Сегодняшняя тема подкаста возможно вас удивит. Это, действительно, необычная история для нашего канала, но мы посчитали нужным вам ее рассказать. Тем более, что героиня сегодняшней истории многим из вас хорошо знакома, как талантливый спортивный фотограф, работы которой вы часто могли видеть в соцсетях и спортивных изданиях. Она сама активно занимается бегом и показывает очень хорошие спортивные результаты для любителя.
Это Катя Зыкова. Катя 7 месяцев назад вышла из реабилитационного центра и уже ровно год, как не употребляет алкоголь.
Стоит помнить, зависимость - это прежде всего болезнь, такая же, как простуда. К ней существует предрасположенность, но это может случиться с каждым. Человек в этом не виноват и не выбирал такой судьбы. Многие хотели бы остановиться, но не могут. Фразы «соберись, тряпка», «а вот я просто взял и бросил», «тут нужна сила воли» - некорректны по отношению к людям с такой проблемой. Вы же не можете вылечить насморк силой воли?
Зависимость - это неизлечимое прогрессирующее заболевание, финал которого без программы выздоровления - тюрьма, больница или смерть.
#бег #алкоголь #зависимость
00:36 Давно спортом занимаешься?
01:25 Когда появился бег в жизни Кати
05:45 Почему случился перерыв в секте
07:18 Странная дружба с алкоголем
13:04 Когда ты поняла, что ты зависимый человек ?
24:05 Секта закончилась. Почему?
25:25 На что поменяла секту?
26:28 Про зависимое поведение
32:52 Когда закончилась эпоха "на стакане"
33:45 Я начала пить, когда стала работать с "Nike"
35:50 Как понять что у меня проблемы с алкоголем
40:30 Когда стала бегать. Продолжала пить?
46:30 Твоё лучшее время на марафоне?
54:15 Что послужило триггером, что ты поехала в реб центр ?
1:02:30 Сколько пробыла в реб центре ?
1:02:49 Как выглядит реб центр ? Чем занималась?
1:06:13 Что такое 12 шаговая система ?
1:12:47 5 месяцев быстро пролетели?
1:22:13 Как смотришь на алкоголь сейчас?
1:23:03 История с беговым клубом NCNC
1:26:40 "Бег классно, бухать классно. А я вот год не пью уже."
1:32:02 Моя ответственность. Моё выздоровление..."Никому не нужна моя трезвость кроме меня"
1:35:37 Выводы "Год трезвости"
За тайм-коды благодарим Алису 13 🤗
Инстаграм Кати Зыковой
/ iamzykova
Подростковый центр лечения
зависимостей и девиантного поведения "Построй свой мир"
/ postroisvoimir_com
Поддержать канал
► is.gd/supportBV
По вопросам сотрудничества:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com
Будем благодарны, если у кого-то есть время, возможность и желание сделать тайм-коды к этому подкасту!
Готово! :) 00:00 - начало 49:31 - середина 1:39:03 - конец
0:36 Давно спортом занимаешься? 1:25 Когда появился бег в жизни Кати 5:45 Почему случился перерыв в секте 7:18 Странная дружба с алкоголем 13:04 Когда ты поняла, что ты зависимый человек ? 24:05 Секта закончилась. Почему? 25:25 На что поменяла секту? 26:28 Про зависимое поведение 32:52 Когда закончилась эпоха "на стакане" 33:45 Я начала пить, когда стала работать с "Nike" 35:50 Как понять что у меня проблемы с алкоголем 40:30 Когда стала бегать. Продолжала пить? 46:30 Твоё лучшее время на марафоне? 54:15 Что послужило триггером, что ты поехала в реб центр ? 1:02:30 Сколько пробыла в реб центре ? 1:02:49 Как выглядит реб центр ? Чем занималась? 1:06:13 Что такое 12 шаговая система ? 1:12:47 5 месяцев быстро пролетели? 1:22:13 Как смотришь на алкоголь сейчас? 1:23:03 История с беговым клубом 1:26:40 "Бег классно, бухать классно. А я вот год не пью уже." 1:32:02 Моя ответственность. Моё выздоровление..."Никому не нужна моя трезвость кроме меня" 1:35:37 Выводы "Год трезвости"
Почему часть мата скрыта милой собачкой, а часть без изменений?)
В начале 2018 года, на фоне анализа своих отношений с алкоголем, решил бросить пить на 100 дней. Поверить себя, так сказать. В эту стодневку трезвости начал отжиматься дома, и впервые вышел на пробежку на стадион в соседнем дворе; зарегистрировался на старт 3 км. Старт был в предпоследний день моей трезвости что было отличным завершением. На радостях от того что я могу не пить - начал пить ещё больше, но и бегать не перестал. Осенью этого же года пробежал 10 км., весной 2019 г. - 21 км., осенью 2020 г. - 42 км. Пил очень много. В среднем от 10 до 20 литров пива в неделю. Болела печень, пил лекарства для её поддержания; затекло лицо - уже понимал, что я алкоголик, но сделать ничего не мог. Параллельно работал, бегал . Со стороны всё норм смотрелось, я думаю. В феврале 2021 полностью отказался от алкоголя в один момент. Было нелегко. До сих пор нелегко. Не пью больше 10 месяцев, не знаю что будет дальше, но борюсь. Очень крутой подкаст, спасибо!
Держись, сил тебе, беговой друг!)
От себя могу порекомендовать походить на группы, это очень поддерживает и помогает. На зубах держаться действительно сложно. Обняла!
Тебе надо начать бухать так , что бы появилась опасность для жизни))) Я довел себя до такого, что стал выбор ПИТЬ и умереть, или бросать и ЖИТЬ дальше. Вот уже 4-й год без алкоголя, доволен как УДАВ ;) )))
ты не пил 20л пива в неделю. ты пил различную мочу. Я люблю пиво, пью много, друзья варят. ездил в Прагу чисто бухать, сравнивал - в Праге пиво не лучше, друзья разбираются. немецкие солода, ЦКТ с давлением, дрожжи выписывают из ЕС. мне 48, вес 90, после кросса 12км по снежной тропинке в лесу, легко делаю выход на две - десять раз. просто не пейте мочу, и это снимает 50% с алкоголем. вторая 50% проблем с алкоголем, это ваши другие проблемы - семья, самооценка, работа и тд. алкоголь тут лишь средство как то это переключить. уберите эти проблемы, и алкоголь будет регулярным удовольствием.
@@katiazykova9676 Спасибо, Катя!)
Пил. Отрезали часть тела. Все равно продолжил пить, но пришлось еще и молитья чтобы не сдохнуть когда пил. В один день понял что это предел. Все. Сейчас два года как отказался вообще от алкоголя, и почти два как бегаю вместе с Бег Вреден.
Так а что отрезали?
@@tretyakovdenis , желчный. p.s. и я всё ещё не пью.
Очень важно не бросать пить алкоголь, а начать жить трезво. Это большая разница.
Ну это на любителя)))
@@rublsom67 попробуй, затягивает ))))
ТРЕЗВАЯ БОРОДА очень верно сказано! 👍 С курением формула такая же.☝
@@user-eb1et1gq6i 100%
Я пью и живу трезво
Екатерина, огромное вам уважение, что вы решились про эту проблему рассказать, всего вам самого лучшего
А особенно большое уважение за клуб бегунов выпивающий после пробежек. Прям низкий. Очень умно.
Хорошая, правильная и нужная беседа. Спасибо Лёше и Сане за поднятие этой темы. Даже среди бегунов это ооочень больной вопрос.
Тоже подбухивал года два назад, пиво- почти, каждый день, и это длилось долго.В зеркало на себя лучше не смотреть,живот вырос. Подтянуться даже не мог ниразу, хотя в юности мог и 35 раз подтянуться, и в своё время кмс выполнил по зимнему троеборью. Решил пора завязывать. Сейчас мне 50 лет, лыжи, бег, ну и летом вел. Всё это без фанатизма. Пить особо не тянет,так что во время взять себя в руки. И всё будет хорошо! Спасибо кстати вашему каналу 👌.
Хорошая попытка показать, что грань между зависимостью и весельем очень тонкая и не всегда заметная.
А прикол в том, что границы нет. Есть постепенное погружение.
Катя - супер! Настоящий панк! В самом хорошем смысле. Молодец! Без пафоса и всей мишуры говорит как есть
12 шагов сильная тема . У меня срок трезвости 22года . Ещё медалька за первый день есть . Бегать начал год назад. Через 10 лет трезвости бросил курить
Мощный подкаст получился! Спасибо, ребята! Спасибо, Кате!
Самая главная ошибка - вера в то, что алкоголизм излечим. Можно научится жить без алкоголя, но процессы, ответственные за зависимость, останутся навсегда. Я вот не могу согласится с тезисом про "проверку своей трезвости". Это сейчас гостья сильнее бутылки, но в один день может дать слабину. Противостоять зависимости нужно постоянно, а вот самой зависимости достаточно победить 1 раз. А в остальном остается только похлопать, не каждый человек сможет признать за собой проблему и обратиться за помощью.
Спасибо большое за подкаст. Поражает ваше умение поднимать такие темы и подавать их очень грамотно, без нравоучений и воинствующего зожничества. Так или иначе эта тема всех касалась, но вот поговорить о ней на таком уровне смогли только вы. Рекпект!!!
Катя, спасибо большое! И ребятам тоже, что пригласили тебя рассказать об этом! Всех обнял и поцеловал!
Спасибо большое ребятам за выпуск, и Кате за её историю и пример для многих.
Ребята вы лучшие! Спасибо за такую глубину в темах. Я сам зависимый и в борьбе с этим за два года подготовился к марафону и пробежал его. Счас хочу ультру осилить
И это мб не алкоголь
Классный подкаст! Очень много для себя почерпнул! Спасибо!
Спасибо за подкаст! Очень актуально, как раз встаю на путь исправления) У дочери были схожие проблемы. Слушал Катю- прям, дежавю. Проблемы с пищевым поведением, аддиктивность, все было. Пока вытаскивал детку, провалился сам... еще не выбрался, но пытаюсь изо всех сил. Пока, правда, просто получается не отменять тренировки, но это уже кое-что. Еще раз спасибо за пинок в нужном направлении.
Ребята, спасибо за отличный подкаст. Заставили серьезно задуматься!
Крутейший подкаст, все молодцы
Спасибо за подкаст!
Спасибо за беседу!!! Бегать начал спустя 20 лет.Проблему с алкоголем пока не решил. Сейчас 44 ,бегаю ,лыжи,велосипед,ориентирование,прогулки. Катерина подсказала идею. Попробую справиться,понимаю что не просто. Спасибо😉😉😉
Отличный подкаст. Катя молодец однозначно. Но Алексей верно говорил во второй части, что одно с другим не сходится. Тема бега и закинуться после это дно, это уровень воспитания, как по себе это безобидная акция, но глобально оно влияет на воспитание поколения следующих бегунов , следующих людей, подростков, которые видят это и думают , что это ОК. По сути акция бег-бухач, это пропаганда наркомании вокруг алкоголя, так же мы видим на популярных гонка по триатлону спонсорами выступает алкогольный производитель товара, который в стартовы пакетах даёт безалкогольное пиво, на подиуме спортсмены, которые возможно даже и не пьют обливаются из огромных кубков пивом или шампанским , что тоже реклама скрытая алкоголя и типо это весело и безвредно. На самом деле этиловый спирт в организме он вообще никак не нужен, его нет в организме, он ничего не даёт человеку , он только убивает психику и убивает путем пропаганды целое поколение людей, все общество страны, где культура употребления как ее называют производители, вообще поддерживается и может даже местами поощряется. Если посмотреть на зарубежные страны, например ОАЭ, это просто космос, когда был опыт съездить туда, это было нечто, ноль преступности, купить алко просто негде, надо очень постараться чтобы это сделать, пить можно только в номере, на улицу пьяным нельзя выходить , сразу влепят огромный штраф. Вот это уровень того, что мы как нация заслуживаем. К сожалению не запрещать, это значит быть причастным к преступлению вырождения нации и деградации общества, человек как живой организм он ленивое и почти безвольное существо, ему нужно чтобы были какие то цели и догмы, в которых написано как и куда идти и что делать в большей своей массе и поэтому если говорить что пить и бегать хорошо, 90% так и будут делать. Спасибо за подкаст он хороший и полезный! Так же кому интересно посмотрите фильмы от канала Общее дело и их серии про алкоголь и табак.
Количество убийств на 1000 человек в ОАЭ, где нет алкоголя и нулевая преступность - 0.89. Kоличество убийств на 1000 в Лихтенштейне, где только ленивый не пьет вино и пиво - 0.00. Количество убийств на 1000 в Нидерландах, где легкие наркотики доступны по щелчку пальцев - 0.55. Количество убийств на 1000 в Австрии, где пьют пива не меньше, чем в Германии - 0.66. О да, давай, расскажи нам, что вся проблема в алкоголе и наркотиках, прошу тебя :) О да, давай, расскажи нам про святые арабские эмираты и какой там нулевой уровень преступности :)
@@pavelsorokin1220 друг, конечно дело не в этом глобально, но это большая часть, это мое мнение ты можешь быть не согласен , будь здоров, друг
@@mamkin-trikatlet Дело вообще не в алкоголе, а в отстутсвии культуры как таковой. Даже если завтра в России пропадет абсолютно все крепче кефира, вы все равно будете резать друг друга, даже несмотря на трезвость.
Чтобы понять кому выгодно спаивать народ, надо просто посмотреть кто на это зарабатывает. Сколько государство зарабатывает на акцизах на алкоголь и сколько на спорте?
спасибо, что поднимаете такие темы, вы классные
Катя, ты молодец, у тебя обязательно все будет отлично! И будет ещё много-много медалек :) супер важная тема, спасибо, что говорите об этом, это правда может помочь. Сразу вспомнила, как проходила все это с мужем, но с другой стороны (кстати, у созависимых тоже есть такие шаги и группы. Вдруг кому-то нужно)
Спасибо Кате , что поделилась своей историей
Спасибо, ребята, очень крутая беседа. Написала коммент на 5-й минуте просмотра, потом удалила… все и так ясно с этой темой. Ясно, что она очень сложная, мутная, многодонная…. Как матрёшка 🪆 Всем здоровья, психического и физического! С Новым годом!!!
нереально крутой подкаст, очень полезно оценить свое поведение по всем фронтам на уровень зависимости... Спасибо! Пожалуй, самый крутой подкаст за все время
Ухххх. Огромнейшее спасибо за эту тему. Завидую по-доброму людям, которые то ли на интуитивном уровне, то ли благодаря воспитанию или правильному примеру умеют контролировать эмоции. Последние лет 10 пытаюсь этому научиться. И тоже были и периодически всё ещё бывают "романы" с алкоголем и перееданием
Очень сильный выпуск. Спасибо за такую работу
Спасибо за выпуск! К вопросу подошли разносторонне!!! Актуально!!!
Спасибо за встречу. Катя крутая! Настолько, что ребята даже убрались сами
Как же я рада, что ты осталась в фотографии, Катя! Моя ава еще с твоей фотосессии)
Спасибо большое за выпуск! Послушал на пробежке, куча полезной информации! Во многих моментах увидел своё поведение и отношение к алкоголю. Катя молодец, что не стесняется об этом говорить, не смотря на свою крутость как фотографа, не боясь потерять контракты и клиентов! Кате респект, парням тоже!!! Наливай!!! Воды)))
Спасибо за видео 👍
Спасибо ребятам, спасибо Кате - ты молодец 👏🏽
Класс! Молодцы! Спасибо!
Осветили полезную тему, очень откровенно и честно!!!Все мы люди. Продолжайте освещать, вы ребята большие молодцы 👍
Интересный получился разговор. Катя живая, противоречивая девушка. Мне показалось, что тревожность не позволяет ей по-настоящему провалиться ни в одну зависимость и внутренний «стоп-кран» у неё как раз работает на отлично. Сомневаюсь, что человек с серьёзными проблемами в состоянии пробежать марафон за 3:11.
Огромное спасибо за такую тему ребятам и впервую очередь Кате. Очень близка проблема зависимости. По сути понимаю, что заменила алкогольную зависимость беговой, в итоге затянуло. Очень многое в рассказе Кати отозвалось, спасибо!
Тяжелый выпуск и тяжело слушать гостью особенно когда она радостно рассказывает про любимый напиток. Алексей правильно сказал алгоколь это всегда цена и всегда слишком большая. нет никаких лайхаков и улучшений от алкоголя - только если нет цели отключить голову и сделать перезагрузку, заплатив за это частью здоровья
Взрывной подкаст!🤘😅 Спасибо!
Оч круто! Спасибо 👍👍
Познавательный и полезный выпуск. Катя смелый человек! Удачи вам всем!
Какая умная и интересная девушка. Хотел выбежать на короткую пробежку в итоге бегал весь подкаст👍
У девочки такая каша в голове по поводу своего алкоголизма, ей ещё надо парочку годиков "посохнуть". БВ, если будет такая возможность, позовите её на ещё один подкаст про алкоголизм года через два, интересно будет посмотреть на сколько изменится её отношение к алкоголизму, ну при условии, что всё это время она будет "сухая".
Спасибо за такой откровенный выпуск. Круто, что вы об этом говорите! Тонкая грань между тем, что алкоголь - это адаптоген и бег - это тоже адаптоген? И несмотря на то, что несколько раз упоминалось то, что признать проблему - это не важно. Кажется, что все-таки это первый шаг работы над собой и своей зависимостью)
Я не говорила, что это не важно! Как раз наоборот, вы правы, это первый шаг, признать свое бессилие перед зависимостью, признать, что вы зависимый человек. Я говорила, что от первого признания до реальных действий иногда проходит очень много времени. То есть нужно не только в этом признаться себе, но еще и по-настоящему сдаться, перестать бороться за право реализовывать свою аддикцию и принять решение выздоравливать.
Ребята тема нужная, раскрывайте дальше.
Спасибо, очень хорошо!
Как раз две моих зависимости - бег и пиво. Не смог бросить пить пиво но дал себе слово, что каждый раз перед тем как выпить пробегу как минимум 10ку. В итоге стал бегать 40-50 ем в неделю и пью пиво по пятницам без угрызения совести 😁. Хорошая тема для подкаста, будем слушать (кстати в процессе пробежки)
Когда пью пиво не побегав и вкус не тот, другое дело когда выпиваешь пиво, после трудной тренировки например, совсем другой вкус.))
@@user-fr3il4bi5g согласен
@@user-fr3il4bi5g в точку 👍
Самый зае*ись вариант. Пивко нужно заслужить, а потом отработать))
А у меня вот как бывает: выпить охота, но сегодня планировал позаниматься физкультурой. Думаю: хорошо, сначала позанимаюсь, потом выпью. Но после физкультуры выпивать не охота. Некоторое разочарование: как будто сам себя обманул. Люблю водку.
Спасибо за интервью, очень откровенно! Как и Алеша, очень не люблю состоянин алкогольного опьянения. Но ещё больше терпеть не могу пьяных людей, насмотрелся за всю жизнь. Кате хотелось бы пожелать избавиться от этой зависимости раз и навсегда.
Если бы Вы знали, как вовремя выложили этот подкаст ! Спасибо
Расскажи, почему.
@@BGVRDNLive уже давно задумывалась, что что-то не то происходит в моей жизни,но окружение же всем довольно,все же так живут.Когда Катя рассказывает через что она прошла, и некоторые моменты знакомы, становится не по себе.
Отличный выпуск всегда было интересно отношение ведущих к этой теме)) тема животрепещущая
Подкаст супер.
Видео хорошее и тема важная. Однако, сложилось ощущение, что у Кати сложные отношения не с алкоголем, а с жизнью в целом-работа, отношения, спорт очень сильно поглощают ее-все это нездоровые истории. Сил и удачи девушке найти гармонию с собой🤘
Я вот заметил, мы сильно (прям очень сильно) похожи на родителей, и если там были проблемы с чем либо, то велик шанс повторить.
Здравствуйте! Смотрю ваши видео давно . Занимаюсь бегом , сначало профессионально , сейчас больше как любитель . Также , сдаю кровь , и каждый раз после кроводаче ( а это 500 мл) , тренировки становятся очень сложными , темп 6 минут на км кажется тяжёлым, хотя мой уровень тренированности что могу пробежать 10км за 34 минуты . Интересно было бы посмотреть выпуск и мнение профессионалов по этому поводу , вредно это или полезно. Спасибо.
Зависимость - это сложно и страшно. Желаю гостье всегда побеждать в борьбе с зависимостью.
Спасибо большое
А приятно услышать упоминание о малой родине, однако! Это я про Рязань). Я всё ещё смотрю! Ну, ребята, вы здорово подготовились, вокруг этого подкаста может собраться новое сообщество бегунов!:)))
Прикольная беседа получилась, наверное первый подкаст про бухло без спортивного снобизма. Катя обозначила сразу что это ее личный опыт и мнение, не перекладывайте это на себя.
Спасибо за такую тему, хотя чему может меня научить человек который не пьёт всего год, год это мало, я сам семь лет не пью, мне нравится это состояние, но я не говорю, что алкоголь ушёл из моей жизни навсегда, я сам первый период безалкогольного состояния осуждал всё что так или иначе касалось алкоголя, а теперь мне всё равно- это выбор каждого пить или не пить, хочешь бухать - вперёд, хочешь валятся в собственной моче и блевотине - на здоровье, мне ровно когда после соревнования спортсмен пьёт пиво или вино, мне просто искренне жаль пьющих людей, мне больно смотреть на них и когда, человек говорит - «я в любой момент могу остановиться», он уже в капкане! Я желаю всем здоровья и меньше пить - быть трезвым это здорово и круто, а Кате, как можно дольше оставаться в этом «мире положительных эмоций на трезвую голову»!
В новогодние праздники нужный стрим
Посмотрел с интересом. Тоже не считаю алкоголь чем то «запретным и вредным» но если можешь контролировать его употребление. Если не можешь, то наверное лучше полный отказ от него. Мне повезло, я могу легко контролировать его употребление. За ужином могу выпить 30 г виски или 0,33 пива и остановиться на этом. Просто почувствовав вкус напитка - насладиться им.
Этот канал - ве-ли-ко-ле-пен! Новый лёхххкый наркотик :) Гости - восхитительные, невероятно интересные Люди (хотел написать охуительные, но как-то невежливо)! Ведущие - Молодцы!! Мужчины, отчего не вставите кнопку "спонсорство"?? (сам из йоги, г.лыж и прочего, не бегаю, - бег на эллипсе не в счёт, - и вместе с тем смотрю с ааааагромадным удовольствием. Творите ещё!!!!)
Спасибо!
Одно из лучших видео на канале! Спасибо за поднятую тему!!
Не пью несколько лет, отвернуло само собой. Всё лето бегал было в кайф, зимой не зашёл бег.
Молодцы! (все трое)
Классная тема
Мне кажется я одной ногой на темную сторону…. Будем делать выводы и стараться брать от жизни положительные эмоции без АЛКО…..
У меня сейчас проблема с алкоголем , явная которая стала мешать моей жизни. Принято решение после праздников заканчивать с алкоголем совсем .
Дык у нас праздники круглый год)) надо другой повод искать) главное не зарекаться бросать пить когда путин уйдет с поста😆
@@JohnyPedaluga надеюсь не уйдёт , для нормальных людей праздник с 31 на 1 число , с тех дней и не бухаю
Как успехи?)
@@user-vp3iy9mx4w отлично , проблемы больше нет . ну мне так кажется
Простите за наблюдающуюся бессистемность в комментариях, но, сейчас, слушая Катю, я понимаю, что сам не выпивал тогда, когда не было той самой степени напряжения или стресса, которая требует именно алкоголь, который не успевает вырабатываться организмом. Или стресса в процессе существования на столько достаточно, что точно знаешь, в этой жизни алкоголь и она, раз уж ты её выбрал, не совместимы.
Алкоголь - это тоже углевод! Так что там насчёт очередного выпуска углеводной загрузки? Если будет прямой эфир, 100% многие поддержат!
спасибо вам
Алексей рассуждает более трезво чем "трезвая" гостья.
Блин, какая она классная!
Странная энергия от девушки исходит... Странный смех, странная мимика, дикция и внешность. Алкоголь - зло! Сконцентрирована на себе и не способна испытывать сострадание, думаю в этом проблема. Как после лечения еще и создавать такие сообщества? Чтобы люди потом также на 5 месяцев закрывались? Конечно все несут ответственность, но зачем лишний раз делать повод или провоцировать на алкоголь? Думаю она еще понесет ответствнность за то, что порадила.
Да, алкоголики они такие, инфантильные-эгоисты, психически нездоровые люди. Человек страдающий ожирением как правило не бравирует своими пищевыми подвигами, а алкоголики упиваются рассказами о своих подвигах. Для близких это катастрофа.
Алексей чётко рассказал, у меня тоже самое)
Хватило минут на 15-20. Наверное, нужно прибухнуть, чтобы досмотреть эту ооочень увлекательную беседу... (улыбнул рассказ Сашки о том, как он выпил и побежал)
Спасибо.
Выпивать после пробежки, чтобы показать что бег это весело - это полное дно, сорян. А если организатор еще бывший алкоголик, который знает насколько это плохо (неговоря о том что это просто для сосудов плохая идея после нагрузки) - то это еще и просто негуманно. Почему бы после бега не дернуть тогда кокаина или крека чтобы было полезней и веселее? Бег под амфетаминами для высокого темпа? Такой же безответственный бред. Если человек хочет выпить пивка после, уже дома - пожалуйста, но коллективно прибухнуть в баре - это поощрение и приченение вреда. Если для вашей компании чтобы было весело говорить после надо бухать - стыдно.
В конце очень правильные слова, я не пью три года и остался один, друзья растворилис!
Про кокос огонь был!
Наконец-то Саша нашел того, кто не против бокальчика вина вечером, не смотря на спорт!
Коньяк действительно немного поднимает настроение, текила отключает тормоза, водка работает увеличительным стеклом для любого состояния. Иногда этим можно воспользоваться, иногда
Считаю, что алкоголь - зло. Мне не нравится сама идея снятия стресса каким-то веществом / получения удовольствия от спиртного. Считаю, что лучше работать с контролем эмоций без 'допинга'
Подскажите, что за статуэтка на столе??
Интервью не слишком занимательное, но полезное! Спасибо за запикивание мата.
Сашка нарядился в тему)))
круто. вам так же можно найти когда-то падшего лудомана, как следует поговорить на эту тему (к сожалению для современного мира лудомания сильно бьет по людям, семьям, обществу как единой ячейке и мн др) и прийти к спасательной лодке, целому кораблю в виде цели ironman или его эквиваленту.
Красивое
Когда будет в гостях Владимир Волошин?)
Алексей, противники алкоголя упоминаемого тобой рода, это люди, которые близки к тому, что сойдут скоро с ума от непонимания, как бросить пить, хотя давно уже, как им кажется, занимаются спортом, а им, как они опять же считают, не помогает.
Главное не пить во время и вместо бега))) а перед и после вопрос здоровья и желания)))
У меня тоже был опыт в жизни.зарегистрировался пьяным за 12 часов до старта.бежал с жуткого похмелья и занял 2 место на 10 км.
Если не смотреть на картинку и только слушать, то это Костя Кан с женским голосом.
КАК ЖЕ ХОРОШО! Катюхе мегареспект, очень рад за неё. Раз тут все свои истории пишут, то расскажу свою. У меня как-то все удачно сложилось, что после начала бега алкоголь мне помешал выйти на пробежку первого числа(чувствовал сильную усталость, будто уже сбегал ультру). И тогда я понял, что надо чашу весов достать и поставить на неё алкоголь и бег. Бег выиграл, а потом через пару-тройку месяцев пришёл китайский чай (спасибо Лёше Лихареву). Так что уже два года трезвую и пытаюсь прививать это окружающим
Интересно, посмотрим. Бухал, спал в подъезде. Не пью уже 10 лет 😊
Серьезная тема. Готовлюсь к половинке и иногда сухарик употребляю. Надо завязать