КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ? ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
❤️От всей души благодарим Вас за ПОДПИСКУ, ПРОСМОТРЫ, ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ВАШУ ЛЮБОВЬ!!!!❤️
Наш канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62224b6cd12f...
КАНАЛ ALIFE - / @alifeofficial
КАНАЛ ГАДАНИЯ ЗАГОВОРЫ РИТУАЛЫ КАРИНА - / @divination
КАНАЛ ШКОЛА ТАРО AL_VN - / @tarotalvn
*****
⚡⚡⚡ Видео всегда АКТУАЛЬНО в момент, когда вы его смотрите, даже если оно записано много лет назад!
ВЫ его нашли на просторах интернета, и значит, оно актуально для ВАС прямо сейчас!⚡⚡⚡
Смотри ДО КОНЦА и поддержи нас ЛАЙКОМ !!!
*****
● Instagram - / tarot.al_vn
● VKontakte: vk.com/al_vn
● Паблик VK : vk.com/magikdiagnostik
● TikTok - / karinaal_vn
Телеграм: канал по таро и ясновидению
t.me/al_vntarot
*****
#таро#мысли#чувства #AL_VN #Таро #Гадание #Расклады #Таролог #РаскладыТаро #ТароОнлайн #ОнлайнРасклады #таро
По поводу худых - неправда: мой брат терпеть не может спорт, ездит везде на такси, лопает пельмени и фастфуд, запивая пивом, и худой, как прутик, аж светится. Это генетика!
Реально!! У меня сын-такой! Как гляну,так накормить его хочется"!😅а он отвечает:"маааам! Куда! Я уже два денера схомячил!"🤷♀️а ,вот, дочурка-плюшка,хотя карате занимается🤔как так???
Благодарю, Карина! Прям чудеса, шла посидеть с кофе, по пути встала на весы, отметила себе, что осталось сбросить 10 кг, открываю Ютуб через минуту, а там ваше видео!
Я в шоке!!! Сижу, ем сгущёнку 😳 и думаю -"Господи, ну как же взять себя в руки! Сейчас столько возможностей стать стройной, здоровой женщиной...а я тупо заедаю свою женскую обиду..превращаюсь в тётю хрюшу...но при этом жду от вселенной принца😁"... и тут этот расклад🤗😃🙏
Благодарю ☀️ Кариночка!💝 Как всегда в яблочко😊
Сгущёнку, наверное, столовой ложкой?.. 😜🙈
@@natallia2978 нет, чайной😊, но это сути не меняет 🤪
Кариночка, Ваши Карты и расклады, Ваша деятельность приносят пользу и радость, и они помогают!!!!! Благодарю!!!!!
Спасибо, расклад очень вдохновляющий!
Благодарю!Отличная тема👍
Этот расклад потрясающий, я благо дарю вам за такую душевную беседу и энергичный настрой, вдохновению нет предела ❤❤❤
Я даже не смотрела еще. Мне уже нравится. Интересно. Как это действительно сделать. Послушаем ваш необычный расклад 🧐🧐🧐👍👍👍Карина. Вы затейница 😍😍😍
Ем немного. Конечно нерегулярно - это минус. Двигаюсь очень много. 10-15 км в день. Постоянно таскаю тяжёлые сумки. Такая работа. Я соцработник. А в свободное от основной работы время убираю подъезды. 6 подъездов, 9 этажей. При моём образе жизни, я просто обязана быть стройняшкой. Но... Сильнейший гормональный сбой. Спасательный круг и фартук моë всё. Проблемы в женской сфере пожизненные. Оволосение. Слава нашей медицине! Гинеколог гонит к эндокринологу. Эндокринолог к гинекологу. Два года обследований и ни одной назначенной таблетки. Плюнула. Похудеть очень хочется. Но уже не верю. Больше 10 лет делаю электроэпиляцию. Устраняю внешние признаки. А внутри всё остаётся по-прежнему. Последние полгодп в моей жизни произошло много событий, приведших к моему самопознанию и духовному росту. Расклады таро очень помогли. Грамотные тарологи стали проводниками и учителями. Есть несколько человек, которым я очень благодарна. Сегодня подумала, а может мне как-то таро поможет и в борьбе с лишним весом? Я получу ответы, как работать над собой и в каком направлении двигаться? Пока я посмотрела только один ролик. И уже получила для себя некоторые знания. Спасибо вам большое. Я понимаю, что процесс похудения это не только сесть на диету и заняться спортом. Это работа ещё и внутренняя. И да, в моей жизни много стрессов. Вся моя жизнь борьба, начиная с детства. Все идет из головы. Будем работать.
Благодарю за расклад.я сейчас тоже в процессе преображения.худеть слово не нравится.в прошлом году была 78-79 кг.сейчас 67-68.на интервальном голодании.чувствую себя хорошо.но надо взять себя в руки основательно.бывают срывы
У меня муж очень мало двигается, ест постоянно, причем далеко не диетическую пищу и худой как палка!
Метаболизм быстрый(
Благодарю за подсказки для нас ленивых🥰
Чудесный расклад!🔥🔥🔥
Здравствуйте благодарю вас Карина
Благодарю Вас!
Благодарю 💐💐💐
Я 20 лет назад работала с одной девушкой.На обед ходили в столовую,она брала две порции макарон, четыре котлеты,пол буханки хлеба-и вес не набирала!!А другая,как она сама говорила-воды попила +3 кг.Все зависит от генетики.
Ну что теперь, не худеть??? Генетика-генетика! Физика! Что в теле вырастет из воды? День одна вода, второй, третий, не похудеете разве?) подумайте над физикой
Классный расклад
Спасибо Вам огромное!!! ❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Для меня (буду писать своё имхо) - главное - это нарастить сухую мышечную массу! А это надо знать - ЧТО - есть! И это - совсем НЕ то, к чему вы привыкли!..... Если вы тупо сгоните жир - то увидите обвисшую кожу на НЕподтянутом - теле!..... МЫШЦЫ!!! - Мышцы - наше всё!.... А жир сгонится со временем....
благодарю!
Благодарю
Благодарю 🙏🏻
Супер!!!!!!! Благодарю!!!!! ♤♡◇♧
...нет, это потому что просто нет других удовольствий...
Не в бровь, а в глаз, что называется ! 👍🔥😁🌺🌺🌺🎯
Сделайте пожалуйста расклад как поправиться…благодарю 🙏
Его посмотрите только вы)
@@ALifeOfficial обожаю вас)
❤️❤️❤️
🙏🙏🙏💞💞💞🌺🌺🌺
Не моя ситуация. Имею лишний вес. При этом ооочень мало ем, всё время в движении. Дома, на работе. Завела собаку. Дел стало ещё больше. Обиды не заедаю и не держу. И как тут быть?
Какой у вас сейчас рост и вес?
@@ALifeOfficial 176,90. При этом сидеть на месте не могу.
@@ALifeOfficial сегодня за день варёное яйцо и литр компота без сахара. Уже вечер, ещё не присаживалась. Сейчас побегаем с собакой. Ни грамма в минус
Аналогично((
@@user-zg9se4kt1j Так может Вы экстремально мало едите? И организм удерживает все, что может? Ведь для современного человека постоянный голод это тоже стресс...
❤
Если быстро худеть - будет обвисшая кожа. 😝 Так что, две задачки-то. 😁
100% правда
Зависит от гормонов и другого
Я та женщина, которая весит 65 кг и считает себя огромной😂
Не жрать!!
Люди не гвозди. Они в принципе не могут быть одинаковыми.
И заниматься спортом
Потрясающий расклад--все ИМЕННО ТАК! Из всех пороков у меня только один-- бешеная страсть к сладкому. При этом диабета я боюсь, как огня, даже рака так не боюсь! Никогда не могла назвать себя толстой, но вот вчера доктор Мясников сказал: надо быть не нормальным, а худым!🥶 В общем, я решила экстремально голодать 23/1. Не дай бог, моя мама об этом узнает!🙂
Зачем вам экстремальный голод? Я понимаю, что вы хотите быстрых результатов, но это того не стоит... Вес снова начнет возвращаться. Лучше посидеть на интервальном голодании 8/16 2-3 раза в день кушать маленькими порциями и какую нибудь физ нагрузку небольшую и постепенно вес будет уходить без вреда для вашего же здоровья, пусть даже не быстро, но на долгий-долгий срок. Успехов вам!
А кто такой Мясников? Господь бог? Завтра скажет, что надо с многоэтажки спрыгнуть. И что? Прыгать пойдёте?? К тому же, сам Мясников тоже не иссох.
@@alenak.6245 Спасибо! Просто 16/8 не получается из-за рабочего графика. Это, конечно, более вменяемый вариант! Самое интересное, что я вообще не полная.
@@dalida8300 Мясников как раз голодать не советует. Это я в интернете выискала такой экстрим.
@@galinazemel9649 все проблемы в голове и навязанных установках от других людей. Вам нужно прежде всего начать менять мышление, быть с собой честной и слушать свое тело, не нравится - нужно меняться, не нравиться другим, а вас все устраивает - пошлите их на 3 весёлых буквы )) в здоровом теле здоровый дух🙃☺️
Стройность и движение никак не связано! Душа приходит реализовать себя, когда не может, страдает и от этого тело набирает вес. Именно поэтому ищет заменитель счастья в еде.
Я в шоке, так и есть..
Кто похудел за этот год.Где коменты. Ни кто не похудет..
Не советуете, пожалуйста, людям делать большие перерывы в приемах пищи. Потом толпами с камнями в желчном к хирургу ходят. Пусть с врачами консультируются, какое питание им подходит
Это неправда:) и пить можно воду. Камень образовывается не от отсутствия еды. А от отсутствия воды
@@ALifeOfficial где-то заплакал гастроэнтеролог. Всё понятно