Простуда: как быстро вылечить
КОРОНАВИРУС. Бесплатная подборка материалов. ➡️ online.drberg.ru/covid
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Что делать при первых признаках простуды? Какой должна быть профилактика болезней? Если вы начинаете заболевать, как предотвратить болезнь? Будь это вирусная инфекция или бактериальная инфекция, можно предотвратить болезнь или ускорить выздоровление.
_____
Добавка "Иммунитет" (с содержанием цинка и витамина С) 💊 drberg.eu/produkciya/66-immuni...
Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Причины развития болезни могут быть разные: усталость, слабый иммунитет, нехватка витаминов. Бывает простуда без температуры. Простуда у взрослого и простуда у ребенка могут отличаться. Лучше подумать о профилактике заболеваний, чем хвататься за голову при первых симптомах болезни.
Какая простуда опасна? Чем лечить простуду?
Цинк и витамин С - витамины для иммунитета. Это первое, что советуют при лечении простуды. Потребляйте эти витамины не в таблетках, а с содержащими их продуктами. У многих людей дефицит витамина D. От гриппа и простуды, а также в качестве профилактики ОРВИ и ОРЗ может помочь восполнение витамина Д в организме. При первых признаках простуды начинайте есть продукты, богатые цинком и витамином C.
Яблочный уксус ускоряет клетки - фагоциты, которые помогают очищать тело от микробов. Польза яблочного уксуса в том, что он способен ускорить действие белых клеток крови. Можно использовать яблочный уксус для похудения.
Чеснок - отличное средство от простуды. Обладает антибактериальными свойствами. Он поможет при первых симптомах простуды.
Можно ли при простуде интервальное голодание? Да! Если вы начинаете заболевать, то это то, что вам нужно. Интервальное голодание положительно сказывается на работе иммунной системы.
Избегайте стресса. Это поможет вам лечиться от простуды эффективнее. Гормон кортизол оказывает негативное влияние на способность организма противодействовать болезни. Чем выше уровень кортизола, тем меньше витамина Д вы получите.
Сон также поможет усилить сопротивляемость инфекции - это вспомогательное лекарство от простуды.
Не употребляйте сахар. Если вы почувствовали симптомы болезни, не стоит поддерживать развитие заболевания.
У каждого человека есть восприимчивость к вирусам и микробам.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How To Stop A Cold At ...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#иммунитет #высокийИммунитет #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Если болеете - выздоравливайте, а если нет, то не болейте! Не забывайте, что организму нужны витамины 🍏
Почему не уходит вес на иг?
Dr. Berg - официальный русский канал ау
@@user-pk5wi6it6z ,на канале уже есть видео на эту тему.
Есть ли у вас рекомендации по питанию при миоме
@@user-pk5wi6it6z что-то не то едите. И есть ещё куча причин которые описал доктор Берг. Все они есть его канале. Посмотрите ещё тип телосложения. Это поможет скоректировать те продукты которые вы употребляете. Возможно вам не подходит
Я вчера сделала все, что сказано на видео... Это работает... Хорошо, что есть на Земле доктор Берг... Я следую многим советам. Большая благодарность ♥️♥️
А в каком виде пить цинк и сколько?
лучше лимон
Совет доктора и доброго человека. Сердечное спасибо! Имеющий уши да услышит!
Не устаю восхищаться, огромное спасибо вам доктор, не пропускаю все ваши лекции, очень многое узнала и узнаю до сих пор!!!!!🤔💐
1) цинк и витами С(лимон) 2) яблочный уксус 3) чеснок 4) интервальное голодание 5) нет сахару 6) нет стресса
7) сон!
@@natashan3038 8) нет молочке
А чай с вишновым вареньем считается сахаром?
А в этом варенье есть сахар? Вот вам и ответ!!
Нет алкоголю
СПАСИБООО Огромное.Четкая лекция.
Благодарю доктор! Как всегда очень познавательно
Я так вам бьагодарна! Спасибо и доктору Бергу и вашей команде за перевод! ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Благодарим , мы стараемся для Вас ! Команда русского офиса Доктора Берга
Спасибо за информативное видео! Берг как всегда прав
Щиро дякую за пораду. 👍🏻🍋
Thank you, Dr. Berg!!! It is impossible to overestimate your programs. Thank you so much!!!!
Спасибо большое доктору Бергу за лекцию!🙏👍♥️
Спасибо большое, буду лечиться) Люблю ваш канал ❤️
Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе
Благодарю за ваш труд! Успеха!
Благодарность от души за труд. 🔥👍
Имбирь и лимон,шиповник и голодание,забыла когда болела в последний раз)Док тору Бергу спасибо)
@@TheMuslim1428 зато есть в лимоне)) ну нравится человеку шиповник!
Какие интервалы должны быть при голодание?
@@otmorozpr 20/4 мне подходит и сутки один раз в неделю
Ахметова Лилия
Да голодание, я так делала, только вечером не ела. Кашель сразу прошел.
Доктор спасибо огромное!!!это очень важно.
1. Цинк. Вит С ( продукты. 🍋) 2. Яблочный уксус - фагоциты активизируются. Иммунитет повышается. 3. Чеснок 4. Интервальное голодание - режим восстановления. Перестаньте есть. 5. Снизить стресс. 6. Сахар, алкоголь, молочку убрать. 7. Высыпаться.
Молочку убрать, кисломалочку добавить!
@@YuraK_kчто входит в молочку тогда??!!😂 Только молоко?
@@user-le7gh5pu3m Молоко обычное, топленое, сгущеное, ну и тд. и тп.
Молоко не вредит , доказано
Вау!!! Вы такую работу проделали, чтобы перевести столько роликов... благодарю Вас!!! Подписала и уже скачала разрешенные продукты.
В где можно сказать продукты?))
Очень полезный ролик спасибо большое доктору и переводчику👍👍👍👩👩👧👧
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Вчера заболела,сегодня уже летаю на метле. Отделалась одним днём и температурой 37,5. Сын лежал три дня с 38,5. Он углеводозависимый и он меня заразил. Я на Кето и ИГ почти 2 месяца. Обновленный организм легко справился с инфекцией. И минус 8 кг. Спасибо Док. Обожаю Вас.
Более 2-х месяцев в году на кето-диете сидеть нельзя. Сам д-р Берг говорил про 28 дней. Вы перед началом диеты были у эндокринолога, сдавали липидограмму, проверяли состояние почек и печени?
Всю жизнь собираетесь кетать?
@@user-gy8gt7xi8b перед прошла диспансеризацию. Какие 28 дней? Вы о чем?
Кето-это не диета,а образ жизни
А можно ссылку на материалы, где Доктор Берг об этом говорил? У нас в распоряжении противоположные данные от него.
Идеально все обьяснено, постепенно сам к этому приходишь с возрастом, жаль, что раннее не попадалась такая ценная инфа лет так 10 назад эххххх
Жаль,что мама с папой не привили культуру питания.
@@angelikawetrovazvezdaзнаете как это трудно моя жена не слушает, что говорить о детях, я даже с врачами говорю они говорят ешь что хочешь.
Спасибо доктор Берг,вы правы на все 100%))))не болею уже несколько лет простудными заболеваниями.Всем здоровья)))😊
Вегетарианцы в той или иной степени меньше рискуют получить свыше 60 болезней. Этот список включает в себя рак, гипертонию, середечно-сосудистые заболевания, астму, ангину, артрит, ревматизм, запоры, диабет, экзему, псориаз и ожирение.
Вы наверное живёте одна и не работаете в коллективе, только так можно избежать орви.
@@user-dw4uh6oo1qОй,не надо,а!Двадцать лет мяса не ела,и артрито/артроз начался в тот период и куча разного,вирусные стабильно.У всех всё индивидуально.
@@pugolovka_5.91Живу не одна,в кАллективе,правда,щас не работаю.Домашние болеют регулярно,а я,как ушла на домашнее,болеть перестала.Щас первый раз за три года словила😭
Спасибо переводчикам канала идоктору Бергу!!!!!
Обратите внимание на семя льна...Это колондайк!!!!!!!!!!!!!
Всегда ем лимоны, а еще имбирь, чеснок с луком когда ощущаю, что заболеваю 😉👍Спасибо
Благодарю за полезную информацию!
бравооо доктор Берг😉🤗😎слушая Вас забудешь про болезни😁😆😉все просто и убедительно🤗🤗🤗
Спасибо доктор советы действенны! Я проверил на себе. На работе и дома все болеют, а я даже без насморка
Блогадарю вас дай Бог вам здоровья
Спасибо за полезные советы. Я применила. Это работает 😊
Огромное.огромное спасибо за Ваши советы.
СПАСИБО! Это просто кладезь здоровья!👌👌👌
Вот такие видосы достойны лайка
Благодарю Вас! Вы совершенно правы.
Всем родственникам всегда говорю такое, и насчёт детей всегда говорю- не надо их пичкать сахаром - на что на меня смотрят как на дуру, тип отойди мы лучше знаем….. тип у тебя детей нет, от куда тебе знать …. 🤦🏻♀️🤦🏻♀️ ну да я же просто дурочка, которая учится в меде и которая по данным советам не болела последние 2 года. Как сразу чувствую температуру ( даже если 36,9) - сразу пью куркуму с черным перцем- через час болезни как и не было)
Как пить скажите пожалуйста
Как пить , с водой?
@@user-zo5dh4cw3r в теплую воду добавляют все ингредиенты на кончике ложки
@@user-eu1vj2lm5h в теплую воду добавляю все ингредиенты на кончике ложки
соглашусь. некоторым ссы в глаза - всё Божья роса. не доходит 😓
Спасибо Доктор Берг ❣️👍
Спасибо за ценные советы, будем применять.Храни Вас БОГ!🙏🙏🙏
Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Благодарю!!!!❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Спасибо большое❤
Благодарю за перевод
Благодарю Вас, ДОКТОР! ❤
Спасибо вам огромное!!!!!!!
Абсолютно верно 👍
Спасибо!❤
Большое спасибо 😀😀😀
Здравствуйте доктор Берг, уже 10-й день на интервальном голодании,чувствую себя прекрасно,появилась лёгкость,пропало тяга к сладостям и перестала переедать. Благодарю за ваш труд.
Отлично!
8 часов с едой а 16 нет?
Здравствуйте! Вначале 8/16 две недели а сейчас 4/20
@@user-dg3lo5mw2y А в период 20 часов просто пьёте воду?
Самая здоровая диета - та диета, которая состоит из непереработанных растительных продуктов. Чем больше их в вашем ежедневном рационе и чем меньше в нём переработанных и животных продуктов, тем лучше‹‹44››.
Спасибо большое Доктор!
Огpомное благодарность за перевод русскому каналу.
Спасибо за ваши советы
Нам всегда нравится ваше видео
Благодарю😊😊
Ну, что я скажу, наши предки так и лечились. Чеснок, голод. Помню, моя учительница говорила, что при простуде, если нет жгучего голода, то лучше не есть. Организм борется, а мы еще пищеварительную систему нагружаем.
Жрать хочу
@@danil_matyush 🤣
Отличные слова перестаньте есть когда заболели а я так и делаю и не хочется когда недомогание суперрр
😎👍
Елена Лазутенкова а мне наоборот ест хочется 😭
Спасибо огромное я живущий в России пользуюсь вашими видео и все четко
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
Спасибо большое 😊
Благодарю!!!
Thank You.
♥️♥️♥️спасибо берг
Спасибо 💖💖💖💖💖💖💖💖
Спасибо, доктор Я выздоровел ☀
Забыл ещё про витамин Д, а так я полностью согласна! Спасибо огромное за такие отличные видео.
Есть видео про витамин Д kzhead.info/sun/lr6zdtSffnyjhp8/bejne.html
При болезни и так не хочется кушать совсем ! При ломоте в мышцах ,- одна мысль - скорей бы это прошло !
Благодарю! 🙏❤️
Большое спасибо
Благодарю вас
СтоЮ такая на крыше с лопатой. Снег счищаю. Ветер страшный. Сопли текут. Слушаю лекцию, как снизить риск простуды. Думаю: пойда-ка цинка хлебну, а то стресс один кругом
😂😂😂Закаляетесь и молодеете на крыше?!
Как Вы умудряетесь чистить снег на крыше и одновременно слушать что то?
Много цинка в куриной печени
СПАСИБО.
Благодарю доктор
Спасибо
Комментарий в поддержку 😊
Spasibo😘
Спасибо!
Спасибо.
СПАСИБО ДОКТОР БЕРГ. Все ваши советы РАБОТАЮТ. Я с вами уже простудой давно не болею особенно КОВИДОМ. КЕТО,ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ,ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ,ВИТАМИНЫ ОНИ СО МНОЙ. МНЕ 68 ЛЕТ.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Спасибо❤👍🏻
Переходишь на кето и на этом простуда заканчивается-нет глюкозы для питания болезнетворных бактерий и вирусов-проверено на себе,муже и внуке.
А внуку сколько лет?
Важный вопрос?!!!! Ребенку когда можно применять кето диету ???
Я думаю ребёнок растущий организм. Ему нельзя.
Надо есть все по немного
Я думаю, что автор имела ввилу, что на период лечения уменьшить количество углеводов, а не переводить ребенка на кето на постоянной основе
Спасибо! Да цинк сразу...😊💥💥😘
Очень интересно, спасибо за перевод! Все советы дельные. А еще я тут напитки нашла при простуде и ковиде, леовит выпускает. Помогает. Там есть для начала болезни и для окончания (для быстрого детокса).
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Доктор, спасибо, что вещаете на Россию, очень ценим ваш опыт и знания, и, конечно следуем им!
🇺🇦👍 Дякую.З повагою.
Докторжон 🙏😘😘❤️❤️❤️
Я сейчас болею, температура 4дня держалась 38-38,5.Употребляю лимон,отвар шиповника и есть совсем не хочется во время простуды
Доктор Берг,вы просто зачётный доктор))
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉 Вас ждут: ✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара, ✅ Подарок за регистрацию, ✅ СКИДКИ и бонусы, 📌Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь coachweb.pro/ng? Успевайте присоединиться!😊 Служба поддержки канала
Браво.
Long Live Dr. Berg!
Заметил очень интересную вещь, когда начинаю заболевать, то пью чай с лимоном и просто его ем очень много и на ногах уже через 2-3 дня, а бывает вообще очень быстро проходит, так что лимоны это одна из лучших вещей при простуде
Киви хавай
Спасибо большое за полезную информацию. Скажите, пожалуйста, почему в аптеке сказали, что коллоидное серебро очень токсично. Как его правильно применять?
Thanks Doc!
Спасибо попробую цынк.Насчёт лимона это супер. Я вот простыл. Тедо ломит горло, насморк температура. 3 года почти не болел. Как перестал есть зелень чеснок. Спустя время простыну. Но вот одно интересное. Именно при простуде очень хочется лимон. Да так что ем его как апельсин долльками. Даже не чувствую толком кислое. И всё. Потом год лимон не охото. Будто организм сам так хочет. Но о еде скажу так, если заболел и не есть. То человек сильно становится слабый,а это очень плохо.
Спасибо за полезную информацииныормауию
Спасибо за полезную информацию
Абсолютно точно и правильно огромнейшее спасибо!!! Как всегда просто и понятно, природа нам все дает однако технический progress очень многое убивает, к сожалению таблетки и химия уничтожает организм, возвращаемся обратно в лоно природы! И это все работает! Огромнейшее спасибо вам доктор Берг!
Когда заболеваешь, есть и так не хочется, я и не заставляю себя) Спасибо, что утвердили меня в моем мнении)))
🤣🤣🤣👍
говорите за себя
@@user-qh4xg4sr3m Это значит, Вы не болели так, что пропадал аппетит
@@zakhiraazamat618 один раз так заболела,что не ощущала не вкуса,ни запаха,а есть хотелось так ужасно.что я плакала над курицей,которую не могла съесть из за этих симптомов,потому что не ощущала вкуса вообще!аж до смешного)))))))
@@user-qh4xg4sr3m Сочувствую. Надеюсь, с Вами такое случается не часто💝
@Dr.Berg есть у вас рекомендации питания при миоме
Дякую 🙏
Спасибо🙏💕 доктор, команде, переводчику, как будто он сам говорит на русском языке❤😊
Лучше применять термин - интервальное питание, слово - голодание сразу вызывает противодействие:))
очень хорошые советы
На счёт 🍋 на себя проверил и убедился 👏🏼👍🏼 Теперь буду знать про цинк и яблочный уксус! Спасибо 🙏