СДВГ и отношения. Проблемные симптомы и советы обоим партнерам

2023 ж. 14 Нау.
272 417 Рет қаралды

НАШИ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ
doctorsychev.ru
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (психологи, психотерапевты, психиатр, невролог)
doctorsychev.ru/psy
t.me/dr_sychev_clinic
Руководство по СДВГ у взрослых
doctorsychev.ru/adhd
Поддержать наш проект - www.donationalerts.com/r/dr_s...
boosty.to/dr_sychev
Людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности зачастую трудно строить отношения. И романтические и дружеские, любые. Не менее трудно и жить рядом с таким партнером. Проблемные симптомы СДВГ создают напряг и недопонимание: гиперфокус, импульсивность, забывчивость и рассеянность, смена вкусов и интересом.
Расскажу про свой опыт романтических отношений и дам помогающие советы обеим сторонам, как справляться, снизить количество конфликтов и жить дружно.
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
/ @dr_sychev
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: doctorsychev.ru/

Пікірлер
  • СДВГ - это когда смотрела про СДВГ и не досмотрела...

    @anna_korshun@anna_korshun8 ай бұрын
  • Половину видео прослушал пока смотрел на зелёную лампочку на аудиокарте

    @supermegamazurs2896@supermegamazurs2896 Жыл бұрын
    • Бро! Я не могла от нее глаз оторвать)))

      @missmaussthefirst@missmaussthefirst Жыл бұрын
    • Зачем ты сказал...

      @user-by9dm5wh2u@user-by9dm5wh2u Жыл бұрын
    • Зачем сказали xDDDD. Теперь тоже не могу не смотреть :"D.

      @winemorheart@winemorheart Жыл бұрын
    • Сначала не поняла, но потом обратила внимание, куда смотрю

      @alexiasol6671@alexiasol6671 Жыл бұрын
    • ЗОЧЕМ

      @Mina-rider@Mina-rider Жыл бұрын
  • Пока смотрела, параллельно читала комментарии и случайно ушла в шортсы💁🏼‍♀️

    @katharinnalink@katharinnalink6 ай бұрын
    • Ага, не надо было говорить про комменты, я тоже на них отвлеклась

      @natalysleepingway9223@natalysleepingway92236 күн бұрын
  • а теперь: СДВГшники, кто тоже смотрит все на 2х?

    @hertbeat220@hertbeat220 Жыл бұрын
    • По этому симптому поставила себе диагноз😅

      @happiness_is_everywhere_@happiness_is_everywhere_7 ай бұрын
    • 11 мин вытерпел на х1 😂😂😂

      @mityasusha@mityasusha7 ай бұрын
    • Разве возможно с сдвг что то понять на на такой скорости 😮

      @vikyviky7207@vikyviky72074 ай бұрын
    • Ха-ха-ха 😂

      @leemniscata@leemniscata2 ай бұрын
    • Я еще постоянно проверяю сколько времени осталось до конца видео 😂

      @uka_mobility@uka_mobility2 ай бұрын
  • Док даже говорит на скорости 1,5 чтобы СДВГшки не скучали😂

    @elinaa9682@elinaa9682 Жыл бұрын
    • муд смотреть абсолютно все видео на 2х

      @hertbeat220@hertbeat220 Жыл бұрын
    • Я все видео смотрю на двойном скорости

      @user-eu1lq3yd9h@user-eu1lq3yd9h2 ай бұрын
    • Я все равно смотрел на 1,5

      @user-wl4jp1ny9l@user-wl4jp1ny9lАй бұрын
    • На скорости 2 все круто 😄

      @chulpan_zalyalova@chulpan_zalyalovaАй бұрын
    • Только ли СДВГшники смотрят на ×?

      @kroshkaokroshka8950@kroshkaokroshka8950Ай бұрын
  • Тут замкнутый круг: для посещения психолога нужны деньги, а денег нет из-за потерь работы по причине СДВГ

    @user-nu5tu3pd4t@user-nu5tu3pd4t9 ай бұрын
    • АБ-СО-ЛЮТ-НО

      @nikonsv8093@nikonsv809316 күн бұрын
    • 😂

      @user-wb9xh2dj4n@user-wb9xh2dj4n15 күн бұрын
    • Жиза

      @zelenayadaria@zelenayadaria7 күн бұрын
    • 😂

      @rivkahabelmann6627@rivkahabelmann66272 күн бұрын
  • Расскажу про себя: 1. Опаздываю всегда с самого детства. Подругам запрещали ходить в кружки, секции вместе со мной, потому что тогда они тоже опаздывали. Сколько себя помню, всегда вылетаю из дома, тороплюсь, нервничаю. Часто не понимаю, как это происходит, казалось же, столько времени ещё. Но в последний момент всегда появляется куча дел, которые хочется переделать. 2. Думаю, что люди, у которых прочитаны все сообщения, а особенно МЕЙЛЫ - с другой планеты. Сколько раз я ни пыталась навести в них порядок - они сильнее меня. 3. У меня есть два времени ответа на сообщение. Либо мгновенно, либо спустя неделю. Иногда просто смотрю на сообщение и не могу себя заставить ответить. Хотя там ничего такого нет и зачастую я даже теряю деньги или коплю проблемы из-за такого откладывания. Но все равно не могу себя заставить. 4. Считаю просмотр фильмов пустой тратой времени, быстро начинаю скучать. В кино хожу только ради попкорна. Если попадется интересный сериал - смотрю без остановки весь день. 5. Книги люблю покупать, но за последние 15 лет, наверное только одну прочла до конца. 6. Дела, когда нужно куда-то дозвониться и записаться, подстроиться под график работа, для меня - сущий кошмар. 7. Люблю заказывать вещи через интернет, но очень тяжело даётся их возвращать. Коробка может лежать на выходе из дома неделями, пока не пройдет срок возврата. Просто откладываю все время на потом. 8. Все дела по жизни делаю в самый последний момент. Для меня невозможно что-то сделать заранее. 9. Часто вдохновляюсь идеями на уровне помешательства. Потом быстро перегораю. 10. Обожаю планировать, расписывать календарь, списки дел, списки целей, «думать» на бумаге. Но практически ничего из этого потом не делаю. 11. Всегда делаю несколько дел одновременно, абсолютно всегда. Опаснее всего, что сижу в телефоне во время вождения. Пытаюсь себе запрещать, но потом не замечаю, как он снова оказывается у меня в руках. Поэтому за рулем включаю подкасты, чтобы просто слушать и смотреть на дорогу.

    @prostoalbina@prostoalbina5 ай бұрын
    • Всё так, у меня очень похоже. С книгами особенно обидно -_- и с курсами! Я регулярно хватаю и покупаю даже в рассрочку очень классные курсы, которые реально хочу - и могу ни разу не открыть ни единого урока, пока не закончится доступ. Вот это прям засада

      @user-pi5in4oq2f@user-pi5in4oq2f5 ай бұрын
    • @@user-pi5in4oq2f дааааа, если бы те деньги, которые я потратила на курсы, которые даже не посмотрела, я бы просто откладывала на сберегательный счет, там была бы уже очень хорошая сумма 😄

      @prostoalbina@prostoalbina5 ай бұрын
    • Хаха, как будто про себя читаю. Обнял

      @zrirukishizutakiari@zrirukishizutakiari5 ай бұрын
    • Боже, такое чувство, что это я написала и просто забыла об этом😂

      @user-dr9gq7oj8d@user-dr9gq7oj8d4 ай бұрын
    • всё так

      @braindarella@braindarella4 ай бұрын
  • Хотелось бы и мне оставить скромный комментарий по данной теме) У моего мужа СДВГ в компенсированной форме. Когда мы только начинали встречаться, я не обращала внимания на его особенности, списывая это всё на его необычный характер, только в последние несколько лет я заметила эти странные звоночки и спросила у него: "А у тебя, случаем, не СДВГ?" Он удивился, сказал мне: "Не знаю". Но по мере общения с его родственниками (особенно с его мамой) я узнала много всего интересного) К примеру, то, что он в детстве был очень неугомонным ребёнком, неспособным усидеть на месте. Какое-то время даже наблюдался у невролога. СДВГ ему не диагностировали, однако его мама (за что ей огромное уважение) занималась жёстким воспитанием) Он занимался спортом, музыкой, а так же учёбой. Много, очень много учёбы! Он буквально не вылезал из учебников. Заставляли учить стихи, прозу. Гоняли по домашним делам, почти по-армейски. В общем, делали серьёзный акцент на тренировку внимания. Гиперактивность с возрастом у него ушла, однако изредка прослеживается её проявление в виде тряски ногой. Интеллект ни коим образом не зависит от СДВГ. Это может звучать удивительно, но мой муж окончил школу с золотой медалью, получил вышку и на сей день работает хирургом-стоматологом. Я не могу назвать совместную жизнь с СДВГшником сложной. Она просто имеет нюансы. В основном эти нюансы направлены на предупреждение возникновения мелких, но неприятных проблем. Хочу перечислить некоторые моменты в поведении своего мужа) - он не может смотреть видео дольше 20 минут. Начинает отвлекаться. На полнометражных фильмах это особо заметно) - то же самое касается литературы. 20 минут почитал - 10 минут занимается чем-то своим, и это наилучший вариант. В худшем случае, он совсем это забрасывает. - прокрастинация его второе имя. При том, ему самому это не нравится, он не всегда может заставить себя что-то сделать. Приходится в таком случае частично ему помогать. - ему необходимо прикладывать колоссальные усилия, чтобы выполнять долгую и монотонную работу. Не представляю, как он держится на операциях. - гиперфиксации. Когда такое случается, он начинает изучать какую-то тему в ущерб себе же (например, читать статьи до поздней ночи, а потом утром проснуться разбитым). - рассеянный с улицы Бассейной. Это про него. Отвлечься и уехать на общественном транспорте не туда - стандартная история. - хреновый тайм менеджмент. - живёт в обнимку с ежедневником. Если он не будет писать дела, которые он должен будет выполнить, то он попросту обо всём забудет. - и ещё куча, куча мелких деталей, о которых я сейчас и не вспомню)

    @TheHappy325@TheHappy325 Жыл бұрын
    • Краткость - сестра таланта ))) Вы пишете много, целую простынь (!) - о другом человеке. Попробуйте написать о себе такую же простынь ;)))) уделите себе (!), а не другому - повышенное внимание )))) А лучше научитесь не растекаться мысью по древу, а писать чётко, ясно, коротко. О себе и других людях. Удачи! Успехов! 🌷 Лайк Вашему комментарию )))

      @nazamir6791@nazamir67919 ай бұрын
    • @@nazamir6791это тонкий намёк?)

      @TheHappy325@TheHappy3259 ай бұрын
    • Написано доступно, прочитать было интересно

      @user-qz5hi9um4v@user-qz5hi9um4v8 ай бұрын
    • не слушайте комментатора выше) с удовольствием прочитала ваш комментарий, интересно и совсем не нудно излагаете мысли) пишите больше и не думайте сокращать! 😄 а все эти странные советы «как вам надо» от непонятно кого даже не думайте воспринимать всерьёз 😉

      @natalisogood@natalisogood8 ай бұрын
    • @@nazamir6791 😒

      @user-qz5hi9um4v@user-qz5hi9um4v7 ай бұрын
  • Жаль, что на территории СНГ тема СДВГ так сильно недооценивается. Помню, как ходила к психотерапевту с 30(!) летним стажем и когда начала говорить про СДВГ, он меня засмеял и сказал, что, если бы у меня действительно был СДВГ , то я не смогла бы хорошо учиться, преподавать и т.п. Но ведь СДВГ не равно "умственно отсталая". И это человек с образованием и стажем так отреагировал. Что говорить про людей, которые не в теме? Они всё спишут на лень и безответственность, хотя я знаю, что это далеко не так, просто бывает сложно бороться с собственным мозгом 24/7 🤯 P.S. Как хорошо, что на просторах KZhead есть специалист, который не только признаёт наличие СДВГ у взрослых , но и может поведать о нём исходя из личного опыта. Спасибо

    @turtlesspeech@turtlesspeech Жыл бұрын
    • @@user-hk6te7ms2s да, в детстве с этим особенно сложно. У меня есть родственник, у которого с детства были очень сильные проблемы с гиперактивностью, его мама водила к психологу, потом отдала в спорт. На данный момент, именно благодаря спорту и режиму, он стал дисциплинированным и ответственным 👍. А Вам желаю терпения 🙌🤍

      @turtlesspeech@turtlesspeech Жыл бұрын
    • @@turtlesspeech какого там спорта? 🤦‍♀️при СДВГ ребёнок неспособен сосредотачиваться НИ НА ЧЕМ, заставлять его чем-то заниматься - это только мучить

      @user-zz9of6iw1r@user-zz9of6iw1r Жыл бұрын
    • @@user-zz9of6iw1r видео выше пересмотрите внимательно, пожалуйста, доктор примерно 100 раз говорил о важном качестве - гиперфокусе. В гиперфокусе мы можем что угодно, проблема только в том, что не умеем его направлять по желанию. но если человеку повезло с гиперфокусом на спорт, он просто занимается спортом на 110% (пока не надоест, если надоест).

      @Shidero@Shidero Жыл бұрын
    • @@Shidero абсолютно согласна, но гиперфокус на спорте к сожалению очень редок, мой сын бросил 5 спортивных секций, походив в каждую около 1 месяца. Можно было заставлять, но не стали, для него это было очень дискомфортно мягко говоря

      @user-zz9of6iw1r@user-zz9of6iw1r Жыл бұрын
    • @@user-zz9of6iw1r но это же не значит, что так не бывает и что все родители спортивно активных детей с СДВГ непременно над ними издеваются и заставляют. Совершенно точно нередки у людей с СДВГ проблемы с чтением, СДВГшники не могут читать большие объёмы текста и даже большие емейлы, но я - тот самый случай, когда родители были спасены книгами: в 4.5 года у меня случился гиперфокус на чтение, и с тех пор счастливые 35 лет не проходит. При этом есть сто тысяч СДВГшников, которым чтение - пытка, но это не значит, что все родители читающих СДВГшников - садисты

      @Shidero@Shidero Жыл бұрын
  • Сычев: ...коротким, потому что сдвгшникам сложно Я: 😻😻😻 Сычёв: ...и можете посмотреть его, пока какаете Я, сидящий на унитазе: 🥺😳😳 как он узнал?!!

    @ipdkv@ipdkv Жыл бұрын
    • У меня такая же реакция была на следующую фразу про лифт!

      @BlackUnikorn24@BlackUnikorn24 Жыл бұрын
    • У меня был преподаватель который говорил всем молодым пациенткам примерно так "Мне кажется, судя по состоянию ваших дёсен вы беременны". Когда он не угадывал, это было пустяковым моментом. Но когда угадывал, пациентки очень удивлялись и говорили что он бог диагностики. Эффект цыганки, которая всем говорит примерно одно и тоже на потоке.

      @andreylarin@andreylarin Жыл бұрын
    • 😅

      @user-rm4kr2xo7l@user-rm4kr2xo7l2 ай бұрын
  • Про бытовые проблемы. Когда съехала от родителей поняла что 50-60% моих бытовых срачей с мамой могли быть решены удобной организацией пространства! У людей с СДВГ тоже есть устоявшиеся привычки (напр. бросать ключи в "неправильном" но одном и том же, ну или 2-3 местах), просто приделайте туда крючок/поставьте органайзер. Или например лучше один раз потратиться на посудомоечную машину чем каждый день спорить чья очередь мыть посуду (или если живете одни - каждый раз испытывать экзистенциальный ужас проходя мимо раковины и видя горы немытой посуды ;)). Все проблемы это конечно не решит, но жизнь станет чуть легче, a нервы целее))

    @ArielManxx@ArielManxx Жыл бұрын
    • дааа. у меня по всей комнате коробочки и я все по ним раскладываю. а раньше был просто срач, хотя есть полки ящики и тд. правильная организация пространства это ахуено

      @Dostoevskyf@Dostoevskyf Жыл бұрын
    • О, благодаря вашим комментариям я осознала почему пошла учиться на архитектора

      @solyanka9077@solyanka9077 Жыл бұрын
    • я за собой заметила, что, несмотря на то, что в моей комнате одежда валяется смятой на кресле/кровати, я точно помню где какая вещь лежит, и находить их мне легче, чем в шкафу только вот у меня сдвг, а у матери тревожно-депрессивное, так что в вопросах уборки проходится идти на компромиссы :/

      @kluckva@kluckva Жыл бұрын
    • ​@@kluckva Вот до сих пор не пойму зачем это всё как заболевания окрещивают, когда по сути это разные проявления человека, мы ведь все разные. А так то доживём до того что "нормальных" людей не останется- все будут расписаны по диагнозам. 😢😅

      @AlexLife307@AlexLife307 Жыл бұрын
    • Психотерапевты тоже кушать хотят.

      @user-hd8ei1xp5w@user-hd8ei1xp5w Жыл бұрын
  • Наконец-то СДВГ-человек говорит об СДВГ в ру сегменте, миллион благодарностей вам! Всё жиза жизовна, особенно про миллион влюблённостей. Раньше встречалась с людьми не дольше месяца-двух, а потом в моей жизни начали появляться люди с СДВГ и с ними оказалось намного легче, во-первых потому что мы понимаем друг друга, во-вторых обладаем той самой информацией, о которой вы говорите, а значит не катастрофизируем тот факт, что со временем фокус переключается на что-то ещё, и не обесцениваем те вещи, которые нейротипичному казались бы абсурдными. Пока рано говорить, насколько это надолго у меня, но разница разительная. Но сработает такое только если вы оба понимаете специфику синдрома и не будете верить своим навязчивым мыслям, и вместо того чтобы разочаровываться, дадите себе и партнёру время. Неожиданно, но желание сбежать тоже может забываться)

    @marika1727@marika1727 Жыл бұрын
    • Прекрасный комментарий. У меня все " любови" длятся не больше 3 лет, а потом становится неинтересно и скучно

      @user-bb8vf3tq6l@user-bb8vf3tq6l11 ай бұрын
    • у меня бывший муж с СДВГ, как и я. Но это было ужасно тяжело временами. В себе не замечал того, за что винил меня и вообще не видел в себе никаких проблем вообще.

      @StacyAngy@StacyAngy8 ай бұрын
    • в моём окружении, наоборот, люди с СДВГ надолго не задерживаются (а у меня СДВГ). меня в других раздражает то, что раздражает в себе. импульсивность, постоянные опоздания и неумение держать долго фокус на чём-то.

      @Meliss_sss@Meliss_sss7 ай бұрын
    • А мне как-то отношения с человеком с СДВГ, как и у меня не зашли (

      @angelofdragons5480@angelofdragons548024 күн бұрын
  • У меня уже 4 года отношения с СДВГшником. Осознаю сейчас, что хорошо сходятся с нейроотличными только другие нейроотличные :) Я - потенциально аутичный, а ещё у меня окр. Живу по чёткому расписанию, планирую каждый день в подробностях, ловлю дикую истерику, если не могу почистить зубы перед душем, и приходится делать наоборот. У меня всегда идеальная чистота в комнате, есть особая ложка и тарелка для солёного, и особые приборы для сладкого. Чашки всегда должны стоять в определённой последовательности, иначе мне становится очень плохо. Я могу по 14 часов не вставая заниматься монотонной работой, не чувствуя дискомфорта. Мой партнëр - моя противоположность. Он постоянно опаздывает, делает всё в последний момент. У него есть отдельная комната, которую мы ласково окрестили "комнатой грязи", потому что она представляет из себя пространство, где в перемешку лежит мусор и одежда, а главная достопримечательность - это 50+ пустых банок энергетиков на тумбочке. А ещё монотонная работа его убивает. Короче, я - ходячее расписание, а он - хаос во плоти. Живём вместе 2 года. Что могу сказать: честно - привыкаешь. Разделение нашего пространства на две зоны очень помогло. Нейтральные территории (ванна, кухня) оба держим в средней чистоте (не идеально стерильно, но и не грязно), а наши отдельные комнаты - это стерильный музей и, за стеной - его комната с его порядками. В итоге оба довольны, что у нас есть своё комфортное пространство, в котором можно делать, что хочешь. Так вышло, что из-за растройств и био изменений мозга (траблы с префронтальной корой) я неэмпатичен и не умею испытывать влюблëнность. Мой партнëр тоже давно не влюблëн. Это совпало очень кстати: сейчас наши отношения это что-то в духе "я решил что обручусь с лучшим другом", и нам обоим классно с этим. Мы часто спим в разных комнатах и редко тусуемся вместе, но нам обоим друг с другом комфортно даже без влюблëнности. Мы просто семья, и всё. Я понимаю, что нейрлтипичным может быть тяжело переживать резко пропавшую влюблëнность, но если вы аромантичен - то это ваш вариант. Нам обоим сейчас очень комфортно с тем, что ни я, ни партнëр, не влюблены. Это наоборот укрепило отношения, честно говоря... Самое крутое в этих отношениях то, что мы БУКВАЛЬНО можем болтать часами и не исчерпать темы. Это просто замечательно, я обожаю сидеть и что-то обсуждать по многу часов, особенно если это касается моих специальных интересов. Мой партнëр постоянно скачет с темы на тему, и это создаёт новые ветки для диалога, пхах. Единственное что, он иногда в середине диалога забывает фразу, которую говорил. Но я легко запоминаю огромные массивы информации, поэтому помню все темы, что мы обсуждали пять часов назад, и могу, при необходимости, напомнить. Естественно, есть проблемы со спонтанными тратами (благо, моя зарплата + его пенсия и степуха позволяют). А ещё меня переодически бесят беды с гигиеной и грязная посуда. Однако, это всегда можно обговорить и расставить границы. Короче, к чему это я: даже если ваш_и партнëр_ка - это человек с сдвг, и, не смотря на все проблемы, вам с этим человеком эмоционально хорошо - попробуйте разделение пространства. Это реально помогает, если вы чистюля и организованный до ужаса. А ещё, пожалуйста, не давите на партнëра_ку, если у них есть проблемы с выбором вуза или работы. Поймите, что отсутствие серотонина превращает работу и учёбу в пытку. А ещё, будьте снисходительны по поводу бытовой инвалидности. Со временем привычка выработается, просто нужна мотивация и элемент игры с получением плюшки. Не кричите на вашего близкого человека, если он снова не смыл за собой толчок. Это не их вина, они не специально это делают. Короче, любите партнёра безусловно, не смотря на все проблемы. Поверьте, лучше иметь дома любимого человека и отдельную комнату грязи, чистоту везде и нелюбимого человека :)

    @andreis5815@andreis5815 Жыл бұрын
    • какой замечательный комментарий спасибо за то, что поделились опытом, и всего хорошего вам и партнеру :)

      @user-py3hl3xh1x@user-py3hl3xh1x Жыл бұрын
    • Очень круто что вы это рассказали! Это очень полезно. Большое вам спасибо

      @mckorrokorrobeat5827@mckorrokorrobeat5827 Жыл бұрын
    • вот я тоже думала, какое счастье от недвижимости, если ты в квартире одна

      @forestchildnazka@forestchildnazka Жыл бұрын
    • Благодарю Вас,что написали такой большой и подробный комментарий, поделившись Вашей историей! мне было это очень полезно почитать на будущее:)!

      @MsNutellaPocahontas@MsNutellaPocahontas Жыл бұрын
    • Спасибо, что поделились вашей историей! Но у меня вопросы, ваш партнёр испытывает к вам влюблённые чувства? Как вы сказали ему о том, что вы не испытываете чувства влюблённости к нему? И как он отреагировал

      @rd-gx8pi@rd-gx8pi Жыл бұрын
  • Спасибо за короткие видео для сдвг шников🤣🤣вы настоящий врач-психиатр 😂

    @lissa_lissa@lissa_lissa Жыл бұрын
    • @@user-hk6te7ms2s жиз

      @lissa_lissa@lissa_lissa Жыл бұрын
    • ​@@user-hk6te7ms2s на 2х нормально 😅

      @arelia@arelia Жыл бұрын
    • Жиза 🥲🥲🥲

      @aliyevanika6648@aliyevanika6648 Жыл бұрын
    • Ахаха

      @user-lc5nh7xb2w@user-lc5nh7xb2w Жыл бұрын
    • Когда сказали короткое видео, но в итоге пришлось разделить его на два просмотра 😂

      @rinko6203@rinko6203 Жыл бұрын
  • Пока смотрела видео: прочитала все комментарии, 5 раз теряла фокусировку, в конце видео просто ждала когда закончится😂😂😂 Все сериалы смотрю на перемотке, а то очень скучно и грустно, с чтением чего-то толкьо если у меня случится фиксация, тогда могу за вечер прочитать книгу, но такое очень редко, очень, очень Встречаюсь с парнем: его жутко раздражает, что я вечно теряю очки, ключи, телефон, потом бегаю ищу, что я невнимательная, но спустя 6 лет отношений он уже смирился 😂😂😂😂

    @melodiaywifi1566@melodiaywifi1566 Жыл бұрын
    • Божечки, ну прям мой муж😅 С ним невозможно что-то смотреть - он либо в телефоне, либо комментирует всё, либо как вошь на гребешке: крутится, шебуршит, чешется😂😂😂Но хоть ничего не теряет. Кроме концентрации.

      @hollypolly5581@hollypolly55817 ай бұрын
    • Ахаха) прям про меня написали) на середине фокус потеряла, хотя вроде и интересно. И параллельно 10 дел сделала....

      @beautybeast3114@beautybeast31143 ай бұрын
  • Как же я завидую людям со стабильной психикой. Я последние пару месяцев только и делаю, что пытаюсь понять, что не так. Вот это ощущение, что что-то идёт неправильно, как непрекращающийся зуд. Умирать не хочу, но жить так становится невыносимо. Психиатр говорит депрессия, таблетки облегчили состояние лишь на две-три недели. Как же я устала. Жаль, что выспаться никак не получается.

    @ML-eq6ll@ML-eq6ll Жыл бұрын
    • сейчас мало у кого нормальная психика тк современные условия очень непривычны для человеческого организма

      @apexsosapex1014@apexsosapex10147 ай бұрын
    • Не сложно держать голову в порядке. У меня много сложностей было и есть в жизни. В числе и мама лежачая 10 лет. Учитесь этому.

      @SergeiSG@SergeiSG2 ай бұрын
    • @@SergeiSG не все похожи на вас. Порой мозг подкидывает штуки, которые не получается взять под контроль без проф. помощи. Знаю, что не поверите, пока не испытаете это на своей шкуре, но не стоит обесценивать чужой опыт

      @ML-eq6ll@ML-eq6ll2 ай бұрын
  • Про СДВГ и сексуальные проблемы очень-очень интересно будет послушать. Давно думала что возможно моё СДВГ и интерес к БДСМ могут быть связаны.

    @iratibibo2426@iratibibo2426 Жыл бұрын
    • Ого, а как оно может коррелировать?

      @uselesstrooper@uselesstrooper Жыл бұрын
    • @@uselesstrooper Поиск новых впечатлений) И то что однообразие наскучивает. Что меня впрочем не расстраивает)) Примерно то же что Док в видео и об отношениях говорил. Хотя партнёров часто мне например менять никогда не хотелось, я к близким людям наоборот привязываюсь и узнавать их лучше с течением времени как раз интересно. Но разнообразие внести всегда хотелось, в том числе в постели.

      @iratibibo2426@iratibibo2426 Жыл бұрын
    • ​@@iratibibo2426 интересное наблюдение, но всё же корреляция ≠ причинно-следственная связь.

      @N-01-PH@N-01-PH Жыл бұрын
    • @@iratibibo2426 о, у меня то же самое и в ту же калитку. Спасибо за ответ!

      @uselesstrooper@uselesstrooper Жыл бұрын
    • Да, ждём!

      @anyag403@anyag403 Жыл бұрын
  • Вдобавок к сказанному в видео хочу добавить, что сталкиваюсь со следующими проблемами: - могу прочитать сообщение, отвлечься и не ответить, думаю потом отвечу. Пока то се пятое десятое, как-то неловко уже отвечать. Человек обижается т.к. расценивает это как неуважение - чуть не устроила потоп когда наливала воду в чайник. Из фильтра вода льётся минуту, ушла что-то отнести в комнату, вернулась только когда услышала что вода на плитку льётся. - кофе варю в гейзере или френч пресс юзаю. В турке убегает стоит только отвлечься. - опаздываю даже если перед выходом времени полно. (Что я буду целый час делать? Зайду-ка в магазин/почищу обувь/попью чаю) - секс грустная тема. Партнёра люблю, удовольствие получаю. Но постоянно отвлекаюсь. То смотрю куда-то, то мысли бытовые (как в том анекдоте - красить или не красить потолок). Это напрягает и партнёра и меня. Пытаюсь сфокусироваться на ощущениях или на частях тела, но опять мысли улетают. Помогает когда парень начинает говорить или задавать вопросы во время секса, тогда я чувствую себя здесь и сейчас. Пока писала раз 50 отвлеклась))))

    @user-in6tf1kh5e@user-in6tf1kh5e Жыл бұрын
    • Про красить в потолок прям в точку, я так думаю то про обои, то о подарке сыну в самый нужный момент)))

      @user-di6bw9xg5j@user-di6bw9xg5j Жыл бұрын
    • Я веду иногда недельный счёт "я vs турка" 😂 она лидирует.

      @kareenhlekk4325@kareenhlekk4325 Жыл бұрын
    • Кстати, у меня наоборот на сексе гипеофркус и это потрясающе всегда

      @user-ck4rx9co1d@user-ck4rx9co1d Жыл бұрын
    • @@user-ck4rx9co1d завидую) в первые полгода у меня тоже был гиперфокус. Скучаю по тому времени)

      @user-in6tf1kh5e@user-in6tf1kh5e Жыл бұрын
    • @@user-in6tf1kh5e да уж, я честно, до этого аидео не згала, что СДВГ и на это влияет. А оказывается влияет, но у кого в + а у кого в - .

      @user-ck4rx9co1d@user-ck4rx9co1d Жыл бұрын
  • Идея: расскажите о подростках с СДВГ. Родители должны их лучше понимать

    @natalyapolezhaeva4615@natalyapolezhaeva4615 Жыл бұрын
  • Это первое видео, которое я встретила по теме СДВГ с обращением и рекомендациями, а также сочувствием к тем людям, которые ЖИВУТ с людьми, у которых СДВГ! только за это уже огромное уважение и благодарность)) Я замужем за таким человеком, и поскольку СДВГ - наследственное, наш сын тоже имеет этот синдром. И вот что я хочу сказать: ЭТО НЕВЫНОСИИИИИИМО))))) более того, у меня близкая подруга тоже с СДВГ, но слава Богу, я с ней не живу, иначе можно было бы в окно выйти)) я знаю, что после смерти я попаду в рай, потому что я столько уже вытерпела, и продолжаю выдерживать, поскольку люблю этих людей) но это, конечно, очень тяжело. Повторять одно и то же изо дня в день, напоминать об одном и том же, искать вместе с ними их потерянные вещи, выслушивать бесконечное "мне скучно", терпеть головокружение, когда смотрю на сына, который не может стоять спокойно на месте, шатающегося из стороны в сторону, и учить с ним стихотворения по школьной программе в то время, когда он качается и кувыркается на кольцах в спорт уголке, потому что иначе он запомнись стих не может. И еще много-много других ситуаций)) спасибо автору канала за этот ролик))

    @mama_posmotri@mama_posmotri8 ай бұрын
    • У мужа похоже СДВ, старший сын точто с СДВГ, дочка вроде нет, младший скорее всего где-то на границе. Мы в браке 19 лет. Вроде как-то справлялась, сейчас просто нет сил. И никуда их не пошлёшь, и у меня уже руки опускаются. Когда дети были маленькие, я справлялась, сейчас на грани. Муж просто не помнит, что он обещает, а обещает все и всем, не может собраться, детей проконтролировать, и делает глобальные вещи только когда я уже выхожу из себя... Практически никак не получается договариваться: напоминания, листочки и просьбы для него повод сказать да и забыть. А так он очень хороший человек: душевный, добрый, умудряется зарабатывать, правда тратит порой на фигню, но нам хоть хватает по минимуму.

      @user-zw8vv7iq1t@user-zw8vv7iq1tАй бұрын
    • @@user-zw8vv7iq1t обнимаю вас. Мой супруг так же забывает о договоренностях, договариваться с ним бессмысленно. Просить - то же самое. Если он сказал "хорошо, понял, сделаю/договорились", это значит только то, что я должна сказать об этом еще 10 тысяч раз, напомнить. И то не факт, что потом мне не прилетит: "я первый раз слышу, ты мне не говорила". И компульсивные покупки в нашем доме тоже не редкость. Сил нам!

      @mama_posmotri@mama_posmotriАй бұрын
  • Просто точное описание моего мужа, смотрела и прям улыбалась. У нас в этом смысле свой секрет хорошего брака: даже с его СДВГ не заскучаешь при моем ПРЛ. Четко сошлись. Здоровые партнеры нас бы не вывезли😅

    @user-ym3jb4xt5k@user-ym3jb4xt5k Жыл бұрын
    • такая же история, только его СДВГ и моё БАР 😅😅

      @fckngerrr@fckngerrr Жыл бұрын
    • Главное детей не рожайте 😅 Всё таки нужно растить здоровое общество 😅😅

      @user-kf6sl3pu9e@user-kf6sl3pu9e Жыл бұрын
    • @@user-kf6sl3pu9e вы же в курсе, что это не так работает?

      @tasyan9011@tasyan9011 Жыл бұрын
    • @@tasyan9011 Это так работает, у таких людей не может быть здоровых детей.

      @MLG77777@MLG77777 Жыл бұрын
    • @@tasyan9011 Давайте, постарайтесь выдавить из себя немного больше слов. Я в вас верю.

      @user-kf6sl3pu9e@user-kf6sl3pu9e Жыл бұрын
  • Практически вся моя энергия уходит на то чтобы быть удобнее для общества и близких. Хочется уехать где людей поменьше иногда.

    @U_nomad_geek@U_nomad_geek Жыл бұрын
  • Живём с женой уже 5 лет, у обоих СДВГ. Хихикали весь видос, почти всё про нас. Делай ещё такой контент, пожалуйста)

    @witchblade@witchblade Жыл бұрын
    • Можно мне тоже похожего человека, обычные меня чёт боятся😂😂😂😂

      @furyroad309@furyroad3094 ай бұрын
  • О БОЖЕ, КӨП РАХМЕТ ЗА ВАЛИДАЦИЮ! После последнего, неудачного сеанса с психиатром, где она уверяла меня что СДВГ не существует, мёд на уши слушать Вас! А сколько неоспоримых фактов, которые сходятся. Салем с солнечного Казахстана.

    @user-bc5pe1he1k@user-bc5pe1he1k8 ай бұрын
  • Сделайте пожалуйста видео про СДВГ, депрессию, и дофаминовую зависимость, которая возникает на фоне недостатка концентрации из-за сдвг, и получается какой то замкнутый круг, выбраться из которого трудно. Спасибо!!!

    @lesahevuno5691@lesahevuno5691 Жыл бұрын
    • +

      @serhiyn5177@serhiyn5177 Жыл бұрын
    • К психиатру надо за АД и на КПТ-терапию

      @vasilisapremudraiya@vasilisapremudraiya11 ай бұрын
    • + сделай пожалуйста нам тяжело

      @SuperTorik2715@SuperTorik27158 ай бұрын
    • ​@@vasilisapremudraiyaКПТ для СДВГ шника отлично работает, жаль, что недолго

      @user-yc2dl8fn1b@user-yc2dl8fn1b8 ай бұрын
    • ​@@vasilisapremudraiyaблин, не знала что это из-за сдвг. Надо проследить за этим

      @Elen110@Elen1106 ай бұрын
  • Спасибо большое за поднятие темы СДВГ💔. Видео про СДВГ и сексуальные поведение будет очень актуально!

    @vessna420@vessna420 Жыл бұрын
    • Как не отвлекаться и не хотеть заняться скорее другими интересными делами 😅

      @terisvet@terisvet Жыл бұрын
    • ДА ДА ДАААА!!!!

      @user-yr1cm1su2v@user-yr1cm1su2v Жыл бұрын
    • У меня год как диагностировали сдвг. В отношениях 5 год, и мой партнёр ее понимал, почему у нас н/регулярная сексуальная активность, или она происходит всплесками. До диагноза я и сама не могла понять, но когда мне сказали, что у меня сдвг и объяснили, что он может влиять на sex life, я рассказала всё своему партнёру. И теперь у нас с этим проще, потому что раньше было некоторое недопонимание. И действительно хочется отдельное видео об этой теме, чтобы и сами мы понимали, в чём дело, и чтобы была некая инструкция для тех, кто в паре с сдвгшником.

      @krmr-idit@krmr-idit Жыл бұрын
    • @@krmr-iditу меня сдвг я хочу каждый день ! У вас че то там не связано с сдвг

      @user-jh8tr6cr6j@user-jh8tr6cr6j2 ай бұрын
  • как человек с синдромом дефицита внимания в дичайшем восторге! Все идеально: и темп, и подача, и полезность. Давайте ещё про сдвг!❤🎉

    @TheWuchereria@TheWuchereria Жыл бұрын
  • У меня СДВГ с самого детства, сейчас мне 30 и никуда оно не делось. Хочу сказать всём кто имеет это заболевание- с нами легко. Тяжело лишь тем, кто привык всё контролировать. Никогда не сталкивалась с тем, что на меня мой партнёр орал за то, что я разбросала вещи или забыла что- то. Это не нормально! Если ваш партнёр злиться на вас, значит это не тот человек с которым стоит связывать свою жизнь, даже если кажется, что вы влюблены по уши. Со стороны парней лишь были шутки, на тему что я опять зациклилась на чем то или потеряла очки и т.д. меня всегда поддерживали во всех моих хобби и никогда не упрекали в том что я что-то забросила. Мы нормальные, да, ц нас психика работает не совсем так как у большинства людей, но это не значит, что мы больны. Любите себя и не позволяйте другим, говорить, что вы не нормис.

    @yasya_sova@yasya_sova Жыл бұрын
    • Ну злиться на людей нормально в общем-то, вопрос в том, как это выразить))

      @fdinmmex@fdinmmex Жыл бұрын
    • Нет, с вами не легко. Не легко сидеть за одной партой с человеком, который постоянно вскакивает, передвигает свои и твои предметы на парте, двигает стул, что-то выкрикивает и трясет ногой так, что парта трясется. Вообще-то типичным тоже нужны нормальные условия, чтобы сосредоточиться на уроке. А если поручили делать с ним вдвоём работу , то это очень нелегко, потому что он постоянно отвлекается.

      @lenivyivarenik@lenivyivarenik Жыл бұрын
    • Я тоже долго думала, что со мной легко. Ведь мы себя внутри вообще по-другому ощущаем, нежели видим себя со стороны. Я открытая, весёлая, сочувствующего, общительная добрая и не требовательна к людям. Но нас тяжело вынести из-за потока энергии мы можем быть очень навязчивы и несобраны и не замечать своих ошибок, которые других очень раздражают. А ещё я как ребёнок могу себя истерично вести и нередко становлюсь очень агрессивной. Я когда это осознала, поняла, что кто-то меня просто хорошо терпит. Но это не просто.

      @user-vy3bk6wg2u@user-vy3bk6wg2u Жыл бұрын
    • Не согласна, что легко жить с таким партнером. У меня муж по описанию с СДВГ. Это постоянно забытые вещи, потерянные документы, не на ту дату купленные билеты, неправильно оформленные кредитки, забытые в школе дети и т.д. Это очень тяжело для партнера. Приходится постоянно "подчищать" за ним, исправлять его ошибки.

      @yulian.1053@yulian.1053 Жыл бұрын
    • @@yulian.1053 ну всегда сложно с тем, кто не лечит свою болезнь( если это болезнь). Если вам не комфортно с человеком, а он ничего не меняет, выход есть всегда.

      @yasya_sova@yasya_sova Жыл бұрын
  • У меня нет подтвержденного диагноза, но смотря такие видосы я становлюсь все более уверенной, что у меня СДВГ😢

    @kolesnech@kolesnech Жыл бұрын
    • Не становись. Придя к психиатру, он с вероятностью 95% скажет тебе, что никаких псих. болячек у тебя нет. Ты просто пытаешься выдумать себе болезни чтобы казаться бедным и не таким как все в глазах окружающих. Это нормальная реакция ребёнка и инфантила, желающего выделиться. Ничего особенного.

      @user-kf6sl3pu9e@user-kf6sl3pu9e Жыл бұрын
    • ​@@user-kf6sl3pu9e почему вы так уверены в том, что у этого человека ничего нет? Она ваша знакомая, подруга, сестра? Откуда этот процент? Статистика? Скиньте на неё ссылку. У меня тоже были самой подозрения на сдвг и их подтвердили, если есть совпадения, то лучше сходить и узнать. Никто не хочет быть несчастным, хватит всех людей судить как одного, все мы разные

      @leza538@leza538 Жыл бұрын
    • @@leza538 Вы просто выдумываете. Прогуляйтесь, побздитесь, как говориться.

      @user-kf6sl3pu9e@user-kf6sl3pu9e Жыл бұрын
    • Не игнорируйте эти подозрения - это может быть очень опасно, т.к. СДВГ-шный мозг будет брать своё - хоть с диагнозом, хоть без. У меня было двое знакомых - один без диагноза, а другой с диагнозом, но игнорил его. Первый на днях погиб, пытаясь добрать дофамин экстремальным спортом, а второй пару лет назад, проходя по мосту, внезапно захотел с него спрыгнуть и остался инвалидом. Если б они получали лечение и медикаменты (в их странах они доступны), то, возможно, были бы живы и здоровы. У обоих в остальном была спокойная жизнь, хорошее образование и работа, никаких наркотиков и т.п. Нельзя недооценивать СДВГ.

      @tatagl5949@tatagl5949 Жыл бұрын
    • @@leza538 не отвечайте данному гражданину, это очередной отрицатель ментальных болезней. Дискутировать с такими бесполезно.

      @yumarinalu@yumarinalu Жыл бұрын
  • Спасибо огромное за видео, сама врач невролог подозреваю у себя данное состояние. Но когда говорю близким, говорят , что хочу найти оправдание своей лени, рукожопости, и безответсвенности

    @doctor_zays@doctor_zays Жыл бұрын
  • Было бы неплохо ставить таймкоды, чтобы можно было быстро скипать теорию и переходить к разбору решения

    @user-qn2rv6tl5w@user-qn2rv6tl5w8 ай бұрын
    • Особенно с учётом того, что видео для сдвгшников...

      @tyyhuj@tyyhuj7 ай бұрын
    • ​@@tyyhujэто точно, только что подумала об этом!!!

      @li_vina@li_vinaАй бұрын
  • Давно замечаю у себя симптомы СДВГ, которые мешают жить, учиться, работать и тд (диагноз себе не ставлю, ипохондрии нет, каждую болезнь себе не приписываю). Была сегодня очередной раз у своей психиаторки (а она, к слову, вообще не любит оперировать диагнозами, меня это бесит, потому что при этом я принимаю, по ее рекомендации, 4 различных препарата), сказала ей о своих подозрениях, описала симптомы, что они с детства, что мешают очень, в итоге услышала в ответ, что отечественная психиатрия не признает такого диагноза как СДВГ… мне лишь оставалось сказать, что отечественная психиатрия так себе эталон, и уйти, не понимая, что делать и куда бежать… очень грустно от такого😞

    @the_milkman_21@the_milkman_21 Жыл бұрын
  • Интересна тема про секс с СДВГ, конечно! Можно также узнать что делать, когда в паре оба СДВГшники, после просмотра этого видео, пришло осознание что мы и есть такая пара🙃

    @user-vh3ft2ni7d@user-vh3ft2ni7d Жыл бұрын
    • Оооо и мы такая)

      @user-di6bw9xg5j@user-di6bw9xg5j Жыл бұрын
    • Мне кажется, это идеальное сочетание, тк никто никого не бесит, мозг работает одинаково Я тоже в таких отношениях, такого понимания и принятие симптомов никогда не встречала, от этого отношения глубже и нежнее, тк никто тебя не гнобит и не дрючит за невнимательность и тд + в какой то момент осознаете, что так жить невозможно и вместе пытаетесь как то структуризировать жизнь, создать расписание и тд

      @WillsAngelina@WillsAngelina Жыл бұрын
    • ​@@WillsAngelinaну как это не дрючит, ещё как😂 нашла коса на камень, зато потом как отпустит сами над собой смеемся. Потому что так тупить можем только мы. Давно бы уже своего мужа прибила или послала, если бы сама не была такой. Но всё же у нас по-разному немного проявляется синдром. У меня больше рассеянности и гиперактивности, а у мужа больше забывчивости и отвлекаемости.

      @user-vy3bk6wg2u@user-vy3bk6wg2u Жыл бұрын
  • муж просто размазал мою - и без того валяющуюся на полу - самооценку. Постоянные тычки: неорганизованная и безответвенная (из-за опознаний), Маша-растеряша (невозможно же выйти из дома, не поискав кошелёк и ключи), вечно закатывал глаза, когда я в очередной раз возвращалась на парковку за забытым в машине телефоном. Когда узнали о СДВГ, он стал более лояльным, более понимающим, теперь иногда ржёт: а, ну это твой двс…всд ахахахаха. Но и я стараюсь выстраивать жизнь, понимая что это за диагноз, это здорово помогает

    @annariemer2967@annariemer2967 Жыл бұрын
  • со спортом сложности: (1) не начать смотреть миллион видео про этот вид спорта вместо того чтобы заняться самим спортом (2) начать и не бросить через бару раз (3) если купил куда-то абонемент то отписаться от него когда перестал ходить а не через год (4) не сгиперфокусироваться на спорте

    @lenag3329@lenag3329 Жыл бұрын
  • Боже, почему я не видел этого раньше. У моей девушки СДВГ. Я очень её люблю, но иногда её диагноз вносит баламут в отношения. Сначала мы не знали о нём, потом я воспринял его не особо серьёзно (сказал "пофиг, прорвёмся"), а потом понял, что нужно долго и упорно совместными силами работать над улучшением ситуации. И такие видео как это помогают мне лучше понять, что она постоянно чувствует. Спасибо вам)

    @ihz4674@ihz46747 ай бұрын
    • Вы не должны ее спасать. Или принимаете человека как есть или расставайтесь. Выходите из треугольника Карпмана быстрей!

      @user-tj4km5yx5x@user-tj4km5yx5x23 күн бұрын
    • @@user-tj4km5yx5x не обязан. И не спасаю. Она сама справляется. Я лишь нахожусь рядом. Мы говорим и не утаивем моменты напряжения, поэтому у нас получается пройти все сложности без потерь

      @ihz4674@ihz467423 күн бұрын
  • Ура, новый подкаст!!! Мне, как сдвгшнику, очень радостно слушать новое про сдвг🥰

    @sweetysweet4250@sweetysweet4250 Жыл бұрын
  • Блин, я знала, что у меня СДВГ, но я вообще не связывала это со своим подходом к отношениям( думала, я просто плохой человек. За жизнь влюблялась в человек 500, при том, что либидо у меня низкое, и мне это вообще не для этого надо)) живу с человеком, о котором мечтала, и чувствую, что не могу на нём фокусироваться( и делать что-то по дому(свою половину с горем пополам выполяю). Благо, он терпеливый

    @lissa_lissa@lissa_lissa Жыл бұрын
  • Спасибо, что так быстро говорите. Один из немногих видео, которые могу смотреть без ускорения.

    @zybastuk@zybastuk Жыл бұрын
  • Это видео просто спасение, не знаю как Вас благодарить, за 20 минут я смогла понять своего молодого человека и его чувства, наверное, лучше, чем за полтора года совместной жизни

    @user-humus@user-humus8 ай бұрын
  • Кирилл, спасибо за труды! Это будет замечательно, когда люди будут лучше понимать себя и своих близких. Даже не передать, сколько проблем из-за невнимательности. Даже родители долго не могли принять, что это не мой выбор, быть такой. Постоянно наказывали. И, таки ДА: дневники, планеры, календари - снова и снова.

    @tatigreymouse@tatigreymouse Жыл бұрын
  • урааа, мне безумно не хватало ещё больше видео об сдвг). Спасибо за проделанную над роликом работу🙏💕

    @elizabethbarry7882@elizabethbarry7882 Жыл бұрын
    • спустя 4 часа... я всё ещё не досмотрела ролик😂. И сижу в комментариях, слушая одновременно информацию

      @elizabethbarry7882@elizabethbarry7882 Жыл бұрын
  • Впу. Первый раз упала на ваш ролик. Диагностировали ADHD ровно20 лет назад. 15 из них пью риталин. Только сейчас поняла что мой половинка тоже видимо страдает тем же только другого типа. Риталин только для работы с внешним миром. В остальных случаях не рекомендую очень сильно потому что прокрастинация только усиливается со временем. Хотя в начале очень помогает действительно если пить маленькими периодами. Спасибо что разложили всё по полочкам потому что я не понимала мне казалось проблема только во мне но я за годы сдвг научила сама себя систематизироваться. Ещё до лекарств приучила себя делать вещи по системе чтобы не терять и не опаздывать. До университета мне не разрешали проходить тестирование родные потому что считали что это стыдно а я ленивая.

    @terryivensky2438@terryivensky24389 ай бұрын
  • Видео про СДВГ! И спасибо, что сделали видео коротким. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    @user-bs9hd6un5b@user-bs9hd6un5b Жыл бұрын
  • Очень-очень хочу больше видео про сдвг! И книгу тоже! Спасибо огромное, ваш труд

    @user-ld3kh1kx5l@user-ld3kh1kx5l Жыл бұрын
  • Я сейчас в подростковом возрасте и подозреваю у себя СДВГ. Проходила тесты в интернете на СДВГ в огромном количестве, читала на сайтах, смотрела подобные видео. У меня ужасная память и я постоянно переключаюсь с дела на дело, влюбляюсь и разлюбливаю по щелчку, вечно что-то верчу в руках,собираю безполезные вещи,складирую или не сразу выкидываю какой-то мусор,не могу долго злиться,но взрываюсь часто и по мелочам, не выполняю какие-то действия определенным образом (из-за чего получаю нагоняй) Я говорила об этом с матерью, но она не воспринимает меня в серьёз и считает что я делаю ей все на зло и специально.Мол эгоистка и бессовестная. Но такие видео помогают, спасибо

    @thunder_pate@thunder_pate Жыл бұрын
    • Сходите к неврологу, обследуйте мозг, сделайте эхоэг. В подростковом возрасте и без СДВГ тяжело. Организм трясет от гормонов, тело может болеть из-за изменений в тканях, нервная система претерпевает много нагрузок.

      @vasilisapremudraiya@vasilisapremudraiya11 ай бұрын
    • У меня тоже самое,я в зрелом возрасте,со временем ,с возрастом все наладится,верить в себя,мама простите бестолочь

      @user-hw2ct4wl1v@user-hw2ct4wl1v6 ай бұрын
    • У вашей мамы тоже СДВГ. Поняла по предложению:’она думает что вы это делаете специально’ - у нее инфантильное мышление в сфере воспитания детей

      @user-tj4km5yx5x@user-tj4km5yx5x23 күн бұрын
  • Спасибо за такое внимание к теме СДВГ. Как хорошо, что есть такой чудесный врач❤

    @frfrfr338@frfrfr3387 ай бұрын
  • Не смогла досмотреть, где-то на середине ушла в ваш тг-канал и сейчас вот вернулась😂 спасибо за то, что освещаете эту тему, очень полезно ❤

    @nnb828@nnb82811 ай бұрын
  • Спасибо, что вы говорите с приятной для сдвг скоростью! И что вы быстро меняете темы, мне не приходится перематывать 😂 это редкость

    @vikaaaefr2340@vikaaaefr23403 ай бұрын
    • Боже вы описали меня, первый раз слышу, тоже видео перематываю

      @Vika_gromm@Vika_gromm27 күн бұрын
  • Идеальный формат! Хочу ещё роликов по этой теме хотя сам КПТ терапевт с СДВГ 😅 Про секс очень интересно. Ну и завидую началу фарм терапии 👍

    @Arthemus@Arthemus Жыл бұрын
    • Грёбанное российское государство запрещает риталин (

      @yegore1@yegore1 Жыл бұрын
  • Смотрела много видео про СДВГ, это одно из лучших - всё чётко и по полочкам, и с уважением к нам, СДВГшникам ❤ спасибо!

    @katishberestova@katishberestova Жыл бұрын
  • Большая благодарность за ролик и освещение такой непростой темы 🙏

    @Luasamba@Luasamba7 ай бұрын
  • офигеть, я думала у меня избегающий тип привязанности, а это оказывается мой сдвг приколдесы вкидывает... мне во всех моих отношениях быстро становилось скучно, а весело было только с абьюзерами)) теперь, правда, ещё больше кажется, что я никогда не смогу вступить в адекватные, здоровые и длительные отношения(

    @ashtrnn@ashtrnn Жыл бұрын
  • Спасибо за такое полезное и интересное видео ❤ Будет круто узнать про зависимость от соц.сетей и есть ли какие-либо техники борьбы с зависимостями, как они формируются и какой из этого выход

    @user-Alha@user-Alha Жыл бұрын
  • Просто замечательное видео. О таком действительно мало кто говорит, поэтому очень круто, что вы освещаете подобные темы. (Я могу только подозревать у себя наличие сдвг, но надеюсь, что вернусь к этому видео позже, потому что смогла досмотреть сейчас только до середины)

    @zerroenergy@zerroenergy Жыл бұрын
  • Спасибо за Вашу работу! Ютуб порекомендовал мне ваши видосы и я безмерно ему благодарна, так как у меня сдвг (и у моего партнёра скорее всего тоже) и я очень рада видеть, слышать и осознавать, что я не одна с моей особенностью и очень многие проблемы, как минимум, с мотивацией, откликаются мне и есть решение и я не просто ленивая или глупая и неусидчивая. "Вот ещё чуть-чуть бы и было бы идеально", "Вот немного до пятёрки не дотянула, невнимательность, четыре" - обидно, когда в логической цепочке решения всё было правильно, но несколько упущенных цифр и всё. Сейчас я в целом паршивая студентка, так как я ограничила влияние родителей на свою учёбу и теперь некому меня заставлять заниматься и даже вещи которые я точно знаю что в процессе заинтересуют меня, я не могу начать делать. Но смотря ваши видосы, мне становится спокойнее от того что я нормальная в своей ненормальности и есть фишечки, которые могут помочь начать делать! Ещё раз спасибо!

    @Gulia241@Gulia2417 ай бұрын
  • Я еще в детстве члучайно заметила что делать д/з, любую деятельность (требующее сосредоточения) мне удобно слушая параллельно музыку. Либо пару дел одновременно что бы както убавить встревоженность. И да физ.упражнения дают мне фокусировку, успокаивает..

    @Dyversity200@Dyversity200 Жыл бұрын
    • Я даже контрольные в школе часто писала в наушниках с музыкой. За длинными волосами не было видно проводов))

      @prostoalbina@prostoalbina5 ай бұрын
  • не так давно диагностировали сдвг, и я слушаю этот видос и плачу. всю жизнь думала я какая-то не такая, а оказывается, что есть люди, похожие на меня... рыдаю

    @Szxtw@Szxtw4 ай бұрын
    • кто может диагностировать,не психиатр случаем?

      @FeduL34@FeduL343 ай бұрын
    • @@FeduL34 психотерапевт

      @Szxtw@Szxtw2 ай бұрын
  • боже, спасибо за заботу о длине видео!

    @user-hp7wu8gh8q@user-hp7wu8gh8q Жыл бұрын
  • Спасибо большое Вам и Вашей команде за это.

    @sarahmelnitskaya7730@sarahmelnitskaya77308 ай бұрын
  • У меня аутизм, у мужа СДВГ. Я считаю, что мы практически идеальная пара :) Местами в нейроотличиях сходимся (гиперфокус, сенсорная перегрузка, эмоциональные проблемы) местами - противоположные (я могу трёхчасовое видео просмотреть и не сдвинуться с места)). Хочу только сказать, что если у вас нейроотличие, то бояться отношений с СДВГ-шником не стоит, скорее всего многие аспекты синдрома будет легче понять, чем нейротипикам. И партнёр вас будет лучше понимать. У меня с мужем наконец-то появилось облегчение от того, что не надо подробным образом объяснять свои проблемы, ограничения и потребности, он единственный человек, которому это даже объяснять не нужно. Вот прямо сейчас 7:30 утра, мы всю ночь просидели бок о бок не разговаривая, каждый занимаясь своим специнтересом и я осознаю, как я счастлива что у меня есть такой чулавек, который не будет это воспринимать как трату времени или как странное что-то, для нас это самое лучшее совместное времяпрепровождение. А он меня благодарит за то, что я его не пилю за то, что он не может спать лечь, пока не закончит своё дело на котором гиперсфокусирован, ведь я сижу рядом и тоже полностью погружена в специнтерес :)

    @eugeniamoonscorpio@eugeniamoonscorpio Жыл бұрын
  • боже, просто чудесно и очень интересно! спасибо за вашу работу! многое заметила у себя. Например, в школе придумала способ запоминания стихотворений, просто на перемене читала стих пока ходила по рекреации и так реально быстрее было, чем сидеть весь вечер и пытаться зубрить. А в начальной школе меня саму уже достало, что я по 6-8 часов делаю уроки, потому что отвлекаюсь и я придумала ставить ведро напротив унитаза и делала домашку в туалете, чтобы не было отвлекающих факторов. Так выполнение ДЗ сокращалось до 30-60 минут

    @anastasiamorozova4241@anastasiamorozova42417 ай бұрын
    • Круто, что в уже в детстве работал анализ, как сделать эффективнее 👍👍

      @prostoalbina@prostoalbina5 ай бұрын
  • Очень полезное и интересное видео! Мало кто уделяет этому достаточно внимания, спасибо

    @user-cs2ok9rs9o@user-cs2ok9rs9oАй бұрын
  • Спасибо за ваши видео, наконец я поняла, почему у меня такая жизнь. Жаль, что так поздно нашла ваши ролики.

    @elenarogalskaia9159@elenarogalskaia91596 ай бұрын
  • Я всегда думала, что у меня сдвг, слишком уж тяжело мне уживаться с разными хобби и работой, я вообще не могу сосредоточиться на чем либо, и я не могу строить какие либо отношения с людьми, всегда остаюсь одна. У меня правда в голове не хватает места для людей из за личных переживаний и вечной тревоги, потом еще тревожусь из за того, что не могу уделить внимание, и что я остыла. Но я правда НЕ МОГУ. Пыталась убедить своего психолога в том, что сдвг есть, она лишь мягко уводила меня от этой темы, пытаясь убедить, что со мной все окей.. это конечно очень мило, но не помогло. Ушла из психотерапии..

    @kayreys6313@kayreys6313 Жыл бұрын
  • Офигенное видео ❤ Спасибо большое

    @yang_fire@yang_fire6 ай бұрын
  • Снимайте ещё , пожалуйста, видео про сдвг. Вы лучше всех это делаете, очень интересно!

    @avolimre5200@avolimre5200 Жыл бұрын
  • Спасибо за ролик🖤 Пытаюсь разобраться, как отличить СДВГ от ПРЛ. Было бы интересно послушать про это)))

    @ReiSinkevich-md1kg@ReiSinkevich-md1kg Жыл бұрын
  • У меня с детства))) забывала даже рюкзак в школе пару раз))) сейчас мне 34, научилась с этим жить - людям объяснять, что это я не специально, теряю вообще все вокруг и постоянно, дня не проходит чтоб я что нибудь не искала))) но я тоже умею делать на импульсе крутые проекты, быстро и достаточно качественно, таких результатов никто не может дать. С сыном подростком отношения хорошие, он знает мои особенности и следит периодически, чтоб ничего не теряла 😂 с эмоциональным фоном тоже осознанно удается справится, но мне еще гриб 🍄 известный помог хорошо. Выровнял мое состояние, все стало не такое «слишком». Мужчины часто зато влюбляются - такой спектр эмоций мало кто может дать 😄 в основном - положительных, злюсь мало и по делу - но тоже ярко)) и событий в моей жизни много - позавидовать можно полноте жизни, но с перекосами то в одну сферу, то в другую)))) раньше страдала от этого диагноза, а теперь считаю, что это дар))))) успокоиться в принципе легче, чем достать энергии из ниоткуда.

    @Marusya_burr@Marusya_burr Жыл бұрын
    • дада, в точку) Мы с друзьями недавно обсуждали снижение уровня энергии с возрастом и пришли к выводу, что к 60-ти голам я стану нормальной двадцатилетней барышней по уровню энергии) Потому что сейчас у многих людей в глазах рябит от скорости моих действий😅а я понять не могу, как можно так медленно соображать и двигаться)

      @user-ey4vc7um1b@user-ey4vc7um1b Жыл бұрын
    • Вспомнил как однажды пришел в школу без штанов...)

      @user-by9dm5wh2u@user-by9dm5wh2u Жыл бұрын
    • Блин, я пришла в школу без платья. Только в фартуке ( советский союз). Только сегодня я узнала, что я не одна такая!!!💜💙💚💝

      @neskazukto2742@neskazukto2742 Жыл бұрын
    • Можете поделиться советами, как это воспринимать как дар? Объективно не вижу никаких плюсов в этом. Лишь портит жизнь (

      @heraksbadass5141@heraksbadass51413 ай бұрын
  • Спасибо большое. Давно ждала эту тему

    @kudadalshe-to9197@kudadalshe-to9197 Жыл бұрын
  • Смотрела на 1.5, посмотрела с первого раза. Очень полезное видео, спасибо ❤

    @user-yg8dk7bu2w@user-yg8dk7bu2w8 ай бұрын
  • Расскажите пожалуйста про спектры (шизойдный, пограничный, аутистический итд)💜

    @kimmin868@kimmin868 Жыл бұрын
    • серега пират - шизоид

      @svizuvc@svizuvc Жыл бұрын
  • Интересно было бы послушать также про СДВ без гиперактивности.

    @Daniel-hq8sk@Daniel-hq8sk Жыл бұрын
    • Поддерживаю

      @prostoalbina@prostoalbina5 ай бұрын
  • автор видео сделал на столько долгое предисловие о том, что видео про сдвг короче, чтобы никто с сдвг не потерял внимание, что я(человек с сдвг) потерял внимание, умно умно

    @sirfeerjakei6588@sirfeerjakei65888 ай бұрын
  • наткнулась на это видео в рекомендациях и ужасно этому рада!! у меня не поставлен этот синдром (по понятным причинам, в России довольно мало специалистов и пока нет возможности), но я изучила очень много информации на тему сдвг и на 99% уверена что оно у меня есть видео супер полезное, благодарю, буду ждать новых на эту тему! вы очень интересно рассказываете, думаю, я посмотрю остальные видео тоже)

    @huenya@huenya Жыл бұрын
  • откуда док знает, что происходило в моих отношениях 😅

    @user-xn3hr2bd1l@user-xn3hr2bd1l Жыл бұрын
  • Тот момент, когда у меня СДВГ и тревожно депрессивное. В итоге сама себя бешу и нервничаю в 6 раз больше

    @hopejones7244@hopejones72449 ай бұрын
  • Спасибо за Ваши видео, всегда очень интересно и познавательно! Было бы здорово однажды увидеть на Вашем канале видео о лечении задержек психического и речевого развития у детей!

    @user-dp4ry8hx9n@user-dp4ry8hx9n Жыл бұрын
  • Крутая тема. И вторая часть видео особенно топчик - везде пишут и говорят, как быть самому человеку с сдвг. Но мало кто говорит, что делать тем, кто с этим человеком живёт ❤

    @koshka0007@koshka000729 күн бұрын
  • 5:00, я специально ищу отношений, в которых мне станет скучно или вообще не очень интересно. Потому что привыкла большую часть времени тратить на себя, свои хобби, обучение, даже обычный думскроллинг. А когда я увлечена именно человеком, мне физически становится плохо, что я не могу уделить достаточное кол-во времени своим делам и себе. Поэтому всегда выберу человека, слабо увлекающегося другими людьми, погружëнного больше в себя, шизоида, короче. Самый любимый тип~

    @N-01-PH@N-01-PH Жыл бұрын
    • А где их найти? Их не так много в природе.

      @user-bb8vf3tq6l@user-bb8vf3tq6l11 ай бұрын
    • ​@@user-bb8vf3tq6l ну, наверное, это действительно непросто, они те ещё домоседы и познакомиться с ними на тусовке какой почти нереально. Но как вариант разные "клубы" по интересам, закрытые сообщества, у них обычно интересы достаточно гиковские или просто задротские, поэтому лучше бы и тебе любить нечто подобное, проще сойтись будет.

      @N-01-PH@N-01-PH11 ай бұрын
    • @@N-01-PH Они слишком умные для меня.😁

      @user-bb8vf3tq6l@user-bb8vf3tq6l11 ай бұрын
    • @@user-bb8vf3tq6l хм, весьма самоуничижительно. Энивэй, подобные увлечения не коррелируют с высоким уровнем интеллекта, среди гиков и конченных, и людей среднего ума - достаточно.

      @N-01-PH@N-01-PH11 ай бұрын
    • @@N-01-PH Это была спмоирония, конечно. Я люблю посмеяться над собой. А если серьезно, то шизоидоа только приблизительно 2 %. Мне вот не встретились, к сожалению

      @user-bb8vf3tq6l@user-bb8vf3tq6l11 ай бұрын
  • Мой молодой человек с СДВГ. Первое время мне было не просто, но потом, когда мы оба узнали о его диагнозе и он прошел необходимое лечение - все стало хорошо. Оставшийся моменты, я приняла, они не мешают моей жизни 😂 спасибо за видео, посмотрели и посмеялись

    @ilonakuperman2561@ilonakuperman25618 ай бұрын
    • Подскажите какое лечение проходил ваш парень? Пожалуйста, мне это очень важно

      @user-ip2nf4ok1t@user-ip2nf4ok1t7 ай бұрын
  • Спасибо тебе, автор)) Теперь я чувствую себя гораздо легче)

    @user-sg6ig4fe5q@user-sg6ig4fe5q9 ай бұрын
  • Спасибо, дружище. Было очень интересно!

    @mangoost95@mangoost957 ай бұрын
  • Благодарю Вас за работу! Три месяца назад я узнала, что у моего ребенка СДВГ. Ему очень тяжело адаптироваться в саду. Я начала читать, слушать. И после вашего видео увидела некоторые моменты в себе. Я всегда думала, что у меня лёгкая дислексия. Но как оказалось это бывает следствием СДВГ. Проблемы в отношениях из-за рассеянности. Очень ярко вы приводили примеры, которые были в моих отношениях. Мне было тяжело учиться. Я много работала над собой. Став кандидатом наук, я как вы готовлюсь к лекциям и к презентации проектов долго, из 10 часов продуктивно 3 часа. Мне страшно, что мой ребенок пройдет через все это. Сейчас он на медикаментозной терапии.

    @user-js4el9et9w@user-js4el9et9w Жыл бұрын
    • У меня почти получилось адаптироваться, без фармы, чисто поведенческими способами. И без врачей. Но у меня симптомы средней выраженности.

      @andreylarin@andreylarin Жыл бұрын
    • У моего сына СДВГ и от этого большие проблемы, все пытаются от нас избавиться. Но благодаря борьбе, у Школы не получается избавиться. Стала подозревать что и у меня это. У меня были проблемы общения со сверстниками, смотрю и у сына тоже самое. Училась я хорошо, были и тройки за четверть, правда благодаря дрюканьям мамы. Вспоминать даже как-то не очень. Но может это и в пользу мне пошло. Все что в видео нахожу в себе. Но я с самого детства над собой работаю. А это большой труд. Короче что хорошо? Я очень понимаю своего ребёнка. Вообщем работаем вместе над собой!

      @videogizz@videogizz9 ай бұрын
    • @@videogizz Я когда узнад про СДВГ, то понял что у нас у всей семьи они имеются. Причём, это не просто эффект "прочитал про болезнь и всюду её вижу", а прям объективно. Схожие проблемы у всех.

      @andreylarin@andreylarin9 ай бұрын
  • У меня аутизм и СДВГ и я 4 года живу с СДВГшником. Бывает очень сложно, но мы друг друга будто временами из воды достаем. Классный совет про календарь, это реально изменило мою жизнь, так же запланированные свидания - да! а что делать? Иначе никуда не ходим вообще! Оба работаем из дома уже 3 года, это прекрасно, нам подходит такой образ жизни, работаем в разных комнатах и видимся редко, это плюс, иначе мы никогда не перестанем разговаривать. Спасибо за видео, подписываюсь!

    @kriskurus1037@kriskurus1037 Жыл бұрын
  • Спасибо вам, что делитесь своим не простым опытом.

    @user-cv8sy6wp5j@user-cv8sy6wp5j Жыл бұрын
  • Это невероятный материал. Кажется я нашла новую тему для познания себя. И теперь я понимаю, что со мной не так. Книга уже на печати. я рада, что нашла этот канал.

    @user-ou4dt5uf6k@user-ou4dt5uf6k27 күн бұрын
  • Больше видео про сдвг! Можете еще где нибудь упомянуть про мисдиагностику и с какими другими диагнозами люди сами и врачи могут путать сдвг, мне кажется это очень актуально. Меня буквально пару недель назад диагностировали с этим расстройством, а до этого я почти 4 года наблюдалась у психиатров и терапевтов и никто не замечал у меня эти черьы

    @user-yr1cm1su2v@user-yr1cm1su2v Жыл бұрын
    • кстати некоторые невнимательные врачи путают сдвг и окр

      @Dostoevskyf@Dostoevskyf Жыл бұрын
  • У дочки сдвг подтвержденый, ищу как можно облегчить жизнь и приспособиться жить с этим. Спасибо за такие видео, помогает понять

    @user-op7qm3ip2c@user-op7qm3ip2c Жыл бұрын
  • Волшебник, обычно дропаю подобные видео через несколько минут, просто невозможно скучно. А тут прям на одном дышании

    @chmonn@chmonn7 ай бұрын
  • Это видео очень полезно для тех кто имеет отношения с человеком с СДВГ . Спасибо 🙏🏾 иногда думаешь что это манипуляции , а оказывается он просто такой)

    @nastia.fox.mentor@nastia.fox.mentor9 ай бұрын
  • Большое спасибо за выпуск. Было бы очень интересно также узнать о причинах возникновения такого симптома(корни в детстве?) Да и в целом было бы очень здорово посмотреть выпуск о причинах различных заболеваний именно связанных с детством и воспитанием(тревожные расстройства, прл и т.д.)

    @user-tm4sz1yr7i@user-tm4sz1yr7i Жыл бұрын
    • К сожалению, медицина пока не даёт однозначного ответа. И среда, и наследственность в списке подозреваемых) А может, вообще их комбинация выстреливает - ещё не ясно.

      @k_pop_entertainment@k_pop_entertainment Жыл бұрын
    • Недостаточное формирование лобной доли. Откуда оно? Да хер его знает - чаще всего наследственность. Всегда у сдвгшника ближайшие родственники (мать или отец) с сдвг. У аутистов свои особенности формирования мозга, у людей с дислексиями и всякими шизофрениями тоже свои нюансы есть. И у деислектиков свои супер способности есть и у аутистов. Про шизофрению мало знаю совсем... Все таки это не болезнь. Сдвг может выполнять функции которые не может выполнять никто. Гиперфокус и рассеяное внимания в таких количествах и всегда обычным людям без наркотиков не доступны.

      @iamdozerq@iamdozerq Жыл бұрын
    • Например, во время беременности принимать наркотики или алкоголь от 2 недель до 4 месяца беременности. (Наркотики, любые - менее эффективны чем алкоголь) В таком случае в 99% у ребенка будет СДВГ.

      @user-tj4km5yx5x@user-tj4km5yx5x23 күн бұрын
  • Вы так быстро говорите, что мне даже не надо ставить вас на скорость 2х❤😂

    @ikau4048@ikau4048 Жыл бұрын
  • Спасибо! Смотрела на фоне, но до конца!

    @autoladymedia@autoladymedia3 ай бұрын
  • я еще не посмотрела видео, но уже уважаю автора. Сама СДВГшник, очень приятно о такой мини "заботе"

    @katrisquartz@katrisquartz Жыл бұрын
  • Очень полезное видео, спасибо большое! Если бы вы могли, то расскажите, пожалуйста про СДВГ и зависимости (алкогольная, наркотическая, зависимость от порнографии и т. д.) было бы очень полезно!

    @user-zt4me5fy4v@user-zt4me5fy4v Жыл бұрын
  • Я рождён с СДВГ и все симптомы совпадают за исключением зависимостей. Нет никаких зависимостей и совершенно безразличем к любым стимуляторам. Шопинг и импульсивные покупки тоже мимо. Считаю мне повезло 😅

    @Geometriakr@Geometriakr Жыл бұрын
  • Сердечно благодарю Вас, Док, за это прелестное видео! С удовольствием посмотрела его, и теперь с нетерпением жду следующего:) А у Вас, дорогие комментаторы, хотела бы попросить помощи с поиском хороших психотерапевтов в городе Алматы. Каждый раз хожу - каждый раз одно и то же. Такое ощущение, будто никого похожего на нашего Доктора Сычева нет и никогда не было. Посоветуйте кого-нибудь квалифицированного, но не лишенного эмпатии и принятия на своих сеансах, пожалуйста.

    @user-te3og9lu1w@user-te3og9lu1w Жыл бұрын
  • спасибо за внимательное отношение к зрителям с СДВГ :3

    @user-ho9mt5yr6n@user-ho9mt5yr6n5 ай бұрын
  • У меня нет отношений с 20 лет,потому что из-за своего гиперфокуса я чуть с ума не сошла,рада,что решилась родить ребёнка в 27,но знаю,что отношений у меня уже никогда не будет

    @teatrleto@teatrleto6 ай бұрын
    • Вам надо обратиться за услугами организатора пространства и придерживаться минимализма в доме.

      @user-tj4km5yx5x@user-tj4km5yx5x23 күн бұрын
KZhead