Өзіңе деген сенімділікті қалай арттыруға болады? Өзіңді жақсы көру, комплекстермен жұмыс

2024 ж. 9 Ақп.
12 669 Рет қаралды

Қара қыздың мотивация, комфорт, жылулыққа толы каналына қош келдің👋 Бұл жерде менің өмірім, менің арман-мақсаттарыма жету жолым✨
Бірге дамимыз, бірге өзгереміз және бірге жаңа белестерді бағындырамыз👊
Есімім: Аружан
Жасым: 18-де
Қонысым: Астана
Камерам: IPhone 14 pro
Монтаж: Capcut-пен
СММ Курс обучение туралы инстаграмнан біле аласыздар⬇️
Менің инстаграмым: instagram.com/aruzhan_kazibek...
Бай қазақ инстасы: instagram.com/baiqazaq_?i...
Менің тиктогым: www.tiktok.com/@kazibekaruzhan

Пікірлер
  • Аружаннан өте күшті мотивация аламын ше❤

    @asylym_algibai@asylym_algibai2 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
  • Аружан осындай видиоларды көп шығарсаңыз!қорқынышты жеңу,қиындықтардан шығу,саморазвитияны дамыту жайлы видиолар шығарсаңыз

    @user-rq2nj8hh4o@user-rq2nj8hh4o2 ай бұрын
    • Я

      @elmirajumabaeva3079@elmirajumabaeva30792 ай бұрын
  • Пайдалы кеңестер үшін рахмееет 😘

    @abdurrahmanamankul@abdurrahmanamankul8 күн бұрын
  • Мен өзим кыргыз болсамда сенин бүт видолорунду көрип казакшаны көп билем гой сен эң күштү блогерсин өркиндей бер❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

    @Bizde_bary_bar_4@Bizde_bary_bar_4Ай бұрын
  • Шабыт бересің, рахмет Аружан❤😍

    @Ayaulym_Sherpolatova@Ayaulym_Sherpolatova2 ай бұрын
  • АЛЛА разы болсын саған

    @user-kb7ir6kq3v@user-kb7ir6kq3v10 күн бұрын
  • Мотивация аламын сізден❤🧿💖😍

    @BibisaraGalymzhan@BibisaraGalymzhan14 күн бұрын
  • РАХМЕТС СІЗГЕЕ КӨП КӨП ❤❤

    @user-sv8nh1iu4u@user-sv8nh1iu4u2 ай бұрын
  • Аружан прямо мотивация бересіңше ұнайды маған❤️❤️

    @user-mt1uw8yl3j@user-mt1uw8yl3j2 ай бұрын
  • Рахмет Аружан сен арқылы көп нәрсе түсіндім 😊👍❤

    @lam-2m7wh6i@lam-2m7wh6i2 ай бұрын
  • Рахмет үлкен пряммм күшті кеңестер айтасызше❤❤

    @_madina.men_11@_madina.men_112 ай бұрын
  • Аружан,тамаша! Осындай видеолар сала берші,қыз балаларға көмегі тиеді❤

    @user-pe6ng5pl2m@user-pe6ng5pl2m2 ай бұрын
  • Молодец мен сізді қатты жақсы көремін❤❤❤❤

    @BibisaraGalymzhan@BibisaraGalymzhan14 күн бұрын
  • Жаным рахмет түсіндім қабылдадым❤

    @user-rc7fc2py9h@user-rc7fc2py9h2 ай бұрын
  • Рахмет үлкен ❤керемет кеңестер айтасыз және пайдасы тиеді❤🎉🎉

    @Bizben_bol_01@Bizben_bol_012 ай бұрын
  • Жаным рахмет❤😊🎉

    @Ayazhan147@Ayazhan1472 ай бұрын
  • 11:35 рахмет сизге коп коп 🥺❤️

    @kmlvnns@kmlvnns2 ай бұрын
  • Аружан, сіз өте керемет №1 блогерсіз. Сізге көп көп рахмет 😘100К под болсвн 🎉🎉

    @Nursayaelubay@Nursayaelubay2 ай бұрын
  • Молодец осы кездері барынша активный болып жүрсіз ғой😍Біздің керемет мотиваторымызсыз 🔥

    @blinksqazs@blinksqazs2 ай бұрын
  • 8:06 дұрыс айтасыз ❤️‍🩹

    @Bizben_bol_01@Bizben_bol_012 ай бұрын
  • Кандай акылды кызсын ❤

    @user-zx6pf5gn9k@user-zx6pf5gn9k2 ай бұрын
  • Спасибо , просто супер😍🌸🌸

    @user-se3yw9ob6k@user-se3yw9ob6kАй бұрын
  • Осы видеоға айтарым 👏👏👏

    @user-oj9tu6vz3e@user-oj9tu6vz3e2 ай бұрын
  • Еее Аружан әпке көөп рахмет❤❤❤

    @gulrnv@gulrnv2 ай бұрын
  • Алла разы болсын! Бақытты болыңыз! ❤ шын айтам алғысым шексіз Аллаға да шексіз алғыс осы блогерді алдымнан шығарғанға💋😍❤️‍🩹

    @Bizben_bol_01@Bizben_bol_012 ай бұрын
  • Молодцый осы кездері осындай сөзберіңіз маған қатты керек боп журген еді жанымм❤өтье әдемісіз❤

    @user-ec6dn3wp5b@user-ec6dn3wp5b2 ай бұрын
  • ❤🔥🔥

    @aiymiyemberdi1685@aiymiyemberdi16852 күн бұрын
  • Сены жаксы корем❤

    @aydanakemdirbekova1022@aydanakemdirbekova10222 ай бұрын
  • 12:49жоқ дұрыс айтасыз❤

    @Bizben_bol_01@Bizben_bol_012 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
  • Сіз тура бір коуч сияқтысыз. Өте керемет мативатция бересіз

    @user-jx3os9ft1n@user-jx3os9ft1n2 ай бұрын
  • Мәссаған❤

    @user-kh1of1rb2i@user-kh1of1rb2i2 ай бұрын
  • Вы просто ваууу❤🔥😍😍

    @Uldana12@Uldana122 ай бұрын
  • 👏🏻👏🏻👏🏻

    @sayashka08@sayashka082 ай бұрын
  • Сагат тунгы 3:19,мен кофе ышып, мотивациялык видео корып

    @JustK509@JustK5092 ай бұрын
  • Аружан салем . Мен сіздің видеоларынызды көрдім . Өте керекті жақсы шыққан жалпы мен саған Потписка жасадым . Лайк басып жүрсің және бұл видео 28 мин бұрын шығыпты ❤🎉

    @user-il9hr2oz1u@user-il9hr2oz1u2 ай бұрын
  • ❤❤❤

    @ZhaziraElubai@ZhaziraElubai17 сағат бұрын
  • 6:90 кушти

    @Tikomiko789@Tikomiko7892 ай бұрын
  • Күшті мотивация алдым рахмет❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

    @IN_ZHU_01@IN_ZHU_012 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
  • Жанм сондай адемысын гои😍🥺

    @user-qu6rv2xk5l@user-qu6rv2xk5l2 ай бұрын
  • @MadinaTurlybek@MadinaTurlybek2 ай бұрын
  • сызды 4жылдан беры коретынмын, кушты мотивация бересыз🤍🌷

    @user-qo1jv5yy7e@user-qo1jv5yy7e2 ай бұрын
  • ❤❤❤❤❤

    @ayafam4223@ayafam42232 ай бұрын
  • Өзіңді жақсы көру-самооценканың жоғары екенің көрсетеді деп ойлаймын🤗

    @kpoper_jihoo99@kpoper_jihoo992 ай бұрын
  • project 50 түсірші!) Мотивация беріп❤❤

    @user-lm8et2ef7g@user-lm8et2ef7g2 ай бұрын
  • Аружан өте әдемісіз қара торы ❤❤❤

    @user-yc2db4vk6c@user-yc2db4vk6c2 ай бұрын
  • Аружан мотивация күшті кәдімгідей 180° өзгерді жопар қүрып үйрендім 👍🏻🤍

    @user-oe4pp3ip2t@user-oe4pp3ip2t2 ай бұрын
  • ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @kaliserik@kaliserik2 ай бұрын
  • Аружан тәте СММ туралы ақпарат саласызба ютубқа . Мен толық ақпарат білейін деп едім ?

    @makhambetkausar@makhambetkausar2 ай бұрын
  • Ке ре мееетт❤✨

    @user-dt5ow9gk4n@user-dt5ow9gk4n2 ай бұрын
  • Аоаоаоа❤

    @Inkarbek_akmarzhan@Inkarbek_akmarzhan2 ай бұрын
  • 3мин❤🎉

    @user-fo3sm9cr7k@user-fo3sm9cr7k2 ай бұрын
  • Жаным Ару аман болшы мен сені қатты жақсы көремін❤❤❤❤

    @Ziziko0@Ziziko02 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶😊

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
    • 𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

      @dana_blog_@dana_blog_2 ай бұрын
  • *Аружан әпке 12-13жастағы оқушыларға осындай кезден табыс табуға болама ?* Сол жвйында видио шығарыңызшы өтініш❤ или осында ответ күтем❤💗😊

    @Bizben_bol_01@Bizben_bol_012 ай бұрын
  • Ту жылап жібердімғой 😂

    @Serzhan_dina@Serzhan_dina2 ай бұрын
  • Не дейд мына қыз 😢❤😂

    @user-kx7wp1xr5q@user-kx7wp1xr5qАй бұрын
  • Әпке мені бері ботқа деп мазақтайды ғой😢

    @mirasikll@mirasikll2 ай бұрын
  • 😍

    @fredweasley9894@fredweasley98942 ай бұрын
  • Ару қалай әдемі болуға болады🎉

    @Rakmshan_Nurgulsim20@Rakmshan_Nurgulsim202 ай бұрын
  • Бұйра шаш ерекшеме? Барлыгы шашын буйра деп мазак кылады

    @user-ho4vb5th4t@user-ho4vb5th4tАй бұрын
  • Я такая не навижу себя но это мотивация мне повалила

    @user-rq9iu1xo2h@user-rq9iu1xo2h2 ай бұрын
  • Менің атым Айым мен 9- жастамын менің жүрегім жаралы енді түсіндім біреу үшін ылғи өзімді жаман сезінм және мен осы сөзді естіп сама сенкам көтерілді😢❤

    @elmirajumabaeva3079@elmirajumabaeva30792 ай бұрын
    • Ой 10-да жасым❤😂

      @elmirajumabaeva3079@elmirajumabaeva30792 ай бұрын
  • Да очень сильно нужно

    @user-zc6ss9bh5v@user-zc6ss9bh5v2 ай бұрын
  • Мен бойымды өзгерте аламын ба?

    @AlTYN__kyzz@AlTYN__kyzz2 ай бұрын
  • Бой калай жок болат сонда?

    @the_enlik@the_enlik2 ай бұрын
  • казахская lizwardliz✨

    @user-du7hs3gf7u@user-du7hs3gf7u2 ай бұрын
  • Мен қазіргі уақытта өзім ақша тапқым кеп жүр(жасым 12-де)

    @user-oj9tu6vz3e@user-oj9tu6vz3e2 ай бұрын
  • жаксы озинды кор,себя не полюбиш никто не полюбит

    @SssuperLive@SssuperLive2 ай бұрын
  • Ахахахаха мен гана ма тунгы 3 те корып откан🤣🤭

    @JustK509@JustK5092 ай бұрын
  • 😍😍😍😍

    @user-ue6mh3od2s@user-ue6mh3od2s2 ай бұрын
  • Барына үшкір деу керек негізі

    @user-zc6ss9bh5v@user-zc6ss9bh5v2 ай бұрын
  • Влог

    @user-lm8et2ef7g@user-lm8et2ef7g2 ай бұрын
  • Психолог болу керек екен сызге

    @asulbekova.i@asulbekova.i2 ай бұрын
  • Мен семызбын Сал артык салмак бар сонда мен Оз майымды жаксы коруым керек пе

    @user-mn5wh6on8l@user-mn5wh6on8l2 ай бұрын
    • Кабылдайсын ба кабылдамайсын ба озің білесің бірақ сен өзіңмен жұмыс жасауың керексің. Дұрыс тамақтан жаттығулаи жаса өзіңнің көңіліңді 5 минут болсын күніне жаттуға жаса. Күнде тастамай 5 минут 10 минуттан жаса кунде 2-3 минуттан қосып отыр үздіксіз жаса сен сол кезде өз денеңді жақсы көре бастайсың. ЕҢБЕК ЕТ ӘРЕКЕТ ЕТ СЕН СОЛ КЕЗДЕ ӨЗ ӨЗІҢДІ ЖАҚСЫ КӨРЕ БАСТАЙСЫҢ. Мынандай факт бар: адам не нарсеге көп көңіл бөлсе соны жақсы көре бастайды. Сенде өз денеңе көңіл бөл сонда қз өзіңді жақсы көресің

      @user-js8gr6du1c@user-js8gr6du1c2 ай бұрын
  • Сондай видио түсіріңізшы

    @Rakmshan_Nurgulsim20@Rakmshan_Nurgulsim202 ай бұрын
  • Рахмеет🥹❤️

    @n_talsheen@n_talsheen2 ай бұрын
  • Сен мейрам киностудияға түскенсің ба?

    @Sezqnxp@Sezqnxp2 ай бұрын
    • Жоқ,түспеген

      @user-ig3fb4ty1q@user-ig3fb4ty1q4 күн бұрын
  • менің бойым қысқа ал мен оны жасырып жүрем

    @AlTYN__kyzz@AlTYN__kyzz2 ай бұрын
  • Сыз кара емес сыз го 😮

    @Aysuliw981@Aysuliw9812 ай бұрын
  • ❤❤❤

    @ibraevagulzhan9284@ibraevagulzhan92842 ай бұрын
  • @user-wb6ib1dl4c@user-wb6ib1dl4c2 ай бұрын
  • 👏🏻👏🏻👏🏻🫶🏻

    @Kaus_diary@Kaus_diary2 ай бұрын
  • ❤❤❤

    @Kelli_20103@Kelli_201032 ай бұрын
  • @baby_shortss@baby_shortss2 ай бұрын
KZhead