🥵 Как сложно набирать форму!!! Привет Москва! Важен качественный подход! Мирослава и супер-песни 😁
Яндекс Дзен 👉 zen.yandex.ru/id/604702f244ed...
Вот и закончились каникулы, мы вернулись в Москву и приступили к тренировкам!!! Но тело и мышцы после отдыха откликаются крайне неохотно 😁 Хорошо что рядом есть тренеры и родители которые помогут набрать нужную форму!!!
Поддержка канала 👍
🔸Сбербанк
4279380622328039 (Михаил Николаевич Л)
Либо пишите на почту
9200100672@mail.ru
Так же хотим поблагодарить всех за поддержку, вы часть нашей победы!!!
1. Новый телеграмм канал
👇
t.me/mira_lebedeva
2. ИНСТАГРАМ МАМЫ, с очень вкусными фрипсами и подарками🔥🔥🔥
👇
instagram.com/vkusno_frusno?u...
3. 🟢 подписывайтесь на Instagram Миры
@mira_lebedeva_
instagram.com/mira_lebedeva_?...
4. Яндекс Дзен
👇
zen.yandex.ru/id/604702f244edc6668151452d
5. Группа в VK
👇
vk.com/club210002719
6. Крутые костюмы
👇
instagram.com/_maxxiana_?utm_...
Они же на wildbberris
👇
www.wildberries.ru/brands/max...
Только вперёд, только к победам!!!
#figureskating #фигурноекатание #спорт
Мне немного стало не по себе, когда вы разрешили Мире одной пробежаться дальше в лесу, когда она пропала из виду, это, к сожалению, сейчас опасно в наше время, столько неадекватов и нездоровых психически ходит, особенно в лесу, будьте пожалуйста предельно осторожны!
Знаю случай в этом парке ненормальный гнался за знакомой , она вышла днём на пробежку …
Знаете, так можно всю жизнь жить в страхе, и своего ребёнка никуда не пускать, под предлогом ой, как много дураков, да их всегда было много, просто хватит так переживать, тем более, если ребёнка самостоятельный
@@Intuiartist Битцевский парк самый опасный, там почти каждый день происходит нападения
почитайте о спортивном орентировании
Я тоже тревожная и перестраховочная.
Васёна, всё через силу делает, она конечно больше творческая личность, её бы в модельное, на танцы, в театралку, куда-нибудь отправить😉Но, спорт всё равно нужен,для личной формы, меня в детстве так не тренировали родители, а жаль, спорт нужно прививать с детства детям, не только проф. А обычную физ. подготовку, папа в этом плане - молодец❗👌
Васена ходит куда то в серии где открытый урок был
Да-да согласна.Всю жизнь пела, вот теперь никак не могу заниматься спортом
Нет, я считаю, что это личное дело каждого, что значит застаалять(прививать) заниматься. Если ребёнок не хочет заниматься это его личное дело
@Super Eva Давно уже не занимается, на каток ходит просто для себя, в удовольствие
100000000000000000000000000000000000000000
ОНА ЩАС УЖЕ ЗАПЛАЧЕТ, ЕЙ ОТДЫХ НУЖЕН И НЕ НАДО НА НЕЕ ОРАТЬ!!! ГДЕ ОПЕКА
Тоже не по себе стало от пробежки Миры в одиночку Молодцы девочки, удачи
В лесу одну отпускать на пробежке очень опрометчиво... детей и около домов крадут неадекваты, а в лесу тем более опасно. Прямо сердце сжалось, когда Мирочка одна скрылась...пожалуйста, не упускайте из виду девочек...большая она, чтоб маме помогать, а в лесу это не та тема...
Ты где живёшь
Я тоже об этом подумала. Я рядом с этим лесом живу и знаю что там периодически маньяков ловили. Даже в пример достаточно известный Битцевский маньяк. Это очень опасно
Мирослава так вытянулась и постройнела. Прелесть
😄больше нет, чем да. Но это не вина ребенка, а родителей.
Дорогу осилит идущий!Мира вперёд все будет хорошо!✊✊✊❤
Молодцы! Удачи в сезоне!!!
Ради Бога,не не отпускайте Миру одну бегать без внимания,в парках полно
Какой замечательный папа! И мама ! И детки!
Замечательные мама и папа так не издеваются над своим ребенком.
Обожаю ваши влоги, готова каждый день смотреть ❤️!
Мира так любит петь может вам отдать её на вокал пару раз в неделю или в выходные ?
Когда занимаешься профессиональным спортом, абсолютно всё свободное время уходит на него. Выходные только раз в неделю и я думаю она в этот день хочет просто полежать и отдохнуть, а не идти на занятия. Но это лично моё мнение
Мирочка такая милая когда поёт в наушниках.😀👍
Я занимаюсь вокалом уже 9 лет и хочу сказать, что когда Мира пела в наушниках она в некоторые ноты попадала, значит слух есть, но ещё я заметила такую фишку, что хоть во многие ноты она и не попадает, но она понимает, где пропевать нужно высокую ноту, где низкую, это мне очень понравилось! Советую хотя бы на любителя отдать ее на вокал, чтобы хотя бы на выходных петь, нельзя упускать, слух явно есть это слышно и ещё вокал для спорта полезен: в вокале поётся диафрагмой(животом) благодаря чему уходит жир! Вот как раз и интересно и в пользу!🥰🔥
Когда занимаешься профессиональным спортом всё свободное время уходит именно на него, а выходной только раз в неделю, я думаю ей хочется просто отдохнуть в этот день, а не идти на другие занятия. Но это моё мнение
@@user-oe8uv6on8j согласна!
Это не ваше дело, и что, что ты ходишь на вокал, может Мира сама разберётся куда ей ходить
@@Wednesday518 а я и не приказываю и не заставляю ее идти на вокал, а советую, потому, что действительно слух у неё есть
@@karinaandanna4715 ну ок
Молодцы идите дальше!! Всё получится🧡🤟
Обожаю вас смотреть 💗💗💗🥰
Васёна прям похудела очень заметно, мира тоже большая молодец!!!
Васена просто вытягивается
😂😂😂😂камеру не видит, Васена тяжело бежит. Увидела камеру и пробежка поменялась. улыбка. легкий бег. Модель!!!
Супер, девочки молодцы! А какую скакалку вы используете для тренировок?
Здравствуйте спасибо вам за такой контент спасибо за что радуюте новыми видосика ПРОСТО БОЛЬШОЕ СПАСИБО
Мирослава такая молодец!! Продолжай в том же духе и не останавливайся! Ты такая целеустремлённая! У здоровья вашей семье❤️🫶🏻👏🏼
- Кажется, что такой длинный сезон. Тренировки очень тяжелые, конкуренция такая же талантливая. Кто-то не такой сильный сдался бы. Девочки потрясающие. Лучшего здоровья.
Чтоб добиться результатов, настоящих, нужно вложиться и поработать, как следует, и до слез иногда! Спасибо вам за видео, за то, что честно показываете процесс
Дакаакку
Снимите пожалуйста распорядок дня Миры
😀
Девчонки! Приятных выходных, Васена очень повзрослела, а Мира постепенно втянется в тренировочный процесс, удачи Всем.
Ваши ролики мотивируют!Спасибо огромное!
Мирославочка и Василисонька-большие молодцы!!! У нас за этим дома никто не следит, а жаль!😪 Только тренер на тренировках по танцам.Спорт нужен по жизни! Мирочка, так держать!👍👍👍 Папа у вас большой-пребольшой молодец! Берегите папу!!! Он у вас просто супер!😘
Спасибо 🙏🙏🙏
@@Miroslava_Lebedeva Всегда пожалуйста.🤗
Физкультура да , но спорт ????? Спорт скорее калечит
Всё получится🔥💞!
Спасибо за упражнения, которые Вы иногда показываете, а можно увидеть чуть больше упражнений для растяжки, чтобы сделать правильную затяжку?
Привет Мирослава и Василиса вы большие умнички просто таю с вас афигенноя подготовка просто вау 👍👍👍👍👍👍я думаю что вы девочки и не только в Маскву полетит но и в Париж тоже очень скоро и папа у вас большой молодец так тренерует и тренеру спасибо но ещё и ваша чёткость грация на льду просто класс другими словами не описать да я их даже не нахожу просто когда вы снимаете кажлый раз так и хочется вам делать приятно 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😻😻😻😻😻😻😻😻😻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Пожалуйста снимайте почаще 🥰🥰🥰🥰всем вам большой привет и маме и папе и Мирочке и Васелисочке, 🤩🤩😍😍🤩😍🤩😍😍желаю бесконечно верить в чудо и ежедневно расцветать
Мне сегодня Мирослава Лебедева приснилась, вот бы мне реально встретить такую красотку
17:40 Мира просто поёт Васёна:а что здесь происходит?🤣😂😅
Вы очень крутые мирослава лебедевой желаю счастья и любви
Скажите пожалуйста вы начинаете с пробежки или сначала завтрак?
Умники,молодчи.
Мире так нравится петь, может если она хочет запишите её куда нибудь на вокал?!!
У неё выходной раз в неделю и я думаю ей хочется просто полежать, а не бежать на занятия, но это моё мнение
@@user-oe8uv6on8j если ей это нравится, думаю она выберет бежать на занятия
Сами решат
@@Wednesday518 я заставляю?
@@POLINA-sv9st ну выглядит по дурацки, ваши советы, если она хорошо пропела, то всё сразу на вокал. А если она отожмётся 300 раз ты посоветуешь лёгкую отлетику, если села бы на шпагат в 1 год, то в гимнастику? Тогда меня надо что ли тоже было идти на гимнастику? А что у меня растяжка от природы, я толком не растягивалась, но вот уже несколько лет сажусь. Тупые ваши советы
Скажите пожалуйста, что не так с человеком Полина Гомзина? Она пишет много ненормальных комментариев. Пишет, что у неё реально отклонения
Михаил, сегодня начало сезона? или это типа сборы пока?
Здравствуйте ! Мирослава занимается спортом перед едой или после ? Просто после еды прибавляются граммы , заранее спасибо !
Утром бегаем на голодный желудок, а в течении дня и до и после. Иначе никак)
Я не могу🤣🤣🤣 так смешно! Почему мама едет на заднем сидении, а Мира на переднем?)😂😂😂🥰
Во сколько часов вы встаёте
Дорогой Михаил вы молодец что воспитали такую дочь и спорцменку
Мира конда обратно бижала очень быстро она скорее всего боялась а вам Михаил хочу сказать не когда не отпускайте Миру одну особенно в ЛЕСУ!!!
Но Мира уже большая
15:00 а почему всё равно тянули шпагаты?
Мире нужно обязательно каждый день растягиваться , со стула, с кирпичиков, для интереса можно включать 10-ти/20-ти минутные растяжки от гимнасток
если она расстянет себя до пластилина, то ни фига прыгать не будет. нельзя ей сильно расстягиваться, она не гимнастка.
@@edel2337 а как это связано
@@edel2337 гимнастки тоже прыгают же
@@adelinanikitina8241 на коньках видно прыгают😆
@@adelinanikitina8241 пластилин на катке и размажется. что ее дежать тт будет.
Я с командой из художественной гимнастики там же прохожу диспансеризацию
Желаю вам 600000000 милионов subscribe 💕🌻🍏🌺🌺🌸🌼👭
С папой не забалуешь! Удачи девчонкам! Большие молодцы!
Папа молодец! Не перестаю радоваться за девочек, с детства приучаются к физкультуре. По мере взросления сами будут держать себя в форме, уже по привычке.
А что ,если с детства не приучены к физкультуре, то по мере взросления не будешь в форме??? Дурь !
Это ещё неизвестно ! Может ограничиться фитнес пару раз в неделю !
Miroslava,your Face is so cute and your Sister too.All the best for you and your Familiy.Greetings from Berlin
Удачи Мирославе, постепенно втянется👍 А растяжке надо уделять времени достаточно, все-таки на 2 оценку это влияет.
Я только что подписалась) хотела спросить, а Васена занимается фигурным катанием?)
Уже нет)
@@Miroslava_Lebedeva по какой причине?
@@NASTYA-nv8op из-за здоровья
@@NASTYA-nv8op у неё вроде была киста желудка и она полгода не тренировалась,тк было противопоказано,а потом родители сказали,что на дополнительные тренировки денег нет
@@fsxedits киста в лопатке или ключице не помню точно)
Хзааааахх на Евровидение может и не тянете , но на чемпионку по фигурному катанию точно тянет умничка😍😍😍😍😍😍
Откуда у папы такие познания в фигурном катании???? Папа огонь 🔥
На самом деле всё это просто с точки зрения физики как науки. Положение корпуса, куда нужно наклонить и тд. А если ещё сам в спорте был в любом игровом даже, то много становится понятно. 🤗
@@Miroslava_Lebedeva как приятно ,что вы сразу отвечаете . Я каждый день смотрю ваш канал ... восхищаюсь вами ...только не пойму как вы зарабатываете!? У меня ничего не выходит как у вас .одна тяну детей , день и ночь на работе ...ваша жизнь это подарок судьбы ..глядя на вас ,мы дома с дочкой растягиваемся ..бегаем ....для здоровья ...питаемся правильно ... И всегда поддерживаем вас ,когда вы на выступлениях и вообще . Вы отличный папа . Муж . Молодец
@@user-ti5oi9df3p даа, для того чтобы обеспечить детям занятия фк, нужно много денег. При этом надо находить время не только на работу, но и на детей. Сложно растить детей спортсменов😁
МИРА, ЭТО Я САМИР ТЕМЕРГАЛИН! Я занимался у вас! помнишь?
наконец то я увидела, про то что говорила. это вещь! компрессионный тренажер. Делайте каждый день не ленитесь. и лучше да чем турник!!!
Так все таки где этот лес!?вы сюда же ходили на пикник?
Мира и American boy Это что-то 😂😂😂👍
Ураааа Бутово засветилось)
А чего Васену не оставили в деревне подольше? Ей то зачем в городе просиживать летом?
Ну во первых она тоже фигуристка во вторых родители в городе куда одного маленького ребёнка в деревню
Ой извиняюсь она больше не занимается, но вторая причина имеет место быть
может Васена не хочет одна быть в деревне.
А куда Васек ходит?
Вы занимались с Этери Георгевной ? У Миры красивые ноги
Нет,они с другим тренером
Вроде Полина Цурская была в том сезоне у них..
Какие девочки молодцы, так выросли!!!😁🙃
Молодец какая 💗💯💗💗💛💗💗
💞💞💞
Американ боооооой оеёёёёй ахахах, прикольно, что подрастающее прколение слушает такие песни😃😃😃😃😃😃😃😃
привет. всегда так. Втянитесь🥰😘😉!!!
100%
Замечательно
В каком городе вы живёте?
живут они в нижнем Новгороде. а тренеруются в Москве. поэтому в Москве снимают квартиру.
А кем вы работаете?
у семьи свой бизнес. директором работает у себя 😆
Слава Богу, у меня не ьыло такого папаши демона, который реализует свои амбиции через ребенка
А я бы хотела такого папу! Я росла в полной семье, родители были нормальные, не алкоголики, уважаемые на работе. Но папе моему не было никакого дела чем я живу, как я. После переезда я очень трудно привыкала к новой школе, новому классу. Мне было ооооочень тяжело и возраст подростковый. Как мне не хватало папиного участия, совета, поддержки. Папа обеспечивал меня, кормил, но на этом и всё... Михаил молодец, и отличный отец.
@@user-lt9mk8lh4l бред
У тебя и успехов не было.
@@user-pt4mp8tt9o это у вас бред
Почему сразу демона?Он ее очень любит,и хочет для нее самое лучшее,просто когда Мира делает ,что то не так то он прост ПОВЫШАЕТ ТОН .Вот вы все какие ,слово скажешь слезы пускать начинают.
Сколько Мира весит? И рост
вес 17 вроде,а рост хз
@@heritagetripe 17откуда взяли?
@@edel2337 вроде 17 , точно не помню
@@heritagetripe 19кг около этого. 111-112см рост. Ну у Миры сейчас явно не 17кг.🤫
А сколько лет Мирославе?)
8
А у какого тренера Мирослава тренируется?
Не отпускайте Миру одну, тем более в Битцевском парке. Печально известное место.
Мне её жалко
Добрые люди у
Prekrasnaja devothka, no NE ejo...
В Битцевском парке до сих пор происходят нападения на девушек...
😂мирка классно поёт😂
А Васёна уже занимается фигурным катанием?
Умнички
А кого тоже зовут Мира-Мирослава? Меня тоже зовут Мирослава я давно вас смотрю🤩
Я давно подписалась. У вашей сестры ролик Бомба просто.
Михаил,а вы Мирин тренер?
Нет, у нее свои тренеры. Я только помогаю.
На ваше усмотрение профисиональные танцы,это сложно?
Конечно сложно!!!
@@Miroslava_Lebedeva Спасибо, за ответ!💜
Конечно сложно !
Мирочка , сплети Герде ошейник для девочки.
Здравствуйте меня завут Аня можете мне передать привет в следующем видео?
Чтобы Мира передала или вы
мира в team tutberibze да?
17:40 А из Мирославы хорошая певица получилась! А громкость-то какая и с вырожением поет🤣🤣
А с кем Мира тренируется? С Этери Тутберидзе?
Не быть ей олимпийской чемпионкой, нет любви родителей и поддержки. Отец тренер и тиран
Моднявые.
Мирослава так вытянулась
Father I have to give you credit when people were giving advice that was not easy to hear you didn’t turn the comments off. It show me Big Skater will see changes in you.😃😄😁😜
Мирочка очень подросла! Маленький качек!
А ни ково не вырвала🤮🤢
Я хочу сказать ,чтобы папа был немного по нежнее они же девочки … и мне не очень нравится ваши шуточки (это моё мненее)
6:21/20:18 видно что у ребенка уже нет сил, зачем с трудом заставлять.
А можно спросить почему мама сидит сзади кого тоже интересует этот вопрос ставьте плюсик
Так гораздо удобнее. Место больше, чтоб разложить и покормить детей в дороге)