Салат "минус 2см в талии"! Ем САЛАТ на ужин каждый день и худею к лету без диет! Вкусный и полезный!
Следите за нами в социальных сетях:
Группа ВКонтакте: vk.com/tsvetkova_natalya
Канал в Телеграмм: t.me/Tsvetkova_Natalia
Канал на Rutube rutube.ru/channel/11829383/
**********************************
Ем этот салат на ужин или на перекус и уже минус 2 см в талии за неделю! Готовить просто и быстро,получается вкусный и полезный. Салат с интересной заправкой, вообщем-мне нравится очень, буду рада,если и Вам тоже придется по вкусу.
Продукты:
-салат айсберг-1/2шт
-яйца-2-3шт
-тунец консервированный-1банка
-кукуруза консервированная-1банка (маленькая)
-сметана или йогурт-2ст.л.
-горчица-1/2ч.л.
-мёд-1/2ч.л.
-соль,перец-по вкусу
**********************************
Для сотрудничества:
vk.com/id20626661
tsvetkovan85@mail.ru
****************************************
#салат #салаты #быстрыйсалат #цветкованаталья #салатбезмайонеза
Добрый день. Такая приятная девушка, вся такая чистенькая, аккуратная, всегда волосы убраны и причесаны. И фигура женственная, не палка, но всё так гармонично. В целом очень приятное впечатление.
Ребята - Вы КЛАССНЫЕ!!! Не обращайте внимания на всяких... Люди пишут, говорят гадости от слабости... Мира, добра, понимания, любви, терпения и всего самого лучшего вам и вашим близким❤❤❤
Наталья не слушайте никого. Вы с Женей прекрасно выглядите. Супер молодцы ❤
Наташа себя не хайте а хвалите. Вы же молодец, все умеете и вкусно готовите. Вот раздразнили, пойду консервы открою и так поем с луком. 👌👌👌👋👋👋💋💋💋
Я тоже ем каждый вечер такой салат,но заправляю соком лимона.не могу накушаться,так вкусно!!!
Нет,вы не колобки,вы обаятельная пара,вкусно готовите и также говорите ,неприменно приготовлю этот салат.а вам здравия,любви и спасибо
Добрый день Наташа, выглядите вы вместе с мужем замечательно, просто кто-то очень сильно завидует, поэтому и пишут. Прекрасная семья удачи вам в вашей творческой работе и всего самого наилучшего ❤❤❤❤❤
Ну какая зависть ? под каждым видео зависть- зависть- зависть-.... Это слово с крайней отрицательной энергетикой. Подписчики,, не употребляйте его вообще, ни по какому поводу. Этим вы не делаете хорошо своим блогерам-. У комментаторов может быть просто плохое настроение, могут писать вообще эмоционально неуравновешенные люди или психически нездоровые. Блогеры сами понимали на что шли. Надо этот словесный мусор выметать и вообще оставлять без внимания. Не знаю кто увидел у Наташи живот или лишние наетые кг? Прекрасно сложенная женщина! О Жене мнение не поменяла: харизмы ну очень много!
Благодарю,красавица Наталья и красава муж за вкусные салаты и теплое время провождения!!!
Классный рецепт,пошла в магазин за капустой.😊А вам хочу сказать что вы ,с мужем,в отличной форме! Так держать!❤❤❤
❤️
Спасибо, всё хором будем худеть. Кто за?😊
Я с Вами😅
Я тоже присоединяюсь к вам😊
Наташа, спасибо!
Я за вас еулачки сожму😊
Кулачки*
Вы очень классные с мужем! Приятно, когда мужчина поддерживает свою любимую!)
Да , Наташенька ,чудесный салат.Спасибо.
Такой салатик, похрустывает, с заправкой класс, нам понравился салатик, аВам с мужем огромного здоровья.
Спасибо большое 😊
Спасибо за салат, нужно попробовать, а то у меня вечно остается кукуруза😅
@@user-co2ew2bw1i 9
Салат отпад, и вообще вы очень хорошая хозяйка, все рассказываете, чистоплотная ,добрая вы мне нравитесь спасибо вам.
Спасибо большое ❤️
Наташенька, спасибо за всё, счастья вам,удачи!!!
@@user-rb3kh9jn8i и вам спасибо
При похудении кукурузу нельзя , это углевод. А если ещё кукуруза с сахаром тогда вообще не про диету он..
Салатик класс 👍 приятно смотреть когда на кухне в фартуке и волосы аккуратно прибраны. ❤
Обожаю салаты!👍Спасибо Наташа!❤
Салатик объедение хрум, хрум буду готовить. Спасибо 🤗🌹
Ребята, не кого не слушайте, вы отличные, так держать, вам просто завидуют❤❤❤❤❤
Какой вкусный салат, с горбушей сделала, не оторваться!!! Спасибо большое!
Наталья не слущайте этих всех недоброжелателей. Вы прекрасно выглядите. И рецепты у вас изумительные❤
Спасибо за рецепт!!!!!!!! Какая Вы, приятная!!!!!
Кукурузу? Крахмал? Вот это номер😂
Наталья, пишу Вам в первый раз, а подписана давно, классные вы ребята.. Салат как Вы классный, я повар_кассир в заводской столовой, но с интересом смотрю всегда ваши шедевры, браво!!! Счастья, здоровья, любви,... И мира всем нам!!!!!!!
Вместо тунца можно добавлять любое варёное мясо и с растительным маслом. Отличный салат, этой зимой серьёзно на него подсела. Попробую и Ваш соус, заинтересовал. Спасибо.
Не колобки, а кролики😂 так вкусно хрумкаете😋 Как раз думала с тунцом салатик приготовить👍🏼 Спасибо вам за рецепты!!! Процветайте! Будьте здоровы!!!
😅👍❤️
Благодарю за рецепт. Для меня все блюда, в которых есть яйца очень вкусные. )
Наташенька, спасибо! Легко, вкусненько. 👍
БлагоДарю Наталья👍🫶Вы просто молодцы❤❤❤
Очень хочу такой приготовить!!! Спасибо, Наташа!
Наталья спасибо за класный вкусный рецепт
Ваша семья прекрасные люди!❤Молодцы! Держитесь друг друга!🎉🎉
Наталья, спасибо за рецепт, однозначно в копилочку!
Наташа Вы-чудесница❤❤
Молодцы,самокритичны ! За рецепт спасибо 😊
Спасибо большое за салат!
Хрустящий, класс! Спасибо, Наташенька❤
❤️
Спасибо очень вкусный салат.
Очень интересный рецепт, попробую обязательно!!! Спасибо!!!
Наташа, спасибо за рецепт ! Очень просто, обязательно приготовлю ! 💝🥰🤗
❤️❤️❤️
Спасибо за рецепт.Очень приятно вас смотреть и слушать.
Спасибо, Наталья!Вы прекрасно выглядите)
Наташа спасибо вам за рецептик❤❤❤❤❤❤
Ребята, спасибо за ваш труд!!! Вы большие молодцы! Счастья вашей семье ❤
Наташа, спасибо большое за рецепт! Очень понравился! Буду готовить. Скоро лето!
Спасибо за рецепт ❤
На вас с мужем, очень приятно смотреть! За рецепт спасибо. Попробую.
Ребята, вы прекрасно выглядите, и замечательная пара! ❤ За салат спасибо!
Обязательно нужно попробовать, на вид очень аппетитно выглядит! 😊
Спасибо ☺️
Благодарю вас за рецепт салата👍😊😊
Благодарю вас за рецепт и настроение! Приятно смотреть на вас с мужем! Через экран от вас идет тепло и какая-то благодать! Счастья вам от души!
Спасибо за рецепт салата.
Прекрасный салатик получился.
Приготовила!Вкусно,свежо,ново!Спасибо за рецепт!
Спасибо за полезный рецептик. Очень пригодится❤ С мужем выглядите шикарно . Кушайте на здоровье❤вместе ❤
Очень вкусный салат, спасибо за рецепт❤
Спасибо за салат 🥗 Наташа🤗просто бомба 💥 🧑🍳
Благодарю за занимательный рецепт.
Наташенька с чувством юмора, поздравляют с пополнением))))
😅👌
Это фартук такой формы с защипами, что зрительно добавляет объёма.Выглядите вы прекрасно!
@@user-sb3pi4db7i ❤️
Часто используете кукурузу, это вредно
Так аппетитно хрустите ! 😋 Хороший совет от Евгения ! 😊 Наташа спасибо за рецепт ! 💐💐💐
Молодцы ребята так вкусно пробовали прямо слюньки потекли,рада за вас.👍👍👍👍👍👍👍👍🌷
Спасибо за вкусный салатик, я как раз худею и ваш рецепт очень кстати)
❤️❤️❤️
Спасибо большое за идею
Как вы аппетитно хрустите! Аж захотелось попробовать!
Спасибо!
Спасибо большое за. рецепт. Удачи
Наталья, мне нравится Ваша подача ❤
Какие ещё колобки, вы зайки🤗ооочень кстати похожи с мужем 👍
❤️
Классный рецепт! Буду делать.. Спасибо!
Вы прекрасно выглядите, очень добродушные)
Спасибо за рецепт б
Прикольный салат получился. Похожего ничего не ела. Спасибо за интересный рецепт.
Наташенька, спасибо Вам за чудесный рецепт. Я приготовила, ну очень вкусно. Правда я еще добавила туда огурец и немного укропа. Все здорово получилось. С удовольствием смотрю ваши рецепты. Уже попробовала приготовить треску. Получилось просто объедение. Еще раз спасибо. Желаю процветание Вашему каналу и всех благ вашей семье!!!
Наташенька, фрукты вечером тоже есть не советуют, только до 16 часов. Хозяйка Вы супер,салатик ооочень вкусный, обязательно сделаю 👍🌼🌼🌼
Спасибо❤ Очень актуально)))
Здравствуйте Наташа делала салат который можно есть вечером с айсберга и морепродуктами салат обалденный спасибо за ваши рецепты здоровья Вам любви и счастья ещё раз спасибо
Наташенька! У Вас все вкусно. Мне все нравится. Успехов.
Классные вы ребята, приятно на вас смотреть😊
Вкусный салатик спасибо
Приятно смотреть ваши видео❤
Вы молодцы , у вас хорошая компания с мужем, что и всем желаю
Как он Вас любит!
Ребята вы такие классные, молодцы!!!
Спасибо, буду худеть
Спасибо Наташенька , обожаю салаты из пекинской капусты или айсберга 👍👏😘👍привет из Казахстана , обожаю ваш голос приятный красивый слушать 🎉❤🎉❤🎉❤
Хорошая тема, мне так очень нужная.
Спасибо, Наташа, ещё бы кбжу, этого салата, было бы неплохо❤
Как кролики захрустели.Очень люблю такой салат,вот только я кукурузу не добавляю.❤
Спасибо большое вы мне очень нравитесь у вас все так быстро и вкусно что мне старой бабке легко все делать
Аппетитно хрустите)) Спасибо!
Наташа, вы замечательная хозяйка! Салатик - супер!
❤️
Очень вкусный салат!
Позитивная ,приятная девушка!! Все динамично,с юмором класс!!!
Вкусненький салатик ❤❤❤
Спасибочки за новый рецепт. Полезно не только для девушек - женщин, но и мужчинам тоже нужны витамины. Молодцы. ❤😊👍👍👍🖐🥰
Вы с мужем СУПЕР.!
Спасибо огромное за рецепт попробуем. ❤❤❤😂🎉
Интересный салатик, захотелось приготовить
Спасибо большое за рецепт. Попробую, буду хрумкать вместе с вами. ❤❤❤❤😅
Я тоже люблю такую заправку, только вместо меда и обычной горчицы добавляю зернистую горчицу! Очень вкусно! А в салат идут: вареная грудка, яблоко, огурец, айсберг, лук зеленый или репчатый. Надо теперь ваш вариант попробовать! Спасибо большое!
Спасибо за рецепт. Попробую сделать.Я очень люблю и часто делаю вот такой салат : на большую плоскую тарелку выкладываю 1/2 упаковки салатной смеси руколы с разными добавками сверху посыпаю прованискими травами(+морская соль и смесь перцев) свежесмолотыми и сбрызгиваю оливковым маслом (спрэй) экстравирджин. Перемешиваю и сверху выкладываю помидорки черри(половинки),перепелиные яйца(половинки) маленькие шарики моцарелы. Затем снова смесь с прованскими травами,сбрызнуть оливковым маслом,на помидоры по немногу соуса песто и поверх всего сетку из бальзамического соуса. Такой состав для праздника у меня,а на каждый день беру куриные яйца(небольшие кусочки) и томаты фламенко(тонкие дольки).Без соуса песто тоже очень вкусно. Жаль фото не приложить. Всем подругами давно разослала. Это реально очень вкусно и не жирно,так как через спрэй добавляется минимум масла.😊😊😊👍👍👍
Классный салат 🥗💯😋
Надо попробовать