Преподаватель: Евгений Дриго Фрагмент семинара работа со сколиозами
Пікірлер
Спасибо огромное! Нам это все очень нужно и полезно!
@jujulia9852 жыл бұрын
Подробно, доступно 🙏 Благодарю !
@user-wj6rg3yo2q Жыл бұрын
Замечательное видео! Спасибо
@user-tn1yn3il5f6 ай бұрын
Спасибо большое! Всё очень обстоятельно объяснили!
@user-nata_25.07 Жыл бұрын
Благодарю 💕это важно для всех
@redhead_Lilek5 ай бұрын
Очень хорошо работают мышцы. Спасибо Вам
@user-fb4pt8lj5l5 ай бұрын
Мододец, парень!
@klevykids9 ай бұрын
Благодарю, дорогой человек.Очень понравилась ваша подача , всех благ, мира и добра вам!🎉
@user-yw3ru8ld2o2 ай бұрын
Спасибо!!!
@user-xq4fe8xl6i Жыл бұрын
Очень приятная подача информации! Спасибо ❤
@user-cj2so8us2h7 ай бұрын
Браво!!!!Класс! Проходив год на фитнес,только у Вас поняла технику выполнения. Да, все идет через голову... Спасибочки...Удачи и здоровья. Всем и везде...
@svetapanyushkina34652 жыл бұрын
Очень интересно и понятно! Спасибо за видео! Контент огонь🔥 полезный и не менее интересный чем тикток видео🔥🔥🔥
@user-bo4hc9uf3g2 жыл бұрын
Сравнением с тиком током практически обкакали товарища )). А ведь он пыхтит, Прикладную Кинезиологию изучает.
@Michael_Zagg Жыл бұрын
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!❤❤
@homeopathy_777Ай бұрын
Лучшее видео
@irinasudorgina55816 ай бұрын
Оригинально!
@user-gl8ln4fl9p2 жыл бұрын
А как быть если в позе «жука» могу делать хорошую амплитуду и поясница не напрягается, передняя поверхность бёдра тоже не вкл, но низ живота надувается?
@ismatdecor6627 ай бұрын
Скажите пожалуйста, как называется этот специалист и какой специалист может помочь убрать " Домик " На животе?
@Russian_Princes Жыл бұрын
Здравствуйте вдох идет в живот?или пресс всегда держим в напряжении?
@user-mz3dw7si9c2 ай бұрын
Здравствуйте у меня крепкие поперечные мыщцы но домик не уходит( от чего это так?
@NoName-he4ev Жыл бұрын
Можно вопрос: Когда напрягаешь пресс во время скручиваний появляется «домик», это означает что мышцы поперечной слабые?
@user-bo4hc9uf3g2 жыл бұрын
да
@_wqrxssk2 жыл бұрын
@@_wqrxssk как это лечить?
@user-zb4ry7fd1p Жыл бұрын
Домик еще бывает при диастазе.
@user-qs3vb3km8c Жыл бұрын
@@user-qs3vb3km8c это когда пальцы проваливаются, а вот если в месте пупка они углубляются, при чем у мужа тоже, это значит у нас у обоих диастаз?
@user-bo4hc9uf3g Жыл бұрын
@@user-bo4hc9uf3g на пупке до 2 пальцев считается норма. Если через пупок кишки не выпирают, то не страшно.
@user-bd3sy3kt3w11 ай бұрын
По моему, самый неприятный момент ,во всех моментах в бадибилдинге - это не желающая работать поперечная мышца😢. (За исключением незнания разумеется😮) Спасибо, будем надеяться месяца на неё хватит
@Jora-tz5ki4 ай бұрын
це пілатес. я ходила і не розуміла для чого воно. але живіт став підтягуватись. там були всі ті впрааи
@user-xm8tf3bs8d Жыл бұрын
Что делать, если при попытке лечь в жука сразу появляется прогиб в пояснице и перенапряжение в шее? Крепатура в шее на утро хотя и валик под шею ложила и совсем чуть-чуть поработала по этому комплексу.
@loraflame5482 Жыл бұрын
Мы на йоге критического выравнивания делаем жука с планкой под поясницей чтобы сохранить естественный прогиб.
@juleana_u Жыл бұрын
Перенапряжение поперечной м. ж. приводит в выпячиванию животика "мячиком" провалы по бокам и, как следствие, растяжение диафрагмы, слабость кардиального сфинктера, рефлюкс, изжога( воспаление, грыжа пищевода). Как тут быть?
@user-sm7qv2yj9j2 жыл бұрын
круглый живот как раз таки бывает при гипотонусе поперечной мышцы
@i.k.1204 Жыл бұрын
Это же вы прямую м.ж. описали
@user-tv7ve7fv6n10 ай бұрын
Здравствуйте, а что делать если ты не знал об этом домике. И так качал пресс на протяжение нескольких месяцев. И теперь никакие видео не помогают. Я аж чуть ли не плачу. Как включить эту мышцу?
@smoothguy_01 Жыл бұрын
это нормально, вам понадобится какое то время. Делайте упражнения для включения хотя бы 1,5 месяцев, и все у вас получится!
@zxcqwetw22949 ай бұрын
Поработайте с мобильностью грудной клетки, скольжением мышц живота относительно друг друга, тазобедренным суставами и мышцами таза
@jacksmash99495 ай бұрын
Кто этот парень, есть у него свой канал, как его найти? Заранее огромное спасибо!
@user-we3ip8oy7i6 ай бұрын
Читайте описание,это Евгений Дриго
@user-ok1kh6rx8m2 ай бұрын
А почему без предистории? Прямо как у Бубновского получилось, сразу физкультура. Хотя бы про Тонкий кишечник и длиннющие места прикрепления Поперечной упомянули. Какой же это ПРОТОКОЛ? Гы ))
@Michael_Zagg Жыл бұрын
Интересно но запомнить его нельзя
@natalyay787 Жыл бұрын
А как зовут этого тренера?
@alina_martin Жыл бұрын
Ничего не поняла. А для чего это все? И зачем?
@user-lz8hf1bg9v Жыл бұрын
например, после родов часто поперечная мышца живота не работает, за нее работают другие мышцы и качание пресса не поможет ее включить
@user-xq4fe8xl6i Жыл бұрын
@@user-xq4fe8xl6i а как тогда исправить этот пресс домиком?
@user-zb4ry7fd1p Жыл бұрын
@@user-zb4ry7fd1p Упражнения на включение поперечной мышцы живота, работа с мышцами тазового дна, правильное дыхание, это комплексная работа- н-р, посмотрите у Школа здорового фитнеса Виктории Боровской, эксперта в области движения Марины Костровой
@user-xq4fe8xl6i Жыл бұрын
Упражнение иначе называется вакуум, довольно спорное, но вроде есть
@Fjeksncv Жыл бұрын
Когда делаю выдох зажимается и сильно напрягается анус....это правильно...
@user-zo5qs8hi7w Жыл бұрын
Нет
@jacksmash99495 ай бұрын
Я на оборот не могу сделать вдох животом.😢Всегда плоский живот 😢
@muslimmubina2513Ай бұрын
🌺🏵️🌷♥️♥️♥️🌻🗡️🍍
@Anzhela.Koshevarova Жыл бұрын
Не могу к вам подписаться. И зайти к Вам на канал.Какая то женщина с не русским именем все время взамен предлагаеться
@user-zo5qs8hi7w Жыл бұрын
Так ты сам говоришь живот надувать ,,учитель б....л...
Спасибо огромное! Нам это все очень нужно и полезно!
Подробно, доступно 🙏 Благодарю !
Замечательное видео! Спасибо
Спасибо большое! Всё очень обстоятельно объяснили!
Благодарю 💕это важно для всех
Очень хорошо работают мышцы. Спасибо Вам
Мододец, парень!
Благодарю, дорогой человек.Очень понравилась ваша подача , всех благ, мира и добра вам!🎉
Спасибо!!!
Очень приятная подача информации! Спасибо ❤
Браво!!!!Класс! Проходив год на фитнес,только у Вас поняла технику выполнения. Да, все идет через голову... Спасибочки...Удачи и здоровья. Всем и везде...
Очень интересно и понятно! Спасибо за видео! Контент огонь🔥 полезный и не менее интересный чем тикток видео🔥🔥🔥
Сравнением с тиком током практически обкакали товарища )). А ведь он пыхтит, Прикладную Кинезиологию изучает.
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!❤❤
Лучшее видео
Оригинально!
А как быть если в позе «жука» могу делать хорошую амплитуду и поясница не напрягается, передняя поверхность бёдра тоже не вкл, но низ живота надувается?
Скажите пожалуйста, как называется этот специалист и какой специалист может помочь убрать " Домик " На животе?
Здравствуйте вдох идет в живот?или пресс всегда держим в напряжении?
Здравствуйте у меня крепкие поперечные мыщцы но домик не уходит( от чего это так?
Можно вопрос: Когда напрягаешь пресс во время скручиваний появляется «домик», это означает что мышцы поперечной слабые?
да
@@_wqrxssk как это лечить?
Домик еще бывает при диастазе.
@@user-qs3vb3km8c это когда пальцы проваливаются, а вот если в месте пупка они углубляются, при чем у мужа тоже, это значит у нас у обоих диастаз?
@@user-bo4hc9uf3g на пупке до 2 пальцев считается норма. Если через пупок кишки не выпирают, то не страшно.
По моему, самый неприятный момент ,во всех моментах в бадибилдинге - это не желающая работать поперечная мышца😢. (За исключением незнания разумеется😮) Спасибо, будем надеяться месяца на неё хватит
це пілатес. я ходила і не розуміла для чого воно. але живіт став підтягуватись. там були всі ті впрааи
Что делать, если при попытке лечь в жука сразу появляется прогиб в пояснице и перенапряжение в шее? Крепатура в шее на утро хотя и валик под шею ложила и совсем чуть-чуть поработала по этому комплексу.
Мы на йоге критического выравнивания делаем жука с планкой под поясницей чтобы сохранить естественный прогиб.
Перенапряжение поперечной м. ж. приводит в выпячиванию животика "мячиком" провалы по бокам и, как следствие, растяжение диафрагмы, слабость кардиального сфинктера, рефлюкс, изжога( воспаление, грыжа пищевода). Как тут быть?
круглый живот как раз таки бывает при гипотонусе поперечной мышцы
Это же вы прямую м.ж. описали
Здравствуйте, а что делать если ты не знал об этом домике. И так качал пресс на протяжение нескольких месяцев. И теперь никакие видео не помогают. Я аж чуть ли не плачу. Как включить эту мышцу?
это нормально, вам понадобится какое то время. Делайте упражнения для включения хотя бы 1,5 месяцев, и все у вас получится!
Поработайте с мобильностью грудной клетки, скольжением мышц живота относительно друг друга, тазобедренным суставами и мышцами таза
Кто этот парень, есть у него свой канал, как его найти? Заранее огромное спасибо!
Читайте описание,это Евгений Дриго
А почему без предистории? Прямо как у Бубновского получилось, сразу физкультура. Хотя бы про Тонкий кишечник и длиннющие места прикрепления Поперечной упомянули. Какой же это ПРОТОКОЛ? Гы ))
Интересно но запомнить его нельзя
А как зовут этого тренера?
Ничего не поняла. А для чего это все? И зачем?
например, после родов часто поперечная мышца живота не работает, за нее работают другие мышцы и качание пресса не поможет ее включить
@@user-xq4fe8xl6i а как тогда исправить этот пресс домиком?
@@user-zb4ry7fd1p Упражнения на включение поперечной мышцы живота, работа с мышцами тазового дна, правильное дыхание, это комплексная работа- н-р, посмотрите у Школа здорового фитнеса Виктории Боровской, эксперта в области движения Марины Костровой
Упражнение иначе называется вакуум, довольно спорное, но вроде есть
Когда делаю выдох зажимается и сильно напрягается анус....это правильно...
Нет
Я на оборот не могу сделать вдох животом.😢Всегда плоский живот 😢
🌺🏵️🌷♥️♥️♥️🌻🗡️🍍
Не могу к вам подписаться. И зайти к Вам на канал.Какая то женщина с не русским именем все время взамен предлагаеться
Так ты сам говоришь живот надувать ,,учитель б....л...