KZhead
Ғылым және технология

Почему от ДЖЕТЛАГА тупеют? - Научпок

Научпок
2020 ж. 19 Ақп.
275 579 Рет қаралды
Жүктеу

В сезон сказочных Бали и прочих Таиландов сделали выпуск про джетлаг - что такое синдром смены часовых поясов, как он проявляется, почему от джетлага тупеют и как вернуть себе силы и бодрость духа после 8-часового перелета.
Энджой :D
Источники:
www.bbc.com/storyworks/travel/...
www.bbc.com/russian/science/2...
www.sleepfoundation.org/artic...
aip.scitation.org/doi/full/10... и www.nytimes.com/2016/07/16/sc... - исследование про математическую модель ассиметрии западного и восточного джетлагов
journals.plos.org/plosone/art... эксперимент над хомяками
Автор сценария - Адалин
Смотри Научпок на Карамбе!
carambatv.ru/cartoons/science
Вступай в нашу группу ВК!
vk.com/nowchpok

Пікірлер

  • Хорошо что сначало объяснили что такое джетлаг, а то я не знал

    @MokiHack@MokiHack4 жыл бұрын

    • +

      @RasulTaghiyev2003@RasulTaghiyev20034 жыл бұрын

    • +

      @serfjony@serfjony4 жыл бұрын

    • +++

      @yantsenyt9658@yantsenyt96583 жыл бұрын

  • Научпок: *публикует видео про джетлаг* Я, увидев название видео: Это чо, новая наркота шоле кокая то???

    @paradoksIo@paradoksIo4 жыл бұрын

    • Я тоже об этом подумала😂

      @user-sd6gg1nk4x@user-sd6gg1nk4x4 жыл бұрын

    • 👍

      @mr.pepper2493@mr.pepper24934 жыл бұрын

    • Я реально подумал, что это наркота

      @Wlodzimierz_@Wlodzimierz_4 жыл бұрын

    • @@Wlodzimierz_ я уже виду такого "наркомана" "Всмысле нет рейсов на Восток?! Ааа блять, хоть Землю обогните, мне нада, НАДА!!!"

      @paradoksIo@paradoksIo4 жыл бұрын

    • точно-точно

      @TaxiToxin@TaxiToxin4 жыл бұрын

  • Многим это не грозит, денег на самолёт нет.

    @abrigun@abrigun4 жыл бұрын

    • Да, соглашаюсь

      @vinuella9999@vinuella99994 жыл бұрын

    • Да, трудно возразить.

      @newearth12@newearth124 жыл бұрын

    • На свой самолет нет, а на билет есть

      @everyooone@everyooone4 жыл бұрын

    • А, так нас бережет правительство, хм

      @xotsi1355@xotsi13554 жыл бұрын

    • anOnimus 1 если в Крым лететь то всего 45 тыс. а средняя зарплата москвича - 67 тыс.

      @user-ci6wd6ll8u@user-ci6wd6ll8u4 жыл бұрын

  • Карта: *нарисована* Гренландия: ну да, ну да, пошёл я нахер

    @97ifs@97ifs4 жыл бұрын

    • Да, и Скандинавия

      @surfinbird8654@surfinbird86544 жыл бұрын

    • @@surfinbird8654 Корея и Япония

      @eukalyptusbonb0n@eukalyptusbonb0n4 жыл бұрын

    • Гренландия то по факту маленькая. Просто в проекции так кажется. А вот Индия и камчатка могли бы детальнее нарисовать

      @aniskoff@aniskoff4 жыл бұрын

    • И Европа

      @user-rt6mf3ew1s@user-rt6mf3ew1s4 жыл бұрын

    • Контурные карты не заполнены, блеат!

      @prizrakanimatora@prizrakanimatora4 жыл бұрын

  • Правильно назвать видео: "Почему хомяки отджетлага тупеют?"

    @el_instante@el_instante4 жыл бұрын

  • Научпок: *от джетлага тупеют* Я: что такое "джетлаг" Я через пять минут, узнав что это такое: ызххыывыхыы

    @maxlewell6891@maxlewell68914 жыл бұрын

    • Где-то к 0:30 видео закончили определение слова джетлаг в и тоге мы можем сделать вывод что у вас очень серьёзные проблемы с ним(джетлагом)

      @Sabazay@Sabazay4 жыл бұрын

  • "Работник режима день/ночь, два в дома": Подержите ка мое пиво...

    @yuriysid@yuriysid4 жыл бұрын

    • Ахаха, ты думаешь пятидневка это рай?

      @user-fd4sp6bn5r@user-fd4sp6bn5r4 жыл бұрын

    • @@user-fd4sp6bn5r 3на3 день это рай

      @tonikRUS@tonikRUS4 жыл бұрын

    • @@user-fd4sp6bn5r а вы думаете неделю утро, неделю вечер это рай?

      @Vintokalipsis@Vintokalipsis4 жыл бұрын

    • @@Vintokalipsis а вы думаете не работать и играть все ночи это рай?

      @stalinrad27@stalinrad274 жыл бұрын

    • @@stalinrad27 это просто божественно! Если бы мне за такое платили, я бы так и делал 😝

      @Vintokalipsis@Vintokalipsis4 жыл бұрын

  • - Где колесо, хомяковски?!

    @ignar_@ignar_4 жыл бұрын

    • Хозяин говорит оно у тебя

      @tripple_snate2485@tripple_snate24854 жыл бұрын

    • Какое колесо?

      @sunzowt@sunzowt4 жыл бұрын

    • @@sunzowt ты вообще с нашей планеты ?

      @yantsenyt9658@yantsenyt96583 жыл бұрын

  • Интересно, а до какой стадии от этого тупеют?До имбецилии, олигофренизма, идиотизма или даже до тик-токизма?

    @Hugh_Morjoui@Hugh_Morjoui4 жыл бұрын

    • До татупедства

      @DrDiablo87@DrDiablo874 жыл бұрын

    • Ой, а я думал тик-токнизм вымышленное понятие, по типу бесов или чертей

      @paradoksIo@paradoksIo4 жыл бұрын

    • @@paradoksIo ты чё тиктокер?

      @buzlakovalexandr2476@buzlakovalexandr24764 жыл бұрын

    • Ты назвал признаки или состояние властей РФ мусоров и других мразей.

      @schetovoddush@schetovoddush4 жыл бұрын

    • @@paradoksIo хаха, чел, кнш это выдуманное, тут просто челики рофлят)

      @iwannabecube@iwannabecube4 жыл бұрын

  • Я сначала прочитал джетпак, подумал от того что летаешь на реактивном ранце тупеешь.

    @user-bx3ux5wq5o@user-bx3ux5wq5o4 жыл бұрын

    • 😂👌🏻

      @redghost999@redghost9994 жыл бұрын

    • Смотря насколько высоко падаешь, если с 1 км тогда тик-ток скачаешь , и новости станешь верить

      @user-no4fq3dt7d@user-no4fq3dt7d4 жыл бұрын

    • АХАХХАХАХ

      @hochycdohnyt@hochycdohnyt3 жыл бұрын

  • Сделайте выпуск про циркадные ритмы пожалуйста!

    @MrHoroko@MrHoroko4 жыл бұрын

    • +

      @leavesrustling@leavesrustling4 жыл бұрын

    • даа

      @obtcau34ephobul92@obtcau34ephobul924 жыл бұрын

  • Работаю сменами, у меня каждый день джетлаг.

    @Typ6o6yp@Typ6o6yp4 жыл бұрын

    • Сам такой. Пол России, блин, тупыми обозвали. Как теперь жить. Пойду искать колесо для хомяков.

      @newearth12@newearth124 жыл бұрын

  • 3:00 - хомякам с джетлагом просто не до колеса было, они и не пытались его искать.

    @KlimovArtem1@KlimovArtem14 жыл бұрын

  • Вертолочкова прикольно у вас получилась!😁😁😁😁😁

    @VLAD-xm6wy@VLAD-xm6wy4 жыл бұрын

  • Ждём видео!!!👐🏻

    @dariakochetkova7035@dariakochetkova70354 жыл бұрын

  • Я:*ложусь в 4 ночи и встаю в 15 без всяких перелетов* Джетлаг:я для тебя какая то шутка?

    @No-ss1wj@No-ss1wj4 жыл бұрын

    • Хорошо живёте. Я ложусь в 8 - встаю в 13-14 (впрочем, на самом деле и существую в таком графике, так как могу спать немного и высыпаться, тогда как засыпая незадолго до полуночи, я чувствовала себя не очень даже к восьми). Хорошо, всего в полутора километрах от дома теперь круглосуточный продуктовый есть, а то как-то не прикольно половину бодрствования не иметь возможности даже молока купить. Я думаю, фишка джетлага ещё и в том, что организм недополучает сна, а если это обычный график, то проблема лишь в рассинхроне с окружающими, что для хикканов не очень страшно.

      @Neponyatka2@Neponyatka24 жыл бұрын

  • Конечно за! Очень интересная тема)

    @simmaria1938@simmaria19384 жыл бұрын

  • Интересненько! Новые слова... ДА, было бы интересно посмотреть ролик про... не запомнила...

    @JuliaDark@JuliaDark4 жыл бұрын

  • Спасибо, было интересно. Жду про ритмы!

    @SvetlanaShalamova@SvetlanaShalamova4 жыл бұрын

  • Запускаю видео, что бы узнать, что такое джетлаг... Где то в начале такой- опа Воронеж, мой город, лол, ок...

    @user-wi4ml2xd9s@user-wi4ml2xd9s4 жыл бұрын

    • 0:32, единственный город, который написали с маленькой буквы). Вот негодяи

      @igor06991@igor069914 жыл бұрын

  • Отдельный выпуск "про циркадные ритмы и всю эту механику" - как раз то, чего я давно жду!

    @minimum3simvola@minimum3simvola4 жыл бұрын

  • 2:10 - небольшая поправочка: Не к депрессии, а к дистимии. (Это когда у человека траур, например. Или у него экзистенциальный кризис и тп). Дистимия длится от 2-х недель до 3-х месяцев. И, собственно, помимо плохого настроения, вызывает всё перечисленное в этом списке.

    @livealife4086@livealife40864 жыл бұрын

  • 2:40 мы спим, как БЕЛЫЕ ЛЮДИ)))

    @vitalikgorohkov1896@vitalikgorohkov18964 жыл бұрын

    • Просто в Австралии спят на голове, а в Африке все спят по чёрному нахрапывая реп.

      @user-bx3ux5wq5o@user-bx3ux5wq5o4 жыл бұрын

    • @@user-bx3ux5wq5o, что за тупые предрассудки?

      @MRKWHTR@MRKWHTR4 жыл бұрын

    • @@MRKWHTR рофлит он))

      @xecilus@xecilus4 жыл бұрын

    • @@xecilus, надеюсь..

      @MRKWHTR@MRKWHTR4 жыл бұрын

    • @@MRKWHTR точно рофлит) юмор черный прост)

      @xecilus@xecilus4 жыл бұрын

  • Спасибо,я до этого видео вообще про джетлаг не знала)

    @user-gx5hw3vt2y@user-gx5hw3vt2y4 жыл бұрын

  • Судя по симптомам я в пожизненном джетлаге.

    @user-yg3oz6vm3b@user-yg3oz6vm3b4 жыл бұрын

  • Да, го, интересно будет

    @Ivan-ss6qp@Ivan-ss6qp4 жыл бұрын

  • Джетлаг название у синдрома зачет 😀а по поводу смены часовых поясов это жестко по себе знаю как сложно приспособится к новому времени

    @user-zw3jn3rl6o@user-zw3jn3rl6o4 жыл бұрын

  • Достаточно долгое время забывала про канал, а теперь смотрю и понимаю: за это время в видео начали использовать постиронию и сарказм. Я оценил👌🏼

    @user-dp9zs4rg1b@user-dp9zs4rg1b4 жыл бұрын

  • было интересно, спасибо.

    @daniil_blinov@daniil_blinov4 жыл бұрын

  • Лайк, если тоже не знал что такое Джетлаг.

    @krasav4ikgaziz182@krasav4ikgaziz1824 жыл бұрын

    • Лайк

      @krasav4ikgaziz182@krasav4ikgaziz1824 жыл бұрын

    • нет

      @rudak4910@rudak49104 жыл бұрын

    • Я ксер и фанат НаВи, я столько наслушался про джетлаг от моих Любимых нытиков

      @rav1cs@rav1cs4 жыл бұрын

    • Тупой

      @miele3233@miele32334 жыл бұрын

    • @@rav1cs жиза

      @user-ch5tl2bm7z@user-ch5tl2bm7z4 жыл бұрын

  • 0:08 . This is Pequod, arriving shortly at LZ. Will stand by.

    @naked81hackerrussianbot12@naked81hackerrussianbot124 жыл бұрын

  • Ахахах, Все синдромы джетлага могут описать жизнь обычного россиянина. Как так-то? P.S Спасибо за 39 лайков

    @annawaina397@annawaina3974 жыл бұрын

    • Хехе

      @miele3233@miele32334 жыл бұрын

    • И эти тоже тут

      @user-qm4dp7oq9q@user-qm4dp7oq9q4 жыл бұрын

    • @@user-qm4dp7oq9q всмысле эти? 😅 Я просто пошутила

      @annawaina397@annawaina3974 жыл бұрын

    • Синдром постоянной усталости.

      @bigsize1410@bigsize14104 жыл бұрын

  • Конечно пилите про циркадные ритмы! Ждемс! =)

    @TrasherFCR@TrasherFCR4 жыл бұрын

  • Спасибо. Хочу видео про циркадные ритмы

    @yaviele@yaviele4 жыл бұрын

  • А что если хомяки наоборот поумнели и не искали колесо, ибо его там просто нету

    @uzvar1@uzvar14 жыл бұрын

  • Жду видео про циркадные ритмы! 🤝

    @cartoshow@cartoshow4 жыл бұрын

  • Да, хочу видос про мелатонин

    @mashaalexandrab2103@mashaalexandrab21034 жыл бұрын

  • Очень хотелось бы видеть про причины засыпания и как это происходит

    @nikflyx4323@nikflyx43234 жыл бұрын

  • Выпуск про ритмы! Требую!

    @user-xf5di9qz5t@user-xf5di9qz5t4 жыл бұрын

  • Хочу ещё выпуски про сон!

    @Undead____@Undead____4 жыл бұрын

  • Отдельный выпуск го!

    @golemplay2654@golemplay26544 жыл бұрын

  • Хотим про ритмы!

    @elfXavari@elfXavari4 жыл бұрын

  • + за выпуск видео про мелатонин

    @olyatyrovets4869@olyatyrovets48694 жыл бұрын

  • Хотела бы посмотреть видео про циркадные ритмы!!! Спасибо за труд!

    @Lusy08@Lusy084 жыл бұрын

  • Про циркадные ритмы очень интересно

    @user-bb7un3bh6i@user-bb7un3bh6i4 жыл бұрын

  • Огонь эффектики добавили!

    @MrPresidentSv@MrPresidentSv4 жыл бұрын

  • Летел из Южно-Сахалинска в Москву. Вылет в 11 утра прилет в 11:00. после выхода с самолета такое было такое чувство как будто просто 8 часов в помещение посидел и тебя выпустили.

    @user-sv4wj4br9m@user-sv4wj4br9m4 жыл бұрын

  • За west side и east side отдельный респект))

    @l1nzzz932@l1nzzz9324 жыл бұрын

  • Да, хотим про циркадные ритмы

    @chikipuka@chikipuka4 жыл бұрын

  • Даёшь циркадные ритмы💪 В следующем выпуске

    @The_strAnge_people@The_strAnge_people4 жыл бұрын

  • Слелайте пожалуйста выпуск про ритмы 🤗

    @OlenaPetrunia@OlenaPetrunia4 жыл бұрын

  • С попеременными ночными/дневными рабочими семенами так же работает? Они тоже очень влияют на мозг?

    @Dark._.Sun...@Dark._.Sun...4 жыл бұрын

  • Дааа давайте видео про мелатонин!!!

    @David_Khakimoff@David_Khakimoff4 жыл бұрын

  • Для тех кто забанен в гугле Джетлаг - синдром смены часового пояса, десинхрония/десинхроноз - рассогласование циркадного ритма человека с природным суточным ритмом, вызванное быстрой сменой часовых поясов при авиаперелёте. Может сопровождаться усталостью, бессонницей, головной болью, потерей аппетита и другими состояниями дискомфорта.

    @o3o814@o3o8144 жыл бұрын

  • Только прилетел, сижу в ютубе в аэроэкспрессе, и тут видео про полёты 😂

    @limanskiM@limanskiM4 жыл бұрын

  • хотим выпуск про церкадные ритмы

    @user-pp2yz4vo3g@user-pp2yz4vo3g4 жыл бұрын

  • Крутое видео

    @user-nw6fe8fg2w@user-nw6fe8fg2w4 жыл бұрын

  • Ждем выпуск про биоритмы.

    @za_shakuras2565@za_shakuras25654 жыл бұрын

  • 5:38, спасибо, ударил в колокол и пришли соседи разбираться, мол схуяли я в час ночи ебашу в колокол

    @user-uf6gk3qi8h@user-uf6gk3qi8h4 жыл бұрын

  • Расскажите, пожалуйста, про сменную работу. День/ночь или утро/ вечер/ ночь. Многим приходится так работать.

    @-anomaliya_4671@-anomaliya_46714 жыл бұрын

  • ЛАЙК, ЗА НОВОЕ ВИДЕО

    @februus6460@februus64604 жыл бұрын

  • В России из-за интернета, люди живут по московскому времени.

    @VirtroNation@VirtroNation4 жыл бұрын

    • Я и в Казахстане по московскому живу из за интернета)

      @user-lf2mw2ll2e@user-lf2mw2ll2e4 жыл бұрын

    • угу особенно когда ты из Магадана и до 2:00 ночи сидишь ждешь стрим своего любимого блогера, чтобы посидеть на нем 10-15 минут и пойти спать .-.

      @user-cf4cm8bf6n@user-cf4cm8bf6n4 жыл бұрын

    • Живу в Волгограде, никак не сделают пернедачи в норм. время....

      @mtganul2924@mtganul29244 жыл бұрын

  • Просто топ рисунки , залипаю👍 Я тоже рисую , но по другому , а так топ👍

    @zoosart483@zoosart4834 жыл бұрын

    • 👍

      @s-t-i-k-s.-2290@s-t-i-k-s.-22904 жыл бұрын

    • 👍🏻

      @Lwifun@Lwifun4 жыл бұрын

    • 👍🏻

      @redghost999@redghost9994 жыл бұрын

  • Да, давай про мелатанин!)🙂

    @krisstallgalaxy9634@krisstallgalaxy96344 жыл бұрын

  • Лайк за шутку про West и East coast

    @turkeynapas6576@turkeynapas65764 жыл бұрын

  • ХОЧУ ВЫПУСК ПРО МЕЛАТОНИН 🧡

    @demianmax@demianmax4 жыл бұрын

  • жду видео про мелатонин!!

    @milanapak1448@milanapak14484 жыл бұрын

  • Про биоритмы было бы очень интересно что-то новенькое узнать

    @margo_rokky@margo_rokky4 жыл бұрын

  • Вставки как всегда огонь! С хомяков под джетлагом ржал в голос. P.S. Раньше думал, что джетлаг это летадло такое.

    @SiberianColonel@SiberianColonel4 жыл бұрын

  • Давайте о циркадных ритмах. Есть еще книга Майкла Бреуса "всегда вовремя", можете тоже как один из источников взять, о хронотипах.

    @fgblvn7696@fgblvn76964 жыл бұрын

  • Волочкова прямо в тему! Очень понравилось!😂😂😂

    @user-zv3tx6uv9i@user-zv3tx6uv9i4 жыл бұрын

  • Давай отдельно про циркадные ритмы

    @danich46@danich464 жыл бұрын

  • Привет с Воронежа

    @user-hp4mb8nt8e@user-hp4mb8nt8e4 жыл бұрын

  • Дадада, можно про мелатонин?

    @Anna_Esina_de_Aguilar@Anna_Esina_de_Aguilar4 жыл бұрын

  • Мы за!

    @marsel867@marsel8674 жыл бұрын

  • Хочу хочу хочу выпуск про циркадные ритмы

    @irinalucefiryshipilova7077@irinalucefiryshipilova70774 жыл бұрын

  • С путишествиями во времени это также работает?

    @satan7710@satan77104 жыл бұрын

  • За, обязательно рассказывайте про циркадные ритмы.

    @mius@mius4 жыл бұрын

  • Конечно делай. А был видос про осознанные сновидения?

    @InFiNi11@InFiNi114 жыл бұрын

  • Расскажите про мильдоний! Вредно или нет и прочее

    @TeamSergeiTim@TeamSergeiTim4 жыл бұрын

  • хотелось бы что бы рассказали про медленный и быстрый сон)

    @user-jm9bw1bm3r@user-jm9bw1bm3r4 жыл бұрын

  • У меня раньше был рабочий график 3/1. Через каждые 3 рабочих дня время выхода на работу менялось: утро, ночь, а потом вечер. Пришлось развивать способность перестраиваться на новый режим за один день.

    @in_silence@in_silence4 жыл бұрын

  • Да прибудет с нами наука!

    @user-yd4kq6os6j@user-yd4kq6os6j4 жыл бұрын

  • Делайте ролик про циркадные ритмы и всю эту механику...

    @max_on_4ick830@max_on_4ick8304 жыл бұрын

  • Это реально работает. У меня есть друг, который часто путешествует, и он к вечеру забывает, что спрашивал утром

    @popiypan6253@popiypan62534 жыл бұрын

  • Хочу выпуск

    @Logotrip_oks@Logotrip_oks4 жыл бұрын

  • По больше про влияние сна на организм

    @suncarsteam@suncarsteam4 жыл бұрын

  • Подробнее бы про циркадные ритмы.Ребята, поднимите пожалуйста в топ?Заранее всех благодарю)

    @jonihors5309@jonihors53093 жыл бұрын

  • можна ли эти данные интерпритировать в рамках стимуляторного марафона? с поправкой на то как сами стимуляторы вредят организму

    @blind1190@blind11904 жыл бұрын

  • А что насчёт ночных смен? Проводились какие - нибудь исследования?

    @SuperRalffy@SuperRalffy4 жыл бұрын

  • Интересно, а перевод на летнее и зимнее время так же действуют?

    @vv5657@vv56574 жыл бұрын

  • вы говорите про джетлаг, а что будет с человеком если он посетит другую планету, с другими часовыми поясами и сменами дня и ночи

    @kortppp@kortppp4 жыл бұрын

  • Сделайте пожалуйста видео про циркадные ритмы

    @lettydoo7941@lettydoo79414 жыл бұрын

  • давайте про мелатонин!

    @metalexoid@metalexoid4 жыл бұрын

  • К сожелению слушала внимательно

    @user-qw5st7qy7c@user-qw5st7qy7c4 жыл бұрын

  • отлично, класс, за 30 лет ни разу не менял часовой пояс. тупею другими способами

    @maxxx1444@maxxx14444 жыл бұрын

  • Пфф. По этому эксперименту с хомячками можно сделать вывод что от джетлага умнеют, поскольку хомяки сразу поняли что колесо убрали))

    @user-fm5we9sq9w@user-fm5we9sq9w4 жыл бұрын

  • Давайте про циркадные ритмы, тема актуальная

    @shakumyn@shakumyn4 жыл бұрын

  • Го серию про мелотанин!

    @_daytd_@_daytd_4 жыл бұрын

  • Я наверное, очень сильно отупел от джетлага. Потому что даже не знаю, что это.

    @BMWmech@BMWmech4 жыл бұрын
KZhead