4 ПРИЧИНЫ, почему кореянки не толстеют

Ага, не любят сладкое, в каждое блюдо добавляют сахар.

А теперь давайте раскроем реально «секрет». Да, кореянки в возрасте действительно многие худощавые и сухие, но если взять молодых и средний возраст, то очень много сейчас довольно полных людей или людей с животом (мужчин кууууучаааа), пухленькми ляшками. Плохо ли это?? Нет, питание стало лучше в разы, намного калорийнее и вреднее. Честно, уже стало раздражать вот это обобщение блогерами всех корейцев и раскрытие каких-то секретов, которых на самом деле нет) Это как сказать про секреты чистой кожи корейцев, которых нет. Много в метро в час пик можно увидеть людей и с акне, и с рубцами, и с черными точками. Кстати, глубокие рубцы непросто вывести даже в корее, где так круто развита косметология, а такие часто встречаются у парней. Знакомый мужа отдал 3 млн за процедуры, которые обещали избавить от ям на лице, пока был отек реально так казалось, но когда отек спал, все было абсолютно также как и до. Ребятам, тем кто боятся быть какими-то некрасивыми для корейцев, хочу сказать - не бойтесь, если не брать айдолов и перекроенных пластикой и липосакцией всего чего можно людей, они абсолютно ничем не отличаются от нас, такие же обычные как и мы. Да, лукизм в Корее есть, но поверьте, он часто исходит от людей, которые мягко говоря сами не добились красот😂 под красотами я имею в виду то, чем забита их голова, так как красота - это субъективно все) А насчет фактов про кухню я не согласна. Вредных углеводов едят они много, чего только стоит лапша, которой миллиарды видов. А как же жаренное? сейчас столько блюд таких как чикен, самгепсаль или кальби; куча всего в кляре и тп, так еще это едят в прикуску с соусами, где почти всегда присутствует сахар/сироп и даже в различных добавках для супов.

Я поспорю с вами.Я два раза была в Южной КОрее% и заметила что далеко не все стройные - среди детей и молодежи немало толстеньких. Да, среди кинозвезд и певцов людей с лишним весом немного, но среди обычных людей все не так.

У них чуть ли не у каждого второго рпп. Культ худобы, идеальной внешности. Да, овощей, морепродуктов едят много, но и так же много жирного мяса и добавленого, почти во все блюда, сахара, глютамата. Еда из доставок почти вся жирная и для меня через чур сладкая. В рамен добавляют сосиски, сыр, яйца и т. п. Полных людей не так уж и мало среди корейцев

Давайте не забывать,что в Корее нет таких холодных зим,как у нас,у них другой климат. Генетически,наши предки всегда ели калорийную пищу, запасы подкожного жира помогали выжить в суровую зиму и бескормицу. С ума сошли все с этой стройностью, прямо мания какая-то ! А по поводу сладкого, сколько в Корее кладут сахара во всё,можно умереть от сахарной комы,уже глядя на приготовление пищи ,столько сахара в соусы у нас не кладут. Мне нравится,что наш народ разный ,худой,средний,пухлый,толстый, мы разные,а не под одну копирку,маленькие и худые.

Мучное не едят, а кто тогда покупает в кофейнях большое множество пироженных, тортов, различная выпечка, что глаза разбегаются от многообразия, для кого тогда все выпекается?Не любят сладкое, а вся пища, маринады с добавлением сахара, пирожки-рыбки и те со сладкой фасолью, да, вобще ни разу не едят сладкого!! 😁

Гарнир это отварной рис, а не жаренная картошечка на масличке да еще и с салом. Мясо и рыба жарится, но заедается большим количеством листового салата и огромным разнообразием закусок - панчанов. Панчаны состоят из тофу, отварного шпината, корня колокольчика, морепродуктов, грибов и т.д. и т.п. Запивается супом с ферментированной пастой и овощами. Ну, и на десерт это кофе айс американо. Кофеен в Корее чуть ли не больше всего в мире. Конечно в кафе еще и много всяких пироженок и тортиков и кто-то из корейцев присоединяет их к кофе. Но говорят, что пироженки не такие сладкие и жирные. А на полках магазинов очень много разнообразных снэков, чипсов, соломки в шоколаде - пеперо, чоко паев, сладкого клубничного молока и напитков пороро для детей. Но когда основа рациона это белок и овощи, то даже жаренная курочка с пивом не так сильно сказываются. Моложежь наверняка ходит в спортзал. А поколение бабушек и дедушек ходят в горы.

Здорово!👍 Есть чему поучиться!

Спорный вопрос, о стройности они маленького роста и почти у всех женщин кривые ноги. Как можно быть стройной если ноги ко лесом😮

Печеньки не едят, зато едят сосиски с сахаром🤔🙂

Эх, хочу быть равнодушной к сладкому.😢

Они не едят- они жрут!

лапшу тазиками едят и ночью,и утром...там тоже глютен.Рис наравне с мучным.Но едят очень много зелени и все маринованное.

Так и есть😊

сколько корейцы сыпят сахар.,ни одни конфетки уже не нужны. Наши корейцы тоже толстеют...Все конечно питание

Про сахар не очень поняла..Когда готовит Ваш муж,почти во всех блюдах сахарный сироп или сахар б больших количествах..Как это?😮

Ваша свекровь пример моложавой стройной активной женщины . Сколько лет вашим мамам ?

И самое главное-ничего, что у них все блюда сладкие. Все даже их супы и картошечки. То, что мы привыкли, есть солёным, они едят это всё сладким.

Не совсем понятно, как они могут не есть мучного, если они в таком количестве поглащают лапшу? Она же в своем большинстве из муки

Да,тоже заметила,что мучное почти не едят,а вот мне бы тяжело отказаться от всяких булочек,бутербродиков,и еще от сладкого.

Уже 100 раз говорили, что непереносимость глютена и непереносимость лактозы у корейцев-это обычный миф.

Вот на самом интересном обрыв видео.... про свекровь тоже вообще- то интересно, ходит в бассейн по выходным, каждодневные прогулки..

Про непереносимость глютена у корейцев пожалуйста подробнее! У моего мужа генетика непереносимости глютена, он азиат.

😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

А зачем любить сладкое?Даже картофель посыпают сахаром.В Ваших видео витрины заполнены огромным количеством пирожных,булочек,тортиков,сладкой ваты.Неужели это всё только для украшения?А вот зелени,овощей и специй действительно очень много в еде.

В Корее есть аналог проекта "Перечеркнутый колос"? Как помечают в Корее безглютеновые продукты? Есть ли безглютеновые рестораны?

А лапша это не мучное, ага)

Все блогеры ,как один, транслируют ерунду. Во-первых,это действительно генетика. Во- вторых,питание. Исторически у корейцев был скудный рацион, они практически голодали. А вот сечас когда появились разные фастфуды и корейцы появились полные. Если, конечно, они не будут что то делать. Мясо они сейчас очень много едят. И строение у корейцев далеко не стройное,как многие пытаются доказать. Они ни чем не отличаются от северных корейцев и наших. Все коренастые,стоит только посмотреть на людей 40 и старше. Про молодежь я не говорю,здесь уже свои причины изменений. И не маловажное - пластическая косметика. И как один блогер сказал массово применяют уже препараты для роста детям

Если брать в расчет ту еду что вы перечислили я прям кореянка в предпочтениях, а если брать в расчет способы приготовления, специи и соусы, то я уже умерла от панкреатита😅

Меньше мучного и да конечно климат очень влияет на жизнь,плюс в минус 30ты точно не потащишься в тренажёрку или в бассейн,или ещё куда,а так то мы тоже подвижные, снег чистили зимой, летом огород 😂😊

❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉

Познавательно

Всё дело в суровом местоположении и отсюда и генетика.

У них вместо хлеба рис. Рис всему голова. Наверное и к стоматолагам редко обращаются.

Они просто помешаны на стройности и озабочены своим внешним видом больше, чем у нас.

❤️🌺🌺🌺❤️

Вы не ведёте телеграмм??

Бред. Сладкое у них почти в каждом рецепте.

Да это просто идеальное низкоуглеводное питание и активный образ жизни. Придерживайтесь такого питания и дальше и никакие гены вам не страшны, даже сибирские☝️

Рис,лапша...????постоянно

А как же лапша,ведь корейцы ее тоже едят тазиками)

30% славян тоже нельзя глютен

Корейцы очень мого едят делени,но мало едят жареной жирной еды...по поводу мучного...этих булочных,пари багетов и т.д,очень много Красный перец,способствует сжиганию жиров Сладости они тоже не мало едят Я не говорю уже о фаст фудных А вот подвижный образ жизни,да,так и есть. Даже в России корейцев полных очень мало...хз,в чём причина Может быть действительно красный перец😂😂😂

Вообще не интересует 😊

Чтобы определить тебя , как человека - Вопрос - ты за чёрта путина или - Здраввя девчуля ?