в начале 90-ых в Жданове,типа Мариуполь не путай ...

      @user-yz3mg6ll4u@user-yz3mg6ll4u10 ай бұрын

    • Таракан беременный

      @user-dk7hp8np6w@user-dk7hp8np6w10 ай бұрын

    • ​@@user-yz3mg6ll4uбольше не пиши такое, пожалуйста

      @vicktor_off3508@vicktor_off35089 ай бұрын

    • @@user-yz3mg6ll4u chevo skazal

      @aleksey528@aleksey5288 ай бұрын

    • ​@@user-yz3mg6ll4uА этот как выжил ?

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5fАй бұрын

  • С удовольствием бы послушал подкаст с Голубочкиным - о семье, воспитании, домашнем быте, становлении мужчины и прочее!

    @dvorokovsky@dvorokovsky11 ай бұрын

    • Епппааааать😂😂😂👍🔥🔥🔥🔥

      @user-qi9mf7mn8n@user-qi9mf7mn8n11 ай бұрын

    • Да включи все матерные слова по кругу и слушай,вот и будет подкаст

      @Zeka1111g@Zeka1111g11 ай бұрын

    • Поддерживаю!!!

      @Saaaaash@Saaaaash11 ай бұрын

    • @@Zeka1111g сссссуууука, в точку

      @user-dc1fs2jl2f@user-dc1fs2jl2f11 ай бұрын

    • Тебе интересно мнение фитнес тренера средней паршивости, спортсмена который всю жизнь качается и в итоге достиг днищенских результатов(посмотри его выступления на сцене) и просто немного харизматичного чувака на ютубе и то эта харизма строится на матюгах и быдло шутках?

      @aleksey_romanov51@aleksey_romanov5111 ай бұрын

  • Жаль что ролик очень короткий! Хотелось бы полноценную тренировку с вашей командой посмотреть, болтологию, кто куда готовится, планы… Соответственно было бы интересно посмотреть на трансформацию 20 недель🤝Здоровья вам и семье Голубочкиных✊🙏

    @antoshasupercute9707@antoshasupercute970711 ай бұрын

    • Да и пусть курс распишет😂😂😂это главное😂😂😂

      @user-hd5yw9cv2d@user-hd5yw9cv2d9 ай бұрын

  • Хочу такую кепку . Дмитрий как всегда говорит правду !!! Здоровья Дмитрию .

    @user-fz7js2gj8o@user-fz7js2gj8o11 ай бұрын

    • Постарел конечно Дима, очень заметно

      @user-gx9dk7fb4x@user-gx9dk7fb4x11 ай бұрын

    • @@user-gx9dk7fb4x землей уже попахивает

      @user-mp3ck3nf4n@user-mp3ck3nf4n11 ай бұрын

    • ​@@user-mp3ck3nf4n до смерти будет качаться

      @Romeo-me1er@Romeo-me1er11 ай бұрын

    • Это его мерч?

      @rus7777@rus777711 ай бұрын

    • Могу вышить такую)

      @netflix9113@netflix911311 ай бұрын

  • Сколько же энергии у Дмитрия, приятно смотреть!!!

    @jonijoni007@jonijoni00711 ай бұрын

  • Больше видео можно с Дмитрием пожалуйста! Хотелось бы увидеть тренировку, на малые группы мышц)

    @david_akhmatov@david_akhmatov11 ай бұрын

  • Дмитрий, каждый раз смотрю и каждый раз заряжаюсь позитивом))) Просто праздник какой-то😂👍

    @MultiArkadij@MultiArkadij11 ай бұрын

  • Хотелось бы увидеть всю подготовку, каждый день. Завтрак обед ужин. Все 20 недель😊

    @Gerus13@Gerus1311 ай бұрын

  • Всем хорошего время дня. Смотрю и понимаю , нет никаких оправданий собственной лени или всяких внешних обстоятельств. Дмитрий Вы живая мотивация , спасибо вам. Больше роликов , тема на ваше усмотрения.

    @andrejvaluev3520@andrejvaluev352011 ай бұрын

  • Хорошо , что есть такие люди . Сквернословит , но говорит четко и по делу . Я в 38 лет начал заниматься исключительно из за таких «свертнутых» , в хорошем смысле этого слова людей , и не жалею уже 4 года - полет нормальный) спасибо за мотивацию !

    @Agiz11@Agiz1111 ай бұрын

    • Мне скоро 44, тренируюсь с 20 лет, очень рад что начал так рано)))если б сейчас только начал тренить, то пришлось бы очень долго и тяжело достигать всех своих нынешних результатов, но самое главное с годами я выработал правильную ТЕХНИКУ!Ведь травмы это бич тренировок.

      @vadnaddan@vadnaddan10 ай бұрын

    • Тоже самое... Сейчас 40. За два года себя сейчас не узнаю

      @mr.underson3942@mr.underson394222 күн бұрын

  • Пряники на ночь,это явная ностальгия по чепку и каптёрке💯👍

    @user-nj3tu1ll1f@user-nj3tu1ll1f11 ай бұрын

    • Овсяные пряники😊

      @user-yq5wb4zm5j@user-yq5wb4zm5j10 күн бұрын

  • Дмитрий, вы невероятный спортсмен! Здоровья всем вашим близким и вам в том числе! Успехов!

    @Saaaaash@Saaaaash11 ай бұрын

  • Про пряники по ночам - я чуть в машине с кресла не свалился, неплохо получилось

    @ppochinko@ppochinko11 ай бұрын

  • Отличный видос🔥позитивно,жду с нетерпением продолжения

    @svat_oleg@svat_oleg11 ай бұрын

  • Как всегда на высоте!!! Всё по делу!!! Без воды!!!

    @dmitry_trainerr@dmitry_trainerr11 ай бұрын

  • Красавчик) Давай выпуск про правильность выполнения упражнений, по каждой группе

    @SoufSIDE1203@SoufSIDE120311 ай бұрын

  • Дима привет, красавчик. Больше видео👍👍👍ждём как первый снег🤝

    @user-fp5ge1ns2o@user-fp5ge1ns2o11 ай бұрын

  • Респект и уважение,Дима огромное спасибо за всё.

    @user-nz3nx7co4r@user-nz3nx7co4r11 ай бұрын

  • Очень люблю обзоры от дяди Димы, про прошедшие соревнования, особенно олимпия и форма победителей. В частности Бамстед

    @philheath9391@philheath939111 ай бұрын

  • Здравия, Дмитрий Олегович! Присоединюсь к предыдущим комментариям, касательно выпуска о семье, домашнем быте, мужских и житейских размышлениях и прочем за пределами тренажерного зала. Хотелось бы выпуск про это)

    @MrHetfield1993@MrHetfield199310 ай бұрын

  • Классно, жду подробности диеты. Так как сам собрался скинуть живот. На какой фарме лучше сидеть во время диеты и что жрать и как тренить. Класс, ждем. Голубочкин топ 👍🏻

    @Uruxuru@Uruxuru11 ай бұрын

  • Дмитрий, сразу лайк не глядя тебе 👍💪 Благодарю за качественный контент, от души 👍

    @user-dd3ot6cz5o@user-dd3ot6cz5o11 ай бұрын

  • Видосы от Голубочкина хорошо мотивируют к Тренировкам. Сразу потянуло в Зал. Супер👍👏👏👏

    @user-jz8yx8kx4i@user-jz8yx8kx4i11 ай бұрын

    • ….. с кухни 😂😂😂😂😂

      @looneytunes404@looneytunes40411 ай бұрын

    • @@looneytunes404 🤭🤭😂😂

      @user-op9yv3bv3x@user-op9yv3bv3x11 ай бұрын

    • Если тебе нужна мотивация, что бы пойти в зал, то скорее это не твое☝️

      @alexgym89@alexgym8911 ай бұрын

  • Комментарий поддержку канала. Дмитрию всех благ и успехов!

    @user-vk3rf6pv4e@user-vk3rf6pv4e11 ай бұрын

  • Дядь Дим, вы ядерный мужик, спасибо вам за всё, здоровья вам и вашей семье 💪

    @asdzegon@asdzegon11 ай бұрын

    • Какое здоровье при химии и крику?

      @FenrirPrime@FenrirPrime11 ай бұрын

    • ​@@FenrirPrime ядерное здоровье

      @Tanker_Dog@Tanker_Dog11 ай бұрын

  • Хочу про питание!!! Тонкости нюансы!)))😊

    @user-yu4uk7yr7i@user-yu4uk7yr7i11 ай бұрын

  • Спасибо большое Дмитрию за позитив!!!!

    @garison2085@garison208511 ай бұрын

  • дмитрий, ,будем ждать показа ваших тренировок с нетерпением.

    @user-hm3og3tk1q@user-hm3og3tk1q11 ай бұрын

  • Классно. Спасибо за выпуск 🎉

    @Giggs64981@Giggs6498110 ай бұрын

  • Отличная тренировка на плечи,завтра попробую,ну конечно сначало ноги,самая моя любимая тренировка😮👍

    @user-vu2ww5ei2p@user-vu2ww5ei2p11 ай бұрын

    • У меня жим лёжа.

      @Lazer-xj8gg6gy7d@Lazer-xj8gg6gy7d9 ай бұрын

    • Bro, vsem po hyi

      @mr.a.3939@mr.a.39398 ай бұрын

  • САМОЕ ГЛАВНОЕ И ЦЕННОЕ, У НЕГО ,КАК ВСЕГДА - ОГОНЬ В ГЛАЗАХ !!!!!!! А без этого - НИКАК НЕЛЬЗЯ В ЖИЗНИ !!!!! КРАСАВА!!!!!

    @user-vv4qs3fy7i@user-vv4qs3fy7i10 ай бұрын

  • Классное видео. Интересно всё. А больше всего хотелось бы побольше тренировок. Может за неделю ваш сплит и покачать

    @user-hz4cb8ci3p@user-hz4cb8ci3p10 ай бұрын

  • Дмитрий просто красавчик! Обожаю смотреть ролики с его участием! Дмитрий, от всей души тебе Спасибо!

    @moneymaker5668@moneymaker566811 ай бұрын

  • Человек-легенда!!!👍кепка огненная! Хочу себе такую же 😁

    @rryazan21@rryazan2111 ай бұрын

  • Здравствуйте Дмитрий! Как пожелание - хотелось бы больше видео с разбором техники выполнения упражнений, как например, видео с румынской тягой гантелей, отличный контент! Спасибо Вам!

    @user-jw4es6rt6m@user-jw4es6rt6m10 ай бұрын

  • Очень атмосферно, я качаю железо смотрю выпуски и как будто тоже в семье))

    @Andrew_Zvicevich@Andrew_Zvicevich11 ай бұрын

  • Да любые видосы заходят, Дмитрий. Ждем новые выпуски

    @systema2983@systema298311 ай бұрын

  • Какой приятный, интеллигентный человек Дима😂

    @user-st3px4rn3f@user-st3px4rn3f11 ай бұрын

  • Классное видео!) Можно тренировку бицепса и трицепса ? 😊

    @danyaaiam@danyaaiam11 ай бұрын

  • Достойный выпуск!Спасибо.

    @user-dr7nz6qh1b@user-dr7nz6qh1b9 ай бұрын

  • Минимальный минимум в минимуме 😂 Голубочкин,как словарь,каждый раз новые слова😁

    @DEMON1974ful@DEMON1974ful11 ай бұрын

  • Спасибо! очень интересно

    @PaintNi@PaintNi2 ай бұрын

  • Видос про треню спины было бы интересно. И вопрос Дмитрию, я понимаю что после тренировки отсутствия боли не показатель того что плохо потренел, но разве бывает так что именно одна группа (у меня спина) вообще не болит как бы не тренил её, во всех остальных гр.мышц небольшая боль есть после тренировки,а вот спина вообще не болит. Почему так?

    @rosstv9219@rosstv921911 ай бұрын

  • Спасибо!

    @KirillNast@KirillNast11 ай бұрын

  • Шикарный дядька, шикарный видос. Давай ещё 😆😆💪

    @panica..@panica..11 ай бұрын

  • Приятно видеть, хотелось бы майские 20 недель подготовки тоже увидеть

    @ruslanbilyalov8884@ruslanbilyalov88848 ай бұрын

  • Караул, фартануло. Новое видео с Голубочкиным

    @vadimt9204@vadimt920411 ай бұрын

  • Снимайте ,что душе угодно ! Главное ,что с Дмитрием Голубочкиным !)

    @menace4444@menace444411 ай бұрын

  • От души. Всем Мира!

    @johndillinger35@johndillinger3511 ай бұрын

  • Отзывы! Прекрасная тренировка!

    @Vlad-yj2ny@Vlad-yj2ny5 ай бұрын

  • Видосы с Дядей Димой как всегда поднимают настроение и мотивируют на тренировки

    @user-rp4ie3ib5m@user-rp4ie3ib5m11 ай бұрын

  • Дима, красавчик. Хотел бы увидеть видео по питанию

    @danikbro7678@danikbro767811 ай бұрын

  • Интересно раскрыть тему текущих приоритетов, а именно здоровья. Как следите? Обследования, какие-то детали. Возможно советы с высоты опыта/возраста.

    @user-dt4fg3tl6k@user-dt4fg3tl6k11 ай бұрын

  • Вижу Голубу и сразу лыба до ушей😊👍

    @user-ey3yv7cu6g@user-ey3yv7cu6g11 ай бұрын

  • Тот самый момент, когда при отличном визуале (Голуба же, как иначе), тянет блевать от "удачно" подобранных треков.

    @user-ul8gs3cy5l@user-ul8gs3cy5l11 ай бұрын

    • Дедуля детектед

      @user-vo3wr8oj7z@user-vo3wr8oj7z9 ай бұрын

    • Не ну музыка реально плохая

      @n2o780@n2o7809 ай бұрын

    • Плюс , чуть не блеванул от музыки

      @user-tb1gf7bk8u@user-tb1gf7bk8u8 ай бұрын

    • Вы чё,старпёры. Годная музычка 🔥

      @VladimirParijskyi@VladimirParijskyi6 ай бұрын

    • @@VladimirParijskyiнет

      @ghostofkyiv8408@ghostofkyiv84082 ай бұрын

  • Приятно смотреть на такого человека , все как есть , все по факту , без лишней х*йни)

    @Make_sense@Make_sense11 ай бұрын

  • Дядя Дима, снимайте побольше всякой всячины. Все ждём, все вас любим

    @user-ox5qw1hn5d@user-ox5qw1hn5d10 ай бұрын

  • Снимайте ролики чаще если возможно! Очень мотивируете .

    @Buravikoff@Buravikoff11 ай бұрын

  • Дядя будь здоров! И близким здоровья ❤

    @Silantev_art@Silantev_art10 ай бұрын

  • Дмитрий в более чем прекрасной форме для своих лет) Когда тренишь практически всю жизнь, по другому и быть не может)

    @TheScrewdriver86@TheScrewdriver868 ай бұрын

  • Дмитрий, добрый день! Признайся где кепку такую взять?

    @user-qz2he4lq8e@user-qz2he4lq8e6 ай бұрын

  • Огонь!🔥🔥🔥

    @user-zl7ch6kp2f@user-zl7ch6kp2f11 ай бұрын

  • Из моих наблюдений: было время тренировался вообще без спортпита, тренировка один час и ты всё, выжат и долгое восстановление после. С хорошими добавками совсем иной результат , согласен, пахать можно и пару часов . Дмитрий было бы интересно узнать про ваши добавки когда, какие и сколько?

    @user-or1zy5wx6i@user-or1zy5wx6i11 ай бұрын

  • Кепка топчек! Коротко и доходчиво 👍

    @sergey8698@sergey869811 ай бұрын

  • Глубокое уважение дядь ,глубочайшее,за то что вы до сих пор просто ебашите

    @vovamazurchyk4092@vovamazurchyk409210 ай бұрын

  • Дмитрий, чётко в натуре чётко 💪😀👍❤️‍🔥

    @Al6ert0@Al6ert011 ай бұрын

  • Покажите Дмитрию 30 минутные тренировки Духоты.

    @user-wu8df9ts4c@user-wu8df9ts4c11 ай бұрын

  • Димон мотивирует, пойду качать железо!!!!💪

    @user-rz3ee6xk1m@user-rz3ee6xk1m11 ай бұрын

  • 💪💪👍👍Голубочкин супер мотиватор!!!!

    @user-dz5zr2cd9i@user-dz5zr2cd9i11 ай бұрын

  • Дмитрий лучший. Вот бы потягать железо в вашей компании. Мотивация бешеная)

    @StanisLove43@StanisLove4311 ай бұрын

  • Всё по Делу 💪

    @IAP1@IAP111 ай бұрын

  • Супер!

    @user-ml6zv2np2p@user-ml6zv2np2p11 ай бұрын

  • Расскажите, пожалуйста, про читинг и про то, как долго тренироваться. Лично я через 2 часа тренировки уже никакой

    @user-oy1zu8jw4k@user-oy1zu8jw4k11 ай бұрын

  • Дмитрий, может что-нибудь по готовим из еды, интересно посмотреть как ты готовишь) 😊 Может какие секреты расскажешь чесночные😅

    @user-bq1rk8bd9b@user-bq1rk8bd9b11 ай бұрын

  • Можно отдельную кулинарную рубрику с Голубой?

    @user-bn1km3zg2u@user-bn1km3zg2u11 ай бұрын

  • Класс! Дмитрий просто звезда, обожаю с ним ролики!!

    @user-jw8uk8wo3e@user-jw8uk8wo3e11 ай бұрын

  • Надо и себе попробовать совмещять тренеровку дельт и трицепса,я не професионал конечно и часто вобще забываю про трицепс при тренеровке бицепса.Наверно это старость 😂😂

    @mystang2m@mystang2m11 ай бұрын

  • 😂😂😂😂 пишу, посмеялись от души, дядя Дима пушка космическая

    @user-ud3kp7zc7r@user-ud3kp7zc7r11 ай бұрын

  • Да да мотивация в теле в голове появляется сама по себе со временем. Я в зал регулярно 6 лет хожу, так вот если пропустишь 1 - 2 тренировки, всё просто взрыв энергии готов прыгать, бегать и поднимать

    @ramzi775@ramzi77511 ай бұрын

  • Покупаешь гроб - затем фарму... Плюс ещё одна цитата из золотого фонда Голубочкина. 😀

    @Keizberg13-ld1zx@Keizberg13-ld1zx9 ай бұрын

  • Больше бы рассказал про технику выполнения упражнений на дельты

    @Ke777N@Ke777N7 ай бұрын

  • Он напоминает мне одного мужика. Дело было давно,когда фитнеса не было и был только пауэрлифтинг. Такой же бодрый и всегда на позитиве. Он мог бухать,но как соревнования,за два - три месяца приходил в себя. Один раз 3е место европы взял. Позитив и бодрость духа творят чудеса.

    @user-jl1jw5px8q@user-jl1jw5px8q8 ай бұрын

  • Спасибо за работу, Бадибилдинг навсегда б..я 💪

    @johnnyd.8224@johnnyd.822411 ай бұрын

  • Кепарь-зачОт 👍🏻 Всем здоровья,мира и дельт))

    @user-xm3fw9my6b@user-xm3fw9my6b11 ай бұрын

  • Хотелось бы увидеть как правильно восстанавливается после качалки 2ух часовой что бы по ЦНС и по картизолу в низ не уйти)

    @NasaxElKasa7BaE@NasaxElKasa7BaE11 ай бұрын

  • Диету ждем 😀

    @user-wh1vn5ly7m@user-wh1vn5ly7m11 ай бұрын

  • Подскажите где кепку приобрести можно

    @brcompany6990@brcompany69909 ай бұрын

  • Ты меня подьебываешь ахаха,Дмитрий Голубочкин как всегда на высоте

    @user-yv1wg4io4i@user-yv1wg4io4i11 ай бұрын

  • Дмитрий покажите Ваш день ног, как то давно снимали, хочется посмотреть сегодняшнюю тренировку

    @ssshooler@ssshooler11 ай бұрын

  • Очень круто спасибо

    @amirshaymuratov@amirshaymuratov11 ай бұрын

  • Я даже цитаты и приколы Дмитрия, добавляю в свои ВИДЕО, что бы приколько было смотреть. 😂😂😂😂

    @seric_1991@seric_199111 ай бұрын

  • Как всегда лучший!!!!

    @k3st374@k3st37411 ай бұрын

  • про ГР снимите программу: опыт применения, как надо, с чем и тд. Спасибо!

    @user-eh7gt1ig8u@user-eh7gt1ig8u11 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥

    @a.komarov08@a.komarov083 ай бұрын

  • Отличная тренировка плеч

    @user-wt3hu5se5p@user-wt3hu5se5p11 ай бұрын

  • Побольше роликов бы,как заниматься правильно,и пересматривать!

    @shishkincooltheclub9417@shishkincooltheclub941711 ай бұрын

  • Ждём ролики про диету 💪🤘🤙

    @user-gi8tb9md1v@user-gi8tb9md1v11 ай бұрын

  • Голубочкин - легенда. Оч харизматичный мужик, а маты не является изъяном они ему шарм придают, здоровья вам Дмитрий и долгих лет жизни 💪

    @user-es3hf5wu2z@user-es3hf5wu2z11 ай бұрын

  • Подкаст Голубочкин и Сергей Духота, вот это интересно.

    @ilyaarxipov8323@ilyaarxipov832311 ай бұрын

  • Тренировку ног , пожалуйста Дмитрий 💪🏻

    @acxatold@acxatoldАй бұрын
KZhead