Освой технику ударов Муай Тай - tehnika.muaythaick.com/
Поддержи канал или угости меня чашечкой чая - www.donationalerts.ru/r/buakav777
Узнай как победить в уличной драке - streetthai.muaythaick.com/
Присоединяйся ко мне в:
ВК - vk.com/v.vitaly84
Фейсбук - facebook.com/varchenkovf?...
Твиттер - / muaythaickcom
Видео курс "Эффективные методы и системы физподготовки" - muaythaick.com/bag/kurs/fizuha...
Видео курс "Как эффективно работать на мешках" - muaythaick.com/bag/kurs/free/
Видео курс "Элементы йоги для бойца" - muaythaick.com/bag/kurs/yoga-f...
Книга "20 лучших приемов Муай Тай" - muaythaick.com/wppage/kniga-20...
Вступить в "Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK" - club.muaythaick.com/
Супер! Отлично показан поворот бедра. Многим новичкам вообще тяжело объяснить как правильно бить.
Красавчик больше не чего сказать
Спасибо за чёткое объяснение с использованием терминологии
молодец !!! доступно объясняешь.снимай больше таких видео.помогает на тренировках.
От души, самый отличный разбор ударов, всё чётко, понятно!!!!
Хорошие уроки! Каждый удар с подробным пояснением, для новичков очень полезно посмотреть, спасибо!
Спасибо за видео.Некоторые моменты для себя усвоил.Удачи в тренировках и полного вам зала!
Люблю, благодарю...
Виталий, я пересмотрел многочисленные видео уроки по технике лоу кика - твои, Александра Литвиненко, тайцев из тайланда, известных спортсменов (Джорджио Петросян, Федор Емельяненко) и другие - и сделал вывод, что есть два основных вида техники лоу. Я не беру во внимание другие виды недо-лоукика без доворота таза и вкладывания веса тела! Так вот: 1. То что показываешь ты, "родные" тайцы, Г. Петросян - удар с подсестом, с отклонением туловища назад. Понятно, что это самый мощный вид лоу, и еще преимущество этой техники в том, что он достаточно дистанционный, чтобы противник с места не смог дотянуться рукой до головы. НО: удар приходится на бок ноги, т.е. не на то место спереди ноги, где распологается "жирный кусок мяса", а сбоку, где кость ближе к поверхности и, соответственно, переносимость удара выше. 2. И то что показывает Ф. Емельяненко, А. Литвиненко и некоторые другие - удар строго в мясо спереди ноги, нога ложится как бы перпендикулярно. Так же доворот таза, вкладываение всего веса тела, но без такого отгибания назад и подсест минимальный. Удар выходит не таким мощным и размашистым, но рубящим, приходится строго в мясо, что доставляет гораздо больше болевых ощущений. Как некоторые говорят (Ф. Емельяненко и некоторые другие), при таком ударе по мешку, мешок должен уходить не влево-вправо, а вперед-назад. Основной недостаток этого вида, как мне показалось - это дистанция, чуть ли не на вытянутую руку. Еще замечу, что тот же Емельяненко, объясняя эту технику, постоянно ссылался на тайцев в Голландии, т.е. он ее брал оттуда. Так вот, Виталий, интересно было бы узнать твое мнение по этому поводу.
Техник лоу кика очень много! Но я за тот лоу кик, который даю, я бы поспорил насчёт болевых ощущений, так как при ударе строго с боку в бедро, мы попадаем по нервным окончаниям (по тормозами в народе), это сразу отбивает ногу и не даёт возможность её сгибать. Кроме того, как ты правильно заметил, дистанция очень важный момент, в боях очень часто встречают лоу кики встречным прямым или подлавливают с добавлением прямого. А какой тренировать и бить дело каждого, но в реальном бою используют разные лоу кики в зависимости от дистанции! Удачи!
***** понятно, Виталий! спасибо за комментарий!
В карате, в частности в киокушин, действительно учат делать махи ногой (бой с тенью) без проноса... Это объясняется тем, что такой пронос в реальном бою при разрыве дистанции оголяет спину и противнику достаточно сделать подшаг, чтобы приблизиться и нанести удары в спину, почки... Это пагубная практика, к которой не стоит прибегать на тренировках. Все мышцы тела всегда должны быть готовы к тому, чтобы вернуть ногу в исходную позицию, сохранить равновесие и положение тела фронтально оппоненту. Пронос ноги практикуется на макиварах и грушах. Там учат пробивать, а не махать, в точку, находящуюся за препятствием (грушей или макиварой). В киокушин боковой удар ногой (маваши) можно охарактеризовать как "удар плеткой". Траектория, работа (вынос вперед) таза аналогичные... Ну а то, какое мастерство исполнения в бою показывает тот или иной ученик зависит скорее всего не от школы, а от навыков конкретного бойца. Я думаю истина где-то посередине. Моим "кумиром" в мире карате по исполнению бокового удара ногой (если можно так сказать) является Kenji Midori. Если кому интересно, то можно посмотреть тут: kzhead.info/sun/pZluYbmHhWOJm3A/bejne.html Ну а тут, по-моему, все понятно и без знания японского: kzhead.info/sun/a8-Peteeoaljmnk/bejne.html
Спасибо братан, дай бог тебе
Отличный канал просто и понятно а главное без лишний болтовни.
Отличный урок! Спасибо большое за видео!
спасибо вам огромное,уже давно подписку оформил,но возможности поблагодарить в открытую не упускаю.Вы из числа немногих,снимающих не просто интересные видео по боевым искусствам,но и действительно полезные и обучающие,как для делитантов,так и для опытных бойцов из других единоборств,желающих сделать свои удары мощнее и эффективней.Надеюсь,что вы не забросите это дело и будете дальше вот так проосто помогать людям совершенствовать свое тело и разум.Всего самого лучшего вам и с наступающими праздниками.
очень хороший тренер 👍👏
5:15 вы берете силу и мощь земли)
СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ТРЕНЕР :)
Отлично. Обожаю все что связано с боевыми искусствами и сам тренируюсь в спортзале. Хорошее видео, очень понравилось как объясняется
Спасибо наверно в будущем поможет!)👍💪
Спасибо Виталий !
подписку оформила, очень помогают ваши уроки. спасибо. отработка техники дома позволяет быть лучше на занятиях с трениром
два раза чтота там махнул и задышка боец века
красавчик все понятно, доступно объяснил, с меня лайк и подписка
Спасибо большое!!!удачи.привет из Кривбасса
Большое спасибо за видео. Интересное, хорошо понятное объяснение. Маваши-гери (Кик) по технике всегда сложно давался. Вопросы такие. Удар тычковый пяткой, прямые удары стопой (или пяткой) в голень, бедро разрешены? Броски с захватом за ногу?
Спасибо за видео.
Молодец все чётко объясняет Удачи
Спасибо за видео , очень полезно и понятно. Только я бы попросил насчет каратэ) 6 лет с удовольствием отзанимался еще в 90е: так вот корпус там работает при каждом ударе. И там этим корпусом учат еще управлять: не проваливаться за ударом, т.к. если противник сделает отскок, нападающий сразу теряет равновесие и становится уязвим для контр-атаки.
Спасибо за советы! В карате симмей-до все то же самое =)
Занимался у вас,спасибо большое
Спасибо!
Понятно все объяснил.
спасибо!
В принципе похожую технику можно использовать для миддла и хая пяткой или ребром стопы в обуви.. или такие удары в тае есть?
В Кекусинкай картаэ удары ногами с применением корпуса
понял.спасибо...Значит все приходит с опытом
А куда стоит стремиться корпусом в этот момент ближе к выпрямлению или как продолжение ноги (как бы тоже вдоль пола)?
Подписался, спасибо
Я сам лично много научился от него хорошо объясняет
большое спасибо
Первый удар, зачем руки убираешь и корпус назад, отбить его не так уж и сложно. С лоукиком, как показываешь после удара (если не попадешь) окажешься спиной к противнику, опасно, если только на отработке.
ясненько
Всё хорошо рассказано, только ошибочка ,в Таеквондо во время мидл Кик опорная нога делает поворот на носке,а следовательно вкладывается корпус, в карате практически то же,но слабый разворот,но знание этого,это отработка разных вариантов,а следовательно использование того,что нужно в поединке. Вариантов Лоу много, только вынос колена есть прямой Майа или Ап есть круговой Маваши(си)или Дольйо. Удары по диагонали с низу но есть опасность ударится об колено самому,по горизонтали это как в видео ,по диагонали сверху.
Небольшая ремарка по мидл-кику. Этот удар наносится в корпус противника, но при его отработке нужно следить, чтобы плоскость в которой движется голень была перпендикулярна корпусу противника. Т.е. удар должен входить под углом 90 град. Почему это важно. Во-первых: если вы ударили по диагонали вы силу раскладываете на два вектора, а значит удар будет слабее. А во-вторых: противник, защищаясь, может подставить локоть, и если вы бьете не перпендикулярно, то рискуете в этот локоть попасть. А это очень больно. )
Это круто
Тайсон настолько крут что даже вид спорта назвали в его честь
Зачем груша в кадре если ты ее не используешь. Ожидал практических ударов, а не лекцию!
The Prism это мешок додик
@@MeXx02 ООН тебя обозвал? Нет!! Тогда хрен ли ты его дауном назвал? Да ошибся но хрен ли обзываешься!!!!!???? Бесят меня такие!
@@MeXx02 ,пиздец,трагедия,назвал мешок грушой...
Груша для декора
вообщето кикеры тоже корпус заворачивают для силы удары.
класс!
Виталий, а при ударе ступня должна быть вытянута, либо же загнута на себя?? заранее благодарю за ответ!
Стопа должна быть вытянута! Если во время удара она будет на себя, то есть вероятность повредить пальцы! Удачи в тренировках!
Спасибо большое! И Вам тоже успехов!
А я видел как тайцы бьют мидл-кик в корпус без поворота последнего,что позволяет нанести последовательно несколько ударов подряд. Но это наверное не "истинный муай тай",настоящий как я понял только у вас😁
вопрос:как на работать опорную ногу?у меня левая вообще деревянная..дайте совет
Виталий,ответьте на вопрос. Груша подойдёт любая или именно какая у вас?
Чем больше мешок тем лучше, но в принципе подойдет любая! Удачи в тренировках!
Спасибо. Боксёрская груша у меня, думаю все будет хорошо.
в других единоборствах тоже полно ударов с корпусом, там есть и те и те. Просто в тайском всего 2 основных удара - мая и маваши и они с корпусом. А берут в смешанные единоборства удары ногами из тая потому что они самые элементарные и простые их освоить может любой человек за 5 минут
А можно по больше видео
Ваше красава!
Не совсем понял как правильно выносить колено, с боку 90 градусов или перед собой, потом до цели нога летит в одном положении или по ходу разгибается?
+Алексей Земсков Нужно выносить сразу с боку и разрезать по полам по горизонтали! Подпишись на видео курс по базовой технике, там всё увидишь! Удачи в тренировках!
ахах 4:37 если вы попадаете, то вырубаете все во что попали. Я конечно не знаю на счет карате, но в кике вобщето тоже корпус доворачивают
1:44 май гери в карате, тоже самое, с бедром...
Какие лёгкие, но мощны приёмы вы знаете ногами?
5:52 - есть и такой удар: Ura Mikazuki geri, inside crescent kick, basic - Ninjutsu technique for Akban wiki В 90-е, когда были популярны фильмы с Ван Даммом, те, кто тренировал этот удар, били его быстро и сильно.
Виталий, ваши уроки очень помогают, но при ударах ногами у меня возникает небольшой щелчок где-то в тазобедренном суставе, удары получаются, но как бы избавиться от этой маленькой проблемы?
Такое бывает у новичков, причины могут быть разные. Если это не болит - занимайся, оно может со временем пройти, а если начнет болеть, то лучше обратись к врачу! Удачи в тренировках!
+MuayThaiCK спасибо, обнадежили)
с разрешения добавлю так как сам имею данную проблему тяните тазобедренный я нашол уроки йоги в интернете .перед тренеровкой очень хорошо разогревайте
Класс
А в видео про кикбоксинг говорил человек, что кикбоксёры добавляют корпус, а остальные нет...
очень доходчиво
здравствуйте я хотел тренироваться можно с вами связаться
Привет! Всё есть на моем сайте - muaythaick.com/ Начать можешь с техники ударов - tehnika.muaythaick.com/ Или пройти пошаговый онлайн курс - onlinekurs.muaythaick.com/ps Удачи в тренировках!
офігені у Вас відеоуроки) жаль що курити і алкоголь вживаю а так люблю цей спорт ) маю грушу в гаражі хочу трохи товчу але треба кидатися і валити в зал
Всё так.
Адекватный парень, знает что говорит
Задача фронт кика - не толкнуть а ударить и пробить солнечное сплетение, при правильной постановке удара это бывает, как укол в солнышко, за чем следует нокаут
У фронт кика может быть любая задача это у удара коленом задача пробить в солнышко
Внимательно смотрите объяснения. Совершенно верно, нужно бить, а не толкать. Я даю понятие толчка для понимания правильной траектории движения ноги, что бы ногой пробивали вперёд, а не с низу вверх!
это т.н. толчковый удар
Снизу вверх - это удар в пах)
Азамат Гадзацев 9
про Тхэквондо
техника понятно, а каким местом именно бить, чтоб не травмироваться?
Травмироваться можно любым местом, всё зависит от того насколько набиты ноги и куда попадаешь. А бить нужно берцовой костью или переходом кости на стопу, всё зависит от дистанции и высоты удара. Настойчивости в тренировках!
Мы на дзю-до набивали ноги об железный стол. Тренер был разносторонне развитый и я знаю что нужно набивать мышцу а не кость(сахарную) у меня тогда было ощущение что я могу сломать столб но прошло то время и мне стало больно😂
Спасибо, удары ногами плохо даются, особенно слева
я ходил на Кикбоксинг там меня тоже учили крутить пяткой 2 ноги для более сильнего удара
Занимаюсь кикбоксом,удары без корпуса это отвлекающие удары, для того что бы нанести акцентированный удар,а он без помощью корпуса не получится
Извините, но вы когда показывали круговой удар то вы в конечной точке удара не тянули носок а ударили боковой частью стопы)) но мне не понятно, бить надо голенью или носком?
Бить нужно подъемом стопы и голенью, всё зависит от удара и дистанции. Удачи в тренировках!
Я запутался Моя мама ( которая занималась тайским боксом) говорит мне одно, тут совершено другое И как понять, что правильно?
Слушай маму. Виталий далеко, а от мамы отхватить есть возможность.
Я только лоукик смогу попробовать. Ноги выше не поднимаются к сожалению. Зато с руки неплохо могу ударить. Или со лба. Удачи. Лайк. Пока.
У меня правый лоу кик только получается
Очень просто и доходчиво объяснил и показал.
и бьет неправильно
Во от это нормально объяснение я понимаю
Я занимался дзю-до и боксом но мне как-то попался муай и на утро я не мог становиться на левую ногу
на счет карате Вы немного неправы. есть 2 вида удара: как Вы сказали - удар в точку и пробивной. во ВСЕ удары ногами в карате вкладывается корпус, иначе это глупое махание ногами.
а вы в Москве
Нет, я в Черкассах на Украине )
Я тренировался на подушке... Она улетела в соседнюю комнату :-D
а можно дома научится тайскому боксу?
А чего ты так трясёшься когда стоишь?
Почему тайский муай тай считается самым мощным боевым искусством ?
Он объясняет технику удара
А што делать если противник поймал ногу????
сначала тебя будут крутить в лево вправо или сразу бить опорную надо на одной ноге прыгать в такт разворота и если он хочет выбить опорную надо её сзади держать что-бы он недотянулся.ну а как готов отвоевывать ногу сгибаеш её сокращаеш дистанцию и пытаешся руками навести кипиш чтобы он забыл про твою ногу. ну это чисто мое мнение.хотелось бы помощи экспертов услышать.самому интерестно.
Виталий извините,но в Ваших видео,Вы не корректны по отношению к Кик Боксу и Карате.Современный Тай Бокс,можно назвать Кик-Тай-Бокс.Кстати такие попытки были,даже в Кике было направление Фристайл,сейчас это К1.А удар левой ногой поставить не сложно,разворот на опорной колено проходит за ось цели и разгибаете ногу и не бейте голенью!Начинать с Лоу-кика,300,на каждой сотне последние 30 с концетрацией.Затем только в корпус 100,и 50 хай.Это делать на мешке.Но не голенью!См.чем бьют мастера!
Я КМС в 11 лет я люблю бить фронт Кик в середине боя когда ситуация заходит в тупик
1 54 ето тип название
Правильное произношение КАРАТЭИСТ! В каратэ работают как бедром так и корпусом!!!
в каратэ-да,но сам не раз наблюдал за поединком каратэиста и тайца и могу сказать,что по силе удар каратэиста-это просто шлепок.Какой-то неофициальные поединок,просто для людей,сейчас уже не найду,дрался реальный мастер каратэ,действительно так быстро,жестко и технично пробивал тайца,минуте к шестой его просто загнал,нокдаун за нокдауном,но в один прекрасный момент таец просто делает удачный хай кик,с левой ноги и просто его прошивает.Каратэист без сознания,откачивали его несколько минут.Вот это и есть различие в технике.
Если бить мидл Кик противник выставит локоть и месяц лечись У меня так было
Самое интересное начинается с 3 минуты
боевое таэквондо самые нормальные и сильные удары ногами
По названия видео удары ногой но никак не толчки
Фигасе. Он думает, что никто кроме него не вкладывает корпус при ударах ногами..
Дело не только во вкладывании корпуса, а в том, что в Муай Тай, удар ногой наносится сквозной, разрезая противника, если не попал но нога пролетает дальше. В остальных единоборствах удар делается на точку как шлепок.
***** Не совсем. В киокушине тоже пробивающие бьют.
***** помоему во всех единоборствах с ногами есть разные круговые
Вадим Тищенко Да ну по сравнению с Тайским Боксом Кьекшинкай гимнастика.Да там хорошая работа ногами, но в комплексе это не целостное боевое исскуство как Год-дзью рью, Муай Тай, Боевое самбо.Поэтому никто серьезно воспринимать не будет кьекшинкай в сравнение с техникой Муай Тай.
rufatnarmean111 И муай-тай и кекушин, в том виде в каком они сейчас это спорт, а не "целостное боевое исскуство". В первоначальном виде в кекушине были удару в голову без перчаток и удары в пах, естественно со временем все это ушло в спорт. При нормальной подготовке обоих спортсменов по правилам кекушинкай сомневаюсь, что у тайца будут шансы на победу.
Ни у кого не было боли в боку после ударов ногами по мешку? Я 12-14 лет не занимался, потом проходил около месяца на тренировку и на последней поставили на мешки, и я бил МНОГО ударов правой - малаши и лоу. Только страрался руки держать у головы и очень назад не отклонялся. На тренировке все было ок, но к вечеру бок и низ ребер разболелся.
Скорее всего у тебя просто болят мышцы, что то вроде крепатуры. Через день пройдет.
Я тоже так думаю, - может какие-нибудь мелкие мышцы, межреберные мышцы. Наклоняться больно, лежать на правом боку больно. На тренировку при этом идти или лучше пропустить?
Александр Терсков Можешь идти, только работай в очень лёгком режиме, мышцы нужно разрабатывать и прогреть, после тренировки может стать легче.