KZhead

Тренуй - витривалість. Стріляй - влучно. Тестуй - результат.

Tacti Coach
2023 ж. 14 Қар.
39 854 Рет қаралды
Жүктеу

У цьому випуску поєднано фізичні вправи та стрільбу. 8 хвилин без зупинної роботи, викладайся до поки не закінчиться відведени час.
Результати пиши під цим відео, кращий результат отримає підгон від коуча (важливо: результат повинен бути записаним на відео)
Підтримати нас можна купивши патчі, або задонативши⬇️
Наші шеврони -instagram.com/tacti_coach_sho...
Monobank: send.monobank.ua/jar/9UU1TKLK9W
Музика - / artaria - topic
Got licence from Siona Records/Miss Monique
🟢ЗМІСТ:
00:25 Про що випуск?
01:24 Пояснення завдання.
03:18 Старт тренування.
11:12 Поради.
🟢СОЦМЕРЕЖІ:
TIK TOK-www.tiktok.com/@tacti_coach?_...
ТЕЛЕГРАМ t.me/+GGy4OYYfqaU5NTAy
#tacticoach #military #ЗСУ

Пікірлер

  • це один з топових україномовних мілітарі каналів, крутяк

    @user-np9fv3ro6d@user-np9fv3ro6d6 ай бұрын

  • Прошу викладати заняття із бойової підготовки, щоб всі громадяни нашої країни, які ще не приймали участь в бойових зіткненнях, мали можливість переймати бойовий досвід із захисту країни. Слава нашим героям !!!

    @user-de8is3ji1c@user-de8is3ji1c5 ай бұрын

  • Дякую захисникам України за мужність і героїзм.

    @Andrii1973@Andrii197328 күн бұрын

  • Можно відео ще про якусь українску зброю? Наприклад "вулкан", або снайперська гвинтівка "крокодил" точно не пам'ятаю назву)

    @Sk1f_ukr@Sk1f_ukr6 ай бұрын

    • Snipex Alligator

      @vonde@vonde6 ай бұрын

    • Вулкан в call of duty додали

      @ChamberBeats@ChamberBeats6 ай бұрын

    • Де є наче Зброяр чи щось таке..

      @berson5746@berson57466 ай бұрын

    • Позапрошлое видео про наш автомат

      @fa1lent434@fa1lent4346 ай бұрын

    • Так в цьому відео uar15

      @wordisshot2528@wordisshot25286 ай бұрын

  • коуч відео як завжди топ

    @vanya8688@vanya86886 ай бұрын

  • Якби ще й попадання в ціль показувати, одночасно - було б Ідеально.) Ну а так, так тільки 4/5. 🙂 Відео досить цікаве. 👍🏻Дякую за ролик.🇺🇦✌🏻

    @user-te4qh2yg9z@user-te4qh2yg9z6 ай бұрын

  • Машина!! Ще б побачити результат стрільби. Цікаво, наскільки якість зменшується із збільшенням раундів. Взагалі-то супер!

    @oleksandrpasichnyk4945@oleksandrpasichnyk49456 ай бұрын

  • Супер тренування,дякуємо за поради і власний приклад.🇺🇦🇺🇦🇺🇦

    @fanatikchess@fanatikchess6 ай бұрын

  • "Слідуй за мною, роби як я"🥷🪖🇺🇦💪

    @stepandzhus267@stepandzhus2676 ай бұрын

  • Гарна праця, хлопці!!!🔥🔥🔥💪💪💪

    @vladimirsha9497@vladimirsha94976 ай бұрын

  • Дякую! Вмерла, просто дивлячись на це... але вболівала за Коуча!))

    @irishvalent@irishvalent6 ай бұрын

  • дякую вам велике за це відео! Я планую у майбутньому стати військовою та захищати нашу Неньку, дякую вам за працю 💪😈

    @dianazavr@dianazavr6 ай бұрын

    • Не тупи,дурко😂

      @user-xg7is8yr9z@user-xg7is8yr9z5 ай бұрын

    • Всё это понты при штурме посадок это не пригодится займись лучше бегом минимум 3 км

      @user-gh2or6kl3q@user-gh2or6kl3q5 ай бұрын

    • @@user-gh2or6kl3q і становою тягою

      @user-xg7is8yr9z@user-xg7is8yr9z5 ай бұрын

    • Сама так само 🙏🙋🤗🙂

      @mariashapranova@mariashapranova5 ай бұрын

    • Молодець! 🇺🇦 Я так само!)

      @andrii_tseluiko@andrii_tseluiko4 ай бұрын

  • Топ

    @_Vlad0108_@_Vlad0108_6 ай бұрын

  • ура, новый видос

    @hanekami@hanekami6 ай бұрын

  • Как всегда топ

    @user-wb2wd7nu2s@user-wb2wd7nu2s6 ай бұрын

  • Краш, 😍 гордість, що у нас такі хлопці! Захоплююсь коучем!

    @user-fc3wx7kp2u@user-fc3wx7kp2u5 ай бұрын

  • Щиро дякую за відео!

    @user-vd5hm8qj8g@user-vd5hm8qj8g6 ай бұрын

  • Дякую

    @AndreyBaybuza@AndreyBaybuza6 ай бұрын

  • Красава❤

    @bletneon7763@bletneon77636 ай бұрын

  • Браво

    @user-ye4of7js5o@user-ye4of7js5o6 ай бұрын

  • Тренування вогонь 🔥

    @Militari626@Militari6266 ай бұрын

  • Супер, дякую! Будемо тренуватися!

    @patsan13@patsan135 ай бұрын

  • Дякую,дуже круто,хотілося б бачити побільше всіляких варіантів тренувать

    @user-dt8jw6wi7v@user-dt8jw6wi7v6 ай бұрын

  • Тренуваха бомба! Лайкос на місці!)

    @v.stfk.7702@v.stfk.77026 ай бұрын

  • Дякую коуч за класичне тренування на витривалiсть!!!

    @user-dw7di8xm5u@user-dw7di8xm5u5 ай бұрын

  • Лайкос по замовчуванню проставив, класна програма тренувань, машина 💪

    @user-wk5yb2fz9h@user-wk5yb2fz9h6 ай бұрын

  • Коментар для просування гарного контенту

    @artischock@artischock6 ай бұрын

  • Зашибісь, прям те що потрібно!

    @michaelbokovikov9430@michaelbokovikov94306 ай бұрын

  • YAYS a new video to binge on 😈😈

    @Beach_Ghost@Beach_Ghost6 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥

    @mykhailo_danchevskyi@mykhailo_danchevskyi6 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥

    @andrianst6402@andrianst64026 ай бұрын

  • Плюс, добавляю завтра ще одну вправу собі

    @mrskippy609@mrskippy6096 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    @juliparhomenko2546@juliparhomenko25466 ай бұрын

  • Coach крутяк! Є на кого рівнятися молоді

    @pol7711@pol77116 ай бұрын

  • нормуль вправа, на наступному полігоні відпрацюємо

    @dimag.b.5347@dimag.b.53476 ай бұрын

  • ❤

    @goddoor6174@goddoor61743 күн бұрын

  • Це, як в мене на спорті)))

    @nori1003@nori10036 ай бұрын

  • На 4-му раунді вже розім'явся і стійки для стрільби прям так технічно і гарно стали виглядати..😍 , наче все життя тільки цим і займався.

    @mariashapranova@mariashapranova5 ай бұрын

  • 👍👍👍👍

    @user-ye6mq2fr8n@user-ye6mq2fr8n5 ай бұрын

  • кроссфит коуч)

    @762851@7628516 ай бұрын

  • Супер випуск , лайк однозначно , такі вправи можна робити і вдома без зброї просто ставати в стійку для стрільби . Без екіпірування звичайно ж буде легше , але можна портфель нагрузити і пробувати . Слава ЗСУ .

    @SmertbOkypantam@SmertbOkypantam6 ай бұрын

    • А можна канеш і виєхать до нормальної країни

      @user-xg7is8yr9z@user-xg7is8yr9z5 ай бұрын

    • ​@@user-xg7is8yr9z можно ще щоб ти завалив хлебало

      @user-mk8ck2rj8u@user-mk8ck2rj8u5 ай бұрын

    • ​@@user-xg7is8yr9zможна батьків змінити, дітей взяти нормальних, так?

      @mariashapranova@mariashapranova5 ай бұрын

  • 💪🏻💪🏻💪🏻🇺🇦🇺🇦🇺🇦

    @user-mg2ic7eu2h@user-mg2ic7eu2h6 ай бұрын

  • Дякую з вашу працю!!! Відео дуже корисні!!!

    @user-dg1lq4eq7t@user-dg1lq4eq7t6 ай бұрын

  • 👍

    @user-if3bz6nk9k@user-if3bz6nk9k6 ай бұрын

  • Супер тренування. Лайк. Чи можете показати тренування, як працювати в парі, двійки, трійки. Дякую

    @user-op5vk7zw6q@user-op5vk7zw6q6 ай бұрын

  • 👍👍👍 Дякую тобі друже. ✊✊✊✌✌✌

    @user-wc2lv7pv9o@user-wc2lv7pv9o6 ай бұрын

  • каеф

    @user-wc2fx2po3c@user-wc2fx2po3c6 ай бұрын

  • Го відео про КМБ

    @maksonchik0975@maksonchik09756 ай бұрын

  • саундрет просто пездат, и можно было бы местами и немного громче вообще писечька получилась бы

    @user-uq3ti1cr4q@user-uq3ti1cr4q6 ай бұрын

  • Здоров Коуч, хотілось б побачити відео про вправи які б допомогли підтянути погану фізичну підготовку, для людей в якої вона погана які б хотіли б її підтянути

    @dipandaytr1764@dipandaytr17646 ай бұрын

    • Включи мозок,ютуб в поміч

      @user-xg7is8yr9z@user-xg7is8yr9z5 ай бұрын

    • @@user-xg7is8yr9z на ютубі мільйон таких відосів а від коуча цікавіше буде подивитись

      @dipandaytr1764@dipandaytr17645 ай бұрын

  • старий, вітаю, підкажи що за штани??

    @user-pm2kl7xm7i@user-pm2kl7xm7i6 ай бұрын

  • Доброго. Нитки які стирчать на плейті WAS траба обплавляти запальничкою?

    @DaniilT5889@DaniilT58896 ай бұрын

  • +

    @vladymyrpetrenko3552@vladymyrpetrenko35525 ай бұрын

  • Coach, яка приблизно вага твоєї екіпіровки ?

    @vadosskin2940@vadosskin29406 ай бұрын

  • Чи можна, записатися на навчання в живу? Дякую.

    @user-nl9tb3ie8n@user-nl9tb3ie8n6 ай бұрын

  • Можна дати назву-Військовий біатлон

    @user-cu9ls2nh3g@user-cu9ls2nh3g5 ай бұрын

  • Класс дуже корисне відео, давно таке щось шукав. Також хотів задати питаннячко: Чому у військових які тренуються і воюють нема величезних м'язів тягаючи важку зброю? Вибачаюсь можливо питання не коректне.

    @user-hk4jv6io8d@user-hk4jv6io8d6 ай бұрын

    • Так дійсно,питання дуже тупе

      @user-xg7is8yr9z@user-xg7is8yr9z5 ай бұрын

    • @@user-xg7is8yr9z ваша відповідь також.

      @user-hk4jv6io8d@user-hk4jv6io8d5 ай бұрын

    • @@user-hk4jv6io8d бо вони не встигають накачатись

      @user-xg7is8yr9z@user-xg7is8yr9z5 ай бұрын

    • Бо вони качають силу, а не м'язи. Як вантажники, що носять тяжкі грузи. Помічав, що в них немає багато м'язів?

      @shelestlista4122@shelestlista41225 ай бұрын

    • ​@@shelestlista4122так помічав ще коли працював у супермаркеті. Дуже дякую за відповідь🙏

      @user-hk4jv6io8d@user-hk4jv6io8d5 ай бұрын

  • Напишіть будь ласка, що за арка на відео...

    @oleksiipavlikov2739@oleksiipavlikov27393 ай бұрын

  • Цікаво чи бачив Коуч скільки вже в тік тоці є з ним едітів?)

    @kammy3559@kammy35596 ай бұрын

  • треба останній патрон собі залишати ))) а шо за штани?

    @Maxxmel@Maxxmel6 ай бұрын

  • Дякую за цікаве відео. Питання не по темі, але може хтось підкаже як правильно тренуватись, щоб збільшити кількість підтягувань? Наразі здатен зробити 8, але прагну 15.

    @user-sf7mq5ck8k@user-sf7mq5ck8k6 ай бұрын

    • Щодня один раз на максимум і все будо ок, тіки не спіши роби правильно результат не заставе себе чекати, через місяць більше 10по любому буде, терпіння, раз на добу максимальна кількість підтягувань

      @user-ch4qc8tr8n@user-ch4qc8tr8n6 ай бұрын

  • Закислення м'язів не розвиває, а руйнує вашу витривалість.

    @zorekrykger2044@zorekrykger20446 ай бұрын

  • Коуч Привет, можно узнать, ты же вроде в Днепре находишься, можно у тебя тренировку боевую пройти, или скажи пожалуйста, кто может подготовить, очень хочу

    @MrForestShow@MrForestShow6 ай бұрын

    • А Вам навіщо?

      @user-wx1gg7ix4j@user-wx1gg7ix4j6 ай бұрын

    • @@user-wx1gg7ix4jхоче в ато

      @user-xg7is8yr9z@user-xg7is8yr9z5 ай бұрын

  • Магаз на 45 набоїв, чи на 40?

    @oleksandr2211@oleksandr22115 ай бұрын

  • 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🫶🇺🇦🇺🇦🇺🇦

    @user-yg1ev3eh3c@user-yg1ev3eh3c6 ай бұрын

  • Чому на запобіжник не ставити?

    @andrii_DE_Libertate@andrii_DE_Libertate6 ай бұрын

  • скільки важить екіпа, і скільки на ній бк?

    @alexandrppc9043@alexandrppc90436 ай бұрын

    • Приєднуюсь до запитання. Цікаво, як виглядали влучання в тракті навантаження?

      @olesav2994@olesav29946 ай бұрын

  • А мішеньку показати ? 😅

    @dim0n_@dim0n_6 ай бұрын

  • у людини на відео проблема з роботою з запобіжником. Кинути зброю на землю з патроном в патроннику і знятим запобіжником - це ознака нубаса, вибачайте. Підняв зброю на прицільну лінію, вже звичка - зняти з запобіжника. Опустив зброю з прицільної лінії - по звичці поставив на запобіжник. Тільки так. Спочатку Техніка Безпеки, потім модний шмот і тактикульні врави.

    @Denis-gp5gi@Denis-gp5gi6 ай бұрын

    • А ще стріляють дуже близько біля людей та не ставлять на запобіжник 😢

      @Militari626@Militari6266 ай бұрын

    • Тренування розраховане на високий рівень фізичної та тактичної підготовки оператора

      @Militari626@Militari6266 ай бұрын

    • @@Militari626 Немає жодних причин не ставити на запобіжник, коли кинув зброю

      @Denis-gp5gi@Denis-gp5gi6 ай бұрын

  • Та за шо, я минуле кардіо не можу зробити за 20 хвилин не помираючи, а тут нове >.

    @Chubzic.@Chubzic.6 ай бұрын

    • Жиза, погано стало вже від відоса 😂

      @vladimir9223@vladimir92236 ай бұрын

    • ​@@vladimir9223я це попробував без снаряги і стрільби, думав помру

      @Kraken_Rolls@Kraken_Rolls6 ай бұрын

  • Безсенсовий кометрар,на декілька слів,для розвитку каналу і відео поширення залишу я

    @Yrii_Orbit@Yrii_Orbit6 ай бұрын

  • Влучність -0

    @user-vx8lj8fr8l@user-vx8lj8fr8l13 сағат бұрын

  • Самокритичний який 🙃 4 чи 5 раундів каже 😂

    @lighting_capturing1033@lighting_capturing10336 ай бұрын

  • Если делаешь занятмя, не хрен матюкаться, получишь по сраке. На нуле будь ласка...LOL

    @user-sk5en5zb8w@user-sk5en5zb8w3 ай бұрын

  • 💪💪💪🫡🫡🫡👍👍👍

    @vadymsalyuk8159@vadymsalyuk81596 ай бұрын
KZhead