40КМ ПОД ДОЖДЁМ / ОТ МОСКВЫ ДО ЗЕЛЕНОГРАДА
Зарегистрируйся С 27 июля по 23 августа на сайте promoblackmonster.ru/ и получи доступ к UFC FIGHT PASS на месяц! Полные прямые эфиры, а также огромный архив всевозможных турниров и эксклюзивного контента в русской озвучке ждут тебя!
----------
Всем привет друзья, с вами Алексей Лихарев и в сегодняшнем выпуске Вы увидите как я пробежал 40км от Москвы до Зеленограда. Также узнаете, как нужно запасаться на такие пробежки. Как думаете тяжело ли бегать под дождём? За какое время это можно сделать?
Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео.
Друзья, приятного Вам просмотра.
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
#40км #Лихарев #марафон
------------------------------------------
Ссылки на мои соц сети:
ВК - vk.com/id196437843
ИНСТАГРАМ - / beardserk
Hardcore Running - vk.com/hardcorerunning
В Балашихе горячую воду отключили, побежал к корешу в Зеленоград помыться)))
О наши) Я с авиаторов
Топчик братан 🤙
Обнял 🙌
@@AlexeyLikharev поднял...))
@@AlexeyLikharev подбежал)))
Когда кто-то на 5 км разминается, а у тебя это вся тренировка 🌚
Когда кто-то тошнит в темпе 5:30, а у тебя это твой максимально рабочий...😐
Вот за что люблю этот канал, так это за то , что тут творится лютая дичь, от которой нельзя оторваться! Спасибо!
Красавец👏 Вот это я понимаю беговой контент. Люди посмотрят и поймут, что бегать в парках не так уж и сложно.
💪
Не знаю,я лично хотел начать бегать,но столкнулся с двумя факторами: Не знаю как бегать правильно что бы колени не убить. И второе:У меня хрящ в колене чуть изменился,типа артрит.Вот такая хуйня,товарищи
Alexey Likharev эх Леха,я бы так бегал если б не ебучий артрит колена
Александр Вальц на приём к ортопеду, возможно нужно изготовить стельки специальные. Растяжкой начни заниматься, не 1 и 5 минутной, а полноценной часовой. И не надо каждый раз тренироваться на износ, тренировка на 50-60% от максимума, но стабильная. Объём и постоянство решает, удачи!
Bahtiyar Kalkabekov спасибо:)
Алексею ни заморский этот "respect" а русское огромное УВАЖЕНИЕ! Если бы была возможность поставить больше пальцев вверх поставил бы!
Сергей Порошин спасибо!
Я поставлю,не переживай ✊
В Зеленограде колонка весьма инновационная. В моем детстве на курок надо было хором втроём наваливаться, чтобы четвертый кореш хлебнул водицы
Ты кажись кран с водичкой, под Зеленоградом не выключил, Лёха!
НУ ты чертов гений монтажа)
Спорт - гигиена души. Хороший пример для молодёжи, ставлю лайк.
Как можно на столько круто снять обычный бег в столь ублюдскую погоду?))) Респект тебе, очень приятно и интерессно смотреть твои ролики
Вот говорят про вес, а у чувака рядом, норм так живот торчит, но он норм так бежит))) Спасибо за видос)
Люблю бегать, но больше люблю смотреть как бегает Алексей!
Алексей, как всегда- на высоте!) Ролики заходят на ура! Большое, тебе, душевное спасибо!)
Видел ваш забег вживую,ехал на работу в Шереметьево!!! Красавцы!!!
Топ контент подъехал. Спасибо за видео, так держать. Очень позновательно)
Так увлеклась и хихикала, что чуть не пропустила свою станцию на электричке))) спасибо за видео! Топ!
Класс)
Это Щербаков до этого лазил. Щас он дома уже.
Спасибо, отличный монтаж и видео!
Леха, красавчик!💪 видио - огонь 🔥🔥🔥
Здоровья тебе, бандит👍👍👍 Годный контент👏👏👏👏
Отличный монтаж, видео супер! 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
бля .... какой стильный прикид от пумы, я тоже хочу такой
Как всегда бомба🔥👌
Огонь! Очень круто! Респект
Реально круто! Молодцы!
Мужик это огонь! Твой образ жизни для многих должен быть примером! Красава!
Спасибо за угарно-информативный контент, видео подобного формата заходит на УРА!!!
Спасибо за прогулку))
СТООООЙ) как всегда годнота ! Благодарю
Лютый движ! Зеленоград столица мира!
Лобня и Дмитров лучше!
Как всегда супер!
Мощно💪классное видео, Алексей, как и всегда 👌👍
Спасибо!
Алексей ! нуу.. самобытно делаешь,.. нравятся твои видосы. спасибо ) 👍
Алексей, надо было тебе еще вокруг Зеленограда показать трассы. Тут убегаться можно. 🤪
Спасибо за видео и хорошее настроение
Круто, побольше таких видосов)
Леха красавчик! Олимпийский бегун! Молодцы, парни!
Ты лучший , благодаря тебе и твоей мотивации , я начал бегать))
Приятно на Вас парни смотреть)печи твоя ,как видео смонтировано)кайф да и только
Красава, хорош пример для ребятишек!)
Круто, как обычно!
Как всегда топ!
Начало пушка с нарезкой и кентом) красавчик, удачи тебе и здоровья
Алёшка вообще мотивирует , и поднимает настроение!! Спасибо за контент!
Очередной лайк бородатому мотиватору! :-)
КРУУТООО👌 Alexey Likharev
Чувак монтаж и саундрек супер, очень качественно сделано смотрится на одном дыхании 🔥
Мужик, Лайк, заслужил. Удачи дальше во всем. Сам с Зеленограда!
Очень хорошо.Держи планку и расти!
10 минут за секунду) Аж самому захотелось устроить забег)
Молодцы! Так держать! Контент годный!
Ура видосик!!
Отличный видос, поднял настроение.
Крутяк 👍🔥
спасибо за видос,бро)
О годнота подъехала ) лайк авансом !
Однозначно лайк
Какие же стилёвые видосы у Лёхи, просто топчик
Монтаж как всегда топчик! С каждим разом все лучше и лучше.
Годнотенечка 👍🏼
Нормально суету наводите) Удачи во всех начинаниях! Монтаж видео на высоте, смотрится на одном дыхании. И самое главное, это реклама, человек заморочился и придумал интеграцию, чётко! Лайк!
Живу в Зеленограде,а тут такой кайф,спасибо)
это о*уенно! Лёха, не останавливайся! Спасибо за годноту!
Топчик 🔥
Монтаж просто оргазмический, каждое видео пушка бомба! Спасибо, Лёха!
Классный формат)
Красавцы парни!!!
Очень здорово, вдохновляющее видео
Нет слов, одни эмоции 👍 сам бывает по обочине трассы херячу длительные, что-то есть прекрасное в этом извращении...
мои кореша. Ну Алексей, красавчик! Все еще ахреневаю с твоего сторителинга :)
АЛЕКСЕЕЕЙ, ДАВАЙ БОЛЬШЕ ВИДЕО!!! ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ СМОТРЕТЬ
Чё-то как нравится мне твои ролики смотреть 😁
Боже, просто лучший)
Лучший♥️
Молодец Леха!
Бегун, крутой пацан, да еще и без хейтеров! Уважаю, смотрю каждый твой движ! и конечно же люблю маму и бегаю независимые забеги!
Начало зачёт😂😂😂
Обожаю!!!! Крутейшие ролики👍🤙, ещё и с утра,заряд на день! Привет из Одессы ✊
Привет в Одессу!
Всё круто,но было бы ещё круче,если б ты скинул плейлист треков под которые ты бежал,или те которые ты используешь почти каждую пробежку.Спасибо🤘
Респект за Зеленоград, ты лучший
Леха красавчик!!!
Молодец, берись и делай-наш девиз!
Лайкос не глядя
Лайк за всё!)) Особенно за Щербакова и чайный гриб (топовая штука)!)
Как всегда 👍🏼👍🏼👍🏼
Хороший забег 👏😄
Хорошо что вернулся! Тут какой-то тип без бороды вместо тебя тусил! Спасибо, родной, обнял 🙌🙌🙌
Узнал о тебе от канала Дух Провинции. Почти все видосы пересмотрел уже) Топ контент ✊
Я тоже с зелика, вы бежали по ленинградке, а по пятницкому шоссе было бы короче и быстрее💪👍👍👍
Четко👍
Посмотрел видос, жамкнул лайк, позвонил маме, в субботу побегу независимый забег
Алексей молодцом!
Лучший мотиваторов 👍
Начало вставило, растёшь радует)
Шикарная режиссура, красавчик)))
Вот такие бы видосы в тренды
Это бомба
Топ!!! Дайте страву
Красава🤴