Улучши работу МОЗГА за 1 УПРАЖНЕНИЕ! (научно доказано!)
2024 ж. 19 Мам.
694 Рет қаралды
Привет, счастливые люди!
В этом видео я делюсь упражнением на нейропластичность.
Оно поможет активировать мозг, синхронизировать полушария, улучшит скорость реакции, внимание и память, позволит контролировать эмоции и прибавит 300% к вашей продуктивности!
Записаться на интервью-консультацию можно по ссылке: goo.su/lcdJQ
Для удобства ниже будут размещены тайм-коды:
00:00 - Интро
00:21 - Приветствие
00:39 - О практике
01:18 - Практика
Мой Телеграм-канал про мозг и саморазвитие, где можно скачать чек-лист "15 способов увеличить количество энергии" t.me/brainkachalka
Мой инстаграм: born2trip
Мой ДЗЕН: dzen.ru/mindfitnes
Желаю отличных тренировок!
Записаться на интервью-консультацию можно по ссылке: goo.su/lcdJQ Мой Телеграм-канал про мозг и саморазвитие, где можно скачать чек-лист "15 способов увеличить количество энергии" t.me/brainkachalka
благодарю
Благодарю за комментарий!
В одном из твоих роликов ты рассказывал про это упражнение. Сразу начал практиковаться, сначала все "криво" было, со временем и левая и правая стали почти одинаково рисовать. Я кроме регулярных тренировок, стал использовать это упражнение чтобы отвлекается от рутины в работе. Очень помогает!
Огромное спасибо за комментарий!